خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیتزا صبحانه
مواد لازم برای پیتزا مخصوص صبحانه : آرد 500 گرم خمیر مایه 10 گرم آب یک و یک دوم پیمانه نمک به مقدار لازم روغن زیتون 8 الی 9 قاشق سوپخوری سس گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری کنجد 4 قاشق سوپخوری مواد لازم رویه پیتزا صبحانه : پنیر موزارلا (رنده شده) 200 گرم سوسیس (خرد شده) 300 گرم تخم مرغ 3 عدد برگ آویشن تازه 4 الی 5 عدد نمک ...
مرغ پارمزانی با پنه بروکلی
وب سایت اشپزباشی: مرغ پارمزانی گریل شده در کنار پاستا و بروکلی، هم خیلی سریع آماده میشه و هم از غذاهای حاضری سالم تره. مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد بزرگ پنیر پارمزان 3/4 پیمانه آرد سوخاری 1/2 پیمانه فیله مرغ 680 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سس گوجه یک و سه چهارم پیمانه پنیر موتزارلا 120 گرم پاستا پنه 230 گرم کلم بروکلی 280 گرم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد ...
رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
در ظرف مخصوص سرو آن ریختید، کمی پنیر صبحانه روی آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند. 10) پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و ...
طرز تهیه پاستا صدفی شکم پر
.... میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: پاستای صدفی (درشت): 25 عدد کره: یک دوم پیمانه خامه پر چرب: 1 پیمانه پنیر پارمزان (رنده شده): یک و سه چهارم پیمانه سینه مرغ پخته (بدون پوست و استخوان): 450 گرم پنیر ریکوتا: یک و یک دوم پیمانه پنیر ماتزرلا (رنده شده): 1 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم برگ ریحان تازه (درشت خرد شده): به مقدار لازم برگ جعفری (درشت خرد شده): به مقدار لازم ...
مرغ و نودل کنجدی یک غذای چینی خوشمزه
سس سیر و فلفل 170 گرم مرغ نواری برش داده شده 350 گرم نودل یا اسپاگتی 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد دو عدد فلفل دلمه ای زرد و قرمز خرد شده گشنیز تازه طرز تهیه 1. در یک کاسه متوسط، سرکه، پیازچه، عسل، سس سویا، زنجبیل و سس سیر و فلفل را با هم مخلوط کنید. مرغ ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس کنار بگذارید. 2. در یک قابلمه متوسط، نودل ها را ...
طرز تهیه تارت لیمو
روی خمیر ایجاد کرده، یک کاغذ روغنی روی آن بگذارید و مقداری حبوبات روی آن بریزید تا پف نکند. 5٫ قالب تارت را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 15 دقیقه بگذارید. 6٫ قالب را از فر خارج کنید.، حبوبات و کاغذ روغنی را از روی تارت بردارید و مجدد 10 دقیقه در فر بگذارید. 7٫ برای تهیه مواد رویه؛ تخم مرغ را درون ظرفی بریزید و با همزن برقی ...
پودینگ نان و آلو یک صبحانه ترش و خوشمزه
...> 6 عدد تخم مرغ همزده 3 پیمانه شیر 1/3 پیمانه شکر گردوی بوداده طرز تهیه 1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. کره را روی نان ها بریزید و آن ها را خرد کنید. نیمی از نان ها را داخل ظرف بچینید. در یک کاسه بزرگ، آلو و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. آلبالوی خشک را روی آن ها بریزید و دوباره یک لایه دیگر نان روی آن ها بچینید. 2. در یک کاسه بزرگ ...
هویج و پیاز کاراملی یک شام ساده و خوشمزه
کره 1⁄4 پیمانه مریم گلی خرد شده نصف قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 450 گرم نان گندم 1 ٫ 5 پیمانه آب مرغ طرز تهیه 1- در یک قابلمه روغن زیتون را روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز و هویج اضافه کنید و حدود 15 دقیقه آن ها را تفت دهید تا کاملا پخته و نرم شوند. حرارت را زیاد کنید و 5 تا 8 دقیقه دیگر تفت دهید تا پیاز ها کاملا طلایی شوند. آن ها را ...
پای سبزیجات رژیمی، یک شام خوش طعم گیاهی و کم کالری
پای سبزیجات رژیمی مواد لازم خمیر پای آرد : سه و نیم لیوان کره : 220 گرم آب سرد : پنج قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ : دو عدد آب لیمو : دو قاشق غذاخوری نمک : یک قاشق چای خوری شکر : سه قاشق غذاخوری روش تهیه خمیر پای آرد را با شکر و نمک مخلوط کنید . کره سرد و سفت را به تکه های کوچک برش بزنید و اضافه کنید سپس با نوک انگشتان دست مواد را ...
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
فیلیپینی را تشکیل می دهند. 17- صبحانه آلاسکایی ترکیب گوشت گوزن شمالی و تخم مرغ به همراه نوعی پنکیک، صبحانه آلاسکایی محسوب می شود 18- صبحانه سنتی آلمان سوسیس، پنیر محلی و نان پخته شده تازه یک صبحانه معمولی برای آلمانی ها محسوب می شود که با یک قهوه خوشمزه سرو می گردند. 19- صبحانه مشهور آمریکایی پنکیک ضخیم دست ساز با شهد و آلوی وحشی و ورقه ...
فینگرفود سبزیجات
مواد لازم برای خمیر: آرد: 2 پیمانه کره: نصف پیمانه نمک: نصف قاشق چایخوری پودر سیر: نصف قاشق چایخوری سیر رنده شده: 1 قاشق چایخوری پیاز رنده شده: یک عدد کوچک سس مایونز: چهار قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری پودر پیاز: نصف قاشق چایخوری آب سرد: 6 قاشق غذاخوری مواد لازم برای داخل کاپ کیک ...
طرز تهیه تارت فندق و شکلات
ماهنامه کیک و شیرینی - تارت فندق و شکلات یک دسر فوق العاده است که حتما عاشقش میشوید. مواد لازم خمیر: کره سرد: 100 گرم آرد: 200 گرم بیکینگ پودر: یک چهارم ق چ شیر سرد: حدودا 2 ق س شکر: 50 گرم مواد لازم میانی: تخم مرغ: 1 عدد خامه صبحانه: 200 گرم شکر: 70 گرم پودر فندق: 100 گرم وانیل: یک چهارم ق چ ...
گزِ خانگی اصفهان
مواد لازم مغز پسته 150 گرم سفیده تخم مرغ 5 عدد شکر 250 گرم بادکا(گلوکز) 300 گرم گلاب 1 قاشق سوپخوری آب 1 پیمانه طرز تهیه ابتدا درون یک ظرف مناسب شکر و آب را می ریزیم ، سپس روی حرارت مناسب قرار می دهیم و آن را هم می زنیم. بعد از اینکه شکر حل شد بادکا را اضافه می کنیم. بعد از اینکه بادکا را اضافه کنیم مواد داخل ظرف بالا می آید در این حالت باید ...
کیک میوه با شکلات تلخ؛ عصرانه روزهای پاییزی
ذوب کرده 60 گرم سفیده های تخم مرغ 5 عدد شکر 185 گرم طرز تهیه: 1. میوه ها، انجیر، خرده کیک، بادام، شکلات خردکرده و شکلات ذوب کرده را در کاسه مناسبی بریزید و با هم مخلوط کنید. در کاسه دیگری، سفیده های تخم مرغ را با سرعت تند همزن برقی بزنید تا کاملاً فرم بگیرد بعد بتدریج شکر را بیفزائید تا شکر در سفیده های تخم مرغ حل شود. 2٫ سپس آن را به مخلوط قبلی اضافه کنید. حالا ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی
سوپ سیب زمینی یک غذای خیلی ساده و خوشمزه است که بهترین زمان برای درست کردن آن فصل پاییز است. مواد لازم برای سوپ سیب زمینی : روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی شیرین بزرگ خرد شده 2 عدد پیاز ریز شده 1 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم عصاره گوشت مرغ 2 پیمانه خامه زده شده 1 پیمانه طرز تهیه سوپ سیب زمینی : ...
ساندویچ براونی با کره بادام زمینی و بستنی
سوپخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ (سرد) تخم مرغ 2 عدد بزرگ آرد نصف فنجان بستنی وانیلی 1 لیتر کره بادام زمینی نصف فنجان عصاره وانیل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1- فر را با دمای 325 درجه فارنهایت (160 درجه سانتی گراد) داغ کنید و 2 قالب 20 سانتی متری فلزی مربع شکل را با کاغذ روغنی بپوشانید به صورتی که دنباله های آن از بغل ظرف آویزان باشد. 2- کره، شکر، پودر کاکائو و ...
انواع ماسک های طبیعی، برای مشکلات مختلف مو
...، روغن کرچک و پودر جوانه به آن بیفزایید تا حالت خمیری به خود بگیرد. حالا این خمیر را به موها یا به انتهای تار موهایتان بمالید. سپس موهایتان را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید تا بوی تخم مرغ اذیت تان نکند. حدود 30 دقیقه صبر کنید و بعد با شامپوی همیشگی تان، سرتان را بشویید. این راه درمانی می تواند موهای خشک را نیز درمان کند. (یک تخم مرغ- 3 قاشق آب پرتقال- یک قاشق روغن کرچک- یک ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، معجزه برای جنین؟
منجر به عفونت گوارشی مادر می گردد به همین اساس از خوردن مواد غذایی حاوی تخم مرغ مثل سس مایونز باید خودداری گردد. 2) خوردن جگر بخصوص در سه ماهه اول بخاطر داشتن مقدار بالای ویتامین A می تواند مضر باشد. 3) از مصرف مکمل های حاوی مقادیر زیاد ویتامین A در دوران بارداری باید جدا خودداری گردد بر همین اساس توصیه به مصرف مولتی ویتامین و مکمل های استانداردبارداری می گردد. 4 ...
کودکم گوشت نمیخورد، چکار باید کرد؟
. بگذارید در مورد سیر شدن کودک خودش تصمیم بگیرد. اگر در یک وعده مقدار کمتری خورد مسلما" در وعده دیگر یا روز دیگر جبران می کند. غذا را به روش های مختلف درست کنید تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد، می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود. کودکانی که گوشت تکه ای نمی خورند: 1. از گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز ...
قیمت جدید دولتی مرغ و تخم مرغ اعلام شد
تنظیم و تعادل قیمت در بازار را در دستور کار قرار دهد. بنابراین گزارش وزیر جهاد کشاورزی سال گذشته، قیمت منطقی هر کیلوگرم مرغ برای مصرف کننده را بر اساس هزینه های تولید همین قیمت 7 هزار و 500 تومان در گفتگو بارسانه های اعلام کرده بود، که بالاخره کارگروه تنظیم بازار در جلسه اخیر خود این نرخ را مصوب، رسمی و لازم الاجرا کرد. همچنین براساس تصمیمات گرفته شده در کارگروه تنطیم بازار ...
بهترین غذا در شش ماهگی، چیست؟
زمان مورد نیاز برای تهیه: 10 دقیقه زمان پخت: 10 دقیقه مناسب برای نوزاد 6تا 9ماهه مواد لازم تخم مرغ 1 عدد شیر 1 قاشق سوپخوری کره 1 قاشق چایخوری روش تهیه تخم مرغ و شیر را در ظرفی با هم مخلوط کنید و با چنگال هم بزنید تا حباب هایی در آن ایجاد شود. سپس کره را در تابه ای حرارت دهید و بعد از آب شدن ترکیب تخم مرغ و شیر را به آن بیفزایید. این مواد ...
تغذیه دوران شیردهی، رعایت کنید
دارای کلسیم(شیر، کشک، دانه های کنجد، سبزیجات برگ سبز بروکلی ، لوبیا ها و غیره) می باشد. • مادران شیرده در شش ماه اول 65 گرم پروتئین و در شش ماه دوم 62 گرم پروتئین به صورت مصرف روزانه نیاز دارند. غذاهای غنی از پروتئین مانند(تخم مرغ، ماهی، گوشت، کشک، مرغ، آجیل و دانه ها(بادام، مغز بادام هندی،بادام زمینی) می باشد. • مقدار آهن مورد نیاز مادران شیرده 30 میلی گرم روزانه می باشد و در صورت ...
مواد غذایی آهن دار در بارداری، بدانید
غافل شد. در نتیجه بهتر است عادت کنید در کنار تمام غذاها بخصوص گوشت و مرغ و سبزیجات دیگر حتماً جعفری قرار دهید. این سبزی علاوه بر زیباسازی غذا به افزایش ارزش آن نیز کمک زیادی میکند. تخم شربتی را وارد برنامهی غذاییتان بکنید تخم شربتی منبع فوقالعادهی امگا 3 و سرشار از فیبر است. یک قاشق غذاخوری از این دانههای ریز به اندازهی 2 برش نان گندم کامل یعنی حدود 4 گرم فیبر وارد بدنتان خواهد ...
غذای کمکی برای نوزاد، سوپ کدو حلوایی
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه مناسب برای نوزاد 9-12 ماه مواد لازم برای 2 پیمانه سوپ روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری پیاز قرمز خرد کرده 1 عدد کوچک سیر له کرده 1 حبه آب مرغ یک دوم پیمانه (125 میلی لیتر) کدو حلوائی مکعبی خرد کرده 200 گرم سیب زمینی خرد کرده 1 عدد کوچک شیر یک دوم پیمانه (125 میلی لیتر) آب یک دوم پیمانه (125 میلی ...
از سنگ کلیه در امان بمانید
بزرگسالان باید مصرف نمک روزانه خود را زیر 2300 میلی گرم (یک قاشق غذاخوری) نگه دارند. به گزارش خبرگزاری موج، راه های زیادی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: زمانی که ادرار مایعات بیشتری داشته باشد، امکان اینکه مواد معدنی و نمک ها انبوه شوند و تشکیل سنگ دهند کمتر است. ادرار تیره از نشانه های کم آبی بدن است و در حالت ...
از خطرات بالا بودن چربی خون چه می دانید؟
فراوان که یک قاشق غذا خوری روغن زیتون به آن افزوده اید استفاده کنید. – سعی کنید در هفته مصرف تخم مرغ تان را سه عدد کاهش دهید. – هرگز از دل، جگر، کله پاچه ، قلوه، مغز و میگو استفاده نکنید. – به هیچ عنوان از خامه و گردو استفاده نکنید. به جز این دو مورد از روغن های حیوانی و روغن جامد دوری کنید و به جای این ها از روغن آفتاب گردان، بادام زمینی، زیتون و سویا استفاده کنید ...
لیست غذاهای ممنوعه بارداری، کدامند؟
از سایر غذاها که دارای ویتامین A است خودداری کرد مثل شیر، پنیر، ماهی چرب، تخم مرغ و غذاهایی با بتاکاروتن مثل هویج، میوه های قرمز و نارنجی و سبزیجات و سبزیجات برگ سبز. مغز حیوانات از همه ی انواع مغزهای حیوانات در دوران بارداری باید پرهیز شود چرا که این مواد ممکن است حاوی باکتری های مُضری چون لیستریا باشد که عامل ابتلا به بیماری لیستریوز است. اگر چه لیستریوز تنها دارای علامتی شبیه به ...
صبحانه چی بخوریم خوبه؟
( البته زیاده روی در استفاده کار را خراب میکند پس تعادل را حفظ کنید ). دانه کتان: دانه کتان خرد شده را داخل اسموتی یا غلات صبحانه خود بریزید تا صبحانه خود را تبدیل به معدن طلا اسید چرب امگا 3 کنید. تنها دو قاشق غذا خوری دانه ی کتان بیش از نیاز روزانه بدن حاوی مواد مغذی برای سلامت قلب است. دانه کتان همچنان حاوی فیبر و لیگنان، آنتی اکسیدانی که مشخص شده بدن را در برابر سرطان ...
شریعتمداری: وزارت اقتصاد در نصب صندوق مکانیزه فروش تسریع کند
ها منتفی نشده و با فشار برخی از فعالان بازار و اصناف از دستور کار وزارت اقتصاد خارج نشود. تعیین قیمت مصوب مرغ و تخم مرغ برای مصرف کنندگان این نامه نگاری ها در حالی است که وزارت صنعت در راستای اجرای فرمان رئیس جمهور مبنی بر بررسی افزایش قیمت 20 درصدی مواد غذایی از جمله مرغ و گوشت را در دستور کار خود قرار داده و کارگروه تنظیم بازار به منظور جلوگیری از افزایش مجدد قیمت مرغ و تخم ...
درمان خار پاشنه به شیوه طبّ سنّتی
تدریج درمان می کند. بهترین روش هم آن است که روزی 2-1 بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید. مصرف روزی یک قاشق مربّاخوری پودر سنجد در نصف استکان عرق زیره هم می تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند. 6- با انجام اقدامات فوق الذّکر تقریباً می توانید مطمین باشید که به نتیجه مطلوب خواهید رسید. امّا دو نکته را فراموش نکنید: – اگر یبوست دارید آن را درمان کنید. – استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن است؛ اگر به آن دچار هستید، به فکر درمانش باشید. عضویت در کانال تلگرام طبایع ...
