سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با ویژگی Dark Mode و قابلیت های متنوع iOS برای استفاده از آیفون در شب
ویژگی Dark Mode یا دارک مود یکی از قابلیت های بسیار جذاب آی او اس 11 است که با فعال کردن آن، نور صفحه نمایش به منظور کاهش آسیب به چشم ها، تنظیم می شود. نور زیاد صفحه نمایش گوشی هنگام استفاده در شب، به چشم ها آسیب زده و شما را بیدار نگه می دارد. وجود حالت شب یا یک تم تیره به جلوگیری از این حالت کمک کرده و حتی جایگزینی رنگ آبی صفحه با رنگ های گرم تر، شرایط بهتری را ایجاد خواهد کرد. ...
تجربه 6 سال معلمی در 5 روستا/ناکارآمدی طرح رتبه بندی
امسال صاحب مدرسه شده اند. برای رسیدن به مدرسه روستای سراب هرسم، باید صد کیلو متر مسافت طی کند. راه طولانی و بالا بودن کرایه ماشین او را مجبور می کند تا شب ها نیز در مدرسه سپری کند و هفته ها از خانواده دور باشد. او در فضای مجازی نیز فعال است. با استفاده از شبکه های اجتماعی در تلاش است تا مدرسه و روستا را مطرح می کند و به مردم بشناساند. بیتوته در مدرسه او درباره شرایط ...
واکنش حضرت امام(ره) به شهادت فرزند ارشدشان + تصاویر
. این شایعه به گوش آقا رسیده بود و یک شب آقا از من پرسید که دختر آقای حائری را دیده ای ؟ من هم کمی توضیح دادم . آقا گفت : چطور است این دروغ را راست کنیم ؟ گفتم که هر طوری صلاح می دانید. فردا صبح هم آقا پیغام فرستاده بود و ظهر، آنها جواب داده بودند و باز آقا پیغام داده بود که همان شب بروند برای صحبت ؛ بعد به ما خبر دادند که مردها رفته اند و ما زنها هم بعداً رفتیم و قرار عقد گذاشته شد." ...
درمان سرگیجه های ناگهانی
تا دو شب بعد از درمان، هنگام خواب سرش را در زاویه 45 درجه قرار دهد، یعنی از بالشی نسبتا بلند استفاده کند یا روی صندلی هایی که پشتی مورب دارد، بخوابد. همچنین به بیمار توضیح داده می شود، در طول روز سر خود را مستقیم نگه دارد. مراجعه به آرایشگر یا دندانپزشک در این دو روز می تواند سبب برگشت سرگیجه شود. عقب رفتن سر از حرکات ممنوع بعد از درمان فیزیوتراپی است. یک هفته بعد از درمان، احتیاط با شدت کمتر ادامه می یابد و به بیمار گوشزد می شود که در صورت بروز علائم مجددا مراجعه کند. ...
سه ساعت گفت وگو با نصرالله مدقالچی در خانه اش
...> موقع ضبط قلبم تاپ تاپ می زد، عرق شدید کردم. اما گفتم و تشویق هم شدم. بعد از آن هم تا شب ایستادم و فیم را تماشا کردم. شب شد موقع برگشت تنها بودم. به من گفتند آقای فلانی تنها نرو اینجا سگ زیاد دارد. ممکن است حمله کنند. ما همیشه گروهی می رویم شما هم با ما بیایید. خلاصه با هم آمدیم از دو ریالی که داشتم یک ریال دیگه هم به اتوبوس دادم و تا در خانه آمدم. نصرالله مدقالچی چه زمانی فکر کرد که می ...
برادرم خسرو؛ فیلمی تمیز و بی حاشیه
با پیش رفتن داستان شما می بینید که نه تنها او از نظر روحی فرد سالمی نیست بلکه شخصیت بیمارش را بر خلاف برادرش زیر پوست شخصیت اجتماعی مخفی کرده است. او در تمام فیلم به مخاطب نشان می دهد که هیچ ارتباط عاطفی ای با همسرش ندارد، همسر او باردار است اما آنها حتی اتاق مشترکی ندارند، فرزندشان به سختی با قواعد و چهارچوب های سخت پدرش سر و کله می زند و مجبور است مطابق خواست او رفتار کند. ...
روش خواباندن کودکان، صبور باشید
ده است، او هنوز نخوابیده است. مادر عصبانی و خسته از اتاق بیرون می آید. پشت سر او کودک خوشحال و خندان با چشم هایی نیمه باز که نمی تواند هنوز نور چراغ را تحمل کند، به نشیمن می آید و سریع خودش را روی مبل کنار پدر جا می دهد! شاید چنین تجربه ای را شما نیز بارها تکرار کرده باشید، وقتی کودک شما هر شب یک داستان برای خوابیدن دارد، هر شب ساعت خواب متفاوتی دارد و در نهایت نیز یا با تلاش و صرف وقت بسیار شما ...
کودکم استرس دارد، چگونه با او رفتار کنم؟
.... 7٫ خواب خوب و منظم را تشویق کنید. ساعت خوابی را برای کودک مشخص کنید و سعی کنید آن را تغییر ندهید، حتی در تعطیلات. همچنین برنامه ای 30 تا 45 دقیقه ای برای پیش از خواب داشته باشید که هر شب انجام شود. این امر به کودک شما کمک می کند تا از فعالیت های روزانه به حالت آسایش مورد نیاز برای خواب انتقال پیدا کند. 8٫ کودک خود را تشویق کنید تا اضطراب خود را بروز دهد. ...
خصوصیات کودک بیش فعال، چگونه است؟
مطلوب سوق پیدا کند. یک رفتار مطلوب یک شبه در فرزند شما اتفاق نمی افتد.ممکن است مجبور شوید تمرینی را بارها و بارها با کودک خود انجام دهید تا آنچه مورد انتظار شماست اتفاق بیافتد. 8-در کلاس های برنامه آموزش والدین شرکت نمایید. از آنجا که تعدادی از انتظارات، باورها، خطاهای فکری و پیشداوری های خاص والدین باعث بروز مشکلات ارتباطی والدین و کودک بیش فعال-نقص توجه می شود ...
جای پدر در قلب ماست
بزرگ تر است بر خلاف او نه از دیدن دوچرخه خوشحال است و نه دیدار اقوامش حال و هوای او را عوض کرده است. پیداست بغضی گوشه دلش سنگینی می کند. از درس و مشقش می پرسیم؟ سعی می کند پاسخ هایش کوتاه باشد. سرانجام بغضی که در سینه دارد سر باز می کند. قطرات اشک بی امان از چشمانش سرازیر می شود. برای اینکه برادر کوچکش اشک هایش را نبیند از اتاق خارج می شود. ربابه خانم که با دیدن اشک های پسرش منقلب شده است، اشک هایش ...
درمان لجبازی در کودکان، روانشناس کارساز است؟
خوابیدنش در اتاق خودش است. با اینکه اطاق زیبا با وسایل متنوع داره در اطاقش نمی خوابه و می خواد کنار ما باشه . مدتی کنار او در اطاقش می خوابیدم تا خوابش ببره ولی همین که بیدار می شد و می دید من نیستم سریع به اطاق ما میامد. حدود یک هفته این کار را کردم، مقداری بنظر می رسید حالت اضطراب پیدا کرده و خوابش بهم خورده بود و بعد که به اطاق ما آمد خوب شد. پاسخ: این سنین در کودک به دوره مقاومت گرایی ...
واپسین نسل نمکی های طهران
برایشان مثل گذشته جذاب نیست، خیابان ها شلوغ شده. فقط قدیمی ها مانده اند که می گویند ایول، دستت درد نکند، خاطره ما را زنده کردی. جوان ها ولی استقبالی نمی کنند؛ چون خاطره ای با این اسب و گاری ها ندارند. مهدی خودش هم خاطره زیادی با گاری ها ندارد؛ فقط یادش هست که سرقلعه مرغی مردم را سوار می کردند، آن جا ایستگاه گاریچی ها بود، آن موقع بارشان هندوانه بود و بعد شد نمک؛ بعدش اما نیسان ها جایشان ...
روش خوابیدن کودک، چرا چشم باز می خوابد؟
...: دارای دو فرزند دختر هستم. دختر اولم 6 ساله هست. دخترم خیلی بد خوابه شب تا صبح می شینه اگر چه ما خواب باشیم خودش می شینه بازی می کنه. خیلی هم باهاش کلنجار رفتم اما خوابش تنظیم نشد. مثلا صبح ساعت 8 بیدارش کردم اما بازم نخوابید. یا شب سر شب چراغ خاموش کردم که بخوابه هممونم خوابیدم اما باز تا صبح تو اتاقش بیدار می مونه. چند ماه همینه کارش. تهدید تشویق فایده ای نداشته است. پاسخ: ...
سبک زندگی سالم و هفت تغییر موثر در تفکر
...: تغییر سبک زندگی با مدیریت غذایی در خانواده بخوانید: سرطان با تغییر سبک زندگی مهار می شود بخوانید: سلامتیسم ، سلامت و سبک زندگی خوب و خوشایند نیست اگر بتوانیم یک روز بیدار شویم و تصمیم بگیریم یک برنامه کاهش وزن را شروع کنیم و دو هفته بعد، سبک تر، سالم تر و شادتر باشیم ؟ البته که خوب است، اما واقع گرایانه نیست. زندگی این طور پیش نمی رود و ما برای پایبند بودن به ...
انسان ها ی واقعی در دنیای مجازی
. پارسا الان کمک پدر و مادراست . اما وقتی کوچکتر بود ندا و همسرش با چالش های زیادی روبه رو بودند. پارسا هشت ماهه بود که ساعت 4 نصفه شب همسایه ها با مادر ندا تماس گرفتند و گفتند بیش از یک ساعت است نوه تان گریه می کند، مادربزرگ هراسان خود را به خانه رساند و دید، ندا و همسرش دوسوی تخت خواب هستند متوجه گریه بچه که بینشان خوابیده بود، نشدند. گرچه قبلش از یک دستگاه هشدار لرزشی که به ...
جانبازی که دوبار طعم جانبازی را چشید!
.... بعد امام حسین(ع) رو به من کرد و گفت: می روی بجنگی؟ من جواب زبانی ندادم اما گویی رضایت قلبی داشته باشم، ایشان مرا سوار اسب کردند و به پشت اسب زدند. اسب که آماده پریدن شد من نیز از خواب پریدم. این خواب در ذهن من عجیب نقش بسته بود، قدرت و قوت عجیبی پیدا کرده بودم و مسیرم را یافته بودم. دیگر نگران هیچ چیز نبودم. همین خواب باعث شد عزمم برای رفتن به جبهه جزم شود. فاش نیوز: فعالیت های ...
روانشناسی رنگها در کودکان، چرا مشکی را دوست دارند؟
نقاشی شده حتی تخیلی مانند غول یا به قول معروف آقا لولو را دوست دارد اغلب به صورت خندان طراحی کند. علاقه وافری به انواع چسب دارد به خصوص از چسب زخم بیشتر استفاده می کند . پاسخ: شناخت شخصیت افراد و کودکان به آسانی و با طرح چند نکته بسیار دشوار است. اما در عین حال برخی از رفتار ها می تواند گویای نوع انگیزه آن درون افراد باشد. در مورد در بغل گرفتن عروسک، او به همانند سازی با پدر مشغول است ...
رفتارهای کودک چهار ساله، چگونه باید باشد؟
...: دختر 4 ساله ام می شود. 1- من تقریبا از سن 2 سالگی فرزندم را در اتاق خودش می خوابانم البته اوایل گاها مقاومت می کرد و ما با در آغوش گرفتن و بودن در کنارش اورا می خواباندیم ولی بعد از گذشت تقریبا 2 سال هنوز احساس می کنم با این موضوع کنار نیامده. با توجه به اینکه من شاغل هستم و فرزندم 8 ساعت در روز در مهدکودک است. آیا جدا کردن او از خودم هنگام خواب درست بوده یا نه؟ بعضی شب ها ...
عبدالعلی بازرگان: نهضت جزئی از جنبش سبز است/ انحلال رسمی گروه نهضت آزادی به حکم دادگاه انقلاب در مرداد 81
می کردیم. بعد از انقلاب، حرف ها و مواضع متفاوت شنیدیم. آقای [امام] خمینی هم از اینها حمایت می کردند و ما هم به قول هاشمی نجیبانه کنار رفتیم. اما؛ من می دانم هاشمی کیست، از کجا آمده، چه کار کرده و می کند . اما نمی دانم احمدی نژاد کیست و یک رییس جمهور یهودی تبار چگونه می خواهد کار کند. در مرداد 91، دکتر یزدی طی نامه ای همدلانه و صمیمانه خطاب به آقای سید محمد خاتمی چنین نوشت: امیدوارم در ...
داستان کارگر و کارفرما
...، کارخانه را دیدند و خوششان آمده بود و مدرک افتخاری اعطا کردند. من در مورد مدیریت، بیشتر از کتاب ها شروع کردم، مثلا "تولید چابک تویوتای ژاپن" و "اصول اساسی علم اقتصاد" و چون هدف خیر بوده است، هر علمی که لازم باشد، خدا می رساند. چون من بارها قرآن را خوانده ام و خیالم راحت است و این جریانات هم که پیش آمده بود، روز جمعه بود و خیالم راحت بود. در ایران چقدر کار صنعتی انجام می شود؟ ...
می گفت وظیفه ما مجردهاست که بجنگیم/ به برکت خون مسعود و دوستانش العیس آزاد شد/ بدن مسعود متلاشی شد
در چهره اش می دیدی. طی دو ساعت ملاقاتی که داشتیم بارها اشک انتهای دیدگانش را پر کرد اما قطره ای نچکید در حالی که اشک از چشمان دختران و پسران گروه دیدار جاری بود. هیچ آشنا و فامیلی از مهارت های مسعود اطلاعی نداشت مادر ابتدای جلسه بعد از اینکه صفدر عسگری پدر از اهمیت شهید و شهادت گفت، از ویژگی های پسر شهیدش، از دست و دلبازی هایش از زمان کودکی تا هنگام شهادت گفت که انصافا نظیر ...
پسر محمود علی البنا و تجارت در کنار قرائت/ ماجرای خوابی که از پدر دید + عکس
: طبعا دوست دارم. او پیشنهاد تلاوت به من داد؛ اما من در ابتدا نپذیرفتم و گفتم: اجازه بدهید استخاره کنم. زمانی که به منزل بازگشتم جریان را برای مادر و برادرانم تعریف کردم. آنها بسیار خوشحال شدند. مادرم گفت: راه پدرت را ادامه بده. نماز استخاره خواندم و در شب خواب دیدم که من در داخل چاهی افتاده ام و نمی دانستم چگونه از آن خارج شوم. ناگهان پدرم را دیدم که در بالای چاه ایستاده و دستش را دراز ...
بی خوابی در دوران بارداری، هشدارها
مقداری بالش و یا کوسن در تخت داشته باشید. - اگر شما در نیمه های شب بیدار شده و نمی توانید بخوابید، کارهای تکراری انجام دهید مانند: شستن لباس ها، در خانه راه رفتن و یا کتاب خواندن. بعد از این کارها، احساس خواب آلودگی خواهید کرد. - از همسرتان بخواهید گردن، شانه و پای شما را ماساژ دهد. - دراز بکشید و در حالی که تمرکز بر تنفستان دارید، تصور کنید در یک دشت سرسبز زیبا و یا ...
زمان تنها خوابیدن کودک، شش گام اصلی
که دو رخداد مهم را متقارن با هم ایجاد کنیم. لذا اگر چه می توانید پیش از از شیر گرفتن برای خواب شب او را جدا کنید اما جدا کردن او پس از بحران از شیر گرفتن هم شدنی است. در ابتدا مسلما بی تابی می کند. در کنار او باشید. اما طبق روش قبل کم کم او را به جدایی عادت دهید. هرگاه در میانه شب بیدار شد و به تخت خواب شما امد با او به اتاقش بروید. او را بخوابانید و به اتاق خود برگردید. در این زمینه روش دکتر فربر ...
علت شب ادراری کودکان، ترس است؟
من از سه چها سالگی وحشت شبانه هم داشت یعنی نصف شبها با جیغ از خواب بیدار می شد و به این راحتی آرام نمی شد حالا هم کاملا خوب نشده و چند ماه یکبار این حالت را دارد اما مشکلی که به تازگی و بعد از باردار شدنم پیدا کرده اینست که نه تنها مثل قبل حاضر نیست توی اتاقش بخوابد بلکه شبها اصرار دارد خودش را به من بچسباند و دستم را بگیرد و مثل یک کودک شیرخواره هر وقت دستش را ول می کنم سریع بیدار می شود و ...
درمان شب ادراری کودکان، راحت است؟
...: من پسر 7 ساله دارم که امسال به کلاس اول می رود ولی مشکل شب ادراری دارد هر وقت جایی میرویم که شب بمانیم واقعا نمی دانم چه کنم زیرا نمی توانم به راحتی او را بغل کنم و به سرویس ببرم و وقتی که خواب است خوابش سنگین است و حرفهایم را متوجه نمی شود در خانه خودمان مشکلی نیست و هرشب جایش خیس است و به او سخت نمیگیرم و یک بار سعی کردم او را عادت دهم و شب ها 2-3 بار او را سرویس می بردم ولی بعد یک هفته ...
پرخاشگری در کودکان پسر، علتش چیست؟
غذا خوردن، دنبال کارهای بیهوده و به نوعی تفره رفتن از غذا خوردن است. با گریه و داد پاسخ: مادر گرامی از این به بعد سئوالات مربوط به ترتبیت فرزندان را در بخش تربیتی مطرح نمایید . درباره موضوع عنوان شده بایست خدمتتان اطلاع دهم ، فرزند شما تحت اضطراب و احساس بی توجهی قرار دارد . این موضوع در بین فرزندانی که سالها تک فرزند بوده اند و مورد توجه صرف خانواده واقع میشدند و سپس فرزند جدید ...
روایت سید ابراهیم
. گفتم کمی از یاسین که شهید شده است تعریف کن. فضای خوبی بود شروع کرد به تعریف کردن و گریه کردن. گفت یک هفته قبل از شهادت، یاسین پیشم آمد و گفت که خواب امام زمان (عج) را دیده ام. امام زمان لیستی در دست داشت که نام من هم جزو لیست بود. برایم دعا کن تا شهید شوم و این لیست، لیست شهدا باشد. من هم برایش دعا کردم. پدرش با گریه می گفت: یک هفته بعد شبی خواب دیدم آقا امام حسین (ع) سر یاسین را روی پایش ...
اطلاعیه؛ خرید چند ماده غذایی پرمصرف ممنوع شد/ حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه / قارچ؛ درمانی برای مبارزه ...
بیماران برای پیشگیری از عود بیماری بسیار مهم است. بعد از انجام مانورهای درمانی در فیزیوتراپی، بیمار ده دقیقه صبر می کند تا درمانگر مطمئن شود، سرگیجه برطرف شده است. حتی از بیمار خواسته می شود، خودش تا منزل رانندگی نکند. به بیمار توصیه می شود تا دو شب بعد از درمان، هنگام خواب سرش را در زاویه 45 درجه قرار دهد، یعنی از بالشی نسبتا بلند استفاده کند یا روی صندلی هایی که پشتی مورب دارد، بخوابد. همچنین به ...
نرخ خودکشی در نیوزلند افزایش یافته است/ 606 جفت کفش خالی
کمکش کند. در کل، 10 نفر در کنار گاراژ خانه جمع شده بودند، اما جورجیا پیشتر تصمیم به خودکشی گرفته بود. مجتبی پارسا در روزنامه شهروند نوشت، برای سوزی تیلور ، مادر جورجیا، خودکشی دخترش همواره مثل شکنجه بوده است. سوزی می گوید: انگار جورجیا، 365 بار مرده است. هروقت که از خواب بیدار می شوم، مجبورم در این دنیا زندگی کنم. هیچ قرصی وجود ندارد که آن را بخورم، هیچ چیزی که بتوانم بنوشم، هیچ جایی ...