سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
تکاپو افتاده اند تا هر کدام به نوعی نامشان را در طومار با ارزش ارادتمندان اربعینی حضرت حسین(ع) ثبت نمایند. مطالب زیر تلاش اندکی است بر خدمتگزاری زائران اربعین حسینی(ع) تا برخی از نیازهایشان اعم از معرفت به اربعین و زیارت اباعبدالله(ع)، صوت مداحی های گوناگون و سخنرانی ها که می تواند حین پیاده روی مورد استفاده قرار گیرد، بسته های کاربردی اعم از مکالمه عربی، وضعیت مرزها و ... که در فهرست ذیل خواهد آمد ...
راهنما برای خرید سیسمونی نوزاد
مورد استفاده هستند. گاهی حتی می توانند جای تخت نوزاد را هم بگیرند. اما در اولویت خرید قرار ندارند. در ضمن می توانید آن را از دیگران قرض بگیرید. – آغوشی: آغوشی یک وسیله کم جا و با کارایی بالاست که جزو وسایل محبوب مادرها و پدرها محسوب می شود. آغوشی به شما کمک می کند همین طور که نوزادتان را در بغل دارید، به کارهایتان برسید. نوزادان در آغوشی امن تر و راحت تر هستند. – صندلی خودرو کودک: اگر با ...
تنظیم خواب نوزاد، تاکتیک های والدین
نزدیک او انجام می دهید چراغ را روشن نکنید و با نوزادتان صحبت یا بازی نکنید. – تمام کارهایی که در طول شب انجام نمی دهید را باید در طول روز انجام دهید. – در طول خواب های روزانه او، خانه را زیاد از حد ساکت نکنید، پرده ها را تاریک نکنید و موقع عوض کردن پوشک، حسابی با او حرف بزنید و بدنش را ماساژ بدهید. – از تمام ثانیه های بیداری نوزاد در روز برای برقراری ارتباط با او، صحبت کردن، نوازش، نشان دادن اشیا مختلف در خانه و ... استفاده کنید. با رعایت این نکات، به تدریج نوزاد شما فرق شب و روز را متوجه می شود و مقدمات آموزش خواب شبانه برای او فراهم می شود. ...
از کی غذای کمکی شروع کنم؟
شش ماهگی شروع کرد اما شما می توانید با صلاحدید پزشک تان کم کم تغذیه تکمیلی را شروع کنید. شروع غذای کمکی باید با ساده ترین مواد غذایی باشد که در عین حال که انرژی لازم را دارد کمترین اثر آلرژنی را داشته باشد. بهتر است مثلاً فرنی را با شیر خود درست کنید و موادی که در آن استفاده می شود در درجه اول باید برنج باشد زیرا آلرژن بودن آن از هر ماده دیگری کمتر است. دادن گندم را باید ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
اجتناب ناپذیر است، اما خوب غذا خوردن و پرهیز از سیگار و الکل می تواند روند آن را به تاخیر بیندازد. با توجه به تحقیقات دانشگاه ایالتی اورگان، بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک مو مصرف غذاهای سرشار از ویتامین های ث، آ، دی و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها است. مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در روز و استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و مصنوعی، بعلاوه پرهیز از سیگار و الکل چین ...
رشد عقلی کودکان، فرآیند خاصی دارد؟
، حواس خود را از راه بدنش درمی یابد. وقتی گرسنه باشد گریه می کند، اگر معده اش خوب کار نکند ناراحت و تند مزاج می شود و اگر خوب تغذیه شود آرام می خوابد. همینکه کودک استعداد احساس و ادراک را آشکار ساخت در واقع دو عنصر ساختمان عقل را دارا شده است. به زودی بعد از تولد، صفت اساسی دیگر عقل را نشان می دهد از قبیل: استعداد واکنش به اشارات و عکس العمل به یک قسمت از کل محرکهای گذشته چنانکه وقتی مادرش او را به ...
آب فرات آلوده است/ زائران پیاده در مراسم اربعین مراقب سلامت خود باشند
خیران در اختیار زائران قرار می گیرد باید در صورت بسته بندی و شست و شوی مناسب صورت گیرد و در صورتی که از شست و شوی صحیح این مواد اطمینان وجود ندارد مورد استفاده قرار نگیرند. وی افزود: برخی مواد غذایی در معرض حرکت حشرات قرار دارد؛ که نباید مورد استفاده قرار بگیرند و در این میان کاملا پخته بودن مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، ماهی و... نیز دارای اهمیت است. غذاها را چندین بار گرم نکنید ...
با این 15 خوراکی با نقرس مقابله کنید
مشکل ساز هستند، شرایطی را به وجود می آورند که کریستال های اسید اوریک در آن تشکیل می شوند و منجر به درد، تورم و التهاب می شود. غذا های پیورین دار مثل غذا های دریایی و گوشت قرمز را هم به این لیست اضافه کنید. (پیورین در بدن تبدیل به اسید اوریک می شود). با این حال، نقرس نباید مانع لذت بردن شما از غذا شود. غذا هایی با پیورین پایین استفاده کنید و از لیستی که در ادامه در اختیارتان قرار می گیرد بهره ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان، یادتان نرود
یاد دهید شستشوی دست ها یکی از بهترین راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری های مسری و عفونی است، اما درست انجام دادن آن بسیار مهم است. همیشه دست هایتان را به شیوه های صحیحی که بارها در رسانه ها آموزش داده می شود بشویید و مطمئن باشید که کودکتان این کار را از شما یاد می گیرد. استفاده از یک صابون مناسب برای شستشو و خشک کردن دست ها با حوله ای تمیز نیز بسیار اهمیت دارد. ...
برنامه غذایی کودک سه ساله
مقوله اند. علت های دیگر-رفتارهای غلط غذایی خانواده وعده دادن کودک به شیرینی و تنقلات در عوض خوردن غذا غذا دادن به کودک در برابر تلویزیون و کلاً در زمانی که حواس او مشغول کار دیگری است ناز کشیدن های زیاد مادر واصرار زیاد وی برای خوردن غذا غذا دادن در زمان های نامنظم و مکانهای مختلف نیز می تواند از علل بی اشتهایی کودکان باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ...
بچم پستانمو نمیگیره چیکار کنم؟
خود را دوشیده و با یک شیردان یا لیوان به نوزاد خود بدهید. بهتر است وقت بیشتری را برای فرزند خود بگذارید و تا حد امکان مرخصی بگیرید، تا دچار خلاء عاطفی و لجبازی نشود. اولویت اول در کودکان زیر یک سال دادن شیر مادر است و پس از آن دادن غذا اهمیت دارد. محروم کردن نوزاد از شیر مادر عوارضی برای نوزاد به دنبال دارد، بنابراین به هر نحو شده به او بیشتر از شیر خودتان بدهید. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر ...
چگونه بچه رو از شیر بگیریم؟
حالت خود به خود، تعدادی از دفعات شیردهی حذف می شود. البته باید این زمان را با خوراکی های مقوی و میوه ها پُر کنید. اگر گرسنه بماند حتماً باز هم به سراغ شما می آید. 4- اگر شاغل هستید و کودکتان عادت کرده است که در زمان و مکان خاصی شیر بخورد، باید حواستان به زمان باشد در ساعت های شیردهی سعی کنید خود را مشغول نشان دهید در عوض کمی آب میوه یا یک لیوان شیر را برای نوشیدن در اختیار کودک بگذارید ...
علت لاغر شدن کودکان
...: دختری دارم 4.5 ساله قد 109 اما 15 کیلو وزن. بسیار لاغر است و باعث نگرانی من وپدرش شده است. بسیار باهوش وبازیگوش است کاملا اجتماعی و خوابش خوب است البته دیر می خوابد اما در 24 ساعت 12 تا14 ساعت خواب را دارد مگر در شرایط خاص که زود بیدار شود. اما بسیار بد غذا است غذا را به شکلهای مختلف به او ارائه می دهم با وعده و وعید اما تاثیری ندارد مکملهای غذایی وداروهای اشتها آور زیادی استفاده کرده است ...
چکار کنم نوزادم شیر بخوره؟
زمینه به فکر راه حل هستید. مهم ترین علت نگرفتن سینه مادر بیماری و یا مشکلات مربوط به دهان و بینی است. مشکل دیگر استفاده از بطری یا شیشه پستانک است. گاهی این امر به دلیل احتقان سینه(جمع شدن شیر در سینه) وضعیت نادرست شیر دادن و یا وضعیت سینه گرفتن نوزاد می باشد. شرایط جسمی و روحی مادر نیز در این مسأله موثر است. گاهی به علت عفونت، مشکلات مادرزادی، کوچک بودن یا ضعف در مکیدن، مشکلات مربوط به بینی یا ...
تغذیه مناسب برای بچه ها، چرا گوشت نمی خورند؟
کرده و سبزیجات و 100 گرم پنیر پیتزا بکار رفته باشد+ 1 کاسه سالاد کاملاً ریز شده و باب میل کودک. قبل از خواب: یک عدد میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر ...
علت کمبود وزن در کودکان
شده به شیر و پودرهای پروتئین تجاری استفاده کنید. * از کمپوت میوه های تغلیظ شده استفاده کنید. توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها : - محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای غذا خوردن کودک فراهم کنید. در آرامش کامل ، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به او غذا دهید. در کنار دیگر افراد خانواده در محل معین صرف کردن غذا به او غذا دهید. از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون ...
چرا نوزاد از خوردن شیر مادر امتناع میکند؟
استفاده از بطری یا شیشه پستانک است. گاهی این امر به دلیل احتقان سینه(جمع شدن شیر در سینه) وضعیت نادرست شیر دادن و یا وضعیت سینه گرفتن نوزاد می باشد. شرایط جسمی و روحی مادر نیز در این مسأله موثر است. گاهی به علت عفونت، مشکلات مادرزادی، کوچک بودن یا ضعف در مکیدن، مشکلات مربوط به بینی یا دهان، شیرخوار قادر به نوشیدن شیر نیست. استفاده از بطری و پستانک و محدود کردن دفعات تغذیه، به دست نیاوردن مقدار کافی ...
علائم هشدار دهنده درباره نوزادان(1)
نویسنده کتاب هفته به هفتهٔ سال اول زندگی نوزادتان می گوید: فقط حواستان باشد که علائمی که او مخابره می کند، همگی نشان دهندهٔ گرسنگی او نیست و تنها چیزی که او می خواهد آسایش و نزدیک بودن شما به اوست. اگر ظرف 2 تا 3 ساعت اول غذایش را خورده است، سعی کنید او را در آغوش بگیرد یا او را قنداق کنید تا شاید آرام شود. 4. نوزاد من زیادی ورجه وورجه می کند نوزاد بعد از ماه ها حلقه زدن در ...
درمان کولیک با این 10 روش خانگی
...> آب یکی از ساده ترین روش برای آرام کردن نوزاد است. حتی شنیدن صدای آب می تواند به آرام کردن کودک کمک کند. روش: لگنی را پر از آب کرده و در سینک قرار دهید و کودک را کنار آن نگه دارید حتی صدای آب که مانند آبشار می آید برای کودک مفید است یا قرار دادن بطری آب گرم داغ نباشد روی معده کودک برای تسکین و رهایی از درد مفید است. 3. نعنا: نعنا دارای خواص ضد اسپاسم است که برای کاهش ...
برنامه غذایی برای کودکان، رعایت دستور العمل
.... در آرامش کامل ، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به او غذا دهید. در کنار دیگر افراد خانواده در محل معین صرف کردن غذا به او غذا دهید. از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون و زمانی که حواسش پرت است اجتناب کنید و سعی کنید با صحبت کردن با کودک و تعریف داستانهای جذاب ، انگیزه او را برای خوردن غذا افزون کنید. - در عوض غذا خوردن ، به او وعده بازی کردن ، پارک بردن، به حرفهایش گوش کردن یا ...
علت گوشت نخوردن کودکان، چیست؟
کودک برای غذا ندادن به خاطر عمل زشتی که انجام داده است همه از این مقوله اند. علت های دیگر-رفتارهای غلط غذایی خانواده وعده دادن کودک به شیرینی و تنقلات در عوض خوردن غذا غذا دادن به کودک در برابر تلویزیون و کلاً در زمانی که حواس او مشغول کار دیگری است ناز کشیدن های زیاد مادر واصرار زیاد وی برای خوردن غذا غذا دادن در زمان های نامنظم و مکانهای مختلف نیز می تواند از ...
نکاتی برای تغذیه کودکان، حتما بخوانید
...: من دختری دارم که 5سال و 8 ماه دارد بسیار بدغذاست گوشت دوست ندارد انواع میوه ها رو دوست نداره بجز 2یا3نوع از ترفندی استفاده کردم حریفش نشدم امسال پیش دبستانی میره وزنش 15 کیلو و کم خونی مینوره که البته دکترش گفته مشکلی براش ایجاد نمیکنه ولی تغذیه نامناسب منو کلافه کرده لطفا راهنماییم کنید. پاسخ: دختر شما باید حدود 18 کیلو گرم باشد. در تالاسمی مینور رژیم غذایی مانند افراد عادی است ...
چگونه کودکان را به غذاخوردن تشویق کنیم؟
می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. توصیه های لازم برای کودکان کم ...
وزن کودک شش ساله، نرماله؟
کودک است . مثلاً اگر غذا به فرم پیتزا دوست دارد، با استفاده از یک تکه نان و کمی پنیر پیتزا همان مواد غذایی را به فرم پیتزا به او بخورانید. علایق او را درطعم ، حرارت، رنگ و فرم غذا در نظر بگیرید. - رفتار شما مادر و پدر عزیز، مهمترین تاثیررا برای کودکتان دارد واگر شما رفتار غلطی دارید نمی توانید از او انتظار داشته باشد که این کار را انجام ندهد. پس با رفتار درست خود ، به صورت عملی به او ...
ثابت ماندن وزن نوزاد، چرا؟
قدش بین 67 تا 77 سانتی متر است. بر این اساس مقدار کمی کمبود وزن دارد، که باید مورد توجه قرار گیرد. هر چند به علت دندان در آوردن یا سرماخوردگی هم می تواند باشد. به هر حال خوردن سرلاک، شیر خشک و شیشه برای نوزادان تا حد امکان توصیه نمی شود. در این سن تا یک سالگی اولویت با شیر مادر است و پس از آن اگر باز گرسنه بود باید از غذایی کمکی (تکمیلی) داده شود. در این زمینه در پشت کارت واکسن نوزادتان با شکلی ...
درمان سرماخوردگی نوزاد، بادیگارد لازم دارد
انواع ویروس ها به مدت دو ساعت یا بیشتر روی سطوح می مانند. ممکن است نوزاد با دست زدن به سطوح آلوده، مانند اسباب بازی ها، به این عفونت مبتلا شود. علائم و نشانه ها اولین نشانه سرماخوردگی در نوزادان شامل موارد زیر است: -گرفتگی و آبریزش بینی -ترشحات دماغی که در ابتدا بی رنگ بوده و سپس غلیظ شده و به رنگ زرد یا سبز تغییر می کنند دیگر علائم و نشانه های ...
مضرات تنقلات برای کودکان
میل کودک. قبل از خواب: یک عدد میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 ...
برای وزن گیری کودک چه باید کرد؟
...> قبل از خواب: یک عدد میوه و یک لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. ...
با بی اشتهایی کودکان چکار کنیم؟
ترساندن او از پدرش یا هر قدرت دیگری و تهدید کودک برای غذا ندادن به خاطر عمل زشتی که انجام داده است همه از این مقوله اند. علت های دیگر-رفتارهای غلط غذایی خانواده وعده دادن کودک به شیرینی و تنقلات در عوض خوردن غذا غذا دادن به کودک در برابر تلویزیون و کلاً در زمانی که حواس او مشغول کار دیگری است ناز کشیدن های زیاد مادر واصرار زیاد وی برای خوردن غذا غذا دادن در زمان های ...
علت تنبلی روده در کودکان
میوه و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزانهای داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند . مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. توصیه های لازم ...