خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه نان پیازچه
قاشق سوپخوری روغن مایع چرب شده، بگذارید. سپس روی آن را با حوله (یا دستمال آشپزخانه) بپوشانید و به مدت 2 ساعت در دمای محیط استراحت دهید تا خمیر دو برابر شود. 4. دست خود را مشت کنید و به کمک آن باد خمیر را خارج کرده و به مدت 10 دقیقه ورز دهید. 5. سبزی و گردو را به خمیر اضافه کرده و مجدد ورز دهید تا یکدست شود. 6. برای تهیه رویه؛ زرده تخم مرغ، شیر و زعفران را داخل کاسه ...
با پنکیک بلغور جو دوسر، وزنتان را کم یا زیاد کنید!
بیشتری پنکیک درست می کنم تا آنها را فریز کنم. اولین دستور تهیه برای افرادی است که می خواهند وزن اضافه کنند، و دومین دستور هم برای آنهایی که می خواهند لاغر شوند. پنکیک بلغور جو دوسر (برای افزایش وزن) مواد لازم یک موز رسیده نصف فنجان بلغور جو دوسر 4 عدد سفیده تخم مرغ + 2 عدد تخم مرغ کامل 100 گرم پوره سیب طبیعی و شیرین نشده 2 قاشق غذا خوری کره آجیلی دارچین (اختیاری) ...
این سبزی یک داروی همه کاره طبیعی است
آن را به تنهایی یا با سبزیجات دیگر در مخلوط کن بریزید و آب آن را میل کنید. تخم جعفری نیز خواص دیورتیک فوق العاده ای دارد. برای این کار به مدت 15 دقیقه نصف قاشق چای خوری تخم جعفری را در یک فنجان آب بخیسانید و میل کنید. مدت زمان ادامه ی این دوره 15 روز است. میزان
پاکسازی سموم کبد با گیاهان دارویی
زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. طرز تهیه چای زردچوبه چهار پیمانه آب را بجوشانید، سپس یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی شعله کم بجوشد. چای آماده شده را از صافی رد و با کمی عسل و لیموترش میل کنید. می ...
شیرینی نارگیلی بدون روغن برای کسانی که رژیم دارند
وانیل (در صورت تمایل 1/10 ق چ) : خیلی کم زرده تخم مرغ : 2 عدد کشمش (در صورت تمایل) : 1/4 پیمانه آرد (نه سر خالی نه سر پر (معمولی)) : 1ق غ طرز تهیه شیرینی نارگیلی بدون روغن فوری زرده را با دور متوسط همزن 3 دقیقه بزنید. شکر و آرد و وانیل را هم آرام اضافه کنید و همزن را کنار بگذارید. پودر نارگیل و پودر قهوه و کشمش را اضافه کرده و با قاشق خوب مخلوط کنید ...
25 مهر طرز تهیه مرباهای خوش طعم
استفاده باز می کنید، باید آن را حتما در یخچال نگهداری کنید. در ضمن موقع درست کردن مربا با استفاده از قاشق چوبی، آن را هم بزنید تا احتمال کپک (و همچنین شکرک زدن) آن به حداقل برسد. طرز تهیه دو نوع مربا مربای گرمک مواد لازم 7 فنجان گرمک خرد و کمی له شده ( 2 تا 3 عدد گرمک)، 2 فنجان شکر ریز، 2 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، 1 قاشق چایخوری پوست رنده شده لیموترش طرز ...
پنکیک گندم یک صبحانه ایده آل
چایخوری نمک یک عدد تخم مرغ هم زده 5.1 پیمانه شیر 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی طرز تهیه 1. در یک کاسه بزرگ، آرد کامل، آرد گندم، شکر، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه متوسط، تخم مرغ ها را با چنگال هم بزنید تا پف کنند. در صورت تمایل میوه خشک به دلخواه خود اضافه کنید. 2. کمی روغن کف تابه بمالید. 1/4 پیمانه از مواد را داخل تابه ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
درمان عفونت دندان و آبسه لثه توصیه شده است که روش تهیه معجون های تسکین دهنده ی درد دندان و از بین بردن عفونت دندان را در این بخش برایتان خواهیم گفت. درمان آبسه و عفونت دندان عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل را حداقل روزی 3 بار تکرار کنید. غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم ...
با این ترفندهای بی نظیر، لاغری صورت خود را برطرف کنید!
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: راهکارهایی برای پُر و چاق شدن صورت در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است. برای پُر و چاق شدن صورت می توانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم: 1. مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر 2. ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر ...
روش های طبیعی برای درمان سردرد
فنجان سرکه سیب به آب داغ حمام کش و قوس های عضلانی /ماساژ عضلانی خوردن آجیل به محض شروع سردرد نوشیدن یک لیوان آب پرتقال همراه با یک قاشق غذاخوری روغن ماهی یا استفاده مکمل روغن ماهی کافئین و شکلات مصرف نکنید منبع: بهداشت نیوز
دردهای رایج در بارداری، روش کنترل
ب6 تجویز می کنند اما می توان به روش های طبیعی جلوی تهوع را گرفت . سعی کنید همیشه یک ماده غذایی سالم در دهان داشته باشید . از بوهای شدید ، مواد غذایی پر ادویه و چرب دوری کنید و از مواد پر قند مثل شیرینی ، برنج ، نان ، ذرت و موز استفاده کنید . مواد غذایی تازه مثل انواع میوه و سبزی ها ، نان و غلات کامل بخورید و از مصرف مواد غذایی صنعتی پرهیز کنید 15 دقیقه قبل از برخاستن از رختخواب مقداری ...
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
موها را یاد بگیرید مهم ترین کار این است که موها را به شکل نادرستی نشویید. برای دستیابی به بهترین نتیجه باید مراقب برخی کارها باشید. قبل از هر چیزی در حین شستشوی موها پوست سر را چنگ نزنید و نسابید. از نوک انگشتان تان برای ماساژ ملایم پوست سر استفاده کنید. هیچگاه نرم کننده را به ریشه موها نزنید و فقط نوک موها را به این محصولات آغشته کنید. بعد از شامپو زدن اول اجازه دهید موها زیر ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
... طالبی: افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند باید به مدت 14 شب به جای شام فقط طالبی بخورند. طالبی را نباید صبح زود مصرف کرد و حتماً باید در وعده عصر یا شام از آن استفاده شود. روغن بادام: یک لیوان آب ولرم را باید با یک استکان کوچک (20 سی سی) روغن بادام شیرین مخلوط کنید و بنوشید، البته باید از اصل بودن روغن بادام شیرین اطمینان پیدا کرد. دکتر سید محمد معصومی، عضو هیئت علمی ...
درمان سرفه خشک در کودکان، چیست؟
کودک بمالید. این مواد را اطراف چشم، بینی یا صورت قرار ندهید. یک قطره مریم گلی را با یک قطره روغن نعناع و روغن اوکالیپتوس مخلوط کنید. به آن دو قاشق چایخوری روغن زیتون بیفزایید و آن را بر روی بدن کودک ماساژ دهید. شربت گیاهی سرفه در یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری دارچین، یک چهارم فنجان ریشه ختمی، یک چهارم فنجان گل بابون و یک چهارم فنجان ریشه زنجبیل خشک شده یا تازه بیفزایید. مخلوط را ...
این سبزی یک داروی همه کاره طبیعی است
را پاک کرده و بشویید. سپس آن را به تنهایی یا با سبزیجات دیگر در مخلوط کن بریزید و آب آن را میل کنید. تخم جعفری نیز خواص دیورتیک فوق العاده ای دارد. برای این کار به مدت 15 دقیقه نصف قاشق چای خوری تخم جعفری را در یک فنجان آب بخیسانید و میل کنید. مدت زمان ادامه ی این دوره 15 روز است. سلامت نیوز: از خواص شگفت انگیز جعفری غافل نشوید منبع:میزان انتهای پیام/ ...
دانستنی هایی در مورد نوزادان، مطلبی جذاب
فرزندان دارد. امروزه توصیه می شود که والدین روزانه با فرزندشان صحبت کنند. تراشیدن موی سر، آن را پرپشت نمی کند برخی خانواده ها تصور می کنند که با تراشیدن موی سر نوزاد ضخامت و سرعت رشد مو تغییر می کند. وقتی موی سر را با تیغ برمی دارند چون مو ناگهان برداشته می شود تمام موهایی که در مرحله استراحت هستند دچار شوک شده و وارد مرحله رشد می شوند و در چند روز اول این طور به نظر می رسد که مو ها ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی
... در ادامه روش تهیه ی این ماسک ضد جوش مطرح شده است: 1 قاشق چای خوری سرکه ی سیب، 2 قاشق چای خوری چای سبز (صبر کنید تا مایع خنک بشود)، 5 قاشق چای خوری شکر و 1 قاشق چای خوری عسل. همه ی اینها را در ظرفی بریزید و به خوبی مخلوط کنید.مخلوط به دست آمده را به آرامی روی پوست تان ماساژ بدهید تا منافذ مسدود باز شوند.اجازه بدهید تا این مخلوط به مدت 10 دقیقه روی پوست تان بماند و سپس آن را با آب گرم ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای دفع سنگ کلیه
گیاه قاصدک را درون یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنید و پس از ولرم شدن بنوشید. طرز تهیه معجون عسل و ریحان برای تهیه معجون عسل و ریحان باید یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب ریحان ترکیب کنید. استفاده مداوم از این معجون در هنگامِ صبح و با معده خالی، به مدت 6 ماه خارج شدن سنگ ها را از مجاری ادراری به همراه دارد. طرز تهیه معجون سیاهدانه با عسل 100 گرم سیاهدانه را آسیاب، با یک کیلو عسل مخلوط و به مدت 2 تا سه ماه روزانه سه قاشق چای خوری از آن میل کنید. ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
، ماکارونی با گندم کامل، و نان تهیه شده از گندم کامل و یا همان نان سبوس دار باشد. ضمن اینکه سعی می کنید از نشاسته بخشی از رژیم شما باشد، هر سهم غذایی مصرفی را نیز کنترل کنید. (یادتان باشد 2/1 فنجان از نشاسته هایی مانند ماکارونی و برنج به عنوان یک سهم غذایی کافی است) تقریباً 3/1 از کل مصرف روزانه اتان می بایستی از نشاسته تأمین نشود. 2- حتماً 5 وعده (سهم) از میوه و سبزیجات در طول روز ...
علائم عفونت واژن، نکات کلیدی
... بسته دوش را از داروخانه تهیه کنید. شما از تجهیزاتی که در بسته قرار دارد استفاده خواهید کرد. و یا می توانید از بسته تنقیه استفاده کنید، که همان تجهیزات بسته دوش را دارد. دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ولرم تصویه شده مخلوط کنید. از سرکه سفید استفاده نکنید، که آن بسیار اسیدی است. دوش را دوبار در روز به مدت چهار روز مصرف کنید سپس روزانه، تا تمام علائم از بین ...
پاکسازی صورت در منزل
برای اینکه پاکسازی خوب و مناسبی از پوست صورت انجام دهید نیازی به استفاده از مواد شیمیایی و گران قیمت نیست. شما می توانید به سادگی و با استفاده از دستورالعمل هایی که در این مقاله از زیبامون دات کام گردآوری شده است به راحتی پوست خود را پاکسازی کرده و زیبایی، لطافت و نرمی را در پوست خود تجربه کنید. با ما همراه باشید. روغن نارگیل دارای خواص ضدمیکروبی بسیار خوبی بوده و باعث می شود تا رطوبت ...
عکس:صبحانه منحصر بفرد خانم سلبریتی
چای شیرین شده با عسل به اتمام رساند. کیم کارداشیان برای حفظ تناسب اندامش این صبحانه را می خورد بیشتر تعجب ما از این است که آماده کردن صبحانه کیم کارداشیان برای همه راحت است. و با وجود مواد مغذی لاغر کننده مانند کولین (choline) از تخم مرغ، لیکوپن (lycopene) ضد التهاب گوجه فرنگی و ویتامین D تقویت کننده عضلات قارچ، پیشنهاد می کنیم که فردا صبح حتما این صبحانه را امتحان کنید. تنها چیزی که علاقه ای به آن نداشتیم، نحوه چای خوردن کارداشیان بود. بهتر است به جای اینکه دمنوش چربی سوز خود را پر کنید از عسل، یک قاشق چای خوری از آن را در وعده صبحانه خود میل کنید. ...
درمان شقاق مقعدی با عسل و 4 راهکار خانگی دیگر
. تخم کتان همچنین قادر به درمان یبوست هم هست. علاوه بر این، به خاطر خواص ملین بودن آن، می تواند باعث شود تا فشار کمتری در هنگام دفع بر شما وارد شود. برای استفاده از بذر کتان: یک قاشق غذا خوری پودر بذر کتان را در مقداری آب بریزید و یک بار در هر روز قبل از خواب مصرف کنید. همچنین ممکن است مکمل کتان را پس از مشورت با پزشک، در قالب کپسول مصرف کنید. گیاه هماور (کامفری) ...
چه طور آلرژی ها را برطرف کنیم؟
...> علایم: اسهال، درد شکم، نفخ، کهیر، التهاب صورت به خصوص در لب ها، غش یا حات نزدیک به غش مواد غذایی آلرژی زا: شیر گاو، تخم مرغ، گندم، سویا، بادام زمینی، ماهی، آجیل مثل گردو و فندق، خربزه، کنجد، تخمه آفتاب گردان و شکلات. توصیه های درمانی: 1. حذف غذاهای مورد شک از رژیم غذایی برای مدت دو هفته یا تا زمانی که علایم آلرژی ناپدید شوند. سپس اضافه نمودن غذاهای مورد شک به صورت ...
اهمیت ماساژ برای نوزادان، چقدر است؟
... آروماتراپی چیست؟ آروماتراپی شبه علمی است که در آن با استفاده از اسانس عصاره گیاهان ، برای از بین بردن بسیاری از دردها و بیماری های مختلف استفاده می گردد. روغن های مایع و معطر به دست آمده از گیاهان و قطعات گیاهی مانند گل، پوست، دانه و ریشه، موادی هستند که برای درمان بعضی از بیماری ها در روش رایحه درمانی استفاده می شوند. بهتر است بدانید که روغن های بسیار رقیق به دست آمده از گیاهان ...
طرز تهیه میگو سرخ شده با کلم بروکلی
را نیز اضافه کنید. هر سه اینها باعث می شود غذا دیرتر در سیستم گوارش هضم شود و قند خون متعادل بماند و به صورت ناگهانی بالا نرود. متاسفانه بیشتر ما برای کاهش وزن فقط به مقدار غذاها نگاه می کنیم در حالی که مهم ترین چیز نوع غذا است. مواد لازم: 5 فنجان گل بروکلی یک قاشق غذا خوری پوسته رویی لیمو یک قاشق غذا خوری آب لیمو یک دوم قاشق چای خوری نمک ...
طرز تهیه گزِ اصفهان در منزل
ریزیم ، سپس روی حرارت قرار می دهیم و شربت را هم می زنیم. بعد از اینکه شکر کاملا در آب حل شد بادکا را به ظرف اضافه می کنیم. بعد از اینکه بادکا را اضافه کنیم مواد داخل ظرف بالا می آید و حالت پف کرده به خود می گیرد. اینجا باید با یک قاشق چوبی مواد را اینقدر بهم بزنیم تا حالت کشدار مانند آبنبات کشی پیدا کند. حالا سفیده های تخم مرغ را داخل همزن می ریزیم و آنقدر همزدن را ادامه می دهیم تا ...
8 فایده سرکه سیب برای پوست و مو
تان برای این کار انتخاب کنید و بعد روی مو ها بریزید. در این حالت باید از انگشتان دست برای ماساژ مو ها کمک بگیرید و بعد کلاه مخصوص را به مدت 10 دقیقه روی سرتان بگذارید. پس از این مدت، مو ها را آب کشی کنید و با شامپو بشویید. مقابله با بوی بد دهان از آن جایی که سرکه سیب ذاتا اسیدی است و املاح زیادی دارد، به عنوان نوعی عامل ضدباکتریایی طبیعی عمل می کند و درنتیجه با بوی بد دهان ...
9 راهکار برای موهای سالم
...> • استفاده کلیپس ها را محدود کنید . • گاهی اوقات پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید، اینکار باعث می شود گردش خون در پوست سر افزایش بیابد . • مرتبا موهای خود را در طول 10 تا 12 هفته کمی کوتاه کنید . 9 - این کار ها را کنار بگذارید درمان مو ها، محصولات آرایشی مو، شستشوی بیش از حد تمامی این ها باعث می شوند تا سلامت موهایتان به خطر بیوفتند . • مصرف الکل • رژیم های ...
معجون افزایش شیر مادر، مطالعه کنید
جمله مواد غذایی بسیار خوب افزایش دهنده شیر، روغن گاو است که باید به صورت ناشتا استفاده شود. مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد پوست کنده 200 گرم, همه مواد خوب آسیاب شده و سپس با شکر مخلوط شود, هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. حریره تهیه شده از آرد برنج, زیره و شیر گاو در افزایش شیر مفید است. نکته: وقتی نوزاد پسر باشد، مصرف رازیانه توسط مادر تا دوهفته اشکالی ندارد؛ اما بیشتر از آن بهتر است استفاده نشود. ...
