خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب مراقبت از موها در فصول سرد
شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می شود. درست برس زدن برس زدن درست، اهمیت زیادی برای سلامت مو دارد. بهتر است به جای شانه از برس استفاده شود. برس زدن باید از انتهای مو شروع و به سمت بالا ادامه پیداکند. بهتر است همیشه موها را از لایه زیر به سمت بیرون برس بکشید. خودداری از حمام طولانی حمام های طولانی بیشتر از آن که مفید باشند به سلامت موها ...
چرا برای دوش گرفتن در باشگاه به دمپایی احتیاج دارید؟
باکتری ها از طریق خراشیدگی ها یا برش های موجود در پوست تان وارد بدن شوند، برخی از آن ها می توانند کشنده باشند! پس بهتر است جانب احتیاط را رعایت کنید، و در حمام یا رختکن های باشگاه ها برای حفاظت بیشتر، پاهای خود را بپوشانید. 5. میکروب های ادرار و مدفوع به گفته ی مجله ی Shape، هشتاد درصد از افراد در حمام ادرار می کنند! و اگر این تعداد زیاد از ما، به صورت منظم در حمام ادرار می کنیم ...
مدهایی که برای خانم ها خطرناک است
نیاورد و از طرف دیگر حتما در کف ضخیم این کفش ها انحنای کف پای شما رعایت شده باشد. کیف سنگین : کیف دستی های بزرگ و سنگین هم برای بانوان مشکل آفرین هستند. پزشکان می گویند حمل کیف دستی های بزرگ و سنگین باعث کمردرد می شود. بهتر است اگر چنین کیف دستی دارید، هر چند ساعت آن را از این شانه تان روی آن یکی بیندازید تا فشار روی یکی نباشد. حمل طولانی این وسایل باعث درد عضلانی می ...
شاخص های یک بدن سالم
خانه تان را با غذاهای سالم جایگزین کنید؛ تنها کافیست مقداری میوه و سبزی به رژیم روزمره ی خود بیفزایید تا تغییری بزرگ ایجاد کنید. علائم حیاتی نرمال خوشبختانه بازهم نیازی نیست جلسات زیادی در باشگاه یا روی تردمیل عرق بریزید تا سالم محسوب شوید. رهنمون های فیتنس پایه شامل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط، دست کم 5 بار در هفته است. پزشکان نیز بررسی می کنند که آیا فرد، سطح قابل قبولی از ...
علت های ترک لب
لبهایشان است. اگر در حالت استراحت صورت گوشههای لبها پائین میافتند، بزاق دهان در آنجا جمع شده و باعث ترک خوردن آنها میگردد.لبهای شما نمیتواند مانند بقیه جاهای پوست بدنتان در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کند، چرا که لایههای پوست لب بسیار نازک هستند. علاوه بر این لبها لایه محافظتی معمول پوست که دارای غدد چربی و عرق است را ندارند، به همین علت هم مانند بقیه جاهای بدن نمیتواند خودش را مرطوب نگه دارد ...
17 معجزه ای که در لیموترش وجود دارد
آفتاب نیوز : بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها استفاده می کنیم و از خواص درمانی آن اطلاع زیادی نداریم. در این نوشتار به برخی خواص این میوه دوست داشتنی اشاره می کنیم. سلامت ناخن ها اگر ناخن های خشک و شکننده ای دارید، در ظرفی آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتان تان را در آن قرار دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن ...
در رابطه جنسی تان با این روشها تنوع ایجاد کنید!!
. وقت بگذارید و یکدیگر را از سرتا پا زیر دوش آبکشی کنید . اگر دوش تان مجهز به عملکرد پالس دهنده است از ان استفاده کنید که بسیار نیرو بخش است ! برای رابطه جنسی تان یک چشم بند بخرید از دست دادنِ حس بینایی اغلب سایر حواس را تقویت می کند . بنابراین بستن چشمان همسرتان و سربه سر او گذاشتن از طریق تماس دادن چیزهای مختلف با سطح بدنش می تواند خیلی هیجان انگیز باشد . سعی کنید چیزهایی که ...
چربی های شکم را با این ادویه ها از بین ببرید
هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش *چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. * چربی احشایی شکم visceral belly fat: یا چربی شکمی نوعی از چربی بدنی است که در شکم وجود دارد و ارگان های بدن را محاصره میکند . همه افراد مقداری از آن را دارند به ویژه کسانی که فعالیت بدنی ندارند , دائما در شرایط استرس قرار دارند و یا رژیم ...
نکات مهم برای زائران اربعین 96
احتمالا به بیش از 2 میلیون و 700 هزار نفر برسد و از مردم می خواهیم از طرق دیگر به جز سامانه سماح ثبت نام نکنند. گودرزی در خصوص مبلغ نهایی پرداخت برای پیاده روی اربعین اظهار کرد: در سامانه سماح 6200 تومان از سوی هلال احمر و رقم 18 هزار و 800 تومان و 40 دلار به صورت ریالی از عزیزان دریافت می شود اما اصرار داریم مبلغ بیمه را حتما واریز کنند. معرفی دفاتر زیارتی رسما و شرکتهای مجاز در ...
چشمانتان را رایگان معاینه کنید + عکس
...> • چشم ها هم پیر می شوند – پیرچشمی "پرزیوپی” پوست شما پیر و دچار چین و چروک می شود، موهای تان هم پیر شده و خاکستری یا سفید می شوند. چشم شما هم پیر می شود و در نتیجه ممکن است جزئیات را تشخیص ندهد. این حالت را پرزیوپی می گویند که در یونانی به معنای پیرچشمی است. علامت ها از اواخر 40 سالگی شروع می شود. لنزهای چشم حالت انعطاف معمول خود را از دست می دهند و در نتیجه آن حالت فوکوس برای تنظیم ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
وارد بدن شما می کند، استفاده کنید. به طور حتم از قبل با مشورت با پزشک تان تصمیم گرفته اید که به صورت طبیعی زایمان خواهید داشت یا به صورت سزارین؛ در هر دو صورت باید از قبل اطلاعاتی را راجع به هر نوع زایمانی را که انتخاب کرده اید، کسب کنید.اگر زایمان طبیعی را انتخاب کرده اید که بهترین راه برای مادر و جنین است، باید خود را برای آن آماده کنید و نشانه های زایمان طبیعی را بشناسید.یکی از ...
آشنایی با خواص آب سیب زمینی
زخم معده را تسکین می دهد. برای این منظور بهتر است از آب سیب زمینی قرمز استفاده کنید، مخصوصاً سیب زمینی های تازه. خیلی مهم است که آب سیب زمینی قرمز را فوراً بعد از تهیه بنوشید. قبل از تهیه ی آب سیب زمینی، آن ها را خوب بشویید، تمیز کنید و خشک کنید. هرگز از سیب زمینی های سبز یا آن هایی که لکه های سیاه دارند استفاده نکنید چون ممکن است حاوی مواد سمی باشند. سیب زمینی نسبتاً ارزان قیمت است و ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
فرو کرده و بعد آن را روی پوست آسیب دیده خود، قرار دهید و بعد از چند دقیقه، پارچه بردارید. این کار را می توانید روزی چند بار و به مدت چند روز ادامه داده تا کاملا بهبود بیابید. اگر سرکه سیب باعث سوزش می شود، بهتر است قبل از مصرف، مقداری آب به محلول اضافه کرده و سرکه سیب را رقیق کنید. اما اگر همچنان آزاردهنده است، درمان با این روش را متوقف کرده و از روش دیگری استفاده ...
نکاتی برای مراقبت از پوست و مو در فصل پاییز و زمستان
به گزارش گروه اجتماعی قومس به نقل از خبرگزاری فارس، لاله عباسی پزشک زیبایی، پوست و مو در خصوص مراقبت از پوست و مو در فصل های پاییز و زمستان گفت: با شروع فصل پاییز و سردتر شدن هوا، نیازهای پوست ما نیز کم و بیش تغییر می کند. فصل پاییز هوا خشک تر می شود و پوست در معرض بادهای سوزناک و ناگهانی پاییزی قرار می گیرد سپس نیاز به مرطوب کننده ها بیشتر می شود و بهتر است از مرطوب کننده ها با درصد چربی بیشتر ...
علائم مخملک در کودکان، این بیماری جدی است؟
لیوان و قاشق و چنگال و یا دست زدن به اشیایی که کودک آلوده از آن ها استفاده کرده است مانند حوله یا یک اسباب بازی. ابتلا به مخملک از طریق عفونت های پوستی استرپتوکوکی مانند زرد زخم نیز ممکن، ولی نادر است. در این موارد احتمالاً کودک شما به گلودرد مبتلا نخواهد شد. عوامل خطر برای تب مخملک -کودکانی با سنین 5 تا 15 سال در مقایسه با دیگر گروه های سنی، در خطر بیشتری برای ابتلا به تب ...
درد شدید پریود، بهترین درمان ها
به یک فنجان آب اضافه کرده و این درمان خانگی را برای نتیجه بهتر 3 بار در روز بنوشید. 5- ژلاتین بخورید یک پاکت پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و سریع آن را بنوشید. این نوشیدنی می تواند پریودی تان را به مدت سه ساعت متوقف کند. 6- از درمان های گیاهی استفاده کنید. ریشه سنبل ختایی، چای درست شده از برگ های تازه و یا خشک شده تمشک، گیاه لیدی منتل، مریم گلی و کیسه ...
6 ترفند فوق العاده بدون نیاز به هزینه برای داشتن پوستی صاف و بدون لک
زیبا کمک کرد. 6. فعال باشید پیشگیری بهتر از هر درمانی است. امروز به یک سبک زندگی و برنامه زیبایی سالم پایبند باشید تا هم حالا و هم 10 سال دیگر ظاهری زیبا داشته باشید. باید به صورت روزانه پوست خود را تغذیه و محافظت کنید. همیشه حفظ سلامت و زیبایی ساده تر از این است که بخواهید آسیب های وارد شده به خاطر سبک زندگی ناسالم را از بین ببرید. پس برای حفظ سلامت بدن و ظاهر خود فعال باشید و حتی یک روز را هم از دست ندهید. /مجله دوستان ...
روش خشک کردن گوش بعد از حمام!
تکان دادن کمک می کند قطرات آبی را که داخل گوش مانده اند بیرون ریخته و گوش خشک شود. راه خشک کردن گوش بعد از حمام استفاده از حوله برای خشک کردن گوش به راحتی می توانید از سنگینی بدن خود استفاده کنید. یک حوله تمیز روی بالشت خود پهن کنید و چند دقیقه گوشتان را به روی بالشت بگذارید، آب به آرامی از گوش شما خارج می شود. سمت دیگر هم به همین ترتیب خشک کنید. ...
درمان های خانگی پوسته پوسته شدن کف پاها
.... البته توجه کنید که اگر روی پوست پاهایتان خراشیدگی و یا زخمی وجود دارد، هرگز از این روش و به طور کلی از لیموترش استفاده نکنید. پماد ویکس پماد ویکس ویکس دارای خواص مرطوب کنندگی و ضد عفونی کننده بوده که به خوبی قادر است پوست پاها را لایه برداری کند. برای این منظور، لایه نازکی از پماد ویکس را به پاهای خود بمالید. سپس، پوست پاهایتان را به آرامی ماساژ ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
بینی که قابل رویت هستند یکی از روش های درمانی در کنترل خونریزی بینی است، ولی این عمل باید بموقع و توسط متخصصان مربوط و با در نظر گرفتن تمهیدات لازم با استفاده از مواد شیمیایی یا دارویی صورت گیرد . ولی با توجه به عوارض و ایجاد مشکلاتی که ممکن است در صورت سوزاندن نابجا و توسط افراد غیرمتخصص ایجاد شود باید مراقبت های لازم و نظارت کامل بر انجام این عمل وجود داشته باشد. دست کردن در بینی ...
عفونت قارچی واژن در بارداری، حتما مظالعه کنید
بیماری های مقاربتی جنسی یا واژینوز باکتریایی دارند. به همین دلیل است که نباید این علائم را نادیده گرفت و باید در صورت احتمال ابتلا به عفونت، به ویژه در دوران بارداری به پزشک مراجعه کرد. اگر ترشحات زرد، خاکستری یا سبز و بسیار بدبو از واژن خارج می شود یا در ناحیه واژن احساس سوزش یا خارش دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص متخصص نمونه برداری ساده و بدون دردی را با استفاده از ...
تعیین جنسیت به سبک سنتی، مادربزگتان می داند؟
مدرن سونوگرافی در تشخیص جنسیت نوزاد آینده بهتر عمل می کند. به کدام طرف می خوابید؟ شاید پیش از این چندان به حالت خواب تان توجه نکرده باشید اما برای تشخیص جنسیت جنین تان، امشب که به تختخواب تان می روید، جهتی که در آن به خواب می روید را مورد توجه قرار دهید. مادربزرگ ها می گویند اگر به سمت چپ بخوابید، پسر در شکم دارید اما اگر تمایل بیشتری به خوابیدن به سمت راست داشته باشید، فرزند دختر ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
خانم ها هم این هورمون را تولید می کند. اگر سطح تستوسترون در بدنتان پایین تر از حد طبیعی باشد، میل و کشش جنسی تان هم کاهش پیدا خواهد کرد. سردرد سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما در بعضی خانم ها کاهش استروژن موجب آن می شود. به همین دلیل است که قبل و حین عادت ماهیانه که هورمون استروژن در بدن کم می شود، دچار سردرد می شوید. سردرد مداوم یا سردردهایی که در یک زمان مشخص در ماه ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
حتما متوجه شده اید که همزمان با تغییر رنگ برگ ها در فصل پاییز، پوست بدن شما هم تغییر می کند و گویا خزان کرده و دچار خشکی و خارش می شود. دلیل این امر، سرد شدن هوا، کاهش رطوبت و وزش بادهای خشک است. با اینکه خشکی پوست و خارش مداوم آن تا حدی آزاردهنده به نظر می رسد، اما باید بدانید که با انجام برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و ...
10 درمان خانگی زگیل
لمس زگیل ها، بلافاصله دستان تان را بشویید. * به زگیل افراد مبتلا، دست نزنید. * از به اشتراک گذاشتن حوله و دیگر وسایل شخصی خود با دیگران، به شدت پرهیز کنید. * تا جای ممکن از حمام های عمومی استفاده نکنید. * لباس های بسیار چسبان و گرم نپوشید. * هرگز اقدام به جدا کردن زگیل ها و خراشیدن آن ها نکنید، زیرا این کار باعث شیوع بیشتر ویروس می شود. * اگر زگیل ها با درد و خونریزی همراه است، فوران با یک متخصص مشورت کنید. ...
عوارض قاب ابرو
که با شانه به بالا از ابرو خارج می شوند را پیرایش کنید . • اگر ابروهای خیلی نامرتبی دارید، یک بار هم آنها را به سمت پایین شانه کنید و موهای خیلی بلند را قیچی کنید. • در این مواقع بهتر است زیرسازی ابرو بسیار خوب صورت گیرد پس در مرحله اول از واکس بی ر نگ برای تثبیت بیشتر مراحل بعد استفاده می کنیم، این واکس ها با ایجاد چسبندگی بیشتر به ماندگاری آرایش ابرو کمک می کند. می توانید از ...
10 کاری که افراد موفق در اوقات فراغتشان انجام می دهند!
نهایت استفاده را ببرید. 1-قدم بزنید رفتن به هوای تازه وکمی لذت بردن از طبیعت یکی از بهترین راه هایی است که می توانید با آن استرس را از خودتان دور کرده و خلق و خویتان را بهترکنید. این کار همچنین به شما زمانی می دهد که ذهن تان را پاک کرده و با دیدی بهتر به مسائل بنگرید. راه دوری هم لازم نیست بروید، کمی قدم زدن در پارک محله تان هم می تواند تاثیر کافی را بر روی شما بگذارد. ...
طراحی حرفه ای دکوراسیون اتاق خواب
از وسایل دست دوم هم خریداری کنید. فضا و چیدمان: در چیدمان اتاق خواب تان باید حتما موارد زیر را در نظر بگیرید: شما اکنون لباس، کفش ها و لوازم شخصیتان را کجا نگهداری می کنید؟ آیا کمد دارید یا خیر؟ آیا از فضای خود نهایت استفاده را دارید؟ تعبیه ی فضای آماده شدن: یکی از مهمترین مواردی که در طراحی اتاق خواب باید به توجه ویژه داشته باشید فضایی برای آماده شدن ...
ملزومات مورد نیاز والدین برای کودکان در سفر اربعین چیست؟/ تجربیات سال گذشته را بخوانید
، اما بسیاری از موارد حلال مشکلات است) 5 پوشک به میزان نیاز (پوشک در مسیر کم است و کلا در عراق بسیار گران است با توجه به حجیم بودن به حد متعارف همراه داشته باشید) 6 دستمال مرطوب و پلاستیک کوچک زباله و زیر انداز کودک را حتما با خود ببرید. 7 لباس گرم راحت و پتوی کوچک را حتما همراه ببرید. 8 با توجه به احتمال ریزش باران، همراه بردن نایلون یا هر چیزی که بتوان در صورت بارندگی روی کالسکه بکشید. ...
مراقبت از پوست در فصل زمستان
حاوی الکل هستند که استعمال آنها روی پوست ، منجر به خشکی بیشتر آن می شو د. پس بهتر است در فصول سرد از آنها استفاده نکنید . انتخاب روغن های مخصوص پوست : اگر خشکی صورت و پوسته پوسته شدن آن از کنترل شما خارج شده ، می توانید روغنهای مخصوص پوست را جایگزین مرطوب کننده ها کنید . در نظر گرفتن ضد آفتاب : حتی در هوای سرد نیز به منظور محافظت از پوست استفاده از ضدآفتاب با حداقل SPF 15 توصیه می شود . پزشک آنلاین دکتر لادن ناظمی [ پوست ، مو و زیبایی ، لیزر درمانی ] ...
