سایر منابع:
سایر خبرها
چه کنیم از شر خارش پوست رها شویم؟
دردسر بیندازند. پس اگر سابقه دچار شدن به اگزما را دارید، از شوینده های ملایم و ضدحساسیت و البته بدون عطر استفاده کنید. آب داغ حمام کردن زیر آب داغ، یا حتی شستن دست ها با آب داغ، پوست شما را دچار اگزما می کند. پس سعی کنید بدنتان را با آب ولرم یا حتی نسبتا خنک بشویید و بعد از شست و شو هم با یک مرطوب کننده بدون عطر، حساسیت پوستتان را پایین بیاورید. تابش خورشید ...
7 راهکار خانگی برای درمان نازکی، شکنندگی و کم پشتی موها
...> برای استفاده از آن به این شیوه عمل کنید: روغن زیتون را تا رسیدن به دمای بدن گرم کنید. روغن گرم شده را روی پوست سر و موها مالیده، ماساژ دهید و حدود 30 الی 45 دقیقه بگذارید روی موها بماند. پس از آن با استفاده از شامپویی ملایم موهایتان را شست وشو دهید. برخی افراد به روغن زیتون، عسل یا مواد دیگر نیز اضافه می کنند و پس از ماساژ دادن موها و پوست سر با آن، سرشان را با کلاه حمام پوشانده، تمام طول شب ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
موهای خیس می خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از ...
طریقه استحمام نوزاد، نکات مهم مادرانه
مجله شهرزاد: در آغوش گرفتن بچه؛ غذا دادن به او، عوض کردن و حمام کردنش کارهای به ظاهر ساده ای اند که اگر تا به حال تجربه مادری نداشته اید یا در خانواده، دوست و آشنا هم مورد نورسیده ای نداشته و به چشم ندیده اید، در مورد فرزند خودتان نمیتوانید به راحتی از پسشان بربیایید. پوست نرم نوزاد را تصور کنید که هنگام استحمام چه قدر لیز می شود؛ باید بدانید کوچولوی تان را در حمام چه طور بغل کنید یا ...
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
اطراف محدوده چشم تان ماساژ دهید سپس با حوله مرطوب گرم پاک کنید. خوب با آب سرد بشویید. از یک مرطوب کننده طبیعی مانند گیاه یا عصاره نارون کوهی بعد از آن استفاده کنید تا مطمئن شوید که کل پوستتان تمیز شده است. سپس از مرطوب کننده پوست به خصوص اطراف چشم، دهان و گردن استفاده کنید. هر مرحله مهم است پس اگر پوستی بی عیب و نقص می خواهید این کارها را انجام دهید! برای خرید کرم دور چشم هزینه ...
تغییرات پوست در بارداری، راه حل
خوب دیگر، دوش گرفتن ده دقیقه ای با آب گرم نه داغ و مالیدن مرطوب کنندۀ ملایم و روغن بدن در هنگام دوش گرفتن است. می توانید ماسک مرطوب کننده در منزل درست کنید. بگذارید جو دو سر بپزد تا غلیظ شود و بعد از خنک شدن آن را روی پوست بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید. روغن های بدن و حمام بخار نیز پوست را نرم و لطیف می کنند و پوشیدن لباس های نخی کمک می کند تا پوستتان نفس ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
برای بار اول اگر شما برای اولین بار می خواهید به یک سالن اپیلاسیون بروید و موهای بدن یا صورت خود را با موم بکنید باید پیش از هر چیز بدانید فردی که این کار را انجام می دهد نباید از پارچه ای که قبلا برای دیگران استفاده شده برای شما هم استفاده کند. بسیاری از سالن ها از پارچه های یکبار مصرف برای انجام اپیلاسیون با موم استفاده می کنند ولی در این میان سالن هایی هم دیده می شود که از پارچه های ...
تورم ناحیه ختنه گاه نوزاد، درمان چیست؟
در نوزادانی که ختنه نشده اند شایع است. این التهاب بعد از ختنه شدن آنها از بین می رود. التهاب حشفه به این صورت است که ترشحات سفیدرنگی شبیه پنیر در زیر ناحیه ی حشفه (پوست کلاهک آلت تناسلی) و دور آن جمع می شود که این ترشحات باعث ملتهب شدن آن ناحیه می شوند. به همین دلیل نوزادان در این وضعیت دچار خارش، درد هنگام ادرار، ناراحتی و بی قراری می شوند و ممکن است به ناحیه ی ملتهب دست بزنند. التهاب ...
تمیز کردن نوزاد، پسر بچه سخت تره؟
اگر ادرار کرد به همه جا نریزد. پوشک را باز کنید. مدفوع را با دستمال کاغذی پاک کنید و در پوشک بیندازید. سپس پوشک را زیر کودک تا کنید. با پنبه مرطوب شده با آب یا لوسیون کودک را تمیز کنید. ابتدا شکم کودک را تا ناف تمیز کنید. با پنبه نو چین های پوستی بالای پاهای کودک و زیر ناحیه تناسلی او را به دقت تمیز کنید. وقتی زیر بیضه ها را پاک می کنید آن ها را بالا بگیرید. با پنبه نو بیضه های ...
حمام کردن نوزادان، چه اصولی دارد؟
زیادی در خشکی پوست دارد. بسیاری از بچه ها از آب داغ در زمستان خوش شان می آید اما اگر به سلامت پوست کودک تان اهمیت می دهید باید این عادت آن ها را عوض کنید. بهترین کار این است که از آب گرم برای استحمام و شستن دست و صورت کودک استفاده کنید. این کار را خود شما هم می توانید در مورد پوست تان اعمال کنید. شاید شما بخواهید بلافاصله بعد از حمام کودک را در لباسی گرم بپوشانید اما بهتر است پس از استحمام و هنگام ...
خارش واژن بدون ترشح، عذاب آور ست
و نایلونی بویژه غیر پنبه ای، چسبناک (جین و یا جوراب شلواری و مایو) باعث مرطوب شدن ناحیه ی واژن و مستعد به رشد باکتری و قارچ ها می شود که باید از پوشیدن این نوع لباس ها پرهیز شود. (ضروری است در طول روز حداقل یک بار لباس زیر نخی خودتان را عوض نمایید). حساس شدن با نوار بهداشتی: در دوران قاعدگی از نوارهای بهداشتی مرغوب و با کیفیت استفاده کنید و به دفعات آنها را تعویض کنید. ...
استفاده از دستمال مرطوب نوزاد، بانوان بدانند!
پنبه ای این دستمال ها ظریف تر و لطیف تر باشد بهتر است. گاهی اوقات دیده اید که در شرکت های هواپیمایی این دستمال ها را به صورت گرم تحویل می دهند که باعث می شود فرد هنگام استفاده احساس خوشایندتری داشته باشد ولی باز هم گرما هیچ ارجحیتی در مرغوب تر بودن این دستمال ها ندارد.خلاصه مطلب این است که دستمال های مرطوب هیچ گاه باعث استریل شدن پوست دست و صورت نمی شود و هیچ گاه جایگزین آب و صابون نخواهد بود و فقط در موارد خاصی که هدف پاک کردن موقت دست و صورت است توصیه می شود. ...
خارش شکم در بارداری، دلایل
خارش شکم چه باید کرد؟ اولین کاری که می کنید نباید آن شکم را بخارانید. روغن ویتامین E روی پوست شکم بزنید. روغن ویتامین E داخل قرصها را به شکم بزنید. این روغن برای شکم و نو ک سینه بسیار توصیه شده و مانع خشکی وخارش نوک سینه و شکم می شود. با آب خیلی گرم حمام نکنید باعث خشکی بیشتر می شود. مدام از مرطوب کننده و روغن های طبیعی مثل زیتون، کنجد، گرچک و اسطخودوس استفاده کنید. حتما در اتاق خواب و محیط زندگی از دستگاه بخور سرد استفاده کنید تا هوا همیشه مرطوب باشد. ...
آبله مرغان در کودکان، خال خالیام قشنگه؟
نمی شود. -به هیچ وجه حوله را روی بدن نکشید؛ بدن را با ضربات آرام حوله خشک کنید. -لوسیون کالامین خارش بدن را تسکین می دهد، اما نباید آن را روی صورت بزنید. -اگر آبله مرغان دهان را نیز درگیر کرده است، فقط آب سرد و غذاهای نرم و بدون ادویه به کودک بدهید. -از دادن خوراکی های اسیدی به کودک خودداری کنید. -اگر دهان فرزندتان تاول زده است، پس از مشورت با ...
استفاده از عطر و ادکلن در بارداری، خطری ندارد؟
...> بعد از خوشبو شدن بدن نوبت به شستن موها میرسد. در طب سنتی بحثی به نام طین (گِل) وجود دارد. طین ها داروهایی با منشاء ماده معدنی هستند که یکی از کاربردهای آنها در پاکیزگی و بهداشت پوست وموی سر است. در این بین خاک نیشابوری یا خراسانی معروف به گل سرشور نوعی خاک سفید و خوشبو است که می تواند جایگزین شامپو شود و یا حتی در کنار شامپو مورد استفاده قرار بگیرد. برای تهیه یک شامپوی گیاهی باید 5 گرم از خاک ...
اتاق کودک باید چگونه باشد؟
خانه بدهید. طبیعی است که اینجور وقت ها فرصت خانه تکانی دست نخواهد داد و تنها راهی که دارید این است که تقلب کنید، بی نظمی ها را مخفی کنید و فقط وانمود کنید منزل تان تمیز است. البته باید قول بدهید در اولین فرصتی که دست داد همه خانه را تمیز کنید. حمام - اگر پشت در یا به جالباسی حمام حوله کثیف و نامرتب یا لباس کثیف دارید، یک حوله بلند نرم را روی آن ها قرار دهید. - همیشه ...
خارش واژن | علت و درمان خارش واژن
در آن بنویسید. فقط یک مورد را در رژیم یا لباس خود در یک زمان تغییر دهید و سپس تغییرات حاصل را بررسی کنید. درمان خارش واژن شامل بیهوشی موضعی، محصولات ضد خارش و مرطوب کننده ها است. بی حسی موضعی این محصولات به بی حس شدن پوست در هنگام خارش کمک می کنند. گاهی اوقات، واکنش های آلرژیک به بی حسی موضعی ممکن است اتفاق بیفتد، بنابراین باید با دقت از آن ها استفاده شود. نمونه هایی از محصولات شامل ...
فواید ضد آفتاب برای کودکان
- مراقبت از پوست تمام بدن بیشتر مواقع مردم فراموش می کنند که مراقب نقاط حساس مثل لاله گوش، گردن، بینی و دست ها و پوست اطراف چشم باشند. بنیاد سرطان پوست می گوید 80 درصد سرطان های پوست از سر، گردن و دست ها شروع می شود. اگر قرار است زیر نورخورشید باشید حتما باید این بخش ها را هم ضدآفتاب حداقل اس پی اف 15 بزنید. برای محافظت از پوست اطراف چشم و همچنین خود چشم حتما از عینک های آفتابی ...
کولیک نوزاد چیست؟+ راه درمان
متخصص مشورت کنید. در برخی از موارد این مشکلات می تواند به گریه کردن نوزاد منجر شود. پروبیوتیک ها را امتحان کنید: مطالعات انجام شده نشان داده است که کودکان مبتلا به کولیک ممکن است فلور روده متفاوتی نسبت به سایر کودکان داشته باشند. پروبیوتیک ها به کاهش نشانه های کولیک در برخی از نوزادان کمک می کند. در مورد مصرف این پروبیوتیک ها با پزشک متخصص مشورت کنید. از یک بطری آب گرم استفاده ...
چگونه ماساژ دهیم ؟ (آموزش تصویری ماساژ تمام نقاط بدن)
ماساژ یک ضرورت به حساب می آید. این روغن به حرکت بهتر دست روی پوست کمک می کند و از ایجاد خراش و یا سایش جلوگیری می کند.( مواردی که می تواند تمام حس یک ماساژ را از بین ببرند). اگر شما کاربران هاو کن یو این روغن را در دسترس نداشتید خیلی نگران نباشید و به مرحله بعد بروید. در انتهای بدن فرد و روبه روی وی قرار بگیرید و کار را با پاها و البته کف پا ها شروع کنید، هر دو دست را بر دور کف پای فرد ...
8استفاده از آب اکسیژنه که نمی دانید
با دمای محیط شده و برای بدن قابل تحمل شود. سپس نصف لیوان آب اکسیژنه داخل آن بریزید و پاهایتان را به مدت 15 الی 20 دقیقه در آن قرار دهید. در نهایت نیز پاها را با دقت با حوله خشک کنید و اگر نیاز بود این کار را در طول روز چند مرتبه تکرار کنید. آب اکسیژنه برای کاهش لک های پوستی استفاده مداوم آب اکسیژنه بر روی پوست باعث کاهش تدریجی لکه های پوستی می شود. روش استفاده ...
رفع جای آکنه، حتما خانم ها خانه دار بخوانند
خمیر درست شود. این خمیر را با انگشتان تمیز روی صورت تمیزتان ماساژ دهید. کل صورت را بپوشانید، و بگذارید حداقل یک دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و از یک مرطوب کننده ی پوست استفاده کنید. با توجه به روال لایه برداری تان، اینکار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. آب لیمو آب لیمو حاوی اسیدهای قدرتمندی است که جای زخم ها را روشن، و بافت پوست را ترمیم کرده، و درخشش جوانی ...
عوامل موثر بر ناباروری، مطالعه کنید
پروتئین تشکیل می دهد. بنابراین اسپرم در محیطی که از جنس خودش باشد وظیفه خود را بهتر انجام می دهد. در مورد 6 تا 8 زوج که نیاز به مصرف نرم کننده داشتند سفیده تخم مرغ مؤثر واقع شد و چندین زوج دیگر نیز پس از استفاده از سفیده به آرزوی خود یعنی فرزندار شدن دست یافتند. دکتر تولیدو هشدار می دهد افرادی که نسبت به تخم مرغ حساسیت دارند باید از مصرف آن خودداری نمایند. در ضمن قبل از استفاده از سفیده باید تخم ...
قطع آبریزش بینی کودکان، چند راهکار عالی
سه بار این کار را انجام دهید. یک حوله را در آب با دمای اتاق خیس کنید، آب اضافی را بگیرید و حوله را بر روی پاها و دستهای کودک بکشید. -برای کودکان بزرگتر، روزی دوبار حمام آب سرد مناسب است. نکته: از آب خیلی سرد استفاده نکنید زیرا باعث افزایش دمای داخلی بدن می شود. افزایش مقدار آب نوشیدنی: به کودک آب و مایعات زیاد بدهید تا بدن کم آب نشود. کم آب نشدن بدن به ...
افزایش مسئولیت پذیری کودکان با کارهای خانه
سنین مختلف: سه سالگی: جمع کردن اسباب بازی ها و قرار دادن آن ها در جعبه مخصوص. مسواک زدن دندان ها، شستن دست و صورت و خشک کردن آن ها، شانه کردن موها. درآوردن و پوشیدن لباس ها با اندکی کمک. همچنین: قرار دادن کتاب ها و روزنامه ها در قفسه. قرار دادن دستمال ها، بشقاب ها و قاشق و چنگال ها روی میز. مرتب کردن صندلی ...
راهنما برای خرید سیسمونی نوزاد
های گرم تر استفاده کنید. لایه داخلی کلاه برای نوزاد باید نخی باشد. پیشبند نرم: پیشبند کاربردی ترین چیز برای مادرهاست. بدون پیشبند باید روزی ده بار لباس بچه ها را عوض کنید. در ضمن احتمال خیس شدن یقه لباس آن ها هم بیشتر می شود و ممکن است سرما بخورند. پیشبندهای نرم نخی و حوله ای معمولا برای بچه ها بهتر است. – جوراب و دستکش نوزادی: نوزادان معمولا با دست و پا زدن زیاد به صورتشان آسیب می ...
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟
معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است . دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت . با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم ...
مردم نباید فریب شامپوهای تبلیغاتی را بخورند.
باشد زیرا شستن بییش از اندازه موی سر به ساقه مو صدمه می زند و موجب کدر شدن، دوشاخه شدن، و اصطلاحا ایجاد مو خوره می شود. وی ابراز داشت: استفاده از سشوار با حرارت بالا، اتوی مو و استخرهای دارای کلر زیاد نیز به ساقه مو آسیب می زند و باید سعی شود از گرمای ملایم سشوار و استخرهای دارای کلر مناسب استفاده شود. استفاده از رنگ مو در صورت سفید شدن مو امری طبیعی است دکتر ملکی ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان، یادتان نرود
مشکلاتی مانند معده درد و گوش درد نیز رنج می برند. اگر می خواهید از ابتلای کودکتان به این بیماری آزاردهنده جلوگیری کنید، شش مرحله زیر را جدی بگیرید. به کودک تان واکسن بزنید واکسن اولین راه پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در کودکان است و می تواند تا 90 درصد موثر واقع شود. به یاد داشته باشید به کودکان زیر شش ماه نمی توان این واکسن را تزریق کرد. شستن صحیح دست ها را به کودکتان ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی
قند) است. این سه مورد را به نسبت وزنی مساوی (مثلا از هر کدام 10 گرم) آسیاب و سپس ترکیب کنید تا پودری یکدست به دست آید. چنانچه در سفر به سرماخوردگی یا گلودرد دُچار شدید هر شب و تا بهبودی، یک قاشق مرباخوری از این پودر را بخورید همچنین برای پیشگیری از سرماخورگی می توانید از حالا، این پودر را مصرف کنید و البته هر 10 روز یکبار هم آن را مجددا و به مقدار یک قاشق مرباخوری بخورید. لازم ...