خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
مفاصل ایجاد کند. زندگی با داشتن آرتروز بسیار سخت و ناراحت کننده است. اما شما می توانید آرتروز و سایر مشکلات مرتبط با این درد را با زردچوبه التیام دهید. گیاهشناسان قرن هاست که از زردچوبه به عنوان درمانی طبیعی برای بسیاری از بیماری های استفاده می کنند. زردچوبه دارای ترکیبی به نام کورکومین است که خواص ضد التهابی دارد. ضمنا خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه، به خوبی می تواند رادیکال های آزاد در بدن را که به ...
برفک دهان بچه ها، چه بیماری دارد؟
دارد آنتی بیوتیک ها زمینه ساز بروز برفک حتی در بزرگسالان شود بنابراین، پزشکان از داروهایی مثل نیستامین برای درمان آن استفاده می کنند.در صورت اهمال در ضدعفونی کردن وسایل تغذیه نوزاد امکان بی اثر کردن مبارزه و عدم درمان وجود دارد . از همین رو برای مداوای بیمار استفاده از پستانک و شیشه شیر برای کودکانی که مادرانشان بخوبی وسایل را ضدعفونی نمی کنند طی دوره درمان ممنوع می شود. از محلول های ...
چرا صورتمان جوش می زند+عکس
نوآوران آنلاین - جوش زدن مختص نوجوان هاست، اینطور نیست؟ پس چرا وقتی امروز صبح بیدار شدید، با یک جوش بزرگ بر روی چانه تان مواجه شدید؟ از قرار معلوم، جوش های سطحی پوست 35 درصد از خانم ها را تا سن 30 سالگی درگیر خود می کنند. مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد ...
زنان بیشتر از مردان مبتلا به روماتیسم می شوند
کلاسیک برشمرد و در این مورد گفت: روماتیسم انواع مختلفی و گسترده ای دارد که موارد فوق تنها شناخته شده ترین آنها هستند. اولیاء در پایان تاکید کرد: هر کجای بدن که التهابی مزمن، مقاوم به درمان یا تکرارشونده با و یا بدون عامل مشخص بیرونی (مثل عفونت) مشاهده شود، (مثلا کولیت، پروستاتییت، سینوزیت، اوتیت یا التهاب چشم) باید به وجود التهاب روماتیسمی زمینه ای مشکوک شد و در این رابطه به متخصص مربوطه این رشته مراجعه کرد. ...
دلایل کودک آزاری، ریشه های روانی
و آنها را بپوشاند. بسیاری از بچه هایی که مورد کودک آزاری قرار می گیرند، بیش فعالی دارند. یعنی به علت بیش فعال بودن، گاهی حواس شان سر جایش نیست و خطر را تشخیص نمی دهند. والدین باید بچه بیش فعال خودشان را درمان کنند تا بیشتر قابل کنترل و دور شدن از خطر باشند. در بسیاری از موارد، بچه بیش فعال دقیقا به علت بیش فعال بودنش، از خانه خارج می شود و مثلا ساعت 2 بعد از ظهر است و کوچه خلوت است و کسی از راه می ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، چگونه؟
هنوز هم بیمار و بدحال به نظر می رسد، مساله جدی تر از سرماخوردگی است. خارش، آبریزش بینی و اشکریزش از علائم اصلی آلرژی هستند. حملات عطسه و یا خارش پوست که برای هفته ها یا ماهها ادامه داشته باشد نیز وجود آلرژی را در کودک شما تائید می کنند. در اینصورت ترشحات بینی فرزند شما به جای اینکه غلیظ شود یا تغییر رنگ به زرد و سبز و خاکستری بدهد (مانند آنچه در سرماخوردگی دیده می شود)، شفاف باقی خواهد ...
حساسیت پوستی در بچه ها، شش ترفند مراقبت
محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ خطرناک ، خطر متوسط و کم خطر . محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات خطرناک قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس ...
درمان کوتاهی قد در کودکان، چطوری؟
علت کوتاهی قد کودکان چیست؟ کوتاهی قد، علت شایعی برای مراجعه کودکان و نوجوانان به متخصصان غدد است، ولی هر فردی که با شکایت از کوتاهی قد مراجعه می کند، واقعا قد کوتاه نیست. مهم تر اینکه افزایش قد با روش هایی مانند استفاده از صندل ها یا کفش های مخصوص که تبلیغ می شود یا امواج لیزری و... امکان پذیر نیست. این روش ها غیرعلمی و بدون تأثیر هستند. فرمول محاسبه تقریبی قد: ژنتیک نقش ...
هر آنچه از خاصیت های لیمو نمی دانستید/دریای ویتامین C
.... لیمو بهترین طعم دهنده غذاست. آب لیمو+آب سرد برای احیای مواد غذایی مانند ،آواکادو،گلابی،موز،سیب،گل کلم و سیب زمینی که زود تغییر رنگ می دهند استفاده می شود. آب لیمو برای رهایی از لکه ها استفاده می شود. به جای استفاده از سفید کننده ها می توان از ترکیب آب لیمو و آب گرم استفاده کرد. از عصاره لیمو در ساخت محصولات زیبایی استفاده می شود. آب لیمو برای درمان شوره سر و ترکیب آب لیمو و روغن نارگیل برای جلوگیری از خشک شدن مو استفاده کنید. از لیمو در رایحه درمانی و برای ماساژ استفاده می شود. ...
درمان خانگی خارش های پوستی /اگزما
...> با استفاده از روغن نارگیل به دلیل خاصیت ضدقارچ و باکتری آن بر روی منطقه آسیب دید از خارش و درد تسکین پیدا کرد. برای حمام منیزیم 1 تا 2 فنجان منیزیم به اضافه نصف فنجان نمک دریا و نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل را در آب ریخته و با آن حمام کنید. روغن ماهی برای کنترل شدت اگزما بسیار مفید است. خاصیت درمانگری عسل بر همه روشن است پس لایه های بسیار نازک عسل بر محل موردنظر ...
خواص روغن نارگیل، باعث افزایش زیبایی می شود؟
تواند افراد را در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی و انواع سرطان قرار دهد. از آنجایی که سوخت و ساز اسید های چرب روغن نارگیل متفاوت از دیگر چربی ها می باشد، می تواند در سوزاندن کالری و در نتیجه کاهش وزن مفید باشد. این روزها با وجود اینکه مواد شیمیایی به کمک تبلیغات، بازار درمان و زیبایی را در دست خود گرفته اند، کم نیستند افرادی که از مواد شیمیایی دوری کرده و مواد طبیعی را ترجیح می دهند. روغن نارگیل هم یکی از بی نهایت مواهب طبیعی است که در دسترس ما قرار دارد. به امید استفاده دائمی از این نوع مواد طبیعی در زندگی روزمره. ...
ّ آکنه به چه روش هایی درمان می شود؟
مواجهه با استرس، پوست چرب، اختلالات غدد درون ریز بدن، استفاده از برخی داروها و استفاده از بعضی مواد آرایشی افزایش پیدا می کند. همچنین مسائل ژنتیک در بروز و شدت یافتن این نوع التهاب های پوستی تاثیرگذار است و رعایت نکردن بهداشت پوست می تواند آن را تشدید کند. تاثیر نور خورشید بر پوست، موثر یا مخرب؟ نور خورشید بر خلاف تصور عمومی، به دلیل این که حرارت ساطع می کند، می تواند تا ...
بخشش فتنه گران سال 88 غیرممکن است/ همه پرسی در کردستان نقشه شوم دشمن/حمایت از دستگاه قضا در مقابله با ...
اشاره به روز عشایر و روستا با سفارش به دولتمردان گفت: در اوضاء کنونی و خشکسالی در کشور، روستائیان دچار مشکلات زیادی هستند که می طلب دولتمردان توجه ویژه ای به این قشرجامعه داشته باشند. تاج زاد افزود: همایش گذاشتن و دعوت از روستائیان خوب است ولی چه درد را درمان می کند دولتمردان باید درد از درد روستائیان بردارند. امام جمعه لردگان 14 مهر روز دامپزشی را گرامی داشت و از مردم خواست ...
اقبال واحدی: اگر آبدوغ و اشکنه بخوریم، سالم می مانیم
شما هم صدق می کند؟ از ابتدا چون همسرم خیلی به من توجه می کرد همیشه به فکر سلامتی ام بودم وحالا که 62 سال دارم حاضرم با جوانان امروز فوتبال بازی کنم و اصلا حس رخوت ندارم و پرانرژی و سرحال هستم. هر 6 ماه یک بار هم چکاپ می کنم تا اگر مشکلی به وجود آمده، سریعا جلوی پیشرفتش را بگیرم و درمان شوم. آیا به طب سنتی هم معتقد هستید؟ تا حدودی بله، جوشانده ها و عرقیجاتی را که حس ...
20 روش ساده برای جلوگیری از سرماخوردگی
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، هیچ چیز بدتر از آبریزش بینی، سرد و گرم شدن بدن، گلودرد، سردرد، حس نکردن طعم مواد غذایی و تنگی نفس در اثر سرماخوردگی نیست. همه این موارد دست در دست هم به مختل شدن زندگی عادی فرد دامن می زنند و بدن را تا جای ممکن ضعیف و بی انرژی می کنند. به همین خاطر، برای اینکه بهترین روش ها برای دور ماندن از ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی را پیدا کنید، پیشنهاد می کنیم ...
فواید سرکه سیب برای پوست و مو
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت سلامتیسم: سرکه سیب، موهای شما را نرم تر و درخشنده تر می کند، چون ذرات باقی مانده از شامپوها را به خوبی از تارهای مو جدا می سازد. سرکه سیب، یکی از بهترین محصولات برای تقویت سلامتی پوست و افزایش زیبایی آن است. درواقع، می توان از سرکه سیب به عنوان درمان خانگی برای بیماری ها و مشکلات پوستی مختلف مانند پسوریازیس، آکنه و... استفاده کرد. اگر ...
در پاییز، سیر و پیاز بخورید!/ بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلرژی های پاییزی
کلم و انواع کلم های دیگر نیز استفاده کنید. هر فنجان از کلم های پخته شده دیگر نیز حدودا 56 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند. سیر و پیاز سرشار از کوئرستین هستند که مانند آنتی هیستامین عمل می کند. بنابراین، مصرف این دو گیاه واقعا برای مقابله با آلرژی های پاییزی مفید هستند. ویژگی دیگر کوئرستین، عملکرد مشابهش با ویتامین C و توانایی خاصش برای تسکین التهاب در بدن است. بنابراین، مصرف ...
برآمدگی های پشت گوش ،علت و درمان آن
ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و سطوح بالای غیر عادی هورمون های جنسی (هم در آقایان و هم در بانوان)، استرس، عفونت های باکتریایی، یا به دلایل ژنتیکی به وجود بیایند. درمان: در بیشتر موارد، با گذر زمان، این برآمدگی ها از بین رفته و یا کوچک تر می شوند. با این وجود، اگر این اتفاق نیافتاد، مواد شیمیایی هم چون بنزویل پراکساید یا رتینوید می تواند در کاهش یا بهبودی این جوش ها مؤثر باشد ...
مغزت را به شارژ بزن!
انواع مواد مورد نیاز مغز باشد، اما به نظرتان می توان این منابع را به شکل دیگری هم دریافت کرد؟ پاسخ سوالتان این جاست. اسید چرب امگا 3 یکی از تقویت کننده های مغز است. این اسید چرب در ماهی های چربی مانند شاه ماهی، ساردین و ماهی خال خالی (مَکرل) یافت می شود. پژوهش ها و مقاله های پرشماری درباره تاثیر مثبت این نوع اسید چرب روی عملکرد و حفظ سلامت مغز وجود دارد؛ اما بیشتر این مقالات کوتاه، با نگاه تجاری نوشته ...
گزینه های غذایی که به کلاژن سازی پوست کمک می کنند
نیز به مقادیر زیاد وجود دارد. گوشت بوقلمون: سرشار از اسیدهای آمینه ضروری برای تولید کلاژن است. گوشت بوقلمون یکی از منابع خوب پروتئین و نیز لیزین است؛ اسید آمینه ای که از نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. بدن ما قادر به ساخت لیزین نیست و شما باید آن را از طریق محصولات غذایی به دست بیاورید. بوقلمون، سرشار از کولین نیز ھست. کولین به گلایسین تبدیل شده و در ساخت کلاژن مورد استفاده قرار می گیرد ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
... به گفته اشلی برینت، متخصص تغذیه، خرید مکمل های کلاژن صرف هزینه ای بیهوده است، زیرا بدن کلاژن اضافی را مورد استفاده قرار نمی دهد. در مقابل، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از پروتئین بدون چربی، چربی های دوستدار قلب، میوه ها و سبزیجات تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تولید کلاژن را در اختیار بدن قرار می دهد. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین C برای تامین کلاژن ضروری است و فلفل دلمه ای ...
20 چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است
سرطان باشند. آنها همچنین به مدیریت وزن و تنظیم سیستم گوارش کمک می کنند. اگر زمان کوتاهی دارید (یا تنبل هستید)، سعی کنید با یک پودر سبز مانند اسپیرولینا مکمل درست کنید. این یک نوع جلبک سبز آبی است که غنی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B، روی، آهن و بتا کاروتن است. 14) داشتن رابطه جنسی بیشتر رابطه جنسی خوب منجر به کاهش استرس، افزایش ایمنی، افزایش خواب، محافظت در برابر ...
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
این خوراکی ها نیروی مغز را افزایش می دهند
اسید فولیک افراد دچار افسردگی یا اشخاصی که داروهای ضد افسردگی تاثیری بر آنان ندارد دچار کمبود اسید فولیک (بی9) هستند. ویتامین بی و اسید فولیک در سبزی های برگ شکل، حبوبات، خشکبار، گوشت های طبیعی، تخم مرغ، پنیر و لبنیات موجود است. اسید آمینه پایه اولیه ساخت پروتئین بوده و قوی ترین آنتی اکسیدان برای بدن است که در گوشت، غذاهای دریایی، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد. مواد معدنی ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
پیش از اقدام به بارداری و هنگام رابطه به تصویر پسر در این امر موثر است. می توان گفت، نگاه کردن به عکس کودک پسر و فکر کردن به پسران در هنگام نزدیکی می تواند موجب پسر شدن جنین گردد. مکانی تمیز مکان آمیزش هم مهم است. جای خواب بهتر است پاکیزه و خوشبو باشد و برای خوشبو کردن آن از گل های طبیعی استفاده شده باشد. مواد خوش بو با طبع گرم، مانند عودها و عطرهای گرم مانند عطر مسک، زعفران ...
مغزت را به شارژ بزن!
پاکسازی دیواره ای رگ ها از رسوب چربی، تقویت دویاره رگ ها و کمک به ساخت غشاهای سلول های مغزی می شود. اسید چرب امگا 3 در ماهی به ویژه ماهی های روغنی، گردو و آجیل های خام و دانه های روغنی مانند تخم آفتابگردان وجود دارد. پیش سازهای پیام رسان عصبی: از این مواد می تواند به اسیدآمینه تریپتوفان و گلوکوزینولات ها اشاره کرد. این مواد کلیدی در خوراکی هایی ماند شیر، انواع آجیل خام، دانه های روغنی، پنیر ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
عضلات و یا تنفس عمیق استفاده نمایید. از یوگا یا ماساژ برای بهبود علایم استفاده نمایید. درمان سندرم پیش از قاعدگی با طب جایگزین در ادامه مواردی که به درمان و بهبود علایم سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند، بیان می کنیم. این عوامل شامل: دریافت روزانه 1200 میلی گرم کلسیم. دریافت روزانه 400 میلی گرم منیزیم. دریافت روزانه 50 تا 100 میلی گرم ویتامین B-6. دریافت روزانه 400 واحد بین المللی ویتامین E. مصرف مواد حاوی پروژستون طبیعی همچون سویا. داروهای گیاهی همچون زنجبیل، قاصدک، روغن گل پامچال و برگ تمشک. ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
، مانند دود یا گرد و غبار هستند، چون نفوذ پذیرترند. لنز نرم، اکسیژن بیشتری به چشم های تان می رساند اما می تواند هر چیزی را جذب کند. اگر به استفاده از لنز عادت کرده اید و از لنزهای سخت هم خوش تان نمی آید، باید از لنزهای یکبار مصرف استفاده کنید. استرس استرس وضعیت شما را بدتر می کند. مطالعه ای اخیر، میزان استرس 179 نفر که دچار تب یونجه یا آلرژی فصلی بودند طی یک دوره ی 14 روزه مورد بررسی ...
5چربی سالم، باعث کاهش کلسترول می شوند
توانند سطح کلسترول را به میزان چشمگیری کاهش دهند. در اینجا از چربی های اشباع نشده ای صحبت می شود که علاوه بر افزایش سطح انرژی و رساندن مواد مغذی به بدن، سطح کلسترول را تنظیم می کنند: روغن زیتون: انواع مختلفی از روغن در بازار وجود دارد اما اکثر متخصصان نسبت به خواص مفید روغن زیتون بکر اتفاق نظر دارند. این روغن برای پخت و پز و همچنین سالاد عالی است و حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب مفید برای ...
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
برخی از متخصصان تغذیه به مراجعین خود توصیه میکنند از انواع لبنیات استفاده کنند، مخصوصا انتخاب های سرشار از پروتئین مانند ماست چکیده و پنیر محلی. خواص ماست به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته و ثابت شده است. در تحقیقی که سال پیش انجام شد به شرکت کنندگان سه ساعت بعد از وعده ی ناهار 160 کالری میان وعده از سه نوع ماست با پروتئین کم، پروتئین متوسط و پروتئین بالا داده شد. کسانی که ماست پر پروتئین خورده ...
