سایر منابع:
سایر خبرها
نان خمیر تره قشم
مواد لازم: آب آرد روغن تخم مرغ مایه خمیر و کمی نمک روش تهیه: با مخلوط نمودن مایه خیمر، آب، آرد و نمک خیمر نان تهیه می شود. این خمیر چند ساعت باید بماند تا آماده پخت شود. معمولاً شب خمیر را تهیه و صبح زود از خیمر آماده شده چانه درست می نمایند. چانه ها را با دست پهن می کنند تا به صورت گرد به قطر حدود 10 سانتی متر شود سپس آنها را یکی یکی داخل روغن داغ درون تابه می اندازند و پشت و رو می ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روغن کرچک روغن کرچک یکی از موثرترین راههای تقویت رشد ابرو است. این روغن حاوی پروتئین، ویتامین ها، اسید های چرب و آنتی اکسیدان ها است که فولیکول های مو را تقویت می کند و باعث رشد موی ابرو می شود. روش استفاده: یک سواب پنبه را در روغن کرچک خام فرو کرده و روی هر ابرو بگذارید. ابروها را با نوک انگشتان 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه یا یک شب بر روی ای ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
طبیعی پیدا نکردید و مجبور شدید که از شیر نارگیل کنسروی حاوی مواد نگه دارنده استفاده کنید باید در مرحله نخست آماده سازی هنگامی که شیر نارگیل غلیظ شده و حباب از آن شروع به خارج شدن نمود یک قاشق روغن مایع اضافه کنید. طرز تهیه در یک قابلمه کوچک شیر نارگیل را روی حرارت بالا به جوش آورید تا شروع به جوشیدن کند. سپس درجه گاز اجاق را کم کنید و با یک قاشق چوبی هر از گاهی آن را هم ...
از بین بردن سریع جای جوش صورت با روشهای طبیعی
جوش های صورت استفاده کنید. روش استفاده از عسل برای از بین بردن سریع جای جوش : عسل طبیعی را به طور مستقیم بر روی لکه های جوش خود قرار دهید.اجازه دهید شب بر روی صورت یا دست هایتان باقی بماند. صبح صورتتان را با آب شست و شو دهید. هر روز این دستورالعمل را تکرار کنید تا جای جوش های شما به صورت سریع و دائمی از بین برود. استفاده از سیب زمینی برای از بین بردن سریع جای جوش ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
رایج در بدن کمک می کند. روغن زیتون همچنین حاوی ترکیباتی به نام Oleocanthal است که خواص ضد التهابی قوی دارند که به کاهش التهاب مفصلی دردناک کمک زیادی به بدن می کند. مصرف منظم روغن زیتون باعث افزایش قابلیت فیزیکی در زندگی روزمره می شود. شما می توانید این روغن را در آشپزی معمولی خود یا به عنوان روغن ماساژ برای اعمال در ناحیه های آسیب دیده بدن مورد استفاده قرار دهید. استفاده از روغن زیتون می تواند ...
6 راهکار ساده برای داشتن دندان سفیدتر
...> شاید برایتان عجیب باشد اما با یک بار استفاده از روغن این را متوجه می شوید که این کار چقدر مؤثر است. روغن ها رنگ مینای دندان را بهبود می بخشند. از روغن زیتون یا نارگیل استفاده کنید. یک قاشق غذا خوری از روغن را کمی در دهان بچرخانید و سپس روغن را با زبان روی دندان ها بکشید. پس از ده دقیقه دهان را کاملاً بشویید. می توانید هر روز از این روش استفاده کنید و نتیجه را پس از چند روز ملاحظه کنید. ...
درمان خانگی وز وز گوش
را صاف کنید تا آب پیاز خارج شود. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. طرز مصرف سیر 2 قاشق غذاخوری سیر خرد شده را در یک قاشق غذاخوری روغن کنجد تفت دهید. پس سیر ها را در روغن فشار دهید و صبر کنید تا سرد شوند. 2 تا سه قطره از روغن را درون گوشتان بریزید. قبل از خواب، هر شب این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. طرز استفاده ...
سوپ سیب و هویج
فصل پاییز است و می توانید انواع سیب های تازه را مورد استفاده قرار دهید. می خواهیم سوپی متفاوت و خاص را به شما آموزش دهیم، سوپی سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن. اگر فقط این موارد برایتان کافی نیست باید بگویم کالری سوپ سیب ما هم بسیار پایین است و طعمی فوق العاده دارد. مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک عدد پیاز خرد شده 2 و یک دوم فنجان سیب قطعه قطعه شده ...
برای درمان شوره سر چه کنیم
سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش شیرین: برای رفع شوره سر باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ...
تلخ شدن دهان در بارداری، مشکل خاصی هست؟
می دهند. اگر قرص ویتامین و یا املاحی را مصرف می کنید که باعث بدمزگی دهان شما می شود، به پزشک خود بگویید تا در صورت امکان، نوع آن را تغییر دهد.هر بار که دندان های خود را مسواک می زنید، روی زبان خود را هم به آرامی مسواک بکشید و یا چند بار در روز آب نمک و یا محلول رقیق جوش شیرین را در دهان خود غرغره کنید. .برای درست کردن آب نمک، یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید و ...
خوراکی های ضد التهاب برای کاهش علائم مبتلایان به ام اس
در آب بوده و در میوه های تازه و سبزیجات به میزان قابل توجهی یافت می شود. ویتامین آ، مانند بتاکاروتن در جگر، میوه های تازه و سبزیجات به خصوص سبزیجات نارنجی رنگ وجود دارد. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری است که در ماهی، پنیر، گوشت و غلات وجود دارد. زردچوبه : این ادویه معطر گیاهی پلی فنولی به نام کورکومین دارد که این ماده به مبارزه با تورم و التهاب بسیار کمک می کند. مصرف حداقل سه گرم ...
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
بیشترین بهره از چای سبز و البته به حداقل رساندن تلخی آن از آبی استفاده کنید که بسیار داغ باشد؛ اما به نقطه جوش نرسیده باشد. کمی لیمو یا یک قاشق عسل هم می تواند مزه تلخی چای سبز را به حداقل برساند. یک نکته را فراموش نکنید؛ اضافه کردن شیر به چای سبز اشتباه است. چون پروتئین پلی فنول ها را از بین می برد و در نتیجه چای سبز شما مفید نخواهد بود. ماست خوردن منظم پروبیوتیک که به عنوان یک ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
به یک ابرغذا تبدیل کند. بیوتین و ال آرژینین عدس، آن را به ماده ای مفید برای قند، کلسترول خون و فشار خون تبدیل می کند. همچنین پروتئین ها و فیبر محلول در عدس با تولید انرژی زیاد شما را مدت زیادی سیر نگه می دارد. عدس غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، منگنز، تیامین، فسفر، فولات، پتاسیم، ویتامین B6 ، مس و روی نیز است. زردچوبه التهاب را می توان به نوعی عامل ایجادکننده بیماری ...
آیا مواد افزودنی در سس و نوشابه ها سرطان زا هستند؟
سرویس دانستنی ها - عضو هیئت علمی سازمان غذا و دارو گفت: برای این که یک افزودنی اجازه استفاده در محصولات غذایی داشته باشد، آزمایشات متعددی بر روی آن انجام می شود و حد و حدود مجاز برای آن مشخص می کنند، مساله ما وقتی هست که بعضی از این افزودنی ها در مواد غذایی که نباید استفاده شوند، استفاده می شوند.... به گزارش فانوس ، به مناسبت روز ملی کیفیت، سهیل اسکندری، عضو هیات علمی سازمان غذا و دارو ...
بهترین داروهای خانگی ضدریزش و تحریک رشد مجدد مو+ طرز تهیه
.... نحوه استفاده از سیر برای ریزش مو چند حبه سیر را له کنید. روغن نارگیل به آن اضافه نمایید و به مدت چند دقیقه گرم کنید. اجازه دهید خنک شود و با آن پوست سر را ماساژ دهید. شما می توانید این ترکیب را به مدت 30 دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید. اینکار را هفته ای دوبار انجام دهید. حنا: حنا عمدتا به عنوان یک رنگ ...
انواع رنگ ها برای رنگ آمیزی دیوارهای خانه
. در واقع رنگ های محلول هم می توانند درخشندگی داشته باشند و هم سطحی مات و بدون جلا و درخشش تولید کنند. همچنین این نوع رنگ ها می توانند پوششی شبیه پوسته تخم مرغ ایجاد کنند که معمولا روی سطوح چوبی مورد استفاده قرار می گیرند و همانند پوسته تخم مرغ ترک میخورند و سطحی نسبتا مات به دست خواهند داد. یکی دیگر از بافت هایی که با استفاده از رنگ های محلول تولید می شود، بافت ابریشمی است که سطحی نرم ...
ترفندهای مراقبت از موهای خشک در زمستان/ املت شامپو درست کنید!
سلامتیسم این روزها محصولات مراقبت از موی بسیاری در فروشگاه های مختلف در دسترس و قابل تهیه هستند که مصرف برخی از آن ها می تواند برای درمان خشکی موها در زمستان بسیار مفید و موثر باشد. با این وجود، راه حل های خانگی موثری هم وجود دارد که می توانند باعث رشد بیشتر موها شوند و هم زمان آن ها را درخشان و نرم کنند. می توانید با استفاده از این راه حل های خانگی و ساده برای سالیان دراز موهایی طبیعی ...
درمان سرفه با گیاهان موثر خانگی
با نعناع منتول موجود در نعناع گلو را تسکین می دهد، گرفتگی را رفع و مخاط گلو را نرم می کند. طرز استفاده از نعناع : سه یا چهار قطره روغن نعناع را در 150 میلی لیتر آب بریزید سپس حوله ای را روی سرتان بیندازید و بخار نعناع را تنفس کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : سرفه و گلودرد پاییزی را به جای شربت های شیمیایی با طب سنتی درمان کنید درمان سرفه با آویشن ...
طرز تهیه طاجین گوشت
در ظرف مناسب بریزید و درب آن را محکم ببندید تا عطر و بوی آن از بین نرود. حالا شما 3 قاشق ادویه راس الحانوت مراکشی دارید. مواد لازم برای طاجین گوشت و به مراکشی : گوشت قرمز 600 گرم میوه به متوسط 4 عدد نخود 500 گرم جعفری خرد شده 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی متوسط 5 عدد سیر 3 حبه ساقه کرفس خرد شده 1 عدد پیاز ...
روش های درمان خانگی شوره سر و علل ایجاد آن
استفاده می کنید بشویید و سپس آن را با دهان شویه ی الکلی آب بکشید. بعد از ان از نرم کننده ی معمولی استفاده کنید. دهان شویه حاوی خواص ضد قارچ است و باعث می شود تا از رشد قارچ در پوست سر جلوگیری کنید. روغن نارگیل هم امتحان خود را در مبارزه با شوره ی سر پس داده است. بوی خوبی هم دارد. قبل از اینکه دوش بگیرید 3 تا 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را روی سرتان بریزید و یک ساعت صبر کنید. می توانید دنبال ...
چگونه از شر شوره سر خلاص شویم؟
.... اینکار را هفته ای دوبار تکرار کنید. دهانشویه:برای درمان شوره سر، موهای خود را با شامپوی خود بشویید و سپس با دهانشویه بدون الکل شستشو دهید. لیمو:کافیست دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را روی سر بریزید و با آن ماساژ دهید. سپس موها را با آب بشویید. یک قاشق چایخوری آب لیمو را با یک پیمانه آب ترکیب کنید و موها را با آن بشویید. اینکار را چند بار تکرار کنید. اسیدیته لیمو می تواند ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. 16- آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست. 17- مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده ...
طرز تهیه سوپ قارچ کرمی
قاشق غذا خوری پاپریکا 2 قاشق غذاخوری شوید خشک شده 4 فنجان آب قارچ یا آب گوشت بدون سدیم (برای گیاه خوارن آب قارچ پخته شده) 2 فنجان شیر کم چرب 700 گرم سیب زمینی (پوست کنده و به صورت نگینی خرد شده) یک دوم فنجان خامه ترش بدون چربی (ترکیب خامه با ماست) سه چهارم قاشق چای خوری نمک روغن را روی شعله متوسط گاز بگذارید. قارچ ها و ...
تعیین غلظت کلسترول، بانوان جدی بگیرند
های گوشت و پوست مرغ را دور بیندازید. غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل: کانولا، ذرت و زیتون درست کنید. غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. از نوشیدن الکل دوری کنید. پرخوری نکنید. با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! وزن خود را متعادل کنید. ...
فواید فوق العاده آلوئه ورا برای موها
جریان خون در یک منطقه را افزایش دهد. این تنها بخشی از دلایل خاص بودن التیام بخشی آلوئه ورا است. وقتی آلوئه ورا را روی مو و پوست کف سر استفاده می کنید، جریان خون به پوست کف سر افزایش پیدا می کند. وقتی پوست سرتان تمیز و موی سرتان با آلوئه ورا نرم شد خواهید دید که شکستگی موها و ریزش آنها رو به کاهش می رود. برخی افراد ادعا می کنند که آلوئه ورا حتی می تواند به رشد سریعتر موها کمک ...
صبحانه های خوشمزه با انواع تست
داخل هر نان بگذارید. سپس دوباره سینی را داخل فر قرار داده و این بار به مدت 3 دقیقه از شعله بالا به نان ها حرارت بدهید. تست کره بادام زمینی و موز کودکانه مواد لازم کره بادام زمینی/ نصف فنجان موز/ دو عدد سیب/ یک عدد انگور سیاه/ یک فنجان توت فرنگی/ نصف فنجان نان تست/ نصف بسته طرز تهیه ...
لیمو ترش٬ گنجینه ای از خواص درمانی و غذایی/ رونق بازار آبلیموی تازه در یاسوج + تصاویر
یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر لاغر می شوند. همچنین خوردن این شربت صبحگاهی موجب می شود شما تا آخر روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. فواید ماسک لیمو این ماسک برای پوست های خشک مفید است. برای تهیه این ماسک، آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و ماساژ دهید و پانزده دقیقه بعد آن را بشویید. انتهای پیام/ ...
درمان کک و مک در کودکان، راه چاره
موجود در روغن کرچک می توانند باعث کمرنگ شدن لکه های کک و مک شوند اگر روزی 2 یا 3 مرتبه ماست ترش روی صورت تان بمالید، لکه های پوستی کم رنگ می شوند. ترنج و شکر را با هم مخلوط کنید ترکیب به دست آمده را 30 دقیقه روی پوست تان قرار دهید اگر هر روز به مدت 3 هفته این کار را انجام دهید تا 2 ماه لکه های پررنگ کک و مک نخواهید داشت. وی اظهار داشت: یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک قاشق سوپ خوری ...
راه های داشتن پوست سالم، معجزه ای برای بانوان
داشتن پوستی سالم و جوان ضروری است؟ با دکتر مریم طباطبایی، متخصص پوست درباره انواع کرم های پوست، ضرورت استفاده از آنها و اهمیت شان صحبت کردیم و از بهترین و ارزان ترین روش های مراقبت از پوست پرسیدیم. 1- چرا باید از پوست مراقبت کرد؟ پوست گران قیمت ترین پوشش بدن شماست اما این پوشش، با گذشت زمان دچار تغییراتی می شود که ممکن است دوست نداشته باشید؛ از چروک و لکه گرفته تا افتادگی و کدری ...
خام گیاه خواری و فواید آن، زنان حتما بخوانید
ارائه نمی دهد. توت هایی که از طریق یک فرایند خشک می شوند، ممکن است دو یا سه بار بیشتر قند داشته و کالری و کربوهیدرات شان افزایش داده شده باشد. از آن جا که آن ها خشک شده اند ، فاقد برخی از ویتامین ها و مواد معدنی محلول در آب که آن ها را در میان مواد غذایی سالم قرار می دهند، هستند. از توت های تازه استفاده کنید تا کالری کم تری دریافت کنید و از ارزش غذایی آن ها بهره مند شوید. 7 ...