خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از شیردوش برقی، خوب یا بد؟
.... می توانید با استفاده از شیردوش شیر خود را دوشیده و با یک شیردان یا لیوان به نوزاد خود بدهید. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر خودتان بدهید. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد شد. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
) ممکن است با بزرگ تر شدن توسعه یابد. عواملی از قبیل وراثت، کودکانی که از شیر مادر تغذیه نشده اند، استفاده زودهنگام بعضی مواد آلرژی زا مثل خوردن بادام هندی برای کودکان زیر دو سال می تواند بر این نتیجه تاثیر بگذارد که آیا شما در آینده دچار آلرژی می شوید یا خیر. تشخیص کنترل موثر بیماری آلرژی وابسته به تشخیص دقیق آن است. آزمایش حساسیت می تواند به تایید یا رد آلرژی کمک کند. تشخیص درست ...
اگر می خواهید سریع لاغر شوید این خوراکی ها را بخورید
بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد . به گزارش صدای ایران ،برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای هضم انها از کالری که انها وارد بدن می کنند بیشتر است پس باعث چربی سوزی و لاغری میشوند . ما برای اینکه شما بتوانیم رژیم غذایی مناسبتری را برای خود ...
نوزادم شیرمو نمیخوره، راه حل چیه؟
...: نوزاد من هفت ماهه است مدت یک ماه شده شیر منو نمی خوره البته وقتی بیداره نمی خوره توی خواب می خوره شیر خشک رو خوب می خوره و شیشه رو خوب می گیره و مدت 2 ماه هم شده که غذای جامد می خوره چیکار کنم که دوباره شیر منو بخوره؟ پاسخ: این ها فهرستی از دلایل احتمالی عدم تمایل چند روزه ی کودک به خوردن شیر مادر است: - غذاهای جدید یا سایر تغییرات در رژیم غذایی مادر که ممکن است باعث ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارشتان دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسرتان می شود، بهتر است روغن بذر کتان را امتحان کنید. یک راه خوب برای استفاده از روغن بزرک جهت درمان مشکلات گوارشی این است که در یک فنجان آب گرم، 1 تا 3 قاشق غذاخوری روغن بزرک بریزید و هر روز صبح بنوشید. به زودی احساس خواهید کرد که در طول روز، مشکلات بسیار کمتری با گوارشتان خواهید داشت. بسته به احساس که دارید می توانید تعداد دفعات نوشیدن این ترکیب را بیشتر کنید. ...
درمان بی اشتهایی و مشکلات تغذیه ای در کودکان
خوشرنگ (قرمز- نارنجی) در اختیار او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آبی و سبز و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت ویژه ای دارد. استفاده از غذاهایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به شرط ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
ویتامین کم شود، مغز به دشواری می تواند با اعصاب بدن ارتباط برقرار کند و به همین دلیل به بی حسی و مشکلات تعادل دچار خواهید شد. برای افزایش سطح ویتامین B12، مصرف مواد غذایی حیوانی مثل ماهی، مرغ و فرآورده های لبنی و نیز مواد غذایی گیاهی مثل جایگزین های شیر یا گوشت و غلات صبحانه که با ویتامین B12 غنی شده باشند، توصیه شده است. 3. مشکل دید در شب آیا چون شب ها مشکل دید دارید ...
ندادن قطره آهن به نوزادان، چه عوارضی دارد؟
...، مشکلات تنفس، کاهش فعالیت بدنی و بروز مشکلاتی در یادگیری کودکان می شود که می تواند عواقب زیادی داشته باشد. نوزاد تا حدود شش ماهگی، از ذخیره های آهن موجود در بدن خود استفاده می کند اما بعد از آن باید برنامه غذایی او طوری تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. میزان آهن موجود در شیر مادر کم است، با این وجود به دلیل این که جذب آهن شیر مادر بسیار خوب است، شیرخوار تا حدود چهار ...
درمان ساده آنفولانزا
یا کودک شما هر کدام از علائم زیر را داشته باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید: • تنفس نامنظم • اجتناب از نوشیدن مایعات حتی به مقدار مناسب • به سختی از خواب بیدار شدن • زمانی که کودک گریه می کند و از چشم کودک اشکی نمی آید • تب • از دست دادن اشتها و یا ناتوانی در غذا خوردن • در صورتی که مقدار رطوبت پوشک کم شده باشد درمان آنفلوانزا بر خلاف ...
جایگزین گوشت در بارداری، چه چیزهایی است؟
سنتی معتقدند خوردن کندر در دوران بارداری با مجوز متخصص طب سنتی و در مدت زمانی مشخص توسط مادر باردار، موجب افزایش هوش نوزاد می شود. اگر چه در متون مختلف طب سنتی به این موضوع اشاره شده است اما مادران باردار باید دقت کنند که طبع افراد با هم متفاوت است و بهتر است پس از مشاوره با یک متخصص طب سنتی و بررسی نوع طبع و مزاجشان به دستور درمانگر سنتی برای مصرف کندر اقدام کنند. خوردن کندر به صورت خودسرانه و با ...
چه کنم که نوزادم وزن بگیرد؟
ترکیبات هستند که مشابه شیر مادر است. آپتامیل فورتی فایر یکی از این ترکیبات است. حتما با تجویز متخصص اطفال می توانید یک پیمانه سر خالی را با 30 سی سی شیر مادر مخلوط کنید و روزی دو – سه بار به نوزادتان بدهید. به همین اندازه که گفتم باشد چون رقیق یا غلیظ بودنش برای بچه ها مشکل ایجاد می کند. روز اول اگر به اندازه پنج سی سی هم خورد ایرادی ندارد و بقیه اش را دور بریزید. این کار را که انجام دهید نوزادتان به تدریج به طعم شیر عادت می کند. ...
مدفوع آبکی نوزادان، مشکلی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم سه و نیم ماهه است. همیشه روزی دوبار مدفوع داشت. اما ده روزه آبکی و سبز شده و تعدادش هم هشت بار در روز. تب و کم آبی هم ندارد و حالش خوب است. عفونت روده دارد یا طبیعی است؟ پاسخ دکتر محمد خاتمی، متخصص اطفال: در بچه هایی که حال شان خوب است، این حالت مشکلی ندارد. هر بار که شیر می خورد، به ازای هر یک بار شیر خوردن یک بار مدفوع کند. در صورتی که وضعیت مدفوع ...
برای روشن شدن پوست کودک چه باید کرد؟
رنگ پوست کودک شما هر چقدر تیره و یا روشن باشد، این رنگ با توجه به ژن مشخص می شود. هر کاری که در دوران بارداری یا در زمان حال انجام دهید ممکن است رنگ پوست کودک شما را غیرطبیعی کند. نبض ما – ژنتیک مقدار ملانین موجود در پوست بدنتان را مشخص می کند. ملانین رنگ دانه ای است که به پوست کودک شما رنگ می دهد. که در صورت وجود ملانین بیشتر رنگ پوست شما تیره تر خواهد شد. ملانین پوست کودک شما را در ...
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش سالهای زندگی
استفاده کنید ولی نباید مقدار مصرف آن از 30 گرم (1 قوطی کبریت) در روز تجاوز کند. مصرف هفته ای 3 تا 4 بار از گوشت ماکیان مثل مرغ و هفته ای 3 تا 7 بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین ...
چگونه به راحتی لاغر شویم؟
به گزارش جام نیوز ،شما برای دستیابی به وزن ایده آل و نگه داشتن آن در حد مطلوب، می توانید 6 عادت غذایی متخصصان تغذیه را دنبال کنید: کوچک کردن بشقاب غذا: تحقیقات نشان داده است هر چه بشقاب غذاخوری بزرگ تر باشد، ما آن را بیشتر پر می کنیم و بیشتر غذا می خوریم. در حقیقت این چشم ها هستند که به جای معده در خوردن یا نخوردن غذا تصمیم می گیرند. وقتی شما نیمی از بشقاب بزرگی را پر از غذا می کنید ...
9 آبان پرتودهی مواد غذایی (قسمت اول)
آن است که بعضی از محصولات که در معرض تابش اشعه قرار می گیرند طعم نامطبوعی پیدا می کنند. این طعم نامطلوب که برای مصرف کنندگان غیر قابل قبول است عملا سبب کاهش کیفیت چشایی فرآورده می شود. اشعه دهی مواد غذایی نوعی روش فیزیکی برای فرآوری محسوب می شود که شامل قراردادن ماده غذایی بسته بندی شده در برابر اشعه های گاما، اشعه X و الکترون می باشد. منابع اشعه مواد غذایی معمولاً با اشعة گاما ...
9 آبان تعیین جنسیت قبل از بارداری چقدر صحت دارد؟
است که رایج شده و متاسفانه از ندانستن مردم سوء استفاده می شود. مثلا به ده نفر که متقاضی فرزند پسر هستند، گفته می شود فرزند شما به صورت تضمینی پسر خواهد شد! طبق قانون ژنتیک از این ده نفر، پنج فرزند پسر متولد می شود. والدین این نوزادان که هزینه زیادی را متقبل شده بودند، فکر می کنند این معجزه پزشک بوده که فرزندشان پسر شده است، اما پنج نفری که جنس نوزادشان دختر بوده، معترض می ...
چند دست لباس برای نوزاد لازم است؟
، گل ها و قلاب ها. بنابراین بهتر است لباسی برای نوزاد تهیه کنید که حاوی این چیزها نباشد. مارک های مخصوص نوزاد از این نوع تزئینات اجتناب می کنند، اما اقلام خانگی، دست فروش ها و شرکت های کوچک ممکن است از آن ها استفاده کنند. اگر لباسی با تزئینات این گونه دارید، قبل از اینکه هر کدام از آنها را بپوشانید، از سفت بودن دکمه، گل و قلاب اطمینان حاصل کنید. تسمه های گردن و بند های کمربند می توانند ...
عوارض قرص دمیترون روی جنین
... کل قرص را قورت ندهید. اجازه دهید قرص بدون جویدن در دهان حل شود. پس از قورت دادن قرص حل شده چند بار آب بخورید. پس از استفاده از Zuplenz، دست ها را بشویید. مقدار دارو مایع را با دوز سرنگ، یا با یک قاشق مخصوص دوز یا فنجان دارویی، مشخص کنید. اگر دستگاه اندازه گیری دوز ندارید، از داروساز یکی بخواهید. قرص را در دمای اتاق دور از رطوبت، گرما و نور نگهداری کنید ...
با این 15 خوراکی با نقرس مقابله کنید
مراقب مقدار مصرفی باشید، زیرا این غذا کالری بالایی دارد و اضافه وزن برای نقرس خطرناک است. کالری: 386، 11. سیب زمینی کبابی و رزماری سیب زمینی، باز هم غذایی خوش مزه و لذیذ با پیورین پایین و ویتامین c. را به شما هدیه می دهد. رزماری به این غذا طعم متفاوت و جدیدی می دهد و برای گردش خون مفید است. گردش خون در افراد مبتلا به نقرس خوب بوده و مانع برخی درد ها و التهاب ها می ...
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می دهند؟
... جذب آهن روندی پیچیده است و تحت تاثیر عوامل غذایی بسیاری قرار می گیرد. شواهد نشان می دهند که نوع غذای مصرفی شما در مقایسه با نوشیدن قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار اثر بزرگتری بر جذب آهن دارد. برخی انواع مواد غذایی جذب آهن را بهبود می بخشند، در شرایطی که برخی دیگر آن را کاهش می دهند. نوع آهن مصرفی شما نیز اهمیت دارد. آهن به دو شکل در مواد غذایی یافت می شود که شامل آهن هِم (Heme) و ...
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
...> با این حال همانطور که کمبود پروتئین شما را در معرض مشکلات سلامت قرار می دهد، دریافت بیش از حد آن نیز می تواند با 5 هشدار جدی برای بدن همراه باشد. به عقیده متخصصان تغذیه برای مردان بزرگسالی که دارای وزن متوسط و سطوح فعالیت کافی هستند، روزانه دریافت 56 گرم پروتئین ضروری است. این میزان در زنان به 46 گرم می رسد: آسیب کلیوی: علم به ما می گوید که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین می توانند آسیب ...
بیماری اوتیسم در کودکان، تاثیر رژیم های غذایی پرقند
گلوکز بالا و یا پایین تغذیه شدند و مقدار کالری یکسانی مصرف کردند. پس از آن که موش های نوزاد از شیر گرفته شدند، پس از انجام آزمایش های رفتاری و بیوشیمیایی آنها دریافتند که موش های تحت یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمی بالا، نشانه های مورد انتظار اوتیسم ، اختلال تعاملات اجتماعی، اعمال تکراری بدون هدف آشکار و خودآرایی گسترده را به نمایش می گذاشتند. وی اضافه کرد: با این حال تغییراتی که محققان در ...
هفت ماهگی نوزاد، میزان رشد
کودکتان برای او شیر کمکی نیز در نظر بگیرید .اما توجه داشته باشید شیر کمکی در کنار شیر مادر بایستی به کودک خورانده شود. معمولاً نوزادان در هفته هفتم رشد خود می توانند به یک جهت بچرخند. زمانی که او می تواند این کار را انجام دهد او را تشویق کنید . شما می توانید با قرار دادن یک اسباب بازی موزیکال در کنار دست کودک او را تشویق به این کارکنید. مغز نوزاد در هفته هفتم رشد هوشیاری ...
افزایش هوش کودک، تاثیر تغذیه و ژنتیک
زایمان زود رس شود. نوزادان نارس تغذیه مناسبی از طریق جفت نداشته و در معرض نقص ذهنی و عفونت هستند. بهتر است در این مورد، با یک کارشناس تغذیه مشورت شود. در دوران بارداری مقادیر بیشتری میوه و سبزی مصرف کنید، تا آنتی اکسیدان موجود در آنها از تخریب مغز نوزاد پیشگیری کنند. بر اساس مطالعات اخیر مادران باردار با دریافت غذاهای دریایی می توانند به افزایش هوش کودکان خود کمک کنند. البته با توجه ...
حقایق عجیب و آزاردهنده درباره خوراکی های محبوب
داغ یا حرارت دادن مستقیم روی آتش ساخته می شده است. امروزه مایکروویو ها کمک کرده اند که بدون آتش درست کردن از خوردن پاپ کورن لذت ببریم. اما طعم کره ای آن که بوی خوبی هم دارد شامل مواد شیمیایی است. استنشاق این مواد شیمیاییموجب آسیب به ریه ها می شود. کارکنان کارخانه های پاپ کورن مایکروویوی به بیماری پاپ کورن ریه مبتلا می شوند که در آن کوچکترین راه هوایی ریه آسیب دیده، باریک می شود و تنفس را دچار مشکل می کند. اما فقط سازنده های آن در معرض این بیماری نیستند. فردی به نام وین واتسون پس از اینکه به مدت ده سال هر روز دو بسته پاپ کورن آماده کرد نیز دچار این بیماری شد. ...
آزمایش های قبل از زایمان، کدام ها لازمه؟
از چند دقیقه تا دو ساعت طول بکشد. یک جنین سالم معمولاً کمتر از دو ساعت، 10 ضربه می زند. اگر شمارش ضربه را بعد از غذا خوردن انجام دهید ممکن است کمک کند. خطرات آزمایش: هیچ خطری وجود ندارد. • آزمایش بدون استرس چه وقت: معمولاً در سه ماهه سوم چرا: برای بررسی سلامت عمومی جنین. معمولاً وقتی انجام می شود که خانم باردار مشکلات سلامتی مزمن، گذشتن موعد زایمان، شکایت از کاهش ...
تغذیه سالم برای کودکان، مفیدترین ها
سه تا چهارماهگی میتوان از مواد آردی مخصوص این سن استفاده کرد. گاهی کودک را ( 2 تا 3 بار در هفته ) با غذای آماده شده با بلغور ، اسپاگتی ، سوپ ورمیشل یا شیربرنج آشنا کنید. نان را فراموش نکنید. بهتر است از نان های کامل ( نان هایی که تمام ترکیب گندم در آن حفظ شده باشد ) استفاده کنید. کودک از سن هشت تا نه ماهگی شروع به خوردن نان می کند و با آن مشغول میشود . بعد از یکسالگی ، مقداری نان با غذا و یا ...
تفسیر آیات 231-233 سوره بقره
.... چون آیات قبل مربوط به طلاق و جدایی زن و شوهر از یکدیگر بود، لازم است تکلیف کودکان و نوزادان نیز روشن شود، تا آنان فدای اختلافات پدر و مادر نشوند. توجّه به عواطف مادر، اهمیّت شیر مادر، مقدار نیاز طبیعی نوزاد به شیر و مدّت آن، در این آیه مطرح شده است. پیام ها: 1- اسلام، دینی جامع است. حتّی برای تغذیه مناسب نوزاد با شیر مادر، برنامه دارد. (والوالدات یرضعن) 2- حتّی ...
درمان پیکا در کودکان، تاثیر مخرب استرس
جام جم آنلاین: دکتر حسین اصفهانی، متخصص اطفال و فوق تخصص بیماری های خون کودکان درباره بیماری انحراف اشتها (پیکا) گفت: پیکا نوعی عادت خاص غذا خوردن است که به حالت تکرارشونده موادی را که ارزش غذایی ندارند، مورد استفاده قرار می دهد. همچنین گفتنی است کلمه پیکا (Pica) در لاتین به معنی پرنده ای است که غذای فراوان و مختلفی می خورد و در واقع تمایل به خوردن مواد درهم برهم دارد. ...
