سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه قرمزی صورت را برطرف کنیم؟
برای درمان عمقی تر پوست، 2 قاشق چایخوری سرکه سیب خام را با یک قاشق چایخوری عسل خام و یک فنجان آب مخلوط کرده و آن را روزی دو بار بنوشید. 9. روغن نارگیل یک راه طبیعی دیگر برای برطرف کردن قرمزی پوست صورت، روغن نارگیل است. اسید چرب بالای روغن نارگیل به کاهش التهاب و احیا کردن پوست کمک می کند. همچنین خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل، با خشکی پوست که علت عمده ی قرمزی پوست است مبارزه می کند ...
بهترین غذا برای فرد سرما خورده
فصل پاییز و زمستان برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی تاکید می شود. حق شناس ادامه داد: افرادی که مبتلا به سرماخوردگی می شوند نیز باید از مصرف غذا های چرب و سنگین، سرخ کردنی، تخم مرغ، ساندویچ، کنسرو و تنقلات پرهیز کنند. وی مصرف شربت عسل را از جمله بهترین راهکار ها برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی دانست و خاطرنشان کرد: مخلوط عسل، آب و آب لیمو می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند . این متخصص طب سنتی با اشاره به بهترین غذا ها برای افراد مبتلا به سرماخوردگی تصریح کرد: سوپ داغ حاوی پیاز، سیر و مقداری فلفل بهترین غذا برای فرد سرما خورده به حساب می آید. ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
به خوبی بشویید. می توانید آن را در کاسه ای از آب سرد بریزید و به مدت یک دقیقه بشویید تا هرگونه آلودگی از بین برود. برای گنجاندن جعفری در رژیم غذایی و بهره مندی از خواص آن راه های بسیاری وجود دارد. می توان جعفری را به سوپ ها، خورش ها، پاستاها، سس ها، ترچاشنی ها یا سالادها اضافه کرد. طعم تازه ی جعفری به همراه طعم سیب زمینی، برنج، ماهی، مرغ، گوشت بره، غاز، گوشت گوساله و انواع سبزیجات عالی ...
تن ماهی لیمویی با پاستای آلفردو یک شام فوری
تهیه پاستا نواری یا فتوچینی را بپزید و آبکش کنید. آن ها را گرم نگه دارید. پوست لیموترش را رنده کنید و آب آن ها را بگیرید و کنار بگذارید. در یک قابلمه کوچک، سس آلفردو، آب لیموترش و کیپر ها را مخلوط کنید. آن ها را روی حرارت قرار دهید. تن ماهی و فتوچینی را به سس اضافه کنید و خوب هم بزنید. پوست لیمو روی آن ها بریزید و با پودر دانه های تازه فلفل تزئین و سرو کنید. ...
طرز تهیه سوفله بادمجان خوشمزه با سس سفید
پیتزا 100 گرم سویای ریز 100 گرم پیاز رنده شده 1 عدد نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم سس سفید 1 پیمانه روغن مایع 1 تا 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه سوفله بادمجان بدون گوشت 1. سویا را خیس کرده همراه با پیاز تفت می دهیم و نمک ،فلفل و زردچوبه را اضافه می کنیم. ...
کاهش حالت تهوع در بارداری، راهکار مناسب
بریزید و تکه ها را باقاشق به داخل فشار ندهید. پالپ هایش را جدا کنید و بلافاصله میل کنید. قبل از خوردن هم خوب آن را بهم بزنید. اگر دوست داشتید هم می توانید به آن یک قاشق آب مرکباتی مثل لیمو یا پرتقال اضافه کنید تا طعم آن قوی تر شود. برای درست کردن تکه های یخی، 4 پیمانه هندوانه یخ زده بی هسته و یک قاشق آب لیمو را با هم مخلوط کنید. آب میوه به دست آمده را در قالب های شکل دار یا فنجان های ...
درمان گلودرد چرکی
آب بچکانید و با یک قاشق عسل گرم شده مخلوط کرده و سپس ان را بنوشید. علاوه براین می توانید آب لیمو تازه را درون یک لیوان آب گرم بجوشانید و از آن بنوشید. سرکه سیب دارای خاصیت ضدباکتریایی است و به همین دلیل در درمان گلودرد بسیار موثر است. یک قاشق از سرکه سیب را به همراه یک قاشق آب لیمو و یک قاشق عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را به آرامی بنوشید. با نوشیدن 2 تا 3 بار در ...
تعیین جنسیت پیش از بارداری، چگونه؟
بودن کلسیم خون * نارسایی های کلیوی رژیم غذایی برای پسردار شدن سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره. پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و ...
رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا+تصاویر
صبحانه روی آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند. 10) پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
ساخته و در نهایت آن را در ظرف دیگری بریزید و نگه داری کنید. در یک شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. روغن نارگیل، ویژگی های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می کند. عسل خام، شفا دهنده ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف ...
آموزش تصویری: طرز تهیه چیکن آلفردو
رو بهش اضافه کنید. بعد از این که کره کاملا آب شد خامه زده شده رو اضافه کرده و هم بزنید. حالا به آرامی پنیر پارمزان رو اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا پنیر کاملا آب بشه. بعد از آماده شدن سس، مرغ، پاستا و سس رو با هم مخلوط کنید.اکنون چیکن آلفردوی ما آماده سرو شدنه. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت بدونیم ...
درمان های خانگی برای رشد مو
را افزایش می دهد. حنا می تواند با تخم مرغ، قهوه، ماست، آب لیمو و آب ترکیب شود. یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون را به حنا اضافه کنید، زیرا این کار باعث می شود موهای صاف و نرمی داشته باشید. حنا را به مدت 45-60 دقیقه روی موهای خود بگذارید و سپس موها را با آب گرم بشویید. استفاده از حنا باعث می شود موهای شما صاف و سالم باشد. درمان با تخم مرغ گفته می شود که تخم مرغ، که ...
ورزش، عامل بازدارنده مشکلات قلبی_عروقی/ شهروندان از لبنیات کم چرب استفاده کنند
؛ همچنین تا حد ممکن از گوشت های سفید(مرغ و ماهی) استفاده کنید و پنیر مصرفی نیز باید از نوع کم نمک و کم چرب باشد. وی تصریح کرد: مصرف روغن جامد به دلیل رسوب در دیواره شریان، سس های چرب و کره گیاهی به دلیل اسیدهای چرب ترانس اکیدا ممنوع است؛ بهترین روغن مصرفی برای این گروه سویا، آفتابگردان، زیتون و کانولا است. دکتر بستانی اضافه کرد: مصرف بی رویه نمک موجب افزایش فشار خون و بالارفتن ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
دهان و دندان می شود. زنجبیل و فلفل هر دو داروهای ضد درد هستند. شما می توانید هر کدام از این دو ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. میتوانید از این روش استفاده کنید: میزان مساوی از این دو ادویه را با آب مخلوط کنید و یک سس بسازید ...
زمان غذای کمکی نوزاد، شروع از چند ماهگی
اجازه این کار را بدهید و انتظار مقداری کثیف کاری را داشته باشید. یک روش خوب برای شروع این است که هنگامی که به کودک غذا می دهید، یک قاشق بدون لبه های تیز را به او بدهید که نگه دارد. با این کار او نگه داشتن ظروف را تمرین می کند و علاوه بر آن، قاشق را از دست شما نمی کشد. توصیه دیگر: می توانید چیزی مانند پنیر خامه ای که حالت چسبندگی دارد را بر روی قاشق کودک بمالید و چند قطعه غلات آماده روی آن ...
کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند
بیشتر از آن را مصرف کرد. انجیر دو عدد انجیر متوسط حدودا 16 گرم قند طبیعی به بدن می رساند. پس اگر باید قند دریافتی خودتان را کنترل کنید، چند تکه کوچک انجیر را با پنیر بخورید. استفاده از انجیر به عنوان سُس برای خوردن گوشت های بدون چربی مانند سینه مرغ بدون پوست نیز گزینه مناسبی است. موز هر عدد موز متوسط دارای 14 گرم قند طبیعی است. اگر این میزان بیشتر از حد مجاز برای شما است، موز را به دو قسمت تقسیم کنید و یک قسمت از آن را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر را به عنوان میان وعده عصر بخورید. ...
زمان مناسب غذای کمکی، کی شروع کنیم؟
متخصص اطفال صحبت کنید. از غذای نرم استفاده کنید یا با گرم کردن و پوره کردن، غذا را نرم کنید. به اندازه ای قاشق را پر کنید که کودک به راحتی بتواند غذا را ببلعد. از دادن شیر و عسل خودداری کنید نظر بیشتر متخصصان اطفال بر این است که باید تا یک سالگی کودک صبر کنید و سپس می توانید شیر گاو به کودک بدهید. به این دلیل که برخی از کودکان ممکن است پیش از یک سالگی در گوارش آن مشکل داشته باشند ...
سالاد لوبیا سبز، انجیر و پنیر فتا
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت آشپزباشی: سالادی آسون، تازه، خوشمزه و ترد که می تونید به جای غذای اصلی هم اون رو میل کنید. مواد لازم: لوبیا سبز 450 گرم لیمو 1 عدد روغن زیتون یک و نیم قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری نمک 1/3 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1/8 قاشق چای خوری برگ جعفری تازه 1/2 پیمانه پنیر فتا 120 گرم انجیر 6 عدد بادام 1/3 پیمانه شاهدانه 3 قاشق ...
تغذیه مناسب نوزادان، کدام ها ممنوعند؟
...> • ماکارونی سبوس دار را با توجه به دستورالعمل ها روی بسته پخته و کنار بگذارید. • شروع به درست کردن سس پنیر با کره ذوب شده بکنید. • پس از آن آرد را کم کم به کره اضافه کرده و کاملا به هم بزنید. • مخلوط را از روی شعله برداشته و شیر را به آرامی اضافه کنید و با پشت یک قاشق هم بزنید تا سس غلیظ شود. • سپس کدو را به آن اضافه کنید. همچنین می توانید کدو تنبل یا سیب زمینی شیرین را به جای کدو استفاده کنید. • ماکارونی را با سس پنیر مخلوط کنید. همچنین می توانید ماکارونی را در مخلوط کن بریزید تا فرزندتان به راحتی بتواند این غذا را قورت دهد. ...
شروع تغذیه کمکی نوزاد، مهمترین نکات
مواد غذایی موجود در سوپ حساسیت نداشته باشد. قاشق را پر نکنید و به کودک مهلت بلعیدن و نفس تازه کردن بدهید. اجتناب از عسل و شیر گاو اکثر متخصصان اطفال توصیه می کنند که تا یکسالگی از دادن عسل و شیر گاو به کودکان خودداری کنید. دلیل آن می تواند هضم مشکل و کامل نبودن دستگاه گوارشی کودک باشد. همچنین خوردن عسل توسط کودکان زیر یکسال، ریسک ابتلا به بیماری بوتولیسم را افزایش می دهد. ...
طرز تهیه کباب چنجه
مواد لازم برای پخت کباب چنجه: گوشت راسته گوسفندی 800 گرم نمک، فلفل به میزان لازم روغن زیتون 2 تا 3 قاشق سوپخوری کره آبکرده 50 گرم طرز تهیه کباب چنجه: ابتدا گوشت را به اندازه 2 بند انگشت و به ضخامت 1 سانتیمتر، خرد کنید. آن گاه نمک، فلفل و روغن به آن بیفزائید و مخلوط کنید. سپس گوشت را به سیخ بکشید و روی آتش، کباب کنید. حالا قدری کره ...
18 نوشیدنی عالی برای تقویت مو و ناخن
ریشه زنجبیل تازه، دو سیب، دو قاشق چای خوری عسل را مخلوط کنید. همچنین می توانید آب کمی به آن اضافه کنید و مخلوط خود را به عنوان نوشیدنی و یا رانی استفاده کنید. 9- موز، سیب، سبوس گندم و گشنیز شروع یک روز با یک نوشیدنی پر از مواد سالم برای تقویت مو و زیبایی می تواند عالی باشد. برای درست کردن این ترکیب باید نصف موز، نصف سیب سبز، یک قاشق غذاخوری سبوس، یک دسته کوچک از گشنیز، ریحان یا ...
طرز تهیه میگو پفکی
است و می توانید به عنوان یک وعده ی غذایی کامل آن را میل کنید. مواد لازم (3 تا 4 نفر) 1 پیمانه آرد 1 قاشق غذاخوری ادویه کجون (ادویه تند) 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 450 گرم میگو 1 عدد تخم مرغ 3 قاشق غذاخوری شیر 1 قاشق چایخوری ادویه تند طرز تهیه 1. در یک کاسه متوسط، آرد، ادویه کجون، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید. نیمی از آن را درون ...
بررسی علل و فواید دود کردن اسپند برای سلامتی
رختخواب خود را خیس می کنند یعنی شب اداری دارند بهتر است هر شب مخلوطی از تخم رازیانه و اسفند از هریک یک قاشق چای خوری بخورند و در ضمن صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید 11-برای رفع سنگینی گوش ...
چه غذاهایی را نباید در فصل پاییز بخوریم
مناسب فصل پاییز بادام، نخود، زردک، شلغم، لوبیا، توت سفید، انجیر، خرما، پسته، زیتون، مویز، کشمش، زرده تخم مرغ محلی نیم برشت، شکر سرخ، گندم، کنجد، روغن حیوانی، گوشت گوسفند، سمنو، مرغ محلی، شیر تازه گوسفند همراه با عسل، سیب، به، انار شیرین، بوقلمون محلی، بادام زمینی، ارده، شیره انگور، شیره خرما و شیره توت از جمله مواردی است که مصرف آنها در فصل پاییز توصیه می شود. موادی که مصرف آنها ...
کمبود چه مواد مغذی ای رایج است؟
است از: 1. اعما و احشا: 60 گرم از جگر گوساله، بیش از 800% از نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می کند. 2. روغن کبد ماهی: 1 ق غ تامین کننده ی تقریبا 500% از نیاز روزانه به ویتامین A است. منابع غذایی بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) عبارت است از: 1. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط (حدود 170 گرم)، 150% از نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می کند ...
طرز تهیه تارت لیمو
کمک نوک انگشت کره را با آرد مخلوط کنید، سپس زرده تخم مرغ را به آن بیفزایید و با نوک انگشت خوب ورز دهید تا خمیری صاف و یکدست حاصل شود. خمیر آماده شده را در نایلونی قرار دهید و به مدت 30 دقیقه داخل یخچال قرار دهید تا استراحت کند. قالب مخصوص تارت کوچک تک نفره (یا بزرگ) را با 1 قاشق سوپخوری روغن مایع چرب کرده و آردپاشی کنید. با استفاده از وردنه ای خمیر آماده شده را روی ...
درمان سرماخوردگی بچه ها، ده راه حل خانگی
تشک قرار دهید. این، یک شیب ملایم و راحت تر از گذاشتن بالش اضافه ایجاد می کند. 8- عسل (12 ماه و بالا تر) عسل گلو را صاف می کند و می پوشاند و به خوب شدن سرفه کمک می کند. چه کنیم؟ به کودکتان نصف قاشق یا یک قاشق چایخوری عسل بدهید. یا عسل را با آب گرم مخلوط کرده و چند قطره لیمو اضافه کنید که ویتامین C را به خوبی تأمین می کند. چون عسل یک چسبنده شیرین است، برای شما و ...
راه درمان اسهال کودکان، روش طب سنتی
از این گیاه استفاده نشود. طریقه و مقدار مصرف: مقدار 2 تا 4 گرم از سرشاخه های گل دار را با حدود یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه می جوشانیم؛ سپس صاف کرده و پس از سرد شدن میل می شود. این مقدار مصرف را می توان بین یک تا سه بار در روز (هنگام صبحانه، ناهار، شام) تکرار کرد. جوشانده حاصل بسیار تلخ است و می توان آن را با نبات یا عسل تا حدی تغییر مزه داد. مهم ترین اثرات گزارش ...
درمان آبریزش بینی کودک، بخوانید
تازه ریحان را به کودک بدهید پیش از صبحانه و پیش از خواب بجود. یک قاشق غذاخوری آب برگ ریحان تازه را بگیرید. آّب ریحان را با مقدار مساوی آب زنجبیل، آب لیمو و عسل مخلوط کنید. این مخلوط را روزی دو تا سه بار به کودک بدهید. عسل: عسل یکی دیگر از درمان هایی است که برای کودک بالای دو سال استفاده می شود. برای کودکان کوچکتر عسل نباید استفاده شود زیرا باکتری تولید می کند که موجب ...