سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دارچین برای سلامتی
برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات منفی استرس می کاهد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارچین به خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت ...
چرا ترک سیگار سخت است؟
سرطان آمریکا انجام داده اند، مصرف سیگار برای اقتصاد جهان سالانه بیش از هزار میلیارد دلار هزینه در بر دارد و تا سال 2030 میزان مرگ و میر ناشی از استعمال دخانیات یک سوم بیشتر از امروز خواهدبود. این میزان هزینه بیشتر از درآمد حاصل از مالیاتی است که از محل فروش سیگار گرفته می شود. همچنین در این تحقیق آمده است 80 درصد از افرادی که دخانیات مصرف می کنند در کشورهایی زندگی می کنند که از نظر ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
خونی در آقایان است که این مسئله باید به دقت مورد بررسی قرار بگیرد. در برخی از موارد سرطان روده بزرگ می تواند بدون علامت باشد و فرد با شکم درد شدید، انسداد و سوراخ شدن روده، به شکل اورژانسی برای جراحی مراجعه کند و بعد از آن مشخص شود که فرد به سرطان روده بزرگ مبتلاست. چقدر ابتلا به بیماری های مختلف می تواند منجر به سرطان روده بزرگ شود؟ معمولا قبل از اینکه علائم سرطان به وجود ...
اگر این علائم را دارید؛ باهوش تر از بقیه هستید!
شود چنین افرادی تا دیروقت بیدار بمانند. اجداد ما برای جلوگیری از خطرات موجود، شب را زودتر می خوابیدند، اما انسان های باهوش و مدرن امروزی در معرض این خطرات قرار ندارند و می توانند شب را تا دیروقت بیدار بمانند. فقط به خاطر داشته باشید که بزرگسالان حداقل به 7 الی 8 ساعت خواب در شب نیاز دارند تا بتوانند فعالیت های خود را به درستی انجام دهند. این عدد از فردی به فرد دیگر متغیر است. تنهایی را ...
شروع مصرف گل از 13 سالگی در میان جوانان/ خطر ابتلا به جنون دائمی
نوجوانان و جوانان بسیار تبلیغ می شود و این موضوع نشان دهنده روند روبه رشد مصرف و ترویج این ماده مخدر در میان جوانان جامعه است که باید هرچه سریع تر این روند را متوقف کنیم. این کارشناس اعتیاد در مورد عوارض ماده مخدر گل گفت: استفاده از ماده مخدر گل احتمال بروز جنون را در مصرف کننده افزایش می دهد، به طوری که با هر بار مصرف این ماده مخدر، صد هزار سلول مغزی فرد مصرف کننده از بین رفته و این ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
ابراهیم ایراندوست پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: کبد به عنوان یک عضو حیاتی بدن نقش پالا یشگاه را ایفا می کند و هنگامی که فرد غذاهای چرب مانند فست فو د و یا مواد غذایی سرخ کردنی به مقدار زیادی مصرف می کند به مرور زمان کبد ش چرب می شود؛ و در صورتی که اقدامات لازم برای درمان به موقع آغاز نشود افراد دچار بیماری کبدی می ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
به گزارش بلاغ ، اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده بهداشت ...
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
، واجب و ضروری است که به متخصص پوست شان مراجعه کنند و پوست خود را کنترل کنند. زیرا ملانوما، به سرعت در این گروه سنی افزایش می یابد- زنان جوان دارای سن 18 تا 30 سال، باید این چک آپ را انجام دهند. و ملانوما، مرگبارترین شکل سرطان پوست است که در صورت تشخیص زود هنگام به آن، قابل درمان است. پس مهم است که این دسته از افراد به دقت مورد معاینه قرار گیرند و سالی یک بار برای معاینات پوستی شان مراجعه کنند ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
ویروس بیماری را به دیگران سرایت دهند اما حتی اگر فرد بی علامت باشد تا حدی خطر انتقال عفونت به طرف مقابل وجود دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف روزانه داروهای ضد ویروسی می تواند خطر انتقال تبخال تناسلی را به طرف مقابل کاهش دهد اما این خطر به صفر نمی رسد، بنابراین هر کسی که دچار عفونت یا تبخال تناسلی است، حتی اگر زخم های واضحی ندارد، هنوز باید هنگام برقراری رابطه از کاندوم استفاده کند. ...
کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان های گوارشی با آسپرین
شفا آنلاین:بر اساس یافته های یک تحقیق جدید در بیست و پنجمین هفته اتحادیه گوارش اروپا، استفاده طولانی مدت آسپرین می تواند بطور چشمگیری خطر ابتلا به سرطان های گوارشی را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین :این تحقیق بر روی بیش از 600 هزار فرد انجام شد و محققان دانشگاه هنگ کنگ در چین طی آن، بیمارانی را که برای مدت طولانی - حداقل شش ماه و حداکثر 7.7 سال- آسپرین مصرف کرده بودند، با کسانی که این ...
سکته مغزی قابل پیشگیری است/چه باید کرد؟
از ابتلا به آن رعایت کرد؛ چرا که سلول های سیستم اعصاب مرکزی پس از آسیب دیدن در سکته مغزی تقریبا غیرقابل بازگشت هستند. وی افزود: تغذیه مناسب و مصرف غذاهای کم چرب و کم نمک، ورزش، پیشگیری از چاقی، پرهیز از استعمال دخانیات و چکاپ سالانه از جمله راهکارهای جلوگیری از سکته مغزی به شمار می آیند و استعمال دخانیات و مصرف قلیان که امروزه به یکی از تفریحات جوانان تبدیل شده است، باید بیش از سایر ...
"قمصر خراسان"؛ گرفتار در تهدید جدی پساب های آلوده
سرویس استان ها - قمصر خراسان رضوی در میان تهدیدهای پساب های آلوده گرفتارشده که سلامت کشاورزان و محصولاتشان را به شدت تهدید می کند. به گزارش فانوس ،از حدود 15 سال پیش که سازمان آب متوجه کمبود آب در مشهد به ویژه منطقه قاسم آباد شد و نظرها به سمت سد کارده و آب دهی آن جلب شد و نخست "چشمه علیا" که پایین دست سد قرار داشت را توسط یک لوله هزار میلیمتری به سمت شهر مشهد راهی کرده و بعد از آن ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
بینید که 8 نفر از آنها دخانیات مصرف می کردند. کسی که سیگار بکشد شانس ابتلا سرطان ریه در او تا 35درصد بالا می رود. اما کسانی که با او زندگی می کنند 5درصد برای آنها خطر دارد. من اخیرا ً مصاحبه ای با روزنامه آفتاب یزد داشتم که می توانید مطالعه کنید تمام آمار و اتفاقاتی که می افتد چه از نظر فیزیولوژی که نیکوتین چه اثراتی روی مغز دارد و چرا یک انسانی تفریحی شروع می کند و بعد از چند سال معتاد می شود را ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
شروع نشده، بنابراین چنین فردی برای زایمان نیاز به اینداکشن و آمپول فشار دارد. در این مواقع فرد می داند که چه روزی قرار است زایمان کند، پس روز قبل باید حدود ساعت هفت و هشت شب غذای سبک مثل سوپ، آش و... بخورد. تا 12 شب هم می تواند فقط آب مصرف کند، بعد از 12 هم دیگر نباید چیزی بخورد. طی زایمان هم اگر لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود نشود. شب ها در کدام حالت ...
سکوت در برابر سالی 350 هزار سقط جنین در ایران
از دیگر افراد است. این افراد تا چندین برابر در معرض سرطان دهانه رحم قرار می گیرند. فرشته سربازی عضو انجمن متخصصان زنان و مامایی هم معتقد است: خطر مرگ در دختران زیر 15 سال هنگام زایمان پنج برابر و در سنین 15 تا 19 سال دو برابر زنانی است که بعد از 20 سالگی زایمان می کنند. در برابر این دیدگاه، اما افرادی همچون دکتر لباف، متخصص زنان و زایمان قرار دارند. وی در این باره معتقد است ...
متهم گریخت!
پرونده های اقتصادی از جمله صندوق ذخیره فرهنگیان و بانک سرمایه، موضوع این پرونده را مصداق واقعی فساد اقتصادی دانست. * به یک فرد کارتن خواب در تهران چند صد میلیارد تومان وام اعطا شده است پرونده موسوم به صندوق ذخیره فرهنگیان به دلیل حجم گسترده در سال 95 به نتیجه نرسید و ادامه رسیدگی به آن به سال 96 موکول شد. محمدمهدی زاهدی رییس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس 25 شهریور سال 96 در ...
اثرات ترک دخانیات بر بهبود سلامتی انسان/ کودکی که با اهدای عضو به نیازمندان زندگی دوباره بخشید/ اهمیت ...
مفیدی همچون کاهش ضربان قلب، کاهش فشارخون و کاهش خطر بیماری قلبی دیده می شود و پس از چند هفته توانایی ورزشی فرد نیز بهبود می یابد. رئیس بخش” ای.سی.یو” بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج ابراز کرد: در این افراد یکسال بعد خطر بیماری قلبی و عروقی به نصف کاهش می یابد و پنج سال بعد خطر سکته به اندازه فردی می رسد، که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. کجوری، کاهش چشمگیر خطر سرطان ها و بهبود ...
چند درصد از کارمندان ایرانی افسردگی دارند؟!
پذیری که به خاطر شرایط زندگی شخصی یا زمینه ژنتیکی مستعد افسرده شدن هستند، درصورت مواجه شدن با چالش های کاری، آماده ابتلا به این بیماری می شوند. ازنظر این متخصصان، کارکردن به خودی خود افسردگی نمی آورد و اگر فرد مستعد ابتلا به این اختلال نباشد، با وارد شدنش به محیط های شغلی، زمینه را برای بالا رفتن آمار افسرده ها در کشور فراهم نمی کند. روان شناسان و روان پزشکان، سال هاست برای اثبات یکی از ...
عوامل تاثیر گذار بر ایجاد سکته مغزی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ این دانشمند ایرانی در سایت صبحانه نخوردن، پرخوری، استعمال دخانیات، مصرف زیاد قند و شکر و استنشاق هوای آلوده را از عوامل سکته مغزی عنوان کرده است. همچنین دکتر سمیعی کمبود خواب، پوشاندن سر به هنگام خواب ،کار کشیدن از مغز هنگام بیماری ،کاهش افکار مثبت و کم حرفی را از دیگر مواردی عنوان کرد که در ابتلا به این بیماری موثر است. ...
تجربه کار با آیفون 10 برای یک روز کامل؛ آیا گوشی آیفون ایکس اپل راضی کننده است؟
خرید گوشی آیفون ایکس اپل نه تنها صفحه نمایشی بزرگتر دریافت خواهید کرد، بلکه دیگر نیازی به حمل یک گوشی بزرگ و سنگین همچون آیفون 8 پلاس 202 گرمی وجود ندارد! همچنین بخوانید: ابعاد و وزن آیفون 8 پلاس از تمامی آیفون ها بیشتر است! پنل این نمایشگر برای اولین مرتبه در تاریخ آیفون از نوع OLED است؛ این پنل مصرف انرژی کمتری داشته و رنگ ها را به مراتب بهتر و طبیعی تر نشان می ...
علائم تشنج نوزادان، عواقبش را در نظر بگیرید
قندخون پایین نوزاد، کلسیم پایین، سدیم کم یا -سدیم بالا -مشکلات متابولیسمی مانند بیماری ادرار شربت افرا، اعتیاد به پیریدوکسین، یا فنیل کتونوری خطر ابتلا به تشنج در صورتی بالا می رود که نوزاد نارس یا با وزن کم بدنیا بیاید. تشنج های خانوادگی و خوش خیم کودکان تشنج های خانوادگی و خوش خیم کودکان (به تشنج های روز پنجم هم معروف هستند) نوعی سندروم صرع نهان هستند ...
آموزش توالت رفتن کودکان، هی یادش می رود
یادگیری معمولاً به دو تا سه ماه آموزش نیاز دارد. کنترل کردن هنگام چرت روزانه و خواب شبانه زمان بیشتری می برد و گاهی حتی سال ها طول می کشد. در این مدت شب ها شلوارهای یک بار مصرف مخصوص آموزش به کودک بپوشانید و روی تشک ملافه بکشید. پسرفت و اتفاقات ناخوشایند هنگام آموزش آموزش دستشویی رفتن زمان بر است و والدین باید انتظار پسرفت و کثیف شدن ها مکرر را داشته باشند. اگر کودک ...
پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان
پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود سلول های پوست به سرعت بر روی سطح پوست تجمع کنند و باعث ایجاد تکه های قرمز، خشک، خارش دار و ضخیم گردند. این بیماری حدود 7.5 میلیون نفر از آمریکایی ها را درگیر خود کرده است. پسوریازیس علاوه بر دردناک و ناخوشایند بودن، می تواند باعث افزایش بیماری های دیگری شود که برخی از آن ها تهدید کننده سلامت فرد هستند. در این مقاله قصد داریم 4 بیماری مرتبط با پسوریازیس را با هم مرور کنیم. ...
تغذیه مناسب در بارداری، حفظ سلامت باروری!
...: نظام بهداشت و سلامت و رسانه ها به عوامل تغذیه ای ایجادکننده یا تشدیدکنندۀ بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های متابولیسم و ... بسیار پرداخته اند، اما به نقش تغذیه در سلامت باروری چندان توجه نشده است. بدن ما سیستمی است که اعضای آن به صورت به هم پیوسته و هماهنگ کار می کنند. بنابراین اگر الگوهای تغذیه ای ما تهدیدکنندۀ سیستم متابولیکی و سیستم قلبی – عروقی است، قطعاً به علت ارتباط و تعامل این ...
دخترم اضافه وزن داره، چه کنم؟
را صبحانه خورده از منزل بیرون بفرستید. هر چیزی که کودک برای صبحانه دوست دارد و البته سالم است برای او آماده کنید. شب ها سعی کنید کودک را زودتر بخوابانید تا صبح زودتر بیدار شود و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشد.تحقیقات نشان داده است دانش آموزی که صبحانه نخورده باشد، قند خونش پس از گذشت ساعاتی پایین می آید. در نتیجه انرژی فرد برای یادگیری کم می شود و قدرت حل مسائل فکری مثل ریاضی در او به شدت کاهش می یابد. چنین دانش آموزی در اواخر ساعات مدرسه کسل است و حوصله ی نشستن در کلاس و گوش دادن به درس را ندارد؛ لذا باید گفت آموزش کودک از صبحانه شروع می شود نه از زنگ مدرسه . ...
8 انگلی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند
.... با شستن صحیح فرآورده های غذایی آلوده، مصرف شیر و آبمیوه های پاستوریزه و شست وشوی مرتب دست ها در طول روز می توان مانع از ابتلا به این باکتری شد. در صورت تماس با مدفوع فرد آلوده به این انگل نیز احتمال ابتلا به آن وجود دارد. 7-کرم های صاف ماهی کرم های صاف انواع مختلفی دارند و در ماهی ها یافت می شوند اما طی فرآیند پخت می توان آنها را از بین برد. بنابراین، با مصرف ...
چرا شب ها بیشتر سرفه می کنیم
... افرادی که این مشکل را تجربه کرده اند، دقیقا با جزئیات آن آشنا هستند. فرض کنید که پس از پایان یک روز سخت و خسته کننده در رخت خواب دراز می کشید تا بخوابید، ولی به هیچ وجه نمی توانید سرفه خودتان را متوقف کنید. درواقع، زمانی که بیش از هر چیزی به خواب نیاز دارید، سرفه شما تشدید می شود و شما را تمام شب بیدار نگه می دارد. علم درباره تشدید سرفه در شب چه می گوید؟ دلایل متعددی وجود دارند ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
نشان دهنده این است که کودک در معرض ویروس های زیادی قرار گرفته است و فقط زمانی که سرماخوردگی موجب بروز سایر مشکلات در کودک شود، باید کمی نگران شد. سرماخوردگی یا مشکلات جدی تر؟ علایم شایع سرماخوردگی، آبریزش بینی، احتقان یا کیپ شدن بینی، سرفه، عطسه و کمی گلو درد است. بعضی از بچه ها نیز اشتهایی برای خوردن ندارند، دچار سردرد می شوند یا کمی بیشتر از معمول احساس خستگی می کنند. ...
بیماری آنسفالیت در کودکان، درمان چگونه است؟
نیاز به گفتار درمانی، درمان فیزیکی وشغلی دارد. نمی توان نتیجه حاصل برای هر بیمار را در زمان شروع بیماری پیش بینی کرد اما برخی از انواع آنسفالیت مانند آنسفالیت ژاپنی، عوارض بدتری از خود به جا می گذارند. در موارد بسیار نادر، اگر آسیب مغز شدید باشد، ورم مغز منجر به مرگ می شود. نوزادان کمتر از یک سال و بزرگسالان بالای 50 سال بیشتر از دیگران در خطر مرگ ناشی از آنسفالیت قرار دارند. طول دوره ...
7 اثر شگفت انگیز ورزش های قدرتی روی بدن
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readersdigest قرار نیست تمرینات هوازی به طور کامل حذف شوند بلکه انجام این تمرینات در کنار ورزش های قدرتی می تواند در کمترین زمان فواید شگفت انگیز خود را نشان دهد. پیشگیری از پوکی استخوان: نگرانی از پوکی استخوان باعث میشود که به سراغ مصرف لبنیات برویم اما پیشنهاد موثر این است کهدر کنار مصرف لبنیات٬ حتما وزنه هم بزنید زیرا این کار٬ تراکم استخوانها را به شکل ...