سایر منابع:
سایر خبرها
387 کشته و 6650مجروح/ رئیس جمهور به کرمانشاه سفر می کند
شب گذشته در غرب کشور، تا این لحظه 2504 نفر اعلام شده است. همچنین 136 دستگاه آمبولانس، 20 واحد اتوبوس آمبولانس، 3 فروند هواپیما، 200 تخت برای اعزام مصدومین به استان های همجوار، به کارگرفته شده و 4 باب بیمارستان صحرایی احداث شده است. 09:58 گروه های خونی منفی به مراکز انتقال خون مراجعه کنند سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: افراد دارای گروه های خونی منفی به ویژه o منفی به مراکز ...
به این دلیل با معده خالی قهوه نخورید
خالی نیست. انجام این کار می تواند موجب عصبانیت، آشفتگی و اثرات دیگر، از جمله تغییرات خلقی شود. همچنین، نوشیدن قهوه با معده خالی می تواند موجب افزایش نشانه های اضطراب شود و ضربان قلب، تحریک پذیری و ناتوانی در تمرکز را افزایش دهد. نوشیدن قهوه به تنهایی هنگام صبح می تواند ریتم شبانه روزی را نیز تخریب کند. زمانی که از خواب بیدار می شوید، ساعت داخلی بدن انسان هورمونی به نام کورتیزول را ترشح ...
این کارها را در هواپیما انجام ندهید
با مقصد را از یاد نبرید اگر ساعت زمان خواب شما را نشان می دهد، سعی کنید که بخوابید و یا اگر طبق ساعت شما نباید در این وقت خواب باشید، سعی کنید که خوابتان نبرد؛ حتی اگر در تاریکی مطلق شب هستید. 4 — نوشیدنی مخصوصا آب را فراموش نکنید کابین هواپیما به طور مشهودی خشک است. به دلیل آنکه با هر بازدمی رطوب بدنتان کم می شود، نفس کشیدن در ارتفاع زیاد باعث کمبود آب بدنتان خواهد شد ...
چه غذاهایی باعث گرسنگی بیشتر میشود؟
کرده بریزید کمی فکر کنید. سس یا هر ماده غذایی ساخته شده با شربت ذرت به همراه فروکتوز بالا (HFCS)، می تواند اشتهای شما را تقویت کند وحس گرسنگی را افزایش دهد. HFCS می تواند در متابولیسم بدن اختلال ایجاد کند و تولید لپتین را کندتر نماید. این هورمون به ایجاد حس سیری در فرد کمک می کند. مافین ها: اگرچه این مافین های خوشمزه می تواند کالری زیادی به همراه داشته باشد اما معمولا از قند و ...
اشتباهاتی که قبل از خواب باعث چاقی می شود
، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. قرارگیری در معرض نور شبانه: این وضعیت علاوه بر این که با انتشار و تولید ملاتونین تداخل دارد، باعث افزایش تولید هورمون کورتیزول نیز می شود. هورمون کورتیزول که مرتبط با استرس است، خود عاملی برای افزایش وزن شناخته شده و بیشتر منجر به افزایش چاقی شکمی می شود. خاموش کردن دستگاه های دیجیتال در هنگام شب و تاریک نگه داشتن اتاق خواب ...
اگر چاق هستید، حتما این مطلب را بخوانید
چاقی به طور آشکار با بروز بیماری های مختلفی همچون بیماری های قلبی عروقی، دیابت، اختلال در چربی خون، فشارخون بالا و کبد چرب ارتباط دارد و به عنوان یکی از علل مرگ ومیر در جوامع امروزی شناخته می شود. هورمون لپتین یکی از عوامل چاقی است ک از آن با ژن چاقی نیز یاد می شود. این هورمون از بافت کبد ترشح می شود و کار آن، تنظیم وزن بدن و تعادل انرژی است و همچنین نمایانگر میزان چربی در بدن است ...
علائم افت قند که از آن خبر ندارید!
هیپوگلیسمی شبانه می گویند. حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به لرزش دست ها منجر شود. به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو و ...
غول خفته در زیر پوست زمین گریبان استان های غربی کشور را گرفت/ ده ها کشته و صدها زخمی تاکنون
به گزارش عصر امروز، یکشنبه شب زلزله مهیبی بخش ازگله از استان کرمانشاه را لرزاند و به تبع آن استان های غربی کشور نیز از این زمین لرزه در امان نماندند و هرکدام از استان های غربی دچار زمین لرزه شدید، متوسط و خفیف شدند. بر این اساس، طبق آخرین آمار تا ساعت 2 بامداد آمار کشته ها به بیش از 100 نفر در استان های غربی کشور و بیش از 500 مجروح رسیده است و نیروهای امدادی، اورژانس و ... در حال کمک ...
پایان روز اول/ تاکنون 413 کشته و 7370 نفر مصدوم شده اند/ انتقال مجروحان به تهران و کرج + جزئیات و تصاویر
چهار ساعت دیگر 80تا 90 درصد آب شهر سرپل ذهاب تامین می شود و اکنون 85 تا 90 درصد برق این شهرستان نیز برقرار است. همچنین برقراری آب شهرستانهای دیگر نظیر قصرشیرین به بیش از یک روز زمان نیاز دارد 16:47/ محمد شریفی مقدم: از صبح دوشنبه تا ساعت 15 بیش از 3000 نفر از کادر پرستاری از سراسر کشور در تماس تلفنی برای اعزام به مناطق زلزله زده غرب کشور اعلام آمادگی کرده اند و خواستار اعزام به این مناطق ...
348 کشته و 4050 زخمی تاکنون/ تخریب 100 درصدی روستاهای دالاهو/ پس لرزه ها کرمانشاه را می لرزاند/ اعلام 3 ...
تلفات جانی و انسانی نبوده است. مدیرکل ستاد مدیریت بحران استان لرستان گفت: در شهرستان کوهدشت 2 نفر دارای مجروحیت جزئی شدند که حال انها نیز خوب است و خداروشکر مشکل خاصی ندارند. وی با اشاره به اینکه در بیشتر شهرهای استان ستاد بحران امشب جلسه تشکیل داده است عنوان کرد: به تمام دستگاه های و بخش های امدادی اعلام کرده ایم تا 48 ساعت در حالت آماده باش باشند که در وصرت نیاز هم به استان کرمانشاه کمک ...
413 کشته و 7156 مجروح/ عملیات امداد و جستجو به پایان رسید/ برق مراکز حیاتی وصل شد/ انتقاد دو وزیر از ...
.... 16:51/ نجار رئیس سازمان مدیریت بحران کشور: به نظر می رسد تا سه چهار ساعت دیگر 80تا 90 درصد آب شهر سرپل ذهاب تامین می شود و اکنون 85 تا 90 درصد برق این شهرستان نیز برقرار است. همچنین برقراری آب شهرستانهای دیگر نظیر قصرشیرین به بیش از یک روز زمان نیاز دارد 16:47/ محمد شریفی مقدم: از صبح دوشنبه تا ساعت 15 بیش از 3000 نفر از کادر پرستاری از سراسر کشور در تماس تلفنی برای ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
: تا ساعت 8 صبح امروز، 200 تن جان باخته اند. وی افزود: بر اساس آخرین بررسی ها، هزار و 500 تن نیز مصدوم شده اند. شهادت سرباز مرزبانی به علت سقوط از برجک در زمان زلزله 1396/08/22 - 08:25 بر اثر زلزله 7.3 ریشتری شب گذشته در غرب کشور، استواردوم شریف نوروزی از پرسنل هنگ مرزی قصرشیرین واقع در استان کرمانشاه در حین انجام وظیفه در برجک دارخور گروهان قلعه سفید جان ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
آل تئانین، که در چای وجود دارد باعث کاهش خستگی و افزایش میزان سطح هشیاری، سرعت واکنش و حافظه می شود. همچنین نتایج پژوهش دیگری نشان داد افراد بزرگسالی که چهار بار در روز به مدت شش هفته چای نوشیده اند؛ سطح هورمون استرس(کورتیزول) کمتری را درست کمی بعد از مواجهه با یک مشکل تجربه می کنند؛ این مطالعه در مقایسه با افرادی انجام شد که از نوشیدنی دارونما استفاده کرده بودند. 8- پیاده روی ده دقیقه ...
430 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
عیادت و دلجویی کرد. شایعه زلزله دوباره مردم استان کرمانشاه را به خیابان ها کشاند شایعه زلزله دوباره از طرف عده ای سودجو مردم استان کرمانشاه را برای دومین شب به خیابان ها کشاند. به دنبال وقوع زلزله شدید در استان کرمانشاه در ساعت 22 شب گذشته مردم استان شب را در خیابان ها گذراندند، اما امشب نیز به دنبال شایعه برخی افراد سودجو مبنی بر وقوع دوباره زلزله مردم در خیابان ها ...
پشت پرده ورزش سیاسی
داشت به رختکن تیم ملی برود که من اجازه ندادم و تیم را از ورزشگاه بیرون بردم. او که به همراه چند تن از وزرا آماده و برنامه ریزی کرده بود، به خاطر این کار من، شبانه به خانه آقای احمدی نژاد رفتند و از او خواستند که مرا برکنار کند. فردای همان روز آقای احمدی نژاد مرا خواستند که نزد ایشان رفتم. به من گفت شب گذشته به وزرا و آقای علی آبادی بی احترامی کردید و تیم را زودتر از ورزشگاه خارج کردید که ...
گزارش لحظه به لحظه از جزییات زلزله
85 درصد پوشش مخابراتی داریم که تقریبا مشکلی از این لحاظ نداریم. وی خاطرنشان کرد: حجم خرابی زیاد است اما با توجه به زلزله 4.5 ریشتری که در فاصله کوتاه تری از قبل آمده بود باعث شده بود مردم در آمادگی بیشتری قرار بگیرند که همین امر باعث شد تعداد کشته ها پایین بیاید. 04:38** نیک کردار معاون عمرانی استانداری کرمانشاه گفت: تعداد کشته ها به 129 تن و مصدومان به 300 نفر رسیده است. وی ...
اختلال در خواب با افزایش ریسک خطر آلزایمر
.... دکتر ریکاردو اوساریو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اختلال خواب(sleep disorder) بسیار در بین افراد مسن شایع است و بسیاری از این مشکل مطلع نیستند. به گفته محققان، حدود 30 تا 80 درصد افراد مسن از آپنه خواب رنج می برند. اوساریو در ادامه می افزاید: اگرچه هیچ یک از شرکت کنندگان در طول دو سال مطالعه دچار آلزایمر نشدند اما در افراد مبتلا به آپنه خواب، پلاک ...
پایان روز اول/ تاکنون 413 کشته و 7370 نفر مصدوم شده اند/ انتقال مجروحان به تهران و کرج + جزئیات و تصاویر
چهار ساعت دیگر 80تا 90 درصد آب شهر سرپل ذهاب تامین می شود و اکنون 85 تا 90 درصد برق این شهرستان نیز برقرار است. همچنین برقراری آب شهرستانهای دیگر نظیر قصرشیرین به بیش از یک روز زمان نیاز دارد 16:47/ محمد شریفی مقدم: از صبح دوشنبه تا ساعت 15 بیش از 3000 نفر از کادر پرستاری از سراسر کشور در تماس تلفنی برای اعزام به مناطق زلزله زده غرب کشور اعلام آمادگی کرده اند و خواستار اعزام به این مناطق ...
387 کشته و 6650مجروح/ رئیس جمهور به کرمانشاه سفر می کند
شب گذشته در غرب کشور، تا این لحظه 2504 نفر اعلام شده است. همچنین 136 دستگاه آمبولانس، 20 واحد اتوبوس آمبولانس، 3 فروند هواپیما، 200 تخت برای اعزام مصدومین به استان های همجوار، به کارگرفته شده و 4 باب بیمارستان صحرایی احداث شده است. 09:58 گروه های خونی منفی به مراکز انتقال خون مراجعه کنند سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: افراد دارای گروه های خونی منفی به ویژه o منفی به مراکز ...
هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟
که شاخص آلودگی هوا بالا است در خانه بمانند و ترجیحا از ورزش و فعالیت بدنی در فضای باز پرهیز کنند. استراحت و خواب نیز نقش موثری برای مقابله با اثرات آلودگی هوا دارند. بنابراین افراد باید روزها 45 دقیقه و شب ها 8 ساعت بخوابند. در هنگام استراحت و خواب، مواد در بدن آنالیز و مواد مفید جذب و مواد مضر دفع می شود. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: افراد در روز های آلوده باید از مصرف قند ...
155 کشته و 1500 زخمی تاکنون/ برپایی 2 بیمارستان صحرایی در مناطق زلزله زده/ اعلام 3 روز عزای عمومی در ...
استان لرستان گفت: در شهرستان کوهدشت 2 نفر دارای مجروحیت جزئی شدند که حال انها نیز خوب است و خداروشکر مشکل خاصی ندارند. وی با اشاره به اینکه در بیشتر شهرهای استان ستاد بحران امشب جلسه تشکیل داده است عنوان کرد: به تمام دستگاه های و بخش های امدادی اعلام کرده ایم تا 48 ساعت در حالت آماده باش باشند که در وصرت نیاز هم به استان کرمانشاه کمک شود. آریایی تصریح کرد: مردم شریف استان ...
4 روز آزار وحشیانه میلاد 8 ساله در مخفیگاه شیطانی بهرام
آفتاب نیوز : سه پسربچه که قربانی هوس های شیطانی تبهکاران شده بودند درحالی از دست مردان شیطان صفت نجات یافتند که در یکی از پرونده ها، پسر 8 ساله ای چند شبانه روز در اسارت بود وازسوی گروگانگیر تحت آزار و اذیت قرارداشت. به گزارش رکنا، چندی پیش زن جوانی به دادسرای جنایی تهران رفت و از ناپدید شدن پسر 8 ساله اش خبر داد. او به بازپرس شعبه چهارم گفت: روز گذشته میلاد برای بازی از خانه خارج شد ...
407 کشته و 6700 مجروح/ انتقال مجروحان به تهران و کرج/ اعلام 3 روز عزای عمومی در کرمانشاه
زمین لرزه 7.2 ریشتری شمال عراق به حالت عادی بازگشته است. جعفر پاشایی در گفت وگو با خبرنگاران، در ارتباط با وضعیت تعطیلی مدارس آذربایجان شرقی به دلیل وقوع زلزله در یکشنبه شب اظهار داشت: تمام مدارس استان آذربایجان شرقی روز دوشنبه(22 آبان ماه) دایر هستند و هیچ گونه تعطیلی نداریم. مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی با تاکید بر حفظ خونسردی و آرامش والدین تصریح کرد: تمامی ارگان های ...
جمع بندی روز: یکشنبه، 21 آبان 1396
روزی نیست که در دنیای دانش و تکنولوژی اتفاق تازه ای رخ ندهد و ما نیز در دیجیاتو همواره در تلاش و تکاپو هستیم تا تمامی جزئیات این دست از رویدادها را به سمع و نظر شما برسانیم. در طی 24 ساعت گذشته مطالب متعددی در این وبسایت منتشر شده اند که می توانید عنوان مهم ترین آنها را در ادامه ی مطلب مطالعه کرده و بسیار سریع تر از همیشه از مهم ترین وقایع عرصه فناوری آگاه شوید. مروری بر شکست های ...
445 کشته و 7370 زخمی تاکنون/ تخریب 100درصدی 12000 واحد مسکونی/ امداد و نجات در مراحل پایانی/ سپاه در حال ...
عیادت و دلجویی کرد. شایعه زلزله دوباره مردم استان کرمانشاه را به خیابان ها کشاند شایعه زلزله دوباره از طرف عده ای سودجو مردم استان کرمانشاه را برای دومین شب به خیابان ها کشاند. به دنبال وقوع زلزله شدید در استان کرمانشاه در ساعت 22 شب گذشته مردم استان شب را در خیابان ها گذراندند، اما امشب نیز به دنبال شایعه برخی افراد سودجو مبنی بر وقوع دوباره زلزله مردم در خیابان ها ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
: تا ساعت 8 صبح امروز، 200 تن جان باخته اند. وی افزود: بر اساس آخرین بررسی ها، هزار و 500 تن نیز مصدوم شده اند. شهادت سرباز مرزبانی به علت سقوط از برجک در زمان زلزله 1396/08/22 - 08:25 بر اثر زلزله 7.3 ریشتری شب گذشته در غرب کشور، استواردوم شریف نوروزی از پرسنل هنگ مرزی قصرشیرین واقع در استان کرمانشاه در حین انجام وظیفه در برجک دارخور گروهان قلعه سفید جان ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
: تا ساعت 8 صبح امروز، 200 تن جان باخته اند. وی افزود: بر اساس آخرین بررسی ها، هزار و 500 تن نیز مصدوم شده اند. شهادت سرباز مرزبانی به علت سقوط از برجک در زمان زلزله 1396/08/22 - 08:25 بر اثر زلزله 7.3 ریشتری شب گذشته در غرب کشور، استواردوم شریف نوروزی از پرسنل هنگ مرزی قصرشیرین واقع در استان کرمانشاه در حین انجام وظیفه در برجک دارخور گروهان قلعه سفید جان ...
شمار جان باختگان به 387 تن رسید / 70 هزار نفر بی خانمان شدند/ اعلام سه روز عزای عمومی در استان کرمانشاه
: تا ساعت 8 صبح امروز، 200 تن جان باخته اند. وی افزود: بر اساس آخرین بررسی ها، هزار و 500 تن نیز مصدوم شده اند. شهادت سرباز مرزبانی به علت سقوط از برجک در زمان زلزله 1396/08/22 - 08:25 بر اثر زلزله 7.3 ریشتری شب گذشته در غرب کشور، استواردوم شریف نوروزی از پرسنل هنگ مرزی قصرشیرین واقع در استان کرمانشاه در حین انجام وظیفه در برجک دارخور گروهان قلعه سفید جان ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * من تا به حال کیهان نخوانده بودم اما وقتی دلیل توقف چاپ روزنامه را شنیدم روزنامه آن روز را تهیه کردم و خواندم. حرف بسیاری برای گفتن دارم، اما یک جمله برای کیهان دارم: درود بر آنانی که از مظلومان حمایت می کنند و ترس را بر جان دشمنان می اندازند و پس از این من هم یک کیهانی ام. شروین ...
حوادث کوتاه از کشور
جمعیت هلال احمر استان کرمان گفت: واژگونی خودروی 405 حامل زائران کربلا در ساعت یک و 45 دقیقه بامداد روز یکشنبه در محور شهداد- نهبندان چهار کشته و 2 مصدوم داشت. محمد حیدری پور افزود: سه نفر از سرنشینان این خودرو در صحنه حادثه و یک نفر نیز در بیمارستان شهداد جان خود را از دست دادند. این خودرو حامل زائران کربلا بود. وی گفت: بیشتر واژگونی خودروها ناشی از خستگی، خواب آلودگی و سرعت بالا است. ...