خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثر ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان
تقویت می کنند. وی افزود: جویدن هفت عدد مویز به همراه هفت عدد مغز بادام و یک تا 2 عدد کندُر برای تقویت حافظه بسیار موثر است. همچنین مصرف آناناس به علت داشتن ماده ای بنام بروملین برای زیبایی و شادابی پوست کودک مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: زنان باردار بهتر است برای حفظ سلامتی خود و جنین از لوبیای سویا استفاده کنند. لوبیای سویا سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین های ...
کودکانی که ناخواسته سیگار می کشند
محمدرضا مسجدی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا همچنین اظهار کرد: سالانه حدود 60 هزار نفر در کشور ما بر اثر مصرف سیگار جان خود را از دست می دهند؛ حدود 10 درصد آنان (تقریبا 6 هزار نفر) بر اثر دود دسته دوم سیگار، فوت می کنند و بخشی از این افراد کودکان هستند. دود دست اول همان دودی است که افراد سیگاری با استعمال سیگار وارد سیستم تنفسی خود یا محیط اطراف می کنند. دود دست دوم به دودی اطلاق می شود ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد.کنترل حجم وترکیبات مایعات بدن نیز از دیگر کارکردهای کلیه هاست. این اندام باارزش با دفع مواد ناخواسته از طریق ادرار، بدن را پاکسازی می کند و مواد مورد نیاز و ارزشمند را در خون نگه می دارد. از دیگر فعالیت های کلیه می توان ...
گزارش از بیمارستانی که عشق دختر ها و عشق موتور ها مهمان آنند
در این گزارش می خوانید: پنجشنبه شب هفته گذشته برای تهیه گزارش به بخش مسمومیت های بیمارستان لقمان الدوله رفتم، در چهار ساعتی که در این بیمارستان حضور داشتم 18 بیمار را به دلایل مختلف به این بخش آورده بودند. کمتر از تعداد انگشتان یک دست خودکشی کرده بودند، تعدادی به خاطر مصرف مواد مخدر بخصوص ترامادول، متادون و قرص های روانگردان کارشان به این بخش کشیده بود و چند نفری هم به دلیل مسمومیت های ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست که احتمالا نمی دانید
...: همانطور که از اسم آن پیدا است این نوع سرطان در سلول های پایه ای که در زیر اپیدرم قرار دارند، به وجود می آید. علائم سرطان پوست در این نوع: - زخم های بدن بعد از 7 تا 10 روز بهبود پیدا نمی کنند. - لکه های قرمز روی پوست که با خارش، درد و پوسته پوسته همراه هستند و به راحتی خونریزی می کنند. - وجود توده هایی به رنگ صورتی، قرمز و سفید در افراد با ...
با مصرف این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و ...
موارد استفاده دیکلوفناک و عوارض آن
دارید یا اگر آلرژی دیگری دارید، با پزشک مطرح کنید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعالی باشد که می توانند واکنش های آلرژیک و مشکلات دیگر ایجاد کنند. برای اطلاعات بیشتر با داروساز خود صحبت کنید. قبل از استفاده از این دارو، پزشک یا داروساز خود را از سوابق خود آگاه سازید، به ویژه سوابقی همچون: آسم (شامل سابقه ضعف تنفس پس از مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد التهابی)، خونریزی یا مشکلات لخته ...
این میوه ها را باید در فصل پاییز بخورید
... البته بحث در مورد این میوه را باید با پاییزی بودن آن شروع کنیم. با اینکه مصرف برخی از خوراکی های دارای طعم کدو تنبل برای این فصل جالب هستند، مانند نوعی شیر، بیسکوئیت و خوراکی های دیگر، اما این گزینه ها به اندازه خوردن خود کدو تنبل سالم نیستند. بله، خود کدو تنبل قابل خوردن است، و کدو تنبل نارنجی، فقط برای پر کردن کلوچه، یا برای ساختن کله ای فانتزی برای مراسم هالووین و قراردادن شمع در داخل آن ...
8 غذای غنی از زینک برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. آجیل و دانه ها: مغزها و دانه های یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0,5 میلی گرم زینک است. منبع: آوای سلامت ...
گروه های دارویی در بارداری، انواع مختلفی دارد
وسیع از این دارو، موجب بروز ناهنجاری یا مرگ پس از تولد در نوزادان شد. بنابراین به افراد توصیه می شود هر دارویی که تازه به بازار وارد می شود را بدون اجازه پزشک مصرف نکنند زیرا ممکن است عوارض آن در طولانی مدت بروز پیدا کند. مصرف قرص های آنتی هیستامین جدید که متاسفانه در کشور ما نیز بسیار رایج شده است را یکی دیگر معضلات دارویی در دوران بارداری دانست و گفت: عوارض مصرف این داروهای جدید مشخص نیست و تا جای ممکن بهتر است از داروهایی که سال ها استفاده شده اند و جواب خود را پس داده اند با تجویز پزشک، استفاده شود. ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
.... نوشیدن مایعات بیشتر مثل آب میوه ، چای و نوشیدنی های غیر گازدار نیز به رقیق شدن ترشحات کمک می کنند. 3. استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین C در کاهش طول مدت بیماری موثر است. 4. از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و ادویه دار بپرهیزید. واکسن آنفلوآنزا درچه افردی توصیه می شود؟ ο افرادبالای 65 سال -تمام کودکان بین 24 -6 ماه ο کودکان و بزرگسالان بین 64 ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
. به گزارش سلامت آنلاین، مدیکال نیوز در این مقاله چند روش طبیعی خانگی را متذکر شده است. درمانهای خانگی ذکرشده می توانند به ضخیم کردن موهای نازک و شکننده صرفنظر از اینکه آیا درمان بیشتری نیاز است یا نه، کمک کنند اما اثرات درمانی این راهکارهای خانگی در اشخاص مختلف متفاوت است و ممکن است در برخی افراد اثر بیشتری داشته باشد یا بالعکس: 1-استفاده از تخم مرغ تخم مرغ سرشار ...
توصیه های تغذیه ای زائران اربعین
مردم نمی سازد و مخصوصا اگر پخته نباشد موجب یبوست و نفخ می شود. توصیه بر این است پودر زیره سبز، آویشن و نعنا همراه داشته باشید که اگر ناچار به خوردن غذای نفاخ شدید روی غذا میل کنید یا داخل دوغ و ماست های دربسته بریزید. اعراب در غذاها از روغن زیاد استفاده می کنند به طوری که ماده غذایی در روغن غوطه ور می شود و هضم آن را سخت می کند. مثلا فلافل سنگین و تند است و صفرا را بالا می برد و موجب بی خوابی و ...
10 گیاه دارویی بومی ایران برای درمان سوختگی را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، پوست از سه لایه اپیدرم، میان درم و هیپودرم تشکیل شده است و به دلیل برخورداری از نقش محافظت، دفع مواد زائد و کمک به سنتز ویتامین D مهم ترین ارگان حسی است. ناهنجاری های ناشی از سوختگی سبب اختلال در عملکرد پوست می شوند. ترمیم این گونه ضایعات به نقش سلول های فیبروبلاست و بازسازی محیط خارج سلولی که حاوی مقدار زیادی کلاژن باشد، وابسته است. یکی از علل عمده مرگ ومیر و ...
این خوراکی هاباعث پیری زودرس می شوند
مهم ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، نوع تغذیه شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین سلامت کبد و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. به گزارش نامه نیوز در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود ...
مصرف بادام در بارداری، ارزش غذایی
. مقداری بادام را روی سالاد یا شیره به عنوان میان وعده بخورید یا آن را در مخلوط غذاها یا برشتوک آجیلی خود وارد کنید. بادام هایی خریداری کنید که رنگ شان یکدست بوده و خشک و پلاسیده نیستند. بهتر است آن را به صورت خام مصرف نمایید. اگر بادام به صورت بسته بندی است دقت کنید که دارای شکر، مواد نگهدارنده و شربت ها نباشد که همه این ها خواص این ماده را خنثی می کنند. بادام با پوست، عمر طولانی تری دارد. نگه داشتن مغز بادام در یک پاکت در بسته در یخچال آن را مدت طولانی تری تازه نگه می دارد. مغز بادام باید بوی خوش داشته باشد و بوی تند یا زننده نشانه خراب بودن آن است. ...
سبزیجاتی که می توانند کشنده باشند
.... لی جان خود را از دست داده بود. متخصصان گفتند که به علت واکنش آلرژیک این اتفاق افتاده است. حتی اگر لی قبلا هم بدون هیچ مشکلی چیلی قرمز مصرف کرده باشد خوردن چنین مقداری موجب واکنش های آلرژیکی می شود که در مقادیر کم اتفاق نمی افتد. چیلی حاوی کپسایسین (capsaicin) است، یک ماده شیمیایی فعال در مقادیر زیاد اثرات سمی روی بدن می گذارد و باعث آسیب به دیواره معده می شود. آسیب معده لی باعث شد ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
مورد نیاز است. اگر احتمال اختلال پوستی وجود داشته باشد، ممکن است یک نمونه کوچک پوستی برای آزمایش مورد استفاده قرار گیرد. آیا اطلاعات دیگری در خصوص خارش واژن وجود دارد که باید بدانم؟ اگر بیماری پس از مصرف قرص همچنان ادامه داشته باشد یا بدتر شود، باید به دکتر خود مراجعه کنید.
با این پنج مکمل جوان بمانید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ برای بهره مندی از پوستی سالم و شاداب باید بزرگترین اندام بدن خود را به خوبی با مواد مغذی تغذیه کنید. مواد مغذی طبیعی بسیاری توانایی خود در پیشگیری از نشانه های پیری مانند بروز چین و چروک ها، لکه های قهوه ای و کدری پوست را در آزمایش های مختلف نشان داده اند. به گزارش "پریونشن"، مصرف مکمل ها یکی از ساده ترین روش ها برای تامین مواد مغذی مورد ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
...: شکلات تیره،بهترین میان وعده برای کاهش استرس دانشمندان دریافتند، خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ لازم است و حتی می توان به عنوان یک دارو از آن استفاده کرد، افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش ...
عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید
نیز از نظر سازمان غذا و داروی جهان مورد تایید نیست. حتی وزارت بهداشت و درمان هیچ کشوری نیز مواد استفاده شده برای تاتو را تایید نمی کند. در مقاله عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید به این موضوع مهم در سایت سلامت دات لایف پرداخته ایم و در انتهای همین صفحه پاسخگوی سوالات شما خواهیم بود. چرا پزشکان با تاتو مخالفاند؟ تاتو وارد کردن ماده رنگی داخلی پوست است. پوست شامل ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
بیماری هایی مثل پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. *کاتچین catechin: یک آنتی اکسیدان طبیعی *فیتوکمیکال phytochemical: مواد شیمیایی گیاهی، مواد مؤثر در گیاهان دارویی، گیامغذی. ترکیباتی شیمیایی هستند که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می آیند و معمولاً اشاره به ترکیباتی دارند که بیشتر اثرات پزشکی دارند تا تغذیه ای. *بتا کاروتن β-Carotene: یک رنگدانه قرمز-نارنجی است که در ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان، والدین همیشه نگران
از آن توسط میکروارگانیسم های روده تامین می شود. مقدار توصیه شده و مجاز روزانه: مصرف افراد 25 میکروگرم ویتامین K برای همه کودکان کافی است. خوراکی های مفید: مصرف یک عدد تخم مرغ درشت می تواند 25 میکروگرم ویتامین K در اختیار بدن قرار دهد. موادمعدنی مورد نیاز کودکان و نوزادان کلسیم کلسیم، ماده ای معدنی است که به وفور در بدن ...
عوارض مصرف دارو در بارداری، خبر دارید؟
غذاهای ساده مثل سوپ، آب میوه های طبیعی، شیر و فرنی استفاده کنید و اگر مشکلا ت گوارشی دارید عادات غذایی خود را اصلاح کنید. اگر تب بالایی داشتید حتماً با پزشکتان در میان بگذارید. مصرف انواع مواد مخدر و قرص های آرام بخش در هر زمان خصوصاً در دوران حاملگی برای خانم های باردار ممنوع است و برای جنین مشکلات زیادی به بار می آورد. در راس آن می توان به اختلالات تنفسی، نقص در رسیدن غذا به جنین، به دنیا آمدن ...
چگونه بیماری های تیرویید را تشخیص دهیم
برای تیرویید مشکل ساز شود که به میزان چند کیلوگرم در روز استفاده شود و از آنجایی که هیچ انسان عاقلی این مقدار کلم را در روز نمی خورد بنابراین عموما مصرف مواد خوراکی مانند کلم، انواع سبزیجات و ماهی نه باعث کم کاری تیرویید می شود و نه در پرکاری این غده ممنوعیتی دارد. بنابراین هیچ اثبات علمی در مورد بعضی از رژیم های شایعی در میان مردم درباره غده تیرویید وجود ندارد. همان طور که گفتیم هیچ رژیم غذایی برای ...
اذیت و آزار کودکان، چجوری بفهمم؟
نباید از آن غفلت کنند. بعضی معتقدند اگر با بچه درباره این موضوع صحبت شود، چشم و گوشش باز می شود. این افکار غلط را دور بریزید. نادیده انگاشتن کودک آزاری راه حل مقابله با آن نیست. روش هایی هست که والدین هوشیار با استفاده از آنها کنترل امور کودک را- حتی در زمان غیاب شان- در دست می گیرند. - در سال های اول دبستان می توانید با کودک در محیطی دوستانه صحبت کنید. سعی کنید طوری فضاسازی کنید که کودک ...
مکمل های لازم در بارداری، کدام ها هستند؟
جنین شود. منابع اسید فولیک: سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، آب پرتقال، سویا، جوانه گندم، بادام و بادام زمینی. ویتامین 6B نیاز به ویتامین 6B در بارداری آنقدر زیاد نیست که بخواهید مکمل آن را مصرف کنید اما بد نیست بدانید که در موارد تهوع و استفراغ شدید می توان از این ویتامین برای کنترل علائم استفاده کرد، البته فقط با دستور پزشک. منابع ویتامین B6: سبزیجات تازه ...
درمان زخم های واژن، حرفه ای عمل کنید
بعد از یائسگی -هر نوع توده و برآمدگی غیر معمول در واژن -هر نوع تاول داخل و یا خارج از واژن 2- درباره داروها پرس و جو کنید داروهای مسکن بدون نسخه و فروش آزاد معمولا دردهای زخم های واژینال را تسکین نمی دهند در این مورد می بایستی برای تجویز دارو با پزشکتان صحبت کنید. داروهای ضد افسردگی آمیتتریپتلین و نورتریپتلین نیز ممکن است سبب کمتر شدن دردهای ...
چرا قیمت نان سنگک در استان کم درآمد لرستان، اینقدر بالاست؟
گودرز علیزاده/ میرملاس: امروزه نان به عنوان یکی از مهم ترین محصولات سبد غذایی خانوارها از اهمیت بالایی برخوردار است. جمعیت ایران علیرغم اینکه حدود یک درصد جمعیت جهان رو تشکیل می دهد ولی حدود 5 درصد گندم جهان رو مصرف می کند؛ مصرف سرانه آرد در لرستان نسبت به مقدار مصرف کشور بیشتر است و این امر [...] گودرز علیزاده/ میرملاس: امروزه نان به عنوان یکی از مهم ترین محصولات سبد غذایی خانوارها از اهمیت بالایی برخوردار است. جمعیت ایران علیرغم اینکه حدود یک درصد جمعیت جهان رو تشکیل می دهد ولی حدود 5 درصد گندم جهان رو مصرف می کند؛ مصرف سرانه آرد در لرستان نسبت به مقدار مصرف کشور بیشتر است و این امر به خاطر فرهنگ تغذیه ی مردم لرستان و همچنین تفاوت قیمت آن نسبت به سایر مواد غذایی مشابه و مغذی بودن آن است و جایگاه خاص این ماده ی غذایی را نشان می دهد. چند روز پیش در سفری به اراک متوجه قیمت نان سنگک شدم که 600 تومان است! قانون برای حمایت از اقشار آسیب پذیر و خانواده های کم درآمد به دولت اجازه داده است اعتبار ردیف هایی از جمله نان را از بودجه به عنوان یارانه کالاهایی با تصویب شورای اقتصاد بپردازد. در حالی که در استانهای برخورداری مثل همدان، خوزستان و استان مرکزی، قیمت هر قرص نان سنگک بین 500 تا 600 تومان است در استان کمترتوسعه یافته و کم درآمد لرستان، قیمت هر نان سنگک هزار تومان است! متأسفانه در دوره مدیریت قبلی استان و در سال 93 به سرعت قیمت نان سنگک در لرستان افزایش یافت. علت هم حذف یارانه ی خرید نان بوده است؛ ولی مسئله این است که چرا در استانهای همجوار این چنین نیست؟ و چرا در استانی که مردم آن از درآمد سرانه ی پایینی برخوردار هستند قیمت نان سنگک باید اینقدر بالا باشد؟ خصوصاً در برخی محله های فقیرنشین شهر خرم آباد که درآمد پایینی دارند، واقعاً ظلم به قشر کم درآمد است که اینقدر قیمت نان سنگک بالا رفته است! چرا در استانهای همجوار یارانه ی آرد پرداخت می شود و در استان ما این پرداخت، وجود ندارد؟ درست است که باید رقابت در بین نانوایی ها را افزایش داد اما نه اینکه قیمت ها به گونه ای افزایش یابند که افشار ضعیف اجتماعی توان خرید نان نداشته باشند! اقتضائات لرستان این است که کم درآمد و کمترتوسعه یافته است و باید قیمت نان در این استان، در تناسب با درآمد مردم تعیین شود. نان در سفره ی مردم استان جایگاه بسیار مهمی دارد و قوت لایموت عذای روزانه ی مردم استان است. هرگونه سیاست گذاری درباره ی تعیین قیمت مواد غذایی به ویژه ماده ی غذایی نان باید با توجه به میزان سطح عمومی درآمد مردم استان باشد که متأسفانه در مقایسه با استان های برخوردار همجوار، برعکس شده است! آن استانها که درآمد مردم شان بالاتر است و توسعه یافته تر هستند قیمت هر قرص نان سنگک در آنها پایین تر است و استان ما که مردم آن از درآمد کمتری برخوردارند و نرخ بیکاری در استان هم بسیار بالاست و فقر هم بیشتر است، قیمت هر قرص نان سنگک به هزار تومان افزایش یافته است! امید است با تدبیر مسئولان، قیمت نان سنگک در لرستان به سطح قیمت نان سنگک در استان های همجوار، کاهش یابد. منبع: چکیده خبر درج شده توسط : مصطفی شکری " سردبیر سایت میرملاس " ...
از پیتزای 4 هزار تومانی، تا فلافل هزار تومانی !
کترینگ های غذا ایستاده است. به اعتقاد او امکان ندارد چلوکباب با کیفیت، چهار یا پنج هزار تومان قیمت داشته باشد و ادامه می دهد: این ها برای کم کردن هزینه تهیه مواد اولیه کباب ارزان قیمت، معمولا از سویا در مقادیر زیاد، چربی گوشت و سنگدان مرغ و حتی شکمبه همراه با پیاز و ادویه استفاده می کنند تا جایی که در بعضی کباب ها، اصلا گوشت قرمزی استفاده نمی شود و بیشتر ماده اولیه تشکیل دهنده اش، همان سویایی است که ...
