خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، ارتقای سلامتی با ترکیب سیر و عسل سیر و عسل را می توانید با یکدیگر ترکیب کنید تا درمانی شگفت انگیز برای ارتقای سلامت شما شکل بگیرد. از این ترکیب می توان برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر استفاده کرد. هیچ چیزی بهتر از یک روش درمانی طبیعی برای رفع ناراحتی یا بیماری های جزئی نیست. افزون بر ...
بهبود اوضاع مالی، پدرها بدانند!
داخل منزل نیز می توانید تفریحات سالمی داشته باشید و اوقات فراغت تان را پر کنید. تفریحاتی مانند دیدن فیلم های روز دنیا ، بازی پازل ، مطالعه کردن ، صحبت کردن با همسر یا اعضای خانواده و غیره. 24 – در ماه چقدر حقوق می گیرید؟ مقدار حقوق ماهیانه خود را محاسبه کنید. اجازه ندهید خرج های شما برابر حقوق ماهیانه تان باشد . اگر این طور است خرج های بی مورد را ادامه ندهید. ...
زیر دلم درد گرفت، 26 علت!
نقاط ضعف در روده بزرگ ایجاد شده اند، ملتهب می شوند. این کیسه ها می توانند پاره شوند، متورم شوند و باعث عفونت شوند. سایر علائم دیورتیکولیت عبارتند از تب، تهوع و استفراغ. موارد شدید بیماری ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. 2- گاز وجود گاز در دستگاه گوارش شما طبیعی است و به طور کلی نتیجه بلع و هضم است. گاز تولید شده در دستگاه گوارشی باعث گشاده شدن آن و ناراحتی و درد می شود ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
دو دارند) باعث کار کردن بیش از اندازه غدد چربی می شوند. آندروژن بر سلول های پوست داخل و دور فولیکول های موی شما هم اثر می گذارد که هر دو اینها منافذ پوست را بسته و باعث ایجاد آکنه می شود. مشکل حافظه محققان مطمئن نیستند که هورمون ها دقیقاً چطور بر مغز شما اثر می گذارند. چیزی که می دانند این است که تغییر در استروژن و پروژسترون باعث کند شدن حافظه تان شده و موجب می شوند برای به ...
8 دلیل عمده خشکی فصلی پوست
...، پوست را از لیپیدهای (چربی) طبیعی خود که عامل اصلی نرم و مرطوب ماندن پوست هستند، جدا می کند. برای محافظت در برابر این بادها، بهتر است که سر، دست و صورت خود را با کلاه، شال و دستکش بپوشانید تا در معرض باد قرار نداشته باشند. همچنین، پیش از خروج از خانه یک لایه مرطوب کننده و روی آن یک لایه ضدآفتاب بزنید. عینک های دودی هم پوست اطراف چشم را از بادهای سرد محافظت خواهند کرد. 3- خانه ی گرم ...
به ارگاسم رسیدن زنان، فوایدی دارد؟
ایندیانا و نویسنده کتاب "چون حس خوبی دارد” می گوید: زنان به طور یکسان احتمالاً ارگاسم را با یا بدون کاندوم تجربه می کنند که این امر باورهای نادرست را که می گوید با کاندوم رابطه جنسی خوب به دست نمی آید کنار می زند. درواقع، کاندوم می تواند به داشتن رابطه جنسی طولانی تر کمک کنند، چون اگر مرد نگران انزال زودهنگام است، لازم نیست سریع بیرون بکشد. اگر مرد به علت فقدان حس در برابر استفاده از کاندوم مقاومت می ...
نارسایی کلیه کودکان، باعث برگشت ادرار می شود؟
کلسیم در بدن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. نارسایی کلیه چیست؟ نارسایی کلیه زمانی ایجاد می شود که کلیه ها عمل تصفیه مواد زائد از بدن را به کندی انجام داده یا متوقف کنند، در نتیجه این مواد جمع شده و به شکل مواد سمی وارد جریان خون می شوند. نارسایی کلیوی می تواند حاد (ناگهانی) یا مزمن (به مرور زمان ایجاد شده و معمولاً طولانی مدت یا مادام العمر است) باشد. آسیب ...
بی اختیاری ادرار در مردان، قابل درمان است؟
. این مشکلات می توانند از نوع ساده تا پیچیده متغیر باشند. یک مرد ممکن است دارای علائمی باشد که احتمال ابتلا به بی اختیاری ادرار را افزایش می دهند، از جمله: نقائص مادرزادی: مشکلاتی در رشد دستگاه ادراری سابقه ی سرطان پروستات: جراحی یا پرتو درمانی برای سرطان پروستات می تواند منجر به بی اختیاری موقت یا دائمی در مردان شود. بی اختیاری یک بیماری نیست، بلکه می ...
10 درمان خانگی زگیل
تاثیر گذاشته و در نتیجه، به طور مرتب خود را تکثیر می کند. نام دیگر زگیل های مسطح، زگیل های جوانی نیز نامیده می شوند؛ زیرا عموما در بین کودکان و نوجوانان شایع است. البته بعضی از عوامل مستعد کننده مثل استفاده از تیغ، صدمه دیدن پوست، بهداشت ضعیف و همچنین عرق کردن، همگی می توانند در بروز زگیل های مسطح، نقش داشته باشند. از طرفی دیگر، مسائل رایجی مانند عفونت های تنفسی و ...
ترفندهای فوق العاده برای داشتن پوستی صاف و بدون لک
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) چشم ها پنجره ای به روح انسان هستند و پوست نیز آینه ای است به سلامت فیزیکی و احساسی تان. سلامت کلی، تغذیه، سبک زندگی و وضعیت روانی همگی روی چگونگی ظاهر پوست انعکاس دارند؛ بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و زیبا اولین گام این است که برای ظاهری زیباتر از درون روی خودمان کار کنیم. سلامت روح و روان اولین گام به سمت داشتن پوستی سالم است! بنابراین اگر می ...
افزایش امنیت اطلاعات در کلاس درس
نباشند یا حتی ممکن است دوستان شما از اطلاعات کافی در مورد محافظت از رایانه یا دستگاه هوشمند خود برخوردار نباشند و به اشتراک گذاری رمز حساب های کاربری اینستاگرام، ایمیل، اطلاعات دانشجویی و... با آنها به طور غیرمستقیم امنیت اطلاعات شما را با خطر مواجه کند. پس اگر اطلاعاتی همچون اطلاعات دانشجویی خود را در اختیار مورد اعتمادترین دوست تان نیز قرار داده و هنگام انتخاب واحد متوجه شدید کسی به غیر از شما به ...
نوشیدنی که جلوی پیری زودرس را می گیرد
از انسان ها در طول زندگی شان، مشکلات و اختلالات گوارشی را تجربه می کنند. اگر شما هم یکی از همین افراد هستید، می توانید از آب هویج برای مقابله با مشکلات خودتان کمک بگیرید. آب هویج با توجه به فیبر غذایی زیادش، حجم مدفوع را افزایش می دهد و شرایط لازم را برای عبور بدون مشکل آن از دستگاه گوارشی فراهم می کند. آب هویج، سلامت چشم ها را تقویت می کند درست است که خوردن هویج یاآب هویج نمی تواند ...
16 معجزه لیموترش که نباید آن ها را نادیده گرفت
هضم غذا و تسکین دردهای شکمی و پیشگیری از یبوست کمک می کند. کمی آب لیمو ترش پس از غذا خوردن میل کنید و اثر شگرف آن را ببینید. مراقبت از پوست برای داشتن پوستی شفاف و درخشان، عسل و لیمو را با هم ترکیب کنید و روی پوست تان بمالید. ویتامین سی موجود در لیمو در ترکیب با خواص ضد عفونی کننده عسل به عنوان یک ماسک عالی در داشتن پوستی صاف و درخشان به شما کمک خواهد کرد. ضد عفونی ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می آورند. حفظ سلامت روده ها، به سلامت بقیه قسمت های بدن تان کمک می کند. از کجا بدانیم روده های سالمی داریم؟ علائم سالم بودن روده ها شامل، نداشتن نفخ، اسهال و یبوست می شود. اگر روده های تان سالم باشند، شما به طور کلی احساس خوبی خواهید داشت، خلق و خوی تان طبیعی خواهد بود و احساس انرژی می کنید، وزن سالمی دارید و احساس ...
چگونه دویدن را شروع کنیم؟
حفظ کنید اما مسافت طولانی تری را بپیمایید. بعد از 6 هفته اعدادی که جمع آوری کرده اید را باهم مقایسه کنید. این مقایسه می تواند چشم انداز پیشرفت شما را نشان دهد. اهداف خود را مشخص کنید اینکه ندانید به کجا می خواهید برسید کار را سختتر می کند. آیا می خواهید در نهایت 5 کیلومتر بدوید؟ آیا هدفتان این است که وزنتان را کاهش دهید؟ سطح سلامتی خودتان را بالا ببرید؟ بهرحال، تصمیم بگیرید که ...
ویژگی خانواده موفق و راز خوشحالی آنها
مقاله ، شما را با 6 ویژگی خانواده موفق آشنا می کنیم.اگر به بخش خودیاری کتاب فروشی ها یا کتابخانه ها نگاهی بیندازید، احتمالا کتاب های زیادی درمورد ایجاد و حفظ یک زندگی خانوادگی سالم و متعادل پیدا خواهید کرد. داشتن یک خانواده صمیمی و بامحبت، یکی از تمایلات اساسی بشر است و اکثر ما نیز ارزش ارتباطات نزدیک خانوادگی را درک می کنیم.یک خانواده موفق می تواند منبع حمایت عاطفی، عشق و امنیت باشد، که روبه رو شدن ...
6 فایده آب سیب زمینی برای سلامتی
زمینی حاوی آلکالین است که می تواند برای پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی سودمند باشد تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسید های سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند، اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم، منیزیم و آهن. از آنجایی که اسید های موجود در ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
را جمع بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند سلامت پوست ...
این عادت های غذایی درست را وارد زندگی مان کنیم
نه گفتن را بیاموزید وقتی به دعوت دوستان تان برای تفریح بیرون می روید، انتخاب یک غذای ناسالم برای همراه شدن با دوستان کار راحتی خواهد بود. مراقب باشید! در یک لحظه گول نخورید. خصوصا اگر آن لحظه هزاران کالری بیشتر را به بدنتان سرازیر می کند. نه گفتن در چنین مواقعی اصلا بد نخواهد بود، حتی اگر دوستان صمیمی شما باشند و برای احترام به شما تدارک بسیاری دیده باشند. اگر پای سلامتتان وسط باشد با ...
عوارض قاب ابرو
؟ ابروها نیز می توانند در حکم یک قاب زیبا برای چشم ها باشند.اگر ابروها به خوبی اصلاح شده و مدل زیبایی داشته باشند تاثیر زیادی در زیبایی صورت دارند، اما بعضی ها به هر دلیلی از نعمت داشتن ابروهایی زیبا و پر محروم شده اند که همین می تواند در ظاهر آنها تاثیر نامطلوبی داشته باشد. اگر شما هم جز همین دسته هستید نگران نباشید چرا که راه های زیادی به جز تاتو وجود دارد که ابروهای تان را پرپشت نشان دهید، یکی از ...
25 حقیقت جالب درباره سیستم گوارش بدن انسان+عکس
500 عملکرد مختلف از جمله مبارزه با عفونت و خنثی کردن سموم دارد. 18 - سیستم گوارش انسان به گرانش متکی نیست و غذا با استفاده از ماهیچه ها حرکت می کند. این یعنی می توانید در حالیکه روی سرتان ایستاده اید غذا را هضم کنید. با این حال، قول نمی دهیم که بعد از خوردن به راحتی روی سرتان بایستید. 19 - در سال 1822، گلوله ای به یک شکارچی شلیک شد و زخمی در معده اش ایجاد کرد. بعد از چندین عمل ...
کلیدهای طلایی برای داشتن شخصیت مثبت
رژیم جسمانی، نقش به سزایی در میزان سلامت و انرژی شما دارد. با خوردن خوراکی های متنوع تازه، سالم و باکیفیت و اجتناب از خوراکی های مضر، انرژی بیشتری خواهید داشت، مقاومت عمومی بدنتان در برابر بیماری ها افزایش می یابد، بهتر می خوابید و احساس سلامتی و شادمانی بیشتر می کنید. همینطور رژیم ذهنی، تعیین کننده شخصیت، منش و تقریبا تمام اتفاقات زندگی تان است. اگر ذهن را با دیدگاه ها، اطلاعات، کتاب ...
ورزش و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی
.... ورزش کردن به طور منظم یکی از بهترین راه ها برای کم کردن مشکلات مربوط به ماهیچه ها، مفصل ها و استخوان ها است. یک برنامه ورزشی منظم به شما کمک می کند که قوا و انعطاف پذیری خود را حفظ کنید. 4- سیستم دفاعی بدنتان را تقویت خواهد کرد تحقیقات مختلفی نشان داده است که ورزش قدرت سیستم دفاعی بدن را بالا می برد. در نوجوانان و بزرگسالان ورزش می تواند به عنوان یک محرک طبیعی برای سلول ...
رژیم غذایی متعادل چیست؟
معدنی خیلی از فعالیت های بدن را کنترل می کنند. مواد معدنی به طور اخص می توانند به ساختن بافت هایی از بدن نظیر استخوان ها (کلسیم) و خون (آهن) کمک کنند. علاوه بر این موادغذایی یک رژیم غذایی مناسب و مطلوب برای بدن مورد نیاز است. برای سلامت بدن ما نه تنها به این مواد مغذی ذکرشده نیاز داریم که باید از آنها به میزانی صحیح استفاده کنیم. این چیزی است که ما به آن رژیم غذایی متعادل می گوییم. عواقب ...
آشنایی با کینوا یا همان خاویار گیاهی/ کوینوا؛ منبع غنی از آهن
، چون 20 درصد از اکسیژن خون به فعالیت مغز اختصاص می یابد. آهن موجود در کوینوا دارای فواید دیگری هم هست که عبارت اند از سنتز نوروترانسمیتر، تنظیم دمای بدن، کمک به فعالیت آنزیم و متابولیسم انرژی. لیزین، یکی از ترکیبات ضروری و حیاتی برای رشد بافت های بدن و ترمیم آن ها است. خوش بختانه، کوینوا می تواند نیاز بدن به این ترکیب مهم را هم برطرف کند. از ویژگی های مهم منیزیم می توان به ...
آشنایی با باورهای نادرست درباره پوکی استخوان/ به بهانه روز جهانی پوکی استخوان
سلامتیسم آیا شما هم چیزهایی درباره پوکی استخوان شنیده اید که باعث نگرانی تان شده اند؟! محققان می گویند که این نگرانی ها اشتباه هستند، چون بخش زیادی از آن چه درباره سلامت استخوان ها در میان مردم پخش می شود، چیزی جز تصورات نادرست نیست. با همدیگر، تعدادی از این تصورات نادرست را بررسی می کنیم. تردیدی نیست که کلسیم از اهمیت ویژه ای در سلامتی ما برخوردار است، اما اشتباه است اگر ...
حضور 60 دوچرخه سوار مهابادی در حمایت از پویش روز بدون خودرو
نسبت به ضررهای آن بیشتر است. حرکت دادن هر دو پا به دور یک محور، همزمان با ایجاد کشیدگی در دست ها و تحمل وزن بدن یک تمرین بسیار خوب برای هماهنگی مهارت های اندام هاست. دوچرخه سواری ارتباط مستقیم با ایجاد آرامش، شادی و نشاط و بهتر شدن سلامت روحی افراد دارد و می تواند سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با انواع بیماری ها مثل سرطان محافظت کند. شهرستان مهاباد با 237 هزار جمعیت در جنوب آذربایجان غربی قرار دارد. 3093/ 3072 ** خبرنگار: پیمان پاکزاد ** انتشار: علیرضا فولادی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
آینده پلاسکو در میان 3 منفعت متنافر
سلامت نیوز :شما این میزگرد را در تاریخ 27 مهرماه می خوانید اما در حدود هفت روز از تهیه آن گذشته است. در این مدت اتفاقات زیادی حول محور فراخوان ایده برای جایگزینی مجموعه پلاسکو افتاده؛ بحث های زیادی در گرفته، حرف های زیادی زده شده و احتمالا خیلی ها را از جمله کسبه پلاسکو دلخور کرده است. به گزارش سلامت نیوز، شرق نوشت: این میزگرد قرار بود به واکاوی این فراخوان بپردازد اما در عمل به بررسی ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
. پرتقال : هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت : در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار ...
محیط زیست،کارشناسان مناسب ندارد.
با این که محیط زیست کشور مشکلات زیادی دارد از اظهارنظر های شما می شود به این نتیجه رسید که دغدغه اصلی تان مساله بحران آب است. دغدغه کم نیست، اما اصلی ترین آن، مساله آب است که مشکل جدی کشور محسوب می شود. انتقادی که از شما می شود، همین پافشاریتان روی مساله آب است، چون با توجه به مسئولیت جدیدتان به عنوان رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ابزار کافی و مسئولیت پرداختن به این مساله را ...
