سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از درد مفاصل در پیاده روی اربعین
درگیری و التهاب مفاصل پیش از تصمیم گیری برای پیاده روی اربعین ضروری به نظر می رسد. بهتر است در روزهای قبل از این پیاده روی طولانی برای سنجش میزان تحمل عضلات و آمادگی جسمانی، روزانه یک ساعت تا یک ساعت و نیم پیاده روی انجام شود تا در صورت بروز مشکل فرصت برای اقدامات مقتضی وجود داشته باشد. در صورت سابقه بروز کمردرد یا زانودرد حتما در این سفر کمربند طبی یا زانوبند طبی به همراه داشته باشید. ...
زائری: فقه در نسبت با زندگی مردم و تحولات اجتماعی عقب مانده/ مشکل در نوع عرضه دین توسط ماست
هستیم و بالعکس، لذا از یک طرف در سطح جهان بعد از دوران انقلاب صنعتی و گسترش تفکر ماشینی و مادی گرایانه با محوریت علم تجربی روند افول گرایش های دینی را شاهد بوده ایم و در همان حال از طرف دیگر این تمرکز مادی و گرایش به سمت دنیا نوعی خلأ معنویت را به وجود آورده و نیاز به دین را گاهی بیشتر ایجاد کرده و نشان داده که اتفاقا دین از الزامات اجتناب ناپذیر زندگی بوده است. * به نظر شما نسل جدید دین ...
علل سکته مغزی چیست
وزارت بهداشت, هر سال صد هزار سکته مغزی رخ می دهد سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر و اولین علت ناتوانی طولانی مدت در کشور است از طرف دیگر در ایران از هر پنج مورد سکته مغزی یک مورد در سنین زیر 55 سال رخ می دهد و با افزایش بروز موارد سکته مغزی در کشور, سن ابتلا به آن هم در حال کاهش است در ادامه بیشتر بخوانید سکته مغزی یک فوریت پزشکی است و درصورتی که به طور فوری تشخیص داده شده و درمان نشود، ممکن ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
. این سنگ ها میتوانند بزرگ شوند و باعث انسداد ادرار شوند. این سنگ ها توسط یک عفونت کلیه ایجاد می شوند. درمان عفونت های حاد می تواند از ایجاد سنگ های استرووایت جلوگیری کند. 4-سیستین سنگ های سیستین نادر هستند. اینها در مردان و زنان مبتلا به سیستین اوری ایجاد می شود با این نوع سنگ ،سیستین (یک اسیدی که بطور طبیعی در بدن ایجاد میشود ) از کلیه ها به ادرار می رسند . عوامل ...
افزایش وزن در دوران قاعدگی، مشکل خاصی دارم؟
ها متوجه می شوند در این دوره سایز سینه شان افزایش پیدا کرده است. پروژسترون باعث می شود بدن آب را از خون به بافتها بکشاند، شاید دلیلش احتمال بارداری بالقوه باشد. کمی که تحمل کنید سطح این هورمون نیز کاهش پیدا می کند و بدن دوباره به حالت عادی باز می گردد. هوس های غذایی متاسفانه قاعدگی باعث نمی شود هوس بروکلی کنید (همانطور که قبلا هم نمی کردید! ). اما چیزهایی که در این دوره بیشتر در ...
خواص شگفت انگیزی از شلغم که حیرت زده تان خواهد کرد!
خواص آن می اندازیم. پتاسیم و فیبر موجود در این سبزی باعث بازشدن رگ ها، کاهش تنگی عروق و رگ های خونی شده و مانع از تصلب شرائین می شود. از دیگر خواص پتاسیم کاهش فشارخون است. به همین دلیل اگر شلغم بدون نمک پخته شود یک درمان گیاهی برای پرفشاری خون است. فیبر موجود در شلغم باعث کاهش کلسترول خون می شود. کاهش فشارخون و کلسترول یعنی سلامت قلب و جلوگیری از گرفتگی رگ ها ، مانع از بروز سکته های قلبی ...
رابطه زناشویی و فواید جادویی اش، تاثیر آن بر بدن
سلامت قلب بسیار مهم است. - رابطه جنسی به تسکین درد کمک می کند فعالیت جنسی، هورمون های کاهش دهنده درد را آزاده می کند و برای کمک به کاهش یا جلوگیری از درد پشت و ساق پا، همچنین درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی، ورم مفاصل و سردرد موثر است. یک مطالعه نشان داد فعالیت جنسی حتی می تواند به تسکین نسبی یا کامل سردردهای میگرنی کمک کند. - رابطه جنسی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ...
کاهش وزنی بدون تحمل گرسنگی با این روشها!
مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم کم کنید. به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید: بالا رفتن از پله ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چون شما وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید. ...
مصرف قرص ضد بارداری، فایده هم دارد؟
. 4-می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند استفاده از این قرص ها به مدت چند سال (تا پانزده سال)، تا 50 درصد احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و تا 70 درصد احتمال ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش می دهد.اما از طرف دیگر، این قرص ها احتمال ابتلا به سرطان سینه و سرطان دهانه رحم را به دلیل داشتن استروژن بالا افزایش می دهد.قرص های ضد بارداری از رشد موهای زائد و آکنه جلوگیری می کنند ...
واکسن زگیل تناسلی زنان، دسترسی چگونه است؟
وجود دارد. واکسن زگیل تناسلی زنان هر دو نوع واکسن گارداسیل و نیز واکسن سرواریکس برای دختران و زنان 9 تا 26 ساله تجویز می شود. مرکز کنترل بیماریهای آمریکا استفاده از این واکسن را برای کلیه دختران 11 یا 12 ساله و هم چنین دختران 13 تا 25 ساله ای که قبلا واکسن نزده یا به طور ناقص زده اند توصیه کرده است. واکسن زگیل تناسلی مردان تنها واکسن 4 ویروسی مجوز استفاده ...
روش های آسان لاغری، خانم ها بخوانند!
بشقاب بچه گانه برای بزرگسالان می تواند مناسب تر باشد. 19- هرگز با در دست گرفتن بسته مواد غذایی، آنها را نخورید، چون ممکن است پرخوری کنید. بهتر است یک مقدار مشخص را جدا کرده و بعد به خوردن مشغول شوید. 20- نوشیدن چای سبز و مصرف فلفل قرمز سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند. 21- کمبود خواب سطح هورمون های تنظیم گرسنگی بدن را به هم می ریزد و باعث افزایش اشتهای کاذب در شما ...
علت بیماری واریکوسل، مواظب نشانه ها باشید
بر تولید و حرکت اسپرم ها تأثیر می گذارد. درمان واریکوسل اگر واریکوسل مشکلی ایجاد نکند به درمان نیازی نیست. در صورتی درمان لازم است که واریکوسل ایجاد درد، ناباروری و یا آتروفی بیضه کرده باشد. در جراحی، وریدی که مشکل دارد را از سیستم جریان خون بیضه خارج کرده و جریان خون را به سایر عروق طبیعی بر می گردانند. با این وجود تأثیر جراحی بر ناباروری نامشخص است. مواردی که ...
علل تنبلی تخمدان ها، تاثیرگذاری زنان در باروری
نشده -بیماری های غده فوق کلیه شامل کوشینگ و ... -تومورهای غده هیپوفیز که باعث اختلال در FSH و LH و پرولاکتین می شود. آیا تنبلی تخمدان درمان دارد؟ بله، درمان بر اساس تشخیص درست و از بین بردن علت آن می باشد که باید به صورت کامل بررسی و آزمایشات هورمونی و سونوگرافی انجام و بعد از شناخت علت اقدام به درمان کرد. کاهش استرس، تنظیم اختلالات هورمونی با داروهای کنترل کننده، کاهش وزن، انجام ورزش، تنظیم عملکرد غده تیروئید و کنترل قند خون از مواردی است که جهت تنظیم و درمان تنبلی عملکرد تخمدان توصیه می گردد. ...
به این دلایل به شامپویتان نمک اضافه کنید
شود که از درمان نمک برای تحریک طبیعی رشد مو ها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد مو ها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. 2. نمک به درمان شوره سر کمک می کند ...
قطع خونریزی قاعدگی، روش موثر چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سی و سه سال سن دارم. خونریزی همیشه دارم. فقط یک هفته قطع می شود. دوباره شروع می شود. جواب سونوگرافی رحمم، ضخیم و بزرگ است. به نظرتون چرا و چی کار کنم؟ پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: رحم شما طبق سونوگرافی بزرگ و ناهمگون ذکر شده است. با توجه به سن شما با کنترل هورمون های بدن و بررسی ماهیانه وضعیت عملکرد تخمدان ها خونریزی شما کنترل می شود. در صورت عدم درمان کافی با دارو، نمونه برداری دیواره رحم و بررسی پاتولوژی جهت تشخیص قطعی بیماری شما ضروری است. ...
آموزش خواب به نوزاد، احساساتتان را کنار بگذارید
بخوابد و بدن او خودش این نظم را به وجود آورده است چون از حالا به بعد، عمیق تر شدن خواب او و در نتیجه بیشتر شدن سرعت ترشح هورمون رشد، از آن وعده شیر شب، اهمیت بیشتری دارد. یکی از مهم ترین اصولی که برای آموزش خواب شبانه به کودکان باید رعایت کنیم، آموزش تفاوت بین شب و روز است. این کار را می توان زودتر هم شروع کرد اما رعایت آن از شش هفتگی به بعد اهمیت بیشتری دارد. برای این آموزش لازم است به ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست که احتمالا نمی دانید
: همانطور که از اسم آن پیدا است این نوع سرطان در سلول های پایه ای که در زیر اپیدرم قرار دارند، به وجود می آید. علائم سرطان پوست در این نوع: - زخم های بدن بعد از 7 تا 10 روز بهبود پیدا نمی کنند. - لکه های قرمز روی پوست که با خارش، درد و پوسته پوسته همراه هستند و به راحتی خونریزی می کنند. - وجود توده هایی به رنگ صورتی، قرمز و سفید در افراد با ...
سرطان خون از علائم و تشخص تا درمان
.... در درمان ایمنی یا بیولوژیکی از داروهایی استفاده می شود که به سیستم ایمنی بدن بیمار کمک می کند تا مجددا سازمان دهی شود و به سلول های سرطانی حمله کند. در درمان هدف گیر از داروهایی استفاده می شود که از آسیب پذیر بودن سلول های سرطانی استفاده می کنند. برای مثال، ایماتینیب (Gleevec) دارویی هدف گیر است که عمدتا از آن بر ضد لوسمی میلوئیدی مزمن استفاده می شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
دندان درآوردن نوزادان، وظیفه والدین چیست؟
بسیار جدی به نام متهموگلوبینمی شود. پزشکان هشدار می دهند که استفاده از محلول دو درصد لیدوکائین ویسکوز، می تواند باعث بروز آسیب های جدی از جمله مرگ شود و نباید برای درمان نوزادان و کودکان مبتلا به دندان درد استفاده شود. -برخی از منابع توصیه می کنند که از مصرف روغن گل میخک در کودکان زیر دو سال اجتناب شود. خوردن مقادیر زیاد روغن گل میخک می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. پدر و مادر ...
17 روش لاغری بدون رژیم غذایی سخت
. متخصصان توصیه می کنند برای داشتن سلامت بهینه، حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. 5. به ندای طبیعت تان پاسخ دهید بی توجهی به نشانه های بدن می تواند سبب یبوست شود، و یبوست نیز سبب نفخ می شود، بنابراین مهم است که هر روز زمانی را به استفاده از سرویس بهداشتی اختصاص دهید تا از حس تحت فشار بودن اجتناب کنید. 6. بیش تر ماست بخورید اگر برای عمل دفع مشکل دارید، شاید لازم ...
چگونگی درمان آکنه ناشی از یبوست
. البته اگر فرد شجاعی هستید و از درمان آکنه ناامید شده اید و قصد دارید هرچه سریع تر از شر مواد زائد سمی خلاص شوید، می توانید روغن نارگیل را با معده خالی مصرف کنید. به محض این که یبوست شما برطرف شود، آکنه نیز بهبود خواهد یافت. اما برای مشاهده بهبود چشمگیر در وضعیت آکنه باید چند روز صبر کنید. شما می توانید از روغن نارگیل که برای درمان یبوست مصرف می کنید برای درمان سریع تر آکنه ...
طول درمان دیسترس تنفسی، شرایط خاص نوزاد
تولید می شود. سورفکتانت کیسه های کوچک هوایی را باز نگه می دارد تا نوزاد بتواند در هنگام تنفس، اکسیژن کافی را به داخل ریه های خود بکشد. اگر سورفکتانت به مقدار کافی تولید نشود، کیسه های هوا جمع شده و باعث ایجاد مشکلات تنفسی می شود. دیسترس تنفسی در نوزادان در اکثر مواقع کمی بعد از تولد، زمانی که نوزاد هنوز در بیمارستان است، آغاز می شود. اگر نوزاد شما مشکل تنفسی دارد بلافاصله با یک متخصص ...
خداحافظی با کبد چرب
داروهای گیاهی کنترل و درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا است. چنانچه به بیماری کبد چرب مبتلا شده اید اما اطلاعات کافی ...
پاسخی به چند ابهام درباره آسیب شناسی شعر آئینی
من و شما ندارد، بگذارید خدا کار خودش را بکند! اصلاح دین به من و شما چه ربطی دارد؟! با چنین منطقی دیگر نیازی به آمدن 124 هزار پیامبر برای هدایت انسان نبود. اگر چنین حرفی درست باشد، باید از این به بعد کرکره امر به معروف و نهی از منکر را نیز پایین بکشیم و فارغ از درد دین سرگرم کار و زندگی خودمان باشیم! ولی این چنین نیست و اسلام مسلمان مسئول می خواهد و مسئولیت پذیری جز ذات دین داری و مسلمانی است. ...
پشت پرده ممنوع التصویری آقای شهردار...
به گزارش افق تازه ، این اتفاقات پی در پی فرضی را تقویت کرد که آیا ممکن است چند روز روی آنتن نرفتن شهردار تهران و اخبار مرتبط با او به انعقاد این قرارداد مربوط بوده باشد؟ چیزی که حسن رسولی و زهرا نژادبهرام اعضای شورای شهر تهران درباره آن با اعتماد گفت وگو کرده اند. ماجرا از کجا شروع شد؟ وقتی که نخستین نشست خبری شهردار تهران با اهالی رسانه برگزار شد، یکی از سوالات مهم مطرح شده درباره شایعه ممنوع التصویری نجفی بود؛ سوالی که شهردار تهران در پاسخ به آن ...
علت اسهال کودکان، مشقت های والدین
با غلظت نیمه (با رقیق کردن شیر با مقدار مساوی آب خالص) به مدت دو روز داده شود. بعد از دو روز باید شیر خشک یا شیر معمولی داده شود. برای دیگر نوزادان و کودکان شیر گاو معمولی باید در طول بیماری داده شود. در طول درمان اسهال در کودکان، به کودک به اندازه که می خواهد غذا بدهید. هر 3 تا 4 ساعت (شش بار در روز) به کودک پیشنهاد کنید اگر می خواهد غذا بخورد. بهتر است از وعده های کوچک و بیشتر استفاده شود تا ...
کمر درد و بارداری
که فرد در این دوران درد شدیدتری را تجربه کند: کمردرد قبل از بارداری کمردرد در بارداری قبلی نداشتن تحرک و ورزش کافی در زمان بارداری وزن زیاد عضلات شکمی و لگنی ضعیف قوس کمر زیاد و چاقی باردار شدن با وجود کمردرد قبلی، قطعا باعث بروز کمردردی شدیدتر خواهد شد، احتمال مزمن شدن این درد را بیشتر خواهد کرد و درمان آن نیز سخت تر است. گودی کمر در بارداری چهار قوس ...
6 گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور ها!
کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند. با این حال برخی مواد غذایی خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را دارند: ...
تماشا کردن فیلم های ترسناک در کاهش وزن و بهبود خلق و خو موثر است؟
اتحاد خبر: شاید باور نکنید اما وحشتی که هنگام تماشا کردن فیلم های ترسناک سراسر وجود شما را فرا می گیرد می تواند در بهبود شرایط جسمی و روحی شما موثر باشد و در واقع باعث افزایش سوزاندن کالری و خلق و خوی شادتر شما گردد. اتحاد خبر: میزان سودی که از تماشای یک فیلم ترسناک خواهید برد به میزان ترسناک بودن فیلم برای شما و از همه مهم تر به مقداری که شما می خواهید ترسانده شوید بستگی دارد. در ...
قرص آملودیپین موثر در درمان فشار خون بالا
تجویز می شود. توجه داشته باشید که این دارو به مهار بیماری کمک می کند نه آنکه آن را درمان کند. این بدان معنا است که حتی اگر احساس بهبودی دارید ممکن است لازم باشد آملودیپین را سال ها یا تا پایان زندگی مصرف کنید. آملودیپین پس از تجویز به فرم خوراکی به خوبی جذب می شود. چنانچه به فشار خون بالا مبتلا هستید بهتر است با روش های درمان آن آشنا شده و اگر علاقه مند به درمان های خانگی ...