سایر منابع:
سایر خبرها
چهار دهه غفلت کردیم
انقلاب وقتی در جلسه سران می نشیند در 4 جلسه تأکید می کند اعتیاد اولویت اول است چون در 4 دهه مورد غفلت واقع شده است. سند یا تحقیقی دارید که نشان دهد برنامه های پیشگیرانه در کشور موفق عمل کرده است؟ سند جامع پیشگیری اولیه از اعتیاد در سال 1390 نگارش شد که تا سال 95 اجرا شده است. از اوایل شهریور ماه ارزیابی این سند آغاز شده است. تا پایان سال ارزیابی همه برنامه های پیشگیرانه در 5 سال ...
7 منبع گیاهی سرشار از پروتئین
به گزارش جهان نیوز به نقل از آوای سلامت ، البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه ...
خسارت جزئی سرمای پاییزه به بخش کشاورزی کردستان
در استان ثبت شد که این مقدار در مقایسه با 639 میلی متر مدت مشابه سال قبل از آن، 29.7 درصد کاهش داشت. به گزارش ایرنا، استان کردستان در یک منطقه سرد و کوهستانی واقع شده و هر سال بارش باران در این استان از اوایل پاییز شروع می شود. میانگین سالانه بارش باران در استان کردستان بیش از 540 میلی متر است که این مقدار 2 برابر میانگین کشوری است. سال زراعی (آبی) از اول مهر هر سال شروع و به پایان شهریور سال بعد ختم می شود. خبرنگار: عبدالله رحمانی ** انتشار دهنده: امید بهمنی 3020/ 6108 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
پاییز سینماها، بهار می شود
روزنامه هفت صبح - احمد رنجبر: ایتالیا ایتالیا ، زرد ، مالاریا و قهرمانان کوچک ، این چهار فیلم در حالی اکران شدند که هنوز مدت زیادی از تعویض اکران نگذشته و فیلم های جدید حکم شارژ دوباره سینما را دارند. از این هفته چند فیلم به این جمع اضافه می شود و هیچ بعید نیست رونق نسبی به سالن ها بازگردد. این یک امیدواری نیست و می توان از حال و هوای فیلم ها شرایط گیشه را قضاوت کرد. ایتالیا ایتالیا ...
اندازه دهانه رحم در بارداری، هفته سی و نهم
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی که هفته سی و نهم بارداری کیسه آبش پاره بشه ولی دردهای زایمانیش شروع نشده اند و دهانه رحمش یک سانت بوده؛ آیا اندازه دهانه رحمش مناسبت بوده برای زایمان طبیعیه یا کم باز شده بود؟ پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: به طوری کلی زمانی که کیسه آب پاره می شود تنها کاری که اون لحظه صورت می گیرد، به دنیا آوردن نوزاد است و به این فکر نمی شود که اندازه رحم چه مقدار باز شده است و البته نوع زایمان بستگی به وضعیت جسمانی مادر هم دارد. ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
او کالری کافی دریافت کند. زردی زودرس در چند روز اول پس از تولد ایجاد می شود و حتی ممکن است، کودک هنوز در بیمارستان باشد، اما نوع دیگر زردی شیر مادر، زردی دیررس است که معمولا در اواخر هفته اول ایجاد می شود و به دلیل وجود موادی در شیر مادر است که نمی گذارد عملکرد آنزیم های کبد بخوبی انجام شود. همچنین چون هنوز عملکرد کبد نوزاد هم کامل نشده و نارس است، این مشکل ایجاد خواهد شد. ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید
توانید موسیقی گوش کنید. 13. آهسته غذا بخورید. تقریبا 20 دقیقه زمان لازم است تا معده شما سیگنال های پر بودن را به مغز بفرستد. 14. وعده های غذایی را کوچک کنید. 15. قاشق چای خوری، چنگال و استفاده از ظرف های کوچک می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند. 16. شما مجبور نیستید غذاهایی را که خیلی دوست دارید ولی زیاد سالم نیستند را به طور کامل حذف کنید. فقط مقدار مصرف این غذاها را کم ...
مراقبت های بعد از سقط جنین، اقدامات لازم
جدا کردن و خارج کردن بافت اقدام کند و در انتها اگر Rh خون مادر منفی باشد، به او پادتن Rh تزریق خواهد شد. اقدامات لازم پس از خروج بافت جنین اگر خروج بافت به صورت خودبه خود یا با مداخلۀ جراحی صورت گیرد، به مدت یک روز یا بیشتر، گرفتگی عضلانی مشابه عادت ماهانه وجود دارد و برای یک تا دو هفته خونریزی اندکی نیز وجود خواهد داشت. بهتر است برای خونریزی از پد یا نوار بهداشتی استفاده شود ...
تشخیص بارداری چندقلویی، مهم ترین عارضه
دیگری که بعد از مصرف داروهای ضد بارداری می افتد افزایش FsH است. بعد از مصرف طولانی مدت این قرص ها و بعد از قطع آن بارداری های چندقلویی افزایش پیدا می کند. داروهای دیگری که باعث این نوع حاملگی می شوند داروهایی برای القای تخمک گذاری هستند که احتمال تخمک گذاری متعدد را به طور قابل توجهی افزایش می دهند. استفاده از FSH به اضافه گنادوتروپین کوریونی (هورمون بارداری یا hCG) یا کلومیفن سیترات از این قبیل ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
ناحیه ی شکم می شوند. کارشناس تغذیه، بروک اَلپرت (Brooke Alpert) توصیه می کند روزانه یک قاشق غذاخوری زردچوبه مصرف کنیم. به پیشنهاد او می توان به سوپ، ماست یونانی، انواع اسموتی سبز، سبزیجات تَفت داده شده، تخم مرغ و حتی چای، زردچوبه اضافه کرد. نگران نباشید! مقدار کم زردچوبه طعم خاصی ندارد، مخصوصا اگر در غذایی که می پزید طعم های مختلف وجود داشته باشد. شکلات تلخ مانند بسیاری از ...
تغذیه نوزاد هشت ماهه، بهترین برنامه غذایی
کرده و بعد از پختن، به سوپ افزود. - هر سه روز یک بار می توان نوع حبوبات را تغییر داد. - اگر از آرد حبوبات استفاده می شود، یک قاشق مرباخوری سرصاف کافی است. - اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ، به اندازه یک قاشق مرباخوری، برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند توصیه می شود. دو هفته آخر ماه نهم در این دو هفته، باید میوه را به صورت آب میوه تازه و در ...
روابط کارگزاری بانکی ایران محدود شد/ اگر آمریکا فشار بیاورد، توتال از ایران می رود/ دستکاری شاخص هم مانع ...
آستانه برگزاری مجمع سالانه است. از هلدینگ حمایت می کنیم با وجود این، علی حسینی مدیرعامل سرمایه گذاری مدبران اقتصاد، درباره حمایت این شرکت از هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس و در پاسخ به اتهام شاخص سازی مصنوعی در بورس گفت: نکته اول این است که سرمایه گذاری مدبران اقتصاد طی همه روزهای 2سال اخیر، بلااستثنا اقدام به حمایت از سهام هلدینگ خلیج فارس و دیگر شرکت های گروه کرده و حتی یک روز هم ...
از کی نگران وزن نوزاد باشیم؟
بیشتر بخوره ولی باز هم کم می خوره. ،خیلی نگرانم. پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز وزن خوب است و نگران نباشید. همین روال را ادامه دهید اما پایان شش ماهگی باید خوردن غذاهای کمکی را شروع کند. غذاهای کمکی ابتدا با حریره بادام همراه با آرد برنج آغاز می شود و بعد از آن سوپ ( برنج، گوشت، هویج) پوره شده باید به او داد. همچنین باید در نظر گرفت که غذاهای طبخ شده باید خوشمزه باشند و برای خوش طعم کردن به جای نمک از کمی لیموترش تازه استفاده شود. اما در مورد اطلاعات بیشتر می توانید پشت کارت واکسن نوزاد را مطالعه و از متخصص اطفالش هم راهنمایی بیشتری بگیرید. ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
اسهال زمانی است که مدفوع نوزاد به شکل مایع و بسیار روان باشد و مقدار آن در برخی موارد بیش از حد معمول می شود و نوزاد به دفعات مکرر نیاز به دفع مدفوع پیدا می کند. همچنین ممکن است مدفوع وی به شکل مخاطی باشد. اسهال نوزادان در برخی موارد با استفراغ همراه است. میزان اسهال اسهال خفیف: 5 مدفوع مایع آبکی در روز اسهال متوسط: 6 تا 9 مدفوع آبکی و مایع در روز اسهال ...
نوزادم فرنی نمیخوره، چیکار کنم؟
...: کودک من هفت ماهه است. علاقه ای به خوردن فرنی ندارد. یک هفته هست که غذای کمکی او را شروع کرده ام ولی اصلا علاقه ای ندارد. پاسخ: بعضی از شیرخواران در شروع یا در طی هفته های اول شروع تغذیه تکمیلی، به خوردن غذاهای کمکی تمایل نداشته و علاقه ای نشان نمی دهند. در این کودکان، مادامی که از طریق تغذیه با شیر مادر، خوب رشد می کنند و تکاملشان مناسب است جای نگرانی نیست. با این وجود توصیه می ...
دایره المعارف هفت اقلیم سریال بازی تاج و تخت
حتما شده موقع تماشای گیم آو ترونز فکرتان به این مشغول شود که تاریخ داستان چه زمانی است و هفت اقلیم کجا واقع شده اند؛ این دایره المعارف جمع و جور به پرسش هایتان پاسخ می دهد. مادر جان اسنو چه کسی است؟ آن روز در رستوران سانتامونیکا بولوار، بنیف وویز به این سوال مارتین جواب می دهند. در لحظه پاسخ، شعفی عمیق هر سه نفر را در بر می گرد. آن ها می فهمند هر سه به یک دنیا تعلق دارند و زمان آن ...
رنج نامه مترجم - بیشعوری - - اعلام ورشکستگی می کنم!
قرارداد رسمی با من توانست مجوز انتشار این کتاب را بگیرد، بازی تازه شروع شد... کتاب از همان روز نخست که به بازار رسمی آمد مورد استقبال شدید قرار گرفت و بسیاری که پیشتر آن را دانلود کرده بودند، نسخه کاغذی را نیز خریدند. اینجا بود که پخته خواران گرامی دست به کار شدند و هر روز ناشری و مترجمی تازه به صف بیشعوری سازان اضافه شد. عجبا که از این عزیزان گاه جز اسم، سابقه دیگری نبود و بعضاً حتی ...
خادم ایران را نجات خواهد داد/ طرحی پیرو دستور صریح اسلام
خانواده یک امدادگر با توجه به پولی که داریم و وضعیت و توان موجود بیش از 100 سال طول می کشد که (اگر همه علاقه مند باشند) از هر خانواده یک نفر امدادگر را تربیت کنیم. اگر حتی بودجه آموزش هلال احمر چندین برابر هم شود باز هم توان آموزش حداکثر یک میلیون نفر وجود دارد و توان 25 میلیون خانوار ایرانی را نداریم. ما ادبیات را درست کردیم. مسئله دوم این بود که مبنای شاخصه آمادگی ما چه مقدار است و میزان مطلوب آن ...
لایه بردار پوست صورت را با این دستور خانگی درست کنید!
...! شکر را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. در حالی که خوردن مقدار زیادی شکر مفید نیست، استفاده از آن برای کمک به حذف سلول های مرده پوست راه کار خوبی ست. من شکر قهوه ای را پیشنهاد می کنم، زیرا نرمتر است، که انتخاب خوبی برای استفاده ی پوست صورت نیز می باشد. اما چرا شکر برای پوست خوب است؟ زیرا یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست به شمار می رود. این بدان معنی ست که پوست را هیدراته می کند. شکر ...
مهارت های اجتماعی کودکان، الکی وقتش را نگیرید!
از این کلاس به آن کلاس رفتن بدون هیچ گونه فراغتی سبب انباشت انبوه انرژی عاطفی می شود که باید خارج شود. همین ممکن است باعث طغیان احساسات کودکان شود، بدخلقی کنند یا عصبانی شوند. وقت کودک تان را الکی نگیرید! امید، پسر همسایه، تمام روز را سختکوشانه در مدرسه تلاش می کند بعد به کلاس نقاشی می رود، کلاس های ویولن را هم برای آخر هفته ها ثبت نام کرده و دو روز در هفته هم صبح های زود ...
کودکان کار عضو هیچ باندی نیستند
کار واقعی را تحت حمایت دارد گفت: بعد از شناسی کودکان کار به صورت میدانی، وارد خانواده آن ها شدیم و بر اساس بررسی های صورت گرفته و برحسب اولویت خدماتی نظیر خدمات آموزشی، بهداشتی، فرهنگی و تفریحی، مسائل حقوقی و اشتغال زایی به آن ها ارائه می کنیم. وی تأکید کرد: ما برای ممانعت از رشد بی رویه کودکان کار سقفی برای حمایت از کودکان کار تعریف کرده ایم که مبادا خانواده های بی بضاعت برای استفاده از ...
درمانهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی
دیگری نظیر عفونت های گوش، بی قراری در خواب و ... شود. راه های زیادی برای بر طرف کردن گرفتگی بینی وجود دارد. این مشکلِ بسیار رایج را می توان به آسانی با استفاده از مواد معمول داخل آشپزخانه تان درمان کرد. هر یک از درمان های خانگی مذکور در این مقاله را بر حسب نیاز استفاده کنید تا در زمانِ حاصل شدنِ بهبودی از شر ناراحتی های آزاردهنده ی گرفتگی بینی خلاص شوید. سرکه سیب ...
علل شکنندگی ناخن ها چیست؟ + روش های درمان خانگی
شکننده دارد و موجب خشکی و شکنندگی ناخن می شود. سعی کنید تا جای ممکن دیر به دیر لاک ناخن های خود را پاک کنید و در صورت نیاز حتما از لاک پاک کن های بدون استون استفاده کنید. سخن آخر: سه راهکاری که در این مقاله توضیح دادیم روش هایی ساده و خانگی هستند که به راحتی می توانید استفاده کنید و بعد از مدت زمانی همچون یک ماه متوجه تغییرات شگرفی در ساختمان ناخن های خود شوید. تنها نکته ای که بارها بدان اشاره داشتیم و لازم است بار دیگر تکرار کنیم این است که موارد مطروحه دارای دوره خاصی نیستند و بهتر است به عنوان یک عادت به سیستم زندگی روزمره خودتان دعوتش کنید. '); d. ...
چرا نوزاد پستان مادر را نمیگیرد؟
ماش پخته زیاد کننده ی شیر است. * ارتیشو چون از ترشح شیر جلوگیری می کند، مادران شیرده نباید ان را بخورند. * خوردن اب هویج برای ازدیاد شیر مفید است. * شیر مادر اگر غلیظ است ابلیمو بخورد تا رقیق شود. * دم کرده ی تخم هویج به مقدار یک قاشق قهوه خوری برای یک فنجان اب جوش، شیر را زیاد می کند. انواع جوانه ها به ویژه جوانه جو در ازدیاد شیر مادر مؤثر بوده و علاوه بر این، سبب افزایش میزان چربی شیر مادر شده و در نتیجه شیر مادر چرب تر و مغذی تر بوده و نوزاد احساس سیری بیشتری می کند. ...
وضعیت اسفبار در مراکز نگهداری از کودکان کار بازداشت شده
نگهداری تراشیدند پژوهش ابتدا درخصوص نحوه اجرای این طرح می گوید: این کارشکنی هیچ مشکلی را حل نمی کند بلکه هزاران مشکل هم به معضلات این کودکان اضافه می کند. اینکه اعلام می شود با خودروهای مناسب و با رفتار درست و توسط مددکار و با تمایل خود کودکان آنها را به این مراکز می آورند و از بهترین استانداردها برای رسیدگی به آنها استفاده می شود، درست نیست و خود کودکان می گویند به زور و با رفتار خشونت آمیز ...
چربی خون در شیردهی، بالا بودنش خطرناک است؟
.... اما حجم هر وعده را کاهش دهید. - حتما قبل از صرف غذا از سالاد بدون سس یا موادغذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید. -از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری کرده و به جای آن در طول روز از میوه تازه استفاده کنید. - از نوشیدنی ها و دسرهای بدون قند استفاده کنید. -آرد گندم کامل را جانشین آرد سفید کنید. ...
تعیین زمان احتمالی زایمان، چگونه؟
هر مادر بارداری دوست دارد زمان احتمالی زایمان خود را بداند تا برای آن برنامه ریزی کند. بارداری طبیعی حدود 42-38 هفته پس از اولین روز آخرین قاعدگی طول می کشد که میانگین آن 40 هفته است. مادر بزرگ ها و قدیمی ترها معتقدند بارداری حدود 9 ماه و 9 روز طول می کشد که همان 40 هفته می شود برای به دست آوردن تاریخ احتمالی زایمان روز اول قاعدگی ماه قبل خود را تعیین کرده 7 تا 10 روز به آن اضافه و سه ماه کم ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
تا آبریزش بینی، سرفه و حتی سردرد شما بهبود یابد. همچنین می توانید دو تا سه فنجان دمنوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر بیاشامید. برای درست کردن دمنوش زنجبیل، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب افزوده و آن را به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس از صافی گذرانده و کمی عسل و آبلیمو ترش به آن اضافه کنید و به صورت گرم بنوشید. سرکه سیب به حالت اول برگرداندن مواد مغذی در بدن که به ...
منطق انقلاب جنسی دینی و محکم است/جسارت کردیم و خط قرمزی قائل نشدیم
گذاشتیم و دارد فروش می کند. البته هزینه های تولید آن یک مقدار بالا است اما فکر می کنم میزان فروش مستند برای دو هفتهابتدایی یک رکورد است که از ده میلیون تومان گذشته است. هر روز باید التماس کنیم تا لینک های تقلبی را بردارند برای ساخت مستند به 3 کشور هلند و اسپانیا و فرانسه رفتیم. هزینه های تولید آن، نیروی انسانی، خرید یورو 4700 تومانی و ... را در نظر بگیرید می بینید که بالاخره ...
آی یو دی و عوارض آن، تاثیر بر باروری
عمل لقاح انجام شود، مانع جایگزینی مناسب تخم لقاح یافته در جداره داخلی رحم خواهد شود. آِیا در دوران شیردهی می توان از این وسیله (IUD) استفاده کرد؟ بله. با گذشت 6 هفته از زایمان، زمانی که رحم به وضعیت قبل حاملگی باز می گردد، می توان انواع آی یو دی را در رحم قرار داد بدون اینکه بر مقدار یا کیفیت شیر مادر تاثیری داشته باشد. چقدر در پیشگیری از حاملگی موثر است؟ ...