سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اختلالات هورمونی در زنان، احساسات ناشناخته
آدرنال -غده پانکراس یا لوزالمعده هورمون یک پیام رسان شیمیایی قدرتمند است، به این معنی که فقط مقدار کمی از هورمون باعث تغییرات قابل توجهی در اندام ها یا بافت های بدن می شود. عدم تعادل هورمونی چیست؟ بدن در حالت طبیعی خود طیفی از هورمون ها را به صورت متعادل تولید می کند. در وضعیت تعادل هورمون ها، عملکرد اندام ها و بافت های بدن در حالت مطلوب قرار دارد. با این ...
ویتامین های مورد نیاز نوزادان، چگونه تامین می شود؟
به جای مواد مصنوعی از غذاهای کامل تهیه شده اند. مکمل های ویتامین دی بیشتر متخصصین اطفال عقیده دارند که تمام کودکان تا جای ممکن از نور مستقیم خورشید دور نگه داشته شوند و در بیرون از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنند تا از خطرات طولانی مدت ناشی از قرارگیری در معرض نور خورشید که ممکن است در سرطان پوست نقش داشته باشند جلوگیری شود. کرم ضد آفتاب از تولید ویتامین دی توسط پوست ...
چگونه انسان به درجه ای بالاتر از جبرئیل(ع) می رسد
درست کردند، برای طلافروش ها هم ترازوی بسیار دقیق تر درست کردند که بتواند گِرَم را بسنجد و هیچ طلافروشی با لمس طلا نمی تواند گِرم را درک کند که یک گِرم است، دوگرم است! اصلاً امکان ندارد و نمی شود! کجای دنیا تشخیص ها بدون میزان صورت می گیرد؟ هیچ کجا! یک روزگاری آمدند و برای پارچه در انگلستان یارد(104سانتی متر) درست کردند و بعد در مشرق متر(صدسانتی متر) درست کردند؛ هیچ پارچه فروشی با چشمش نمی تواند ...
آمادگی برای بارداری دوم، رعایت این موارد
بچه دار شدن یکی از بزرگترین تصمیم های زندگی است، مخصوصا به خاطر عواملی که شما را درگیر می کند و ما در اینجا بیان کردیم. شما باید مخارج و امور مالی را در نظر بگیرید، خانه تان، شغلتان، و کلی عامل دیگر. در آخر شما تصمیم می گیرید و به کوچولویتان خوش آمد می گویید. چند ماه بعد غریزه مادریتان می خواهد که دوباره یک بچه دیگر بیاورید. در اینجا مواردی هست که لازم است بدانید که چه کار کنید. فقط به این فکر ...
دوران بارداری آرایش کنیم؟
وجود ندارد. شاید این ماده برای افراد عادی دردسری ایجاد نکند، اما بدن خانم های باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و احتمال تولد نوزاد کم وزن را بیشتر می کند. گرچه در حدود 80 درصد ضدآفتاب های تولید شده، این ماده به کار رفته است، اما اگر کمی بیشتر جست وجو کنید، حتما می توانید بدون ضرر رساندن به جنین تان از پوست خود مراقبت کنید. کمتر آرایش کنید بیشتر از 75 درصد لوازم آرایش های تولید شده ...
12 ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم. هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را ...
روش های طبیعی رفع خط اخم
... ماسک های صورت : این روش را دست کم نگیرید. مثلا استفاده از برگ های تازه گیاه آلوئه ورا و ماساژ دادن ژل درون آن روی پوست در از بین بردن خطوط معجزه می کند. یا دو بار در هفته استفاده از ماسک موز و عسل روی خط خنده. برای عمیق تر نشدن خطوط روی صورت تان هم چند عدد زیتون را رنده کنید و روی قسمت های مربوطه بزنید. همه این راه حل های ساده از هزار و یک روش درمانی دیگر برای جوانی و صافی پوست صورت شما ...
برای استقبال از مصدق تا فرودگاه مهرآباد دویدیم
دهه 30 جامعه کمی به سمت هنر رفت و شروع به نقد جامعه از زبان هنر کردند. در همین سال ها من وارد تئاتر شدم. تئاتر جدید ما از اواسط دهه 30 یعنی از سال 35 به بعد شروع شد و من و کسانی که کلاس های تئاتر رفته بودیم و در هنرستان هنرپیشگی درس خوانده بودیم، جمع شدیم و شروع به کار کردیم یک فرد ارمنی به نام آقای سرکیسیان ما را جمع کرد و به صورت یک ورک شاپ شروع به تمرین و کار کردیم. خانواده تان هم اهل ...
می خواهید یک عمر پوستی مناسب داشته باشید؟
بسیار مفید واقع شود. گوجه فرنگی و زیتون از موارد کلیدی چنین برنامه غذایی می توانند باشند. 4- خود را از آفتاب محافظت کنید قرار گرفتن در معرض اشعه UV یکی از اولین دلایل قابل پیشگیری پیری پوست است و عامل 80 درصد از موارد پیری پوست است! در مقابل آفتاب هوشمند باشید این کار هم برای سلامت پوستتان مفید است و هم ظاهر آن. در برابر آفتاب از ضد آفتاب مناسب و همچنین پوشش درست استفاده کنید ...
لاغری بعد سزارین، راهنمایی کنید
شل شدن شکم چربی است، باید با استفاده از ورزش و رژیم غذایی سالم و کنترل شده به تناسب اندام اولیه خود برگردید. اگر پوست شکم شما آویزان شده، تنها عمل جراحی میتواند شما را به آرزوی تان برساند. ما در حال حاضر بحث خود را تنها به چربی محدود می کنیم. این مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه پس از عمل سزارین میتوانید شکم خود را کوچک کنید. رژیم غذایی برای آب کردن شکم پس از سزارین بدن مادر پس ...
ضد آفتاب برای نوزادان، مجاز است؟
... امروزه از سال 2009 انجمن پوست کانادا در توصیه های خود تجدید نظر کرده است. این انجمن ضمن توصیه اکید به نگه داشتن حدالامکان نوزاد در سایه و استفاده از کلاه برای او در حال حاضر توصیه می کند که برای قسمت هایی از پوست مثل صورت، دست ها و پاها که در معرض آفتاب قرار دارند از مقدار کمی کرم ضد آفتاب استفاده شود. تغذیه تغذیه یکی از مهمترین مسائل در طول زندگی هر یک از ...
طبیعی ترین ضدآفتابِ پوست را بشناسید
عروقی و افزایش سلامت سلول های مغزی دارد. مجاورت در مقابل نور خورشید به میزان زیاد می تواند سبب آفتاب سوختگی، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند هرروز درحدود 10گرم شکلات به ویژه شکلات تلخ در ساعت های مختلف روز مصرف کنند تا علاوه بر حفظ زیبایی و جوانی پوست و جلوگیری از ابتلابه بیماری ها، پوستشان در مقابل نور آفتاب محافظت بیشتری شود. ...
فایل ها و پوشه هایی در ویندوز که همیشه باید از آن ها پشتیبان گیری کنید
...، عکاسی، تدوین و ...) استفاده می کنید، باید همواره از زحمات خودتان پشتیبان گیری کنید خصوصا آن مواردی که نیمه کاره باقی مانده اند. فقط خود شما می دانید که فایل پروژه های تان را کجا نگه داری می کنید. بنابراین حواس تان باشد که آن ها را نیز حتما در لیست پشتیبان گیری خودتان قرار دهید. اگر فایل های شخصی دارید که در هیچ کدام از پوشه های بالا طبقه بندی نمی شوند نباید قید پشتیبان گیری از آن ها ...
سیاه شدن ناخن پا
اندازه کبودی را نیز کاهش دهند . مقداری یخ خرد شده را در کیسه پلاستکی قرار داده و آن را درون یک حوله ناخن بگذارید . پاها را بالاتر از سطح قلب نگه دارید و برای جلوگیری از تورم و انعقاد خون، یخ را روی پاها بگذارید . به مدت 20 دقیقه و هر 2 ساعت یک بار این کار را تکرار کنید تا هم درد کم شود و هم جلوی کبودی گرفته شود . در روز های بعد از این درمان 3 الی 4 بار ...
ما از سینمای امروز ایران راضی نیستیم
فرهنگ و ارشاد اسلامی باعث شده که او در مسند سازمان سینمایی، سمبل مدیر تردامنی باشد که هراس باران ندارد. سینمای ایران و حواشی همیشگی اش انگار حالا با حضور او اندک اندک به جزیره ثبات نزدیک تر می شود. در طول مصاحبه که گاهی به دلیل بحث های متفرقه بیش از زمان مقرر به طول انجامید فقط یک بار به مصلحت سکوت کرد و استدلالش هم این بود که خیلی ها از منظر افراط و تفریط دوست دارند پوست خربزه زیر پای سینما ...
کوتاه قدی بیش از 4 درصد کودکان ایرانی
خبری هفته ملی کودک باعنوان "هرکودک نشانی از خداست" که در ساختمان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، اظهارکرد: در برنامه مراقبتی کودکان در هر مراقبت تمام قسمت های بدن آن ها بررسی می شود. 10 روز اول تولد، سن مهم برای غربال گری کودکان است، چون خیلی از بیماری ها وناهنجاری ها در آن زمان مشخص می شود. وی با بیان این که در غربال گری کودکان، سن بیش ترین اهمیت را دارد ، افزود: نشانه ...
جراحی بینی، جراحی فک و صورت – دکتر شاهین شمس
فرم صورت ها نیاز می باشد. – آیا بعد از جنیوپلاستی فک ها بسته می شوند؟ خیر، به هیچ وجه نیاز نمی باشد. – آیا در جراحی جنیوپلاستی برش بر روی پوست می باشد؟ خیر، در این جراحی تمام برش ها داخل دهان است و برش استخوان چانه پایین تر از ریشه دندان ها و بدون آسیب و بدون جابجایی دندان ها انجام می شود. – آیا جراحی جنیوپلاستی فقط برای جلو آوردن چانه می باشد ...
حرف های ترامپ نشان داد خودش بیش از هر کسی برازنده واژه یاغی است/ با سلاح شیمیایی مخالفیم و آن را محکوم ...
مکالمات هواپیما را با برج مراقبت در صحن شورای امنیت سازمان ملل پخش کردیم. وی افزود: چند سال بعد فرمانده ناو توسط دولت آمریکا، مدال شجاعت دریافت کرد کسی که در صورت اشتباه و یا از ترس، یک هواپیمای مسافربری را سرنگون کرد و 290 نفر انسان بی گناه را کشت. این ادعا آمریکا نشان می دهد ادعای ترامپ که به ایرانیان احترام می گذارد بی اساس است. وزیر خارجه کشورمان با بیان اینکه برجام سندی ...
استفراغ مکرر در کودکان، درمان خانگی کنید!
بهترین کارهایی که شما میتوانید انجام دهید این است که کم آبی را تحت مراقبت قرار دهید. کودکان سریعتر از بزرگسالان آب بدن خود را از دست میدهند. کودک خود را برای فعالیت همراه با خستگی یا تندخویی، خشکی دهان، اشک کمتر زمانی که گریه میکند، پوست سرد، چشمان خمار ، ادراری که اغلب بصورت نرمال نیست و ادرار هنگامی که او در حال حرکت میباشد و میزان کم ادرار یا رنگی تیره تر از رنگ زرد دارد، تحت مراقبت قرار دهید ...
لزوم پرهیز جدی از نوشیدن آب سرد در پاییز و زمستان
به خصوص بخور نعنا ، مرزنجوش می توانند کمک بگیرند ؛ بخور سینوزیت نیز می توانند استفاده کنند . ماساژ روغن سیاهدانه روی پوست سر می تواند کمک کننده باشد؛ یک شب در میان یا حتی هر شب این روغن مالی انجام شود تا شرایط به سمتی که احساس سرما از بین برود ، تغییر کند . در ضمن بعد از دوش گرفتن همه افراد و علی الخصوص کسانی که این احساس سرما در سر را دارند باید بسیار مراقب بوده و زمانی را ...
چرا ساقدوش ها مثل هم لباس می پوشند؟
ویکتوریا ارتباط داشته باشد، که تصمیم گرفت که همه ی شرکت کنندگان در مراسم عروسی اش، لباس سفید زیر شانه ای بپوشند، یعنی لباسی که قسمت روی شانه، پارچه ای به کار نرفته است، و خواست تا گل هایی را به موهایشان و پشت گوش راست شان ببندند. درحال حاضر در آمریکا، معمولا فقط عروس ها لباس سفید می پوشند اما رسم و سنت پوشیدن لباس مشابه توسط ساقدوش ها، که بهترین دوستان عروس هستند، هنوز وجود دارد. برای دور ...
پیشگیری افسردگی فصلی با این خوراکی ها
مهمی در پیشگیری از بیماری های مرتبط با شیوه زندگی از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های عصبی دارد. چای بابونه: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و ...
ظریف: درباره صحبت های اخیر ترامپ نامه خواهم نوشت
بزرگترین جنایت هایی که در جنگ تحمیلی علیه ملت ایران صورت گرفت، حمله ناو آمریکایی به هواپیمای مسافربری ایرانی با 290 سرنشین بود. آمریکایی ها در ابتدا ادعا می کردند که هواپیمای جنگی را مورد حمله قرار داده اند و زیر بار این موضوع نمی رفتند که یک هواپیمای مسافری را هدف قرار داده اند. بعد از اینکه اسناد این موضوع مشخص شد و ما صوت مکالمه برج مراقبت با هواپیما را در صحن شورای امنیت پخش کردیم با توجه به اینکه ...
عمل سزارین چگونه انجام میشود؟
.... همسرتان در تمامی مدت باید در اطراف باشد. ممکن است، برای فضایی آرامش بخش، چراغ های اتاق جراحی کم نورتر باشد. درصورت مجاز بودن (در بیمارستان) و اگر مایلید، موسیقی دلخواه خود را در اتاق زایمان پخش کنید. نوزادتان باید فورا برای تماس پوست با پوست (مراقبت کانگوریی) به شما داده شود و در صورت نیاز شیردهی اجرا گردد. نوزادتان باید تمامی مدت در کنار شما باشد، مگر مشکل پزشکی ...
روش تربیت کودک، توصیه های لازم
.... معمولا فرد متعرض و یا متجاوز از کودک می خواهد تا راز او را نگه دارد. سو استفاده جنسی می تواند هم پسرها و هم دخترها را تهدید کند و ربطی به خوشگل و زشت بودن ندارد. به هر حال شما باید نکاتی را برای مقابله با آن به کودکان تان بیاموزید. اگر در سن3-2سالگی این آموزش را به کودکتان بدهید بعدها می توانید آموزشهای بعدی را بر همین اساس ادامه داده و در طی سالهای بعد از اینکه او می داند چگونه از ...
زایمان سزارین چگونه است؟
پوست (مراقبت کانگوریی) به شما داده شود و در صورت نیاز شیردهی اجرا گردد. نوزادتان باید تمامی مدت در کنار شما باشد، مگر مشکل پزشکی برای شما یا فرزند تان وجود داشته باشد. در صورت بروز پیچیدگی ای برای نوزاد باید ارزیابی متخصص کودکان، اندازه گیری، وزن کشی و پاکیزگی او به تعویق افتد. هرچه در توان دارید، درباره زایمان سزارین مطالعه کنید. به علاوه به خاطر بسپارید که تجربه زایمان از روش زایمان مهمتر است. اجازه ندهید تا اتفاق غیرمنتظره ای از معجزه تولد فرزند تان چیزی کم کند. این چنین نیست که "بانوان بنابر مد روز اجرای سزارین را انتخاب کنند. ...
مراقبت های مهم بعد سزارین، پشت گوش نندازید
اغلب به دنبال عمل جراحی بوجود می آید بسیار موثر است. • لباس های گشاد و لباس زیر نخی بپوشید. شلوار گشاد کوتاه یا لباس زیرهای پادارِ بلند بپوشید. • پانسمان زخم شما، روز ِ بعد از عمل از روی زخم تان برداشته می شود و در واقع نیازی به قرار دادن یک پانسمان دیگر بر روی آن نیست، مگر اینکه ماما یا پزشک تان تشخیص دهد. به بخیه ها توجه خیلی زیادی داشته باشید و در صورت مشاهده ی ...
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
لاغری صورت خود را برطرف کنید! تسنیم: برای پُر و چاق شدن صورت می توانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم: مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر، ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر، ماساژ اندام لاغر مخصوصاً گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه، برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا 120 روز، روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها، در ...
مهارت های فروش برای آنهایی که فروشنده نیستند
خوبی دست یافته اید و می توانید از این رابطه به نفع خود استفاده کنید. فروش مشورتی به جای کمک به خودتان برای فروش بیشتر، روی کمک به مخاطبان تان تمرکز می کند، پس طبیعی تر و شهودی تر هم هست. پس اگر اصلا فروشنده نیستید، استفاده از آن آسان تر است. آمادگی خواه در سازمان تان فروشنده ی ایده، پروژه، محصول یا حتی شغل باشید، در هر صورت باید با درکی کارشناسانه نسبت به مخاطبان و ...
همسرم منتقد تمام عیار آثارم است/ من استاد نیستم
از ما راضی باشند. ما جز رضایت مردم هیچ توقع دیگری نداریم. فصل دوم برنامه هزار داستان به تهیه کنندگی جواد فرحانی و کارگردانی محمدفواد صفاریان پور و با طراح و سوژه پردازی مریم نوابی نژاد در ماه محرم و صفر هر شب ساعت 23 به مدت 60 دقیقه روی آنتن شبکه نسیم می رود و در ساعات 3 بامداد، 11 صبح و 17 عصر روز بعد بازپخش می شود. ...