سایر منابع:
سایر خبرها
با این چای ها چربی شکمتان را آب کنید
توجه به سطح اکسیداسیون به میزان قابل توجهی متغیر باشد. چندین مطالعه نشان داده اند که چای اولانگ می تواند به بهبود کاهش وزن از طریق تقویت چربی سوزی و تسریع سوخت و ساز کمک کند. طی یک مطالعه، 102 فرد دارای اضافه وزن یا چاق به مدت شش هفته هر روز چای اولانگ مصرف کردند و پژوهشگران دریافتند که مصرف این چای با بهبود سوخت و ساز چربی در بدن به کاهش وزن و چربی کمک کرده است. ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
عفونت دندان عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید. غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی 2 بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد. برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید و یا ضماد زنجبیل و نمک را بر روی لثه ...
این ماده معدنی را حتما در پاییز مصرف کنید
-در روز های سرد پاییزی بااین ماده معدنی بدنتان را تقویت کنید5-اگر نگران سرماخوردگی پاییزه هستید، مصرف این ماده معدنی را فراموش نکنید از جمله نشانه های کمبود زینک در بدن می توان موارد زیر را نام برد. ریزش و کم پشتی مو های سر، وجود نقطه های سفید بر روی ناخن ها، وجود آکنه و جوش صورت در محل چانه، کدر شدن رنگ دندان ها، سفید شدن پوشش روی زبان، بوی دهان نامطبوع، التهاب لثه، بروز زخم در ...
10 راه طبیعی برای سفید کردن دندان ها
هیدروژن را در دهان به مدت 1 دقیقه به گردانید. بخوبی بشویید. مخلوط 2 قاشق پراکسید با 3 قاشق جوش شیرین را مانند خمیر دندان یک بار در هفته استفاده کنید. 6- جوش شیرین آیا می دانید بیشتر خمیردندان ها جوش شیرین دارند؟ جوش شیرین ماده موثر در آشپزخانه است و برای سفید کردن بکار می رود. این ماده ای سفید کننده و ارزان است. شما می توانید کمی از آن را روی خمیر دندان خود بریزید و یا بدون خمیر ...
20 چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است
...> نخ دندان فقط به دندان های شما کمک نمیکند بلکه نقش ویژه ای در سلامت بدن شما ایفا می کند. تحقیقات نشان می دهند اگر دندان های شما آلوده شوند، باکتری ها در دهان شما می توانند وارد جریان خون شوند و منجر به التهاب در سراسر بدن شوند. 6) پروبیوتیک روده خود را چک کنید – سیستم گوارشی سالم اغلب به عنوان پنجره ای برای سلامت کلی شما دیده می شود. یک راه برای تقویت باکتری های خوب روده و نگه ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
. متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از مسواک و دهانشویه، استفاده از نخ دندان نیز جدی گرفته شود. 6) بی توجهی به چکاپ دوره ای: خیلی از بیماری های قلبی را در صورت مراجعه به موقع به پزشک، می توان به راحتی درمان کرد. مراجعه منظم به پزشک یکی از مهمترین روش های پیشگیری از بیماری های قلبی است. ضربان نامنظم قلب را جدی بگیرید مطالعات جدید نشان می دهد ضربان نامنظم ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
استفاده از یک برنامه غذایی سالم در طول بارداری نه تنها برای رشد مناسب کودکتان اهمیت دارد بلکه روی سلامت بعدهای کودک نیز تاثیر می گذارد. به همین منظور با کمک متخصصان تغذیه می خواهیم به شما بگوییم چه غذاهایی در این دوره مصرف کنید تا کودکتان بهترین شروع را داشته باشد. 1- ویتامین های پیش از زایمان را استفاده کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اخیرا صحبت های ...
درد پستان در شیردهی، عوامل ایجاد کننده
دردناک معمولا پس از 3 ماه از دوران شیردهی ناپدید می شود. اگر نوزاد شما در هر زمانیکه غذا می خورد به خوبی سینه ها را بمکد ذخیره شیر در سینه در راستای نیازهای او به سرعت تنظیم می شود.اگر نوزاد به خوبی سینه را در دهان گرفته و بمکد (از نوک سینه و حاله رنگی اطراف سینه) مادر فقط 30 تا 60 ثانیه دردی را در سینه خود احساس می کند. سپس این درد بسیار خفیف و نامحسوس می شود. اما اگر مادر در ادامه شیردهی احساس درد ...
مراقبت از دندان کودکان، چگونه؟
های دائمی اثر منفی می گذارد و به بروز مشکلات دندانی بیشتر منجر می شود. بهترین راه حفاظت از دندان های کودکتان این است که عادات خوب مراقبت از دندانهایش را یاد بگیرد. با زمینه سازی صحیح ، خیلی زود به رعایت بهداشت دهان خود به عنوان یک کار عادی روزانه عادت خواهد کرد. در دوسالگی او را وادار و تشویق کنید که حداقل دوبار در روز دندانهایش را مسواک کند. در هر حال زمانیکه علاقمند به همکاری شد ...
قبل از مراجعه به دندان پزشک بخوانید و بدانید
وارد اتاق شوید. کار دندان پزشکی قابل پیش بینی نیست چون بعضی از درمان ها ممکن است مدت زیادی وقت بگیرد. • دندان پزشک را از بارداری خود و هر نوع بیماری و مصرف دارو مطلع کنید. اقدامات دندان پزشکی ممکن است سلامت بعضی از بیماران را به خطر بیندازد. • هنگام مراجعه به دندان پزشکی از گیره سر، سنجاق های بزرگ و... استفاده نکنید. این کار باعث ایجاد ناراحتی در شما می شود و عملکرد دندان پزشک ...
مسواک زدن کودکانه، روش مناسب
مسواک زدن باید از دوران کودکی برای اطفال مهم باشد و تا بزرگسالی ادامه یابد. باید مسواک زدن را به صورت اصولی یاد بگیرند تا دچار مشکلات دهان و دندان نشوند نخ دندان کشیدن را نیز نباید فراموش کنند. دکتر پروین خادم گفت: بحث پوسیدگی دندان ششم کودکان، یکی از مشکلاتی است که درگیر آن هستیم، چرا که خانواده ها فکر می کنند این دندان شیری است و برای همین به درستی از آن مراقبت نمی کنند، در صورتی که ...
دغدغه هایی که برای استاندار گفته شد: هرمزگان نیازمند انقلاب در امورات فرهنگی و قرآنی
تکمیل و بیماران می روند ودر استان های دیگربایستی به کیفیت و دراستان هرمزگان به کمیت توجه کنیم .در حوزه بهداشت ودرمان نیروهایی از سایراستان می آیند وازسهمیه استفاده می کنند و می روند.خانم "صنعتگر"هم خواستارتوجه استاندار به موضوع بیکاری جوانان فارغ التحصیل،فضای سبز،رفع چاله هاو دست اندازهای شهرکه باعث خسارت به خودروها می شود،حضوردر مناطق حاشیه ای و گماردن مدیران توانمند در بخش های مختلف بدون توجه به ...
نشانه های بیماری لثه چیست؟
دکتر امیررضا معیر متخصص ومدرس بیماری های لثه و ایمپلنت گفت:اختلال خونرسانی در افراد سیگاری مانع از خونریزی یا التهاب لثه که نشانه هایی از بروز بیماری در دهان و دندان است، شده و این افراد اغلب زمانی متوجه مشکل می شوند که بسیاری از بافت لثه و دندان هایشان آسیب جدی دیده است. نشانه های بیماری لثه چیست؟ بزرگترین مشکل در مسیر درمان لثه این است که معمولا لثه ها علائمی مانند درد و ...
آبسه دندان کودک، راه درمان
اقدامی انجام خواهد داد؟ دکتر دندانپزشک یا از طریق شکافتن لثه و یا کشیدن دندان (در صورتیکه راهی برای حفظ آن وجود نداشته باشد).چرک را خارج می سازد. هر دو روش تحت بیحسی انجام میشوند. برای ریشه کنی عفونت، دکتر یا دندانپزشک یک دور آنتی بیوتیک را تجویز می کند. ممکن است یک دهان شویه نیز برای مصرف سه یا چهار بار در روز تا بهبودی زخم توصیه نماید. شما چه کمکی می توانید بکنید؟ برای به حداقل رساندن فساد دندان، مرتباً برای کودک مسواک بزنید. از سن سه سالگی به بعد، کودک خود را بطور مرتب نزد دندانپزشک ببرید. شیرینی جات و مواد قندی را از غذاهای کودک خود کمتر کنید. ...
علت "دندان قروچه" در کودکان؟
دندان ها از نایت گارد استفاده شود. متخصص دندانپزشکی کودکان توضیح داد: استفاده از نایت گارد در کودکان برای جلوگیری ازساییده شدن دندان ها و عوارض دیگری مانند تحلیل لثه، حساس شدن دندان، لق شدن و افتادن دندان لازم است، بخصوص اگر دندان قروچه شدید و طولانی باشد. این متخصص دندانپزشکی کودک گفت: در صورتی که درمان دندان قروچه در کودک به تاخیر بیفتد و یا علت آن به راحتی مشخص نشود، در صورتی ...
درصد ابتلا به ایدز، آمار خیره کننده
ناحیه تناسلی یا مقعدی) مفعول به بریدگی-زخم یا جراحت یا منطقه ملتهبی در دهان یا گلوی فرد فاعل برسد. پوشش دهان و گلو در برابر عفونتهای ویروسی (همانند HIV) بسیار مقاوم است و اگر فرد سالم باشد امکان انتقال محتمل نیست. بعلاوه امکان انتقال از مفعول HIV مثبت به فاعل سالم، در طی رابطه جنسی دهانی، خیلی کم است دلیل آن هم این است که میزان HIV موجود در بزاق دهان بسیار بسیار کم است و به ...
روش های درمان ناباروری، مطلب را از دست ندهید
عسل و دارچین از آن مواد خوراکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. تصویر وقتی عسل و دارچین رفیق می شوند سرماخوردگی: اگر یک قاشق ...
7 سوال در مورد رژ لب، از انتخاب تا نحوه خرید
خشک استفاده نکنید. رژ لب های چرب که بافت خامه ای دارند برای این سن مناسب تر هستند. البته برخی رژ های مات هم چنین خاصیتی دارند و مناسب اند. رژ لب مات بخریم یا براق؟ _ اگر لب های باریکی دارید، رژ لب مات انتخاب نکنید. در این شرایط صورت شما کدر و کسل کننده می شود. بهتر است از رژ لب های براق استفاده کنید که نور را بازمی تاباند. _ در صورتی که لب های بزرگ و برجسته ای دارید ...
ارتودنسی در زمان بارداری، ضرر دارد؟
مواقع باید دستگاه ارتودنسی ثابت را دوباره روی دندان های بیمار چسباند. شکسته شدن دستگاه ارتودنسی ثابت توسط بیمار باعث حرکت دندان ها شده و در روند درمان اخلال ایجاد می کند. در برخی موارد نیز این اتفاق باعث می شود مخاط دهان آسیب ببیند و در صورت تکرار مینای دندان را نیز دچار آسیب می کند. وسایل ارتودنسی ثابت بسیار محکم روی دندان ها چسبانده می شوند؛ به طوری که خوردن غذاهای معمولی آسیبی به آنها نمی رساند ...
مراقبتهای دوران نوزادی، بخوانید و بدانید
.... بهتر است از محصولات بدون بو و طبیعی برای شستشو و بهداشت پوست بچه ها استفاده کنید. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند پوسیدگی دندان های او می شود. در حالت عادی، ترشح بزاق دهان به خنثی کردن حالت اسیدیته دهان کمک می کند، اما در زمان خواب ترشح بزاق کاهش پیدا کرده و به خوبی به وظیفه خود عمل نمی کند. در این شرایط نیز ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
مشابه خودداری نمایید. این موجب شکنندگی موهای شما و افزایش مقدار ریزش مو می شود. کارهایی که باید از انجام آنها اجتناب کرد اجتناب از اتو مو و خشک کن حرارت مصنوعی برای موهای خود تحت هر شرایطی بسیار بد است، چه رسد به زمانی که سطح استروژن در بدن شما به یک حد بحرانی رسیده است. در صورت امکان، فقط به استفاده از سشوار و مو صاف خود را با آهن داغ اقدام نمایید. این از هر گونه ...
سطح پایین تستوسترون چه مشکلاتی را برای بدن ایجاد میکند؟
را هر 2 تا 4 هفته باید انجام دهید، که توسط دکتر شما تجویز می شود. همچنین میتوانید دارو را بدون تزریق با استفاده از پمپ بینی دریافت کنید. سطوح تستوسترون شما می توانند بین دوزها نوسان داشته باشند. این شکل از دارو به طور مستقیم بر روی پوست شما قرار داده میشود. هورمون از طریق پوست تراوش میشود، و به آرامی به خون منتشر میشود. از آنجا که ژل ها و پچ ها هر روز استفاده میشوند، تستوسترون را در سطح ...
مسواک زدن در دوران بارداری، بهترین روش
تا پوسیدگی و بیماری های احتمالی دهان و دندان آنان در همان مراحل ابتدایی متوقف یا درمان شود و نیاز به درمان های پیچیده و پرهزینه در این دوران مرتفع شود ولی زنان بارداری که نمی توانند از مسواک و خمیر دندان برای بهداشت دهان و دندان استفاده کنند می توانند از آب نمک که بسیار ارزان و همچنین بی خطر و فاقد مواد شیمیایی است بهره ببرند. رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران خاطرنشان کرد: استفاده از آب نمک برای زنان بارداری که نمی توانند در زمان حاملگی از مسواک و خمیر دندان به دلیل تهوع و دیگر مسائل استفاده کنند می تواند پلاک موجود در دندان های آنان را از بین ببرد و بهداشت دهان آنان حفظ شود. ...
گریه کردن نوزادان، علت و عوامل آن
نوزاد هنگام گریه کردن احساس ناآرام و نامطلوبی دارد، برایش لالایی بخوانید تا خوابش ببرد. دارد دندان در می آورد کابوس شبانه هر مادری، دندان در آوردن نوزاد است که برای او با درد همراه خواهد بود. اگر دیدید که اغلب مواقع شدیدا گریه می کند، حتما دهان و لثه اش را چک کنید. اگر دیدید که نوک تیز دندان ها در حال بیرون آمدن است، لثه اش را ماساژ دهید و یا چیزی به او بدهید تا آن را گاز بگیرد. ...
تعداد دفعات مدفوع نوزاد، مادران جوان بخوانند
یا تقریبا سیاه خواهد شد. مصرف اسفناج هم می تواند رنگ مدفوع را تیره کند. والدین باید در صورت مشاهده مدفوع تیره علائم دیگر کودک را نیز بررسی کنند. اگر مدفوع کودک بدون استفاده از مکمل آهن سیاه باشد یا همراه با تب، استفراغ، بی اشتهایی و کم تحرکی باشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید که به علت وجود خون در مدفوع نباشد. مدفوع سفید رنگ مدفوع سفید نشانه مشکل کبد یا کیسه صفراست. صفرا ماده ای ...
روش شیردهی به نوزاد، مناسب ترین ها
... اگر مادر بخواهد بدون بالش نوزاد را بالا نگه دارد، فشار زیادی به عضلات پشت و بازویش وارد می شود. اگر نوزاد پایین تر از سینه قرار بگیرد، مجبور است سینه را به طرف خود بکشد. برای تنظیم موقعیت، هیچ وقت نباید مادر به طرف نوزاد خم شود، بلکه باید نوزاد را به طرف خود بکشد. خم شدن به طرف نوزاد، به پشت مادر فشار وارد می کند و به آن صدمه می زند. وقتی مادر نوزاد را بغل می گیرد، باید دست زیری او را در ...
دلیل خشکی دهان در بارداری، درمان
.... برای قورت دادن غذا، آب بنوشید. سعی کنید با بینی نفس بکشید و دهانتان حتی در هنگام خواب بسته باشد. روزی ده تا پانزده دقیقه بخور بگیرید. این کار باعث می شود مجرای تنفسی مرطوب باشد و خشکی دهان را کاهش می دهد. قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید زیرا باعث کاهش آب بدن می شود. بهداشت دهان را رعایت کنید و روزی دو بار مسواک و نخ دندان بزنید. برخی ...
خوراکی های محبوب پاییزی را بشناسید/ آیا چای برای کاهش وزن مفید است؟ / 10 غذایی که سن قلب را پایین می آورد
منگنز است که همگی موجب بهبود سلامت قلب می شوند. سیب زمینی شیرین با فیبر و مواد مغذی دیگری بارگذاری شده که همگی به شما کمک می کنند چربی بسوزانید. مواد مغذی موجود در سیب زمینی شیرین به نام کاروتنوئیدها؛ آنتی اکسیدان هایی هستند که سطح قند خون و مقاومت به انسولین را پایین می آورند. این یعنی شما کمتر در معرض ابتلا به دیابت قرار می گیرید و در نتیجه سلامت قلب تان را بیشتر تضمین می کنید. بذر کتان ...
مصرف داروها در بارداری، مجازها کدامند؟
بارداری که اندام ها و ارگان های حیاتی جنین در حال شکل گیری هستند. استامینوفن کدئین حاوی مخدر است و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری می توانند بسیار آزاردهنده و در مواردی خطرناک باشند، چون دندان درد معمولا شدید و غیر قابل تحمل است و خانم باردار اجازه ندارد مسکن بخورد. همچنین التهاب لثه ممکن است به زایمان زودرس، کاهش وزن جنین، پارگی کیسه آب و مسمومیت ...
شیشه شیر مناسب نوزاد، معیارهای انتخاب
شکل می گیرد. شیشه شیرهایی که بطری های پلاستیکی دارند، با افتادن نمی شکنند و همچنین رطوبت هوا را به بدنه ی خود نمی گیرند. شاید پدر و مادرهای باتجربه به شما راجع به استفاده از بطری های پلاستیکی هشدار دهند که شامل ماده ی مضر BPA هستند؛ اما از سال 2012 میلادی، سازمان جهانی غذا و دارو تنها استفاده از پلاستیک های بدون BPA را در ساخت شیشه شیرها مجاز اعلام کرد. اگر از شیشه شیرهای قدیمی استفاده می کنید یا ...