سایر خبرها
کیست تخمدان در زنان، بدخیم هست؟
...، سرطان آغاز شود، ولی خطر را بشدت کاهش می دهد. البته مصرف قرص های ضد بارداری برای این گروه از خانم ها می تواند نقش پیشگیرنده داشته باشد. توده های تخمدان پیش از بلوغ توده در کودکان شایع نیست و اگر توده ای پیش از بلوغ در دختری دیده شود، حتما کاریوتیپ درخواست می کنیم و از نظر کروموزمی بررسی می شود. ...
با این کارها میتوانید سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
این چای، کالری مصرفی شما افزایش یافته و در نتیجه متابولیسم بدن تان نیز بالا خواهد رفت؛ ماده پلی فنول (یک نوع آنتی اکسیدان) موجود در چای سبز، سبب چنین افزایش متابولیسمی خواهد شد. البته در بررسی هایی که صورت گرفت، میزان این افزایش چندان هم قابل توجه نبود؛ اما نباید از همین امتیاز کوچک هم غافل شد؛ از فواید دیگر چای سبز می توان به کاهش دردهای مزمن، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بهبود عملکرد مغزی ...
مافیای قلیان از قُل قُل نمی افتد
ایرانی به مصرف قلیان روی آورده اند. بر اساس یافته های دفتر سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نیز مصرف قلیان میان زنان ایرانی، بیشتر از مردان ایرانی شده است. این آمارهای هشداردهنده بخوبی از این واقعیت خبر می دهد که قلیان به دشمن درجه یک خانواده های ایرانی بدل شده است؛ تا جایی که دیگر قلیان در سبد مصرفی خیلی از خانواده های ایرانی قرار دارد. سود سرشار عرضه قلیان حدود 85 ...
پس از 30 سالگی مراقب این 22 عامل سرطان باشید!
و پیشرو در آموزش این بیماری و تربیت افراد فوق تخصص و فلوشیپ، سهم ویژه ای را به خود اختصاص داده است. به هر حال در حال حاضر خانم های کمتر از چهل سال حدود 20 در 100 هزار و خانم های بالای 40 سال حدود 100 در 100 هزار نفر مبتلا می شوند که رقم بالایی نیست و نباید مورد تبلیغات وحشت آفرین قرار گیرد. باز هم تاکید می کنم که آگاهی زنان ارجمندمان از عوامل خطر می تواند در مدیریت این ...
چرا سر شوره میزند
... توصیه می شود در حد امکان مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع استفاده کنید چون سالم تر هستند. مواد غذایی مفیدی مانند آووکادو، آجیل ها، زیتون و روغن زیتون جزو منابع خوب غذایی اسیدهای چرب غیراشباع هستند. یادتان باشد که کمبود ویتامین B می تواند باعث بروز و افزایش شوره سر شود. بنابراین توصیه می شود از مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B مانند برنج، تخم مرغ و موز غافل نشوید. ...
آیا ایموجی ها فایده ای دارند؟
تا نیروی دست گرفتنِ شرکت کننده را ارزیابی کنند. همه شرکت کننده ها فرم ارزیابی ویژگی های شخصیتی را نیز کامل کردند. محققان متوجه شدند که دست دادن های قوی، در هر دو جنس، با برونگرا بودن و نشان دادن عواطف در ارتباط است. در مقابل دست دادنِ ضعیف با درون گرایی و کمتر نشان دادن احساسات مرتبط است. از بررسی چگونگی لمس کردنِ بدن خود نیز اطلاعاتی کسب می کنیم. کسی که موهایش را لمس می کند احتمالاً ...
آمادگی قبل از بارداری، خانم ها رعایت کنند
دارد اما باز هم بسیاری از خانم ها برای کسب مقدار کافی آن نیاز به مصرف قرص ویتامین دارند. فولیک اسید نقش مهمی در جلو گیری از ایجاد نقائص و مشکلات هنگام تولد دارد که اغلب حتی قبل از اینکه شما متوجه بارداری تان شوید ممکن است این اختلالات شکل گرفته باشند. با انجام یک چک کامل پزشکی سلامت خود را افزایش دهید. چند ماه قبل از اینکه برای بارداری اقدام نمایید به پزشک خود مراجعه و درباره موارد ...
لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
نوآوران آنلاین - دکتر آسیه الفت بخش جراح عمومی و سینه و مدیر گروه پژوهشی بیماری های پستان جهاد دانشگاهی بیان کرد: در کشور و حتی خارج از ایران سرطان سینه شایع ترین سرطان در میان بانوان محسوب می شود بنابراین از اهمیت بالایی برخوردار بوده اما لازم به ذکر است گفته شود، سرطان سینه شایع است اما دیگر کشنده نیست. این سرطان اگر به موقع و سریع تشخیص داده شود برخلاف سرطان های دیگر به کلی قابل درمان است. وی در ادامه افزود: بالاترین آمار مبتلایان به سرطان سینه در امریکاست همچنین برخی از کشورهای اروپایی نیز شیوع بالایی از مبتلایان را به خود اختصاص داده است. این ک ...
مزایای خوردن شکلات برای سلامتی
متعادل و سالم باشد استفاده اش نه تنها مشکلی ندارد بلکه برایتان خوب نیز هست. چه نوع شکلاتی بهتر است؟ به طور کلی شکلات هرچه تیره تر باشد (شکلاتی بخرید که درصد کاکائو آن بالای 70 درصد باشد ) مقدار فلاونوئیدهایش نیز بیشتر است. فلاونوئیدها را می توانید در غذاهایی مانند بروکلی، پیاز، میوه و چای پیدا کنید و می تواند از بدن در برابر برخی از انواع سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند ...
پوکی استخوان بیماری بی صدا
زنان بیشتر از مردان است اما این آمار نشان دهنده شیوع این بیماری در کشور است. اسدی ادامه داد که در مطالعه دیگر نشان می دهد که از هر 3 زن بالای 50 سال یک نفر و از هر 5 مرد بالای 50 سال یک نفر به پوکی استخوان مبتلا است. ***ایرانی ها 60 درصد میانگین جهانی کلسیم مصرف می کنند وی، میانگین جهانی مصرف روزانه کلسیم را هزار میلی گرم اعلام کرد و گفت: ایرانی ها 60 درصد این مقدار را مصرف ...
12 معجزه شگفت انگیز در این میوه پاییزی
.... زنان باردار و آنهایی که به فرزند خود شیر می دهند باید پیش از مصرف انار با پزشک خود مشورت کنند. شواهدی در این زمینه که مصرف انار برای این افراد بی خطر یا خطرناک است، وجود ندارند و پژوهش ها تنها به این نکته اشاره داشته اند که آب انار برای مصرف توسط زنان باردار بی خطر است. از آنجایی که انار توانایی کاهش فشار خون را دارد باید از مصرف بیش از اندازه آن، به ویژه توسط افرادی که ...
بحرانی به نام بی خوابی در جهان
میزان قانع کننده نبوده است. تحقیقات نشان داده که تغییرات کوتاه در خواب می تواند تقریبا با هر سامانه ای در بدن ارتباط داشته باشد از مغز و قلب گرفته تا سامانه ی ایمنی. بنابراین ناتوانی یا عدم تمایل- برای خواب کافی یکی از ناسالم ترین رفتارهایی است که می توانیم انجام دهیم. مطالعه روی کسانی که به صورت دوره ای یا نامنظم یا کوتاه می خوابند نشان داده که آن ها در معرض خطر ...
واریس چیست؟
دیگری نیز به همراه دارند. واریس های تارعنکبوتی بسیار شایع هستند و بیش از 40 درصد زنان بالای 50 سال به این بیماری دچارند. واریس چیست و چگونه مانع از ابتلا به آن شویم؟ خانم دکتر چه عواملی موجب تشدید این بیماری می شوند؟ سابقه خانوادگیو ارثی: برخی از افراد با دریچه های وریدی با کارایی پایین تر و یا دیواره های عروقی ضعیف تر به دنیا می آیند. سن: خطر ...
با مصرف 8 گزینه غذایی سکته مغزی را از خود دور کنید
...؛ ماده معدنی که سکته مغزی را از شما دور می کند. مصرف پتاسیم به میزان کافی در زنان بین سنین 50 تا 79 سال اهمیت زیادی دارد. پتاسیم به ایجاد تعادل سدیم در بدن کمک کرده و فشار خون را کنترل می کند. سیر: مصرف آن عامل مهمی در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است. مصرف سیر باعث کاهش کلسترول و رسوبات چربی شده و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد. گوجه فرنگی: به عقیده محققان ...
آیا خوردن میوه در شب می تواند جایگزین شام شود؟
حد آنها مضر است. با دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره گفت وگو کرده ایم. میوه ها و سبزی ها با هم تفاوت دارند یا از نظر خصوصیات تغذیه ای دقیقا مانند هم هستند؟ موادمغذی یکسانی دارند اما کاملا مشابه هم نیستند. به همین دلیل مصرف 3 واحد یا حتی بیشتر سبزی در روز توصیه می شود اما میزان مصرف میوه باید حدود 2 واحد در روز ...
تست زردی نوزاد در منزل، حد مجاز بیلی روبین
...> دخترها بیشتر زردی میگیرند یا پسر ها؟ به جز در مواردی چون بیماری فاویسم که در پسران بیش از دختران است و با زردی همراه بوده و سبب لیز شدن گلبول های قرمز می شود، دختر و پسر از نظر میزان ابتلا به زردی و خطر احتمالی هیچ تفاوتی با هم ندارند. همان طور که گفته شد نارسی، وزن کم بچه و مشکلات تنفسی نوزاد در بروز زردی نقش دارند. زردی اولین اثرش را روی چشم ها می گذارد و سفیدی چشم ها به زردی می گراید ...
علائم هپاتیت در کودکان، مدت زمان ابتلا به بیماری
هنگام تولد در برابر هپاتیت آ و ب واکسینه می شوند و استفاده از واکنس هپاتیت ب می تواند بطور چشمگیری خطر عفونت را کاهش دهد اما هیچ واکسنی برای نوع سی وجود ندارد. در صورتی که فرزند شما علائمی مانند مزه تلخ در دهان، ادرار تیره، مدفوع سفید، روشن یا به رنگ رس، حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا زردی داشته باشد، به آنها بی توجهی نکنید. پیش از دادن هرگونه داروی بدون نسخه یا داروهای گیاهی با پزشک مشورت ...
از بین بردن نفخ نوزادان، داروی گیاهی بدم؟
قولنج نوزاد می شود. اگر گریه نوزاد به خاطر قولنج باشد پروبیوتیک باعث کاهش آن می شود. پزشک متناسب با مشاهدات قبلی و سلامت نوزاد قرص تجویز می کند. پیش از استفاده از هر گونه قرصی با پزشک مشورت کنید روش های درمانی گیاهی و مکمل ها توسط بهداشت نظارت نمی شوند به همین دلیل ممکن مواد مضری داشته باشند و برای نوزاد مناسب نیستند. اما اگر پزشک به شما اجازه داد می توانید نوزاد را با آن ها ...
چگونه از تاثیر منفی دستگاه های الکترونیکی بکاهیم؟
عصر بانک ؛به گزارش وب سایت ehtrust، همه ما با اینکه به استفاده روزانه از تکنولوژی و دستگاه های الکترونیکی نیاز داریم، از تاثیرات منفی آنها بر سلامت روح و بدن خود نیز آگاه هستیم ولی با این حال، هرروزه شاهدیم که گجت ها و دستگاه های الکترونیکی جدیدتری به بازار عرضه می شود و از آن سو، نیاز ما به استفاده از آنها هم بیشتر و بیشتر می شود. به نظر می رسد تکنولوژی و دستگاه های الکترونیکی به جزء ...
اردکانیان وزیر نیرو و غلامی وزیر علوم شدند
دانشگاه است. شخصی که مدیریت دانشگاه همدان را بر عهده داشته و توان مدیریتی قابل توجه هم نداشته است و رضایت دانشجویان را هم نداشته چگونه می تواند نارضایتی های دانشجویان را برآورده کند؟ /موافق وزیر پیشنهادی علوم/ غلامی با ادبیات انقلاب عمل می کند دبیر فراکسیون نمایندگان ولایی گفت: سخنان حین دفاع رییس جمهور از وزیر پیشنهادی علوم، تحقیقات و فناوری اطلاعات به دشمنان نشان داد ...
تصویرگر تأثیر مصایب جنگ بر زندگی زنان و کودکان
هراس حضورشان حس می شد. شهر؛ منطقه نظامی بود و زندگی؛ جنگ. آن تجربه ای که شخصیت افراد را در کودکی شکل می دهد، برای من در فضای نظامی سنندج شکل گرفت، کرد مسلح، ارتشی مسلح و سر هر کوچه سرباز. آنجا که پدرش، زنان کرد را که کپسول گاز بر دوش از دامنه کوه به سمت خانه هایشان در نزدیکی قله می رفتند به او نشان می داد و می گفت زن باید این طور در مقابل مشکلات زندگی بایستد. در این مهاجرت بود که مریم با زیست ...
برای امنیت دانشجویان و فضای دانشگاه، معامله نخواهم کرد/ نیازی نیست با عجله درباره افراد قضاوت کنیم/ پای ...
حجت السالام حسن روحانی در دفاع از وزرای پیشنهادی خود در صحن علنی مجلس گفت: خوشحالم که در این روز در خدمت شما هستم. البته معرفی وزرای پیشنهادی علوم و نیرو قدری با تاخیر اتفاق افتاد. شاید این تاخیر خواصی هم داشت و نشان داد که فضای جامعه ما و به ویژه دانشگاهیان عزیزمان نسبت به آینده سرنوشت دانشگاه علم و محیط دانشگاه و آینده پژوهش در کشور تا چه حد حساسیت دارند. دولت مسیر خود را در زمینه ...
علت بیماری زردی در نوزادان، تخریب گلبول های قرمز
راه ادرار دفع میشوند. استفاده از مهتابی تقریبا راهی است که به کاهش طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان کمک میکند. باردارها میوه زرد نخورند؟ مصرف میوههای زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمیشود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچهها مشاهده میکنیم. گاهی اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش سالهای را برای درمان میآورند که از مشکل زردی رنج میبرند که بر اثر خوردن ...
علائم متاستاز سرطان پروستات، بیشتر کنکاش کنید
توانید آنها را کنترل کنید، خوب است بدانید که ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرید. عوامل خطر سرطان پروستات عبارتند از: سن: می تواند در سن و سال های جوان و یا پیرتر اتفاق بیفتد، اما خطر در افراد زیر 40 سال کمتر است. خطر بعد از سن 50 به طور قابل توجهی افزایش می یابد. 6 تا از 10 مورد سرطان بعد از 65 سالگی رخ می دهد. نژاد و قومیت: اگرچه دلایل هنوز مشخص ...
کاهش تب نوزاد، یک راهکار خوب
مؤثرتر است. از سوی دیگر، اگر درجه حرارت بدن خیلی بالا باشد کودک بخوبی غذا نمی خورد، مایعات نمی نوشد و نمی خوابد و این مسایل باعث می شود دیرتر بهبود یابد. یک راه حل این است که با نظر پزشک به کودک استامینوفن یا ایبوپروفن کودکان بدهیم. (توجه داشته باشید که ایبوپروفن در کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود.) هر دو این داروها به پایین آوردن تب کمک می کنند بدون آنکه بر دفاع بدن در مقابل عفونت اختلالی ایجاد ...
ناخالصی های موادمخدر موجب مرگ می شود
انواع مواد مخدر، مانند سرب در برخی موارد از خود ماده مخدر مرگبارتر می باشند. وی همچنین در خصوص عوارض مصرف شیشه گفت: سکته های قلبی و مغزی، تشنج، نارسایی کبد، کلیه و تخریب سلولهای مغزی و عضلانی از عوارض مسمومیت با قرص اکستازی و شیشه می باشند. مصرف همزمان مواد مخدر با برخی از داروهای خواب آور و آرام بخش می تواند سبب بروز مسمومیت های شدید و حتی مرگ در فرد مصرف کننده گردد. دکتر ...
بیماری ایدز در زنان، چرا افزایش یافته؟
همزمان با روز جهانی مبارزه با ایدز آمار های تکان دهنده ای از ابتلا به ایدز در ایران منتشر شد. از طرف دیگر مسئولان نسبت به افزایش این بیماری در زنان ایرانی هشدار می دهند. آن طور که رئیس اداره کنترل ایدز و بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت عنوان کرده است طی آمارهای یک سال گذشته ابتلا به ایدز از طریق روابط جنسی بسیار افزایش یافته است و علاوه بر آن حدود 70 درصد از مبتلایان کشور از ابتلای خود به این ...
بهترین راه تنگ شدن واژن، کدام است؟
این ناحیه و تحریک اعصاب جدید و برداشته شده بافت اضافی لذت جنسی بیشتر میشود . سوالات متداول در مورد لابیاپلاستی و واژینوپلاستی ؟؟ لابیاپلاستی یک پروسه جراحی است که باعث کاهش اندازه و متناسب کردن شکل لب های کوچک میشود . لب های کوچک لب های داخلی دستگاه تناسلی یا واژن میباشد که بین لب های خارجی و ورودی واژن قرار دارند . در خانم های جوان و میان سال اندازه و ظاهر لب های کوچک ...
بیماری های ناشی از دیدن فیلم ترسناک
هوایی در شهربازی و یا تماشای دورهمی یک فیلم ترسناک باشد؛ ولی روی صحبت ما همین گزینه آخری است یعنی فیلم ترسناک . گزینه ای که با دیدن آن به طور مداوم به شما این امکان را می دهد که احساس ترس، لذت و هیجان را توأمان تجربه کنید. این موضوع از جایی جالب تر می شود که بدانید چندی پیش تحقیقات علمی دانشمندان ثابت کرد که تماشای فیلم ترسناک علاوه بر اینکه اوقات فراغت شما را پر خواهد کرد بلکه به لحاظ ...
تامین کلسیم کودک، ورزش موثر است؟
ضروری است ، بنابراین بسیار مهم است که کودکان مقدار کافی از این ماده مغذی نیز دریافت کنند. ویتامین Dبوسیله تابش نور خورشید به پوست در بدن ساخته میشود ، هم چنین این ویتامین در ماهی ، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده وجود دارد. بعلاوه فراموش نکنید که باید کودکان را به ورزش و فعالیت بدنی که برای داشتن استخوان های سالم بسیار مهم است ، تشویق کنید. ورزش هایی مثل طناب زدن ، دویدن و پیاده روی به داشتن وحفظ استخوان های قوی کمک میکنند. در حقیقت ، مدارک علمی موجود نشان داده اند که فعالیت بدنی ممکن است حتی بیشتر از دریافت کلسیم با سلامت استخوان ها ارتباط دارد. ...