خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهرستان میبد پس از مرکز استان بالاترین آمار دیابت را داراست/ ضرورت ایجاد مرکز تخصصی دیابت در شهرستان
به گزارش میبد خبر ، دکتر مهدی حفیظی سرپرست مرکز بهداشت شهرستان میبد به مناسبت روز جهانی دیابت و هفته ملی دیابت در مورد این بیماری بیان داشت: بیماری دیابت یکی از بیماریهای غیرواگیر شایع است که در اثر افزایش سطح قند خون بوجود می آید و جمعیت مبتلایان به آن، روز به روز افزایش می یابد. اگرچه عامل اصلی بروز دیابت چندان مشخص نیست اما آنچه مسلم است عوامل متعددی در ایجاد این بیماری نقش دارند که مهمترین آن ...
7 نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
(گلوکز) به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده کند. برای همین انرژی بدن کم می شود و فرد احساس خستگی می کند. افزایش وزن: قند اضافی یعنی کالری اضافی. مصرف بیش از حد قند همچنین مقاومت در برابر هورمون لپتین را موجب می شود. لپتین از سلول های چربی ترشح می شود. هر چقدر چربی بیشتری در بدن موجود باشد لپتین بیشتری ترشح می شود. مقاومت در برابر این هورمون و جلوگیری از ترشح آن، باعث زیاده روی در ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
غذا و نوشیدنی قندی را دریافت می کردند در مقایسه با کسانی که برنامه غذایی شان حداقل قند اضافه شده را داشت، دو برابر بیشتر در خطر ابتلا به سرطان روده بودند. با اینکه تحقیقات بیشتری لازم است، اما به نظر می رسد افزایش خطر سرطان با تاثیر التهابی قند در ارتباط باشد. التهاب به وجود آمده به خاطر قند می تواند در بلند مدت به DNA و سلول های بدن آسیب وارد کند. برخی متخصصان بر این باورند که سطح بالای ...
این افراد حتما روزی یک عدد آسپرین مصرف کنند
به گزارش شفاف، دیابت یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت سه نوع اصلی دارد که شامل نوع 1، نوع 2 و بارداری است. دیابت دارای عوارض زودس و دیررس است ...
از فواید سلامت آب سیب و هویج
ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در سیب می توانند در مبارزه با افزایش سطوح قند خون موثر عمل کنند. محتوای پلی فنولی می تواند جذب گلوکز را نیز کاهش دهد. مناسب برای رژیم غذایی آیا در حال حاضر رژیم دارید؟ شما می توانید آب سیب و هویج را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا این نوشیدنی دارای کالری پایین و فاقد چربی ...
سریع غذا خوردن موجب افزایش وزن می شود
شفا آنلاین سلامت بررسی ها نشان می دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب افزایش وزن شود. به گزارش شفا آنلاین ، در این بررسی آمده است سریع غذا خوردن موجب افزایش سایز دور کمر می شود و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی( stroke ) را تشدید کند. در این بررسی پزشکان ژاپنی به مطالعه روی بیش از 1000 نفر در یک دوره پنج ساله پرداختند و بر ارتباط بین سریع غذا خوردن و ...
نفخ شکم در بارداری، چه دلایلی داره؟
یبوست بارداری بسیار مفید هستند. تنها نکته منفی در مورد فیبر آن است که مصرف زیاد فیبر، باعث خروج شدید گاز از بدن می شود. حجم وعده های غذایی را کم کنید. هر چه میزان غذایی که وارد معده می شود بیشتر باشد نفخ معده بیشتر خواهد بود. تقسیم میزان غذا به شش وعده غذایی شامل 3 وعده متوسط و 3 میان وعده، نه تنها باعث می شود سطح مواد غذایی در بدن ثابت بماند و تغذیه جنین بهتر انجام شود که میزان غذای موجود ...
معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. بهبود گردش خون: منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند ...
8 خوراکی با بیشترین میزان آهن
بدن است. مصرف این ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. آهن هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از آهن غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث. مصرف کنید. اسفناج: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج ...
دیابت هر 7 ثانیه یک نفر را می کشد
استفاده کنند باید انسولین وارد شده و اجازه استفاده از قند را به آن ها بدهد. وی اضافه کرد: در قرن 17 برای اولین بار وجود قند در ادرار ثابت شد و در قرن 18 مشخص شد منبع آن قند خون است. در اواخر قرن نوزدهم بود که متوجه نقش لوزالمعده یا پانکراس در این بیماری شدند. تا سال 1921 هیچ پزشک یا طب سنتی نمی توانست دیابت را درمان کند و افراد می مردند. پس از آن بود که تزریق انسولین برای جلوگیری کشف و ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
عمل می نماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم می کند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب می شود. محصولات زائد می توانند از طریق ترشح صفرا بدن را ترک کنند. با اینحال، این ترشح می تواند توسط فاکتورهای مختلفی همچون رژیم غذایی ضعیف دچار اختلال شود. زرشک با افزایش ترشح صفرا می تواند یک ماده عالی برای سلامت کبد و کیسه صفرا باشد./سلامت نیوز working(); ...
خاصیتهای دارویی فوق العاده موز برای بدن
گونه رژیم نبودند، گلوکز خونشان پایین تر بود. مبتلایان به دیابت نوع دوم که فیبر فراوان مصرف می کردند نیز قند خون، لیپید و انسولین شان کنترل شده تر بود. دو عدد موز متوسط حاوی تقریباً 6 گرم فیبر باکیفیت است. 5. تسهیل گوارش موز بخشی از رژیم BRAT است که شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست می شود. گفتیم که موز حاوی مقدار مناسبی از فیبر باکیفیت است که به گوارش کمک می کند. ضمناً موز سرشار ...
اضافه وزن؛ دلیل 30 درصد سرطان ها
نامناسب است؛ توصیه می کنم که افراد میوه را در چند وعده مصرف کنند. وی یادآور شد: مصرف سه فنجان قهوه در روز برای بدن مفید است و امروزه ایرانیان باید مواظب میزان قند خون خود باشند، زیرا تا 15 سال آینده یک، سوم جامعه دچار بیماری قند خون می شوند. ملک زاده گفت: قرص پلی پیل تا 50 درصد عوارض قلبی و مغزی را در افراد کاهش می دهد. پذیرش 112 مقاله در کنگره گوارش در ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
کلیه کمک کند البته به شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند ...
حدود 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند/ چای داغ نخورید
است . وی تاکید کرد: با توجه به نقش مهم و اساسی تغذیه در بروز و یا پیشگیری از انواع سرطان ها باید به سمت توجه بیشتر به مواد غذایی حرکت کنیم. ملک زاده به مصرف بالای کالری در مواد غذایی ایرانیان اشاره کرد و گفت: بررسی ها نشان می دهد 70 تا 80 درصد کالری های مصرفی با منشاء قندها و هیدروکربورات مانند برنج و نان است که موجب چاقی و قند خون می شود، 10 درصد ایرانیان قند خون دارند و پیش بینی ما ...
15 راهکار برای کنترل دیابت
بیماران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فست فود می تواند حاوی نمک زیادی باشد و مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف یک رژیم غذایی با نمک بالا خطر بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت افزایش می دهد. 4-بررسی شرایط بینایی دیابت می تواند به طور جدی سلامت بینایی بیمار را تحت تاثیر قرار دهد و نابینایی یکی از جدی ترین عوارض جانبی و از جمله شایع ترین عوارض جانبی دیابت بلند ...
دور ریختن غذای 15 میلیون نفر در سال
صحیح مصرف غذایی در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی، دیابت، افزایش فشارخون، افزایش چربی خون و انواع سرطان ها به اثبات رسیده است. اطلاعات موجود حاکی از آن است که به دلیل تغییرات الگوی مصرف غذا این بیماری ها در کشورمان روند رو به گسترشی را طی می کند. بررسی وضعیت موجود غذا و تغذیه در کشور حاکی از آن است که از یک طرف، سوء تغذیه پروتئین انرژی در کودکان زیر پنج ...
هپاتیت گیاهی رو به افزایش است
. وی اظهار کرد: افراد چاق ، دیابتی و چربی خون بالا باید از لجاظ کبد چرب خود را مرتب کنترل کنند اما افراد عادی نیازی به کنترل مداوم ندارند. وی گفت: بررسی ها نشان می دهد شیوع کبد چرب و چاقی در کشور بیشتر از میانگین جهانی است ، مطالعه ای که در گلستان انجام شد نشان می دهد 40 تا 50 درصد مردم این منطقه کبد چرب دارند اما برای کل کشور عدد 30 درصد شیوع اعلام شده است. مرآتی به نقش استرس در ...
مرگ ناگهانی قلبی در کمین افراد جوان دیابتی
، 12 برابر بیشتر است. به گفته محققان، نوسانات قند خون، کلسترول غیرعادی و تری گلیسیرید بالا که در بسیاری از افراد مبتلا به دیابت وجود دارد، ریسک تصلب شریان و بیماری قلبی عروق کرونر را افزایش می دهد؛ و در نهایت ریسک مرگ ناگهانی قلبی یا نارسایی قلبی نیز افزایش می یابد. محققان برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بر ورزش منظم و کاهش وزن تاکید دارند. منبع:مهر انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
با این گیاه دارویی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید/مواد غذایی که باید خام مصرف کنید/2 راهکار ساده برای ...
چربی های ضروری برای کاهش کلسترول ، جلوگیری از تشکیل لخته خون و حفظ سلامت عروق است. آجیل همچنین منبع بسیار مفید پروتئین است. باید بدانید که بو دادن و تفت دادن آجیل باعث از بین رفتن برخی مواد معدنی در آن مانند آهن و منیزیوم می شود. کمبود این ویتامین ها موجب ابتلا به سرطان می شود زنانی که دخانیات مصرف می کنند و افرادی که دچار کمبود ویتامین A ،C و اسید فولیک هستند، بیشتر در معرض خطر ...
چرا مصرف چای داغ برایتان خطرناک است؟
، منجر به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی و بهبود استقامت عضلانی می شود. نوشیدن چای به کاهش خطر حمله قلبی کمک می کند و در برابر بیماری های قلبی و عروقی و دژنراتیو محافظت ایجاد می نماید. آنتی اکسیدان موجود در چای در برابر ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست، ریه، مری، معده کبد، تخمدان، و سرطان های دهان محافظت ایجاد می کند. مصرف چای به خاطر وجود آنتی ...
تأثیرات آزار و اذیت جنسی بر زنان
مشکلات مزمنی مانند فشارخون بالا، قند خون یا حتی مشکلات قلبی بروز پیدا می کنند. اثرات فیزیکی تنها در قربانیانی که در شوک یا انکار به سر می برند اتفاق نمی افتد. هاموند افزود که حتی بیماران آگاه به افسردگی و اضطرابشان نیز مشکلات فیزیکی را تجربه می کنند. دلیل این امر پیوند محکم میان مغز و بدن است. دکتر ویلسون می گوید: "بخشی از ذهن که مسئول پردازش احساسات ازجمله استرس است، یکی از اولین ...
شیوع دیابت در یزد 5.4 درصد بیشتر از میانگین کشوری است
برای تشخیص این بیماری ، ادرار بیمار را روی زمین ریخته و مشاهده می کردند که مورچه ها به سمت ان جذب می شوند. نخستین توصیف کامل بیماری دیابت شیرین و تفکیک آن از دیابت بی مزه، توسط ابوعلی سینا انجام شد. افرادی که قند خون ناشتای آنها بالاتر از 100 باشد، در مرحله پیش دیابت (پره دیابت) قرار دارند که باید با کنترل عوامل خطر این بیماری را پیشگیری کنند. استان یزد یک میلیون و 138 هزار نفر جمعیت دارد. 2088/ 6197 خبرنگار: کبری دانشی دهج ** انتشار: فلاح ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
9 خوراکی خوشمزه برای سلامت کبد
اشباع نیز محسوب می شود. گلوتاتیون و اسیدهای چرب به حفظ عملکرد کبد کمک می کنند. سیب: غنی از پکتین است؛ ماده ای که برای حفاظت از بدن و حذف سموم از دستگاه گوارش ضروری به نظر می رسد. زردچوبه: حاوی ماده فعالی به نام کورکممین است؛ نوعی آنتی اکسیدان که اثرات ضد التهابی دارد و همچنین باعث تولید صفرا می شود، جریان خون را افزایش می دهد و به عنوان تصفیه کننده کبد عمل می کند. لیمو: نوشیدن یک لیوان آب لیمو باعث تحریک عملکرد کبد می شود و البته این کار با معده خالی توصیه می شود. لیمو سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها برای پاک کردن سموم بدن است. منبع: سلامت نیوز ...
برنامه رژیم غذایی مناسب، بانوان مطالعه کنند
این مادۀ غذایی افزایش می دهد. آنزیم های موجود در دستگاه گوارش نمی توانند نشاستۀ مقاوم را هضم کنند و این نشاسته با توجه به افزایش باکتری های روده تأثیر مثبتی بر سلامت روده و کاهش احتمال ابتلاء به سرطان روده دارد. لبنیات با وجود این که شیر، کره، ماست و پنیر جزئی از مواد اصلی رژیم غذایی افراد هستند، اما پیام های متضادی دربارۀ مضر یا مفید بودن آن ها در طول سال های گذشته منتشر شده است ...
بهداشت دهان در بارداری، جدی بگیرید
اهمیت بهداشت دهان و دندان از همان دوران کودکی و مدرسه باید به ما آموزش داده شود. سلامت دهان و دندان نه تنها برای شما ظاهر زیبا و خوشایندی ایجاد می کند، بلکه روی سلامت کلی بدن هم تاثیر گذار است. بیشتر افرادی که سلامتی دهان و دندان خوبی ندارند، یا دندانشان را از دست می دهند یا به پوسیدگی دندان مبتلا می شوند.استفان دسوزا (پزشکی از بمبئی) می گوید که باکتری های موجود در دهان می توانند مشکلاتی ...
راههای پیشگیری با دیابت باید در متون درسی قرار گیرد
باشد و قند خون خود را چک کند که زیر100 وضعیت طبیعی، تا عدد 125 پرادیابت و بالای 126 ابتلای به دیابت است . * کاهش وزن، رمز پیشگیری از دیابت استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: دیده شده افرادی که نزدیک عدد 99 هستند هم در معرض خطر قرار دارند و این دسته باید مراقبت های لازم را به عمل بیاورند؛ افراد پرادیابت ممکن است دچار عوارض قلبی و عروقی را مانند بیماران دیابتی بشوند و ...
4900 مددجوی تهرانی در طرح ارزیابی سلامت شرکت کردند
...، دو هزار و 502 نفر در برنامه سنجش فشار خون، قند خون، چربی خون و نارسایی های تیروئیدی، هزار و 171 نفر در طرح شنوایی سنجی، 437 نفر در طرح بینایی سنجی و 365 نفر در طرح بهداشت دهان و دندان شرکت کرده اند. وی افزود: در صورت محرز شدن بیماری برخی از افراد در طرح ارزیابی سلامت، این بیماران به مراکز درمانی برای درمان معرفی می شوند. کریمی اصل با اشاره به اینکه اجرای این طرح تا ...
عوارض قلیان 300 برابر سیگار است/ هر 3ثانیه یک نفر دیابتی و هر 20 ثانیه یک عضو قطع می شود
...، 4 عامل خطر مهم را مد نظر داریم، یکی تغذیه ناسالم است، شمار در نظر بگیرید در کشور خیابانی را پیدا نمیکنید که در آن فست فود نباشد، زندگی خیلی پر مشغله شده، کمتر مردم وقت می کنند در خانه غذا طبخ کنند در نتیجه راحت تر است که از بیرون غذا را تهیه کنند و البته این فست فود ها ارزان هم هست و این باعث می شود رژیم غذایی ناسالمی داشته باشیم. رئیس اداره غدد وزارت بهداشت افزود: سبزیجات تازه و ...
در وعده صبحانه چه بخوریم تا جوانتر به نظر برسیم؟
اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
