سایر منابع:
سایر خبرها
با این گیاهان خانگی سموم را از هوای خانه بزدایید
گاهی زیان آورتر و خطرناک تر از آلودگی فضای بیرون است. برخی آلوده کننده های هوای داخل خانه عبارتند از: محصولات پاک کننده به ویژه پودرهای لباسشویی و نرم کننده ها. این شوینده ها آلاینده ترین مواد شیمیایی هستند که هوای داخل خانه را آلوده می کنند. مواد شیمیایی مقاوم در برابر آتش که در مبلمان، تشک و لباس خواب کودکان وجود دارند. فرمالدئید موجود در اجاق گاز، کیسه های زباله، دستمال ...
راهکارهای موثر برای بدون استرس خوابیدن در شب
. زندگی من سرشار از نعمت، عشق، شادی و آرامش است، من می توانم با هر چه در زندگیم پیش می آید روبرو شوم. 29-روش آرام سازی Relaxation، رفع کشش عضلانی، پاسخ آرمیدگی: اساس آن دفع فشار از قسمت های مختلف بدن است که اینکار با شل و سفت کردن هر قسمت همراه با تنفس عمیق است. برای این کار: 1- حالت نشسته یا تکیه دادن راحتی داشته باشید. 2- لباس های تنگ خود را شل کنید. 3- همراه ...
چند معجون آناناسی معجزه گر برای درمان سرفه!
بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی نیز مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند. بروملین ممکن است سرفه و مخاط بینی مرتبط با التهاب سینوس، مانند رینوسینوزیت، را کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 600 میلی گرم بروملین در روز به مدت سه ماه می تواند به کاهش سینوزیت مزمن کمک کند. ...
حضور امام خامنه ای در مناطق زلزله زده کرمانشاه/ "کمبود وسایل گرمایشی" مشکل عمده زلزله زدگان/ استقرار ...
خودمالک" وجود داشت که در مسکن مهر دولتی، زمین دولتی بود و سازه تحت نظر دولت ساخته شد و مسکن مهر خودمالکی نیز در این شهر وجود دارد که توسط مردم ساخته شده ولی تحت عنوان مسکن مهر وام گرفته است. مجتبی نیک کردار با بیان اینکه این دو نوع مسکن مهر در شهر سرپل ذهاب در کنار یکدیگر قرار داشتند افزود: در مجتمع های مسکن مهر خودمالک 100 نفر کشته شدند ولی در مسکن مهری که دولت ساخته که با عنوان مجتمع شهید ...
اینترنت اشیاء؛ از کشاورزی هوشمند تا بستر آب اقیانوسها
طی ده سال گذشته رخ داده این است که توان پردازش ارزانتر شده، انرژی که صرف پردازش داده ها می شود کمتر شده، و عملکرد و شکل و اندازه ابزارها به صورتی در آمده است که می توان با آنها کار کرد. روبات های شیردوش، گاوها را هنگامی که گاو می خواهد می دوشند. روبات گاو را با ابزارهای الکترونیک که روی بدن گاو قرار می گیرد، می شناسد. کشاورز بر اساس مقدار علوفه ای که گاو خورده است می داند که گاو چقدر ...
بهترین انواع چای برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید
نیز مشورت کنید. چای زنجبیل: تحقیقات نشان می دهد مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال های موجود در این گیاه معطر منجر به کاهش دردهای ناشی از آرتریت می شود و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. با پزشک خود درباره مصرف این نوع چای صحبت کنید؛ اگر داروهای رقیق کننده خون را در رژیم دارویی خود داردید. چون زنجبیل خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد. چای سبز: خواص آنتی اکسیدانی چای سبز منجر ...
حتما با این قوانین وزن کم کنید تا سالم بمانید!
، سنگ صفرا، کمبود مواد مغذی و کاهش سرعت سوخت و ساز بدن. شایع ترین روشی که افراد برای کاهش وزن سریع مورد استفاده قرار می دهد ورزشِ زیاد به همراه دنبال کردن یک برنامه غذایی بسیار کم کالری، حتی کمتر از 800 کالری در روز است. افراد معمولا استفاده از یک برنامه بسیار کم کالری را انتخاب می کنند چون کاهش وزن با برنامه غذایی از ورزش کردن خیلی ساده تر است. با این حال اگر به تازگی یک برنامه ...
روش های افزایش شیر مادران شیرده
عسل مخلوط کنید به نحوی که حالت معجون نسبتا سفتی را پیدا کند. از این معجون می توانید روزی دو تا سه قاشق چایخوری میل کنید. این روش، به واسطه وجود عسل، علاوه بر بالا بردن میزان جذب گوارشی و استخوانی، عوارض گوارشی را کاهش داده در درمان کم خونی های ناشی از فقر آهن هم موثر است. - معجون فوق را در یخچال بگذارید تا سفت شود، سپس از آن قرص هایی به اندازه یک نخود بسازید و دوباره در یخچال بگذارید و ...
11 مکان ممنوعه کره زمین
گردشگر از این مکان بازدید می کردند. با وجود این، یونسکو سال 1963 میلادی این مکان را به روی گردشگران بست؛ زیرا، تنفس و تعریق بازدیدکنندگان و همچنین نور های مصنوعی و گردش هوا باعث تخریب این آثار تاریخی ارزشمند و منحصربه فرد می شد. لاسکو 2 که دقیقا شبیه برخی از نقاط داخل این غار ها –از جمله سرسرای بزرگ گاو ها و گالری نگاره ها– طراحی شده است، سال 1983 افتتاح شد تا گردشگران به جای غار های ...
آخرین خبرها از زلزله کرمانشاه /تمهیدات برای بازگشت روال عادی زندگی
:52 ** فرماندار دالاهو: طبق برآورد اولیه 36 مدرسه و چهار هزار و 700 واحد مسکونی در این شهرستان در اثر زلزله 21 آبان تخریب و یا آسیب جدی دیده است. 15:28 ** سپاه سمنان هفت روستای زلزله زده را یاری رسانی می کند 15:38** جمعی از شاعران برای همدردی با مردم زلزله زده کرمانشاه دلنوشته های خود را در اختیار خانه شعر سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران قرار ...
بسیج رسانه دنبال ارائه منصفانه مطالب است نه مچ گیری
وضعیت استان با تلاش هایی که انجام شده است بهبود یافته و همینک در بخش استان های نسبتا توسعه یافته قرار گرفته است که البته این امر نیاز به بررسی دارد. نماینده بسیج پیشکسوتان درباره معضل خانه مسافر و عرضه قلیان نیز گفت: این مشکلات در شان استان همدان نبوده و قابل حل است و اگر کاری برای رفع این مشکلات انجام ندهیم قطعا در آینده با مشکلات بسیاری رو به رو می شویم. مراکز مشاوره تخصصی ...
حضور امام خامنه ای در مناطق زلزله زده کرمانشاه/ "کمبود وسایل گرمایشی" مشکل عمده زلزله زدگان/ استقرار ...
خودمالک" وجود داشت که در مسکن مهر دولتی، زمین دولتی بود و سازه تحت نظر دولت ساخته شد و مسکن مهر خودمالکی نیز در این شهر وجود دارد که توسط مردم ساخته شده ولی تحت عنوان مسکن مهر وام گرفته است. مجتبی نیک کردار با بیان اینکه این دو نوع مسکن مهر در شهر سرپل ذهاب در کنار یکدیگر قرار داشتند افزود: در مجتمع های مسکن مهر خودمالک 100 نفر کشته شدند ولی در مسکن مهری که دولت ساخته که با عنوان مجتمع شهید ...
توصیه های هواشناسی برای آخر آبان
... • با توجه به احتمال کاهش دما به زیر صفر درروزهای آتی نسبت به جمع آوری باقیمانده محصولات شامل چغندر،گوجه، سیب زمینی،پیاز وانتقال آن ها به انبارهای استاندارد اقدام لازم صورت پذیرد. • با توجه به احتمال کاهش دما به زیر صفر جهت کاهش اثرات یخبندان نسبت به تهیه وسایل گرمایش ونصب بخاری های باغی و مواد دود زا از قبیل کاه وکلش و... اقدام لازم را به عمل آید. • زراعت: ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پایانی آبان
بین بردن بقایای گیاهی مزارع با جمع آوری یا شخم زدن آنها جهت مبارزه با کانون های زمستان گذارانی آفات • ادامه عملیات کشت محصولات پاییزه شامل گندم آبی و دیم و جو با رعایت کلیه نکات فنی • خودداری از کاشت کلزا • دامداری و طیور: • تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل به دلیل کاهش نسبی دما و آلودگی هوا • انتقال دام ها به ...
تلاش شبانه روزی "پویش انسانیت" برای کمک به زلزله زدگان
مردم کرمانشاه رو در دل خود دارند و از این رو نظری بر اجرای این کار دادم که از سوی همکاران پذیرفته شد و تاکنون تلاش های خوبی انجام شده است که بسیار جای شکرگزاری دارد. وی تصریح کرد: حرکت به صورت خودجوش آغاز شد و حاصل تلاش همکاران در عرض چند روز اعزام چندین دستگاه کامیون حامل کالاهایی همچون پتو، لوازم بهداشتی، مواد غذایی، خشکبار، نان، آب معدنی، انواع پوشاک، کیسه خواب، چادر، موکت، پوشک بچه و ...
فواید آب کرفس برای سلامتی
نام های آپی ژنین و لوتئین دارد. پژوهش ها نشان داده که این دو ترکیب می توانند با سلول های سرطان لوزالمعده و سینه بجنگند. برای پی بردن به سایر فواید این ترکیبات به تحقیقات بیشتری نیاز است. کرفس حاوی ترکیب دیگری به نام لوتئولین است که خواص ضد سرطانی دارد. آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها و سبزی ها می توانند به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان کمک کنند. سلامت گوارش دانشکده ی پزشکی ...
زندگینامه و فضائل اخلاقی امام رضا(ع)
الشعاع قرار داده بود و ایشان در تمام شئون مادی و معنوی، پناهگاه و مرجعی برای مردم به شمار می آمد. وجود مقدس امام رضا علیه السلام خود در این باره به مأمون فرمود: اینکه من در اینجا ولیعهد شده ام، از نظرم هیچ بر موقعیتم نیفزوده است؛ زیرا من در مدینه، در جایگاهی بودم که نامه ام به مشرق و مغرب حکومت اسلامی می رفت و در آنجا هیچ کس عزیزتر از من بود و هر کس حاجتی داشت، آن را از من می طلبید و من هم ...
سفرنامه شهر شیراز | سفر به شهر شعر و راز قسمت دوم
سعی کردم 7:30 صبح بیدار شم اما متاسفانه خواب موندم و چون گشنم بود سری اماده شدم رفتم پایین تا هم یه صبحانه کوچولو بخورم هم نور معروف مسجد صورتی رو از دست ندم. صبحانه در خانه تاریخی پرهامی از نان تازه، پنیر، کره، مربا، چای و قهوه تشکیل می شد که بعضی روزا دو پیازه هم جز خوراکی های گرم موجود بود و املت و نیمرو هم می شد سفارش داد. بعد از خوردن هول هولی صبحانه از خانه تاریخی به سمت مسجد راهی شدم ...
خانوادۀ متعالی در مکتب رضوی/ احسان صمدی
بر می گزیند . در برابر دیگران مجسّم می سازد. سبک زندگی در حوزۀ مطالعات فرهنگی، به مجموعه رفتارها و الگوهای کنشی هر فرد که معطوف به ابعاد هنجاری و معنایی زندگی اجتماعی باشد، اطلاق گردیده و نشان دهنده کمّ و کیف نظام باورها و کنش های فرد می باشد. سبک زندگی دلالت بر ماهیّت و محتوای خاصّ تعاملات و کنش های اشخاص در هر جامعه دارد و مبیّن اغراض، نیّات، معانی و تفاسیر فرد در هر جریان عمل ...
چرا شاد بودن برای سلامتی مفید است؟
احتمال بیمار شدن هم ارتباط وجود دارد. مطالعه ای در سال 2003 دریافت وقتی افرادی که احساسات مثبت تری داشتند در معرض ویروس سرما خوردگی قرار گرفتند، احتمال ابتلای آنها به سرماخوردگی نسبت به آنهایی که احساسات منفی تری داشتند بسیار کمتر بود. مطالعه ای در سال 2006 نیز دریافت افرادی که دارای احساسات مثبت تری بودند، نسبت به آنهایی که احساسات منفی داشتند، بعد از واکسیناسیون، آنتی بادی های بیشتری ...
شکلات تلخ چگونه از چاق شدن شما جلوگیری می کند؟
سیاه 70 درصد باعث بهبود جریان خون می شود. به نظر می رسد خواص مفید و مثبت شکلات تلخ مربوط به خواص پولیفنول موجود در آن است؛ این مواد باعث آزاد شدن اکسید نیتریت می شود که رگ های خونی را گشاد می کند و برای همین خون به راحتی در رگ ها جریان پیدا می کند و احتمال ایجاد جرم در جداره های رگ ها کاهش می یابد. شکلات تلخ همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در برابر کلسترول بد محافظت می کند. منبع:فارس انتهای پیام/ شکلات تلخ مانع چاقی می شود ...
ناکارآمدی مدیریت بحران درمناطق زلزله زده استان کرمانشاه
مقاطع زمانی مختلف جهت بهبود و مصونیت هر چه بیشتر مردم در شهرها و آبادی های کشور برنامه ریزی لازم صورت گیرد. آموزش عمومی مستلزم بالا بردن آگاهی عموم افراد جامعه ازخطر بالا و آموزش دادن درباره اهمیت آنهاست. آموزش بهترین راه پیشگیری می باشد و هدف آن ارتقای فرهنگ ایمنی است. روند رو به رشد شهرنشینی و جمعیت شهری به عنوان پتانسیلی برای خسارت های زیاد به هنگام بروز بلایای طبیعی می باشد. گسترش ...
علائم عجیبی که می گوید شما باهوش هستید!
بالاتری دارند نسبت به سایر افراد بیشتر بیدار می مانند. این موضوع بدین خاطر است که افرادی با توانایی های شناختی بالاتر به گونه ای تکامل یافته اند که می توانند ریتم و ساعت طبیعی بدن را نادیده بگیرند.همین امر باعث می شود چنین افرادی تا دیروقت بیدار بمانند. اجداد ما برای جلوگیری از خطرات موجود، شب را زودتر می خوابیدند اما انسان های باهوش و مدرن امروزی در معرض این خطرات قرار ندارند و می توانند شب را تا ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به عفونت مثانه، مجاری ادرار و عفونت های معدی روده ای کمک می کند. زرشک همچنین به تسکین گلودرد، احتقان بینی، سینوزیت و برونشیت کمک می کند. به سیستم گوارشی کمک می کند: بربرین موجود در زرشک بر روی عضلات نرمی که در روده وجود دارد کار می کند و به هضم و از بین رفتن دردهای معدی روده ای کمک می نماید. زرشک می تواند در درمان اسهال همچون اسهال مسافران و ...
بررسی تبلت هواوی مدیاپد M3 (نسخه 8 اینچی)
بدانید نسخه 8.4 اینچی مدیاپد M3 از چیپست کایرین 950 استفاده می کند. مدیاپد M3 در این نسخه با دو کانفیگ مختلف در بخش حافظه داخلی و رم به بازار عرضه شده است. یکی از مدل ها با 32 گیگابایت حافظه داخلی و 3 گیگابایت رم و دیگری با 64 گیگابایت حافظه داخلی و 4 گیگابایت موجود است. البته خوشبختانه امکان قرار دادن کارت حافظه تا ظرفیت 256 گیگابایت هم وجود دارد. عملکرد کلی تبلت باتوجه به ...
راه حلی ساده برای مقابله با فشار خون
از افرادی که غذاهای تند نمی خوردند مصرف می کنند و فشار خون پایین تری دارند. سی ان ان در گزارش خود، اشاره می کند که ادویه جات تند به خصوص فلفل می توانند به کاهش قند خون و تمایل فرد به مصرف شیرینی و شکر نیز کمک کنند. کپسایسین موجود در فلفل به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشارخون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ...
وقتی در نگاه مسئولان همه چیز رنگ سیاست می گیرد
به گزارش عصر امروز، ساعت هنوز در خانه نُه شب، به سر می برد. آن وقت که مادران ندای لالایی برای کودکان شان سر دادند، گهواره زمین تکان تکان خورد و به جای آنکه آرامش را هدیه خواب کودکان کُند نه تنها خواب از چشم، که همه چیزشان را ربود. از کسی پدر، از دیگری مادر، از سومی خواهر و برادر و اینگونه دزدانه ربود؛ روبروی ماه و چشم در چشم شب. خبر خیلی زود نه در شهر و روستا که در کشور و دنیا پیچید ...
چه فصلی؟ چه پوستی؟ چه لباسی؟
سرماست و هم گرما. پوشیدن آن در هوای سرد مانند یک محافظ عمل می کند و اجازه نمی دهد گرمای بدن تان از دست برود. در عین حال در تابستان خنکی بدن را حفظ می کند و با رد و بدل کردن هوا روی پوست، مانع از گرمازدگی می شود. برای کودکان چه جنسی بخریم؟ پوست کودکان حساس و نازک است، پس قبل از خرید لباس به جنس پارچه دقت کنید. لباس هایی از جنس پارچه های نایلونی و صنعتی مناسب پوست کودک نیست. گرچه ...
چگونه در طول بارداری از پس سرماخوردگی برآییم؟!
استفاده کنید. اسپری به میزان کمی جذب بدن مادر می شود پس استفاده از آن ایمن تر خواهد بود و ریسک آن برای جنین بسیار کم و حتی بی خطر خواهد بود. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده هوا دستگاه های مرطوب کننده هوا میزان رطوبت هوای اتاق را تنظیم می کنند و تنفس را برای تان راحت تر می کنند. شب ها یکی از آن ها را درون اتاق قرار دهید (ترجیحا، یک مرطوب کننده خنک هوا) و راحت بخواهید. می ...
نگاهی به سیاست خارجی دولت امانوئل مکرون درفرانسه
مینسک را رعایت نکنند، الزامی دانسته است. با وجود آنکه نزدیک به سه سال از امضای توافق صلح مشهور به مینسک 2 به منظور پایان دادن به جنگ در اوکراین گذشته است اما این بحران همچنان ادامه دارد.براساس توافق صلح مینسک 2 روس تباران مورد حمایت کرملین با کی یف و مسکو بر سر متوقف کردن جنگ توافق کرده و یک نقشه راه پیچیده برای دستیابی به صلح، مورد توافق قرار گرفت. این توافق تحت نظر روسای جمهور اوکراین و روسیه و با ...