خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همنشینی با نسل جدید کافه نشینان
انگار که طعم دهانش از این همه دود گس شده باشد چند حبه قند می جود: بیشتر کسانی که به این کافه می آیند، مشتری ثابت هستند، نه این که هرروز بیایند ولی معمولا از صبح هستند و با یک سفارش ارزان که عموما هم یک قوری چای هست صبح را ظهر می کنند. اگر کارشان به درازا بکشد خودشان را به یک وعده غذا هم مهمان می کنند. رفت وآمدها ادامه دارد. مشتری های جدید می آیند. سفارش جدید دو فنجان قهوه است با یک برش کیک هویج و ...
خواص اسفناج برای سلامتی و دستور پخت چند غذای خوشمزه با آن
به صورت نشسته درون یخچال نگهداری کرد، زیرا خیس کردن برگ ها آنها را پژمرده می کند و باعث می شود زودتر خراب شوند. مواد مغذی اسفناجِ تازه فقط تا چند روز پس از خرید در اسفناج باقی می مانند. پس سعی کنید زود آن را مصرف کنید. البته می توانید اسفناج را درون نایلون بگذارید، با فشاردادن نایلون تا جایی که می توانید هوای درون آن را خالی کنید، در آن را ببندید و به این شیوه اسفناج را تا مدت طولانی تری سالم نگه ...
سفر به کراکوف؛ شهری جادویی در لهستان
...، گواهی اشتغال و مدارک تمکن مالی را همراه داشته باشید. برای رسیدن به این شهر می توانید از خطوط هوایی قطر، ترکیش و لوفت هانزا استفاده کنید. جشنواره های فرهنگی بی دلیل نیست که کراکوف را پایتخت فرهنگی لهستان می دانند. در هر موقعی از سال این شهر میزبان نمایشگاه ها، اجراهای فرهنگی و رویدادهای اجتماعی است؛ از نمایش فیلم گرفته تا اجراهای گوناگون تئاتر و موسیقی. بخش قدیمی کراکوف ...
برنج قهوه ای بخوریم یا برنج سفید؟ کدام بهتر است؟
تفاوت برنج قهوه ای و برنج سفید پاسخ شما قطعا باید برنج قهوه ای باشد. پس چرا طبق آمارها 70 درصد از مردم در ایالات متحده برنج سفید استفاده می کنند؟ پاسخ این سوال این است که برنج سفید خوشمزه تر از نوع قهوه ای آن است. این موارد تنها بخشی از ویژگی های این دو ماده است. در ادامه بیشتر در مورد برنج سفید و قهوه ای صحبت می کنیم. درست است که برنج سفید خوشمزه تر از برنج قهوه ای است و ...
راهنمای سفر به پورتو (+عکس)
پول نیوز - پورتو دومین شهر بزرگ پرتغال به شمار می رود. این شهر با داشتن تاریخی قابل توجه، میراث فراوانی از آثار تاریخی گذشته را در خود دارد. میراثی که احساسی از بودن در دنیایی قدیمی را به شما منتقل می کند. علاوه بر این اگر دنبال غذاها و نوشیدنی های عالی هستید، می توانید روی شهر یاد شده حساب باز کنید.پورتو یا اپورتو علاوه بر ارزش تاریخی، یکی از قطب های مهم اقتصادی در کشور پرتغال محسوب می شود. ...
اگر دچار رفلکس اسید هستید، این غذاها را بخورید
...> با این حال گاهی این موارد نیز ممکن است کافی نباشند و فرد برای بهبود یافتن مجبور شود تحت درمان فردی زیر نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرد. غذاهایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم اسید کمی دارند و معمولا برای بهبود رفلاکس اسید معده مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال همیشه در نظر داشته باشید که ریشه مشکل رفلاکس معده در هر فرد می تواند متفاوت باشد و همچنین غذاهای تحریک کننده ای که باعث ...
راهنمای سفر به سارانسک | شهر افسانه ها در روسیه
معماری کلیسا ها به شمار می رفت. نکته جالب در مورد این کلیسا این است که در دوره اتحاد جماهیر شوروی به طور معجزه آسایی از ویرانی نجات یافته و از آن به عنوان یک انبار استفاده می شده است. این سالن که در سال 1935 ساخته شده است، یکی از قدیمی ترین سالن های تئاتر شهر و جاهای دیدنی سارانسک محسوب می شود. ساختمان های جدید ویژه ارای اپرا و باله یاشف در سال 2011 افتتاح شده اند. این سالن تئاتر دارای ...
سفر پائیزی به هند، لذت کامل از زیبایی، طبیعت و هنر
طلایی جز پرطرفدارترین مقاصد جهان است و سالانه پذیرای گردشگران بسیاری از سراسر دنیاست. دهلی؛ شهر طعم به یادماندنی غذای هندی در دهلی راس اول این مثلث جادویی شما به واقع وارد هند می شوید! دروازه ی هند دروازه ای که از سنگ ماسه ی قرمز و گرانیت ساخته شده است و در قلب دهلی، در دهلی نو قرار دارد. این بنا که ارتفاعی 42 متری دارد به عنوان یادبودی از تمامی جنگ های هندوستان است و توسط یک ...
فرو نشست و تخریب در انتظار میراث 2500 ساله جهان
فرونشست زمین باشد. علتش را هم باز شدن زمین در منطقه پردیس می داند که پیش از این جوی آبی وجود داشته: این چاله ها در منطقه ای به وجود آمده که ما به آن باغ پردیس می گوییم. به این دلیل که قبلا در آنجا قنات و جوی آبی وجود داشته و ممکن است این بستر فروکش کرده باشد به همین دلیل خیلی نمی توان گفت این شکاف به دلیل فرونشست بوده است اما در اینکه به این موضوع باید به عنوان یک تهدید احتمالی نگاه کرد شکی نیست ...
ایده ی ساده ی بانوی کارآفرین، یک روستا را آباد کرده است
. برای آبادانی یک روستا، چه کارهایی می توان انجام داد؟ چطور می شود کاری کرد که اهالی ، یکی یکی به هوای شهر و امکانات ریز و درشتش، ترک خانه و کاشانه نکنند؟ ما جواب این سوال ها را از خاور جربانیان می پرسیم. او یک زن 48 ساله روستایی است؛ زنی کارآفرین که با یک ایده ساده، یک روستا را آباد کرده و گردشگران زیادی را روانه محل زندگی اش کرده است؛ گردشگرانی از گوشه و کنار ایران و حتی کشورهای خارجی ...
سالم ترین غذاها برای کودکان
خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است اما پیدا کردن غذاهای سالم و خوشمزه برای رشد و نمو کودکان امری حیاتی است. درست کردن برنامه غذایی سالم و دلچسب برای کودک می تواند بسیار دشوار باشد چون کودکان درباره آنچه می خورند حساس و انتخاب گر هستند. با این حال نیاز های تغذیه ای مشخصی هستند که باید برآورده شوند بنابراین شناخت فواید بالقوه غذاها برای کودکان اهمیت بالایی دارد. غذاهای ...
این خوراکی های خوشمزه با سیب درست می شوند
خوراکی های خوشمزه با سیب بعضی ها می گویند با خوردن یک عدد سیب در روز دیگر هیجوقت گذرمان به مطب های دکتر نمی افتد. اگر شما هم از طرفداران خوردن هر روزه ی سیب هستید ممکن است همیشه سیب تازه در اختیارتان نباشید ولی نگران نباشید چون در خوراکی های مختلف می توانید از ویتامین های این میوه خوشمزه استفاده کنید. در بیشتر این خوراکی ها سیب را با مقدار زیادی شکر درست می کنند و همین هم باعث خوشمزه ...
از کی نگران وزن نوزاد باشیم؟
بیشتر بخوره ولی باز هم کم می خوره. ،خیلی نگرانم. پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز وزن خوب است و نگران نباشید. همین روال را ادامه دهید اما پایان شش ماهگی باید خوردن غذاهای کمکی را شروع کند. غذاهای کمکی ابتدا با حریره بادام همراه با آرد برنج آغاز می شود و بعد از آن سوپ ( برنج، گوشت، هویج) پوره شده باید به او داد. همچنین باید در نظر گرفت که غذاهای طبخ شده باید خوشمزه باشند و برای خوش طعم کردن به جای نمک از کمی لیموترش تازه استفاده شود. اما در مورد اطلاعات بیشتر می توانید پشت کارت واکسن نوزاد را مطالعه و از متخصص اطفالش هم راهنمایی بیشتری بگیرید. ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
داشته باشد، آنتی بیوتیک ها به درمان اسهال نوزاد کمک می کنند. ترکیب غذاها اگر نوزاد شما شروع به خوردن غذاهای جامد کرده است به او سیب خردشده، موز تیره، غذاهای نمکی، هویج، کدو، پوره سیب زمینی، برنج و بلغور جو دو سر بدهید. همچنین شما می توانید به نوزاد نان برشته، کلوچه، نان، چوب شور، برنج، نودل، موز، سیب، هویج، کدو، بلغور جو دو سر و ماست با میکروب های فعال بدهید. از مصرف ...
رستوران های میلان؛ ایتالیا
غذاهای ایتالیایی، در سراسر دنیا مشهور هستند. در سفر به میلان، چه تفریحی بهتر از سر زدن به یک رستوران عالی و خوردن بهترین غذاهای ایتالیایی؟ هرآنچه که باید در مورد میلان بدانید مقاله های مرتبط راهنمای سفر به میلان؛ ایتالیا راهنمای خرید در میلان ایتالیا ، مهد لذیذترین غذاهای دنیا است. پیتزا، پاستا، روغن زیتون و پنیرهای ایتالیا نیاز به تعریف ندارد. بدون شک، ترکیب این مواد ...
غذای رز رضوی در بارسلون اسپانیا سوژه شد! + عکس
انتشار این عکس در اینستاگرام ش نوشت :غذاهای دریایی خیلی جذاب و خوشمزه و مفید هستند. خیلی خوبه که بتونیم در کنار وعده های غذاییمون از گوشت قرمز پرهیز کنیم. اما بعد از انتشار این عکس غذای محلی شهر بارسلون که رز رضوی تصویری از آن را منتشر کرده موج جدیدی از نظرات درباره این غذا و این بانوی بازیگر شکل گرفت و رز رضوی را وادار به توضیح کرد. رز رضوی بازیگر جوان سینما و تلویزیون کشورمان ...
با این کارها جوان تر به نظر برسید!
استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذاهای پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشمها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذاها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم نمیکنید بلکه خطر بالا رفتن فشار خون و سکته هم در شما کمتر می شود. ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
مادر حداقل چهارده روز قبل از تصمیم به بارداری و خود مادر در دوران بارداری حداقل به مدت یک ماه، از سویق گندم استفاده کند. سویق هر بار دو کف (معادل دو یا سه قاشق غذاخوری) خورده می شود، البته بیشتر هم اشکال ندارد. بهترین حالت خوردن سویق این است که به تنهایی خورده شود، مخلوط با چیزی نباشد و هم چنین ناشتا خورده شود، ولی می توان با خرما، عسل و یا روغن زیتون هم آن را مصرف کرد. ب. طرز تهیه سویق ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
شیر می شود. کربوهیدرات های مرکب، قندهایی هستند که دیرتر هضم می شوند و انرژی آن ها به تدریج مورد استفاده بدن قرار می گیرد. از آنجا که زمان هضم این قندها طولانی است، اشتهای کمتری برای خوردن قند ایجاد می کند. گوشت و ماهی که به صورت آب پز آماده شده اند و یا در فر کباب شده اند، از مواد لازم در برنامه غذایی تازه فارغ شده محسوب می شوند. ماهی به اصطلاح یک ابَرغذا است زیرا سرشار از ...
غدای کمکی نوزاد، فرنی مناسب است؟
.... می توان حریره بادام را از صافی رد کرد و شیره آن را به شیرخوار داد. مواد را باید به قدری ریز کرد که خوردن آن برای شیرخوار راحت باشد. بهتر است خود مواد جامد را هم به شیرخوار داد زیرا شیره آن بیشتر روغن و مواد جامد آن حاوی پروتئین است.بعد از فرنی و حریره نیز می توان به شیرخوار سوپ داد. در سوپ باید از ساده ترین مواد استفاده کنیم. به عنوان نمونه مقداری هویج، برنج و گوشت گوسفند را باید به ...
کافه رئیس تهران
رنگ دیوارها دارند این ادعا را تأیید می کنند. منوی پروپیمان کافه رئیس تهران، انتخاب های گسترده ای را پیش رویتان قرار داده و شما را به مهمانی طعم ها دعوت می کند. از جمله بخش های منوی این کافه می توان به آبمیوه های طبیعی، انواع چای و دمنوش، دسر، وافل، نوشیدنی دارچین، انواع قهوه، شیک و آیس اشاره کرد. خوردن آبمیوه های طبیعی کافه رئیس مانند آب سیب، هویج، پرتقال و مخلوطی از پرتقال و لیمو شیرین بهترین ...
5 غذای خیابانی چینی که باید امتحان کنید
فیلیپین شاید این غذا کمی خشک باشد اما طعم خوشمزه ای دارد. در این غذا، گوشت و مخلفات دیگر در لا به لای 2 خمیر نازک قرار قرار می گیرد و با کلم، زنجیبل تازه، پیاز خرد شده و کمی برنج مخلوط می شود. یکی از بهترین جاها برای خوردن این غذا در کشور چین، محله ی مسلمان نشین Xi’an است. پنکیک بیجینگی (jianbing) شاید باورتان نشود اما این اسنک، قدمتی 2000 ساله دارد و یکی از غذاهای پر ...
علائم کودک بیش فعال
تواند منبع خوبی از پروتئین باشد. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از مدرسه مفید است. این مواد غذایی ممکن است به بهبود تمرکز کمک کند و احتمالا باعث می شود داروهای بیش فعالی به مدت طولانی عمل کند. مصرف کمتر کربوهیدرات ساده کاهش این غذاها: آب نبات، شربت ذرت، عسل، شکر، محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید و سیب زمینی بدون پوست. کربوهیدرات های پیچیده تر ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
نقاطی از بدن که دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید. جوی دوسر: زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار خوبی خواهد بود.یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید. چای سبز: چای سبز نه ...
سمزدایی از بدن و کبد با 30 ماده غذایی طبیعی
می کند تا عملکرد خوبی داشته باشد. در هنگام میل کردن شام خود مارچوبه را همراه با ظرف برنج و قارچ سرو کنید تا میزان بیشتری پروتئین را به بدن تان برسانید. 4- آووکادو در حال حاضر این لحظه، لحظهٔ آووکادوست. مطمئناً آوکادو را در رستوران ها به شکل خمیر سس آووکادو یا به صورت قطعه هایی از میوهٔ آن را برای صبحانه تان مصرف کرده اید، اما این میوه ی دارای چربی های سالم یک سم زادی عالی به ...
جایی که مرگ و فقر به عدالت تقسیم می شود
کتابی هستم، درسم که تموم بشه ملای ده می شم و تو مسجد روستا کار می کنم. اما دوستام یا کارگر شدن و تو شهر کار می کنن یا اینکه بیکارن . بخشدار می گوید: می توان این خانواده ها را به جای دیگر منتقل کرد اما مردم منطقه قبول نمی کنند . این درحالی است که زنان روستا در این باره می گویند: ما دوست داریم از اینجا بریم به ما کار و امکانات بدن چرا باید اینجا بمونیم . راهنما می گوید: موردی وجود داشته ...
سفر به شیراز | استشمام عطر بهار نارنج در جاهای دیدنی شیراز
دارد در واقع از جمله خانه هایی است که دارای اندرونی و بیرونی است. گردشگران خارجی که برای خوشگذرانی در شیراز و تماشای جاهای دیدنی شیراز می آیند بیشتر در هتلی که از خانه های قدیمی و بازسازی شده ساخته شده است به نام مجموعه هتل نیایش ساکن می شوند این هتل دارای محیطی نوستالیژیک است همچنین امکاناتی مانند رستوران ، عمارت شاه نشین ، حمام ، حوض خانه ، اتاق آیینه و آشپزخانه در آن وجود دارد . هتل ...
تغذیه مناسب نوزاد، چه چیزی نباید بخورد؟
. حتی کوچک ترین بچه ها نیز از اینکه هر روز یک غذای ثابت بخورند، خسته می شوند. وقتی که خوب غذا می خورد، او را تشویق و از او تعریف کنید، اگر می خواهید کودکتان غذاهای سالم و طبیعی را دوست داشته باشد، حتماً به او غذاهای متنوع بدهید و او را به خاطر خوردن آنها تشویقش کنید. غذاهایی که طعم های بسیار شیرین دارند به او ندهید. این نوع غذاها اشتهای او را سرکوب می کنند و برای دندان هایش ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
، چون قند می تواند فواید انار را بی اثر کند. ریحان و کنترل فشارخون بالا ریحان گیاهی خوش طعم و بوست که در با بسیاری از غذاها جور در می آید. ریحان می تواند فشار خون تان را پایین بیاورد. افرودن ریحان تازه به رژیم غذایی، ساده و بی دردسر است. در گلدان آشپزخانه تان این گیاه را پرورش بدهید و نگهداری کنید تا همیشه بتوانید از برگ های تازه ی آن در پاستا، سوپ ها، سالادها و خوراک های دیگر استفاده کنید. ...
شیر دادن به نوزاد، نکاتی که باید بدانید
...، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران شیردهی استفاده کنید. ماستیت گرفته اید؟ اگر سینه به طور کامل از شیر تخلیه نشود، نشانه های عفونت ماستیت کم کم خود را نشان می دهد؛ نشانه هایی مثل بزرگ و متورم شدن سینه ها. علاوه بر این ابتلا به این ...
