سایر منابع:
سایر خبرها
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب | درمان کبد چرب بدون درد و بدون عوارض!
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به بیماری خطرناک و کشنده کبد چرب استفاده از روش های طب سنتی و داروهای گیاهی بهترین راه است. راهی که هر کسی با اطمینان آن را دنبال می کند، بدون درد و بدون عوارض! برای درامان ماندن از کبد چرب و برای درمان کبد چرب بایستی تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و با استفاده از عرقیات و مواد غذایی طبیعی بدن خود را به سمت سلامت پیش ببرید. در این بخش مجموعه ای از بهرین راه و روش های درمان کبد چرب و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با طب سنتی را ...
موثرترین راهکار های خانگی برای رفع شوره سر
های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ها خشک شوند، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی می کند. شنبلیله 2 قاشق غذاخوری از دانه های شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس سپس دانه ها را از آب جدا و آسیاب کنید، ماده خمیری به دست آمده را به مو های سر خود بزنید و پس از گذشت 45 دقیقه موهایتان را با شامپو بشویید. آسپیرین ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
اکسیدان هایی است که باعث کاهش خطر ابتلا به از دست دادن بینایی با افزایش سن می شود. یک کدو اسپاگتی می تواند پخته شود یا در مایکروویو تهیه شود. بعد از نرم شدن گوشت اش و کمی سرد شدن کدو، دانه ها را خارج کنید و از چاقویی برای خرد کردن کدو به رشته های به شکل ماکارونی استفاده کنید. می تواند با سس ماکارونی مورد علاقه تان از سس گوجه فرنگی با سیر تا سس آلفردو به صورت چاشنی در آید. خرمالو ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
نابود می کند. به این فواید باید تاثیر لیمو را به عنوان یک آنتی ویروس عالی که به بهبود احتقان کمک می کند نیز اضافه کرد. برای تهیه این آنتی بیوتیک یک قاشق سوپ خوری (15 گرم) ژل آلوئه ورا را با آب یک عدد لیمو و 1 قاشق سوپخوری (25 گرم) عسل مخلوط کنید. روزانه یک قاشق سوپخوری میل نمایید و سه روز ادامه دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این دارو برای خانم های باردار و کودکان کمتر از 8 سال توصیه ...
درمان کم خونی با 9 گزینه غذایی خون ساز!
، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. همچنین، بادام زمینی مقدار زیادی آهن دارد که برای بهبود و اصلاح عملکرد گلبول های قرمز خون بسیار مفید و ضروری است. دو قاشق از کره بادام زمینی 0,6 میلی گرم آهن به بدن می رساند. ...
چگونه اسکراب لب خانگی بسازیم
خوراکی خوشمزه است! فراموش نکنید که یک میان وعده نیست، اما اگر مقدار کمی از آن را بخورید مشکلی به وجود نمی آید. اسکراب لب خانگی با چاشنی کدو حلوایی این اسکراب با کیفیت، دارای مزایای بسیاری است. برای تهیه آن کافی است که شکر قهوه ای، قهوه و کدو را در یک کاسه کوچک قرار دهید. حال با استفاده از یک چنگال یا قاشق آن ها را مخلوط کنید. ادغام کردن شکر و قهوه، ترکیب لایه برداری را ارائه می دهد ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
الگوی تغذیه یکی از بهترین درمان های کبد چرب محسوب می شود؛ مخلوط یک قاشق غذاخوری خاک شیر را با عرق کاسنی و شا تره به همراه کمی عسل به مدت سه ماه هنگام صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و این اقدام سبب می شود تا کبد چرب به طور قطع درمان شود. انتهای پیام/
طرز تهیه نان قیفی به روشی ساده
کرده و هر کدام از نوارهای خمیر را دور هر کدام از آن ها بپیچید و انتهای خمیر را با آب به قیف بچسبانید. 6. قیف ها را در سینی چرب شده با روغن جامد چیده و به وسیله قلم مویی مخلوط 1 عدد زرده تخم مرغ و 1 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده را روی آن ها بمالید و مقداری کنجد و سیاه دانه روی آن ها بپاشید. 7. سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 20 دقیقه بپزید. بعد از سرد شدن قیف فلزی را با چرخش از نان جدا کرده و هر کدام را با مواد دلخواه (سالاد الویه، حلوا، پنیر و سبزی و...) پر کنید. منبع:مجله سرآشپز ...
با این مواد غذایی در فصل سرما لاغر شوید
خواهد بود. نعناع ضد نفخ و لاغر کننده هم هست. در نتیجه یک آزمایش علمی مشخص شد افرادی که برای درمان آبریزش بینی و فین فین کردن دائمی شان، در طول پنج روز و هر 2 ساعت یکبار مقداری نعناع فلفلی بو کشیدند در طول یک هفته 1800 کالری کمتر از سایرین مصرف کردند. گریپ فروت می توانید چند تکه گریپ فروت را در وعده صبحانه خود بگنجانید و خودتان شاهد فواید بسیار این میوه معجزه گر باشید. گریپ فروت ...
چه محصولاتی میتواند جایگزین نفت شود؟
محصول زراعی و بسیاری از دیگر محصولات غیراصلی مقام اول تا دهم تولید و صادرات جهان را در اختیار داشته باشد و بیش از 44% از نیاز داخلی خود را به راحتی تأمین نماید. برخی از مهمترین این محصولات عبارتند از: زعفران(ایران با حدود80 درصد تولید جهانی)، پسته(با سالانه حدود یک میلیارد دلار صادرات)، زرشک، زیره، توت، انار، خرما، زردآلو، سیب، بادام، گردو، انواع سبزیجات، آجیل، انگور، نارنگی، پرتقال ...
بلایی که مصرف زیاد عسل سر بدن می آورد
پیدا کنید. تنها نکته ای که باید به آن توجه کرد، دقت به میزان وعده و قندهای اضافه شده در طول روز است. توصیه می شود قند اضافه شده در یک روز، کمتر از 10 درصد برنامه غذایی تان باشد (این شامل قند طبیعی موجود در میوه و شیر نمی شود). توصیه می شود قند اضافه شده را به 6 قاشق چای خوری یا کمتر محدود کنید. در هر وعده، یک قاشق غذا خوری یا کمتر عسل کافی است. یک قاشق غذا خوری عسل 64 کالری دارد (بیش ...
چرا ماهی را نباید با ماست خورد؟
دو طبع سردی دارند به خصوص برای سردمزاجان توصیه نمی شود چون ضمن اینکه سبب بی حالی، ضعف و هضم سخت غذا می شود، تشدیدکننده بیماریهای سرد همچون روماتیسم، آلزایمر، افسردگی و... است. در روایات اسلامی آمده است که اگر ماهی به خصوص شب هنگام خورده شود و با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن یا به همراه ادویه جات با طبع گرم خورده نشود، یکی از عوامل تشدیدکننده ام اس ...
آشنایی با روش تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
مواد لازم برای پیراشکی سیب: آرد معمولی 100 گرم نمک به میزان لازم پودر دارچین نصف قاشق چای خوری آب گرم 175 میلی لیتر روغن نباتی 4 قاشق چای خوری سفیده تخم مرغ 2 عدد سیب پوست کنده 2 عدد روغن نباتی یا روغن آفتابگردان جهت سرخ نمودن مقداری شکر دانه ریز جهت تزیین مقداری دارچین جهت تزیین مقداری ...
تیر خلاص گیاهان دارویی به آفت دهان سلامت نیوز: تیر خلاص گیاهان دارویی به آفت دهان
دارویی به سوی آفت دهان/گیاهان دارویی که آفت دهان را در نطفه خفه می کنند پیاز را به شکل خام مصرف کنید. پیاز به علت داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. آب گوجه فرنگی را روزانه 2 تا سه بار غرغره کنید و این کار را تا بهبود کامل آفت ادامه دهید. برای درمان آفت دهان باید کمی از گل همیشه بهار خشک شده را در آب بجوشانید سپس صبر کنید تا محلول حاصل سرد شود. این جوشانده ...
قوی ترین نسخه های گیاهی برای درمان پوکی استخوان
روزانه 2 بار این محلول را بنوشید. طرز تهیه شیر بادام: یک فنجان بادام را شب قبل خیس کنید و روز بعد، آن ها را پوست بکنید و در آسیاب بریزید، سپس 2 تا 2 و نیم فنجان آب به آن بیفزایید. به پوره به دست آمده کمی پودر دارچین و عسل اضافه و دوباره آن ها را مخلوط کنید. این معجون را از صافی عبور دهید و هر روز آن را بنوشید، همچنین می توانید 10 عدد بادام را در آب به مدت یک شب خیس کنید، سپس پوست آن ها را بکنید ...
تغییرات پوست در بارداری، راه حل
توانید استفاده کنید. برای درمان خانگی دو عدد سفیدۀ تخم مرغ را بزنید و آن را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. از ضد آفتاب و لوازم آرایشی خشک استفاده کنید. از خشک کن ها برای پاک کردن چربی اضافۀ پوست استفاده کنید. • پوست خشک چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد از پوست خشک؟ ساده است. همان گونه که هورمون های شما به طور طبیعی در نوسان است، بنابراین ...
صابون خانگی برای درمان لک های صورت
این صابون هر هفته یکبار استفاده کنید. بهتر است شبها این کار را انجام دهید و اجازه دهید پوست از هر نوع آلودگی خلاص شود. مواد لازم دم کرده چای سبز نصف لیوان(معادل 125 میلی لیتر) دم کرده جعفری نصف لیوان(معادل 125 میلی لیتر) پودر شیر 2 قاشق غذاخوری(معادل 2 گرم) آرد جوی دو سر 2 قاشق غذاخوری( معادل 20 گرم) عسل ارگانیک 2 قاشق غذاخوری ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
کوتاژ خوشمزه و مقوی بوده و پروتئین نیز دارند. دانه های کامل و دیگر کربوهیدرات های پیچیده این غذاهای محبوب ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و نیز برخی پروتئین ها را به غذای مصرفی روزانه ی کودک اضافه می کنند. گزینه های مناسب شامل نان سبوس دار، غلات کامل (سرآلاگ کودک برای خوردن با قاشق یا مصرف توسط خود کودک)، پاستای سبوس دار، برنج قهوه ای یا کینوآ، عدس، لوبیا و نخود می باشند. ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
بروز علایم آلرژی پیشگیری می کند. این قرص را به همراه یک قاشق غذاخوری آب لیمو و عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. پماد عسل یکی از شکل های دیگر استفاده ای عسل هم این گونه است که قبل از خواب پمادی طبیعی با افزودن مقداری وازلین و روغن گل سرخ با یک فنجان عسل تهیه کنید و آن را بر موضع حساس بدن قرار دهید. مکان ماد را صبح با آب ولرم و صابون شست و شو دهید. در زمان درمان از خوردن غذاها و میوه هایی که آلرژی و حساسیت ایجاد می کنند، مانند: گوجه فرنگی، انبه، ماهی، تخم مرغ، بادمجان، انواع ادویه و فلفل پرهیز کنید. ماهنامه همشهری تندرستی انتهای پیام/ ...
خوردن آبلیمو در بارداری، عیب یا مزیت؟
ان مواجه شود.برای درمان ورم پاها می توانید هر روز یک قاشق غذاخوری آب لیمو را به همراه یک لیوان آب ولرم میل کنید. 10.هیدراته کردن: آب لیمو به هیدارته شدن بدن کمک می کند که برای پیشگیری از مشکلاتی مانند حالت تهوع، سردرد، ادم، گرفتگی عضلات و سرگیجه در طول دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد. 11.یک نوع آنتی اکسیدان: آب لیمو به عنوان یک تصفیه کننده در نظر ...
راههای افزایش وزن نوزاد، تاثیر ویتامین ها
آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با توجه به کالری ...
کودکم وزن نمی گیرد، مشکل کجاست؟
صورت شیر موز یا مخلوط با 1 قاشق عسل به او بدهید. مصرف روزانه 1 قاشق حلوا شکری بعد از وعده های اصلی برایش مفید است. برای افزایش وزن، باید روی غذاهایش 2 قاشق روغن زیتون اضافه کنید. خوردن ژله مفید است ( پس از اتمام وعده غذایی). 1 ساعت قبل از خوردن نهار و شام چیزی نخورد. از شربت اشتهاآور باریج نیم ساعت قبل از غذا استفاده کنید. به ماکارونی کودکتان پنیر پیتزا اضافه کنید. به سوپ ها و آش ها کره ...
خارش شکم در بارداری، دلایل
بردن آن وجود دارد. علت خارش شکم چیست؟ وقتی پوست شکم کش می آید باعث خشکی و خارش شدید می شود. زن حامله چه چیزی باید درباره خارش شکم بداند؟ اگر جاهایی غیر از پوست شکم و نشیمنگاه خارش داشت و یا به شدت خشک شد حتما پیگیری کنید به ویژه وجود التهاب و قرمزی در پوست شکم و یا دانه های قرمز و جوش از جمله مواردی است که باید به پزشک مراجعه شود. برای درمان و جلوگیری ...
آبله مرغان در کودکان، خال خالیام قشنگه؟
...، سپس پوسته پوسته می شوند و ظرف یک تا دو هفته می ریزند. مراحل التیام یافتن دانه های آبله مرغان متفاوت است و بعضی دانه ها سریع تر از بین می روند. بنابراین در هر زمان از بیماری راش های پوستی در مراحل متفاوت وجود دارد. تعداد دانه های آبله مرغان در موارد خفیف بیماری 50 عدد است، حال آن که برخی کودکان باید خارش بیش از صدها دانه را تحمل کنند. عوارض زرد زخم (به ویژه در صورت ...
سوپ هویج و زنجبیل
: 900 گرم هویج ( حدود 10 عدد هویج بزرگ )، انتهای هویج ها گرفته شده باشد و برش های 25 سانتی خورده باشد. 6 عدد پیازچه، قسمت های سفید و سبز کم رنگ، خرد شده باشد. 3 حبه سیر که به خوبی خرد شده باشد. 2 قاشق غذا خوری زنجبیل زنجبیل تازه و خرد شده یک قاشق چای خوری پودر کاری دو و یک دوم فنجان آب مرغِ کم نمک یک دوم فنجان خامه ...
چند دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین
؛ خوردن یک قاشق آن سردردهای سودایی، سرماخوردگی شدید سر، عفونتهای گوارشی، تکرر ادرار سرد و ... را دمان می کند. لوازم حجامت؛ تیغ، لیوان حجامت، دستگاه مکش؛ حجامت عام (بین دو کتف) درمان مسمومیت شدید است همچنین می توانید نیش عقرب، مار و... را با حجامت بر روی موضع گزیدگی بیرون بکشید و احتمال توسعه سم در بدن را تا زمان مراجعه به بیمارستان، کم کنید. روغن زیتون و روغن کنجد؛ برای ...
نجویدن غذا در کودکان، مشکل گوارشی است؟
اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، راهنماییم کنید!
دریایی است. سایر منابع کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم اهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از اهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از اهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه الو و ...
طرز تهیه ماسک با زردچوبه، آموزش به بانوان
تبدیل به ماسک صورت و یا کرم شب فوق العاده می کند. با یکی از روش هایی که در ادامه به شما آموزش می دهیم می توانید زردچوبه را روی پوست خود آزمایش کنید. ماسک صورت یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید ...
بخور نخورهای دوران بارداری، هفته یازدهم
...: بنده در هفته 11 بارداری هستم. متاسفانه به غذا و لبنیات هیچ تمایلی ندارم. خیلی احساس گرسنگی می کنم اما تنها چیزهای بدون بو مثل خرما، انجیر خشک، بادام و میوه هایی مثل پرتقال، لیمو شیرین می توانم بخورم. واقعا به بوها حساس شدم. بخاطر کمبود کلسیم خیلی استخوان درد دارم. همه نگرانیم این هست که در هفته های اول بارداری که تغذیه خیلی مهم هست آیا به جنین آسیب وارد می شود و از لحاظ هوشی رشد خوبی نداشته ...