خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ادویه فشارخونتان را کنترل میکند
می کند اکنون در دنیا میزان مصرف نمک توسط مردم چندین برابر میزان دوز مجاز آن است و این باعث می شود تا افراد در معرض ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشارخون بالا قرار داشته باشند. کارشناسان توصیه می کنند افراد مصرف انواع فلفل را در رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا سبب تنظیم فشارخون و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون چون دیابت، سندرم متابولیک و نیز سرطان می شود. ...
شایع ترین علت ایجاد نارسایی های کلیه
کلیه برنامه ها و آموزش های بهداشتی و درمان جهت کنترل بیماری های دیابت و فشار خون بالا می تواند در کنترل و عدم گسترش این بیماری بسیار تاثیر گذار باشد. دکتر مهدوی تصریح کرد: چاقی، بی تحرکی و رژیم های نامناسب از دلایل ابتلا به بیماری دیابت است و فشارخون، دیابت، تغذیه ناسالم، بافت چاقی، بی تحرکی و استفاده بیش از اندازه از نمک از عمده دلایل ایجاد نارسایی کلیوی در مردم به شمار می رود. ...
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان + اینفوگرافی
قلبی بسیار مفید است، سبزی های خانواده پیاز سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند همچنین مصرف پیاز به بهبود عملکرد روده با حمایت باکتری ها کمک می کند. چغندر در زمره سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان و منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین C و نیترات قرار دارد، تحقیقات نشان داده است که سبزیجات با ریشه خاکی در کاهش فشار خون، بهبود جریان خون ...
5 علامتی که می گوید وضعیت قلب تان خوب نیست!
گروه سلامت تیتریک ،آن زمان که سلامت قلب تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدن تان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی آید. ضربان قلب نامنظم ، ناتوانی در تنفس و احساس درد در قفسه سینه از جمله علائمی هستند که بایستی بی درنگ مورد توجه و رسیدگی واقع شوند. در ادامه به 5 علامت که نشان از وضعیت بد سلامت قلب دارند اشاره می کنیم: 1 – ضربان قلب غیر طبیعی: ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
خرمالو نیز همانند سایر میوه ها منبع خوبی از فیبر است. این میوه می تواند 20 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. فیبر به بدن کمک می کند مواد غذایی را به شیوه موثرتری پردازش کند. فیبر اینکار را از طریق تحریک حرکات روده برای انتقال غذا ار سیستم گوارش ، تحریک ترشح صفرا و مایع گوارشی و تسکین نشانه های اسهال و یبوست انجام می دهد. به طور کلی میوه های غنی از فیبر همچون خرمالو می توانند سلامت سیستم گوارش را افزایش دهند و از بدن در برابر بیماری هایی همچون سرطان روده و سایر بیماری ها محافظت کنند. همچنین این ماده می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. ...
18 آبان راه های درمان پولیپ رحمی
است پولیپ کشف شود (در سونوگرافی با هیستروسکوپی) اینکه در آوردن پولیپ الزاما روی بارداری این افراد کلا در این موارد توصیه به برداشتن می شود پولیپ شانس سقط و عوارض حاملگی را بالا نمی برد. انتخاب روش درمانی در پولیپ رحمی پولیپ های خونریزی دهنده باید برداشته شوند که هم خونریزی برطرف شود و هم بررسی از نظر بدخیم نبودن به عمل آید (پاتولوژی). در مورد پولیپ های بدون علامت ...
برای درمان آبله مرغان کودکان چه روشی پیشنهاد می شود؟
از بدن نوزاد دفع می شود. در مواردی نیز درمان با مهتابی در منزل یا بیمارستان استفاده می شود همچنین در برخی از موارد که زردی در حد بالایی قرار دارد باید خون نوزاد را تعویض کنیم. در موارد بسیار نادری ممکن است دوره درمانی زردی به دلیل بیماری های متابولیک یا ژنتیکی طولانی شود اما به طور معمول درمان این بیماری حدود یک هفته طول می کشد. س: برای درمان آبله مرغان کودکان چه روشی را ...
خطرناکترین وضعیت پزشکی
ترین دردهای دندانی و یا عفونت های دندانی، گوش و ریوی را نادیده نگیرید و در صورت بروز هر گونه مشکلی در سلامتیتان حتما به پزشک مراجعه کنید. اگر هم یکی از اقوام نزدیک شما از جمله پدر و یا مادر به این عارضه مبتلا است، حتما برای انجام پیشگیری های لازم، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. در صورت بروز هر گونه عفونت در بدن به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر عفونت در اطراف بینی یا صورت باشد (مثلاً عفونت گوش یا آبسه دندان). با مراجعه زود هنگام می توان از گسترش عفونت جلوگیری کرد. در هر گونه فعالیتی که خطر صدمه رسیدن به سر وجود دارد، از کلاه ایمنی و سایر وسایل حفاظتی استفاده کنید. ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
گویند بیشتر از چند هفته نباید منتظر بمانید. پزشک از شما شرح حال دقیقی خواهد گرفت و معاینه جسمی دقیقی انجام خواهد داد. همچنین ممکن است برای رد کردن احتمال سرطان نمونه برداری بافتی از پوست را تجویز کند. ظهور خون در جاهای غیرمعمول اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالا آوردن خلط خونی ...
گیاهی که داروی حضرت علی بوده
. آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد، یک داروی اشتها آور و هاضم غذا است. 2. آویشن یک داروی ضد تشنج (آنتی اسپاسمودیک) است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهراً هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آن ها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. 3. آویشن گازهای روده ها را جذب کرده و از بین برده و در درمان ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
را کاهش دهند. در ادامه این مطلب شما را با 10 سوپر غذا آشنا می کنیم که با مصرف هر کدام از آن ها می توانید به میزان قابل توجه ای دردهای مزمن را در بدن خود کاهش دهید. 1. توت فرنگی ماده ای برای کاهش سطح علائم CRP در بدن توت فرنگی میوه ای شیرین و خوشمزه است که می تواند مقدار CRP در خون را کاهش دهد، چرا که این عوامل خود موجب التهابات در بدن می شوند. وقتی سطح CRP افزایش یابد می تواند ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
کاهش کلسترول خون، افزایش ایمنی بدن، بهبود گردش خون، روشن شدن رنگ پوست، پیشگیری از ایجاد لخته در اندام های داخلی بدن و تصفیه خون، از دیگر فواید چای زردچوبه هستند. نمناک؛ چای، نوشیدنی مورد علاقه اغلب مردم جهان و انواع متنوع آن در برخی کشورها رایج است، اما چای زردچوبه خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد که موجب می شود آن را در سبد غذایی خود بگنجانیم. زرد چوبه ادویه ...
گیاهی که درد مفاصل را کاهش می دهد
بهتر توصیه می شود، فرآورده های حاوی سویا و روغن آووکادو حداقل شش ماه متوالی مورد استفاده قرار گیرد. مهم ترین عوارض جانبی ناشی از مصرف این فرآورده ها عوارض گوارشی شامل نفخ، تهوع و یبوست است که در صورت مصرف دارو همراه غذا بدون عارضه خواهد بود. آووکادو با تعدادی از داروها از جمله وارفارین تداخل دارد. سویا نیز با لووتیروکسین، وارفارین و آهن تداخل مصرف دارد. بنابراین توصیه می شود ...
این دردزنانه را جدی بگیرید
متعادل طبیعی است که به دلیل ترشح موادی به اسم پروستاگلندین در این دوران رخ می دهد چون رحم نیاز به انقباض هایی دارد که خون قاعدگی خارج شود، پروستاگلندین ترشح و منجر به انقباض های رحمی می شود که درد را به دنبال دارد. این درد ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. گاهی اوقات می بینید در بعضی افراد خیلی خفیف است و در حدی که با استراحت بهتر می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست. بعضی از خانم ها ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است؟!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ خیلی از افراد به سختی می توانند مقدار توصیه شده ی مواد مغذی را برای بدن شان تامین کنند، اما سدیم یکی از این مواد مغذی است که خیلی ها بیش از حد مجاز آن را دریافت می کنند. نزدیک به 90 درصد از آمریکایی ها (کودکان و بزرگسالان)، سدیم بیش از حد مصرف می کنند. مشکلی که مصرف زیاد سدیم ایجاد می کند این است که می تواند ریسک فشار خون بالا یا بیماری های ...
عوارض جراحی قلب باز
این عارضه، پایین آمدن فشار خون بیمار در طول عمل جراحی است، به خصوص افرادی که قبل از عمل جراحی فشار خون بالا داشته اند. ممکن است چنین بیمارانی به کما بروند و هرگز از کما خارج نشوند. گاهی هم اختلالات در تمرکز و حافظه دیده می شود که به مرور زمان قابل برگشت است. حدود 2 درصد از چنین بیمارانی عوارض شدیدی پیدا می کنند و دچار اختلال عملکرد بعد از جراحی می شوند. فیبریلاسیون دهلیزی ...
راهکارهای کنترل خشونت
...، تسریع تنفس، افزایش ضربان قلب و فشار خون، توقف سیستم گوارش، ترشح کورتیزول و سرکوب سیستم ایمنی بدن، افزایش هورمون تستوسترون در مردان، سرخ شدن چهره، افزایش قوای جسمانی، گشاد شدن چشمها و سفت شدن عضلات می باشد که بسیار آزار دهنده است. هرچند که خشم از دیدگاه افراد مختلف دارای تعاریف مختلفی است و عقاید و آستانه تحمل آدمها در مورد آن متفاوت است و شیوه ابراز آن از سرکوبی، کنترل، گریستن ...
راه هایی برای تقویت مردانگی
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد به گزارش روزپلاس، گاهی اوقات مشکلات مربوط به نعوظ، واقعا تقصیر شما نیست. به گفته دکتر ریان برگلاند (Ryan Berglund) متخصص اورولوژی در کلینیک کلیولند، ژنتیک و مشکلات سلامتی خاص مثل دیابت و بیماری های قلبی، حفظ نعوظ را سخت تر و سخت تر می کند، چون این بیماری ها روی عروق و جریان خون تاثیر گذارند و برای داشتن یک نعوظ مناسب نیاز به جریان خون سریع به ...
روشهای خود مراقبتی
مراقبت از خود، سخنران و برنده جایزه و نویسنده "راه حل مراقبت از خود: یک مادر مدرن باید سلامت و تندرستی را هدایت کند" است. با استفاده از دانش این دو متخصص زن و با کمک کمی تحقیق علمی، لیستی از هفت کاری را ارائه کردم که مثال های مفیدی برای مراقبت خوب از خود هستند و هفت کاری که انجام آنها باعث عدم مراقبت از خود می شود. مراقبت از خود: پذیرش کمک مراقبت از خود در مورد آماده سازی خود ...
اثر سونای خشک بر لاغر شدن بدن
انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند ، ادامه داد: هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت. این متخصص پزشکی ورزشی با بیان این که ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد؛ اما وزن از دست رفته، نشان از کاهش چربی نیست، گفت: آب از دست رفته، آب بدن است که با مصرف مایعات مجددا جایگزین خواهد شد. این باور ...
افتخاری دیگر/ ایران یکی از صادر کنندگان حشرات +عکس
گاو در 6 سال 4 گوساله به دنیا می آورد اما جیرجیرک در 6 هفته 200 جیرجیرک را تولید مثل می کند. مزایای پرورش حشرات خوراکی اما مزایای پرورش حشرات خوراکی در کشورمان چیست؟ آروین در پاسخ به این سوال می گوید که مزایای مهم حشرات در پروتیین بالا، چربی پایین و املاح و ویتامین فراوان و مزه ای متنوع یا مواد موجود در بدن آنها است. در ایران پیشتر از همه عطاری ها یا دکترهای طب ...
آشنایی با خواص بی نظیر چای ترش
این چای به کارکرد بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. چای ترش ادرارآور بوده و باعث افزایش اوره می شود که این امر کاهش فشار خون را به دنبال خواهد داشت. ...
عوارض سزارین برای نوزاد، بیشتر بدانید
تواند او را در معرض خطرابتلا به بیماری قرار دهد. پژوهش های همسو دراین زمینه نیز نشان داده است قلب افراد بزرگسالی که با زایمان زودرس به دنیا آمده اند با قلب افراد دیگر اندکی متفاوت است و کمتر خون مصرف می کند و به همین دلیل ضربان قلب این افراد برای پمپاژخون در اعضای بدن بالاتر است. کارشناسان به مادران توصیه می کنند درصورت سلامت ونداشتن مورد بیماری درخود و جنین، فرزندشان را به صورت طبیعی به دنیا آورند تا از سلامت مطلوب تری نسبت به دنیا آمدن با روش سزارین برخوردار شود ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
به گزارش شفاف، مصرف گلابی به کاهش وزن کمک کرده و اگر مطابق با یک رژیم صحیح مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان، هایپرتنشن( هرگونه کشیدگی و فشار ناهنجار بویژه فشار خون شدید)، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. با اختصاص کمی وقت برای خواندن این مطلب با خواص تغذیه ای و فواید آن و تاثیراتی که در پیشگیری و یا درمان برخی بیماریها دارد آشنا خواهید شد. موسسه ملی غذا و تغذیه امریکا مقدار فیبر لازم ...
خواص فوق العاده زرشک
دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب دو یا سه بار در روز را با داروی متفورمین که برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد مقایسه نمود. بربرین قادر بود قند خون و ...
نحوه مدیریت دیابت در نوجوانان
قندی و تزریق منظم انسولین می تواند دیابت خود را کنترل کند. تعیین زمانی هفتگی برای کنترل قند خون در طول هفته نوجوان را آزاد و مستقل بگذارید تا خودش بتواند قند خونش را کنترل کند اما هفته ای یک بار زمانی را مشخص کنید که خودتان میزان قند خون او را کنترل کنید و به نوعی بر آن نظارت داشته باشید. این کار از بالا رفتن قند خون فرزندتان بر اثر مصرف موادغذایی مختلف، فعالیت بدنی یا سایر ...
آمپول ضدبارداری چیست؟
...> تاثیر طولانی مدت، روش موثر پیشگیری از بارداری ارزان غیر قابل کشف توسط افراد دیگر مناسب برای زنان که نمی توانند ضد بارداری هایی حاوی استروژن مانند قرص یاسمین مصرف کنند. چه کسی نمی تواند از آمپول سه ماهه ضد بارداری استفاده کند؟ این آمپول برای اکثر زنان مناسب است، هرچند بهتر است بین 18 و 50 سال سن داشته باشند. این آمپول را می توان در حین شیردهی نیز استفاده ...
علائم بارداری در روزهای اول، خونریزی دارم!
...> تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث نفخ شکمتان شود. درست مانند قبل از قاعدگی این حالت برای برخی خانم ها اتفاق می افتد. به همین دلیل ممکن است حتی در اوایل بارداری که رحم هنوز کوچک است، لباس هایتان در ناحیه ی کمر برایتان تنگ شود. مثانه بیش فعال بلافاصله بعد از بارداری، تغییرات هورمونی میزان گردش خون را در کلیه ها افزایش می دهد و این باعث می شود که مثانه ی شما سریعتر پر شود و شما ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، حتما بخوانید
علائمی هستید می توانید از مسکنی مثل تایلنول استفاده کنید. مخصوصا برای مادرانی که بدن درد شدید همراه با تب دارند. استفاده از این مسکن اغلب برای مادران باردار بی خطر است. البته بهترین کار، عدم مصرف داروهای ضدالتهاب مثل استیل سالیسیلیک اسید (ASA مثل آسپیرین) است. به این دلیل که عوارض استفاده از این داروها ارتباط نزدیکی با مشکلات هنگام زایمان دارد. علاوه بر این مصرف داروهایی مثل ایبو پروفین (Advil) به ...
علت خشکی واژن، دارو تاثیر می ذاره؟
بدن در حد حد اقل 8 لیوان آب در روز،مسئله دیگر رژیم غذائی زنان است و اینکه حداقل مواد غذائی لازم به اونھا باید برسه. خیلی از زنانی که از رژیم لاغری ابداعی (چربی کم، قند بالا) استفاده میکنند. - بدن خودشون را از مواد غذائی اصلی و ضروری محروم میکنند و یکی از مشکلات ایجاد شده خشکی واژن ھست.یکی از مواد اولیه مھم تولید استروژن (ھورمون مورد نیاز برای نرم کردن واژن) کلسترول ھست. و محرومیت از کلسترول ...
