خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دود دست دوم سیگار، تاثیر روی کودک
دود دست اول همان دودی است که افراد سیگاری با استعمال سیگار وارد سیستم تنفسی خود می کنند. دود دست دوم دودی است که اطرافیان افراد سیگاری استنشاق می کنند. دود دست سوم سمومی است که در دود سیگار وجود دارد و قابل رویت نیست. این سموم به محیط اطراف حتی لباس و پوست و مو، وسایل مختلف و ... می چسبند و تا مدت ها باقی می مانند. حتی در صورت ارتباط با افراد عادی و غیر سیگاری، این سموم به ...
به حساب شهر باید رسید
محتوایی و دگرگونی های معنایی را نیز به همراه دارد. برای مثال در تعریف حکمروایی خوب شهری در کنار تغییر ساختار تصمیم سازی و تصمیم گیری از حالت هرمی و بالا به پایین به رویه های مشارکتی، موضوع شفافیت به عنوان یکی از رئوس اصلی حکمروایی خوب شهری مطرح شده که نشان دهنده اهمیت این موضوع است. اهمیت موضوع شفافیت در پارادایم نوین مدیریت شهری در کشورمان از آن روی دارای اهمیت است که درمی یابیم درآمد سالانه ...
اتفاقات ترسناکی که با مصرف شکر رخ می دهد
بدن همه ما برای زنده ماندن نیاز به گلوکز دارد، اما مقدار بیش از حدی از آن که در غذاهای روزانه مان مثل غذاهای کنسروی، میان وعده ها و نوشابه ها وجود دارد و تا حدی این مقدار زیاد است که بدن مان توانایی مدیریت آن را ندارد. در ادامه گروه فیتامین به 6 اثر ترسناک شکر بر سلامت کلی بدن شما خواهد پرداخت. چاقی و اضافه وزن بدن شما به گلوکز نیاز دارد، اما با مصرف بیش از حد آن، چه اتفاقی ...
5 واقعیت درباره پنج نوشیدنی چربی سوز
چشمگیری در چربی سوزی روی نخواهد داد. نوشیدنی های رژیمی برای چربی سوزی موثر نیستند این توصیه که نوشیدن نوشابه های رژیمی که شیرین کننده های مصنوعی دارند موجب چربی سوزی می شوند درست نیست، چون استفاده از این گونه آشامیدنی ها موجب نمی شود که بدن تان به عنوان سوخت سراغ چربی ها برود. پس بهتر است در دام تبلیغات مربوط به این محصولات نیفتید. کارشناسان می گویند مصرف نوشابه های رژیمی با وجود اینکه از نظر تکنیکی، کالری ندارند، اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف بیشتر سایر غذا ها شده و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش می گذارند. ...
اگر می خواهید ذهن قوی داشته باشید، از این 10 مورد دوری کنید
که با کینه توزی همراه است در واقعی نوعی واکنش استرس است. هر چه شدت این استرس بیشتر شود باعث آسیب بدن و در پی آن، عواقب ناخوشایند سلامت و بهداشت می شود. داشتن کینه نسبت به دیگران باعث رشد استرس می شود و افرادی که ذهن قوی دارند به خوبی از این شرایط دوری می کنند. 7 – اجازه نمی دهند کسی شادی و خوشی آن ها را محدود کند اگر حس شادی، خوشی و رضایت مندی شما زمانی است که خودتان را با ...
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری
را مرتب مصرف می کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند. بادام حتی محافظ روده است و آنهم با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی بدن. بادام زمینی؛ بهبوددهنده سطح حافظه: بادام زمینی غنی از روی و آهن است و منجر به جلوگیری از بروز کم خونی می شود ضمن این که به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی همچنین منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس از آن 25 درصد نیاز روزانه شما به ...
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
وظیفه کنترل قند خون در بدن را به عهده دارد. به هر اندازه که مصرف شکرتان بالا رود می تواند باعث آزاد سازی بیشتر انسولین در بدن تان شود. با این شرایط پانکراس شما ضعیف شده و کارایی خود را از دست می دهد و یا در کاراییش اختلال ایجاد می شود. این عمل در دراز مدت می تواند قند خون را بالا برده و در نتیجه شخص را به بیماری دیابت نوع دو مبتلا کند. 7. نکات کلیدی برای یک زندگی سالم سلامتی ...
این غذاها را هر چقدر بخورید چاق نمی شوید
نیوز به نقل از مجله ایده آل، یک فنجان کدو 170 درصد نیاز روزانه شما به ویتامین A را تامین می کند. ویتامین A برای دید شب ضروری است و به ندرت در مواد غذایی دیگر یافت می شود. رنگ نارنجی کدو حلوایی از محتوای بالا کاروتنوئیدهاست. آنتی اکسیدان هایی که از پیری چشم ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری و اشعه های سرطان زای خورشید را فیلتر می کنند. تخم کدو را به همراه گوشت آن برشته یا کباب کنید و به این ...
بیماری بیش فعالی در کودکان، پیامدش چیه؟
از جمله خصوصیات رفتاری کودکان بیش فعال می توان به موارد زیر اشاره نمود: 1-تحرک بیش از حد 2-بیقراری و وول خوردن 3-درماندن از کنترل حرکات بدن 4-پرحرفی و قطع کردن حرف دیگران 6-به تعویق نیانداختن وسوسه ها و خواسته های لحظه ای. اصولاً رفتار این کودکان بی قاعده است. خردسالان مبتلا به ADHD به طود دائم در حال ورجه وورجه روی مبلمان هستند علاو ه بر آن در کارهایی که باید نشسته انجام دهند ...
طرح ایلان ماسک برای اتصال مغز نوبه کامپیوتر، چه زمانی عملی می شود؟
فناوری های جدید، توانایی های خود را افزایش دهد و احتمالا این رابط ها به ما اجازه می دهد که از آینده بالقوه ای که در آن هوش مصنوعی به مراتب از توانایی های طبیعی انسان قدرتمندتر می شود، جلوگیری کند. چنین هدفی شاید به نظر دور و بسیار تخیلی به نظر برسد، اما نباید این ایده را دست کم بگیریم. همین حالا هم هوش مصنوعی توانسته توانایی های بالقوه قابل توجه خود را نشان دهد. خودروهای خودران که تا ...
انواع مسمومیت در کودکان، نحوه مراقبت والدین
مسافرت ها پیش می آید. بچه ها ممکن است در مسافرت به دلیل خوردن بعضی از غذا ها، مصرف بیش از حد نمک و شیرینی، خوردن آجیل و یا ادویه های خاص دچار مسمومیت غذایی شوند. نوشیدنی هایی مانند آبمیوه های صنعتی هم که مقدار قند زیادی دارند و در آنها مواد نگهدارنده به کار رفته است، ممکن است در کودک بیرون روی ایجاد کنند. دکتر قره باغی درباره علائم مسمومیت می گوید: از علائم مسمومیت می توان به تهوع ...
5 دلیل برای این که هر روز سیب بخورید
گروه اجتماعی: کنار همه این داستان ها چقدر از فواید این میوه آگاه هستید؟ آیا می دانستید که خوردن یک عدد سیب به شکل روزانه تا چه اندازه می تواند سلامت جسمی شما را تضمین کند؟ در این مطلب، 5 دلیل ویژه وجود دارد که شما را قانع کند چرا باید روزانه یک عدد سیب بخورید. سیب با سرطان می جنگد به گزارش بولتن نیوز، به نقل از مجله ایده آل، تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده، ترکیبات موجود در این ...
بیماران دیابتی مجاز به انجام چه ورزش هایی هستند؟
بپوشند و به دمای پای خود توجه کنند. زمان زاده افزود: علاوه بر این در هوای سرد، خشکی پوست افزایش پیدا می کند. بنابراین به افراد دیابتی توصیه می شود شب ها قبل از خواب، کف پای خود را با وازلین مرطوب کنند. وی با بیان اینکه انسولین یکی از هورمون هایی است که تأثیرات مختلفی در متابولیسم و دیگر اعمال بدن می گذارد، گفت: انسولین با اثر به سلول های کبد باعث می شود این سلول ها با گرفتن ...
کمردرد بعد از انزال، علت بروز آن چیست؟
هورمون ها و استروئید به منظور نگهداری حالت نعوظ، قوی کردن قدرت جنسی و شل کردن ماهیچه ها می پردازد. پس از فعالیت جنسی، ماهیچه های بدن شما حالت کشیدگی و پاره شدگی پیدا می کند. جهت جبران این آسیب، بدن پروستاگلاندین E2 که نوعی هورمون ضدالتهاب است و باعث شل شدن و آرامش یافتن ماهیچه ها می شود تولید می کند. هر بار که فرد در فعالیت های جنسی شرکت می کند بدن مواد شیمیایی مربوطه را آزاد می کند. هنگامی که شما سطح ...
درمان کودکان بیش فعال، همه آنچه باید بدانید!
بیشتر دیده می شود. سفیدچیان، در توضیح نوع دوم یعنی پرتکانش گری اذعان داشت: در پرتکانش گری کودکان معمولا دونشانه پرتحرکی و تکانش گری را نشان می دهند اما توجه خوبی دارند، همچنین مرتکب کارهای خطرناکی نظیر بالارفتن از دیوار،کمد می شوند و مرتب در حال دویدن، پریدن و تکان دست ها هستند، این کودکان بسیار پرحرف بوده و حرکاتی بی جا، نامناسب و خشن از خود نشان می دهند و در مجموع نمی توانند در جای ...
وقتی به فکر سلامتی تان نیستید
استفاده از مواد مغذی غذاهای مصرفی شما را نداشته باشد، شاید زمان آن فرا رسیده تا درباره خوراکی های مصرفی خود تجدید نظر کنید. ناتوانی در کاهش وزن اگر در کاهش وزن دچار مشکل هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. امروزه رژیم های غذایی مختلفی در دسترس هستند، اما ممکن است شما روشی را انتخاب کرده باشید که برای سلامت تان مضر است یا به گونه ای اشتباه این رژیم غذایی را ...
تستوسترون پایین در مردان، چند علائم مهم
مو وجود دارد، مردان مبتلا به تستوسترون کم ممکن است موهای بدن و صورت را نیز از دست بدهند. خستگی مردان مبتلا به تستوسترون پایین، خستگی شدید و کاهش سطح انرژی را تجریه می کنند. اگر با وجود داشتن خواب زیاد همیشه خسته هستید و یا پیدا کردن انگیزه برای تمرین را دشوار می دانید شما ممکن است کمبود تستوسترون داشته باشید. از دست دادن حجم عضله از آنجا که تستوسترون ...
دلایلی که شوره بین مو ها جا خوش می کند
...> به خوبی نمی شویید برخی افراد بر این عقیده هستند که شست و شوی مداوم موها می تواند باعث از بین رفتن چربی و روغن های طبیعی و مورد نیاز پوست سر شود. متخصصان بر این عقیده هستند که این روغن ها شوره سر را تغذیه می کنند. شوره سر زمانی ایجاد می شود که روغن، سبوم یا تعریق پوست سر زیاد می شود و تجمع پیدا می کند.نتایج پژوهش ها نشان می دهد که شامپوهای حاوی روغن درخت چای برای مقابله با شوره سر بسیار ...
درمان اوتیسم در کودکان، تاثیر ماساژ چقدره؟
که دلش نمی خواهد لباسش را عوض کنند، سرش را شانه بزنند و یا ناخنش را کوتاه کنند. برای همین جیغ می زند، حرکات اضافه از خود نشان می دهد، بد غذا می شود، بدخلقی می کند و حرکات پرخاشی دیگر انجام می دهد. از طرف دیگر کودکی که کم حسی دارد هیچ وقت از محیط بیرون دریافت حسی ندارد به همین دلیل سطح شناخت و هوشیاری او کاهش پیدا می کند. مغز هم برای جبران این کمبود، دستور حرکات اضافه می دهد و همین باعث ...
کارهایی که بعد از طلاق نباید انجام داد
واقعیت این است که برخی افراد خود را در کارشان غرق می کنند، بعضی در خانه می مانند و غصه می خورند و برخی دیگر نیز به افراط و تفریط در کارها می پردازند. فاصله لازم است نتایج بررسی ها نشان می دهد، احتمال شکست در ازدواج هایی که به سرعت پس از طلاق انجام می شود، زیاد است. زیرا در این فرصت کم امکان شناخت درست و واقعی مسائلی که باعث شکست ازدواج قبلی شما شده است، وجود ندارد. پس بهتر است ...
درمان یبوست در کودکان، چند شیوه ساده
.... از دادن مایعات کافئین دار مانند چای و نوشابه به کودک خود پرهیز کنید. میزان آبی که کودک شما نیاز دارد بسته به سن،میزان فعالیت و آب هوای محل زندگی متفاوت است.هرچند اگر کودک شما خسته است یا ادرار کدر و تیره ای دارد،بدین معنی است که بدن او خشک شده است و آبرسانی کمی دارد. 2) رژیم غذایی سرشار از فیبر فراهم کنید. فیبر کمک می کند تا کودک شما مدفوعی نرم دفع ...
تازه ترین تحقیق دانشمندان در باره اثرات خواب و بی خوابی+ تصاویر و نمودار
است - به این صورت که در 6 کشور خواب کمتر شده، در 7 کشور خواب بیشتر شده و در دو کشور نتایج الگوی مشخصی نبوده. شواهد بسیاری در دست است که خواب انسان ها در نسل های اخیر تغییر چندانی نکرده. اما نتایج یک تحقیق نشان می دهد اگر از خود آدم ها بپرسید فکر می کنند چقدر کمبود خواب دارند، تصویری متفاوت به دست می آورید. پس چرا دوروبرمان این همه آدم خسته می بینیم؟ ممکن است این ...
خوراکی هایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند. موز موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و همچنین به کبد در حذف سموم از بدن کمک می کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی (پلی فنول) است که در برابر بیماری کبدی از بدن محافظت می کند. سایر مواد غذایی که پلی ...
با انواع ترس های عجیب و غیر معمول آشنا شوید
به گزارش ایران خبر ،شاید موقعیت هایی که در زندگی با آنها روبه رو می شویم، باعث احساس ترس در ما شوند. این ترس، ممکن است از وجود نوعی تهدید، علیه امنیت و سلامت خودمان یا شخص مورد علاقهٔ ما، سرچشمه بگیرد. امکان دارد عکس العمل ما نسبت به این تهدید، مشوش کننده باشد، اما به هر حال، قابل فهم است. با اتخاذ برخی اقدامات می توانیم از سلامت خود مراقبت و ترسمان را کاهش دهیم. عموماً به محض از بین رفتن تهدید ...
علائم بارداری پسر، بخش هیجان انگیز حاملگی
بارزترین علائم حاملگی پسر, خشک شدن و ترک خوردگی دست های مادر باردار است. 11- عدم وجود ویار صبحگاهی در صورتی که زنان باردار, هیچ گونه علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع را تجربه نمی کنند, به احتمال زیاد جنین درون رحم آن ها, پسر است. 12- افزایش وزن در صورتی که زنان باردار همراه با شکم گرد, به طور قابل توجهی افزایش وزن داشته باشند, احتمالا جنین پسر باردار هستند ...
علت تپش های قلبی شدید
به گزارش بلاغ ، محمدرفیع خورگامی، فوق تخصص قلب کودکان اظهار داشت: قلب مانند یک الکتروموتور عمل می کند و با جریان الکتریکی پمپاژ خون را انجام می دهد که اگر این سیستم به دستی عمل نکند ممکن است عمل پمپاژ خون با تندی یا کندی صورت گیرد. احساس سرگیجه و از دست رفتن هوشیاری معمولاً با تپش قلب بروز می کند همچنین استرس شدید، بیماری های عمومی بدن، کم خونی و اختلالات تیروئید می تواند باعث بروز تپش قلب شود ...
گزارش جهان اقتصاد از نشست فقر و فقر زدایی؛ نقد رویکردهای متعارف و اقدامات جاری : رابطه مستقیم عدم توسعه ...
بصورت تحلیلی نگاه کنیم چکیده بحث به صورت شکل زیر قابل نمایش خواهد بود: وی با بیان اینکه سیاست های تعدیل و تثبیت باعث افزایش رشد تولید، افزایش حاشیه سود بنگاهها، در اثر از بین رفتن همه موانع خواهد شد و وقتی حاشیه سود بنگاهها افزایش داشته باشد، انباشت سرمایه رخ خواهد داد،افزود: ظرفیت های تولیدی بالا رفته و شغل ایجاد می شود با ایجاد شغل درآمدهای اولیه خانوارهای فقیر و افزایش این درآمدها باعث ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
قطعا کمی بیشتر آرایش کنید، اما مجبور نیستید که در زمان رفتن به محل کار یا برای چند دقیقه قدم زدن در بیرون منزل، آرایش سنگین داشته باشید. پوست شما به خاطر استراحتی که به آن می دهید از شما سپاسگذار خواهد بود. سالی یکبار، سلامت پوست خود را چک کنید مانند ویزیت سالانه که باید با پزشک مراقبت های اولیه تان و با متخصص زنان داشته باشید، همین قضیه نیز برای متخص پوست تان برای چک آپ پوست ...
کارهای نسبتا ساده برای تسکین سرفه
Physiologv می توان گفت که استراحت یکی از مهم ترین شیوه هایی است که به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کند. عجیب این است که استراحت کافی یکی از سخت ترین چیزهایی است که می توان به آن دست یافت. شاید چنین تجربه ای را داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با سرفه هایی مواجه شدید که قادر به پایان دادن آن ها نیستید. زمانی که واقعا به خواب نیاز دارید، علائم سرفه شما ...
عللائم ونشانه های هپاتیت حاد
) تفاوت دارد. در بسیاری از میوه ها و سبزیجات نظیر هویج و نارنگی، ماده زرد رنگی موسوم به کاروتن وجود دارد. اگر شخصی روزی یک لیوان آب هویج بخورد (و یا سایر مواد ذکر شده را بیش از حد مصرف کند)، مقدار این ماده در بدن به میزانی می رسد که کبد توانایی لازم را برای سوخت و ساز و دفع آن نداشته و مقدار آن در خون افزایش می یابد. در نهایت این ماده در زیر پوست، جمع شده و باعث زرد شدن پوست می شود. تفاوت مهم و ...
