خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته برنجی با انبه
شفا آنلاین : این غذا را می توانید برای وعده ناهار یا شام در خانه تهیه کرده و با شیر غلیظ سرو کنید. مواد لازم 3/4 پیمانه خامه نارگیل 1/4 پیمانه قند خرما 1/2 قاشق چایخوری نمک انبه 2 پیمانه آب 1 پیمانه برنج آرد برنج شیر طرز تهیه 1. خامه نارگیل، شکر خرما و نمک را در یک شیرجوش با یکدیگر مخلوط کنید. سپس روی حرارت ملایم تفت دهید تا شکر کاملا ذوب شود. سپس ...
کوکی دو رنگ یک دسر خوش طعم و با ظاهری زیبا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، کوکی دو رنگ یک دسر خوش طعم و با ظاهری زیباست که طرز تهیه آن را آموزش داده ایم. مواد لازم مواد اصلی -کره ذوب شده در محیط 100 گرم -نشاسته ذرت 1/2 لیوان -پودر قند 1/2 لیوان -آرد سفید 1 لیوان -وانیل 1 قاشق چای خوری -بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری -تخم مرغ درشت 1 عدد -پودر ...
روشهایی کم هزینه برای سرگرم کردن کودکان
کودکان تخم مرغ رنگ کنید شاید شما هم تصمیم داشتید که تخم مرغ هایتان را به همراه فرزندتان برای سفره هفت سین رنگ کنید اما اگر فرصت این کار را پیدا نکردید، آن را به روزهای دیگر موکول کنید. رنگ آمیزی تخم مرغ ها برای کودکان آنقدر جذاب است که هر زمان از آن نهایت لذت را خواهند برد و قدرت تخیل شان را نیز بهبود خواهد بخشید. موسیقی بسازید کودکان عاشق صدا تولید کردنند، بنابراین ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
اندازه وعده غذایی شان است. این نکته خصوصاً در زمان آشپزی صدق می کند. ریختن روغن زیاد و بیش از اندازه در غذا کار ساده ای است؛ اما مشکل از آنجا آغاز می شود که در نظر بگیریم هر قاشق روغن زیتون صد و بیست کالری انرژی دارد که به سرعت ممکن است به اضافه وزن منجر شود. راهکار: اگر بازهم مایلید که از روغن های سالمی مانند زیتون در آشپزی تان استفاده کنید، پژوهشگران به خوردن فقط دو قاشق چای خوری روغن ...
علت نازایی در مردان، دلایل پزشکی
، اما عرضه مایع منی به طور مداوم احتمال رسیدن آن به تخمک را افزایش می دهد. رعایت رژیم غذایی در نازایی مردان هر کس باید یک رژیم غذایی سالم با میوه های تازه، سبزیجات و دانه های جامد داشته باشد. چربی های حیوانی را با روغن های مونو سدیم مانند روغن زیتون جایگزین کنید. برخی از مواد مغذی خاص و ویتامین ها برای تأثیر آنها بر ناباروری و سلامت اسپرم مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها شامل ...
پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما
پوسته پوسته شدن، خشکی، و حتی خارش پوست می گردد. منابع ویتامین A در جگر، کره، زردی تخم مرغ، هویج، کدو حلوایی می باشد. کمبود ویتامین E نیز موجب خشکی پوست می شود. این ویتامین نیز محلول در چربی و دارای اثرات ضد پیری است. این ویتامین حافظ ویتامین های A و C در بدن می گردد و از بافت چربی پوست نیز محافظت می کند این ویتامین در جوانه گندم، کلیه روغن های مایع و دانه های روغنی یافت میشود. کمبود ...
چگونه بیسکویت مخصوص گیاهخواران درست کنیم؟
: 225 گرم آرد ذرت : 75 گرم کره نرم شده : 250 گرم پودر قند : 60 گرم رنده پوست پرتقال : 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال : یک قاشق غذاخوری طرز تهیه بیسکویت مخصوص گیاهخواران : فر را روی 170 درجه سانتی گراد گرم کنید. کف سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. آرد و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. کره را به همراه پودر قند هم بزنید تا ...
علت کم خوابی کودکان در شب، غذا هم نمیخوره!
برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. در مورد بی خوابی فرزندتان هم باید بگویم که ممکن است ذات او این گونه باشد و ژنتیک هم بی تأثیر نیست اما داشتن یک تغذیه ی سالم و آماده کردن محیط منزل هم در این که خواب بهتری داشته باشد، بی تاثیر نیست.
ناچوی استیک و سیب زمینی؛ غذای خوشمزه مکزیکی
...> ناچوی استیک و سیب زمینی طرز تهیه سیب زمینی ها را ورقه ای کنید. آن ها را درون کاسه ریخته، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و روغن زیتون اضافه کنید. هم بزنید تا مزه ها به خوردشان بروند. سپس آن را در سینی فر چیده و به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 230 درجه سانتی گراد بپزید. استیک را نیز با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید. آن را به مدت 3 دقیقه برای هر طرف در روغن تفت هید ...
بدترین و بهترین غذای مغز برای کودکان
... تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است و زرده ی آن سرشار از یک ماده ی مهم برای رشد مغز یعنی کولین است. به عنوان صبحانه ی قبل از مدرسه ساندویچ تخم مرغ خانگی رو امتحان کنید و اگر هم خواستید می توانید آن را با سبزیجات پر کنید تا صبحانه ی سالم تری داشته باشید. 3. غذای مغز : کره بادام زمینی بچه ها عاشق کره ی بادام زمینی اند، کره ی بادام زمینی ماده غذایی خوبی و سالمی است که ...
ضربه فنی کردن لاغری با این گیاهان
، زنجبیل و پونه را به نسبت مساوی مخلوط و یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را درون قوری محتوی یک لیوان آب جوش دَم کنید. مواد لازم برای تهیه دمنوش افسنتین، سماق، جوزبویا، گلپر و پونه افسنتین سماق جوزبویا گلپر پونه طرز تهیه دمنوش افسنتین، سماق، جوزبویا، گلپر و پونه یک قسمت از هر یک از گیاهان افسنطین و سماق و جوزبویا و گلپر هر 2 قسمت از ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
مناسب است. این دمنوش بسیاری از آلرژی ها مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی های مربوط به برونشیت را برطرف می کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد. روش تهیه دمنوش رویبوس یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند. برای طعم دادن به این دمنوش می توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و ...
چند راهکار درمانی برای اوریون
برای درمان اوریون ، آب نارنج ، سرکه یا آب غوره یا مخلوط آنها را روی برآمدگی بمالید و ماساژ دهید.غذاهای سرخ کرده و بودار مطلقاً مصرف نشود ضمناً بچّه ها، به محض ابتلا به بیماری اوریون استراحت کنند و پس از بهبودی در دوره نقاهت از دویدن و زیاد راه رفتن خودداری کنند. غذاهای ساده و ملین مانند آش ساده ، شیربرنج ، فرنی ، شیر و آشی که داخل آن پیاز ، سیر و فلفل قرمز به کار رفته باشد امّا گلاب و ...
مضرات باورنکردنی مصرف میوه های گلخانه ای/ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند/ با این شکلات دیابت را ...
... داشتن یک رژیم غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری داشته باشید. حتی خوردن یک صبحانه ساده و اما پر از پروتئین مثل تخم مرغ می تواند تاثیر به سزایی در سلامت شما و یا کاهش وزن داشته باشد. از خوردن غذاهای فرآوری شده دوری کنید. این گیاه منبع پروتئین است یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه ...
طرز تهیه مربای کدو حلوایی با آهک و بدون آهک
کنید و بیرون بیاورید و انگشت خود را داخل قاشق کنید و دوانگشت اشاره و انگشت شصت خود را که آغشته به شربت مربا کرده اید را چند بار به هم بزنید اگر شربت بین دو انگشت شما حالت کش یا مثل نخ شد شربت مربا قوام آمده. طرز تهیه آب آهک آهک را در ظرفی بریزید و حدوداً دولیترونیم تا سه لیترآب سرد روی آن بریزید و کمی هم مخلوط کنید تا آهک در آب تقریباً حل شود. 15 تا 20 دقیقه اجازه دهید تا ...
درمانی گیاهی برای “آبریزش بینی”
گروه راه چاره ای ساده و بسیار موثر وجود دارد و آن استفاده از بخور 6 گیاه است. برای تهیه این بخور کافی است یک قاشق چایخوری از گیاهان خشک شده "اسطوخودوس”، "مرزنجوش”، آویشن، :تخم گشنیز”، پونه و نعناع را با هم خوب هم بزنید و سپس این مخلوط را درون 3 تا 4 لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و بخار از آن ساطع شود. از بخار تهیه شده از این گیاهان استنشاق کنید و اجازه دهید این بخار در فضای اتاق و خانه تان بپیچد. در نهایت می توانید جوشانده به دست آمده از این گیاهان را صاف کرده و یک فنجان میل کنید. *باشگاه خبرنگاران ...
مضرات باورنکردنی مصرف میوه های گلخانه ای/ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند/ با این شکلات دیابت را ...
غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری داشته باشید. حتی خوردن یک صبحانه ساده و اما پر از پروتئین مثل تخم مرغ می تواند تاثیر به سزایی در سلامت شما و یا کاهش وزن داشته باشد. از خوردن غذاهای فرآوری شده دوری کنید. این گیاه منبع پروتئین است یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری ...
نحوه تهیه دمنوشی خوش طعم برای درمان کبد چرب
قاشق غذاخوری چوب دارچین پودر نشده به همراه 5 لیوان آب جوش در درون قوری مخلوط کرده و روی کتری در حال جوش قرار دهید تا دم بکشد. طرز مصرف این دمنوش به این صورت است که 2/3 لیوان را از دمنوش فوق به همراه 1/3 لیوان عرق کاسنی مخلوط و با کمی عسل شیرین و میل کنید. خواص دمنوش دانه آبدار انار با چوب دارچین شامل موارد زیر است: کاهنده قوی چربی کلسترول خون درمان کننده ...
خواص اسفناج برای سلامتی و دستور پخت چند غذای خوشمزه با آن
برای این سبزی فوق العاده آورده ایم. زمان موردنیاز: 25 دقیقه تعداد نفرات: 4 نفر مواد لازم: شش لیوان پر از اسفناجِ به هم فشرده، دو قاشق غذاخوری گوجه ی خشک شده، یک عدد پیازچه ی خردشده، دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل، چهار عدد تخم مرغ، سی گرم پنیر خام، یک قاشق چای خوری ادویه ی ایتالیایی یا معمولی، نمک دریایی و فلفل سیاه به مقدار لازم. نحوه ی آماده ...
طرز تهیه کوکوی نخود و هویج
مواد لازم برای کوکوی نخود و هویج برای 4 نفر : هویج خرد کرده و پخته یک و نیم پیمانه نخود فرنگی پخته 1 پیمانه ذرت پخته یک دوم پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ همزده 3-4 عدد روغن سه چهارم پیمانه طرز تهیه کوکوی نخود و هویج : هویج، نخود، ذرت، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید. آن گاه تخم مرغ ها را بیفزائید ...
رشد مجدد مو با روغن سیر، یک روش موثر و معجزه گر!!
سیر ( تهیه شده به روش بالا ) 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل 1 قاشق غذا خوری روغن کرچک (که برای رشد مو بسیار مفید است) 1/2 قاشق چای خوری اسانس رزماری (که از روغن های ضروری برای تقویت موها است) 10 قطره روغن درخت چای این روغن ها را به خوبی با یکدیگر مخلوط کرده و خوب به هم بزنید. از این روغن نیز باید در ظرف شیشه ای تیره درون یخچال نگهداری کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : payamesalamat. ...
کویسادیلا مرغ، چیلی و پنیر
گرم ترشی فلفل هالوپینو 1 قاشق غذاخوری مرغ 1 پیمانه کره 4 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه کویسادیلای مرغ، چیلی و پنیر: 1- می تونید از نان ترتیلای تهیه شده با آرد گندم و یا آرد ذرت استفاده کنید. 2- پنیر چدار رو رنده کنید. 3- آب ترشی فلفل هالوپینو رو بگیرید و بعد اون رو خرد کنید. 4- از مرغ پخته استفاده کنید. اون رو ریش ریش کنید. 5- می تونید طرز تهیه ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
، خطوط نازک و چین و چروک دور چشم از بین برود. 17- سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ را جدا کنید. 2 قاشق غذا خوری گلیسیرین و گلاب را در سفیده مخلوط کرده و خوب هم بزنید. این مخلوط را روی چروکهای خود قرار دهید. این یک درمان بسیار خوب برای چین و چروک روی دست و صورت است. همچنین می توانید سفیده تخم مرغ را مستقیما در زیر پوست چشم قرار دهید تا چین و چروک دور چشم را درمان کنید. 18 ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
.... تخم کتان را در یخچال نگه دارید و تا 24 ساعت پس از آسیاب کردن مصرف کنید زیرا پس از این مدت مواد مفیدش را از دست می دهد. می توانید در دستور غذاهای مختلف تا 15 درصدِ آرد را با تخم کتان جایگزین کنید اما احتمالا باید مقدار مخمر را افزایش بدهید. با استفاده از تخم کتان به جای تخم مرغ و روغن می توانید میزان کالری غذایتان را کاهش دهید. می توانید هر 1 قاشق مارگارین را با 3 قاشق تخم کتان، و هر تخم مرغ را با ترکیبی از 1 قاشق تخم کتان و 3 قاشق آب جایگزین کنید. افکارخبر ...
ارتودنسی برای کودکان، سن مناسب
...، با فاضلاب، آبیاری نشده باشد و فاقد فلزات سنگین مثل سرب و هم چنین فاقد کلرورپتاسیم باشد. هم چنین پرتودهی با اشعه گاما و یونیزان و مواد شیرین کننده و رنگ دهنده مصنوعی، در آن ها به کار نرفته باشد. در تولیدات حیوانی- گوشت، شیر و تخم مرغ- نیز نباید در زمان رشد حیوان، از هورمونBST گاوی (Bovine Somatotropin) یا آنتی بیوتیک ها (تتراسایکلین) و... استفاده شده باشد و باید خوراک و آب حیوانات ...
تارت با طعم کرم لیمو
دستور تهیه یک نوع دسر خوشمزه را با نظر زهرا آذری، کارشناس و مشاور صنایع غذایی بخوانید: مواد لازم تخم مرغ : شش عدد شکر: 250 گرم خامه: 200 میلی لیتر لیمو: پنج عدد پودر قند: به میزان لازم خمیر تارت: 375 گرم مواد لازم خمیر مخصوص تارت: آرد: دو لیوان نمک:2 /1 قاشق چایخوری شکر: یک قاشق چایخوری کره سرد: 200 گرم آب سرد: به ...
طرز تهیه صفیحه؛ غذای عربی تند در 20 دقیقه
...> روغن زیتون: 2 ق س روش پخت 1. پیاز را درون تابه ای ریخته و همراه با 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون تفت دهید تا سبک شود. 2. گوشت را به مواد افزوده و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. 3. فلفل چیلی و جعفری را به همراه خلال بادام، گوجه فرنگی، رب انار، پودر دارچین، پودر تخم گشنیز، پودر زیره، نمک و فلفل سیاه را به گوشت افزوده و با حرارت ملایم کمی تفت دهید. ...
چیز کیک وانیلی با میوه های فصل
مواد لازم: بیسکوئیت 250 گرم کره 150 گرم شکر 115 گرم نشاسته ذرت 3 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای 900 گرم تخم مرغ 2 عدد بزرگ خامه 115 میلی لیتر وانیل 1/4 قاشق چای خوری لیمو 1 عدد میوه 500 گرم شکر 1 قاشق غذاخوری آب قدری آماده کردن مواد برای تهیه چیز کیک وانیلی با میوه های فصل: 1. بیسکویت رو بکوبید تا کاملا ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
و به پاک شدن آلودگی ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است. ماسک تخم مرغ و عسل برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلول های پوستی و ...
طرز تهیه باسلوق خانگی، دسر خوشمزه ایرانی
به مایه اضافه کنید. در صورت تمایل برای اضافه کردن وانیل در این مرحله اقدام نمایید. کمی هم بزنید و از روی حرارت بردارید. 7- کف قالب را بوسیله قلم مو چرب کنید و با پودر نارگیل سطح قالب را بپوشانید. سپس مواد را درون قالب ریخته و به اندازه یک قاشق سوپ خوری از مواد بردارید و شروع به گرد کردن آن و غلتاندن در پودر نارگیل نمایید. 8- در آخر یک عدد مغز گردو روی آن قرار دهید و در ظرف ...
