سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟
اثر بوتاکس در درمان سردرد میگرن موقتی است و بیش از چهار ماه دوام ندارد. قبلا بوتاکس برای بیماری هایی که دست و پا ضعیف می شدند و به منظور پیشگیری از فلج دست و پا مورد استفاده قرار می گرفت و اثراتی را به مدت سه تا چهار ماه ایجاد می کرد . در حال حاضر تنها موردی که از بوتاکس به منظور درمان استفاده می شود و مورد تائید سازمان غذا و دارو آمریکاست، استفاده برای درمان سردردهای میگرنی مزمن است ...
چه زمانی مصرف ماهی باعث بروز سکته می شود؟
به گزارش بلاغ ، یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند بسیار مضر و خطرناک باشد. یکی از این موارد پرهیز، مصرف گوشت "ماهی" با برخی اقلام غذایی مانند ماست یا دوغ است که می تواند منجر به مشکلات و عوارض شدیدی برای انسان شود؛ خوردن همزمان ماهی و ماست مخصوصاً در وعده ...
یک راه حل ساده برای رفع کم خونی
زهره پور احمدی -کارشناس ارشد نظارت و ارزیابی محصولات غذایی و آشامیدنی اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: با توجه به گزارشات و بررسی های صورت گرفته در خصوص وجود کم خونی ناشی از فقر آهن در افراد جامعه، سازمان غذا و دارو طی سال های گذشته، به جهت تأمین نیاز ضروری افراد جامعه به ریزمغذی آهن و تأمین سلامت آنها، اقدام به غنی سازی آرد گندم نانوایی های سنتی بجز نان سنگک، به ریز مغذی های آهن و اسید فولیک خوراکی در کل کشور، کرده است لذا آرد نان سنگک به جهت آزادی در انتخاب برای افراد جامعه و همچنین ویژگی آرد سنگک از شمول طرح خارج شده است. ...
چرا برخی سربازها خودکشی می کنند؟
روز هم، مرخصی می خواست که با آن موافقت نشد. اکثر سربازهایی که این فاز را دارند وضع مالی و شرایط خانوادگی درستی ندارند، در پادگان سیگار می کشند و مواد مصرف می کنند، وقتی هم کسی آنها را ببیند و اطلاع دهد مرخصی آن فرد لغو می شود یا زمان نگهبانی آنها را بیشتر می کنند که اکثر اقدام به خودکشی ها هم در همین زمان نگهبانی اتفاق می افتد. تصاویر پاک نشدنی سربازان از نفس افتاده روایت سربازان ...
دندان درآوردن نوزادان، وظیفه والدین چیست؟
تواند ناراحتی کودک را کاهش دهد. ناحیه را سرد نگه دارید. یک حوله سرد، قاشق یا حلقهٔ دندانی سرد، می تواند تسکین دهنده ناراحتی ناشی از دندان درآوردن نوزاد باشد. با این حال، به نوزاد حلقه دندانی یخ زده را ندهید. تماس با حلقه ای که بسیار سرد و یخ زده است، می تواند مضر باشد. مواد غذایی سفت را امتحان کنید. اگر کودک غذاهای جامد مصرف می کند، والدین ممکن است بتوانند غذای سفتی مثل خیار یا هویج خرد شده و سرد را ...
آتش دوزخ نتیجه نفرت خدا از بنده مجرم است/ هیچ عذابی را با عذاب جهنم مقایسه نکنید
این طبیب یهودی مراجعه و معاینه می کند و به او می گوید: شما به مرز مُردن نزدیک هستی و طب من این را می گوید که واقعاً اگر بخواهی نمیری و عمرت باقی باشد، باید دستورات پزشکی من را عمل کنی، من در نسخه ام سه برنامه به تو می دهم، خوردن این داروها، خوردن این نوع غذا و نخوردن این نوع غذاها؛ به تو هم یقین می دهم که اگر به این نسخه عمل کنی، یقیناً بیماری ات درمان می شود. نسخه را می گیرد و شروع به عمل کردن می ...
17 روش لاغری بدون رژیم غذایی سخت
در یک کاسه برای خودتان بریزید.” این قانون در مورد خوراکی هایی که روی نان می مالند مثل کره یا مربا نیز صدق می کند. او می گوید، "حدود 2 قاشق غذاخوری از آنها را در یک پیاله بریزید. (این مقدار به سختی در حدود یک توپ پینگ پنگ می شود.) 14. در میهمانی هستید؟ غذایی را بردارید که برای تان اولویت دارد. "یکی از بزرگ ترین مشکلاتی که می بینم، این است که آدم ها بدون فکر برای خودشان غذا می ...
خواص شگفت انگیزی از شلغم که حیرت زده تان خواهد کرد!
های ضد سرطانی ، رفع کننده بیماری های قلبی ، تقویت سیستم گوارشی و سیستم ایمنی و تنظیم سوخت و ساز سلولی از دیگر خواص بی شمار شلغم است. خواص تغذیه ای شلغم در بیشتر نقاط دنیا از شلغم برای طعم دار کردن غذاها و انواع آب گوشت ها استفاده می شود. ریشه این گیاه که همان شلغمی است که ما ایرانی ها می خوریم سرشار از مواد معدنی ، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. ویتامین هایی مثل ...
دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟
سلامت چشم و قدرت بینایی حمایت می کند. 280 گرم هندوانه، 31 درصد از میزان ویتامین آ مورد نیاز روزانه شخص را تامین می کند. ویتامین سی، یک آنتی اکسیدان قوی است و سلامت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. یک سیستم ایمنی خوب و سالم سرماخوردگی و عفونتهای بدن را کاهش داده و به جلوگیری از بعضی انواع سرطان کمک می کند. 280 گرم هندوانه، 37 درصد از میزان ویتامین سی مورد نیاز روزانه فرد را فراهم می ...
علت اسهال کودکان، مشقت های والدین
... مسمومیت بلعیدن انواع مواد غیر غذایی مانند دارو، مواد شیمیایی یا گیاهی می تواند علت شایع اسهال کودکان باشد. علائم علائم و نشانه های مرتبط با اسهال کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد: -مدفوع باریک و آبکی -درد شکم -تب -مدفوع خونی -نفخ -حالت تهوع -نیاز فوری به دفع تشخیص ...
صبحانه نخوردن کودکان، عوارض دارد؟
کودکتان خوب وزن بگیرد. کم کم او را با مزه غذاها آشنا کنید و به او اصرار در مورد هیچ یک از مواد غذایی نکنید. غذاها را کم کم در رژیم او وارد سازید. کودک 1 تا 2 ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار سفره بنشانید. برایش کمی غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی ...
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان وعده و هله هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می شود. تماشای تلویزیون و لذت بردن از برنامه مورد علاقه خود همراه با خوردن ذرت بوداده اگر همیشگی نباشد و به عادت تبدیل نشود، اشکالی ندارد. مشکل اصلی غذا خوردن جلوی تلویزیون یا رایانه نیست. بلکه مشکل آنجاست که ...
تغذیه در سه ماه آخر بارداری، راهنمایی کنید
خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب اهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای ...
بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
تعادل باکتریایی اتفاق می افتد، بنابراین غذای چرب با آسیب وارد کردن به سلامت روده موجب آکنه می شود. باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شود اگر برنامه غذایی تان پیوسته حاوی غذاهای بسیار چرب بود، ممکن است خطر ابتلایتان به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی قلبی و دیابت افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده افرادی که چهار تا شش مرتبه در هفته، غذاهای سرخ کردنی می خورند احتمال ابتلایشان به دیابت نوع 2 تا 39 درصد و احتمال ابتلایشان به بیماری های قلبی تا 23 درصد افزایش می یابد. و واضح است افرادی که هر روز از این غذاها می خورند، درصد احتمال ابتلایشان بالاتر است. ...
داستان های تکان دهنده از بیمارستان لقمان!
کمتر از تعداد انگشتان یک دست خودکشی کرده بودند، تعدادی به خاطر مصرف مواد مخدر بخصوص ترامادول، متادون و قرص های روانگردان کارشان به این بخش کشیده بود و چند نفری هم به دلیل مسمومیت های دارویی ناخواسته. ایران گزارشی را از بیمارستان لقمان الدوله تهران تهیه کرده است. در این گزارش می خوانید: پنجشنبه شب هفته گذشته برای تهیه گزارش به بخش مسمومیت های بیمارستان لقمان الدوله رفتم، در چهار ...
با دیابت دوران بارداری چه کنیم؟
تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا پرخوری باشد. در این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی ان را میل کنید. بادام، موز و برنج قهوه ای، حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. سایر منابع غذایی اسید فولیک: جگر، لوبیا، عدس، قارچ و سبزیجات برگ سبز (مخصوصا اسفناج، مارچوبه و بروکلی) در مورد مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید ...
بهترین مسکن های طبیعی و ضد درد را بشناسید+ اسامی
عصر بانک ؛با تغییر شیوه و سبک زندگی امروزی، استفاده از داروهای شیمیایی یکی از طبیعی ترین عادات روزمره ما انسان ها به حساب می آید. بدون اینکه فکر کنیم، این داروها را مصرف می کنیم و حتی نمی توانیم تصور کنیم استفاده از آن ها چقدر می تواند برای مان زیان بار باشد و تا چه میزانی ما را به خود وابسته کند. بقراط می گوید بگذارید غذا دارو باشد و دارو غذا . بنابراین، در ادامه این مطلب با لیستی از غذاهایی ...
سیاست های تعدیلی باعث حذف قانون کار شد/ عده ای با نیت خیر به بازار کار ضربه می زنند
رئیس جمهور گفتم: آقای روحانی هنر نیست رئیس جمهور مملکتی باشید که طبق آمار رسمی، 24 درصد مردم بیکارند و نان آور خانواده ندارند. علی خدایی- حالا اینها که نان آور ندارند را شما می خواهید بهشان نان بدهید؟ نوشین زارع- تا جایی که در توانمان باشد. علی خدایی- تا اینجای کار علیرغم این که کارتان غیرقانونی است، من مشکلی ندارم؛ مساله من اینجاست که شمایی که دارید کار غیرقانونی ...
در آلودگی هوای تهران این مواد غذایی را بخورید!!
سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C است. همچنین مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزی های دارای برگ سبز را که از منابع ویتامین E است، فراموش نکنید. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ است که باید در برنامه غذایی روزانه تان باشد. در آلودگی هوا پکتین بخورید! مواد غذایی سرشار از پکتین، سرب موجود در هوا را می گیرد و مانع از نفوذ ...
ایران رتبه دوم مصرف تیلاپیا در جهان!
ماهی کیلکا را بین مردم جا بیندازیم؛ به عنوان مثال 95 درصد مصرف دامی را انسانی کنیم؛ این موضوع باید با آگاه سازی و فرهنگ سازی انجام شود. آقای فرهی: اگر مردم ما ماهی تیلاپیا را به دلیل آماده خوری و فیله بودن مصرف می کنند و به آن گرایش پیدا کرده اند، باید پرسید چرا این اتفاق افتاده است. در این مورد باید گفت که سازمان شیلات ایران مجوز واردات را در اختیار فرآوری کاران قرار داده است ...
تأکید استاندار ایلام بر بازگشایی مرز چیلات در ایلام/ آمادگی ستاد اربعین استان برای بازگشت زوار
...، معاون فرهنگی کمیته مشارکت های مردمی ستاد اربعین استان ایلام، در این نشست، اظهار کرد: کمیته مشارکت های مردمی استان ایلام تاکنون 180 تن انواع مواد غذایی در بین مواظب استان ایلام توزیع شده کرده است. وی، بابیان اینکه این اقلام شامل مواد غذایی ازجمله برنج، روغن، سیب زمینی، نان بوده است که بین مواکب توزیع شده است و همچنین برای برگشت زوار حسینی، تمام آشپزخانه های خانگی تحت نظارت این ستاد ...
علائم تشخیص زخم معده و روش های درمانی
طوری که شب ها نیز شعله ور شده و می تواند فرد را از خواب بیدار کند. درد ناحیه فوقانی شکم (اپی گاستر): معمولا درد، مدت کوتاهی پس از صرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می شود. سوء هاضمه احساس سنگینی و سیری در معده وجود خون در مدفوع بالا آوردن خون، که با رنگ قرمز یا سیاه مشخص می شود. حالت تهوع یا استفراغ که می تواند در پی انسداد معده بر اثر زخم معده روی دهد. کاهش وزن بدون دلیل لازم به ذکر است ...
مصرف نمک در بارداری، خودتان به فکر باشید
...: من 168 قد و 54 وزن و 24 سال سن دارم یک فرزند 4 ساله نیز دارم تصمیم به بارداری مجدد دارم رژیمی هست که باعث بشه جنین دختر شود؟اگر وجود دارد برایم ارسال کنید من خودم لاغر هستم ولی غذام خوبه و غذا هایی که میخورم هم مقوی هستند اصلا وزنم زیاد نمیشه هر ازمایشی هم که دادم گفتند مشکلی نداری باید چه کار کنم؟ یک سوال دیگر هم دارم ایا میشود با مصرف دارو دو قلو زایی ایجاد کرد؟ پاسخ: کاربر ...
قد نرمال کودکان، میانگین چقدر است؟
مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو ...
میزان قند خون در بارداری، نرماله؟
قبل از بارداری صبحانه یک چهارم نان لواش و نهار 5 قاشق برنج و مقداری ته دیگ نان و شام هم نصف نان لواش با هرچی که بود به غیر از برنج میخوردم که بیشتر شبها شام حاضری یعنی نون و پنیر داشتیم و الان که باردار شدم صبحانه نصف نان لواش ونهار 10 قاشق برنج و مقداری ته دیگ نان و شام نصف نان لواش طبق قبل از بارداریم میخورم و کلا قند و شکر هیچ وقت مصرف نکرده و نمیکنم ولی روزی دو عدد خرما با شیر میخورم وهفته ای ...
بهترین گزینه های غذایی برای بی تحرک ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از time علاوه بر این که انجام فعالیت های بدنی به موقع برای کسانی که مجبورند تمام طول روز را در حالت نشسته کار کنند، ضروری است، مصرف برخی از اقلام غذا یی می تواند برخی از مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: انواع توت ها : خوردن این میوه ها منجر به کاهش فرایندهای التهابی در بدن می شود. توت ها حاوی فلاونوئیدهای قدرتمندی به نام آنتوسیانین ...
بی میلی کودک به غذا، دلیلش چیست؟
قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ...
تاثیر روی بر کودکان، زیاد است؟
، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
درمان فقرآهن در کودکان، توصیه های غذایی
حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن، آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. ویتامین Cجذب آهن را افزایش می دهد. به همین دلیل معمولاً مصرف ویتامینC به همراه آهن پیشنهاد می گردد . البته علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد. جذب آهن غذا، اغلب تحت ...
کاهش سطح رقابت پذیری صنایع غذایی ایران در بازارهای جهانی
به گزارش گروه اقتصادی آنا از روابط عمومی اتاق تهران، در این نشست گزارشی از سوی کمیسیون در خصوص چالش های قیمت تمام شده در صنایع غذایی و کشاورزی ارائه شد و سپس دبیر انجمن صنایع لبنی توضیحاتی در ارتباط با مشکلات این بخش مطرح کرد. همچنین در این جلسه تجارت محصولات کشاورزی و صنایع غذایی در مدت شش ماهه ابتدای سال جاری مورد بررسی و تحلیل قرار گرفت. در آغاز این نشست، رییس کمیسیون کشاورزی، آب و ...