سایر منابع:
سایر خبرها
8 عادات کمردردآور
فشار کمتری به کمر و ستون فقراتتان وارد خواهد آمد. 4- سخت ورزش می کنید شما مجبور نیستید در تمرینات با شدت زیاد (HIIT)شرکت کنید. یک پیاده روی سریع می تواند شگفتی بیافریند. اگر بخواهید HIIT را امتحان کنید، 10دقیقه زمان برای آن کافی است و به اندازه کافی به سوخت و ساز بدن کمک می کند. بر خلاف اعتقادات برخی افراد، ورزش، احتمال ابتلا به کمردرد و آسیب های بعدی آن را افزایش ...
غذاهای ضد سرطان را بشناسید
است همیشه مورد توجه متخصصان قرار می گیرد. مطالعات اخیر نشان می دهد که این ماده به کاهش طبیعی فشار خون کمک می کنند. کدوی خاردار: کدوی خاردار یا گگ یکی از موادی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. این میوه خاصیت ضد سرطانی دارد زیرا دارای کاروتنوئیدها و ترکیبات فنلی است. در حالیکه کدوی خاردار بسیار سخت پیدا می شود اما می توان آن را به صورت آنلاین سفارش داد.(شاید در ...
همزمان مراقب گرگها و موریانه ها باشیم
تأمین امنیت فراگیر و ناکامی عوامل داخلی آنان، گامهای مؤثری برداشته و البته هزینه های سنگینی همچون حججی ها را نیز پرداخت نموده اند. بازی آمریکا با برجام 15 اکتبر یا 23 مهرماه سال جاری پایان سه ماهه ای است که به صورت مسلسل، زمان اعلان نظر رئیس جمهوری آمریکا پیرامون تعهدات برجامی است. آنچه راهبرد جبهه استکبار به ویژه آمریکا در حال حاضر است، فشار بر جمهوری اسلامی ایران در عین ...
خطرات اسلام تحمیلی/آزادی انسان برای خدا و پیامبر هم خط قرمز است
به گزارش خبرنگار مهر، مطلب پیش رو یادداشتی از یحیی یثربی، استاد فلسفه دانشگاه علامه طباطبائی با عنوان خطرات اسلام تحمیلی است. بسیاری از اصلاح طلبان دیندار آرزو دارند که شرایط دینداری ما شبیه شرایط زمان پیغمبر (ص) باشد که آن را سلفی گری می نامند، یعنی همه مردم جامعه اسلام را از دل و جان پذیرا شده، با دقت به آموزه های آن پایبند باشند. هرچند سلفی گری به خودی خود هدف نادرستی ...
نظام سلطه نظام ابلهان است/اقتدار سپاه باعث عصبانیت دولتمردان آمریکایی شده است
، ارتش جمهوری اسلامی، نیروی انتظامی و سربازان گمنام امام زمان (عج) تقدیر و تشکر کرد که با همه توطئه های دشمنان، در تأمین امنیت فراگیر و ناکامی عوامل داخلی آنان، گام های مؤثری برداشته و البته هزینه های سنگینی همچون حججی ها را نیز پرداخت نموده اند . راهبرد جبهه استکبار، فشار بر جمهوری اسلامی ایران در عین حفظ برجام است وی به برجام اشاره داشت و افزود: درد دل زیاد است 15 اکتبر یا 23 ...
سپاه و بسیج مستحکم ترین بنیان در نظام جمهوری اسلامی ایران است/ طرح بازی با برجام ترامپ تنها با هدف محدود ...
مشکلات کشور فائق آیند. آیت الله اعرافی با اشاره به اینکه سپاه نقشه آمریکا در خاورمیانه را به هم ریخت، خاطر نشان کرد: ملت ایران و نیروهای مسلح کشور تحت فرماندهی مقام معظم رهبری در برابر زیاده طلبی آمریکا و هم پیمانانش کوتاه نیامده و نقشه های شوم شما را نقشه برآب خواهند کرد. دفاع ما، موشکهای ما و امنیت ما قابل مذاکره نیست. وی در پایان سخنان خود بیان داشت: مسئولان بیدار بوده و تلاش ...
آمریکا پیوسته درپی ضربه زدن به ایران است / مسئولان محکم جلوی دولت مستکبر آمریکا بایستند
، بلکه دست چدنی است که زیر دستکش مخملی پنهان شده است. خطیب نماز جمعه تهران ادامه داد: اوباما هم زمان با تبریک عید به ایران، کشور ما را به طرفداری از تروریسم و ساختن سلاح اتمی متهم کرد.وی با اشاره به منتج شدن مذاکرات به برجام، اظهار داشت: اندک اندک دستکش مخملی کنار رفت و با روی کار آمدن ترامپ دست چدنی آشکار شد. آیت الله موحدی کرمانی سخنان رئیس جمهور آمریکا در سازمان ملل را شرم ...
شایع ترین علت بروز کیست در زنان
تومورال باشند که نیاز به تداخل جراحی داشته باشند. معمولا به این کیست ها، کیست های مرکب یا کمپلکس اطلاق می شود. این کیست ها معمولا در سونوگرافی، دارای تیغه هستند و ممکن است داخل آنها مایع وجود نداشته باشد. یکی از کیست های کمپلکس، کیست های آندومتریوزی است که ممکن است خون داخل کیست باشد و در زنان جوان، دیده می شود. وی گفت: اگر این کیست ها بالای 3 سانتیمتر باشند، به درمان دارویی هم جواب نمی ...
تاثیر ورزش در قاعدگی، خونریزی شدید میشه؟
باروری را کاهش نمیدهد اما بینظمی طی ماهها در اثر به هم خوردن تعادل هورمونی است و باید حتما در رابطه با آن با پزشک مشورت کند. ورزش درد را کاهش می دهد ؟ برخلاف آنچه عموم مردم تصور میکنند، درد دوران قاعدگی با ورزش افزایش پیدا نمیکند. در افرادی که درد شدید دارند حتی با خوابیدن در رختخواب هم این درد ادامه مییابد. در دوران قاعدگی به دلیل ترشح ترکیباتی است که سبب انقباض رحم، ماهیچه های کمری و شکمی میشود. همچنین این ترکیبات حساسیت اعصاب را بالا برده و سبب افزایش جریان خون در زیر شکم میشود. با ورزش کردن چون اکسیژن بیشتری به ماهیچه ها میرسد، میزان انقباض و در نتیجه دردها کاهش مییابد. ...
برخی نمایندگان حامی فتنه گران شدند / امروز ایستادگی در مقابل دشمن بر اقتدار ما می افزاید
و سودمندی داشته باشند، کمرنگ شده است. امام جمعه رودبار جنوب:سپاه امروز به عنوان قلب تپنده انقلاب اسلامی است/جریان انحرافی را حتی در لیست حیوانات هم قرار ندهید/ حامیان فتنه بدانند گذشت زمان چیزی از جرم آنها نخواهد کاست حجت الاسلام والمسلمین عباس گروهی امام جمعه رودبارجنوب ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه این هفته شهرستان به خصوصیات بر جسته حضرت زینب (س)اشاره کرد و اظهار داشت ...
آمریکا غلطی نمی تواند بکند، چون همه غلط ها را خودمان می کنیم
در مواردی از کنسرت موسیقی و حضور بانوان در ورزشگاهها تا کارنامه شورای نگهبان در انتخابات یزد و اصفهان مجموعا تصویری از حکمرانی مدیران جامعه اسلامی ترسیم می کند که بر افکار عمومی و اعتماد و اعتقاد کلان مردم به اسلام و دین اثر مستقیم دارد و باور آنان به کارامدی نظام اسلامی را کاملا سلب می کند. تهدید ها و خطرهای بزرگ ما در ماهها و سالهای آینده از همین تجربه های تلخ و پراکنده ای است که ...
دشمنان خارجی و داخلی دنبال شکستن اقتدار سپاه هستند
اتهامات و دروغ ها و شایعات توسط موریانه های داخلی انجام می شود گفت: مسئولان قوه قضائیه به سبب ایستادگی در برابر فتنه و برخورد انقلابی با جریان های ضد انقلاب و مفاسد اقتصادی مورد اتهام قرار می گیرند به نظر شما شکسته شدن اقتدار قوه قضائیه به نفع کیست؟ آیا منجر به شکسته شدن اقتدار نظام جمهوری اسلامی نمی شود، اینها به دنبال باز کردن راه برای دست درازی به بیت المال هستند. وی اضافه کرد: حاشیه سازی ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
عامل ژله مانند استفاده شود. ژلاتین معمولا در آبنبات های کِشی، مارشمالو و پوشش کپسول های دارویی پیدا می شود. این ماده به عنوان براث استخوان هم خورده شده و یا به عنوان مکمل هم مصرف می شود. هشت فایده ی ژلاتین برای سلامتی این ماده فواید زیادی برای سلامتی شما دارد که شامل موارد زیر می شود: 1. تقویت سلامت پوست کلاژن همان ماده ای است که به پوست، ظاهری سالم و جوان ...
لغو و از سر گیری دوباره برجام محال است
به گزارش خبرگزاری فارس از اقلید، حجت الاسلام محمدصادق طالبی در آیین عبادی سیاسی نماز جمعه امروز این شهر با اشاره به راه اندازی جنگ داخلی خانمان برانداز در عراق، سوریه، یمن، افغانستان و...، تعرض و ضرب وجرح شیعیان در نقاط مختلف دنیا به جرم عزاداری برای امام حسین (ع)، قتل و عام کودکان و زنان بی دفاع، حمایت از داعش جنایتکار و هزاران ظلم و ستم آشکاری که استکبار جهانی و در رأس آن ها آمریکا بر سر دنیای ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
بارداری می تواند از مادران باردار محافظت کند. این اثر بخشی در کودکان تازه متولد شده نیز تاثیر گذار است. 6. مطالعات نشان داده است، واکسن آنفولانزا در زنان باردار خطر ابتلا به عفونت حاد تنفسی ناشی از آنفولانزا را در آن ها کاهش می دهد. همچنین این اثر بخشی بر روی کودکان تا چند ماه پس از تولد مشاهده شده است. 7. واکسن آنفولانزا می تواند تشدید بیماری را در شما کاهش داده و همین امر خطر ...
میهمان ناخوانده ساکنان نیمکره شمالی
فرد براین اثر و سرایت بیماری به عده زیادی از اطرافیان شود. تزریق واکسن آنفلوآنزا معمولاً عارضه جانبی خاصی ندارد، زیرا ویروس مرده است و تنها ممکن است فرد با اندکی تب و مواردی از این دست چند روز پس از تزریق مواجه شود. اما در افراد مبتلا به بیماری یا افرادی که دچار گونه هایی از حساسیت هستند تزریق واکسن باید با نظارت کامل پزشک انجام شود. ...
اصولگراها به خدا و امام حسین(ع) نزدیک ترند/ اگر امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند، برای کمک به نهضت خود ...
ها را دربست قبول دارد؛ می گوید ما هستیم. اما وقتی در عمل می خواهد صحبت کند به حاشیه می زند و حرف دارد، به قول معروف برای اصلاحات نظر می دهد. به نظر من حتماً اصول گراها به خدا و امام حسین(ع) نزدیک تر هستند، قطعاً اگر آقا امام زمان(عج) همین امروز ظهور کنند، برای کمک به نهضت عظیم خود دست روی اصول گرایان خواهند گذاشت. * سرجمع خود شما هم به این رسیدید که یکسری مبانی وجود دارد که کسی خود را ...
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
تحقیق سه سال بعد مجددا روی همان 300 نفر انجام شد و باز هم بین سطح کورتیزول افراد شاد و غمگین 20٪ تفاوت وجود داشت. فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی است. خوشحال بودن با کاهش فشار خون می تواند از سلامت قلب محافظت کند. تحقیقی که روی 6500 فرد بالای 65 سال انجام شد توضیح می دهد که احساس خوشبختی ریسک ابتلا به فشار خون بالا را 9٪ کاهش می دهد. خوشحالی احتمال ابتلا به ...
جلوگیری از سرماخوردگی با چند خوراکی
بهبود بدهد. سایر گیاهان شامل زنجبیل، زردچوبه و فلفل کاین می شود. زنجبیل دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تسکین درد است و توانایی درمان بیماری های تنفسی مانند سرفه، عفونت سینه و آسم را دارد! زردچوبه، گیاهی معروف در پیشگیری از بیماری هاست و می تواند با تومور مبارزه کند. زردچوبه التیام زخم را تسریع می کند و معمولا می تواند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سر درد، احتقان ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
حالت مواد مغذی بهتر جذب می شوند و به شما پوستی درخشان هدیه می دهند. 3٫ سیر سیر می تواند عفونت ها را نابود کند. با اینکه خوردن سیر باعث بوی بد دهان می شود، ولی با توجه به خواصی که سیر برای سلامتی دارد، به خوردنش می ارزد. خواص ضدباکتری و ضدقارچی سیر آن را به یکی از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی و یکی از بهترین غذاهای ضدپیری تبدیل کرده است. سیر باعث تنظیم کلسترول خون، بهبود گردش خون و فشار ...
موارد مصرف و عوارض قرص دیازپام (Diazepam)
...> تداخل دارویی الکل، سیگار، ضد دردهای مخدر، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدتشنج، بیهوش کننده های عمومی، مهارکننده های مونوآمینواکسیداز (MAO)، ضدافسردگی های سه حلقه ای و داروهای پایین آورنده فشار خون ، داروهای مضعف CNS مقدار و نحوه مصرف دیازپام بسته به شرایط متفاوت و در افراد متفاوت با مقادیر متفاوتی تجویز می شود. هیچگاه بیشتر یا کمتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید. به طور ...
آمریکا پیوسته درپی ضربه زدن به ایران است / مسئولان محکم جلوی دولت مستکبر آمریکا بایستند
دستکش مخملی پنهان شده است. خطیب نماز جمعه تهران ادامه داد: اوباما هم زمان با تبریک عید به ایران، کشور ما را به طرفداری از تروریسم و ساختن سلاح اتمی متهم کرد.وی با اشاره به منتج شدن مذاکرات به برجام، اظهار داشت: اندک اندک دستکش مخملی کنار رفت و با روی کار آمدن ترامپ دست چدنی آشکار شد. آیت الله موحدی کرمانی سخنان رئیس جمهور آمریکا در سازمان ملل را شرم آور توصیف و تصریح کرد: این ...
مسؤولان از اتخاذ مواضع تفرقه انگیز داخلی اجتناب کنند
پیامدهای منفی فراوانی مثل بدعت در دین، تبدیل منکر به معروف و معروف به منکر، شیوع و گسترش فساد و بی بندوباری خواهد داشت و در نهایت جامعه دینی دچار سقوط و انحطاط می شود. وی مهم ترین اثر بی تفاوتی به امر به معروف و نهی از منکر را، واژگونی ارزش ها دانست و افزود: منظور از واژگونی ارزش ها این است که افراد نسبت به منکرات بی تفاوت شده و ضد ارزش ها جایگزین ارزش ها می شود، منکر و بدی تبدیل به معروف و ...
محسن امیریوسفی گفت می خواهد از زندگی همسرم فیلم بسازد/ پیمان قاسم خانی می دانست نمی توانم تنها زندگی ...
کارهای مختلفی نوشتی و درباره این موضوع مهم هم دست به قلم شو منم گفتم که اتفاقا در ذهنم بوده ولی می خواهم راجع به بانوان کربلا بنویسم. که موضوع به شکلی زنانه تر و مناسب با دغدغه های شما باشد. دقیقا. خط فکری که من دنبال می کنم بیشتر مربوط مسائل به زنان است. آن زمان که امیرخسرو این موضوع را با من درمیان گذاشت به من گفت حضرت رباب نقشی است که اگر خودت بازی کنی به لحاظ ظاهری و سن و ...
تجربه رانندگی با سوپراسپرت 7.5 میلیارد تومانی در کشور +تصاویر و مشخصات فنی
تهویه تمام اتوماتیک، کامپیوتر سفری، کیسه هوای دو گانه سرنشین و راننده، زنگ هشدار و سیستم ایموبلایزر، چرم طبیعی آلکانترا، کروز کنترل، سیستم هشدار دهنده باد لاستیک، سیستم پاسخگوی تلفن همراه، بلوتوث، سیستم ردیاب ماهواره ای GPS مجهز به سیستم اطلاعات ترافیک ماهواره ای و هارد دیسک، چتر آستون مارتین، شیشه های ضد امواج UV، کلیدهای کنترلی فرمان، سنسور پارک عقب و ده ها سیستم رفاهی و امنیتی دیگر اشاره کرد ...
همراه کاروان عشق در شعر آئینی/ ای سر! هنوز رهبری از روی نیزه ها
کاروان البته در شعر آئینی ایران زمین هم، مرثیه های منظومی را پدید آورده که شعر زیر از عارفه دهقانی، از آن جمله است؛ شعری که مصراع دومِ بیتِ سوم آن اشاره به یکی از اشعار استاد موسوی گرمارودی و البته مصراع نخستِ بیتِ آخرش نیز، تضمینی از شعر حافظ است: سلام حُسنِ زمین و زمان، سلام حسین سَرت سلامت و ماهِ رُخ ات تمام حسین چقدر دور سَر ات آفتاب می گردد ستاره ها همه محوِ ...
با خوردن این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
کلم بروکلی از رشد تومور جلوگیری کرده و مانع از گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود.بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار ...
ترشح پنیری در بارداری، درمانش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: 16 هفته باردارم.و اولین بارداریم است که نزدیک به 3 هفته هست که ترشح پنیری دارم. دکتر برام کپسول تجویزکرد چرا خوب نمیشم؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: معمولا در دوران بارداری تمام خانم های باردار به دلیل بالا رفتن هورمون های بدنشان، میزان قارچ در واژن آن ها افزایش می یابد که پدیده کاملا طبیعی است بر این اساس اگر شما احساس خارش ...
مهم ترین علل گرفتگی عضلات دست
بسیار شایع است و کمبود کلسیم می تواند زنان باردار را در معرض اسپاسم قرار دهد. علایم گرفتگی عضلات ممکن است گرفتگی عضلات هنگام گرفتن دست ها، حرکت سریع یا در حالت استراحت تجربه شود. ممکن است گرفتگی دست با علایم دیگری از جمله خواب رفتن و سوزن سوزن شدن، درد مفاصل، سفت شدن و بی حسی دست، خستگی، ضعف عضلانی، درد و تورم مفاصل و حرکات غیر قابل کنترل همراه باشد. برخی از دلایل پزشکی گرفتگی عضلات ...
باجناق آقای وزیر استاندار شد/یادداشت زم درباره ی بازداشت دو فرزندش/در جلسه خصوصی مرحوم هاشمی با دادکان ...
... در جلسه خصوصی مرحوم هاشمی با دادکان چه گذشت؟ محمد دادکان در بخشی از گفتگوی خود با شرق گفت: یک روز آقازاده ایشان(هاشمی رفسنجانی)، آقا محسن، به من گفت: پدرم با شما کار دارد. در ضمن پاهای ایشان درد می کند دلشان می خواهد شما بروید حرکات درمانی ای را با ایشان انجام دهید . وقتی من به منزل حضرت آیت الله رفتم، در اتاق خصوصی من را پذیرفتند و خدمت ایشان رسیدم. حتی به آقا محسن گفتند: شما من ...