خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرو نشست و تخریب در انتظار میراث 2500 ساله جهان
کشت های آن منطقه به سمتی برود که مصرف آب کمتری داشته باشند. یعنی هدف از این اقدامات این بود که تا جایی که ممکن است برداشت از آب های زیرزمینی به سطح معقولی برسد تا اگر خطری وجود دارد جلوی آن گرفته شود. او مطالعات دانشکده زمین شناسی شیراز را در حد یک تحقیق دانشگاهی می داند و می گوید: تا جایی که اطلاع دارم، کاری که آقای رئیسی انجام داده یک تحقیق دانشگاهی بوده و کاری که به آن صورت خیلی مهم ...
مکمل های قبل از بارداری، فراموش نشود!
، ماهی های سالمون و سفید، سبوس گندم، عدس و سویا می توان به بدن رساند. 4- اسید فولیک درست است که اسید فولیک ویتامین ضروری برای زمانی می باشد که شما باردار هستید، اما شما می توانید مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند. فولات که ...
کاهش اسپرم در مردان، به علت مصرف ماری جوانا
بعضی از مطالعات نشان داده اند که استفاده ی مکرر از ماری جوانا به طور قابل ملاحظه ای غلظت هورمون های تولید مثل مردان و زنان را کاهش می دهد. کاهش غلظت هورمون تستوسترون ممکن است منجر به کاهش تعدا اسپرم ها در مردان شود. و کاهش دی هیدرواپی آندروسترون (DHEA) ممکن است تولید تخمک در زنان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. شاید بهترین دلیل برای ترک داروها این باشد که مصرف مواد مخدر مثل ماری ...
مشاوره قبل از بارداری، تاثیر مثبت
رژیم های گیاهخواری کمبود پروتئین ایجاد می کند و باید قبل از باردار شدن تخم مرغ و پنیر به رژیم غذایی آنها افزوده شود. مطالعات مختلف نشان داده است که بین مصرف کافئین و برخی عوارض بارداری مثل سقط و کاهش رشد جنین ارتباط وجود دارد. خانم هایی که قصد باردار شدن دارند یا باردار هستند نباید بیش از mg 200 کافئین در روز مصرف نمایند. وزن چاقی و اضافه وزن بالا می ...
دمنوش هایی که درد معده را ضربه فنی می کنند
مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین سبب تسکین اعصاب معده می شود. معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند، بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند خواهد بود. مراحل هضم غذا در بدن علمای طب سنتی معتقدند که هر ماده غذایی در قسمت های مختلف بدن ...
شناسایی الکل در اعماق فضا
افتد را فراهم کرده است. انواع مختلف فعل و انفعالات بین مولکول ها در مناطق شکل گیری ستاره منجر به انتشاراتی در طول موج های متفاوت شدند. مشاهدات آتیِ میزرها در فرکانس های دیگر به گونه ای برنامه ریزی شده تا این بتوانند پازل پیچیده تکمیل کنند. دکتر هاروی-اسمیت افزود: اگرچه کشف یک ابر الکلی به وسعت تقریبی 300 میلیارد مایل جالب است، متأسفانه متانول برخلاف پسر عمویش اتانول برای مصرف انسان مناسب نیست! منبع: universetoday. ...
صحبت کردن با خود ، می تواند استرس و احساسات منفی را کاهش دهد
بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند. این مطالعه نشان می دهد که چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه ی صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول شخص، تلاش ذهنی صرف می کند؛ اما در متعادل نگه داشتن احساسات، مؤثرتر است ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
باید کاهش یابد. گتمیری با اشاره به اینکه چاقی در کشور روبه افزایش است، گفت: اثبات شده که با کاهش 5 تا 10 کیلوگرم در افراد دارای اضافه وزن، فشارخون یک تا 1.5 سانتی متر جیوه بدون مصرف دارو ، کاهش می یابد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مطالعات وسیع نشان داده که ورزش در هفته سه تا 5 روز به مدت 30 تا 50 دقیقه می تواند فشار خون را کاهش دهد. * 30درصد ...
مناظره 5 ساعته موافقان و مخالفان محصولات تراریخته
گویند تولید این محصولات به صلاح منفعت ملی است من به صراحت می گویم که با تولید داخلی این محصولات حتی ظرفیت صادرات ما هم به خطر می افتد زیرا کشورهای خریدار می ترسند تا بخرند. دروغ علیه فناوری های نو کار صهیونیست ها است حجه الاسلام دکتر معلی پژوهشگر پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی نیزگفت: یکی از ابزارهای استکبار استفاده از گروه های تندرو مدعی محیط زیست و سلامت مثل صلح سبز است که با پشتیبانی ...
وقتی نوشیدن آب شما را در برابر این بیماری بیمه می کند
ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف اب اشامیدنی اش را افزایش دهند. ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
، انجیر، گردو، گلاب، عرق بیدمشک، بهارنارنج، عسل و انواع مرباها مثل زنجبیل، بالنگ، سیب و شقاقل توصیه می شود. خواب و بیداری: سالمندان معمولا به دلیل بیماری و مشکلات اضطرابی کیفیت خواب مطلوبی ندارند. توصیه می شود شام سر شب میل شود و زود بخوابند. نوشیدن شیر گرم می تواند به بهبود خواب کمک کند. قابل توجه است که معمولا طول خواب شبانه در سالمندان کاهش می یابد که البته این امر با توجه به مزاج افراد ...
احساس افسردگی دارید؟ مکمل منیزیم مصرف کنید
کوچک قرار می گیرد، اما گزارش آن در مجله معتبر PLOS One منتشر شده است. طبق گزارش، شرکت کنندگان در این مطالعه از 248 میلی گرم منیزیم کلراید به مدت 6 هفته استفاده کرده اند و بعد از دو هفته، بهبودی قابل توجهی از نظر علائم افسردگی و اختلال اضطرابی در وضعیت آنان به ثبت رسیده است. یافته های این مطالعه نشان می دهند که مصرف داروهای ضدافسردگی در کنار مکمل منیزیم، وضعیت این بیماران را حتی بیش از پیش بهبود ...
میوه های خشک مفیدند؟
فولیک و ویتامین ب6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری هستند در مقایسه با کسانی که میوه ی خشک مصرف نمی کنند. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که قند های طبیعی در میوه های خشک بیشتر وجود دارند، که لزوما نگرانی را برای عموم به همراه ...
چگونه از سرطان کولون به دور بمانیم؟
قابل پیشگیری است. وی که استاد تغذیه و اپیدیمیولوژی دانشگاه هاروارد است، گفت: کنترل وزن، انجام فعالیت جسمانی، رژیم غذایی سالم و عدم مصرف سیگار و الکل زیاد همگی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. محققان بر اساس تجزیه و تحلیل خود توصیه می کنند که مصرف گوشت قرمز به کمتر از 500 گرم در هفته محدود شود. ...
بحران تنگی نفس خوزستانی ها عرصه جولان مدیران ناکارآمد
سابقه مصرف دارو یا مراجعه آسم یا تنگی نفس نداشتند و 40 درصد دارای آسم یا سایر بیماری ها بودند. ایدنی افزود: در شب نخست سه هزار نفر به دلیل سرفه و تنگی به مراکز درمانی مراجعه کردند و این مورد تا ساعت پنج صبح فردا ادامه یافت. سیدشکرخدا موسوی نماینده وقت اهواز در مجلس در ارتباط با تنگی نفس پس از باران های پاییزی گفت: نکته قابل توجه این است که در بررسی تعداد افراد مبتلا به تنگی نفس در ...
روش پاسخگویی بدن به سرماخوردگی
نتایج واکنش بدن به سرماخوردگی بیشتر آشنا می شویم. بدخلق می شوید هر زمان که عفونتی در بدن وجود داشته باشد، پروتئین هایی به نام سیتوکین برای کمک به مبارزه با عفونت توسط آن ترشح می شوند. این شرایط چه با یک سرماخوردگی ساده مواجه باشید یا عفونتی جدی تر، مانند آنفلوآنزا، را تجربه کنید، رخ می دهد. مطالعات نشان داده اند که مغز این سیتوکین ها را به عنوان سیگنال های مولکولی ...
هفده روز 12 زمین لرزه در فارس ثبت شد / گسل سبز پوشان بیدار می شود
... *پیش بینی حرکت شدید گسل سبز پوشان دیدگاه این محقق زمین شناس ساختاری در خصوص پرسش دوم و امکان زلزله بزرگ با وجود چندین زلزله خفیف به این صورت است: نگرانی که در حال حاضر در خصوص زلزله با ریشتر بیشتر وجود دارد مربوط به گسل سبزپوشان است چراکه این گسل درحال حاضر با توجه به اندازه گیری دقیق جهتِ حرکت و نیروها ( که به صورت علمی و دقیق انجام شده است )ممکن است این حرکت های خفیف به حرکت ...
کاهش وزن پس از زایمان، برنامه تغذیه ای موثر
زایمان را فرا بگیرید که سبب کوچک شدن شکم و کاهش وزن شما می شود. شیردهی دورانی خاطره انگیز برای مادراست. سختی ها و شیرینی هایش همه در ذهن مادر به خوبی نقش می بندد. مادر و کودک عاشق و نیازمند یکدیگرند و مادر فداکارانه آنچه در روح و جسمش دارد به کودک می بخشد و برای آنکه بتواند با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام ...
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!
، اولین است نشان داد افرادی که اسموتی های ترکیب شده با گردو خورده بودند نسبت به گروهی که اسموتی های شان گردو نداشت، در طول روز کمتر احساس گرسنگی کرده بودند. این افراد با استفاده از MRI مورد آزمایش قرار گرفتند و معلوم شد گروهی که اسموتی با گردو مصرف کرده بودند، نسبت به گروهی که گردویی مصرف نکرده بودند، واکنش بسیار کمتری نسبت به تصاویر پیتزا و دسر نشان دادند. محققان دریافتند وقتی این افراد گردو خورده ...
برنامه غذایی بعد زایمان، جهت بازگشت بنیه
روح و جسمش دارد به کودک می بخشد و برای آنکه بتواند با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند.پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است.در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه ...
اتحادی برای مقابله با سرطان پروستات!
سبز برای سرطان پروستات عصاره چای سبز سرشار از کاتچین ها، به ویژه EGCG ، یا اپی گالوکاتچین-3-گالات است، که قوی ترین عنصر ضد سرطان چای سبز به نظر می رسد. مطالعات روی حیوانات و انسان ها نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند رشد و پیشرفت سرطان پروستات را به تاخیر انداخته و همچنین سطوح PSA را کاهش دهد. کاتچین های موجود در چای سبز می توانند در پیشگیری از بیماری نیز موثر عمل کنند. ...
NH2 ؛ تراکتور سبز نیوهلند
برگرفته از نام این شهر است. ایب زیمرمن، موسس شرکت نیوهلند در ابتدا این شرکت را با هدف تولید ماشین آلات کشاورزی و آسیاب بنا نهاد تا به جامعه کشاورزان و فرآیند کشاورزی کمک کند و سرعت کار کشاورزی را افزایش دهد. فلسفه ساخت تراکتور سبز این ایده که با هدف آسان کردن زندگی مردم شکل گرفت، در اولین گام به بحث انرژی و سوخت ورود کرده است. انرژی و سوخت به طور مشخص هزینه های ...
10 خوراکی مفید برای آب کردن شکم
افرادی که غلات تصفیه شده مصرف کرده اند (انواع نان و شیرینی های سفید)، کاهشی در چربی شکمی شان نداشته اند. بنا بر توصیه ی دکتر مک کون بهتر است غلات تصفیه شده را با غلات کامل مانند برنج قهوه ای یا فارو (غذایی تهیه شده از انواع خاصی از گندم) جایگزین کنید. حبوبات یکی از دوستداران لاغری شکم انواع حبوبات است. آنطور که مطالعات مجله ی اُبیسیتی (Obesity) نشان می دهد، به ازای مصرف 10 گرم ...
بعد از خوردن کیوی نخوابید!/سردردها را جدی بگیرید/بستنی را در جایخی یخچال نگه ندارید!/تماشای مسابقات زنده ...
28- تا 18- درجه فریزر است. در این دما کیفیت بستنی تا 9 ماه به خوبی حفظ می شود و اگر کنار محصولات معطر و بودار قرار نگیرد، تغییراتی در طعم و بوی آن نیز ایجاد نمی شود. با این چای ها چربی شکمتان را آب کنید چای سبز یکی از شناخته شده ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. شواهد قابل توجهی وجود ...
علل نازایی مردان
سطح هورمون مردانه و زنانه با توجه به زمان روز تغییر می کنند. برخی راهنمایی های زمان بندی ممکن است مفید باشد. باروری و تغییرات فصلی: در برخی مطالعات، تعداد اسپرم های بالاتر در زمستان نسبت به تابستان گزارش شده است. برای زنان، باروری موفق در فصل هایی است که روزهای طولانی تری دارند. نظارت بر دمای بدن: برای تعیین زمان تخمک گذاری و در نتیجه زمان ...
صبحانه نخوردن در میانسالی عامل ابتلا به بیماری های قلبی است
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، در این مطالعات نشان داده شد که مردان و زنان میان سالی که مرتبا صبحانه نمی خورند و یا به جای این وعده غذایی، یک لیوان قهوه یا آب میوه مصرف می کنند، 1.5 برابر بیشتر از دیگر کسانی که در ابتدای روز از مواد غذایی سالم استفاده می کنند، در معرض خطر عارضه تصلب شرایین (Atherosclerosis) هستند؛ این بیماری باعث تنگ شدن و سخت شدن سرخرگ های بیمار شده و سلامت قلب او را به میزان قابل ...
راهبرد دولت برای سرمایه گذاری خارجی کج و معوج است
تطبیق دهد. در مطالعه اخیری که در مورد این قانون انجام دادیم ، نشان داده شد که قانون موجود دارای ضعف و کاستی های زیادی است که باید اصلاح شود. در عین حال هم ما در مقایسه با سایر کشور ها مشوق ویژه ای نمی دهیم که بخواهیم از ان به عنوان یک مزیت رقابتی یاد کنیم. اگر لازم دیدید در ادامه می توانیم روی این مورد در بحث متمرکز شویم. * هیات های خارجی دنبال فروش کالا هستند فارس: گفته شد بیش ...
مصرف روزانه این خوراکی، کودک را درشت و بلند قد می کند
...> محققان همچنین هر هفته به خانه شرکت کنندگان در مطالعه مراجعه می کردند و با جمع آوری اطلاعاتی نظیر وزن و قد و سایر مشکلات احتمالی بهداشتی و سلامتی، در پایان دوره 6 ماهه تحقیق متوجه شدند بچه هایی که تخم مرغ می خوردند به گونه ای چشمگیر بلندقدتر و بزرگ هیکل تر از کودکان گروه دیگرند. مصرف تخم مرغ همچنین می تواند به کاهش میزان بالای چاقی در جوامع کمک کند چراکه این ماده خوراکی، غذایی متعادل محسوب می شود و به گفته کارشناسان، اگر جوامعی که اکنون غذاهای پرکالری با کمترین مواد مغذی مصرف می کنند به جای آن، بیشتر تخم مرغ می خوردند، احتمالا اکنون سالمتر بودند. منبع: سلامت آنلاین ...
7 هشداری که زانوی شما در مورد وضعیت سلامت تان می دهد
ابتلا به مشکلات دیگر سلامت هستند و نیاز به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه به پزشک دارند: چاقی: در یک مطالعه که در انگلستان انجام گردیده مشخص شده است که در افراد خیلی چاق احتمال آرتروز و ساییدگی زانو شش برابر افراد لاغر است. در نتیجه چاقی، استخوان ها به هم نزدیک و حتی ساییده می شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می کنند. این شرایط در بلندمدت می تواند باعث اختلال ...
قابل توجه خانم های بالای 50 سال
سلامانه : بر طبق یک مطالعه جدید ارائه شده در کنفرانس علمی سالانه انجمن قلب آمریکا، زنان بالای 50 سال که در رژیم غذایی خود از پروتئین بالایی استفاده می کنند، ممکن است که بیشتر در خطر ابتلا به نارسایی های قلبی قرار گیرند، به خصوص اگر منبع این پروتئین ها گوشت باشد. به گزارش فرادید از سی ان ان،مطالعات نشان می دهند زنان بالای 50 سال که دارای رژیم غذایی به همراه میزان بالایی از پروتئین هستند ...
