خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
به گزارش بلاغ ، عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار ...
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
و به می تواند به این امر کمک کند. آیا استفاده از داروهای گیاهی و اعمالی مانند حجامت و فصد ( نوعی خونگیری) در سالمندان بلامانع است؟ به دلیل ضعف قوای بدنی، کاهش عملکرد ارگان ها از جمله کلیه، کبد و دستگاه گوارش همچنین مصرف داروهای مختلف لازم است از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی- با این توجیه که داروهای گیاهی بدون خطر و عارضه هستند- پرهیز شود و حتما در این خصوص با پزشک خود مشورت ...
نقش یائسگی در ابتلای زنان به آلزایمر
تنها موجب از بین رفتن قدرت باروری نمی شود. بلکه به معنای از بین رفتن عنصر محافظ عصبی در مغز زنان و آسیب پذیری بیشتر آنان در مقابل پیری مغز و بیماری آلزایمر است. این کاهش در میزان استروژن همچنین باعث تغییر در "واکنش گرسنگی" در سلول های مغزی می شود؛ یک حالت متابولیک که در کوتاه مدت سودمند است، اما در درازمدت می تواند مضر باشد. یافته ها همچنین نشان می دهد که حجم ماده خاکستری ...
15 غذای ضد سرطان را بشناسید
. لوبیای سیاه نیز می تواند انتخاب عالی برای شما باشد. شیر: شیر گاو منبع عالی از کلسیم و ویتامین D است. سعی کنید از شیر طبیعی استفاده کنید که امگا 3 بیشتری دارد. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف شیر می تواند سلامت قلب را تضمین می کند. اگر دوست ندارید از شیر گاو استفاده کنید، شیرهای گیاهی نیز مزایای بسیاری فراهم می کند.شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است. هویج: ...
9 خاصیت چای زردچوبه برای سلامتی
به گزارش ایسنا، موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کاهش علائم آرتریت: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. تقویت عملکرد ایمنی: کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد ...
برای جلوگیری از کمردرد چه بخوریم؟
آفتاب نیوز : کنترل و تعادل رژیم غذایی از کمردرد جلوگیری می کند البته فعالیت ها و سبک های زندگی روزمره ای وجود دارد که باعث کاهش کمردرد می شود ، غذاها و ادویه های گرم استفاده کنید تا تفاوت را متوجه شوید. زردچوبه : زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب بافت ها و تورم آن جلوگیری می کند و عملکرد سلول های عصبی را هم بهبود می بخشد ، زردچوبه را به سالاد و کاری اضافه کنید ...
هفته سی ام بارداری
این بازیگر کوچک تا همین حالا هم خوب توانسته در مقابل شما خودی نشان دهد. لگدها و شیطنت هایش کم نبود حالا روز به روز بزرگتر می شود و شما سخت تر می توانید از پس او بربیایید. جنین الان یک کیلو و 500 گرم وزن و طول بدن او از سر تا نوک انگشتانش 45 سانتی متر است. به تدریج حرکات او بیشتر می شود و سرعتش هم بالاتر می رود. سرعت رشد او دیگر مثل هفته های گذشته زیاد نیست منتها سلول های خاکستری مغزش ...
لایه ازون باز هم تحت حمله قرار گرفت
میلیون مورد آب مروارید چشم جلوگیری کند. در صورت نبود این لایه بسیاری از اشعه های مضر خورشید به زمین رسیده و قرار گرفتن در زیر نور خورشید حتی برای چند دقیقه سبب سوختگی می شود. وجود این اشعه های مضر می تواند سبب ایجاد تغییرات گسترده اقلیمی و همچنین مرگ بسیاری از گونه های جانوری شود. در سی امین سالگرد پروتکل مونترال در زمینه عدم اشاعه مواد شیمیایی مضر برای لایه ازون نظیر ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
سلول های چربی شما زیاد است، باید ورزش کنید و با استفاده از اصول صحیح علمی، برای کاهش چربی سلول ها، رژیم بگیرید. هر روش دیگری که سرخود انجام دهید منجر به کاهش آب بدن می شود و احتمالاً- پس از قطع رژیم- باز به وزن سابق بازمی گردید. جالب این است که پیاده روی برای کاهش وزن می تواند یک تفریح هم باشد. مثلاً دوستان هم می توانند به پیاده روی ملحق شوند به این ترتیب شما می توانید با آنها صحبت کنید ...
عادت سالم که تمام والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
بیشتری دارند به همین دلیل مصرف آب و نیاز به آب در آن ها بیشتر است. خوردن آب نقش مهمی در سلامتی کودک و همچنین کنترل وزن آن دارد. پزشکان و متخصصان بر این باورند که خود کودک به اندازه کافی آب نمی خورد و بهتر است که والدینشان خوردن آب را به آن ها یاد آور شوند. اگر کودکان آب کافی ننوشند بیش از بزرگسالان با خطر کم آبی بدن، خستگی مفرط، سرگیجه، سردرد و ضعف عضلانی مواجه خواهند بود. در این میان، پژوهشگران ...
ماجرای کمک امام زمان (عج) به مرد عاشق!
به گزارش سرویس فرهنگ وهنر صبح قزوین ،این داستان در مورد فردی است که عاشق دختر همسایه شده بود. او برای رسیدن به عشقش هر کاری می کند ولی در آخر متوسل به درگاه امام زمان (عج) می شود، که با عنایت حضرت صاحب الزمان (عج) از بیماری نجات یافت و به دختر مورد علاقه اش رسید. نکات بسیار تامل برانگیز در این داستان وجود دارد. از جمله اینکه زیارت وجود مقدس حضرت می تواند نصیب هر کسی شود (و این نیست که ...
زبان آموزان از آلزایمر در امان می مانند
از کار افتادن مغز یا بروز مشکلات غیر مستقیم با خطرمرگ مواجه می شود. برای مراقبت از خود درمقابل این بیماری روی چندین عامل از جمله رژیم غذایی، ورزش، استرس و تمرین مغزی (حل کردن جدول، یادگیری زبان یا تکمیل پازل) باید تمرکز کرد. مصرف مواد غذایی شامل میوه و سبزی های تازه، غلات، حبوبات، مواد لبنی کم چرب و پروتئینی برای سلامت بدن بسیار مفید است. کاهش استرس و نگرانی ...
تضمین امنیت غذایی بیماران مبتلا به سرطان
آفتاب نیوز : پرتودرمانی و شیمی درمانی غالباً با تأثیر بر سلول های خونی که در برابر میکروب ها و بیماری ها از بدن محافظت می کنند، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. محققان برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در افراد مبتلا به سرطان، موارد زیر را پیشنهاد می کند: • شستشوی مداوم دست ها و سطوح مورد استفاده. • جدا کردن گوشت خام و مرغ از غذاهای آماده پخت. • پخت غذا تا دمای مناسب. • قراردادن گوشت و مرغ خام در یخچال یا فریزر و پخت غذا به مدت دو ساعت. منبع: مهر ...
هفت مهارت بسیار مهم برای پیشرفت !
تصمیم گیری های فردی که نتایج مثبت دربرداشته باشد، کمک کند. به توانایی تشخیص و فهم احساسات در خود و دیگر افراد، و توانایی استفاده از این آگاهی برای مدیریت رفتار و روابط ، هوش عاطفی می گویند. پس از سال های تحقیق دانشمندان دریافته اند این هوش در تشخیص عملکرد فوق العاده از عملکرد عادی و معمولی، نقش بسیار مهمی دارد و روشی قدرتمند برای تمرکز انرژی فرد در جهتی خاص و کسب نتایج درخشان است. براساس ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
آنفولانزا استفاده کنند. البته شرایط خاصی و یا عدم مصرف آنفولانزا برای عده معدودی نیز در نظر گرفته شده است. واکسینه کردن افراد برای جلوگیری از ابتلا به ویروس آنفولانزا بسیار مهم است. همچنین به افراد سالمند و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند و ممکن است خیلی راحت به این بیماری مبتلا شوند، تزریق واکسن توصیه می شود. در کل استفاده از واکسن آنفولانزا به اشخاصی که ممکن است، بر اثر ابتلا به این ...
لجبازی کودکان در غذا خوردن، چه علتی دارد؟
واقعاً قصد درست کردن آنها را دارید نه غذاهایی که سال به سال هم به سراغ آنها نمی روید . - از خرید هرگونه مواد غذایی که تصور می شود برای سلامتی مضر است خودداری کنید . البته خرید و مصرف آن را به طور کامل ممنوع نکنید، چون با حذف غذاهای خاصی از برنامه غذایی ممکن است کوچولوها تمایل بیشتری برای خوردن آنها پیدا کنند. بنابراین بد نیست گاهی هم به آنها اجازه دهید مواد غذایی مختلف را امتحان کنند . ...
خطبه سلونی قبل ان تفقدونی
خداوند شب را زمان دعا و نیایش دانسته است و در آیاتی از بندگان خواسته که شب ها از بستر گرم و نرم خود برخیزند و به عبادت و دعا و تفکر در حقیقت هستی بپردازند تا راز هستی بر ایشان گشوده شود و فلسفه آفرینش بر ایشان معلوم شود. ماه رمضان ماه مبارکی است که قرآن نازل در آن فرو فرستاده شده است و خداوند در آیاتی از جمله سوره قدر و آیات نخست سوره دخان به این مسئله توجه می دهد. پس این شب ها بهترین شب ها برای دعاست ...
بی اشتهایی روانی در کودکان، یعنی چه؟
رسید . هوای لطیف شهر و د ه باعث سلامت جسم و روح می شد و بیماری های مختلف مثل سرد رد و تهوع و سرگیجه و ناراحتی روحی و سرطان ریه به د لیل آلود گی هوا وجود ند اشت؛ آسمانِ صاف و پرستارة تهران و شهرهای بزرگ د یگر را عد ة زیاد ی از مرد م به خاطر د ارند و افسوس آن د وران را می خورند . جنگل های طبیعی که پشتوانة اقتصاد ی و بهد اشتی کشور بود ند ، د ر معرض هجوم سود جویان قرار نگرفته بود ند ...
از این میوه اعجاب انگیز چی می دانید+عکس
چشم ها در مقابل اشعه های مضر UV محافظت می کند. همچنین اثبات شده است که ریسک آب مروارید را نیز کاهش می دهد. برخی نکات مهم از پوست موز تازه استفاده کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود. هیچوقت موز بدون پوست را برای مدت طولانی نگه ندارید و بلافاصله بعد از پوست کندن مصرف کنید. همچنین پوست موز هم باید فورا استفاده شود. موز را در محلی خشک و خنک نگهداری کنید و همیشه از گرما و نورآفتاب دور نگه دارید. هرگز پوست موز را در یخچال برای چند روز نگه ندارید. ...
بالاخره غذای ماکروفری سرطانزا است یا نه؟
سلامت نیوز، دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: پرتوهای مایکروویو غیر یونیزه انند و خطر سرطان زایی برای آنها وجود ندارد. البته اگر مایکروویو در شرایط کنترل نشده مورد استفاده قرار گیرد و این پرتوها مستقیما به بدن انسان تابیده شود، برای برخی از بافت ها یا سلول های بدن آسیب رسان خواهند بود اما آسیب وارده از نوع سرطانی نیست. او تصریح کرد: دستگاه مایکروویو با پرتوهای مایکروویو یعنی امواج کوتاه کار می کند ...
دلایل ریزش مو در کودکان، لزوم مراجعه به پزشک
که به بدن در تبدیل کربوهیدرات به گلوکز که برای سوخت رسانی بدن لازم است، کمک می کند. اگر این ماده به بدن نرسد، باعث ریزش مو می شود. روی یک ماده آلی است که از جنبه های مختلف به متابولیسم سلول های بدن کمک می کند همچنین باعث بهبود روند رشد در دوران کودکی و نوجوانی می شود پس به رشد سلول های سازنده مو هم کمک می کند. در برخی موارد ریزش مو می تواند به دلیل مصرف بیش از حد ویتامین A ...
پایین بودن پلاکت خون چه علائم و عواقبی دارد؟
. نارسایی مغز استخوان مغز استخوان بافت اسفنجی داخل استخوان است. جایی که تمام اجزای خون، از جمله پلاکت ها تولید می شود. اگر مغز استخوان، به اندازه کافی پلاکت تولید نکند، تعداد پلاکت ها کم می شود. 8. کمبود تغذیه ای کمبود برخی موادغذایی مانند کمبود ویتامین B1 ، کمبود فولات و آهن می تواند منجر به کاهش پلاکت های خون شود. 9. مصرف زیاد الکل 10. بزرگ شدن طهال 11. جنبه وراثتی کمبود پلاکت در بدن گروه سلامت ستاره '); d. ...
رنگها چه تاثیری روی انسان دارند+ عکس
مجسم می سازد و نماد روشنایی و گرماست. رنگی که به دلیل احساس تخیل و روشنگری و به واسطه خودش با نور نیرومند خورشید شناخته می شود.در روشن ترین نوع خود ، مصرف کنندگان، زرد را به عنوان رنگی بشاش ، جاافتاده و دلپذیر می دانند. زرد روشن، مساوی با سرزندگی است. گرچه در مقایسه با زرد کمرنگ تر بیشتر به عنوان رنگی انرژیک و جاذب نگاه است. زرد مهمترین رنگ برای استفاده در مراکز خرید یا برای مرکز نمایش است ...
راه حل ساده برای فرار از سکته مغزی
آن بدن با عفونت ها مبارزه می کند. استفاده از زنجبیل بدن را در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال محافظت می کند همچنین مصرف زنجبیل سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. مواد تشکیل دهنده چای زنجبیل یک فنجان آب 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک ...
چربی های اُمگا6 به پیشگیری از دیابت نوع2 کمک می کند
است از افراد در مقابل ابتلا به دیابت نوع2 که به سطح هشدار در جهان رسیده است، کمک کند. به گفته محققان، هر چقدر میزان نشانگرهای امگا6 خون بالاتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت نوع2 کمتر می شود. مطالعات اخیر این دغدغه را ایجاد کرده بود که ممکن است امگا6 تاثیرات منفی سلامت نظیر التهاب که منجر به افزایش ریسک بیماری های مزمن می شود را به همراه داشته باشد. حال محققان دریافته ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
گروه سبک زندگی تیتریک ، مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های فرآوری شده و فست فود ها تاثیر بسزایی در ...
نوشیدنی کم کالری افرادی که رژیم لاغری دارند
ویتامین A را تامین می کند. ویتامین A برای رشد اندام ها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است.اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنی را به وجود می آورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. ویتامین A برای ماداران باردار و جنین مهم است.هرچند که ویتامین A برای حفظ سلامت بدن خیلی ضروری است، اما باید در حد متعادل مصرف شود، زیرا مصرف مقادیر زیاد ویتامین A باعث ...
عوارض مصرف محصولات تراریخته
کرده است. در مقابل برخی از مهندسان ژنتیک اما معتقدند که نباید برای تعریف تراریخته از واژه دستکاری استفاده کرد چرا که این واژه در ادبیات فارسی از آشفتگی و نادانی در خلق یک تغییر حکایت دارد و بهتر است برای تعریف تراریخته از واژه دستورزی استفاده کرد، چرا که مهندسی ژنتیک به صورت آگاهانه ساختار ژنی گیاه را تغییر می دهد تا مقاومت گیاه به برخی آفات یا بیماری های گیاهی بهبود یابد، عملکرد گیاه بالا رود و بهره ...
10 نوع غذای خوشمزه برای افزایش عملکرد مغز کودکان
سرویس سبک زندگی فردا: بهترین غذای مغز برای هوش کودکان چه خوراکی هایی است؟ چند غذای عالی برای رشد مغز کودکان به نقل از سلامت نیوز به شما پیشنهاد می دهیم. غذای مغز مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. رژیم غذایی متعادل نه تنها برای بدن بچه ها مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مغز هم مثل بدن از غذا هایی که می خوریم موادی را جذب می کند؛ و این 10 غذای مغز فوق العاده که در زیر ...
عوامل اصلی حملات قلبی
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان روزنامه آرمان امروز: سوای علل مشخصی از جمله مصرف غذاهای فراوری شده و چرب، استرس، استعمال سیگار، ابتلا به دیابت، و کم تحرکی، مجرمان کمتر شناخته شده ای هم وجود دارند که می توانند در نهایت منجربه حمله قلبی شوند. آنتی بیوتیک ها این دسته داروها هنوز هم برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی ناشی از عفونت های باکتریایی تجویز می شوند ...
