سایر منابع:
سایر خبرها
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
خوردن غذاهای ناسالم چه برای خودتان و یا خانواده تان کمتر خواهد کرد. در هر خانه ای می توان غذاها و یا اسنک های سالم، طبیعی و ساده ای برای مصرف درست کرد. ماست، انواع میوه ها، دانه ها، هویج و تخم مرغ آب پز از جمله این غذاها هستند. مصرف شکر خود را محدود کنید خوردن انواع غذاها با شکر زیاد دلیل اصلی بسیاری از بیمار ی ها در همه دنیا است. بیماری هایی مثل: مشکلات قلبی، دیابت نوع2 و سرطان ...
قرآن باید همیشه دم دست باشد!
متوجه نمی شوند، ترجمه را تغییر دادیم و به جای کلمۀ میخ، پایه گذاشتیم. یا مثلاً خیلی از این معلم ها به من می گفتند: خدا خیرتان بدهد. ما معنی خوف از خدا را نمی دانستیم چطور برای بچه ها جا بیندازیم و ترس از خدا ترجمۀ خوبی نبود. شما در ترجمه نوشته اید حساب بردن و الان بچه ها معنی این کلمه را خوب می فهمند، که این واژه هم بر اساس تفسیر انتخاب شده است. مؤمن کسی است که از خدا حساب ببرد، نه اینکه بترسد ...
مهمترین علت مرگ در ایران، به خشونت افراد مربوط می شود
داشته باشیم چیست؟ اولین قدم این است که برای خود و خانواده مان وقت بیشتری را اختصاص بدهیم. باید زمان بیشتری را برای حرف زدن بگذاریم. فرصت خانواده بودن را افزایش دهیم. متاسفانه در جامعه امروز ما خانه تبدیل به خوابگاه شده و این فاجعه است ! باید بگویم که ما اسم مسلمان بودن را یدک می کشیم، ولی این رفتاری که داریم رفتار اسلامی نیست؛ رفتاری ست که مختص به خودمان است. اگر ما امام حسین ...
تفاهم ، توافق یا کوتاه آمدن زوج ها از خواسته هایشان!؟
در دو خانواده متفاوت رشد کرده اند، تجارب متفاوتی دارند و از همه مهم تر از دو جنس متفاوت (زن و مرد) هستند، انتظار داشت که در بیشتر موارد تفاهم داشته باشند!؟ رابطه تفاهم و توافق درک این اتفاق، نیاز به دقت ویژه ای دارد. شاید نباید حرف زوجی را باور کرد که ابراز می کنند: ما در همه مسائل تفاهم داریم ، البته شاید! چراکه واقعیت چیز دیگری است و حتی هنگامی که زوجی بیان می کنند تفاهم زیادی ...
خاطره صالحی از گروهی که قصد ترورش را داشتند
؟ آن موقع هنوز دو کشور در پایتخت های یکدیگر سفیر نداشتند. گفتم: به تهران که برگردم موضوع را پیگیری خواهم کرد. به ایران که برگشتم موضوع پذیرش سفیر انگلیس و از سرگیری روابط دو کشور را در دستور کار قرار دادم. سپس این سفیر پیش من آمد که رونوشت استوارنامه خود را تحویل دهد. به او گفتم: آقای سفیر! می خواهم در مورد چند موضوع با شما صاف و پوست کنده و بدون روتوش صحبت کنم. کشور شما در این 300-200 ساله اخیر، هر ...
بغض ناطق تمجید ظریف
تبیین جنگ تشکیل شود و همواره می گفتند علاقه ای به ادامه جنگ ندارند. همچنین معتقد به پایان جنگ و صلح بودند. ایشان فردی بودند که از جنگ و خشونت بیزار بود با تمام این حرفها، پس از آغاز جنگ خانواده خود را به صحنه آوردند و خانواده ایشان یا از مجروحین جنگی ملاقات می کردند یا وارد جبهه می شدند. آیت الله با افتخار عنوان می کردند که خانواده ما باید با افتخار در کنار مردم قرار گیرند. ما باید به نسل ...
واکنش اسکندر کوتی به گزارش هیجان انگیز گزارشگر مصری
های جالبی شنیدیم. گزارش بازی دیشب مصر و صعودش به جام جهانی حسابی مورد توجه قرار گرفته است. شما خودتان هم چنین گزارش هایی داشتید. تحت تاثیر جو است. در آزادی یک باره پنالتی شد 120هزار نفر با یک فریاد از هیجان بلند شدند، اینجور مواقع آدم اسیر جو می شود و غیرارادی امکان دارد خیلی کارها بکند پناه بردن به خدا یکی از بهترین چیزها است. آدم از آن حالت و حسی که بهش دست می دهد می ماند. ...
خانم بازیگر! شوهر خواهر مثل پدر نیست ...
خوابیده بود و اگر هم نیازی به توضیح داشت باید به نحوی می بود که حاشیه جدیدی ایجاد نکند اما خانم بیات ترجیح داد برخلاف شرع و عرف، حرفی را بزند و رفتاری داشته باشد که دوباره مورد توجه قرار بگیرد. در این بین واکنش حاضران در سالن هم عجیب بود؛ در حالی که همه می دانیم شوهر خواهر هرچه قدر مهربان و گرامی، بازهم مثل پدر نیست و حتی اگر رفتار پدرانه ای داشته باشد مثل پدر محرم نیست. بماند که سن ...
چگونه “ایوانکا” و “دونالد جونیور” گریختند!
ترامپ پدر، در ملاقاتی که با تیم وکلای مدافع داشت، ناراحتی خود را از بسته نشدن این تحقیقات ابراز داشت. کمی پس از این ملاقات، مارک کازویتس، وکیل شخصی و دیرین ترامپ به پرونده ورود پیدا کرد. کازویتس که در آن زمان، به مدت 10 سال بود که وکالت کارهای دونالد ترامپ پدر را عهده دار بود، به طور مشخص یک وکیل مدنی بود که در رابطه با امور کیفری از تجربه کمی برخوردار بود. اما در سال 2012، کازویتس برای ...
12 راه موثر برای ازبین بردن استرس در زندگی مشترک
به آغوش شما نیاز دارد تا در آن احساس امنیت کند. علل و درمان استرس در زندگی تمام تلاش خود را بکنید تا با تماس فیزیکی به او آرامش دهید زیرا این کار به او احساس امنیت و آرامش می دهد. به او اجازۀ صحبت کردن بدهید زنان اغلب از طریق کلمات ابراز وجود می کنند. پس اگر می خواهید. او احساس بهتری پیدا کند، به او اجازه دهید هرچه می خواهد حرف بزند. این به او امکان می دهد که موقعیت را تجزیه و ...
رابطۀ ذاتی بین تنهایی و گفت وگو
نیویورک تایمز | دانشجویان دانشکده به من می گویند بلدند که چطور به چشم های یک نفر نگاه کنند و همزمان روی موبایل شان مطلبی را تایپ کنند، و کسی هم متوجه نشود که حواس شان به هر دو کار هست. می گویند این مهارت را در دبیرستان یاد گرفته اند، که مجبور بودند بدون این که معلم متوجه شود پیامک بفرستند. حالا از این مهارت وقتی استفاده می کنند که می خواهند هم پیش دوستان شان باشند و هم، به قول بعضی ها، ’جای دیگر‘. ...
پشت پرده حمایت ها از استقلال کردستان؛ تضعیف قدرت الهام بخشی ایران در منطقه
از دوستان کرد خودم در عراق پرسیدم که چرا شما هیچ گونه لطیفه ای در مورد اعراب ندارید فقط درباره خودتان لطیفه به وجود آورده اید؟ این دوست من که فرهنگ ما را می شناخت پاسخ داد که بله شما لطیفه های قومیتی خیلی برای خودتان دارید و این یک امر مثبتی را بازتاب می دهد و این است که شما آن قدر با هم مراوده دارید که به حریم های هم نزدیک می شوید و برای هم لطیفه می سازید. اما ما با عرب ها هیچ پیوندی نداریم بلکه ...
چطور او را عاشق کنم؟!
باید به احساسات و نیازهای طرف مقابل خود ارزش و احترام بگذارند. یعنی هرچه که برای تو مهم است برای من هم باشد. این رمز این است که همسرتان همیشه احساس دوست داشته شدن کند. 4- گوش دادن: این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف هایش را قطع کنید صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می سازد که حرف هایش را خوب گوش ...
طبیعی ترین روش های کاهش وزن
را در خوردن غذاهای ناسالم چه برای خودتان و یا خانواده تان کمتر خواهد کرد. در هر خانه ای می توان غذاها و یا اسنک های سالم، طبیعی و ساده ای برای مصرف درست کرد. ماست، انواع میوه ها، دانه ها، هویج و تخم مرغ آب پز از جمله این غذاها هستند. مصرف شکر خود را محدود کنید خوردن انواع غذاها با شکر زیاد دلیل اصلی بسیاری از بیمار ی ها در همه دنیا است. بیماری هایی مثل: مشکلات قلبی، دیابت نوع2 و ...
بیمارانی که از کشتن بازیگران لذت می برند!
خصلت خوب را از شما نمی گیرد. ریشه مهربانی در خانواده است. وقتی پدر، مادر، خواهر، برادر و... مهربان هستند از بچگی این رفتار را یاد می گیری و در ذهن و قلبت نهادینه می شود.خوشحالم از این که شما لقب مهربان را به من دادید، شاید برخی اوقات عصبانی شوم، اما ته قلبم این طور نیستم ! برخی مسائل عصبانی ام می کند و من تند برخورد می کنم، اما بعد پشیمان می شوم که چرا عصبانی شدم. می گویند عصبانیت های ...
ویژگی پدر و مادرهای موفق
کارهای خانه را خودتان انجام دهید، شما سرعت بیشتری دارید و بهتر از پس کارهای بر می آیید و مجبور نیستید به هیچکس دیگری یاد بدهید چطور این کارها را انجام بدهد، اما درست مانند مَثل معروفی که می گوید اگر می خواهی شکم کسی را یک روز سیر کنی به او ماهی بده ولی اگر می خواهی یک عمر شکم او را سیر کنی ماهیگیری یادش بده، زمانی که شما الان برای فرزندان تان صرف می کنید تا نحوه ی انجام کارها را یاد بگیرند، پاداش و ...
چگونه در سخنرانی ها قدرتمند ظاهر شویم؟
، اعتماد به نفس تان بیشتر می شود و هرچه اعتمادبه نفس تان بیشتر شود، توجه افراد بیشتری را جذب می کنید. تا جایی که می بینید کل جمعیت با صحبت های شما سر تکان می دهند و بر لبه صندلی نشسته و به هر کلمه شما واکنش نشان می دهند. این صحنه ناگهان فشار را از روی اعصاب شما برمی دارد و حس خوبی به شما منتقل می کند. 3. احساس تان را بیان کنید اعتراف می کنم وقتی سخنرانی را شروع کردم، نگران بودم ...
حضور در مسیر الهی به روش امام علی(ع)
و ایمان شما را اضافه می کنم. شما مؤمن هستید، ثابت قدم هم هستید، ولی اضافه می کنم. خدا با همین حرف ها ایمان انسان را اضافه می کند! وقتی می بیند یک دانشمندِ مشهورِ مسیحیِ خارجیِ بی خبر از اسلام می گوید جاده ترسیم شده برای زندگی از قرن هجدهم تا الآن، جاده جهنم است، جاده سقوط است، جاده نابودی است، جاده آبروریزی است، آن وقت از جاده نشان دادنِ قرآن، جاده نشان دادن انبیا، جاده نشان دادن ائمه لذت می برد ...
خوشحالم که درجایگاه قهرمان زندگی ام، باب دیلن هستم
جایگاه باب دیلن قرار گرفتم؛ کسی که از 13 سالگی قهرمانم بوده. او بزرگ ترین قهرمانم محسوب می شود. اسمیت: حضور در چنین جمع باشکوهی لذت بخش است. ایشی گورو: بله. من نقش باب دیلن را به خوبی بازی می کنم، اما هم اکنون این کار را برای شما انجام نمی دهم. اسمیت: حیف. این نقش را دوست دارم. حداقل در ماه دسامبر که به استکهلم می آیید، لطفا این نقش را بازی کنید. ایشی گورو ...
اماده شدن برای زایمان، نوعی یوگای موثر
دقیقه در روز فعالیت جسمانی متوسط توصیه می شود. البته تمرین های کوتاهتر هم به شما کمک می کنند تا روی فرم بمانید و برای زایمان آماده شوید. • سرعتتان را تنظیم کنید. اگر هنگام یوگای پرینیتال نمی توانید نرمال حرف بزنید، احتمالاً زیادی به خودتان فشار می آورید. • بدنتان را خنک نگه دارید و آب کافی بنوشید. در اتاقی این یوگا را تمرین کنید که تهویه خوبی داشته باشد و زیاد گرم نباشد. در ...
واقعیت جنگ را به جوانان نشان دادیم/ تغییر ریتم زندگی در آتش بس
روحیات گروه ستایش برانگیز است که وقتی در پایان هر اجرا داریم دکور را جمع می کنیم به این فکر می کنم که بزرگترین دستآورد من زیستن با این بچه ها بوده و چیزهایی که از آنها آموختم. در نهایت تئاتر یعنی اینکه ما 8 ماه حالمان خوب بوده است و این فرصتی بوده که تئاتر به من داده است و اینکه بتوانم 30 دوست خیلی خوب داشته باشم. درباره کیفیت و نوع اجرا مخاطب باید نظر بدهد اما من دوست داشتم درباره روحیه ستایش برانگیز بازیگرانم صحبت کنیم. منبع: مهر مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
کودکان پرچم داران آینده کشور هستند
اسلامی و تاکید های بسیار در رابطه با وظایف کودکان در جامعه و خانواده، گفت: احترام به پدر و مادر اولین و مهمترین وظیفه هر انسان از کودکی تا بزرگسالی است. وی افزود: کودکان امروز، امید شهدا، مدیران و مسوولان هستند لذا باید اخلاق نیکو را سرفصل زندگی خود قرار دهید. امام جمعه ارومیه گفت: پس از رحلت پیامبر و به روی کار آمدن بنی امیه دستور دادن در منبرها به امیرالمومنین بد گویی کنند ولی ...
راز ماندگاری ترانه های کوچک برای بیداری
بودند و این در کودکی ما روی همه ما تاثیر داشت. این مهم ترین نکته تربیتی ایشان بود. من الان که دارم با شما صحبت می کنم شصت سال دارم و این نکات مربوط به بیش از پنجاه سال پیش است. اگر برادرم زنده بودند الان هشتاد و دو سه سال داشتند . سیر کارهای هنری خانواده ما از برادرم بیژن شروع شده، ایشان هم نگاهش به پدر و مادرم بود. پدر و مادر هر دو فرهنگی بودند و ما در خانواده تربیت خیلی خوبی داشتیم. پدرم ...
زن ها چطور شوهرشان را انتخاب می کنند؟
به هر حال برخی از ژن ها در کنار هم به خوبی کار می کنند، بنابراین یک شریک با شباهت زیاد به اعضای خانواده می تواند کسی باشد که محتوای ژنتیکی اش حاوی چیزهایی باشد که با شما همپوشانی مفیدتری داشته باشد. یک پژوهش شگفت انگیز که در کشور ایسلند بر روی زوج های مشخصی در یک دوره 165 ساله انجام شده، نشان می دهد که کسانی که بیشترین نوه را دارند، خودشان نسل چندم یک خانواده بوده اند. بنابراین به نظر می رسد که برخی از دستاوردهای تکامل برای پیدا کردن ردی از ویژگی های نسل های گذشته مفید است. ...
فیلمی که بعداز 15 سال آماده شد
آرش رئیسیان انجام داده؛ درباره روال ساخت این مستند گفت: ایده اولیه این کار به سال 1381 بازمی گردد. من با آقای آرش رئیسیان در دانشگاه سوره همکلاس بودیم و در مقطع لیسانس رشته کارگردانی سینما تحصیل می کردیم. ما از قبل ارتباط خانوادگی داشتیم و پدر آرش رئیسیان از زمان فعالیت گروه عارف به سرپرستی زنده یاد پرویز مشکاتیان با پدرم و خانواده ما دوست بودند و معاشرت داشتند و بچه های هر دو خانواده نیز همدیگر ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
زمانی که او شیر خورده است، به کاهش ناراحتی ناشی از کولیک او کمک می کند. پس از هر بار شیر دادن به نوزاد خود، او را روی شانه خودتان قرار دهید و پشت نوزاد را به آرامی بمالید تا آروغ بزند و هر گونه هوای اضافی از معده او خارج شود. 6- هنگامی که نشسته اید می توانید نوزادتان را روی زانوهای خود قرار دهید، طوری که شکم نوزاد روی پاهای شما قرار بگیرد. در این حالت پاهای خود را به آرامی بالا و پایین ...
پدر علیرضا فغانی: وقتی FIFA و AFC پسرم را قبول دارند حرف دیگری باقی نمی ماند
علی مسعودی / علیرضا فغانی داور دیدار رفت سوریه – استرالیا در مرحله پلی آف جام جهانی بود که پنالتی دقایق پایانی او به سود سوریه حواشی و حرف و حدیث درست کرده است. اظهارنظرهای عجیب در شبکه های مجازی و حتی در رسانه ها صدای خود داور سرشناس و بین المللی را درآورده و مصاحبه ای هم در این رابطه انجام داده است. محمد فغانی پدر علیرضا یکی از داوران بازنشسته فوتبال ایران است که در حال حاضر کار ناظری را ...
مصائب نخبگی
شد و در نهایت نیز به عنوان کتاب سال انتخاب شد. رشته تخصصی شما چیست؟ شیمی بایوتکنولوژی. در سال های فعالیت تان به لحاظ علمی و عملی، نتیجه خاصی یا پروژه خاصی که بخواهد خروجی مختصی داشته باشد، داشته اید؟ نهایت خروجی پروژه های تحقیقی این است که به مقالات آی.اس.آی و یا پترن تبدیل شوند. الان چند وقتی است که مدارکم را بالا پایین می کنم تا پذیرفته شوم و کارهای ...
مروری بر آهنگ های خاطره انگیز در آثار کودک و نوجوان
تدریس می کردم و مریم سعادت شاگردم بود؛ یک بار به من گفت که اثری برای کودکان در دست ساخت است و آیا شما این توان را در خودتان می بینید که برایش موسیقی بنویسید؟ اتفاقا من هم آن زمان در همسایگی با بابک بیات زندگی می کردم و گاهی در موسیقی فیلم هایش پیانو می زدم. با او مشورت کردم و گفتم تا به حال فعالیت حرفه ای در این ژانر نداشتم و نمی دانم کار را بپذیرم یا نه؟ او به من قوت قلب داد که می توانم این کار را ...
مراقبت های بعد از سقط جنین، اقدامات لازم
. بسیاری از زوج ها پس از سقط جنین احساس ناراحتی می کنند. این حس کاملاً طبیعی است، بنابراین به خودتان برای بهبودی زمان بدهید. خانواده و دوستان در این شرایط می خواهند به شما آرامش بدهند، اما در واکنش مناسب به این رویداد با مشکل مواجه هستند. در صورت امکان به آنها بگویید که به پشتیبانی و حمایتشان نیاز دارید و روی کمکشان حساب کرده اید. سقط جنین می تواند چالش فیزیکی و احساسی زیادی برای شما و همسرتان ...