سایر منابع:
سایر خبرها
رفع شپش سر در کودکان، راه حل های مفید
آسیاب و پودر کنند، به اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری از آن را در یک قوری دم کنند، بگذارند کمی سرد شود و سپس همان عصاره دم کرده آن را روی سر بچه بریزند. بعد از آن به همین صورت موهای بچه را شانه بزنند و سپس موهای او را بشورند. 2- اتوی مو ممکن است به دلیل حرارت زیادی که دارد در از بین بردن تخم موثر باشد. اما یادتان باشد که اتو، تخم ها را از مو جدا نمی کند. همچنین چون پاک کردن اتوی مو سخت است ...
چاشنی های خوشمزه برای سالاد
حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی، قند و نمک بیش از اندازه هستند. چاشنی سالاد ماست یونانی پنیر آبی مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان ماست یونانی ساده دو قاشق غذاخوری آبدوغ آب نصف یک لیمو (حدود دو قاشق غذاخوری) یک قاشق چای خوری سس ورسترشایر نصف فنجان پنیر آبی خرد شده نصف قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک حبه سیر به خوبی خرد شده یا یک قاشق چای خوری پودر ...
طرز تهیه برنج گل کلم، غذایی رژیمی
... در آخر هم ریحان خرد شده را روی آن ریختم و مخلوطشان کردم. به همین راحتی برنج گل کلم ما حاضر است و می توانیم آن را با مرغ سرو کنیم. کالری موجود در برنج گل کلم 500 گرم گل کلم 125 کالری فلفل دلمه ای و ریحون نهایتا 20 کالری 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ به علاوه روغن آن 120 کالری 1 عدد سینه مرغ تقریبا 200 گرم 400 کالری مجموعا 665 کالری .... این مقدار برنج گل کلم برای دو نفر کافی است پس کالری برای هر نفر تقریبا 330 هست. منبع : 2nafare. ...
نان خمیر تره قشم
مواد لازم: آب آرد روغن تخم مرغ مایه خمیر و کمی نمک روش تهیه: با مخلوط نمودن مایه خیمر، آب، آرد و نمک خیمر نان تهیه می شود. این خمیر چند ساعت باید بماند تا آماده پخت شود. معمولاً شب خمیر را تهیه و صبح زود از خیمر آماده شده چانه درست می نمایند. چانه ها را با دست پهن می کنند تا به صورت گرد به قطر حدود 10 سانتی متر شود سپس آنها را یکی یکی داخل روغن داغ درون تابه می اندازند و پشت و رو می ...
پیاده روی اربعین؛ نکات این سفر عاشقانه
: پادرد دور از انتظار نیست. کرم ضدآفتاب: آفتاب هم تا پایان سفر همراه شما خواهد بود. روغن زیتون: روغن زیتون هم برای چرب کردن پوستتان و هم گاهی برای استفاده در غذا به دردتان خواهد خورد. گذرنامه: جای مطمئنی از کوله خود بگذارید و هر روز بررسی کنید که گم نشده باشد. پول نقد (تومان و دلار): هم تومان و هم دلار لازم است. فکر کنید این همه زائر ایرانی به ایران بر می گردند و دیگر دلار به کار نمی آید. گیاهان دارویی ...
ابتکاری هیجان انگیز با 10 هزار تخم مرغ! + فیلم
به گزارش بولتن نیوز، بزرگترین املت جهان هر ساله با 10 هزار تخم مرغ در جشنواره سالیانه ای در بلژیک تهیه می شود، رسمی 22 ساله که هرساله ده ها آشپز و هزاران گردشگر را به این جشنواره می کشاند. این املت غول پیکر با 30 کیلو گرم گوشت، چندین کیلو کلم بروکلی، روغن زیتون و پیاز در یک ظرف 4 متری پخته شده و به حاضرین داده می شود. ...
بهترین روغن های گیاهی برای رشد ابرو + روش استفاده
. روغن زیتون غنی از ویتامین E بوده و می تواند رشد موهای ابروی شما را سریعتر و ضخیم تر کند. روش استفاده: قبل از خواب ابروهای خود را با روغن زیتون گرم به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید، بگذارید یک شب بر روی ابرو بماند و روز بعد با آب گرم بشویید. پس از آن یک مخلوط حاوی 1/2 قاشق چای خوری روغن زیتون و چند قطره عسل تهیه کنید. آن را بر روی ابروها بگذارید و چند دقیقه ماساژ دهید ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
حتی می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نوش جان کرد. مواد مورد نیاز 3قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی با اندکی اضافه تر برای پاشیدن نهایی یک عدد پیاز خردشده به ابعاد ریز یک عدد فلفل دلمه ای قرمز رنگ که بخش های اضافی میانی و دانه هایش را باید جدا سازی کر د یک عدد فلفل قرمز چیلی تند 2حبه سیر خردشده یک و نصف قاشق چای خوری فلفل پاپریکای شیرین یک قاشق چای خوری زیره سبز 800گرم گوجه ...
گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مقوی و بی نظیر
تخم شربتی: یک قاشق سوپ خوری تخم کتان: 2 قاشق سوپ خوری دانه کنجد: یک قاشق سوپ خوری توت خشک: 50 گرم سفیده تخم مرغ: 2 عدد طرز تهیه: جو پرک، بادام و بادام هندی خرد شده، عسل، ملاس، نیشکر، ارده، تخم شربتی، تخم کتان و دانه کنجد را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. سفیده های تخم مرغ را در ظرفی جداگانه با چنگال بزنید تا پف کنند. سپس به بقیه مواد اضافه و مخلوط کنید. مواد را در ...
کوفته ماهی مومغ ( ساردین ) قشم
سر و پولک ماهی ساردین را جدا کرده، شکم آن را خالی می کنند و در آب نمک و زردچوبه می جو شانند. بعد از جوشیدن پوست و استخوان آن را جدا می کنند. ماهی پخته شده را کاملاً له می کنند و آب آن را می گیرند. مقداری فلفل، ادویه و سبزی (گشنیز و شوید) نمک، تخم مرغ، سیب زمینی آب پز و فلفل سبز به آن اضافه می کنند. از پیاز خرد شده کمتر استفاده می شود زیرا پیاز باعث می شود هنگام سرخ شدن مواد از هم بپاشند. بعد از مخلوط کردن کامل مواد آن را به صورت دایره های کوچک در روغن داغ پهن می کنند تا سرخ شود. بعد از سرخ شدن کامل می توان این غذای لذیذ را با کمی رب انار سرو کرد. نویسنده : اسلوب ...
سوپ ساده و دلچسب پاستا و سبزیجات
...> مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن آواکادو یا کره یک پیمانه هویج خرد شده یک پیمانه کرفس خرد شده سه چهارم پیمانه پیاز زرد خرد شده یک پیمانه لوبیا خرد شده 5 حبه سیر رنده شده یک قاشق غذاخوری ادویه ایتالیایی (ترکیب پودر رزماری، سیر، فلفل قرمز، جعفری خشک، آویشن، ریحان خشک) یک عدد برگ بو یک پیمانه کدو سبز خرد شده دو عدد گوجه خرد شده تا 400 گرم لوبیا سفید (به مقدار دلخواه)، خیس کرده ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
جلوگیری کند و همچنین عملکرد سلول های عصبی را بهبود ببخشد. اگر می توانید یک قاشق غذا خوری کوچک زردچوبه را درون یک لیوان شیر گرم بریزد و روزانه میل کنید. می توانید از فواید آن بهره ببرید. همچنین شما با مشورت با پزشک تان می توانید از کپسول های زردچوبه نیز استفاده کنید. در کل برای مصرف زرد چوبه با این شرایط بهتر است با پزشک خود قبل از مصرف آن مشورت داشته باشید. 4. پیاز ماده ای برای مبارزه با ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
تا کرکیمن موجود در آن آزاد شود و بهتر جذب بدن شود. چهار فنجان آب را جوش بیاورید، یک یا دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه یا رنده شده آن را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید که این مخلوط به مدت تقریبا ده دقیقه با شعله ملایم بجوشد. چای را داخل ظرفی صاف کنید و بگذارید به مدت پنج دقیقه سرد شود . برخی افراد ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند ...
دونات سیب با مغزبستنی وانیلی
...: طرز تهیه دونات آموزش داده شده و جالب اینجاست که هنگام سرخ کردن، یک اسکوپ بستنی داخل آن قرار داده شده و سپس در روغن داغ 2 تا 3 دقیقه سرخ می شود. مواد لازم (6 عدد) -1 پیمانه بستنی وانیلی -4٫5 قاشق غذاخوری دارچین -2٫5 پیمانه شکر -5 قاشق غذاخوری کره -2 عدد تخم مرغ درشت -3٫5 پیمانه آرد کامل -1٫5 قاشق چایخوری نمک دریایی -2 قاشق ...
چگونه می توان از گسترش ویروس آنفلوآنزای پرندگان جلوگیری کرد؟
ویروس دست به گریبان شدیم، شرایط بدی پیش آمد که البته توانستیم مشکل را کنترل کنیم. وی با بیان این که بیشترین تعداد واحد تولید طیور در کشور، در استان اصفهان قرار دارد مطرح کرد: بیش از 2 هزار و 600 واحد تولید طیور در استان اصفهان وجود دارد در حالی که تنوع و تراکم بالایی نیز در تولید طیور داریم، مرغ گوشتی، مرغ تخم گذار، کبک، بلدرچین، شترمرغ و بوقلمون از جمله تولیدات طیور استان است. ...
درمان خانگی وز وز گوش
را صاف کنید تا آب پیاز خارج شود. این کار را چند بار در هفته انجام دهید. طرز مصرف سیر 2 قاشق غذاخوری سیر خرد شده را در یک قاشق غذاخوری روغن کنجد تفت دهید. پس سیر ها را در روغن فشار دهید و صبر کنید تا سرد شوند. 2 تا سه قطره از روغن را درون گوشتان بریزید. قبل از خواب، هر شب این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. طرز استفاده ...
طرز تهیه برانی کدو تنبل
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 284 کیفیت 480 مواد لازم: سه چهارم پیمانه آرد نصف قاشق چایخوری پودر خمیرمایه نصف قاشق چایخوری نمک سه چهارم پیمانه کره آب شده یک و نصفی پیمانه شکر دو قاشق چایخوری وانیل سه عدد تخم مرغ یک چهارم پیمانه پودر کاکائو نصف پیمانه شکلات نیمه شیرین نصف پیمانه پوره کدو تنبل نصف پیمانه گردو خرد شده سه چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین نصف قاشق چایخوری پودر میخک نصف قاشق چایخوری پودر جوز هندی ...
به کودک تان غذاهای مقوی بدهید
های مهارت های ذهنی را بهتر انجام می دهند. اگر چه ماهی های تن نیز منبع غنی از امگا3 هستند اما مانند سالمون اسیدچرب ندارند. ماهی تن منبع خوبی از پروتئین های لخم است و این ماده در مقایسه با سالمون اسیدچرب کمتری دارد، بنابراین به جای دادن ساندویچ به کودکان، از ماهی سالمون سالادی تهیه کرده و به صورت ساندویچ به آنها بدهید. مخلوط ماهی سالمون با کشمش، کرفس خرد شده و هویج بسیار مفید است. ...
تارت گوجه فرنگی را حتما امتحان کنید!
سیر (ریز خرد شده): 4 حبه گوجه فرنگی (پوست کنده و خرد شده): یک کیلوگرم رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ خوری فلفل قرمز (پودر شده): به مقدار لازم برگ بو: 2 عدد پودر آویشن: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم مواد لازم رویه: زرده تخم مرغ: 1 عدد سفیده تخم مرغ: 1 عدد تارت گوجه فرنگی طرز تهیه: برای تهیه سس ...
سوپ سیب و هویج
فصل پاییز است و می توانید انواع سیب های تازه را مورد استفاده قرار دهید. می خواهیم سوپی متفاوت و خاص را به شما آموزش دهیم، سوپی سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن. اگر فقط این موارد برایتان کافی نیست باید بگویم کالری سوپ سیب ما هم بسیار پایین است و طعمی فوق العاده دارد. مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک عدد پیاز خرد شده 2 و یک دوم فنجان سیب قطعه قطعه شده ...
روش پخت مینی کیک زغال اخته پنیری
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،طرز تهیه مینی کیک های خوش طعم و با مزه برای میهمانی ها را مشاهده نمایید. مواد لازم: آرد: 230 گرم شکر: 180 گرم کره: 120 گرم تخم مرغ: 2 عدد شیر: یک چهارم پیمانه اسانس وانیل: چند قطره بیکینگ پودر: 1 ق چ پنیر خامه ای (تکه ای): 200 گرم زغال اخته: 200 گرم طرز تهیه: ...
برای درمان شوره سر چه کنیم
. برای کنترل شوره سر 2 عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و موهایتان را با استفاده از این ترکیب ماساژ دهید. پس از گذشت 2 دقیقه مو های خود را با آب بشویید. آلوئه ورا: خاصیت خنک کننده آلوئه ورا، خارش پوست سر را از بین می برد. قبل از شامپو کردن مقداری آلوئه ورا به مو های خود بمالید. سیر: برای رفع شوره سر، چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر خود بزنید. برای پیشگیری از ...
کدام غذاها زود هضم هستند؟
غذاهای اصلی مانند مرغ، بوقلمون و ماهی معمولا خوب هضم می شوند. گوشت قرمز و گوشت چرخ کرده نیز از دیگر گزینه های مناسب هستند. گیاه خواران از تخم مرغ و کره بادام زمینی برای اضافه کردن پروتئین به برنامه غذایی خود استفاده می کنند. چگونگی آماده کردن گوشت نیز می تواند روی نحوه گوارش آن تاثیر بگذارد به جای سرخ کردن می توانید از گریل کردن، بخار پز کردن و آب پز کردن استفاده کنید. ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
کرده و از شر جوش ها خلاص شوید 4. موز و آووکادو این دو ماده بسیاری از مواد معدنی و ویتامین های ضروری پوست را تامین می کند. موز را به قطعات کوچک خرد کرده وبا آووکادو درمخلوط کن ترکیب کنید شما می توانید به این مخلوط عسل خالص نیز اضافه کرده و پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید این ماسک موجب مرطوب شدن پوست و محو شدن جای جوش می شود. *باشگاه خبرنگاران ...
نان تخم مرغی ( چم چمو ) قشم
مواد لازم: آب آرد روغن تخم مرغ شکر روش تهیه: با مخلوط نمودن آب و آرد، خمیر نان را به صورت رقیق تهیه و سپس زرده و سفیده چند عدد تخم مرغ و شکر را به آن اضافه می نمایند، مخلوط را آنقرد به هم می زنند تا آماده شود. ماهی تابه را روی شعله گاز می گذارند و کمی روغن در آن می ریزند. روغن که داغ شد با قاشق یا ملاقه یا پیاله یا استکان کمی از مخلوط آماده شده را در ماهی تابه می ریزند این مخلوط به علت ...
نان دستی قشم
مواد لازم: آب آرد نمک روغن مایع و آب سوراغ روش تهیه: با مخلوط نمودن آب، آرد و نمک خمیر نان را تهیه می کنند و می گذارند چند دقیقه بماند، سپس از آن چانه های 60 گرمی درست می کنند و آنها را به وسیله دست در سینی پهن می نمایند تا به شکل دایره به قطر تقریبی 20 سانتی متر شود، پس از آماده شدن آنها را روی پارچه یا سفره می چینند و یکی یکی روی تابه گرد محدب که قطر آن حدود 50 سانتی متر است و روی ...
باید ها و نباید های غذایی برای میگرنی ها!
به گزارش شمال نیوز،در اینجا به طور فهرست وار به برخی مواد غذایی که ممکن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به ویژه میگرن شوند، اشاره می کنیم: سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی). سبزیجات مجاز: جز سبزیجات نام برده، از سایر سبزیجات می توان استفاده کرد؛ اما مصرف گوجه فرنگی و پیاز را به ...
با این خوراکی ها به جنگ با سرماخوردگی بروید
بیشترین بهره از چای سبز و البته به حداقل رساندن تلخی آن از آبی استفاده کنید که بسیار داغ باشد؛ اما به نقطه جوش نرسیده باشد. کمی لیمو یا یک قاشق عسل هم می تواند مزه تلخی چای سبز را به حداقل برساند. یک نکته را فراموش نکنید؛ اضافه کردن شیر به چای سبز اشتباه است. چون پروتئین پلی فنول ها را از بین می برد و در نتیجه چای سبز شما مفید نخواهد بود. ماست خوردن منظم پروبیوتیک که به عنوان یک ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا را با این 8 چای دور بزنید
سموم مرتبط با عفونت ها به کار می گیرد. روش تهیه چای گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا یک تا دو قاشق چایخوری از گیاه دارویی تازه خرد شده یا خشک شده (برگ ها، به جز آقطی که از گل ها یا میوه استفاده می شود، یا زنجبیل که ریشه تازه یا خشک شده استفاده می شود) را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و ...
سالاد مرغ و اسفناج با ادویه کاری
مرغ بدون پوست و بدون استخوان یک سوم فنجان ماست ساده کم چرب یک چهارم فنجان مایونز کم چرب 2 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه یک قاشق غذا خوری ترشی انبه 2 قاشق چای خوری پودر کاری یک قاشق غذا خوری زنجبیل خرد شده 2 ساقه ی بزرگ کرفس، قطعه قطعه شده یک فنجان انگور قرمز، از وسط به دو نیم شده، و بی هسته یک دوم قاشق غذا خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر ...