خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
می دهد، فکر نمی کنید، باعث نمی شود تا اثر بزرگی بر سلامت شما شکل نگیرد. آیا بلافاصله پس از غذا خوردن با ارائه یک واکنش از سوی بدن خود مواجه می شوید؟ یا این احساس را دارید که همه چیز به خوبی پیش نمی رود؟ یا بدتر، به تازگی به یک بیماری مبتلا شده اید که پزشک دلیل دقیق آن را نمی تواند تشخیص دهد؟ آسیب دیدن دیواره داخلی روده ها می تواند به نشت ذرات غذا به داخل جریان خون منجر شود ...
تاثیر امواج بر ناباروری، مراقب اندام های تناسلیتان باشید
هم Qin نشان داد موشهایی که در معرض تابشهای بی سیم بوده اند علائمی از به هم خوردن ریتم شبانه روزی، کاهش تعداد و تحرک اسپرم از خود نشان دادند. تابشهای الکترومغناطیسی و ناباروری در زنان به نظر می رسد که دکلهای تلفنهای همراه بر روی نرخ باروری تأثیر می گذارند؛ تحقیقی که توسط Augner منتشر شده است نشان می دهد افرادی که در فاصله کمتر از 100متری دکلهای تلفن همراه زندگی می کنند سطح ...
کودکان و سالمندان، بیشترین میزان حساسیت را به مسمومیت های دارویی نشان می دهند - در صورت بروز هر گونه ...
رخ می دهد، چراکه در هر دو گروه یاد شده سرعت متابولیسم و دفع سموم از بدن نسبت به افراد جوان و سالم کمتر بوده و همین امر در کنار بالاتر بودن میزان خطاهای درمانی در دو گروه سنی یاد شده،سبب فراوانی بیشتر موارد مسمومیت دارویی است. مشاور علمی مرکزملی اطلاع رسانی داروها و سموم، سازمان غذا و دارو خاطرنشان کرد: شیوع مسمومیت های ناشی از گزیدگی ها و سموم دفع آفات عمدتا مربوط به نیمه اول سال ...
فهرستی از 10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن
روی می دهد که موجب التهاب و تورم سینوس ها می شود. این نوع عفونت اغلب به دلیل سرماخوردگی ایجاد شده و منجر به تولید موکوس می شود، در نتیجه سینوس ها مسدود خواهند شد. این عفونت می تواند احساس ناراحتی زیادی ایجاد کند، شامل علائمی چون سر درد، حساس شدن صورت، درد یا فشار، گرفتگی بینی، گلو درد، سرفه و تب. برای تسکین علائم عفونت سینوسی، فلفل کاین بسیار مفید است. فلفل کاین کمک می کند سینوس ها ...
بعد از 40 سال گی حتما این مکمل ها را مصرف کنید
محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و سایر ...
کپک نان سمی سرطان زا
نمونه آزمایشگاهی بوده است. در واقع آفلاتوکسین ها، خانواده ای از سموم سرطان زا هستند که توسط برخی از قارچ ها همچون آسپرژیلوس تولید می شوند. این دسته از قارچ های تولیدکننده آفلاتوکسین ها در خاک، پوشش های گیاهی در حال پوسیدن، علوفه و یونجه و حتی حبوبات رشد می کنند. در اغلب موادی همچون نشاسته، فلفل تند، ذرت، تخم پنبه، ذرت خوشه ای (سورگوم)، تخم آفتاب گردان، گندم و مخصوصا تمامی انواع خشکبار و نان ...
برای رفع مسمومیت این دمنوش ها را امتحان کنید
نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. مسمومیت غذایی به علت وجود باکتری یا مواد سمی دیگر در غذا رخ می دهد که برخی از نشانه های آن عبارتند از: سرگیجه، استفراغ، سردرد، تهوع، نفخ روده و اسهال. هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از دست می دهد؛ بنابراین باید سعی کنید که روزانه حداقل هشت ...
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
فشارخون بالا یا هایپر تانسیون به فشارخون بر روی دیواره های شریانی شما اشاره دارد. با گذشت زمان، فشارخون بالا می تواند آسیب عروق خونی ایجاد کند که منجر به بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و مشکلات دیگر می شود. پرفشاری خون گاهی اوقات به عنوان قاتل خاموش نامیده می شود، زیرا هیچ نشانه ای ایجاد نمی کند و برای سالها می تواند بدون توجه و درمان رها شود. با توجه به مرکز کنترل و ...
چرا شپش در مدارس بالا شهر تهران بیشتر است؟
اجتماعی خاصی نیست و تمام افراد جامعه را (به خصوص در اپیدمی ها) مبتلا می کند. شپش پوست را می گزد و خون را خورده و ایجاد خارش و سوزش می کند، به دنبال خاراندن پوست عوارض گوناگونی مانند زرد زخم ایجاد می شود. شپش حشره ای کوچک، بدون بال و خونخوار است و می تواند سر، تن و ناحیه جنسی را در انسان آلوده کند. تخم شپش رشک نام دارد و بیضی شکل و سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و بر حسب نوع به مو و درز لباس ها می ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند که سالم بمانند؟
اشاره به تجربه شخصی اش از مصرف انار که به یکی از بیمارانش توصیه کرده بود توضیح می دهد: ما موردی داشتیم که خانمی وسواس داشتند به او توصیه کردیم چهل روز انار مصرف کنند بعد دیدیم که وسواسشان خوب شد. مزاج شناسی مزاج گرم و خشک لاغر اندام، زنگ چهره زرد، سفیدی چشم به زردی. اصلا تحمل گرما را ندارند. پوستشان خشک و عطش زیاد دارند. تمایل به خوردن ترشی دارند. مفید: انار، شاتوت، زرشک ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
ها را آماده دفع می کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق مانند صفرا که سوزش ایجاد می کند را کمی قوام می دهد و دفع می کند. عناب ملین احشا، مسهل اخلاط رقیق و منضج اخلاط غلیظ است و از غلیان خون می کاهد. اکثر حکمای طب ایرانی در مصرف عناب به عنوان یک داروی ضدسرفه و نیز در رفع خشونت سینه و درمان بیماری های ریوی و انواعی از آسم اتفاق نظر دارند. عناب جزو یکی از چهار میوه یا اربعه الصدریه مؤثر در ...
9 روش ساده و خانگی برای تسکین گلودرد
به گزارش بلاغ ، هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر مانند گلودرد میکروبی باشد. در ...
اگر هر شب در ساعت مشخصی از خواب می پرید، بخوانید
صبح این ساعت ها با عملکرد کیسه صفرا مسئول شکستن چربی ها مرتبط است. اگر در این ساعت ها بیدارمی شوید، احتمالا باید چربی های سالم تری مصرف کنید. همچنین اگر درگیر قضاوت درباره خودتان یا دیگران هستید، بیداری در این ساعت ها می تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می کند. یک تا 3 صبح در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و ...
علائم زنگ خطر بیماری روده
سروتونین در بدن شما توسط روده ها تولید می شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می شوند که قند را به انرژی ...
رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد سلامتی تان می گوید؟
کلیولند می گوید: تغییر رنگ ادرار در بسیاری از موارد به سطح هیدراته بودن بدن در آن لحظه مرتبط است. وضعیت هیدراسیون در بدن از عوامل مختلفی تاثیر می پذیرد. سایه های زرد و سفید و تیره در ادرار می تواند نشانگر میزان دریافت مایعات در شما باشد. اما اگر ادرار شما به شکل قابل توجهی تغییر پیدا کرده، ممکن است عوامل دیگری در این امر دخیل باشند. هر رنگ به یک اندام خاص مرتبط است. وقتی در ادرارتان خون می بینید ...
7نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
تأثیر می گذارد و به همین دلیل اختلال در عملکرد آن به مشکلات گوارشی و در نهایت بوی بد دهان منجر خواهد شد. این کمبود در افراد الکلی موجب کاهش سطح انرژی می شود. برای جلوگیری از ابتلا به کمبود ویتامین B3، مصرف احشاء خوراکی، ماهی های چرب، دانه ی آفتابگردان و سبزیجاتی مثل چغندر توصیه شده است. به طور کلی، کمبود ویتامین چیزی نیست که تشخیص آن از سوی خودِ افراد به سادگی امکان پذیر باشد ...
8نشانه بروز مشکل در روده ها
...> ارتباط وضعیت روده ها با احساسات انسان ممکن است عجیب به نظر برسد، اما همان اندازه که عجیب است، به همان اندازه نیز شرایط آنها با یکدیگر پیوند خورده اند. حدود 70 درصد سروتونین در بدن انسان از این اندام سرچشمه می گیرد. سروتونین انتقال دهنده عصبی مسئول احساس شادی است. مقادیر کم از این ماده شیمیایی احساس خستگی و ناراحتی را در فرد ایجاد می کند و همچنین بر عملکردهای فیزیولوژیکی بدن، مانند ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
بدن حذف می شوند. از دست دادن آب بدن خطرناک است و در بعضی موارد منجر به مرگ می شود. بنابراین به بدن تان آب برسانید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کم آبی شدید بدن با خوردن این خوراکی ها 7. نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ایجاد مشکل در کلیه ها و کیسه صفرا شود امروزه مردم از پوست لیمو هم برای کاهش وزن استفاده می کنند. نکته اینجاست که پوست لیمو ترش حاوی اگزالات است که ...
نشست طولانی این بلا را سر مغز می آورد
گلوکز بعد از صرف غذا موثر است. علت این امر آن است که پیاده روی سریع مانع نوسان شدید سطوح گلوکز در بدن می شود. استفاده ماهیچه های فعال از گلوکز نه تنها این عمل را توجیه می کند بلکه موجب می شود گلوکوز در بهترین سطح خود باقی بماند. شواهد نشان میدهد که فعالیت فیزیکی نسبتا شدید در طی روز بر ورزش ملایم یا شدید صبحگاهی ارجحیت دارد. حتی وقتی کل انرژی مصرفی ان برابر با میزان انرژی مصرفی فعالیت های ...
فواید بی نظیر پرتقال!
...، سطح کلسترول LDL را در افراد مبتلا به کلسترول خون بالا کاهش می دهد. قلب پرتقال حاوی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و کولین است که همگی فواید زیادی برای قلب دارند. بنابراین، مصرف پرتقال می تواند سلامت قلبی-عروقی شما را ارتقا بدهد. پتاسیم، یکی از ترکیبات الکترولیتی واقعا حیاتی است که الکتریسیته لازم را در بدن به جریان می اندازد و تپیدن قلب را ممکن می کند. کمبود پتاسیم می تواند به ...
این علائم نشان می دهد که تغذیه سالمی دارید
های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذاهای کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با پزشک تان در تماس باشید چون ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
قدمی برای سم زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است. به مقدار کافی آب بنوشید این را حتماً بارها و بارها شنیده اید، اما آن قدر مهم است که ارزش دوباره گوشزد کردن را دارد. اندام های اصلی بدن با داشتن آب کافی می توانند سموم را از بدن شما دفع کنند. نوشیدن آب فراوان به بیرون راندن مدفوع از بدن ...
درمان عفونت گوش کودکان، چگونه؟
...> در صورتی که مقدار زیادی مایعات یا فشار در گوش میانی جمع شود، ممکن است باعث شود که پرده گوش پاره شود (عکس بالا). در این صورت ممکن است شما مایعات زرد، سفید و یا سیاهی را ببینید که از گوش وی خارج می شوند. اگرچه این امر ترسناک به نظر می رسد، اما پرده گوش معمولاً در طی چند هفته خود را درمان می کند. مگر در صورتی که این اتفاق زیاد تکرار شود، در شنوایی کودکتان مشکلی ایجاد نخواهد شد. خبر خوب این است که در ...
بیماری سنگ کلیه در کودکان، پیشگیری و درمان
همین علت این دسته از کودکان در مقایسه با بالغین و یا کودکان بالای دو سال، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کلیوی قرار دارند . به گفته این متخصص، اگر مصرف مایعات و آب در کودکان در این سن کم باشد باعث به هم چسبیده شدن مواد اسیدی داخل ادرار شده و در نهایت منجر به سنگ کلیه می شود . وی با بیان این که بهترین راه پیشگیری از سنگ کلیه حتی در آنهایی که زمینه ژنتیک ابتلا به سنگ کلیه را ...
حساسیت پوستی در کودکان، چقدر میشناسد؟
متخصصان پزشکی وزارت بهداشت بزرگسالان کمتر به بیماریهای پوستی ویروسی مبتلا می شوند چرا که بدن آنها در مقابل میکروب و ویروس ها ایمن تر هستند. اگر تاکنون در مورد خارش، تاول یا قرمزی پوست فرزندتان از خود سوال پرسیده اید که اینها نشانه های بیماری، آلرژی یا گرما و سرما هستند یا خیر بدانید که بیشتر اوقات این علائم زیاد اهمیت ندارند و به راحتی درمان می شوند. انواع بیماری های پوستی ...
مراقبت های لازم در زمان پریود
.... برخی زنان در دوران پریود دچار نفخ می شوند، دکتر زنان برای جلوگیری از نفخ شکم، پرهیز از غذاهای شور و پر نمک را پیشنهاد می کند. چرا که نمک آب بدن را جذب کرده و بدن دچار بی آبی می شود. اگر آگاهی کافی نداشته و به دام نمک افتادید و اکنون هم کمی باد دارید کافیست مقدار زیادی آب نوشیده تا نمک اضافی را دفع کرده و بدن را به حالت طبیعی اولیه بازگردانید. 2. کافئین مصرف نکنید نوشیدنی ...
مجاری ادراری کودکان، چطور مطمئن شم سالمه؟
اطمینان از سلامت مجاری ادراری جنین که بسیار در سلامت وی به ویژه پس از تولد اهمیت دارد، متاسفانه کمتر مورد توجه والدین قرار می گیرد. کنجکاوی والدین در مورد جنسیت جنین، چهره، رنگ چشم و... سبب شده تا عواملی همچون توجه به سلامت اندام های درونی وی مورد غفلت قرار گیرد. در ادامه پست های عفونت ادراری در کودکان – علائم و نشانه ها و عفونت ادراری در کودکان را جدی بگیرید با توجه به اهمیت موضوع سلامت مجاری ...
کیست تخمدان در زنان، انواع توده ها
تا ده سانتی متر هم می رسد. یکی از مشکلات کیست جسم زرد خونریزی است. خونریزی به جمع شدن لخته منجر می شود. باقی ماندن طولانی لخته، گاه نیاز به لاپاراسکوپی را ضروری می کند. بیمارانی که هپارین یا وارفارین مصرف می کنند و مشکلات انعقادی دارند، بیشتر ممکن است دچار پارگی و خونریزی ناشی از آن شوند. کیست تکالوتئینی کیست تکالوتئینی در بارداری های چند قلویی یا مولار بیشتر ظاهر می شود و ...
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
باردار و جنین داخل رحم این افراد ارائه می دهد. برای این که شما هم به عنوان زن حامله مطمئن شوید که خوردن پیاز در دوران بارداری برای سلامت خود شما و فرزند داخل رحمتان بی خطراست، خواندن ادامه این مقاله را از دست ندهید، چون مطالب موجود در ادامه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با شناخت تمام مزایای سلامتی پیاز، آن را به شیوه مناسبی در رژیم غذایی دوران بارداری خود استفاده کنید. 1. دفع سموم از ...
دلایل تب در کودکان، مهمترین نکات
آوردن تب دوره بهبود بیماری را در کودکان به شدت کند می کند. بدن برای افزایش درجه حرارت خون مجبور است 01درصد به سوخت و ساز خون بیفزاید و افزایش متابولیسم بدن باعث دفع بسیاری از سموم نهفته در بافت ها می شود. در این صورت توصیه می شود در مورد تب بیماری های عفونی و تب واکسیناسیون استامینوفن تجویز نشود که دفاع بدن در مقابل میکروب ها نیز کمتر شود. چقدر استامینوفن؟ استامینوفن به عنوان مسکن ...
