خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه عواملی باعث شوره سر می شود؟
. برای کاهش و کنترل استرس هایتان ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید. برای داشتن تنفس عمیق و درست تکنیک چهار را امتحان کنید. به این ترتیب که با شمارش 4 نفس عمیق بکشید، با شمارش 4 نفس تان را حبس کنید و با شمارش 4 بازدم را انجام دهید. موها را به خوبی نمی شویید و آب نمی کشید برخی افراد بر این عقیده هستند که شستشوی مداوم موها می تواند باعث از ...
تست غربالگری شنوایی نوزادان، زمان انجام
بارداری مانند سرخچه، ویروس سیتومگال و عفونت در کودک مانند مننژیت، یرقان، زردی سرخک و استفاده مادر از برخی داروها در دوران بارداری مانند مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مثل استرپتومایسین، سالیسیلات، کلرومین اشاره کرد که موجب ناشنوایی می شوند. وی در تشریح علت دیگر ناشنوایی ها گفت: دسته دیگرعلت ها، عوامل ناشناخته ای هستند که حدود بیست و پنج درصد از ناشنوایی ها را شامل می شوند که علل ناشنوایی هر چه ...
شرکت های هواپیمایی بیش از 101 هزار دقیقه از وقت مسافران فرودگاه تبریز را تلف کردند/ 1299 پرواز با تاخیر ...
خارجی به مقصد (هامبورگ- استانبول- باکو- بغداد- نجف و مدینه) از فرودگاه تبریز انجام می شود. یادآوری این مطلب برای تمام مسؤولان ضروری به نظر می رسد که تلاش اصحاب رسانه در اطلاع رسانی دقیق و صحیح نه در راستای تخریب بلکه به منظور اصلاح و آگاهی دادن از نواقص و کمبودها برای رفع و جبران است چرا که شاید در طول روز صدهای خبر و گزارش در جهت عملکرد و اقدامات نهادها، سازمان ها، شرکت ها، افراد و ...
علت بیماری زردی در نوزادان، تخریب گلبول های قرمز
در برخی موارد برای درمان زردی نوزاد باید چند روز او را در بیمارستان بستری کرد حال این سوال برای مادران مطرح می شود آیا زردی جان و سلامت نوزادش را تهدید میکند و برای درمانش چه اقدامی باید انجام دهد؟اینها شاید سوالات مادرانی باشد که در آینده قصد بارداری دارند یا قرار است به زودی زایمان کنند. دکتر علیاصغر متقی، متخصص اطفال و دکتر قدیر محمدی متخصص طب سنتی درخصوص علل بروز زردی در نوزادان و همچنین ...
علائم متاستاز سرطان پروستات، بیشتر کنکاش کنید
نیاز دارید که روزانه به دستشویی بروید و خروجی ادرار، هر دارو مصرفی، هر عفونت ادراری و هر علائمی مرتبط با آن را بنویسید. پزشک شما به منظور تعیین علت های احتمالی و درمان نوتاریا آن را مرور خواهد کرد. 9- بدانید که سرطان پروستات ممکن است گاهی هیچ علائمی بروز ندهد اغلب مردان مبتلا به سرطان پروستات علائمی ندارند. اگر شما در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستید، بهتر است که به صورت ...
کاهش تب نوزاد، یک راهکار خوب
استفاده نکنید زیرا ممکن است مانع تشخیص صحیح شود. در صورتیکه کودک سه ماهه یا بزرگتر است و علامت مهم دیگری غیر از تب ندارد می توان به کودک استامینوفن کودکان داد. در صورتیکه کودک حداقل 6 ماهه باشد می تواند برای پایین آوردن تب از ایبوپروفن کودکان هم استفاده کرد. در صورتیکه تب ظرف یک ساعت پایین نیاید از پزشک معالج در مورد استفاده از دارویی دیگر سؤال کنید. در صورتیکه از استامینوفن استفاده کرده و نتیجه ...
نرخ تورم رسمی و حسّی
خانوارهای روستایی با شهری متفاوت است. با توجه به اینکه شاخص نرخ تورم از میان سبدی با بیش از 400 قلم کالا محاسبه می شود بنابراین نمی توان یک کالا را ملاک سنجش نرخ تورم دانست از این رو تورم حسی ملاک درستی برای سنجش نرخ تورم نیست. معاون اقتصادی مرکز آمار ایران با اشاره به تاریخچه فعالیت مرکز آمار ایران در محاسبه شاخص های اقتصادی می گوید: محاسبه تولید حساب های ملی و شاخص های قیمت از سال 1353 در ...
تسهیلات بانک مسکن در تراز توصیه های هبیتات
به سایر نقاط شهری، تاییدی بر این موضوع است. ایزدی در عین حال از برنامه 4 سال آینده بانک مسکن برای تقویت دامنه پرداخت تسهیلات مسکن و ارایه تسهیلات دارای توان پوشش 50 درصد قدرت خرید مسکن خانه اولی ها خبر داد و گفت: افزایش طول بازپرداخت تسهیلات خرید مسکن و همچنین کاهش طول دوره انتظار (سپرده گذاری) دو طرح مد نظر برای افزایش حجم تسهیلات در استطاعت است که در صورت فراهم شدن منابع و پیش شرط های ...
با مصرف روزانه 8 گزینه غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 16 گرم شکلات توصیه شده است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. مرکبات: خبر خوب این است که مصرف مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت شانس ابتلا به سکته مغزی را بخصوص در زنان به میزان چشمگیری کاهش می دهد. در زنانی که به میزان زیاد این میوه ...
جلوگیری از اسهال در کودکان، این کارها را بکنید
...> -دستهایتان را خیس کنید و حداقل برای 15 ثانیه با صابون بشویید. -دستهایتان را با آب گرم بشویید. 2)محیط خانه را تمیز نگه دارید. اسهال به شدت مسری است.فردی که اسهال دارد میتواند سطوحی که شما یا کودکتان لمس میکنید،لمس کند.شما میتوانید با دست زدن به صورت یا دهان کودک،براحتی عامل ویروسی یا باکتریایی که باعث اسهال میشود را پخش کنید.کودکان نیز معمولا دوست دارند انگشتان یا ...
بهترین راه تنگ شدن واژن، کدام است؟
جراحی شما باید داروهای لازم را جهت تسکین درد و احساس ارامش و رفع التهاب مصرف نمایید . چقدر بعد از جراحی می توان به محل کار خود برگردم ؟ بستگی به نوع عمل جراحی دارد . ولی اکثر بیمارن سه تا 7 روز بعد از عمل به محل کار خود بروند . اگر عوارضی وجود داشته باشد . پزشک به شما اطلاع خواهد داد . *خطرات انجام لابیاپلاستی چیست ؟؟ اگر لابیاپلاستی به صورت درست و ...
داروی مورد نظر در دسترس نیست
بیماری اس ام ای (SMA ) که زیر مجموعه بیماری دیستروفی عضلانی قرار دارد، اندام های حرکتی و تنفسی نوزاد را درگیر می کند و به همین دلیل رادین نمی تواند از دستگاه های تنفسی جدا شود. او در حال حاضر در بخش مراقبت های ویژه مرکز طبی کودکان تهران بستری است. خانواده اش قرار بود او را ب
ورزش با درد؛ بله یا خیر؟
جدیدترین روش درمان دردها و بیماری های مزمن عضلانی و اسکلتی است. از آنجا که این برنامه های ورزشی با هدف افزایش تحرک و فعالیت، وزن و مقاومت بیشتر از معمول را به عضلات و مفاصل اعمال می کند، ممکن است موقتاً درد و علائم بیمار را افزایش دهد. این درد، لزوما نشان دهنده بروز تخریب بافت ها نیست و عوامل روانی همچون رفتارهای همراه با ترس و وحشت از حرکت، نقش مهمی در شدیدتر و طولانی تر شدن این دردها ایفا می ...
نمایندگان مجلس به اردکانیان و غلامی اعتماد کردند
خواهد بود. هماهنگی برخی از وزارتخانه ها آسان تر و برخی طولانی تر انجام می شود. وی در ادامه تاکید کرد: ما صبر و حوصله و تعامل کردیم، اما معامله نکردیم. من بر سر دانشگاه، آزادی آن، امنیت و آینده دانشجویان و خطی که دولت از ابتدا اعلام کرده با هیچ کس معامله نکردم و بدانید معامله نخواهم کرد؛ آنچه وعده من با ملت بوده و به حول و قوه الهی به شرط حیات تا روز آخر دولت ادامه خواهد یافت و شما ...
تامین کلسیم کودک، ورزش موثر است؟
، انتقال پیغام های عصبی و رهاسازی هورمون ها دارد . اگر میزان کلسیم خون به علت دریافت ناکافی، کم باشد ، برای عملکرد صحیح سلولی، کلسیم از استخوان ها برداشت میشود. مقادیر کلسیم مورد نیاز برای داشتن استخوانهای قوی به این صورت توصیه شده است: 1 تا 3 سال –500 میلی گرم در روز 4 تا 8 سال –800 میلی گرم در روز 9 تا 18 سال –1300 میلی گرم در روز دریافت کافی ...
شکمم ترک خورده، بعد بارداری درست میشه؟
کمک زیادی می کند. می توانید برای انجام این کار از همسر خود نیز کمک بگیرید. مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین ث در رژیم غذایی دوران بارداری احتمال وجود ترکهای کششی را کاهش می دهد در طول بارداری وزن خود را کنترل کنید. به خاطر داشته باشید خوردن به اندازه 2 نفر به این معنا نیست که دو برابر غذا بخورید. در حقیقت منظور استفاده از رژیم مناسب برای بارداری است که حاوی مواد مغذی لازم برای مادر و جنین ...
قد بلند شدن جنین، متن زیر موثر است
دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین ...
محاسبه bmi در بارداری، چگونه؟
. اگر طبق راهنمایی و با ورزش و برنامه سالمی که به شما توصیه شده باشد، رفتار کرده باشید، پس از زایمان نیز در وضیت مناسبی خواهید بود. به یاد داشته باشید که شیردهی سریع ذخایر چربی انباشته شده در دوران بارداری را مصرف می کند. تولید شیر روزانه تقریبا 1500 – 1000 کالری انرژی می گیرد. اگر شما بیش از اندازه مورد نیاز وزن گرفته باشید. شما به تلاش بیشتری نیاز دارید ولی مایوس نشوید! اگر ...
شنا در سه ماهه اول بارداری
نخواهد آمد. هیچ گونه مدرک و سند قطعی در دسترس نیست که نشان دهد کلر موجود در آب(دراستخر دارای میزان کلر مناسب) بتواند تاثیری منفی بر سلامت خانم باردار و یا جنین او بگذارد". بهتر است شما در هوای مناسب در استخر های روباز شنا کنید و نیز از آب های گرم به این دلیل که می توانند سبب افزایش آزادسازی فرآورده های حاوی کلر گردند، استفاده نکنید. اگر شنا کردن را دراستخر سر پوشیده انجام می دهید، باید نسبت ...
فواید بارداری برای زنان، بیشتر از ضررهایش هست؟
خونی و پوکی استخوان بخصوص در زنانی می شود که حاملگی های مکرر و نزدیک به هم داشته اند. با روش های مناسب می توان از شدت این عوارض کاست، مثلا در دوران بارداری و شیردهی ضمن داشتن رژیم مناسب باید از مکمل های تغذیه ای استفاده کرد و با فاصله گذاری مناسب بین حاملگی ها به بدن مادر اجازه داد که به وضع عادی برگردد. با انجام ورزش های مناسب در دوران بارداری و پس از آن می توان از افزایش بی رویه وزن مادر ...
کاهش تهوع بارداری، تغذیه سالم
. مواد غذایی این گروه نقش بسیار مهمی در تامین پروتئین و آهن مورد نیاز بدن دارند. بر اساس اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در زمان بارداری به دلیل رشد جنین، خون سازی و افزایش سلول های قرمز خون، نیاز بدن به آهن افزایش می یابد و میزان توصیه شده از گروه گوشت و فرآورده های آن حداقل 3 واحد که هر واحد از این گروه برابر با 90-60 گرم از انواع گوشت قرمز، مرغ یا ماهی یا 2 عدد تخم مرغ ...
ممنوعیت های اوایل بارداری، ادامه دار است؟
دستمان رسیده است که تلاش کردیم در گفت وگو با دکتر شهرزاد زاده مدرس، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی و رئیس بخش نازایی بیمارستان مهدیه، به آنها پاسخ دهیم. آیا می توان به صورت طبیعی دوقلو باردار شد؟ دوقلو باردار شدن به ژنتیک خانم بستگی دارد. اگر در نزدیکان او کسی دوقلو باردار شده باشد، احتمال دوقلو باردار شدنش وجود دارد در غیر این صورت، این ...
تغذیه سالم زنان، نیاز به چه موادی است؟
باشد اما مطالعات متعدد نشان داده است که کمبود دریافت کولین در رژیم غذایی برای خانم های باردار باعث ایجاد نقص در لوله های عصبی جنین می شود. بهترین منبع کولین تخم مرغ است و اغلب خانم ها در این سن و سال می توانند روزی یک عدد تخم مرغ کامل مصرف کنند بدون اینکه نگران کلسترول خونشان باشند. از سایر منابع کولین در رژیم غذایی روزانه می توان به شیر، جگر و بادام زمینی اشاره کرد. - امگا 3: اسید چرب ...
روایت سیاهچال های شیطانی از دنیای واقعی تا فضای مجازی
.... این سریال با اینکه مضمون و خط داستانی بسیار ساده ای دارد اما به خاطر نزدیک شدن به زندگی روزمره مردم و همچنین طنز شیرین و خودمانی آن به خصوص با شیرین کاری های اکبر عبدی در نقش یک بچه مدرسه ای با رفتارهای شیطنت آمیز، خیلی به دل مردم نشست و تبدیل به یکی از برنامه های ماندگار و به یادماندنی تلویزیون شد. اما چند سال بعد، فیلم دبیرستان به هجوم هیولای اعتیاد به مدارس و رواج مصرف مواد مخدر در ...
حقایق عجیب و آزاردهنده درباره تنقلات محبوب شما
های میوه ای به عنوان منبع ویتامین تبلیغ می شوند. روی بسیاری از بسته بندی های آن ها ذکر شده که با میوه واقعی ساخته شده و حاوی ویتامین سی مورد نیاز روزانه هستند. اما این معنی را نمی دهد که آن ها قابل مقایسه با توت فرنگی یا موز واقعی هستند. از نظر غذایی، اسنک های میوه ای بیشتر شبیه آبنبات ها هستند. اسنک های میوه ای فاقد فیبر هستند، ماده غذایی مهمی که در میوه های تازه وجود دارد. اگر دو بسته اسنک میوه ...
چرا مسیر ادغام وزارتخانه ها منحرف شد؟ / باید نظام بازرگانی و سیاست گذاری بازرگانی را احیا کنیم
مسوولیت معاونت برنامه ریزی و امور اقتصادی وزارت بازرگانی را داشتم. یکی از ماموریت های معاونت برنامه ریزی، این بود که در مورد موضوع ادغام بررسی های کارشناسی انجام بدهد و در عین حال، تجربه کشورهای دیگر مورد بررسی قرار گیرد و جمع بندی شود که ادغام بخش های صنعت و بازرگانی چقدر می تواند مفید باشد و آیا می تواند به اهداف بالادستی کشور کمک کند؟! نگاه ما کاملا نگاه کارشناسی و علمی بود و درگیر مسایل ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
داروهای متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است. واشقانی درباره مراقبت های بعد از سکته مغزی نیز گفت: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج برای جلوگیری ...
آیا خوردن میوه در شب، جای شام را می گیرد؟
چاق کننده اند و مصرف بیش از حد آنها مضر است. با دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره گفت وگو کرده ایم. میوه ها و سبزی ها با هم تفاوت دارند یا از نظر خصوصیات تغذیه ای دقیقا مانند هم هستند؟ موادمغذی یکسانی دارند اما کاملا مشابه هم نیستند. به همین دلیل مصرف 3 واحد یا حتی بیشتر سبزی در روز توصیه می شود اما میزان مصرف ...
راست و دروغ ها درباره سرطان سینه / لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
به گزارش کرج رسا ، دکتر آسیه الفت بخش جراح عمومی و سینه و مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان جهاد دانشگاهی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: در کشور و حتی خارج از ایران سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان بانوان محسوب می شود بنابراین از اهمیت بالایی برخوردار بوده اما لازم به ذکر است گفته شود، سرطان سینه شایع است اما دیگر کشنده نیست. این سرطان اگر به موقع و سریع تشخیص داده شود برخلاف سرطان های دیگر به کلی قابل درمان است. وی در ادامه افزود: بالاترین آمار مبتلایان به سرطان سینه در امریکاست همچنین برخی از کشورهای اروپایی نیز شیوع بالایی از مبتلایان ر ...
سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟/ درمان میگرن با بوتاکس
سردردهای میگرنی مزمن می توان به تزریق بوتاکس اشاره کرد. البته اثر بوتاکس در درمان سردرد میگرن موقتی است و بیش از چهار ماه دوام ندارد. قبلا بوتاکس برای بیماری هایی که دست و پا ضعیف می شدند و به منظور پیشگیری از فلج دست و پا مورد استفاده قرار می گرفت و اثراتی را به مدت سه تا چهار ماه ایجاد می کرد . در حال حاضر تنها موردی که از بوتاکس به منظور درمان استفاده می شود و مورد تائید سازمان غذا و ...
