سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است . فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود . هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان ...
درمان آب مروارید به کمک لیزر
.... ولی اگر تغییراتی مثل دوبینی ، درد چشم ، سردرد، برق زدن نور اتفاق افتاد فرد باید به پزشک مراجعه کند. عواملی که باعث ایجاد آب مروارید می شوند افزایش سن بعضی از اختلالات ژنتیکی دیابت استفاده طولانی مدت از داروهای استروئیدی سیگار کشیدن چاقی فشارخون بالا مصرف بیش از حد الکل سابقه ی جراحی چشم بیش از حد در معرض اشعه ی خورشید بودن عدسی در پشت عنبیه قرار گرفته و کار آن متمرکز ...
غش در دوران بارداری، کمبود انرژی است؟
که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات، 2 تا 4 واحد میوه، 4 واحد یا بیشتر سبزیجات، 4 ...
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد
کسانی می آید؟ استادیار دانشگاه علوم پزشکی قم با بیان اینکه عوامل خطر سکته مغزی قابل پیشگیری است افزود: فشار خون، دیابت، چربی خون، مصرف سیگار و قلیان، بی تحرکی خطر بروز سکته مغزی را افزایش می دهند؛ همچنین در تحقیقات نشان داده شده است که آلودگی هوا شانس سکته مغزی را تا 35 درصد افزایش می دهد؛ بیماری های قلبی نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی محسوب می شوند. سکته مغزی در ...
مصرف روزانه یک آسپرین از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک قرص آسپرین می تواند شما را از ابتلا به انواع سرطان ها باز دارد. یافته های این مطالعه نشان می دهد مصرف روزانه یک قرص آسپرین در بلندمدت می تواند در ایمن سازی بدن در برابر انواع مختلفی از سرطان ها کمک کننده باشد. محققان چینی با مطالعه روی 600 هزر نفر که بزرگترین مطالعه از این دست در رابطه ...
عوارض استامینوفن در بارداری
مطالعات جدید حاکی از ارتباط بین مصرف داروی استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر بروز مشکلات رفتاری در کودکان است. به گزارش ایسنا، استامینوفن داروی مسکنی است که در طول بارداری مصرف می شود اما مطالعات جدید حاکی از ارتباط مصرف این دارو با افزایش خطر ابتلا به اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) در کودک است. متخصصان نروژی دریافتند در میان نزدیک به 113 هزار کودک، کودکانی که ...
هیچ تماسی با خاوری نداشتم و وکیلش نبودم / دستور توقیف روزنامه کیهان را من دادم
بخشی از واگذاری ها برمی گشت به شخص وزیر مربوطه. بعضی از این جرایم یک سرش به سمت دولت برمی گردد و یک سرش به سمت افراد برمی گردد. یعنی حتما باید این دو طرف وجود داشته باشند اما بخشی تحت عنوان تصرفات بررسی می شود که افراد شبانه زمینی را تصرف می کنند و مورد بهره برداری قرار می دهند که این نوع از جرایم یکسویه و یکطرفه هستند. این قاضی سابق دادگستری ادامه داد: در آن زمانی که به این پرونده ها ...
اعدام در انتظار متقلبان دارویی
، زیرا مجازات های تعیین شده متعلق به چندین سال گذشته هستند و در برخی از مواقع قوانین قدرت بازدارندگی مطلوب را در مقابل جرم ندارند. خالقی بیان می کند: سازمان غذا و دارو بر توزیع مواد آرایشی و بهداشتی نیز نظارت دارد و اگر استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی عارضه ای بر پوست یا سایر اعضای بدن ایجاد کند با سازندگان و تولیدکنندگان برخورد می کند. در مواقعی فرد داروی خواب آور تقلبی مصرف کرده و استفاده از نوع ...
با مصرف آسپیرین از انواع سرطان دور شوید
محققان طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که مصرف طولانی مدت آسپرین از ابتلا به سرطان های مختلف جلوگیری می کند. به گزارش خبرگزاری موج به نقل از تلگراف، محققان چینی در پژوهشی جدید بیش از 600 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند تا ارتباط بین سرطان و آسپرین را دریابند. آنها دریافتند افرادی که هر روز به مدت هفت سال این دارو را مصرف می کنند احتمال ابتلای آنها به سرطان کبد یا سرطان مری ...
طرح افزایش سن ازدواج مطابق با سیاست های مجامع غربی/ سطح تحریکات جامعه را کاهش دهیم
ثبت فرزند و مشکلات طلاق برای دختران اشاره کرد. خزعلی ادامه داد: برای کاهش مشکلات چنین ازدواج هایی باید آموزش های بهداشتی را ارائه دهیم و یا دوران عقد را افزایش دهیم. وی با بیان اینکه جوامع غربی با این تفکر که زنان زیر فشارند و با تدوین طرح هایی فروپاشی نظام خانواده را در نظر دارند، گفت: طرح هایی همچون منع ازدواج کودکان، جلوگیری از ورود زنان به ورزشگاه و حجاب اجباری از جمله ...
افزایش وزن در بارداری، چگونه پایین می آید؟
: مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
به گزارش بلاغ ، اگر برنامه غذایی فعلی تان از مواد غذایی ناسالم تشکیل شده است باید بدانید که بدنتان به مرور دچار کمبود ویتامین ها و مواد مغذی ضروری خواهد شد. سلامتی شما نشان دهنده نوع تغذیه شماست. هر ماده غذایی که وارد بدنتان شده و هضم می شود بخشی از وجود شما را می سازد. در این میان، سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده، همراه با علامت هشداردهنده فیزیکی ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
فعالیت جسمانی هوازی با شدت متوسط و 5 روز در هفته داشته باشد. فعالیت جسمانی شدید، 75 دقیقه حداقل در 3 روز از هفته محسوب می شود. افرادی که سرماخورده اند، تب دارند و به اسهال، استفراغ یا هر مشکل دیگری مبتلا هستند، باید استراحت کنند و نباید فعالیت بدنی داشته باشند. خانم های باردار نیز باید حتما زیر نظر پزشک ورزش کنند. محاسبه وضعیت بدن همه خانم ها در دوران میانسالی باید توجه ویژه ای به وضعیت ...
قرص لووتیروکسین برای بارداری، ضرر ندارد؟
... درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی چند روش وجود دارد که بهترین و کم خطرترین آنها استفاده می شود ؛ بهترین و کم خطرترین راه استفاده از مکمل های خوراکی است . درمان با نمک های ساده آهن ، چون سولفات فرو خوراکی ، کاملاً موثر بوده و به شکل قرص ، کپسول یا مایع است که مصرف آن ها باید تا چند ماه ادامه یابد . چنانچه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند ، جذب آنها بهتر و بیشتر صورت ...
اثرات وحشتناک کم آبی بدن که نمیدانستید!
. سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی روز دوشنبه افزود: سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، هزینه های زیادی را به خانواده ها، جامعه و نظام سلامت تحمیل می ...
چای سبز در بارداری مضر است؟
برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن آن ها پرهیز شود. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو اگر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد حاوی 13 هزار تا 40 هزار واحد بین المللی ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز زن باردار است. مصرف مقادیر زیاد ...
افسردگی پس از زایمان، عمومیت دارد؟
زنان هنوز برای افسردگی تحت درمان بودند. و چهار سال بعد، این رقم 5 درصد بود. داروهای ضد افسردگی خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان در زایمان های بعدی برای زنانی که بعد از زایمان اول داروهای ضد افسردگی مصرف کردند 15 درصد و برای زنانی که در بیمارستان به دنبال درمان افسردگی بودند، 21 درصد بود. به گفته محققان این میزان نسبت به زنانی که در طول اولین حاملگی خود افسردگی را تجربه نکردند ...
راههای جلوگیری از ایدز، مراقب باشید
اچ آی وی محافظت کردند، هرچند دو روش کاملا متفاوت بودند. یک گروه میمونهای خود را با ترکیبی از دو نوع آنتی بادی واکسینه شدند، در حالی که گروه دیگر به طور ژنتیکی یک آنتی بادی را که قادر به حمله به ویروس اچ آی وی بود، به سه روش مختلف مهندسی کرد. فقط یک نقطه ضعف وجود دارد: از آنجا که این آنتی بادی ها به جای اینکه به طور طبیعی توسط سیستم ایمنی ایجاد شود، به بدن تزریق می شود، افراد ...
تغییرات ناگهانی دما عامل بروز بسیاری از بیماری های ویروسی و افزایش حساسیت ها
.... نوشیدن زیاد مایعات بخصوص آب و آبمیوه باعث کاهش دمای بدن و دفع مواد سمی و ویروس ها می شود. از طرفی آب مورد نیاز بدن تامین و در صورت بروز بیماری، باعث تسریع روند بهبود می شود البته باید در نظر داشت مصرف بیش از حد نوشیدنی های دارای کافئین مثل چای و قهوه، نه تنها آب کافی به بدن نمی رساند، بلکه به دلیل مدر بودن، باعث کم آبی بدن نیز می شود. مصرف مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان از جمله ...
کندر در دوران بارداری، تاثیر میزان مصرف
...> کندرمقوی قلب-حافظه-صاف شدن صدا-ضد خلط خونی- نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. طعم این عصاره بسیار تلخ است . محققان دریافتند که تجویز کندر ، به ویژه دوز g/kg 0/05 ، در دوران بحرانی رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد ، موجب افزایش چشمگیر (001/0 p ) قابلیتهای یادگیری ، به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می شود . از این رو به نظر می رسد که کندر می تواند دارای تاثیری مثبت ...
آب فرات آلوده است/ زائران پیاده در مراسم اربعین مراقب سلامت خود باشند
دسترس بودن آب آشامیدنی سالم اشاره کرد و یادآور شد: زائران در برابر استفاده از هر نوع نوشیدنی که از سلامت آن اطمینان ندارند مراقبت کرده و علاوه بر تامین آب سالم مورد نیاز خود مراقبت کنند تا بدن با کم آبی و مشکل یبوست روبه رو نشود. ضرورت استفاده از آب معدنی مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی بیان کرد: زائران پیاده از آب معدنی های پلمب شده استفاده کنند و مراقب ...
محسنی اژه ای: نمی توانیم بگوییم بابک زنجانی پول دارد یا ندارد
قرار گرفت. وی اضافه کرد: هزار و 500 میلیارد تومان بر اساس گزارش بانک مرکزی به سپرده گذاران داده شده است. قبل از آن بر اساس دادخواست های شکایت کنندگان 59 حساب مسدود شده بود که این حساب ها در دو نوبت رفع انسداد شد. در این موضوع دو حالت وجود دارد، یکی زمانی که اموال تکافوی طلب ها را می دهد، آنجا قوه قضائیه تلاش می کند که اموال را شناسایی کند، اما آنچه بدست آمده ولی نظر نهایی هم نیست، این است ...
با این 15 خوراکی با نقرس مقابله کنید
مشکل ساز هستند، شرایطی را به وجود می آورند که کریستال های اسید اوریک در آن تشکیل می شوند و منجر به درد، تورم و التهاب می شود. غذا های پیورین دار مثل غذا های دریایی و گوشت قرمز را هم به این لیست اضافه کنید. (پیورین در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود). با این حال، نقرس نباید مانع لذت بردن شما از غذا شود. غذا هایی با پیورین پایین استفاده کنید و از لیستی که در ادامه در اختیارتان قرار می گیرد بهره ...
عوامل شیوع بیماری اوتیسم در پسرها
.... مصرف فلزات سنگین، یکی از علل مرتبط با اوتیسم و اختلال کم توجهی بیش فعالی است. فلزات سنگین از طریق مصرف غذاهای فرآوری شده ای که از محتویاتی با مقادیر مجاز سرب و جیوه غیرآلی تشکیل می شوند، به داخل بدن راه پیدا می کنند. اگر رژیم غذایی فرد حاوی مواد معدنی کافی برای پشتیبانی از فعالیت ژن های دخیل در متابولیسم و دفع فلزات سنگین نباشد، این فلزات در خون انباشته خواهند شد. نتایج مطالعات ...
عاداتی که به دیابت منجر شوند
محافظت کنید، اهمیت دارد، اما مواجهه ناکافی با نور خورشید نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش دهد. بنابر نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شد، افرادی که کمبود ویتامین D. دارند، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 و پیش دیابت مبتلا شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D. در بدن کمک می کند که پژوهشگران معتقدند این ویتامین در عملکرد درست ...
مرحوم هاشمی زنده بود به آمریکا چه می گفت؟
اصل پاسخ جای دیگری است. خیلی از افراد دوست داشتند مرحوم آیت ا... هاشمی را مخصوصا در سال های اخیر و بعد از وقایع فتنه 88 مقابل مقام معظم رهبری قرار دهند. اما خب دوستی ها و رفاقت ها که از گذشته بود مانع این شیطنت ها شده است. با اطرافیان آیت ا... هم که صحبت می کردیم می گفتند ایشان نظر خودشان را می دادند ولی وقتی مقام معظم رهبری بحثی را مطرح می کردند، آقای هاشمی می گفت هر چیز ولایت فقیه ...
رواج قلیان کشیدن در مکان های عمومی و مافیای آن
وجود هشدارهای اخیر وزارت بهداشت مبنی بر افزایش استعمال قلیان و سیگار میان دختران، تقریبا دیگر هیچ گروه اجتماعی وجود ندارد که از آسیب های قلیان مصون مانده باشد. آمارهای قابل تامل از هجوم قلیان مصرف سالانه تنباکو در کشور را 35 هزار تن تخمین می زنند. این میزان بالا از مصرف تنباکو، ایران را در زمره کشورهایی در جهان قرار می دهد که مصرف تنباکوی آنها بسیار بالاست. ایرج ...
عوارض تنهایی غذا خوردن
در تنهایی و سندرم متابولیک گرفتند. طبق تعریف، سندرم متابولیک مجموعه ای از پنج فاکتور خطرناک قلبی عروقی مانند چاقی و فشار خون بالا است. نشانگان سوخت و سازی یا سندرم متابولیک (metabolic syndrome) مجموعه ای از شرایط است که خطر ابتلا به دیابت نوع دو، بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. این نشانگان با وجود دست کم سه مورد از پنج مورد زیر تعریف می شود: • چاقی شکمی ...
سوسیس و کالباس در بارداری، ضرر دارد؟
غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان، یادتان نرود
در فصول شیوع آنفلوآنزا، بچه ها بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. معمولا اولین کسانی که در یک جامعه به آنفلوآنزا مبتلا می شوند، کودکان هستند و دلیل آن می تواند عدم رعایت صحیح بهداشت باشد. آن ها با دوستان شان بازی می کنند و به راحتی می توانند ویروس را به دیگران منتقل کنند. علایم اصلی آنفلوآنزا شامل درد بدن، خستگی، تب و سرفه می باشد. البته گاهی کودکان مبتلا از ...