سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی روش های رسیدن به ارگاسم کامل و فواید آن
زنان و دلیل اتفاق افتادن آن و برخی از تصورات غلط رایج را توضیح می دهیم: حقایقی در خصوص ارگاسم متخصصان پزشکی و متخصصان بهداشت روان، ارگاسم به صورت متفاوت تعریف می کنند. ارگاسم دارای مزایای بالقوه ای برای سلامتی بدن است که در اثر آزادسازی هورمون ها و سایر مواد شیمیایی توسط بدن در طول ارگاسم می باشد. ارگاسم تنها در طول تحریک جنسی رخ نمی دهد. افراد با جنسیت های ...
بیماری آلزایمر به این دلایل عجیب به سراغ تان خواهد آمد
مداوم در معرض پروتئین های التهابی قرار بگیرد، توانایی اش در پاک کردن بتا آمیلوئید (amyloid beta) از مغز کاهش پیدا می کند . بدون میکروگلیا برای حذف، این پروتئین های خراب، در مغز تجمع کرده و نورون ها را از بین می برند. هنوز مشخص نیست که چرا فرایند التهاب در برخی افراد تغییر ماهیت می دهد یا چگونه بیماری آلزایمر به صورت بالقوه با آسیب مغزی در ارتباط است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ضربه به ...
درمان بیماری راه های کشور نیازمند داروی پول
مواجه نشدیم و در انتهای سال 95 افراد مسئول در سطوح مختلف دولت و وزارت خانه اعلام رضایتمندی خود را از عملکرد ادارات کل استان ها و همکاران راهدار ما اعلام کردند. وی در پایان دوباره مشکل اصلی که می تواند سطح کیفی وضعیت نگهداری راه ها را ارتقا دهد بحث منابع مالی دانست و افزود:اگر بتوانیم به سوی این مساله پیش برویم که برای سوختی که مردم مصرف می کنند مانند کشورهای دیگر عوارض ایمنی و نگهداری راه ها وضع کنیم و این عوارض را صرف نگهداری راه ها کنیم به طور قطع سطح کیفی خدماتی که به مردم در جاده ها داده می شود ارتقا می یابد. ...
اصلی ترین نشانه بیماری ناتوان کننده سندرم خستگی مزمن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیماری ناتوان کننده سندرم خستگی مزمن CFS باعث می شود فرد به حدی احساس خستگی کند که نتواند فعالیت های عادی و روزمره خود را انجام دهد. این بیماری علائم دیگری نیز دارد اما اصلی ترین نشانه آن احساس خستگی شدید به مدت بیش از 6 ماه است. بسیاری از افراد بعد از یک تا دو سال بهبود پیدا می کنند و دیگر به این بیماری مبتلا نمی شوند، اما برخی از افراد ...
هر آنچه درباره میکروب معده باید بدانید
و استفراغ ،دفع مدفوع سیاه و قیر مانند واحساس خستگی بیش از معمول ایجادکنند البته به یاد داشته باشیم عامل زخم فقط این باکتری نیست و علل دیگر از جمله قرص و کپسولهای ضد درد نیز می توانند عامل زخم باشند. در صورت بروز علایم فوق نیاز است به پزشک مراجعه نمایید آیا برای تشخیص عفونت هلیکوباکتر پیلوری راهی وجود دارد ؟ بله،تستهای مختلفی وجود دارد که شامل تست خون،تست تنفسی (که بدنبال خوردن یک ...
توصیه هایی برای یبوست
یبوست استفاده کرد، مایع را به سمت بافت های روده شما هدایت می کنند. اما از آنجایی که آنها به همراه مدفوع از بدن خارج می شوند، همچنان نیازمند تامین آب مورد نیاز بدن هنگام مصرف آنها هستید. با دوزهای پایین آغاز کنید و در صورت لزوم بر اساس دستورالعمل دوزهای مصرفی دارو را افزایش دهید. بیش از یک هفته از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد مصرف داروهای قوی تر را مد نظر قرار دهید ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند؟
صحبت می کنند در حالیکه افرادی که دین شان را مشخص نکرده بودند از زبان منفی تری برای ابراز احساسات شان مثل خشم استفاده کرده و بیشتر راجع به مسائلی مانند بدن انسان و مرگ صحبت می کنند. 5. هرچه احساس تنهایی بیشتری کنید احتمالا زمان بیشتری را هم در شبکه های اجتماعی صرف می کنید امروزه انزوای اجتماعی در حال تبدیل شدن به مشکل بزرگتری نسبت به چاقی در آمریکاست و عامل اصلی این امر هم شبکه ...
نان گران میشود / اقتصاد کشور به زبان روزنامه ها
: محور نخست این تصمیم گیری اصلاح نرخ نان بود که بر اساس آن کارگروه تنظیم بازار به کارگروه های استانی تنظیم بازار و شوراهای آرد و نان سراسر کشور که به ریاست استانداران تشکیل می شود، اجازه داد تا قیمت انواع نان سنتی شامل لواش، بربری ، سنگک و تافتون را متناسب با شرایط اجتماعی و الگو و ذائقه مصرف شهرهای استان ها (توجه به این نکته که در هر شهری ممکن است مصرف یک یا چند نوع نان بیشتر باشد)، حداکثر تا سقف 15 ...
مهمترین علایم آسیب سلول های عصبی
بدن احساس شود. آسیب اعصاب محیطی یا نوروپاتی( Neuropathy ) عارضه ای بسیار شایع است. دیابت یکی از مهمترین دلایل این اختلال است، ولی می تواند دلایل دیگری از جمله وراثت، افزایش سن، سوءتغذیه، انواع عفونت، مصرف بعضی داروها، مصرف الکل، اختلالات خودایمنی مانند هپاتیت، اچ آی وی و آرتریت روماتویید داشته باشد یا کاملا بدون دلیل رخ دهد. اعصاب محیطی در سراسر بدن پخش شده اند و بخشی از پوست، عضلات و ...
وقتی مدفوع بیماری پنهانتان را آشکار می کند
اسهال برای هر فردی رخ می دهد، اما اسهال مداوم که طی چند ماه گذشته حداقل سه بار در هفته با آن مواجه بوده اید، نشانه ای از وجود مشکل در بدن است. این شرایط می تواند به واسطه آنچه خورده اید یا استرس شکل گرفته باشد و یا حتی نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر مانند کولیت بیماری التهابی روده مزمن باشد. رنگ مدفوع قرمز است اگر به تازگی چغندر خورده اید، مدفوع قرمز رنگ می تواند به واسطه آن ...
تهیه سوپ کودک، سرسری نگذرید!
اضافه وزن می شوند. دکتر "دیوید هاسلم" مجری این تحقیقات گفت: مصرف نیمی از کالری های مورد نیاز روزانه، در اوایل روز موجب می شود این کالری به طور مناسبت تری سوخت و ساز شود. وی که عضو "هیئت ملی کنترل چاقی" است افزود : افراد باید به موادی که در وعده صبحانه میل می کنند توجه داشته باشند. هاسلم اظهار داشت خوردن موادی که در بدن به کندی می سوزند، مانند میوه یا فرنی در اغاز ...
درمان بی میلی در مردان، توصیه های مفید
نشانه های زیر درباره شما صادق است یا خیر. -نوازش فقط در اتاق خواب رخ می دهد. -نزدیکی احساس ارتباط یا یکی بودن را در شما ایجاد نمی کند. -همواره یکی از شما آغازکننده رابطه است و دیگری تمایلی به مقاربت ندارد. -دیگر میلی به رابطه جنسی ندارید. -مقاربت را بدون احساس و از سر وظیفه مانند یک آدم آهنی انجام می دهید. -تقریباً هیچ وقت افکار یا ...
انواع دل درد در کودکان، علل و نحوه درمان
. نابسامانی های functional نابسامانی های فانکشنال منجر به عوارض و علائم متنوع می گردند اما از نظر ساختار و رفتار بیوشیمیائی منشاء غیر قابل توضیح دارند.از جمله این عارضه ها میتوان dyspepsia , IBS و دل درد functional را نام برد. این نوع نابسا مانی ها ممکن است متناوب یا مزمن باشند. Dyspepsia ناراحتی در قسمت فوقانی شکم شامل احساس پری شکم , احساس سیری زود رس, اتساع شکم ...
تهوع شدید در بارداری، عوامل تشدید کننده کدامند؟
.... بسیاری از زنان با گرفتن مایع وریدی و جبران مایعات از دست رفته حالشان بهتر می شود و می توان تهوع و استفراغ را نیز در آنها با داروهای ضد تهوع کنترل نمود. در بعضی موارد نادر نیز دیده شده است که تهوع و استفراغ ادامه یافته و بیمار به اجبار هر چند وقت یک بار در بیمارستان یا منزل از سرم استفاده میکند. در صورت عدم درمان این عارضه می تواند منجر به از دست رفتن مزمن آب بدن، کاهش وزن، سوء تغذیه ...
نوار مثانه زنان، اسمش ترسناک است
...: یوروفلومتری سیستومتری اندازه گیری میزان کفایت اسفنکتر یوروفلومتری این مرحله خود به دو قسمت تقسیم می شود قسمت اول: بیمار مایعات مصرف می کند و بعد از احساس نیاز به تخلیه وارد اتاق انجام تست شده و تخلیه را در دستگاه مخصوص انجام می دهد و ادرار کردن بیمار بصورت منحنی رسم می گردد. قست دوم: بلافاصله پس از ادرار کردن در ...
درمان نازایی زنان، داروهای مورد نیاز؟
گردند . زمان باروری یا زمان تخمک گذاری معمولا 8 5 روز پس از مصرف آخرین قرص کلومیفن می باشد . گاهی کلومیفن برای تحریک تخمک گذاری در سیکلهای تلقیح اسپرم به داخل رحم IUI و معمولا به صورت ترکیبی با هورمون محرک فولیکول تجویز می گردد . تعیین چگونگی کنترل سیکل های کلومیفن بعهده پزشک است . بنا به دلایل گوناگون ، ممکن است پزشک بخواهد مراحل سیکل را از نزدیک تحت کنترل داشته باشد . ...
علائم ناباروری در مردان، پیچیده است؟
نظر نازایی نرمال باشد. 3-در معاینه واریکوسل وجود داشته باشد. مهمترین علل دیگر نازایی در مردان عبارتند از : عدم نزول بیضه ها(عدم لمس بیضه ها در داخل اسکروتوم)،انسداد مجرای منی، عدم وجود لوله های تولید کننده منی، بیماریهایی مانند اکرومگالی،کوشینگ، کم کاری تیروئید، نارسایی آدرنال، سندرم داون و کلاین فیلترو التهابپروستات، انزال زودرس، مصرف بعضی از داروها(بعضی از داروهای ...
مواد غذایی که مسکن انواع دردها هستند
همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر مفید است که منجر به کاهش دفعات میگرن، کمک به آرامش اعصاب، بهبود وضعیت عروق خونی و عضلات می شود. مصرف منظم برنج قهوه ای از افزایش وزن که خود عامل بروز التهاب است، پیشگیری می کند. انگور: حاوی رسوراترول است، که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند. البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ...
وقتی بدن خود را نادیده می گیرید!
کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا اعلام کند مشکلی وجود دارد. زمانی که به میزان کافی استراحت می کنید، اما همچنان با احساس خستگی مواجه هستید، رژیم گرفتن می تواند یکی از دلایل این شرایط باشد. یک رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین به معنای آن است که بدن به میزان کافی انرژی دریافت نمی کند تا نیازهای تغذیه ای روزانه خود را تامین کند. همچنین، احساس خستگی مزمن می تواند نشانه ای از سطوح پایین ...
شایع ترین علت نارسایی کلیه ها، ابتلاء به دیابت است/ علائم بیماری های قلبی را بشناسید/ دانستی هایی برای ...
مشخصه های دیابت، افزایش سطح گلوکز خون است، تصریح کرد: هنگام مصرف مواد غذایی مقداری از آن ماده تبدیل به گلوکز و از طریق جریان خون وارد تمام بافت ها و به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر شفایی با اشاره به اینکه بسیاری از سلول های بدن، بدون حضور انسولین قادر به مصرف گلوکز نیستند، ابراز داشت: در حقیقت انسولین شبیه کلیدی است که درب سلول را باز می کند و به این ترتیب گلوکز به ...
دارو خوردن در بارداری، مجازها کدامند؟
انواع مختلفی دارد. عده ای در بعضی از فصل های سال مثل بهار و پاییز دچار آلرژی می شوند و عده دیگری نسبت به مصرف بعضی مواد خوراکی حساسیت نشان می دهند. به هر حال علت هر چه باشد، نشانه های آلرژی مشترک هستند. کهیر پوست، آبریزش چشم و بینی و عطسه ازجمله علائمی هستند که فرد آلرژیک را کلافه می کنند. حالا اگر فرد در دوران بارداری هم باشد به علت دردسر های بارداری، ناراحتی ها دوچندان می شوند. از طرفی مادر نمی ...
کاهش وزن بدون تحمل گرسنگی با 7 روش!!
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند این 7 روش را اگر هر روز به کار بگیرید، بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن تان کمک خواهید کرد. پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی ...
6 ماده غذایی برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی
جمله مواد غذایی انرژی بخش محسوب می شوند و در دسترس قرار دارند. این سبزی ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. تخم مرغ شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید. صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تأمین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه ...
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟
استرس مزمن هستیم و این یعنی واکنش بدن به استرس هرگز خاموش نیست! بنابراین کاملا منطقی است که میل به غذاهایی داشته باشیم که سریع ترین منابع انرژی بوده و عمدتا هم پُر از شکر و چربی اند، زیرا این شیوه ی بدن، برای سوخت گیری و تامین منابع ناشی از تحت استرس بودن است. اگر جزو افرادی هستید که مدام استرس دارید، باید به دنبال راههای سالم تری برای مدیریت استرس خود باشید، راههایی غیر از خوردن! مانند ...
عوارض دیابت بارداری، مادر و جنین در خطرند؟
...> 4. از پرخوری خودداری کنند. 5. مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهند. 6. مصرف نمک را کاهش دهند. 7. روزانه از مواد غذایی فیبردار (حبوبات، سبزی، میوه و نان های سبوس دار مانند: سنگک) استفاده کنند. 8. مصرف قندهای ساده (قند، شکر و تنقلات شیرین) را کاهش دهند. 9. بعد از وعده های غذا پیاده روی کنند. 10. غذا را آهسته و با آرامش مصرف کنند ...
زنان ودیابت، حق ما زندگی سالم است
30 دقیقه در روز به صورت منظم، مصرف وعده های غذایی در ساعات مقرر، استفاده از روغن های گیاهی، استفاده از گوشت کم چرب (مرغ وماهی بدون پوست) ، محدود کردن مصرف تخم مرغ 3 تا 4 عدد در هفته ، مصرف سبزیجات ومیوه های تازه، سالاد بدون سس و انجام تست تحمل گلوکز در طول هفته 24 تا 28 بارداری به عنوان غربالگری دیابت بارداری توسط مادران از راه های پیشگیری از دیابت بارداری می باشد. وی یادآور شد: سبک زندگی سالم مانند مصرف غذاهای سالم، ورزش، فعالیت بدنی و کاهش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کم می کند. ...
علائم اولیه بارداری، زودتر خبردار شوید
... -در صورتی که تحت درمان دارویی هستید از پزشک خود بپرسید لازم است مصرف آن را قطع کنید یا خیر. افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ ...
درمان سریع سرطان کلیه با یک جراحی ساده
از بیدار شدن پف می کند. بدون هیچ ضربه ای، دچار کبودی و خون مردگی در بدن می شوید. نسخه مراقبت از کلیه ها کاهش مصرف نمک و مواد غذایی آماده پرهیز از افراط در مصرف محصولات لبنی پرچرب پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ خودداری از مصرف نوشیدنی های الکلی یا نوشیدنی های بسیار شیرین مصرف ...
10غذای مغذی که برای بدن مفید است
بدون فیبر است بنابراین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به اختلالات گوارشی مانند سندرم تحریک پذیری روده است. بهترین روش مصرف آن پختن یا کباب پز کردن جوجه بدون پوست است وبهتر است که سرخ نشود چرا که در جوجه سرخ شده، روغن می تواند سبب ایجاد ناراحتی معده شده و اختلالات گوارشی را وخیم تر کند. سالمون اگر به دنبال یک ماهی آسان هضم هستید، سالمون انتخاب بسیار خوبی است. غنی از پروتئین و ...
فروکتان علت اغلب ناراحتی های گوارشی است
بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند، دچار علایم عدم تحمل می شوند. ظاهرا ورود گلوتن به سلول های پرزهای روده موجب پاسخ سیستم ایمنی می شود. واکنش التهابی ایجاد شده موجب تحلیل پرزهای روده (villous atrophy) وکاهش فعالیت آنزیم های روده می شود. چون بخش عمده ای از جذب مواد غذایی در روده در پرزهای ...