خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
همراه است. این نشان می دهد که قلب به سختی در تلاش است تا اکسیژن را به بخش های نیازمند ارسال کند، زیرا به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کنند. اگر با اضطراب و استرس مواجه نیستید، اما افزایش ضربان قلب خود را تجربه می کنید، این شرایط می تواند نشانه ای از کمبود اکسیژن در خون باشد. تنگی نفس کمبود اکسیژن به معنای این است که در تنفس با دشواری مواجه خواهید شد. هنگامی که در تنفس با مشکل ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
...، اختلال چرخه خواب و مصرف بیش از حد الکل. در مورد این که آیا چاقی یا مقاومت به انسولین باعث ایجاد سندرم متابولیک می شوند یا پیامدهای آن هستند بحث وجود دارد. تعدادی از نشانگرهای سیستمیک التهاب از جمله پروتئین واکنشی سی، اینترلوکین 6، فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا و دیگران و نیز افزایش اسید اوریک ناشی از رژیم غذایی در این زمینه دخیل دانسته می شوند. راه اول درمان، تغییر شیوه ...
پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان
، هنوز هم یک بخش ژنتیکی قوی در این مورد وجود دارد. پوکی استخوان: تحقیقات انجام شده نشان می دهد که رابطه بسیار روشنی بین پوست ملتهب و استخوان های ضعیف وجود دارد. زمانی که محققان سی تی اسکن را بر روی 100 بیمار مبتلا به پسوریازیس انجام دادند، دریافتند که بیشتر این افراد استخوان های خود را به همراه سطح افزایش یافته ماده ای به نام سیتوکین IL-17A (یک پروتئین سیستم ایمنی بدن است که ...
اختلال خواندن در کودکان، یعنی چه؟
، این کودکان از اختلالات تعادلی نیز رنج می برند، حدود 60 تا 95 درصد آنان اختلالاتی در هماهنگی چشم و سر، ضعف در تعادل ایستا و پویا، ضعف در جهت یابی، تون عضلانی پائین، تاخیر در به دست آوردن واکنش های تعادلی و تاخیر در پاسخ های حرکتی دارند. وجود نقایص تعادلی در کودکان مبتلا به اختلال یادگیری از طرفی به دلیل نقایص یکپارچگی حسی و از طرفی به دلیل وجود اختلالات رشد مخچه ای می باشد. مخچه بخش مهمی ...
وحشت شبانه در کودکان، شبیه کابوس اما دراماتیک تر
مرحله ی دیگر اتفاق می افتد. ترس شبانه معمولاً حدود 2یا3 ساعت بعد از خواب کودک اتفاق می افتد. در این زمان خواب در حال گذار از عمیق ترین مرحله ی non-REM (حرکت غیر سریع چشم) به مرحله ی سبک تری از خواب REM (حرکت سریع چشم) است که در آن رویاها شکل می گیرند. معمولاً این انتقال به آرامی صورت می گیرد؛ اما به ندرت نیز پیش می آید که کودک دچار اضطراب و وحشت شود و این واکنش ترس، همان اختلال ترس در خواب ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
.... گذشته از تهدید جان جنین، احتمال ابتلا به یکسری بیماری های روانشناختی در اطفالی که مادران شان در بارداری دچار تب و آنفلوآنزا شده اند افزایش می یابد و سلامت روانی فرزند آینده آنها را تهدید می کند. نمی توانیم بگوییم تمام کسانی که به مشکلات روانی مبتلا می شوند، مادری داشته اند که در دوره بارداری افسرده بوده، اما محققان توانسته اند ارتباط میان این دو بیماری را در بعضی موارد اثبات کنند ...
سرگذشت خواندنی سرباز انگلیسی
دولتی موفق شده است در سال های اخیر، دسترسی به روان درمانی برای مشکلات رایجی، چون افسردگی و اضطراب را گسترش دهد. با این حال، نگرانی فزاینده ای در میان جامعه روان درمانگران بر سر کارآمدی CBT در حادترین موارد PTSD وجود دارد. اگرچه پژوهش ها نشان از کارآمدی آن در مورد افرادی که تن ها یک بار سانحه دلخراشی را آزموده اند، دارد. تحقیقات معدودی نتایج آن را در مورد افراد دارای علایم PTSD ریشه دار ناشی ...
دیابت کودکان، باید و نبایدها(2)
...> متخصصان دیابت توصیه های دیگری را نیز برای آگاهی بخشی به خانواده بیان می کنند. یکی از این موضوعات افزایش استرس است که امکان دارد در مدرسه برای کودک ایجاد شود. استرس جدایی از خانه و والدین و اضطراب دوران امتحانات و دیگر مسائلی که دانش آموزان با آن مواجه هستند؛ بنابراین در این مواقع لازم است که دقت بیشتری به وضعیت روحی فرزندانمان داشته باشیم و در صورت بروز هرگونه مشکل در رفتار و خلق وخوی او و ...
تعبیر خواب برهنگی و عریانی - معنی لخت بودن در خواب چیست؟
به یک فضای جدید کاری یا در معرض توجه بودن در یک فعالیت اجتماعی است. نویسندگان همگی متفق القولند که این خواب نشانه استرس و در خطر دیدن خود است. تحقیق جامع والاس نشان می دهد که این خواب در بین کسانی که قرار است ترفیع کاری بگیرند و یا وارد یک شغل جدید می شوند و یا قصد دارند در یک فضای عمومی اجرا و فعالیتی داشته باشند شایع است. رویای برهنگی و لخت بودن از دیدگاه کارل گوستاو یونگ ...
وقتی بدن خود را نادیده می گیرید!
نشانه ای از بی خوابی است و به معنای آن است که بدن تهی از سوخت شده و استرس تنها چیزی است که شما را بیدار نگه می دارد. در کنار بی خوابی، بیدار شدن های مداوم از خواب یکی دیگر از مواردی است که نشان می دهد بدن به کمک نیاز دارد. با پزشک خود در این زمینه صحبت کنید. گوارش ضعیف زمانی که بدن با مشکل مواجه است، بررسی شرایط گوارش و نشانه هایی که در این زمینه وجود دارند، اهمیت دارد. اگر ...
بی اختیاری ادرار در بارداری، چگونه غلبه کنیم؟
کندو حتی بررسی ها نشان داده در طول زایمان طبیعی برخی اعصاب ناحیه لگن دار پارگی و آسیب مختصر می شوند که این مسائل همگی در بروز بی اختیاری ادرار می تواند نقش داشته باشد اما این مسئله به آن معنی نیست که خانم هایی که سزارین می کنند دچار بی اختیاری ادرار نمی شوند. آنچه پیش از زایمان در این میان نقش دارد، تعدد بارداری هاست. با افزایش سن نیز چون ماهیچه های کف لگن ضعیف تر می شوند، این موضوع تشدید خواهد شد ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در بیشتر موارد، یک لخته خون پا به واسطه سفر های طولانی مدت و بی تحرکی بدن - به عنوان مثال، عدم تحرک در فضا های تنگ مانند هواپیما یا اتوبوس که امکان کشش پا ها یا ایستادن و قدم زدن چندان وجود ندارد - شکل می گیرند. در ادامه با برخی از نشانه ها که ممکن است از وجود یک لخته خون خطرناک در پا حکایت داشته باشند، بیشتر آشنا می شویم. قرمزی تغییر ...
زنان و مدیران بیش از دیگران در معرض خطر استرس هستند
مسئولیتی که در شغل خود دارند و زنان به دلیل پذیرفتن نقش های اضافی و استرس شغلی بالا بیش از دیگران در معرض خطر مشکلات عصبی و استرس در محیط کار قرار دارند. فرحزادی در مورد میزان شیوع اختلالات عصبی در محیط کار اذعان کرد: همان طور که میدانیم شیوع اختلالات عصبی در جامعه حدود ٪24 است؛ یعنی هر 4 نفر یک نفر به نوعی یکی از اختلالات را دارند که شایع ترین آن ها افسردگی، اضطراب و استرس، ترس، اختلالات ...
خداحافظی با سرطان با مصرف روزانه آسپرین/ جراحی های غیر اصولی چه بر سرتان می آورند؟/ هنگام سرماخوردگی ...
،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است، ننوشیدن آب به میزان کافی در تابستان ممکن است در سیاه رگ ایجاد لخته خون کرده و سبب سکته مغزی شود و وقتی آب خیلی کم مصرف می شود، غلظت خون زیاد شده و اگر فرد زمینه لازم را داشته باشد، دچار سکته مغزی شود. با این نوشیدنی صبحگاهی, تمام طول روز کالری بسوزانید! بر اساس یک مطالعه جدید، چای سیاه نه تنها کافئین ...
پوکی استخوان در زنان، حواستان باشد
یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید. نیازی نیست که جذب کافئین را که قدرت زیادی در بهبود وضعیت روحی و جسمی دارد به طور کلی از رژیمتان حذف کنید. یک فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می ...
چگونه درد پریود را کاهش دهیم؟
است نشان می دهد که تنفس روغن گشنیز باعث کاهش افسردگی و اضطراب می شود که با ابتلا به بیماری آلزایمر در ارتباط است. گشنیز برای کاهش میزان قند خون گشنیز برای دیابتی هایی که در کنترل قند خونشان مشکل دارند مفید است. گشنیز تا حدودی همانند دارچین باعث کاهش قند خون بعد از مصرف غذا می شود. فواید دیگر گشنیز * گشنیز خاصیت خنک کنندگی دارد و برای مقابله با بوی بدن دهان مفید است ...
کودک شما هم تیک دارد؟(2)
. در مطلب پیش درباره تیک در کودکان و انواع آن صحبت شد، در ادامه درباره علل و درمان آن می پردازیم: اختلال تیک گذار در مورد اختلال تیک گذرا همان شرایط زمانی و سنی وجود دارد. اما نکته مهم این است که تیک های منفرد یا متعدد حرکتی و صوتی به مدت کمتر از یک سال ادامه داشته اند یا در طول یکسال فرد مدتی را کاملا بدون علامت طی کرده است. علل و علایم تیک مطالعه های اخیر به این ...
قرص کاربامازپین چیست و چه عوارضی دارد؟
قرص کاربامازپین از جمله داروهای موثر در کنترل و درمان بیماری هایی نظیر صرع می باشد که در ادامه این مقاله از "ستاره" قصد داریم دیگر موارد مصرف آن و عوارض احتمالی که ممکن است برای فرد مصرف کننده به همراه داشته باشد را بررسی کنیم. قرص کاربامازپین چیست؟ قرص کاربامازپین ( Carbamazepine ) معمولا برای درمان صرع، دردهای نوروپاتی و اختلال دوقطبی به کار می رود. قرص کاربامازپین ضد تشنج است و باعث ...
فریب ژل های سفید کننده دندان را نخورید/ سکته مغزی، خطرناک، اما قابل پیشگیری است/ نکاتی برای درمان سریع ...
مزمن است که علت آن کاملا ناشناخته نیست و برخی آن را التهابی و برخی عفونی دانسته اما هیچ کدام از آنها تاکنون ثابت نشده است. مشکل اصلی که ما در حال حاضر در جامعه با آن مواجه هستیم سینوزیت مزمن است. همچنین سینوزیت ناشی از قارچ نیز وجود دارد که ویژگی های خاصی داشته و در بیماران خاصی به وجود می آیند. سینوزیت های حاد باکتریال معمولا درمان دارویی داشته که در اغلب موارد به این درمان جواب می دهند و اگر فرد ...
جوانسازی پوست با طب سوزنی، بانوان بخوانند
فاکتورهایی است که می تواند تاثیر مخربی بر پوست داشته باشد چراکه استرس و عصبانیت موجب بروز انقباض ها و اسپاسم هایی در عضلات صورت می شود که خود می تواند به بروز چین و چروک در صورت منجر شود. - خوردن خوراکی هایی مانند انواع فست فودها و غذاهایی که در آنها انواع سوسیس و کالباس و موادغذایی حاوی افزودنی های خوراکی است نیز می تواند بر پوست اثر بگذارد. - داشتن 7 تا 8 ساعت خواب عمیق و ...
دندان قروچه کودکان، عوامل تشدید کننده
.... طبق تحقیقات به عمل آمده، این عارضه در پسربچه ها بیشتر از دختربچه ها گزارش شده است. ردیف شدن نامناسب دندانها با تماس غیرطبیعی بین دندانهای پایینی و بالایی، کمبودهای تغذیه ای، مشکلات اضطراب و استرس کودکان، انگل های دستگاه گوارش، آلرژی و... از علتهای این اختلال برشمرده شده است. خطرات دندان قروچه خطرات دندان قروچه در کودکان کمتر از بزگسالان است و به ندرت موجب مشکلات و ...
خواص درمانی میوه گیلاس، زنان کلیک کنند
این جمله را اغلب شنیده ایم که مصرف یک فنجان گیلاس در روز به خواب بهتر، جلوگیری از برخی سرطان ها و بیماری های مرتبط با سن کمک می کند. یک فنجان گیلاس حاوی 90 کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است. به گزارش medicaldailyفراتر از خاصیت آنتی ...
لاریجانی: دغدغه اصلی کشور باید اقتصادی باشد نه سیاسی
مانور ایجاد کرده که در بودجه سال 97 با نگاه بهتری به موضوع خراسان نگاه می کنیم البته در بخش رونق اقتصادی مشکلاتی وجود دارد که تحرکات دشمنان نیز در راستای تخریب روانی جامعه است. لاریجانی در ادامه با بیان اینکه جیغ و فریاد آمریکایی ها برای ایجاد اختلال در وضعیت اقتصادی کشور است، اظهار داشت: آنها قصد دارند ترس و یأس برای سرمایه گذاری در کشور فراهم کنند لذا باید به مسائل اقتصادی با توجه ...
الگوی تغذیه ای ما مناسب نیست
و میر را دارد. این اختلال در واقع نوعی رفتار نابه هنجار خوردن به شمار می رود که شامل رفتارهایی نظیر بی اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی است. هرچند نگرش و فرهنگ عمومی جامعه در به وجود آمدن این اختلال بی تاثیر نیست، شواهد بسیار نشان می دهد که شیوع اختلالات خوردن در زنان ورزشکاران حرفه ای به مراتب بسیار بیشتر از جمعیت عمومی جامعه است.اختلالات خوردن اغلب در زنان ورزشکار زیر 25 سال رخ می دهد. حدود 30 درصد ...
چگونه استرس کاری خود را مهارکنیم؟
چون تعادل عصبی و هورمونی بدن را مختل می کند و در نهایت بر قدرت تمرکز و خلاقیت فردی تأثیر منفی می گذارد. بیماری های روانی، بیماری های قلبی و عروقی مثل فشارخون، از دیگر پیامدهای استرس محیط کار محسوب می شوند. غلبه بر استرس درحقیقت هیچ معجون خوراکی برای غلبه بر استرس وجود ندارد. اگر می خواهید زندگی کاری خوبی داشته باشید، باید فشارهای کاری را شناسایی کنید، آن ها را بپذیرید و خودتان را با آن تطبیق دهید ...
چگونگی افزایش قوای جنسی در مردان
شفاآنلاین سلامت جنسی همیشه این سول مطرح بوده که آیا رابطه ای بین غذا و قوای جنسی وجود دارد و اگر این رابطه وجود دارد چه باید کرد؟ به گزارش شفاآنلاین ، ناتوانی جنسی در مردان عبارت است از عدم توانایی مرد به نزدیکی کامل. این ناتوانی ممکن است از نظر اجتماع اهمیت زیادی داشته باشد و گاهی عواقب وخیمی برای استحکام بنیان یک خانواده و در پی آن اجتماع به همراه می آورد. عوال موثر بر ...
فواید بی نظیر تخم مرغ برای بدن
اسیدآمینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظت از چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به نام های لوتئین و زاکسنتین اثرات ...
ضعف و بی حالی؛ سردسته علائم کم خونی/ مصرف خودسرانه آهن باعث مشکلات کبدی و قلبی می شود
هیچ کدام از این علائم اختصاصی نیست، بیان کرد: کاهش هموگلوبین و اکسیژن رسانی عواقبی مانند اضطراب و دلهره، بد خوابی، خواب های بد شبانه، احساس تپش قلب درقفسه سینه، نفس کم آوردن، احساس وز وز در گوش، اختلال در بینایی، احساس ضعف در پاها و... را به دنبال دارد. مکاریان ادامه داد: همچنین کم خونی می تواند اضطراب پذیری و استرس را در فرد بالا ببرد و اگر به طور معمول دچار استرس می شوید، احتمال کم ...
با دعواهایتان چه برسر کودکان می آورید؟
فراوانی برایشان پیش می آید.. استرس، اضطراب و تنش محیط خانواده در بروز مشکلات ناشی از استرس کودکان یکی از مهم ترین عوامل است و در این میان انتخاب شیوه فرزندپروری یا نحوه برخورد والدین با فرزندشان بسیار مهم است. بعضی والدین معمولا جو و فضای استرس زا و ناشی از فشار را برای فرزندانشان به وجود می آورند. البته هم والدین مستبد و دیکتاتور و هم والدین سهل گیر و آسان گیر هر ...
خلاقیت و تفکر پویا ثمره نشاط اجتماعی
خواهد شد؛ معضلی که در زندگی فردی و اجتماعی افراد تاثیر می گذارد. در واقع با احساس غم و افسردگی نمی توان به پیشرفت امیدوار بود. در زمینه ایجاد هیجان و شادی ایرانیان، حلقه گمشده ای وجود دارد. انسان از پنج حس خشم، شرم، ترس، شادی و غم بهره می برد، موضوع های هیجان؛ خشم و شادی مسری هستند که در کشور ما موضوع خشم رواج یافته است و مردم به پرخاشگری روی آورده اند. یکی از دلیل های پرخاشگری نبود شادی در جامعه است ...
