سایر منابع:
سایر خبرها
علت تپش نامنظم قلب چیست؟
مواد مخدر (مانند کوکائین یا آمفتامین ها)، استفاده از برخی داروهای تجویز شده یا بدون نسخه و مصرف زیاد کافئین یا نیکوتین در برخی افراد می تواند منجر به بروز تپش قلب نامنظم شود توضیح داد: تنش های روحی قوی و عصبانیت شدید هم می تواند موجب سخت تر شدن کار قلب، افزایش فشار خون و آزاد شدن هورمون های ضد تنش شود همچنین درنظر داشته باشید گاهی اوقات مجموعه این واکنش ها می تواند منجر به بروز تپش قلب نامنظم شود ...
اکثر سکته های قلبی قابل پیشگیری هستند
است که باعث گرفتگی عروق می شود. . هنوز هیچ فرآیند گام به گام و منظمی که علت حمله ی قلبی باشد، مشخص نشده است. فقط عوامل مشکل ساز شناسایی شده و به راحتی می توان آن ها را کنترل کرد. از دلایل اصلی حمله ی قلبی به موارد زیر می توان اشاره کرد: فشار خون کلسترول بالا چاقی کشیدن سیگار دیابت سبک زندگی بی حرکت (بدون ورزش) سابقه ی بیماری قلبی در خانواده، خطر ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد!
ویتامین ب 6 است که خاصیت ضد التهابی دارد. ویتامین سی موجود در سیر مسئول محافظت از بدن در برابر اکسیداسیون و آسیب سلولی است. روغن زیتون: تا زمانی که مصرف این نوع روغن در حد اعتدال باشد، یک منبع غذایی مفید برای از بین بردن سموم مضر بدن محسوب می شود. در واقع این نوع روغن به همراه روغن کنف، و بذر کتان پشتیبان های عالی برای کبد برای از بین بردن سموم مضر بدن هستند. سبزیجات تیره رنگ: این ...
زخم های دهانی کودکان، ارثی است؟
. از یک کمپرس سرد استفاده کنید. 7. مطئن باشید که کودک شما به اندازه کافی آب رسانی شده است. ببینید که آیا کودک شما علائم دیگری مانند تب (که ممکن است نشانه ای از عفونت باشد) و یا خارش ( که نشانه ای از آلرژی می باشد) دارد یا نه. توصیه می شود در صورت مشاهده این دو علائم حتما با پزشک مشورت کنید. ...
ساعاتی که غذا خوردن ممنوع می شود
، شکر و...) قبل از خواب، باعث افزایش یکباره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ملی مکزیک، خوردن غذا در اواخر شب، با افزایش سطح چربی های مضر خون همراه است و همین موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. نتایج این بررسی همچنین نشان داد، اختلال در ساعت بیولوژیک بدن ممکن است عامل ...
خواص درمانگر فراوانی که در این نوشیدنی سبز رنگ حل شده اند
کافئین زیاد می تواند اضطراب را بالا ببرد، خواب را مختل کند و موجب ناراحتی معده و سر درد در بعضی از افراد بشود. مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری حتی می تواند ریسک عیوب هنگام تولد و سقط جنین را بالا ببرد. بر اساس تحقیقات اخیر، هیچکس، از جمله زنان باردار، نباید بیشتر از 300 میلی گرم در روز کافئین مصرف کند. مقدار کافئین موجود در یک فنجان چای سبز، بسته به مقدار چای استفاده شده و طول مدت دم ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
را بگیرید. نوشتن روی کاغذ: این ترفند نیز همانند گزینه قبلی عمل می کند و باعث می شود در مورد غذایی که می خورید هوشیارتر باشید. یک مجله غذایی خوب بگیرید و هر چیزی که در روز مصرف می کنید را در آن یادداشت کنید. در پایان هر روز به مقدار غذایی که مصرف کرده اید نگاه کنید و راه هایی برای بهبود عادت های غذایی خود بیابید. نشستن جلوی آینه: خوردن غذا جلوی آینه می ...
برای پیر نشدن قارچ بخورید
نقصی الکترونی خود را تکمیل کنند. رادیکال های آزاد برای یافتن الکترون مورد نیاز خود به سلول ها، پروتئین ها و حتی DNAها آسیب می رسانند. پروفسور "رابرت بیلمن"(Robert Beelman)، محقق این پروژه گفت: ارگوتیونین و گلوتاتیون موادی هستند که می توانند با روند فعالیت رادیکال های آزاد مقابله کنند و در بدن نیز وجود دارند، اما با افزایش سن میزان آنها کاهش یافته و بیماری هایی نظیر سرطان ...
هشدار درباره کودکانی که صبحانه نمی خورند
جدی داشته و دستورالعمل هایی برای بوفه های مدارس تدوین کرده است، که چنانچه این دستورالعمل اجرایی شود در بوفه های مدارس مواد غذایی با ارزش بالای غذایی توزیع شده و عوارض مصرف خوراکی های ناسالم حدقابل ملاحظه می رسد. این متخصص تغذیه در خصوص نخوردن صبحانه کودکان به والدین هشدار داد: صبحانه یک وعده غذایی اصلی است و باید به بهترین شکل ممکن خورده شود. دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند طبیعتا سطح قند ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
با شنبلیله بخورید. برای تقویت قوای جنسی، خرما را در شیر تازه خیس کنید با کمی دارچین صبح به عنوان صبحانه بخورید. خرما میوه گرمی است و با این ترکیب خیلی مناسب برای افراد گرم مزاج نیست. اگر می خواهید سنگ مثانه تان خرد شود از دم کرده خرما استفاده کنید. به خاطر ویتامین B موجود در آن، خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و باعث رشد است. پتاسیم در این میوه به میزان قابل توجهی بالا است و برای ...
خواص شگفت انگیز شلغم
... شلغم که می تواند با سرطان مبارزه کند، به راحتی از قلب، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن محافظت می کند. حالا نگاه دقیق تری به هر کدام از خواص آن می اندازیم. سلامت قلب پتاسیم و فیبر موجود در این سبزی، باعث بازشدن رگ ها، کاهش تنگی عروق و رگ های خونی شده و مانع از تصلب شرائین می شود. از دیگر خواص، کاهش فشارخون است. به همین دلیل اگر شلغم بدون نمک پخته شود، یک درمان گیاهی برای ...
باید ها و نبایدهای تناسب اندام
غذایی تان بگذارید. اگر پاستا دوست دارید، نوع سفید و اصلاح شده آن را با پاستای غلات کامل جایگزین کنید. حتی می توانید از رشته فرنگی برای تهیه پاستا استفاده کنید. همچنین می توانید به جای گندم ساییده شده از جوانه گندم استفاده کنید. پروتئین را حذف نکنید پروتئین به ساخت و ترمیم عضلات کمک می کند. همچنین باعث می شود برای مدت بیشتری سیر بمانید. بسیاری از افراد با مصرف پروتئین در وعده شام ...
علائم حساسیت نوزاد به واکسن، شناخت نشانه ها!
انسان هنگام تماس با مواد آلرژی زا، شروع به ترشح هیستامین در خون می کند. علایمی مانند آب ریزش بینی، عطسه، ریزش اشک، خارش چشم ها و گوش ها از عوارض ترشح هیستامین در خون هستند.آسم نیز در برخی موارد به علت بروز آلرژی در کودکان رخ می دهد. راه های شناخت حساسیت کودک به واکسن برای آنکه متوجه شوید که آیا کودک تان نسبت به تزریق واکسن حساسیت دارد یا نه، گام های زیر را بردارید و آنها را به کار ...
سوء هاضمه در کودکان، علت و درمان
سوء هاضمه مرتبط با درد و ناراحتی در شکم یا سوزش در اطراف استخوان سینه می باشد ( سوزش سر دل). در اکثر موارد، سوء هاضمه بعد از وعده های غذایی خود را نشان می دهد. البته در اکثر موارد، سوء هاضمه جدی نمی باشد و معمولا بدون مداخله دارویی درمان می شود. علت های سوء هاضمه در کودکان 1. استفاده از داروهای خاص یکی از علت های سوء هاضمه در کودکان می تواند مصرف ...
شرایط ختنه نوزادان، همه چیز را بدانید!
سوزاننده بودن ادرار شسته نشده در محل ختنه می باشد که با مصرف پماد و یا وازلین قابل پیشگیریاست. روی هم رفته این یک کار ساده جراحی است که توسط افراد مختلفی چه از پزشکان و چه از سوی افراد محلی صورت می گیرد . عوارض ختنه: ختنه باید توسط پزشک با تجربه انجام گیرد و پزشک باید توصیه های بهداشتی بعد از ختنه را به مادر تذکر دهد. اگر پزشک در عمل دقت نماید، معمولا ختنه کردن عوارضی ندارد ...
تمرین زدگی و نشانه های آن
هفته به سختی در حال تمرین می باشید تا کنون مشاهده نشده است که یک فرد بدون مصرف دارو بتواند هر روز هفته به سختی وزنه بزند، به سرعت بدود و دیگر فعالیت های سنگین را انجام دهد و در عین حال بتواند به میزان کافی بدن خود را ریکاوری کند. مگر اینکه همانند ولوورین دارای یک استعداد ویژه در ریکاوری باشید پس بسیار حیاتی است که در هفته 2 روز را بدون تمرینات با وزنه و 1 روز را بدون انجام هیچگونه ورزشی سپری ...
چهار استان رکورددار دیابت در کشور/30 درصد دیابتی ها دارو مصرف نمی کنند
مراقبت کنیم بسیاری از مشکلات حل می شود. لاریجانی با اشاره به برخی تبلیغات در زمینه داروهای دیابت گفت: حقیقت این است که بین داروهای دیابت تفاوتی وجود ندارد و مهم این است که قند خون بیمار با این داروها کنترل شود. لاریجانی عنوان کرد: دیابت در کشورهای با درآمد متوسط شیوع بالا تری دارد و موضوع جدی این است که دیابت به خصوص در سنین بالا به دلیل چاقی بروز می کند. 90 درصد ...
وحدت عینی شیعه و سنی با استشمام عطر قرآن/ تیر خلاص بر پیکر تفرقه افکنان مزدور
شناخته نشوی... هرچند برخی افراد با پیگری مدام اکنون می دانند این فداکاری ها متعلق به گروه های خود جوش جوانان غیور نیک شهر است که آنان را از یاد نبرده اند و همین باعث تالیف قلوب فراوان است... پاسی از شب گذشته... به محل اسکان برمی گردیم . بعد از چند شب فعالیت و سفر، امشب فرصت مناسبی است تا چند ساعتی خستگی از تن بیرون کنیم، ولی شیطنت یکی از جوانان خوش قلب هیئت به نام حمید اصلی در خوراندن ...
خوراکی هایی که مبتلایان به لوپوس باید بخورند
؛ بنابراین زنان بیشتر در معرض بیماری های خود ایمنی هستند. لوپوس هیچ عامل شناخته شده ای ندارد و ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی، هورمونی، ایمنی بدن و زیست محیطی است. عفونت های باکتریایی و ویروسی، استرس عاطفی شدید، قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و استفاده از داروی های فشار خون و منظم شدن ریتم قلب، می توانند سبب بروز علایمی شبیه لوپوس شوند. افزایش هورمون استروژن در دوران بارداری نیز می تواند لوپوس را تشدید کند. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
خطرات استفاده از قرص های خواب آور
بیمارستان Mercy در بالتیمور می گوید: اگرچه آنها دارای استفاده مشروع هستند، اما قرص های خواب با خطرات قابل توجه و عوارض جانبی نیز همراه است، که بسیاری از مردم متوجه نیستند. وی می افزاید: “آنها نسبتا امن و قابل تحمل هستند”. اما هنگامی که شما از آنها استفاده نادرست داشته باشید، با مشکلاتی رو در رو خواهید شد. قبل از اینکه برای به خواب رفتن از دارو ها کمک بگیرید، این مشکلات احتمالی مربوط به قرص های خواب ...
چندین نکته مهم درباره داروی موثر در کارکرد غده تیروئید
لووتیروکسین سدیم به عنوان جایگزین هورمون تیروئید تجویز می شود، افزود: این دارو در درمان بیماران مبتلا به کم کاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) به کار می رود. غده تیروئید مسئول ساخت لووتیروکسین است. در بیماران دچار کم کاری تیروئید، غده تیروئید مقادیر کمتری از این هورمون را تولید می کند. به علاوه این دارو در کودکان دچار کم کاری تیروئید (کرتینیسم) و افراد مبتلا به بزرگی بی علامت تیروئید (گواتر) نیز استفاده می ...
قطره آهن برای نوزاد، لازم است؟
خودداری کنند، بنابراین باید هنگام مصرف این قرص با لبنیات مانند شیر و ماست حدود 2 ساعت فاصله باشد، همچنین استفاده از قرص آهن همراه با مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه سبب کاهش 50 درصدی جذب آهن می شود. ایمانی با بیان اینکه افراد باید از مصرف قرص آهن همراه با تخم مرغ پرهیز کنند، یادآور شد: جذب این قرص با معده خالی بهتر صورت می گیرداما در این صورت سبب بروز مشکلات گوارشی می شود و بنابراین بهتر است حدود 30 دقیقه پس از وعده غذایی مصرف شود. ...
6 مشکلی که نشانه داشتن استرس است و شما از آن آگاه نیستید
برآمده قرمزرنگ نباید سریع به این فکر کنید که آلرژی است. دلیل کهیر زدن بدن افراد خیلی اوقات استرس است. وقتی استرس پیدا می کنید سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و برای مبارزه با بیماری هیستامین شیمیایی تولید می کند که باعث کهیر زدن می شود. نوسان وزن استرس روی هورمون کورتیزول در بدن تاثیر می گذارد و در نتیجه توانایی بدن در به تعادل رساندن قند خون و همچنین متابولیسم چربی ...
سل چیست؟ راه های تشخیص و درمان این بیماری را میدانید؟
سفید رنگ در دو اندازه کوچک و بزرگ ساخته می شود. این دارو تنها در بیماری سل استفاده می شود. این قرص را باید همراه دیگر داروهای ضد سل یک ساعت قبل و یا 2 ساعت بعد ازغذا با آب مصرف کرد. قرص و یا شربت های سفید رنگ ضد اسید معده (آنتی اسید) که حاوی آلمنیوم می باشند نباید در زمان مصرف داروهای ضد سل بخصوص ایزونیازید استفاده نمود، چون موجب می شود اثر داروی ضد سل کاهش یابد. داروی قوی دیگر ضد این ...
نحوه عمل قرص ضد بارداری، عوارض هم داره؟
: Beyaz, Safyral, Gianvi, Loryna, Ocella, Syeda, Zarah آیا هر خانمی می تواند از قرص های ضد بارداری استفاده کند؟ این داروها برای خانم های بالای 35 سال و سیگاری تجویز نمی شود. در موارد زیر این داروها نباید استفاده شود: تشکیل لخته های خون در بازوها، پاها و یا ریه ها بیماری کبدی یا قلبی جدی سرطان رحم یا پستان فشار خون بالای غیر قابل کنترل میگرن همراه با اورا ...
8 روش موثر برای درمان زردی نوزادان در خانه
4 بار در روز به مدت تقریبا 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار دهید. البته برای این کار لازم است شیشیه پنجره بسته شود و نوزادتان از پشت شیشه آفتاب بگیرد. در این شرایط نور خورشید باعث می شود، بیلی روبین در پوست حل شده و از طریق ادرار از بدن خارج شود. بستن شیشه های پنجره به خاطر آن است که کمی نور مستقیم خورشید را فیلتر کند، سپس به بدن نوزاد برسد. بیشتر بخوانید: عوارض بی توجهی به درمان زردی در ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
همراه است: مقالات تغذیه اغلب توصیه می کنند که محصولات لبنی کم چرب استفاده کنیم. به این ترتیب می توانیم کلسیم را بدون نیاز به تمام آن چربی ها و کالری های اضافه و بد به دست بیاوریم. اما با وجود کالری بالاتر، خوردن محصولات لبنی با چربی زیاد با چاق شدن همراه نیست. در حقیقت با مرور برخی تحقیقات، اثرات مثبت مصرف بالای چربی های لبنی بر چاقی، بیماری های قلبی عروقی و سایر اختلالات متابولیکی آشکار می شود ...
13 هزار بیمار دیابتی در زنجان تحت مراقبت هستند
وزن دارند، برخلاف دیابت نوع یک شروع آن بسیار آهسته و کم سر و صداست و فرد ممکن است سالها از بیماری خود بی اطلاع باشد اگر بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم رژیم غذایی خود را رعایت نکند و یا داروی خود را به موقع استفاده ننماید در طولانی مدت دچار عوارض بیماری خواهد شد. صائینی یادآور شد: دیابت بارداری نیز نوعی از دیابت است که معمولاً در طی دوران بارداری تشخیص داده می شود و معمولاً تا پایان حاملگی ...
برنامه جدید برای کاهش ریسک بیماری های قلبی در چاق ها
مختلفی همچون بیماری های قلبی عروقی، دیابت، اختلال در چربی خون، فشارخون بالا و کبد چرب ارتباط دارد و به عنوان یکی از علل مرگ ومیر در جوامع امروزی شناخته می شود. هورمون لپتین یکی از عوامل چاقی است ک از آن با ژن چاقی نیز یاد می شود. این هورمون از بافت کبد ترشح می شود و کار آن، تنظیم وزن بدن و تعادل انرژی است و همچنین نمایانگر میزان چربی در بدن است. علاوه بر این، در افراد چاق تمایل به غذا ...
اثرات سوء مصرف الکل بر سلامت جنسی
. تعداد و شدت اختلالات جنسی، رابطه مستقیم با میزان مصرف الکل دارد. الکل سبب تخریب سیستم عصبی می شود. هر قدر مصرف الکل بیشتر باشد، سیستم عصبی بیشتر تخریب می شود. بعلاوه مصرف طولانی مدت مقادیر زیادی الکل، به تولید هورمون های مردانه آسیب می زند. در عین حال مصرف طولانی مدت الکل سبب کوچک شدن بیضه ها و کاهش تولید هورمون مردانه خواهد شد. الکل به علت اختلال در متابولیسم ویتامین A سبب بروز اشکال ...