سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی که معجزه می کند
شده اند. با این حال، ساده ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها، پیروی از رژیم غذایی سالم و استاندارد در کنار مصرف مواد غذایی مناسب است. هویج و آب هویج هم در گروه همین مواد غذایی قرار می گیرند، چون دو فایده مهم برای بدن دارند: کاهش استرس اکسیداتیو در بدن و تقویت قوای دفاعی بدن در مقابل بیماری های قلبی. آنتی اکسیدان های هویج و آب هویج به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک می کنند. آب ...
این عوامل لذت مادر شدن را از شما می گیرد
سال شروع شده و بعد از سن یائسگی به سرعت پیش می رود. اقدامات پیشگیرانه برای پوکی استخوان باید از سالها قبل انجام شود. این متخصص زنان گفت: رژیم غذایی مناسب؛ مصرف کافی لبنیات و عدم مصرف فست فود و نوشابه می تواند از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری کند. نیرومنش همچنین افزود: امروزه تعداد قابل توجهی از زنان جوان مبتلا به این اختلالات هورمونی هستند که با ورزش و کاهش وزن می توانند ...
بهداشت روان در زنان، مربوط به چه مسائلی است؟
علائم جسمی، مانند خستگی و یا اختلالات اشتها و خواب داشته باشد. بر خلاف همتایان مرد افسرده، زنان در عرض چند سال بعد از شروع افسردگی تمایل بیشتری به سوء استفاده از الکل دارند و با احتمال بیشتری به استفاده از رسانه های مذهبی و عاطفی برای جبران علائم افسردگی روی می آورند مردان در چنین مواقعی اغلب از طریق ورزش و سرگرمی به مبارزه به افسردگی می پردازند زنان مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب دچار ...
علائم یائسگی زودرس، متفاوت است؟
زن 30 تا 39 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. این موضوع می تواند مربوط به عوامل ژنتیکی، بیماری هایی مانند بیماری های خودایمنی، بیماری تیروئید، عفونت ویروسی، اختلالات هورمونی و حتی اختلالات خوردن باشد. خطر ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان در زنانی که سابقه خانوادگی این مشکل را دارند، بیشتر است. زنانی که درمان های جراحی یا درمان های سرطان انجام می دهند که منجر به حذف اندام های زنانه می شود، در خطر یائسگی ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی انجمن سرطان زنان در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: یکی از شایع ترین بیماری های زنان، "فیبروم رحم" است. تشکیل فیبروم در همه گروه های سنی زنان به وجود می آید اما سن شایع بروز آن 45 تا 50 سالگی است. علت اصلی ایجاد این دسته از توده ها ناشناخته است اما در حال حاضر تحقیقات بسیاری روی عواملی چون ژنتیک و رشد هورمون ها انجام گرفته و به گفته محققان این دو فاکتور در پیدایش فیبروم ها نیز بی تاثیر نیست. ...
بیماری خاموش در زنان
هر 3 زن یائسه 1 زن شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کند این آمار در مردان، از هر 5 نفر 1 نفر است. این متخصص( Expert ) اظهار داشت: 20 درصد افراد بزرگسال دنیا مبتلا به پوکی استخوان هستند، هرچه سن بالاتر می رود شیوع این عارضه نیز افزایش می یابد. این آمار در ایران 10 تا 20 درصد گزارش شده است. استوار در پاسخ به این پرسش که چرا زنان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند گفت ...
باکتری های زیر بغل، حافظ سلامتی بدن!
سلامت نیوز : نوع بویی که در ناحیه زیر بغل ایجاد می شود و چگونگی برخورد با آن، با سیستم مشابهی از میکروب ها در داخل روده مرتبط است که شما را از ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، بویی که بر اثر تعریق ناحیه زیر بغل ایجاد می شود به دلیل باکتری هایی است که آنجا رشد می کنند. محققان بر این باورند که نوع بوی زیر بغل و کاری که در ارتباط با رفع آن ...
افسردگی چیست و علل و عوامل آن کدامند؟
روزی و وجود اختلال در سیستم لیمبیک، هسته های قاعده ای و هیپوتالاموس مغز از سایر موارد مطرح دربارۀ علت افسردگی هستند. در نوار مغزی زمان خواب تعدادی از این بیماران نیز اختلالاتی مشاهده شده است. گروه دوم، عوامل توارثی و ژنتیکی می باشند که نقش آنها بسیار مهم شناخته شده است. وابستگان درجه اول بیماران مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، 3-2 برابر جمعیت عادی، مستعد ابتلا به این مسأله هستند. میزان ...
عفونت ادراری در کودکان، علائم و نشانه ها
...، تب، دل درد یا کمردرد است. کودکان خردسال مبتلا به عفونت ادراری گاهی مشکلاتی نظیر تب، اسهال، استفراغ، کج خلقی و بی حالی را تجربه می کنند. عفونت ادراری در نوزادان و کودکان خردسال نیازمند تشخیص زودهنگام و درمان سریع است. چنانچه کودک شما با یکی از مشکلات زیر مواجه شد در کمتر از 24 ساعت با پزشک ملاقات داشته باشید: -تب بدون علت -استفراغ -ادرار با رنگ ...
یبوست: از پیشگیری به موقع تا درمان موثر
را راحت تر کند و از بروز یبوست جلوگیری نماید. مطالعات انجام شده نشان می دهد که فیبر برای درمان یبوست زیاد مفید نیست اما در پیشگیری از یبوست نقش بسزایی دارد. فعالیت های فیزیکی: یبوست زمانی رخ می دهد که فرد از لحاظ فیزیکی غیر فعال باشد. این موضوع بیشتر در افراد کهنسال دیده می شود. همه افراد به خوبی می دانند که اگر مدت زمان طولانی در تخت دراز بکشند خطر ابتلا به یبوست افزایش پیدا می ...
تیروئید در زنان باردار (2)
تیروئید هم دو نوع دائمی و موقت دارد که نوع موقت آن با دارو درمانی در مدت زمانی خاص به تشخیص پزشک درمان می شود که غالبا سه تا پنج ماه به طول می انجامد اما برای نوع دائم آن بیمار باید تا پایان عمر داروهایی را مصرف کند تا کم کاری تیروئیدش را جبران کند. چه کسانی مستعد ابتلا هستند اگر در خانواده شما یک فرد مبتلا به تیروئید وجود داشته باشد، در مواجهه با هر یک از علائم کم کاری یا پرکاری ...
دلیل استفراغ کودکان، چیست؟
نوزادان که دچار ریفلاکس هستند وقتی روی شکم و یا بر روی پهلوی چپ درحالیکه تخت تا 30 درجه بالا آورده شده است خوابانده می شوند، کمتر استفراغ می کنند. قبل از اقدام به انجام این عمل با پزشک مشورت کنید زیرا خوابیدن بر روی شکم احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی کودک را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است در مورد مزایا و خطرات این روش با پزشک صحبت کنید. اگر ریفلاکس در پایان سال اول از بین نرود باید با پزشک کودک ...
اطلاعات سلامت در زنان، رعایت نکات مهم
. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با خطر ...
خواص میوه آووکادو، دعوت بانوان به زیبایی
از آووکادو می توانید برای زیبایی بیشتر پوستتان کمک بگیرید این میوه تاثیرات مثبت زیادی روی زیبایی پوست شما می گذارد نحوه استفاده از ان را در ادامه مطلب بخوانید. آووکادو میوه ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است که پیش بینی می شود نزدیک به 10هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می کرده است. شاید این موضوع کمی برایتان عجیب به ...
درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک، عوارض جانبی دارد؟
دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) که مبتلا به دیابت نوع دوم و یا پیش دیابت هستند و بدن آن ها به تغییرات رژیم غذایی و ورزش پاسخ نمی دهد، ممکن است مصرف داروی دیابت به نام متفورمین برای آن ها مفید و موثر باشد. اگر شما مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید و نمی توانید قرص های ضد بارداری را مصرف کنید، داروی متفورمین ممکن است به تنظیم پریود شما کمک کند. (البته متفورمین توسط سازمان غذا و ...
چاقی؛ مهم ترین عامل ابتلا به سرطان سینه/ 90 درصد ایرانی ها تحرک بدنی ندارند
بود و سال گذشته به هزار و 100 رسیده است. وی افزود: تحرک بدنی مردم ایران بسیار کم شده است و این عامل اپیدمی چاقی در کشور محسوب می شود و چاقی به خصوص در خانم ها مهمترین عامل بروز سکته های قلبی و مغزی و سرطان است عوامل خطر سرطان بسیار مشابه به سکته های مغزی و قلبی است و خوشبختانه برنامه مدونی برای درمان و تشخیص زود رس سرطان در کشور آغاز شده است. ملک زاده به تحقیقات سرطان در کشور ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
تشنج در کودکان مبتلا به صرع را به طور چشمگیری کاهش بدهد. بیماری پارکینسون: یک مطالعه از تأثیر رژیم کتوژنیک در بهبود نشانه های بیماری پارکینسون حکایت دارد. سندروم تخمدان پلی کیستیک: رژیم کتوژنیک در کاهش سطح انسولین مؤثر است. این امر می تواند نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (یکی از انواع کیست تخمدان) داشته باشد. آسیب های مغزی: یک مطالعه ی صورت گرفته بر روی جانوران ...
علائم التهاب لگن در زنان، علت و درمان
به عفونت بخش فوقانی دستگاه تناسلی زنان، شامل رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها، بیماری التهابی لگن (PID) گفته می شود. این بیماری عموماً بانوانی را درگیر می کند که می توانند فعالیت جنسی داشته باشند و 15 تا 24 سال سن دارند. اگر عفونت رحم در خون منتشر شود، عارضه بسیار خطرناک می گردد و حتی ممکن است مرگ بیمار را به دنبال داشته باشد. بیماری التهابی لگن (PID) در بعضی موارد مشکلات جدی و درازمدتی ...
6 علت شگفت آور سرطان!
می شود و به نوبه خود در تخریب سلولها وDNAآنها نقش دارد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. شب کاری: سرطان سینه کار کردن در شیفت شبانه فقط مختل کننده خواب شما نیست بلکه می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز افزایش دهد و این را آژانس بین المللی تحقیقات سرطان ثابت کرده است. مطالعات اپیدمیولوژیک روی زنان پرستار به مدت 6 ماه نیز نشان داده که خطر ابتلا به سرطان سینه در این ...
تقویت شیر مادران، چگونه؟
به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ...
افزایش شیر مادر، چی بخورم؟
افزایش شیر خواهد کرد. می توانید با استفاده از شیردوش شیر خود را دوشیده و با یک شیردان یا لیوان به نوزاد خود بدهید. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر خودتان بدهید. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد شد. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های ...
رنگ ناخن از بیماری های شما می گوید!
...، آسیب فیزیکی است. عوامل خارجی که به پوست آسیب می زند، به ناخن هم آسیب می زند. به عنوان مثال، افرادی که با حلال های شیمیایی سرو کار دارند، افرادی که به علت شغلشان ضربه به ناخن هایشان وارد می شود و خانم های خانه دار که دست به آب و مواد شوینده می زنند، مستعد شکنندگی ناخن هستند. متخصص پوست ادامه داد: البته بر اثر ابتلا به بیماری های داخلی، در کسی که زمینه داشته باشد، تغییراتی در ناخن ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
روابط عاطفی تان را دچار مشکل کند. 3- استفاده زیاد مواد غذایی محققان می گویند فردای روز بی خوابی ، میل شما به خریدن مواد غذایی چند برابر می شود که باعث چاقی در فرد می گردد. 4- احتمال مبتلا شدن به دیابت سطح قند خون افرادی که خواب شان ناکافی است هم بالاتر از دیگران می رود و توانایی بدنشان در تنظیم میزان انسولین خون پایین می آید. همین دلیل است که بی خواب ها ...
آنچه که در مورد سرطان سینه باید بدانید
پستان را افزایش دهند شناخته شده اند. شایع ترین آنها : ژن سرطان پستان1 (BRCA1) ژن سرطان پستان2 (BRCA2) این موارد هر دو به شکل قابل توجهی خطر ابتلا به سرطانهای پستان و تخمدان را افزایش می دهند. اگر شما سابقه ی قوی ابتلا به سرطان پستان و با سایر سرطان ها را در خانواده خود دارید، پزشک شما ممکن است برای کمک به شناسایی جهش های خاص در BRCA یا سایر ژن هایی که در خانواده شما ...
مسحور تصویر نوجوانی که قطار را متوقف می کند
نوجوانی که روی ریل قطار ایستاده و می خواهد آن را نگه دارد شروع شد. آن موقع که این تصویر ذهنم را پر کرده بود، نه می دانستم این بچه کیست و نه این که چرا می خواهد این قطار را نگه دارد. اما بعد که داستان مرحله به مرحله پیش رفت... چگونه؟ آیا در پیشبرد داستان خاطرات و تجربه های شخصی تان هم دخیل بودند؟ حتما. مثلا دوره ای مادرم مبتلا به سرطان شده بود و ما در دوره درمانش مدام با ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
پایگاه های نزدیک محل زندگی خود مراجعه کنند. سوال مسابقه: کدام سرطان ها در زنان میانسال قابل پیشگیری هستند؟ الف.سرطان رحم ب. سرطان کولون ج.سرطان تخمدان د.سرطان مثانه نام برنده هفته پیش: پریسا موسوی نحوه دریافت جایزه: برندگان عزیز برای دریافت جوایز خود می توانند ضمن تماس با شماره 32218182 و همراه داشتن کارت شناسایی به دفتر روزنامه اصفهان زیبا (15 روز مهلت برای دریافت جوایز) مراجعه کنند. ضمنا پاسخ هفته پیش گزینه د بود. ...
شوک دهنده ای به نام سرطان
تواند منجر به صدمه روحی بیمار و کاهش اطمینان و اعتماد بین پزشک و بیمار شود. پژوهش خبری صدا وسیما: در سال های اخیر بررسی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان اهمیت ویژه ای یافته است. سرطان در تمامی موارد بر کیفیت زندگی بیماران به درجات مختلف تأثیر می گذارد. در حال حاضر ابتلا به سرطان از مسائل مهم و اصلی بهداشت و درمان در تمام دنیا و از جمله در کشور ایران محسوب می شود. عمده مسائل و مشکلاتی که ...
غربالگری هایی که تمام زنان نیازمند انجام آنها هستند
کلسترول تامف کلسترول بد و کلسترول خوب بعلاوه تری گلیسیرید یا چربی خون است. اگر شما بالای 20 سال سن دارید، هر 5 سال یکبار باید این غربالگری را انجام دهید. سرطان پستان: پیدا کردن شانس ابتلا به سرطان قبل از شروع آن، خود یک درمان است. سرطان پستان حتی ممکن است مغز و ریه ها را نیز درگیر کند. معاینات مکرر پستان هر یک تا سه سال برای تشخیص خطر ابتلا به این بیماری ضروری است. ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
نمیکند و نمی توان به وجود آن پی برد. وی درباره روش های تشخیصی استئوپروز، اظهار داشت: تشخیص استئوپروز مبتنی بر انجام سنجش تراکم استخوان است که انجام آن در خانم های بالای 65 سال، یائسگی در سن کمتر از 45 سال، خانم های یائسه ای که بدنبال صدمات خفیف دچار شکستگی می شوند یا به دلایل دیگری در معرض خطر پوکی استخوان هستند و مردان بالای 70 سال، و افرادی که سابقه بیش از سه ماه مصرف داروهای استروئیدی ...
فیلم پریناز ؛ بازی خطرناک با باورهای سنتی
دور هستید. از او می پرسیم که آیا به نظرش فضای فیلم پریناز کاملا رئال است؟ پاسخ می دهد: شما کافی است یک بار به جمع بیماران خاص مثلا مبتلا به سرطان بروید تا عطش آنها برای معجزه را ببینید. این واقعیت جامعه است و فیلم هم نقدی بر آن ندارد، نقد فیلم بر نگاهی است که به دنبال سوء استفاده از این باورها است. گریم های اغراق آمیز غلو شدگی فیلم پریناز ، صرفا به نمایش اگزجره رفتار ...