خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارچین را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
قند می شوند، افزایش سطح انسولین را نیز در پی خواهند داشت. به دنبال آن، سطح قند خون به شدت افت خواهد کرد. این کاهش شدید، سبب گرسنگی دوباره می شود. بنابر نتایج گزارشی که به آن اشاره شد، مصرف دارچین، 12 ساعت قبل از مصرف وعده ای که سبب افزایش قند خون می شود، باعث می شود تا بعد از مصرف وعده ی غذایی، شاهد افزایش سطح قند خون نباشید. اثر تثبیت کننده ی قند خون به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد ...
این جملات را پیش از خواب با خود تکرار کنید
جملات تاکیدی مثبت قبل از خواب را امتحان کنید؟چه چیزی به شما کمک می کند حتی بعد از یک روز دراز و پراسترس خوابی آرام داشته باشید؟ کدام باورهای منفی را نگه داشته اید که مایل اید آنها را رها کنید؟می خواهید چه باورهای مثبتی را جایگزین آنها کنید؟ لطفا جملات مثبت تاکیدی خودتان، افکار مثبت و روش های بهبود خوابتان را با ما در کامنت ها به اشتراک بگذارید. همچنین می توانید این جملات را با عزیزانی ...
چرا 2 دختر اصفهانی شاد و با انرژی به سوی مرگ رفتند؟!
رفتن روی پل حساس شده بودن اما حالا دیگر کمتر توجه می کنیم." "ع" و نیلوفر آخرین عابران روگذر چمران نیستند. "روزهای اولی که پل ساخته شد و هنوز نرده ها را نصب نکرده بودند، باد شدید موجب شد یک مرد جوان پرت شود پایین، چند روز بعد یک نفر با رنگ مشکی روی پل نوشت، طوفان." یک فیلم کوتاه چند دقیقه ای؛ یک فیلم باورنکردنی با عنوانی عجیب : صحبت های دو دختر اصفهانی لحظاتی قبل از خودکشی ! از شنبه 29 مهر ...
شیر دادن به نوزاد، تغذیه صحیح مادر
علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد . تمام حبوبات نفاخ هستند . تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند . پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . شاه توت نفاخ است . گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . زرشک نفاخ است . عسل برای کسانی که به نفخ شکم مبتلا هستند توصیه می شود . ...
درمان شب ادراری کودک، نیاز به دارو داره؟
دارو به صورت قرص می باشد و کودک باید قبل از خواب آن را مصرف کند.این دارو را نباید در کودکان کوچکتر از شش سال تجویز کرد. اثر این دارو در هفته های اول حتی همان شب اول مصرف، مشاهده خواهد شد و کودک در رختخواب خود ادرار نخواهد کرد. بهرین اثر این دارو در کودکانی است که ظرفیت مثانۀ طبیعی دارند و فقط بعضی از شب ها دچار شب ادراری می گردند و کمترین نتیجه را در کودکانی دارد که ظرفیت مثانۀ آنها کم ...
وقتی پاهایمان تاول میزند...
خطر بروز تاول های پا را افزایش دهند. بروز اگزما، از جمله اگزما دیسیدروئید که سبب ایجاد لکه های پا و کف پا می شود، مشکلات خود ایمنی مانند پمفیگوئید Bullous و پمفیگوس نوروپاتی دیابتی یا آسیب عصبی، موجب از دست دادن احساس یا درد در پا می شود، اضافه وزن که باعث افزایش فشار روی پاها می گردد، درمان با آنتی بیوتیک ها و داروهای کاهش دهنده خون از جمله مداخلات پزشکی هستند که احتمال بروز تاول های شدید را ...
خواص شگفت انگیز شلغم
. گردش بهتر جریان خون آهن موجود در شلغم برای کسانی که از کم خونی رنج می برند درمان گیاهی بسیار مناسبی است. آهن برای تشکیل سلول های جدید خون و اکسیژن رسانی به بافت های بدن ضروری است. به همین دلیل آهن بیشتر در خون یعنی یک بدن سالم تر و قوی تر. تقویت سیستم ایمنی ویتامین C و اسید اسکوربیک موجود در شلغم باعث تقویت و فعال سازی سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین C ...
استرس چگونه می تواند روی پوستمان تاثیر بگذارد؟
یک چرخه آسیب رساننده گرفتار شود. شما روی پوست احساس خارش می کنید، آن منطقه را می خارانید و به همین دلیل باعث آزاد شدن مواد شیمیایی التهابی می شوید که موجب افزایش احساس خارش در آن منطقه می شود. راه حل: یک راه حل مشترک برای همه وجود ندارد، چون هر بیمار با دیگر ممکن است فرق داشته باشد. معمولا درمان می تواند شامل ترکیبی از داروهای موضعی و نرم کننده ها با یکدیگر باشد. به بیمارانی که هنگام ...
خوردن انار هنگام سرماخوردگی خوب است یا بد؟
اطلاعات به صورت پراکنده درمورد انار: -آب اناردارای قند مانن وماده دیگری به نام مانتین است که باعث تصفیه خون می گردد . -خوردن انارباعث کمک به کبد می شود وچون وظیفه کبد دفع سموم بدن می باشد مصرف انار باعث تقویت آن می شود . -مصرف آن باعث درمان اسهال هم می گردد . خستگی جسمی وعصبی راهم رفع می کند . -مصرف انار شیرین ، شادابی وطراوت صورت رابه دنبال دارد ورنگ ...
نوزاد تازه به دنیا آمده، مراقبتهای مهم
نوزاد شما تغییر کند. اگر نوزاد زور بزند ولی چیزی از بدن وی خارج نشود یا در مدفوع او خون دیده شود ( در اثر فشار زیاد در هنگام دفع) نشانه بروز یبوست در نوزاد است. مادر و پدر چه باید بکنند؟ به یاد داشته باشید که تغییر برنامه تغذیه ای روی عادت دفع نی نی تاثیر گذار است، مثلا تغییر تغذیه از شیر مادر به شیر خشک یا شروع غذای کمکی احتمال تغییر عادت دفع را بیشتر می کند. اگر نی نی شما براثر ...
با انواع ماساژها آشنا شوید
. ماساژ سر نوعی خود درمانی است که هر کس به راحتی می تواند آن را برای خودش انجام دهد. همچنین عملکرد کلیه سیستم ها بدن را نرمال می کند. ماساژ سر برای بیماری های گردن، ستون مهره ها و تمام بیماری هایی که به دلیل استرس رخ می دهد عالیست. در این قسمت سه مورد از بهترین روغنهایی که برای ماساژ دادن خوبست را به شما معرفی می کنیم. سعی کنید حتما از این روغن ها برای تقویت پوست و مو و همچنین درمان درد و ...
فرزندم به مدرسه نمی رود!
بریزد یا هر چه را دوست دارد در کیفش بگذارد. آن شب را به او سخت نگیرید و بگذارید با ذهنی آرام مدرسه را شروع کند. دیر نکنید: روز اول مدرسه دیر نکنید. از شب قبل، ساعت را تنظیم کنید تا سر موقع زنگ بزند و شما صبح خواب نمانید. با این روش، کودک شما می تواند در آرامش صبحانه بخورد و لباس بپوشد. علاوه بر این، روزهای اول مدرسه، وقتی کودک سر وقت آماده شد، می توانید به او جایزه بدهید، مثلا یک شکلات یا ...
جهان در سیطره حمل ونقل اینترنتی/ آنلاین دربست
آزمایشی سرویس هایی را که بین 10 شب تا چهار صبح روزهای تعطیل گرفته شده بود تحلیل و با روزهای دیگر مقایسه کرد و به مقادیر زیادی خیانت پی برد. البته خود اوبر نمی خواست این اطلاعات را بروز دهد، اما اشتباه معاون یکی از قسمت های اوبر کافی بود که مردم از این آزمایش آگاه شوند و اعتراض های زیادی هم علیه آن ابراز کنند. فراتر از این ها جنگ بین این سرویس ها در کشورهای مختلف به پخش شدن اطلاعات شخصی شما ...
پیشگیری از "آپاندیس" با 6 راهکار ساده طب سنتی
شعله نگهداشته تا حدی که پوسته چوبی گردو کاملاً بسوزد سپس گردو را خارج و با آویشن کاملاً در دهان جویده و میل کنید. هر شب موقع خواب 14 تا 19 عدد تخم سیاهدانه را کاملاً در دهان جویده و میل کنید؛ بهتر است تخم سیاهدانه از چند شب قبل از مصرف در مقداری سرکه سیب یا سرکه انگور طبیعی خیسانده شود. صبح ناشتا به تعداد 21 عدد مویز یا 3 عدد رطب میل شود؛ بهتر است تا یک ساعت بعد از خوردن این ...
جزئیات مرگ مادر 19 ساله سردشتی پس از عمل سزارین تشریح شد
امام خمینی سردشت سزارین می شود و عمل در زمان استاندارد و کاملا موفق و بدون هیچ مشکلی در روند جراحی به اتمام می رسد. وی افزود : مادر سردشتی پس از سزارین و طی طول نقاهت در ساعت 13 هفتم آبان ماه پس از سه روز بستری با حال عمومی خوب ترخیص می شود . دوبار قبل از سزارین و یکبار از بعد از سزارین آزمایشات مربوطه انجام شده درپرونده بالینی وی وجود دارد که هر سه آزمایش نرمال هستند. وی پس از 8 ساعت ...
هدیه ای از خورشید و شیر
متابولیسم استخوانی، بیماری قلبی - عروقی، دیابت و حتی سرطان منجر شود. درمان درمان کمبود این هورمون مصرف و تامین آن از منابع متعدد است. ویتامین دی را می توان بصورت خوراکی و یا تزریقی مصرف کرد. تزریق یک آمپول آن می تواند نیاز بدن را تقریبا تا شش ماه تامین کند. یکی از راه های تامین ویتامین D از طریق تغذیه است. خوردن مواد غذایی که از نظر منابع ویتامین D غنی هستند، چه ...
بی هویتی؛ بحران چهار نسل از افغان ها
توضیح می دهد: مسئله را از این دریچه ببینید که پذیرش نشدن افغانستانی ها، می تواند چه ضررهایی برای جامعه ایرانی به دنبال داشته باشد؟ اگر نگاه کنید در جوامع غربی، پناهجویان سوری و دیگر کشورها به دلیل پذیرفته نشدن با خشونت به این جوامع پا گذاشتند. مواردی که اتفاق می افتد هر دو طرف را می سوزاند. مشکل ما با افغانستانی ها این است که بر مبنای خاک نگاه نکردیم، بلکه به لحاظ خون نگاه می کنیم. در حالی که در ...
خواب راحت برای نوزاد، راهکارهای مناسب
ماهه خواب نوزادان در این سن، طی ماه های اول بعد از تولد به گونه ای است که چرخه خواب و بیداری با نیاز او به شیر خوردن تغییر می کند و شکل می گیرد. نوزادان به طور کلی، 5 / 10 تا 15 ساعت در طول روز و طبق برنامه ای منظم می خوابند. مدت هر بار خوابیدن آنها نیز بین چند دقیقه تا چند ساعت متغیر است. آنها هنگام خواب همچنان فعال هستند و دست ها و پاهای خود را حرکت می دهند، می خندند، شیر می خورند اما ...
شنا کردن کودکان، توصیه های مهم
شنا از ورزش های خوبی است که کودکان از سنین پایین میتوانند بیاموزند . شنا ورزش است که علاوه بر اینکه موجب تقویت اندام ها و عضلات می گردد همچنین باعث رشد قدی استخوانها نیز میشود . و همینطور بخاطر تنفس بهتر باعث افزایش حجم ریه ها میشود. یکی دیگر از مزایای ورزش شنا تنظیم الگوی خواب شبانه کودکان شناگر است . آثار روحی و روانی شنا بر روی کودکان نیز میتواند یکی از مزایای آن باشد ایجاد حس ...
نشانه های کبد بیمار کدامند
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است کبد همانند فیلتری توانمند به حذف سموم و مواد زائد از جریان خون کمک می کند کبد مسئولیت ذخیره انرژی و تولید ترکیباتی که بدن از آنها برای پردازش کارآمد غذا استفاده می کند را نیز بر عهده دارد. اما گاهی اوقات این اندام حیاتی به دلایل مختلف عملکرد بی نقص خود را ارائه نمی کند, که به شکل گیری برخی نشانه ها منجر می شود در مقاله زیر به ذکر علائم و ...
شیر نخوردن نوزاد، مشکل از کجاست؟
ها تا چهارماهگی کولیک دارند. زور می زنند، گریه و بیقراری می کنند. فعلا مشکل فرزند شما کولیک است و باید تحمل کنید. مسئله بعدی وزن گیری فرزند شما است. اگر فرزند شما خوب وزن نگرفته باشد باید شیر او را عوض کنید. بعضی از شیرها مانند ببلاک کامفورت خوب هستند. همچنین باید ببینید نوزاد شما روزها ساکت است یا خیر. گریه، تب، بیقراری زمان ادرار کردن، خوب وزن نگرفتن، از علامت های عفونت ادراری است. توجه داشته باشید که عفونت ادراری می تواند هیچ علامتی هم نداشته باشد. بنابراین اگر وضعیت نوزادتان شک برانگیز شد یک آزمایش ادرار برای او انجام دهید. ...
مدفوع نکردن نوزاد، روزهای اول تولد
نوزادان معاینه شود اما کلا نوزادانی که تازه متولد شدند چند روز طول می کشد به فضای اطراف خود عادت کنند. شما برای اینکه به مدفوع کردن نوزاد خود کمک کنید باید به مواد غذایی که مصرف می کنید توجه بیشتری داشته باشید که باعث نفخ در بدن نوزاد شما نشود. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید این است که اگر نوزاد تا 5 و 6 روز هم مدفوع نکرد خیلی نگران کننده نیست اما باید دفع گاز از معده اش را داشته باشد. ...
موادی که به راحتی می توانید جایگزین نمک کنید
با ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. زمان ورود به بدن، این ویژگی ها از بافت ها در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مصرف فلفل سیاه به بدن در مقابله با فشار خون بالا کمک می کند و با گذشت زمان عملکرد کلیه ها را با تحریک دفع مایعات بهبود می بخشد. ارگانو ارگانو به واسطه ویژگی های دارویی خود شناخته شده است و یک ادویه خوش عطر و طعم است که می توانید ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
بجنبید شاید خیلی بسختی جای خواب پیدا کنید. البته اگر کنار مسیر جا پیدا نکردید، ساکنان روستاهای اطراف با محبت زایدالوصفی شما را به منازل خود خواهند برد. - در طول مسیر راهپیمایی، از مصرف غذاهای خیلی چرب، خیلی سرخ شده و نوشیدن آبهای خیلی سرد خودداری کنید. - اگر جای مشخصی را در شهرهای زیارتی تعیین کرده اید، قبل از حرکت یا پیش از رسیدن به آن شهر، بر اساس نشانی، آن را روی گوگل مپس ...
علل حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
بهبود پیدا کنند و سرعت درمان آنان بیشتر شود و هم از شیوع بیماری و سرایت آن به دیگران جلوگیری کنند. گاهی بچه هایی را به درمانگاه می آورند که سرما خورده و یا آنفلوآنزا گرفته اند اما به دلیل اینکه خوب استراحت نکرده اند و زمان کافی برای بهبود آنها در نظر گرفته نشده ویروس بیماری به طور کامل از بدن آنان خارج نشده و دوباره به این بیماری مبتلا شده اند. نکته جالب اینجاست که برخی از ...
6 دلیل ریزش و کم پشتی مو
...> درمان یک بیماری و روند و نوع آن می تواند باعث ریزش مو بشود. عوارض برخی از درمان ها کم پشتی و ریزش مو است. درمان تیروئید، سرطان و مشکلات قلبی اغلب با ریزش مو همراه هستند. ژن دی ان ای می تواند مقصر اصلی ریزش موی شما باشد. ریزش موی ژنتیکی اگرچه در میان مردها رایج تر است اما برای زن ها هم اتفاق می افتد. اگر مادر یا مادربزرگتان هم همین مشکل را دارد ریزش موی شما ممکن است مسأله ای ...
چگونه با آلرژی فصلی مبارزه کنیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین مصرف چای سیاه سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابل آلرژی های فصلی مقاوم می کند. علاوه بر این نوشیدن مداوم چای سیاه از عفونت لثه نیز جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت لثه شاید نوشیدن چای، به مرور دندان های شما را زرد کند اما از متورم شدن بافت لثه و خونریزی آن جلوگیری می کند. برای ایجاد چنین تاثیری، دهانتان را هر روز با یک لیوان ...
50درصد سکته های قلبی در افراد افسرده و نا امید رخ می دهد
اینکه 50درصد مرگ و سکته های قلبی در افرادی رخ می دهد که هیچ گونه رگ تنگی در بدن خود ندارند، تصریح کرد: مطالعات نشان می دهد استرس و فشار روحی باعث تخلیه هورمون کورتن در بدن شده و تحلیل عضلات، پوکی استخوان، زخم معده و فشارخون را به دنبال دارد. وی احساسات منفی را مانند خوردن قرص سمی که تنها خود شخص را متضرر می کند، خواند و افزود: کسانی که مدام خاطرات تلخ گذشته را مرور و با احساس انتقام ...
داستان های تکان دهنده از بیمارستان لقمان!
و کشیده روی تخت پهن شده است با چشم های بسته، دهان نیمه باز و دست و پاهای لرزان. پرستار فشار خون و ضربان قلبش را اندازه می گیرد و چند ضربه روی ساعد امیر می زند: پسرم... پسرم...چی خوردی؟ پزشک ماسک اکسیژن را روی بینی و دهان امیر وصل می کند، بعد رو می کند به دو جوان که سن و سال شان از امیر بیشتر است: بگو مادرش بیاید ترامادول نامعلوم است... امیر اما انگار بین خواب و بیداری است. پلک هایش را مرتب بالا و ...
جلوگیری از افسردگی بعد زایمان، چگونه؟
بارداری استرس در دوران بارداری باعث بازگشت یا بدتر شدن علائم افسردگی بارداری می شود. افسردگی بارداری فکر شما را به خود مشغول کرده و شما کمتر به توصیه های پزشکی، خواب و خوراک خود توجه خواهید کرد. همچنین این وضعیت می تواند احتمال مصرف دخانیات، الکل و داروهای غیر مجاز را که می توانند به سلامت شما و رشد کودک آسیب برساند افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که افسردگی بارداری خطر ...
