سایر منابع:
سایر خبرها
ترافیک سنگین در جاده های منتهی به مرزهای سه گانه غربی/ محور کندوان یک طرفه می شود
...> قبل از سفر ، مقصد خود را مشخص کنید و با تنظیم وقت از عجله و شتاب در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ...
حتما آدم بدی هستم که از استقلال و تراکتورسازی شکایت نکردم/ ناگفته های سرمربی ذوب آهن از سپاهان
قهرمان کردم و برای اولین بار این تیم آسیایی شد. حتی در مرحله اول هم به دور بعد صعود کردیم. من بابت 5 سال قبل 170 میلیون از تراکتورسازی طلبکارم. حدود 250 میلیون بابت نیم فصل طلبکارم و چیزی حدود 600 میلیون هم بابت سال قبلم طلبکارم . قلعه نویی در خصوص اینکه ممکن است مدیران بگویند شما باید ابتدا شکایت کنید، گفت: پس این مملکت حتما افراد جار و جنجالی می خواهد. هر کسی به مردم احترام گذاشت حتما آدم ...
یک کودک باید چقدر بخوابد؟
، اگر کودک شما جز این دسته است لازم نیست هیچ کار خاصی انجام دهید. با بزرگ تر شدن کودکان، خواب آن ها کمتر می شود. کودکان به مرور زمان در سایر اوقات روز بیدار می مانند. هر کودکی الگوی خواب و بیداری خاصی دارد و دلش می خواهد هر روز از همان الگو پیروی کند. در اواخر سال اول تولد اغلب کودکان دو بار در روز می خوابند و در فاصله یک تا یک سال و نیم شاید یکی از این نوبت ها را کنار بگذارند. ...
این مردم حرف نمی زنند، روضه می خوانند
حسین(ع) چه می خواهی؟ آرزویم اول ظهور حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه شریف و بعد سلامتی همه مسلمین است. روزانه صدها کفش واکس می زنم. خستگی ندارد. افتخار است. الان دو سال است که به چذابه می آیم. یک جمله درباره امام حسین(ع): جانمان فدای امام حسین علیه السلام . دشت آزادگان، موکب الحوراء زینب(س)، هادی غابشی/این خدمت ما را به راه راست هدایت کرده است حدود 17 روز است ...
هزارتوی زندگی مجردی جوانان
: در برج محل زندگی من شاید هفت، هشت جوان به صورت مجردی زندگی می کنند و همسایه ها و مدیریت ساختمان با این موضوع هیچ مشکلی ندارند البته چند وقت پیش یکی از همین جوان ها مسائلی را پیش آورد که هیئت مدیره ساختمان او را از مجموعه بیرون کردند. چارچوب زندگی مجردی یکی از ایرادهایی که از زندگی مجردی گرفته می شود جدا شدن جوان از جمع خانواده است اما شایان اعتقاد دارد این موضوع به روحیه افراد ...
جابر نخستین زائر امام حسین (ع)
ایمان شیر خوردی، با اسلام از شیر بازگرفته شدی و در زندگی و هنگام مرگ پاک بودی. قلب مؤمنان، از فراقت سوخت. آنها شک ندارند که تو زنده ای، سلام و خشنودی خدا بر تو باد. گواهی می دهم داستان تو مانند جریان شهادت حضرت یحیی بن زکریا بود. (که طاغوت زمان سر از پیکرش جدا کرد.) عطیه عوفی می گوید: سپس جابر ، به اطراف قبر امام حسین(علیه السلام)متوجه شد و سایر شهیدان کربلا را چنین زیارت کرد: درود و سلام بر شما ...
فاجعه آلزایمر جمعی و ویتامین تی
(جمع ما) نیز دچار آلزایمر دسته جمعی شده است. یک بار دیگر لیست بالا را مرور کنید. ضمن اینکه نمی توانیم علل توفیق و شکست گذشتگان را بدانیم، در جهت یابی و جهت گیری نیز دچار چالش هستیم و زمان و مکان و دیگران را به اشتباه می گیریم. نمی دانیم چه وقت باید دشمنی کنیم و چه وقت باید دشمنی خود را بیان کنیم؟ همین که بعد از سال ها نمی دانیم با توجه به زمان و مکان و محدودیت منابع، در یک برهه زمانی، صنعت اولویت ...
شهرهای زیبا و مدرن از چشم انسان معاصر
ویلا در ژاپن یا تک نفره هستند یا چندنفره که هر کدام از آنها ویژگی و طراحی مختص به خود را دارند. نکته جالب توجه در ژاپن این است که هر ساختمان عمر مفیدی دارد، 20 سال برای ساختمان های چوبی و 30 سال ساختمان های بتنی. در ساختمان های سنتی ژاپن هیچ اتاقی نیست که کاربری جداگانه و متمایزی داشته باشد؛ یک اتاق می تواند برای شما هم نقش آشپزخانه را ایفا کند و هم اتاق پذیرایی یا حتی اتاق خواب. در ...
گفت و گو با اصغر یوسفی نژاد کارگردان فیلم ائو (خانه)
گرفتید؟ از ابتدا با همین ایده به سراغ نوشتن فیلمنامه رفتید یا اینکه به تدریج به آن رسیدید؟ ایده فیلم به تدریج شکل گرفت. اگر بخواهیم موضوع و قصه را از هم جدا کنیم، این موضوع را از مدت ها پیش در ذهن داشتم. اینکه آدم هایی که خودشان نیستند در مواجهه با دیگران باب طبع آنها رفتار می کنند و برای پیشبرد اهدافشان نقاب به چهره می زنند، در حالی که واقعیت دیگری که درباره آنها وجود دارد، ایده اصلی من برای ...
از شک طلبه جوان تا داستان فلج شدن هانیه اورسن ولز،راسل کرو،هریسون فورد،بن افلک و میشل فایفر از بازیگران ...
...> زویا امامی این تله فیلم با نگاه به موضوع محرم، داستان زندگی پیرمردی را روایت می کند که بر اثر انفجار در کربلا، پسر و عروسش را از دست داده و تنها بازمانده خانواده که دختر بچه ای شش ساله است در این اتفاق دچار فراموشی و شوک عصبی می شود. در همین نزدیکی کارگردان: راما قویدل دو جمعه 19 آبان ساعت 8 پرویز پورحسینی ...
با این 8 نکته کلیدی قدرت خلاقیت در کسب وکارتان را بالا ببرید
...، اما می توانید با آرامش این کار را انجام دهید. ایده های جدید هم طبق جدول زمانی از راه نمی رسند. اگر طبق ساعت کار می کنید خلاقیت راهی برای بروز پیدا نمی کند. هرچند وقت یک بار سعی کنید تا پایین آوردن سرعت را تمرین کنید. 5 - خود را رها کنید - بپذیرید که نمی توانید همه کارها را انجام دهید. هیچ گاه نیازهای اولیه زندگی را فدای کار نکنید. حتی زمان کافی برای خواب، ورزش و ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
با شتاب غذایی صرف می کردند و بی درنگ به کار می پرداختند. ماری کوری سال ها بعد که از این دوران ملامت بار اما توأم با عشق یاد می کند، چنین می نویسد: چنان من و پیر سرگرم کارهای علمی خود بودیم که گویی خود را فراموش کرده و در رؤیایی بس شیرین بسر می بردیم. صادقانه باید اعتراف کنم که در آن اطاقک محقر و فلاکت بار در حقیقت خوش ترین ایام زندگانی خود را که مقرون به لذت و عشق تحقیق علمی ...
چگونه برکابوس شبانه غلبه کنیم؟
علمی جدید که در مجله روانشناسی Psychosomatic Medicine منتشر شده، نشان داده که رویاها در هنگام خواب به مغز کمک می کند تا انسان در برابر برخی مسائل کمتر افسرده شود یا از برخی مسائل کمتر نگران شود. در این پژوهش به چند داوطلب قبل از خوابیدن فیلم های غم انگیز و ناراحت کننده ای نشان داده شده و سپس از این افراد خواسته شد که در محل پژوهش بخوابند. برخی از آن ها هنگام خواب رویاهایی را دیدند که ...
آیا شما بدخواب هستید ؟/قرص های خواب آور بهداشت خواب را به هم می زند
افسردگی هستند، اوایل صبح از خواب بیدار می شوند معمولا ساعت سه تا چهار صبح و دیگر خواب نمی روند. وی افزود: به طور معمول از زمانی که فرد به رختخواب می رود تا زمانی که به خواب می رود باید 10 دقیقه طول بکشد که این روند در بیمارانی که دچار اضطراب هستند یک تا دو ساعت است. از طرف دیگر، کسانی که زمینه افسردگی دارند، خیلی وقت ها در اوایل صبح بیدار می شوند و دیگر خواب شان نمی برد، این بی خوابی با ...
عادت های آنلاینِ بدی که خلاقیت تان را نابود می کنند
.... یادتان باشد که این ابزارها می توانند تا ساعت ها بعد از کنار گذاشته شدن نیز مغزتان را فعال نگه دارند و در نتیجه به خواب رفتن را برای شما دشوار کنند. برای تغییر چنین حالتی، هر روز عصر بعد از اینکه کارهای ضروری تان را تمام کردید، با دنیا قطع ارتباط کنید! صبح بعد از بیدار شدن از خواب هم بلافاصله سراغ این ابزاها نروید، شما صبح هم نیاز دارید تا چیزی حواس تان را پرت نکند و در ساعات ابتدایی روز، کمی ...
عوارض جراحی قلب باز
برطرف شدن مشکل همچنان در همان حال و هوای روزهای پر استرس و پر اضطراب باقی می مانند. علت این است که شاید برگشت به وضعیت قبل از بیماری مدت طولانی حتی تا چند سال طول بکشد و تا آن موقع باید تحت نظر باشند. البته بعضی از داروهای قلبی که بیماران باید استفاده کنند هم ممکن است باعث اضطراب و افسردگی شوند. بهتر است بیمارانی که قرار است تحت عمل جراحی قلب باز قرار گیرند از همان ابتدا یعنی ...
ویلان الدوله محمدعلی جمالزاده...آخر بر پدر این مردم لعنت!
از خواب باز می شود، خود را در خانه ی غیر و در رختخواب ناشناسی می بیند. محض خالی نبودن عریضه با چاپی مقدار معتنابهی نان روغنی صرف می نماید. برای آن که خدا می داند ظهر از دست این مردم بی چشم و رو مجالی بشود یک لقمه نان زهر مار بکند یا نه. بعد معلوم می شود که ویلان الدوله خواب بوده صاحب خانه در پی "کار لازم فوتی" بیرون رفته است. ویلان الدوله خدا را شکر می کند که آخرش پس از دو سه شب توانست از گیر این ...
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
قدرتی در طول هفته که بیشتر عضلات بدن را درگیر کند. بهتر است قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید و یا از یک تیم ورزشی مجرب کمک بگیرید. ورزش قدرتی با شدت بالا در یک تحقیق که سال 2013 انجام شد محققان به مقایسه انواع مختلف ورزش های قدرتی و تاثیر آن ها روی کاهش چربی های احشایی در بدن افراد بزرگسال نیمه چاق پرداختند.افراد شرکت کننده در این تحقیق، همگی یک برنامه غذایی کم ...
راه هایی برای تقویت مردانگی
آلت تناسلی هست. به علاه، با این که اختلال نعوظ (ED) می تواند در هر سنی برای آقایان پیش بیابد ولی با افزایش سن، احتمال افزایش مشکلات مربوط به عملکرد جنسی بیشتر می شود. اگرچه، بسیاری از عواملی که روی سلامت آلت تناسلی و عملکردتان در اتاق خواب تاثیر گذار است، تحت کنترل شما هستند و حتی اگر به خاطر چیزهایی که نمیتوانید واقعا تغییر دهید مستعد ضعف نعوظ آلت تناسلی هستید هم، می توانید با تمرکز بر ...
مادر آبستن ایران به چه می اندیشد؟
. وقتی به تربیت بچه فکر می کنم، می ترسم. برنامه های زیادی براش دارم. باید قوی بار بیاد و آدمی بشه که از شکست نمی ترسه. البته منظم و قانون مند بودن هم مهمه. من از الآن براش کتاب می خونم. دوست دارم اهل مطالعه باشه، همین طور موسیقی. مهربونی! اینم باید یادش بدم. آهان باید یاد بگیره که دروغ بزرگ ترین خطاست. وای چه کار سختی دارم. خدا به دادم برسه زیبا را با دنیایش تنها می گذارم تا از مادران دیگر بپرسم ...
روشهای خود مراقبتی
واقعی نیویورک، تعطیل و غیر فعال کنید، کلا توجه خود را از یک موقعیت دور کنید و بعد از اینکه زمان بیدار شدن رسید، در آن لحظه در حالیکه زیر ملافه، با خستگی این طرف و آن طرف می شوید، خود را از تخت جدا کنید. آیا این کار باعث شارژ مجدد شما می شود؟ احتمالا خیر. صبح روز بعد، شما باید راس ساعت همیشگی بیدار شوید و در حلیکه خواب کمی داشتید، شروع به کار کنید، یا دیر بخوابید و ساعت بازدهی صبح تان را از ...
جاماندگان اربعین اینجا عاشقی می کنند +عکس
.... الان هم در سه شیف خدام ما کار می کنند، از هفت صبح تا 3 بعدازظهر، از ساعت 3 تا 10 شب و از 10 شب تا صبح . چه خدماتی را در موکب ارائه می دهید؟ هم بحث خدمات رفاهی داریم مثل غذا و استراحت و هم خدمات فرهنگی. خدمات مختلف دیگری هم اینجا انجام می شود که محوریتش آسایش و راحتی زائران است، مثلا مثل کربلا بحث ماساژ پای زائران را داریم ، پزشک هم اینجا مستقر است و اگر کسی مشکل داشته ...
دولت روحانی چطور استاندار انتخاب می کند؟/توئیت عاشقانه مهدی طارمی خبرساز شد/ روایت یک نماینده اصولگرا از ...
. همیشه همینطور بوده زمان شاه هم داشتیم. ما جاهایی می رفتیم که خانم ها همه سر باز بودند ولی وقت نماز همه چادر سفید سر می کردند نماز می خوانند. همین الان کسی را داریم که چادر و مقنعه دارد ولی نماز نمی خواند. عقیده چیز دیگری دارد. وی افزود: دینی که به حکومت وصل بوده تظاهری شده است. دینی که جدا از حکومت بوده تظاهری نیست. مثل روزه گرفتن. اما چیزهایی مثل ریش و حجاب را رعایت نمی کنند. یک کلمه من یک روزی ...
معمایی به نام "ماری ترامپ" /مادر ترامپ که بود و چرا او از مادرش یاد نمی کند؟
آکادمی نظامی سختگیر فرستاده شد که حدود یک ساعت و نیم با خانه فاصله داشت. و حال در هشتادسالگی که ناتوان بود و از پوکی استخوان رنج می برد، وارد زندگی جنجالی و نمایشی پسرش شده بود. رسانه ها و پاپاراتزی ها دنبالش بودند و تصاویری از او باحالتی سخت و بدخلق منتشر می کردند. به نقل از "Vanity Fair” همان سال بود که ماری از ایوانا ترامپ که قرار بود به زودی از پسرش جدا شود پرسید: "چه جور ...
کی روش : از خدایان فوتبال می خواهم برای انتخاب نفرات کمکم کنند
مرحله ی بعد راه پیدا کنیم. البته به یک قرعه خوب هم در مرحله گروهی نیاز داریم، بازیکن های ما انگیزه های بالایی دارند اما مهم در این راه یک قرعه خوب است. الان به حمایت نیاز داریم نه چند ماه دیگر جدا از کوشش ها و انگیزه های فراوان، بازیکن ها و کادرفنی ما به حمایت نیاز دارند. برنامه های آمادگی فوق العاده داریم اما برای به عمل آوردن آنها به حمایت های به موقع و بیشتری نیاز داریم ...
من عثمان، پسر دین محمد، فرزند کویرم
دیدند به او می گفتند: خدا بچه کثیفی بهت داده، چرا باید پسر تو ساز بزند و مطربی کند؟ مادرم دو دختر قبل از من آورده بود، اما آن ها فوت شده بودند و دعا کرده بود که بعد از آن ها خدا یک پسر بهشان بدهد. پدرم همیشه به مادرم می گفت: حاجت و مرادی که از خدا می خواستی همین بود؟ بلایی آسمانی! دیگر خسته شده بودم. تا این که یک شب همه چیز تغییر کرد. خواف معدن سنگ آهن دارد. یک آقایی مواد معدنی ...
رضا حقیقی : آقای بیرانوند! از من بشنو و حتی پیشنهاد هزار میلیاردی را هم بخاطر پرسپولیس رد کن
چند سالی که پرسپولیس بودم در اکثر بازی ها فیکس بازی کردم و شرایط خوبی داشتم. در تمرینات پرسپولیس گاهی وقت ها 10 تا 20 هزار نفر تماشاگر می آمدند و روزی 30 خبرنگار تماس می گرفتند ولی در تمرین صبا و حتی پدیده کسی سر تمرین نمی آمد و خبر نمی گرفتند. البته شاید منطق خوبی نباشد ولی شما از بازیکنی که از پرسپولیس جدا شده بپرسید اکثرا حرف من را می زنند. فوتبال در پرسپولیس زمین تا آسمان با سایر تیم ها فرق ...
بعد از مرگ، مغز می فهمد که شما مرده اید!
تا 10 دقیقه پس از جدا کردن این دستگاه ها از بدنش نیز همچنان فعالیت مغزی داشت اما در بسیاری از دیگر افراد چنین تجربه ای وجود نداشت. تا حدود 10 دقیقه پس از این که پزشکان مرگ بیمار را اعلام می کنند، امواج مغزی مانند آن چه که در خواب تجربه می کنیم به فعالیت خود ادامه خواهند داد. همچنیی محققان دریافتند که تجربه ی مرگ در هر فردی ممکن است با افراد دیگر بسیار متفاوت باشد. نتایج فعالیت های مغزی در هر فرد قبل و بعد از مرگ با دیگر افراد بسیار متفاوت است. ...
قله دماوند؛ روشن یا خاموش؟ زنده یا مرده؟
می دهند و می گویند آتشفشان دماوند بعد از آن فعالیت 4 هزار سال قبل، مجددا ممکن است فعال شود. در این زمینه این معما را چگونه می شود حل کرد که واقعا آتشفشان دماوند فعال می شود یا نه؟ -آقای قلمقاش، دوست عزیز من هستند. این چیزی که من می گویم نظر خودم است. نظر من هم، بر این اساس نیست که مثلا خواب دیده باشم. من بر مبنای شناختی که از زمین شناسی ایران و از زمین شناسی البرز دارم و با دانشی که از ...
امیر جعفری: چرخ سینما باید بچرخد اما نه به هر قیمتی / شهرزاد زمان زیادی از من می گیرد اما...
که طبق معمول مثل هر چیزی که تا به امروز دیدم بازی کنم، قطعا تکرار خواهد بود. قبل از رفتن مقابل دوربین در توضیحات متن نکاتی درباره این نقش نوشته شده بود، اینکه سروانی است که گوشش کمی سنگین است و نکات دیگری که کدهایی از این شخصیت می داد یا اساسا شخصیتی است که از بچگی از آدم های اعیان نشین زخم خورده است و یک سری ویژگی ها هم به نقش اضافه شد. از سمت شما چه چیزهایی به نقش اضافه شد؟ ...