خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع ترک پاشنه پا، روش خانگی برای زنان
از تمیز کردن پای خود، آن ها را با روغن پارافین، وازلین و یا روغن های گیاهی هیدروژنه ماساژ دهید. این کار پاها را مرطوب نگه می دارد. • بی کربنات سدیم (جوش شیرین) را در آب نسبتاً گرم مخلوط کرده و پاهای خود را در آن خیس کنید. با سنگ پا، پاها را تمیز کنید. • کم شدن آب بدن نیز یکی از علل ترک خوردن پاشنه پا است؛ بنابراین مقدار زیادی آب بنوشید تا از پوست خود محافظت کنید و آن را مرطوب نگه دارید. • در حمام، پس از شستن پای خود، مقداری آرد سبوس دار به پاشنه خود بزنید و اجازه دهید که کمی روی آن بماند، و سپس بشویید. ...
معجزه ای به نام لیموترش
دیگر هرگز به آن محل باز نخواهند گشت. یک دئودورانت طبیعی اگر یک روز صبح قبل از بیرون رفتن از منزل متوجه شدید که اسپری شما تمام شده است، نگران نشوید. آب لیمو به خوبی جای آن را خواهد گرفت. نصف یک لیمو را با خود به حمام ببرید، پس از شستشوی بدنتان آن را به محلهای ترشح عرق بمالید و بگذارید برای پنج دقیقه بماند تا جذب پوستتان شود. سپس آب کشی نمایید و مطمئن باشید که در طول مدت روز ...
علت خارش بدن در بارداری
شوینده های ملایم که رنگ و عطر ندارند استفاده نمایید. بعد از شستن با صابون حتما همه صابون و یا شوینده روی پوست را با آب بطور کامل بشویید. از شیونده های ملایم و بدون عطر برای شستن لباس ها و حوله ها استفاده نمایید. موقع شستن لباس ها میزان آب کشی را افزایش دهید. از چیزهایی که باعث التهاب پوست شما شده و واکنش آلرژیکی بهمراه دارند، اجتناب نمایید. این مواد شامل گردنبدنها، جواهرات، عطرها و هزاران مواد دیگر می باشند. قبل از خروج از خانه و قرار گرفتن در برابر نور آفتاب از کرم های ضدآفتاب استفاده نمایید. ...
دردسرهای استخر برای پوست!
زمان حمام پس از شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده ای برای پیشگیری است. کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از این که پوست خشک شود موثر است. استفاده مکرر از مرطوب کننده ها در فرم لوسیون یا کرم اگر به صورت افراطی نباشد مفید خواهد بود. 2- آکنه ...
عوامل خشکی پوست
می دهد. هر چقدر بیشتر از این مواد غذایی بخورید، پوست نرم تری خواهید داشت.بعد از استحمام، پوستتان را به آرامی با گذاشتن و برداشتن حوله خشک کنید و آن را روی پوستتان نکشید؛ زیرا خشکی آن را بدتر می کند.بعد از حمام کردن حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در طی روز هم دست های خود را به طور مرتب با لوسیون ها و کرم ها، چرب و مرطوب کنید. هنگام خرج از منزل در هوای سرد زمستان، دستکش، روسری، شال و جوراب و لباس گرم بپوشید تا از ترک خوردن و آسیب دیدگی بیشتر پوست جلوگیری کنید. ...
درمان مشکلات پوستی، خانم ها نگران نباشید
گلیسیرین ماده ای بی رنگ وبی بو است. از این ماده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست و حتی شربت های خوراکی استفاده می شود. به عنوان مرطوب کننده مرطوب کننده ی داخل گلیسیرین کمک می کند تا آب در پوست باقی بماند. همچنین گلیسیرین خاصیت نم بینی در طبیعت دارد یعنی می تواند از هوا آب را جذب خود کند. این خاصیت مانع تبخیر آب از پوست چرب شده و پوست را مرطوب نگه می دارد. بلوغ سلول ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
واژه اگزما در برخی از موارد جایگزین واژه درماتیت می شود که با عنوان پوست ملتهب ترجمه می گردد. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد اما رایج ترین آن اگزمای آتوپیک است. این نوع اگزما بیشتر در کودکان رواج دارد و توسط مواد آلرژی زا ایجاد می شود. اما این اگزما در طول دوران بزرگسالی نیز دیده می شود. درمانی برای آن وجود ندارد اما اگر دلایل ایجاد آن مشخص گردد، می توان نشانه های آن را کمتر کرد. ...
استفاده از سرکه در خانه داری، قابل توجه خانم ها
شدن کمک می کند. تنها قبل از گذاشتن تخم مرغ ها در آب چند قطره سرکه به آب اضافه کنید. به جای نمک از نمک کمتری استفاده کنید زیرا سرکه خودش به غذا طعم می دهد. متعادل کردن نمک غذا اگر به غذایتان زیاد نمک یا شکر زده اید سرکه می تواند به طبیعی تر شدن طعم غذا و حل مشکل شما کمک کند. نگهداری سیر سیر را پوست کنده و آن را در یک ظرف پر از سرکه بریزید. در زمان ...
قوی ترین نسخه گیاهی که قاتل جوش های شماست
عسل و یک قاشق چای خوری دارچین نیاز دارید. این ماسک را بر روی جوش ها به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. سپس آن را بشویید و صورت خود را خشک کنید. ماسک پوست پرتغال برای تهیه ماسک پوست پرتغال باید پوست خلال شده 2 عدد پرتغال و آب را مخلوط کنید و آن را به مدت 20 تا 25 دقیقه بر روی جوش ها قرار دهید.سپس پوست خود را با آب به خوبی بشویید و با استفاده از کِرِم، مرطوب کنید. ...
چه اشخاصی کمتر دچار سرماخوردگی می شوند؟
های بینی خشک بشوند، عناصر طبیعی آنتی باکتریال نمی توانند به درستی وظایف خود را به انجام برسانند. به همین خاطر لازم است که میزان رطوبت خانه را بین 30 تا درجه نگه دارید. در مواقعی که بیرون از خانه هستید، با استفاده از سرم های قندی نمکی، بینی خود را سه تا 4 بار در روز شست وشو دهید. ◉ آنقدر ورزش کنید تا خیس عرق شوید نرمش کردن برای از بین بردن سرفه و عطسه کفایت نمی کند ...
روش صحیح استحمام سالمندان
تلاش برای حفظ رطوبت پوست به زودی از این خارش رها می شوید. 4- حوله و لباس را در حمام بگذاریم یا بیرون حمام؟ سعی کنید حوله و حتی در فصل سرد، لباس تان را داخل حمام بپوشید. اگر در حمام فضایی برای قرار دادن حوله ندارید، می توانید آن را در یک لگن یا ظرف مخصوص قرار دهید و یک لوسیون مرطوب کننده که حاوی وازلین یا اوسرین است نیز کنار حوله تان بگذارید زیرا باید در فضای حمام که مرطوب است ...
چگونه بعد از مصرف استروئید و مکمل بدن را سم زدایی کنید؟
هر روز 9 تا 12 لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب کافی به عملکرد کلیه ها و کبد کمک می کند تا بهتر بتوانند باقیمانده ی داروها را از بدن دفع کنند. همچنین نوشیدن آب فراوان، ظرفیت شما را برای تعریق و خنک کردن بدن در دمای بالا، افزایش می دهد. قدم دوم _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ هر روز یک ساعت ورزش های قلبی و تنفسی م ...
بثورات در محل پوشک نوزاد، راه درمان
ترتیب پوست کودک هوا می خورد. از پوشاندن لباس های زیر پلاستیکی که محکم به بدن کودک می چسبند و اجازه ورود و خروج هوا را نمی دهند ، خودداری کنید. در صورت استفاده از پوشک های آماده ( پنبرزها ) در صورت بروز این عارضه روی پوست کودک ، مارک های دیگر را امتحان کنید ، زیرا ممکن است کودک فقط به یک مارک خاص حساسیت داشته باشد. برخی از این بثورات در نوزادان به دلیل استفاده از صابون و دستمال ...
حفظ زیبایی در دوران بارداری، بکشم و خوشگلم کن
ها و شامپو بدنهای ملایم تر استفاده کنید.برای خشکی بیش از حد،سعی کنید از یک تمیز کننده ی پوست طبیعی مانند loofah یا یک لیف صورت نرم استفاده کنید.کوتاه حمام کنید و همیشه بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.با خوردن آب تصفیه شده یا آب معدنی زیاد،آب کافی به بدنتان برسانید.بطری های شیشه ای بهترین هستند زیرا در حال حاضر ترس هایی برای وجود مواد شیمیایی در بطری های پلاستیکی و انتشار آنها در محتویات ...
چگونه واژن سالم داشته باشیم؟
اشاره می کنند، اما به یاد داشته باشید که مهبل واژن در واقع عضله لوله ای است که در داخل بدن شما قرار دارد. فرج، پوست خارج از مهبل (واژن)، ممکن است با صابون بدون فریل پاک شود، تا زمانی که متوجه نمی شوید که پوست شما را تحریک می کند. -اگر واژن خود را با صابون شستشو دهید، مطمئن شوید که آن را کاملا با آب گرم شستشو می دهید تا هیچ اثری از صابون باقی نماند. صابون داخل مهبل (واژن) سمت چپ می تواند باعث ...
نحوه دوشیدن شیر مادر، می توان فریز کرد؟
شیر دادن و در آغوش گرفتن او را داشته باشد به ترشح و جاری شدن شیر کمک می شود. کنار کودک نشستن و به او نگاه کردن نیز همین اثر را دارد. برای بهتر جریان یافتن شیر ، توصیه می شود یک حوله گرم و مرطوب به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پستان و نوک آن قرار داده شود . حمام کردن یا ماساژ دادن هم به این کار کمک می کند ، بدین ترتیب که : یک دست زیر پستان و دست دیگر بالای آن قرار گیرد. با حرکت یک یا هر دو دست هم زمان ...
نکات پیاده روی اربعین به صورت سوال و جواب
چه نوع لباسی مناسب است؟ آیا گرمای هوا زیاد است؟ با توجه به اینکه هم اکنون اربعین در سرما قرار دارد گرمای هوا به هیچ وجه اذیت کننده نیست و علاوه بر آن در ساعات شب و همچنین صبح هوا خیلی سرد هم خواهد شد. و بهتر آن است که لباس گرم به اندازه کافی بردارید. البته با توجه به پیاده روی طولانی مدت امکان عرق سوز شدن وجود دارد که با پوشیدن لباس های مناسب و یا استفاده از لباس های زیر ورزشی ...
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
زیر آب بمانند تا کف شامپو به طور کامل از موها خارج شود و سپس با جدا کردن تار موها از زدوده شدن بقایای شامپو مطمئن شوید. بعد از حمام و قبل از اینکه موها را حوله پیچ کنید، اجازه دهید آب آنها گرفته شود. از کشیدن موها و پیچاندن محکم موهای مرطوب به وسیله حوله خودداری کنید. مراقب غذاهایی که مصرف می کنید، باشید هر آنچه ما می خوریم روی بدن و سلامتی مان تاثیر می گذارد. بنابراین برای ...
نسخه های طبیعی برای خداحافظی با خشکی پوست
دچار این مشکل هستید اول از همه به دنبال یک پاک کننده کرمی و مرطوب کننده باشید تا در حمام یابعد ازلایه برداری از آن استفاده کنید. حتما دقت کنید که روی برچسب پاک کننده کرمی شکل تان، مرطوب کننده نوشته شده باشد تا هم مواد آرایشی و آلودگی ها را به خوبی از صورت پاک کند و هم پوست را مرطوب کند. یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست هاست، خشکی دست یکی از مشکلات پوستی آزار دهنده ...
شرایط میدان مبارزه و لوازم جانبی یک مبارز
بهتر است یک شلوار اضافه به همراه داشته و در عوض حوله، لباس زیر و چیزهای دیگری را حذف کرد. چریکها باید برای زندگی در این شرایط، مقداری از نیروی خود را برای حمل وسایل خود، صرف کنند. بدین ترتیب، کم کم چیزهایی را که دارای اهمیت زیادی نباشد رها خواهند کرد. صابون که برای شستن لباس و بدن مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین مسواک و خمیر دندان، از جممله وسایل موردنیاز برای حفظ سلامتی بدن به شمار ...
عرق سوز شدن گردن نوزاد، راه درمان
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دوماه و نیمه ای دارم، می خوام بدونم تاچه سنی باید از کرم برای زیر گردن نوزادم استفاده کنم تا عرق سوز نشود؟ آیا در فصل زمستان که هوا هم خنک می شه باید از کرم برای ناحیه گردن نوزادم استفاده کنم؟ پاسخ از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: اول از همه باید تشخیص داده شود که قرمزی پوست نوزاد ناشی از عرق سوزی است یا حساسیت پوستی، بعد از آن از روش مناسب ...
با خودت چند چندی آقای مطهری؟!/ دروغ 86 میلیارد دلاری برای بزک برجام
به ظاهر مقابله جویانه- با حلقه انحرافی، افتضاح و بی آبرویی دو طرفه استیضاح وزیر کار در زمستان 91 را پدید آوردند که این هم از حوادث عبرت آموز است. در آن قضیه نیز، طرف دعوا و منازعه مطهری احمدی نژاد و روحیه خاص او بود و وزیر وقت کار و رفاه دستمایه این دعوا شد. سر دولت کلاه رفته اما روحانی به منتقدان پرخاش می کند عصبانیت اخیر روحانی در سخنرانی اش در دانشگاه محصول سرنوشت نامعلوم نوزاد ...
تغییرات بدن در بارداری، نکات کلی
منظور می توان از ماسک های مخصوص و کرم های ضد آفتاب استفاده کرد. جای نگرانی زیادی در این مورد نیست ، چرا که اغلب پس از زایمان موارد ملیسما و لک های پوستی برطرف می شوند. ترک های پوستی (استرچ مارک) شاید تغییرات کششی و ایجاد ترک های پوستی از جمله شناخته شده ترین تغییرات بدن در دوران بارداری باشد. علائم کشش (یا ARUM و ترک های بارداری ) بر اساس ترکیبی از فیزیک کشش پوست و اثرات تغییرات ...
گرفتن رگ پا در بارداری، چرا اتفاق می افتد؟
برطرف خواهند شد. بروز آشفتگی در شکم افزایش پروژسترون سرعت انتقال غذا از معده به روده را کاهش می دهد که می تواند به یبوست بیانجامد. همچنین، ویتامین های مربوط به دوران بارداری باعث می شود که بدن آب بیشتری جذب کند و به همین سبب، عبور مدفوع در مسیر گوارشی دشوار خواهد شد. اگر ویتامین کافی در بدن شما وجود دارد بهتر است برای مدتی از قرص های بدون آهن استفاده کنید چرا که آهن موجود در مولتی ...
درمان های خانگی زگیل
مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند. از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگی که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود، ممکن است بدن را در مقابل ویروس HPV آسیب پذیر کند. زگیل های مسطح عموما بدون درد بوده و به مرور و خود به خود از بین می روند. اگر این زگیل ها کوچک ...
داروی ضد کرمک کودکان، بشناسید
ای از نظر وجود کرم ها در مقعد وی بررسی نمایید (و با بررسی پوشک نوزادتان). بهتر است این کار را شب و یا اول صبح انجام دهید، زیرا کرم ها عمدتاً در شب ظاهر شده و بر روی پوست تخم گذاری می کنند، بنابراین این زمان ها بهترین موقع برای بررسی وجود آنها می باشند. همچنین می توانید برای بررسی وجود کرم ها، به آرامی تکه ای از یک نوار شفاف را به درون مقعد کودکتان فشار دهید. در صورت ابتلای فرزندتان به ...
علت اگزما در کودکان، مواد غذایی مقصرند؟
دست رفتن رطوبت پوست و افزایش خارش و قرمزی پوستشان می شود. استفاده از آب ولرم و شامپو بدن های ملایم می تواند علاوه بر کاهش علائم اگزما، التهاب پوستشان را هم کاهش دهد. حتما لباس های کودک را با شوینده های ملایم و سپس با نرم کننده های بدون بو بشویید و آنها را خوب آبکشی کنید تا مواد حساسیت زا یا تشدیدکننده اگزما در آنها باقی نماند. در موارد خاص و شدید، استفاده از کرم هیدروکورتیزون هم می تواند قرمزی و ...
علائم بیماری لایم در بدن، نگران کودکم باشم؟
ابتدا آزمایشی مقدماتی به نام ELISA (سنجش ایمنی متصل به آنزیم)، خون نوزاد را از لحاظ سطوح بالای پادتن های بدن در واکنش به باکتری لایم مورد ارزیابی قرار می دهد. در صورتی که نتیجه این آزمایش مثبت باشد، پزشک ممکن است آزمایش خون دیگری به نام "وسترن بلات” را برای تایید نتیجه آزمایش قبلی ترتیب دهد. بیماری لایم چگونه درمان می شود؟ به محض تشخیص، بیماری لایم با استفاده از آنتی بیوتیک های ...
درمان ادرار سوختگی کودکان، چگونه؟
آن نقاط لباس ها به بدنش چسبیده باشد مانند سینه، شکم، گردن، محل انشعاب بدن به دو پا و کفل ها، خواهید دید. چنانچه کودک از کلاه استفاده نماید، عرق سوز شدن ممکن است روی پوست سر یا پیشانی او گسترش پیدا کند. عامل عرق سوز شدن چیست؟ کودک شما عرق می کند تا احساس خنکی کند. اگر تا حدی عرق کند که منافذ عرق بسته شده و عرق نتواند خارج شود، کودک عرق سوز می شود. (نوزادان و کودکان بیشتر مستعد ...
درمان اگزما در اطفال، خارش دارد
. خیس کردن در آب گرم (نه آب داغ) به مدت بیست دقیقه و استفاده از مرطوب کننده مناسب بعد از آن به مرطوب کردن پوست کمک می کند. به خاطر اینکه عطر و مواد معطر می تواند برای پوست حساس تحریک کننده باشد، مرطوب کننده های بدون بو توصیه می شود. اگر پوست کودک شما بسیار خشک باشد، کرم سنگین تر یا پماد (مثل وازلین) به لوسین ترجیح داده می شود. مرطوب کننده ها باید هر روز – حتی زمانی که هیچ آسیب اگزمایی فعالی وجود ...
