سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل بروز اختلال های اضطرابی در کودکان
اینکه در بحث مقابله با استرس کودکان، نباید مسائل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی را فراموش کرد، تصریح کرد: این مساله با راهکارهای کلان و بلندمدت جوابگوست و البته راهکارهای کوتامدت نیز وجود دارد مانند مشارکت دادن خانواده ها در اصلاح وضع موجود و مادامی که خانواده ها را درگیر این اصلاحات نکنیم نمی توان به موفقیت کار امیدوار بود. وی با تاکید براینکه باید در خانواده ها این احساس به وجود آید که نیازهای ...
علامت ترکیدن آپاندیس چیست؟
نخواهد شد. اما اگر دچار حالت تهوع و درد شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. زیرا التهاب آپاندیس گاهی اوقات آثاری روی دستگاه گوارش و سیستم عصبی می گذارد که به تهوع و استفراغ منجر می شود. تکرر بیش ازحد ادرار: در برخی افراد، آپاندیس در قسمت پایین ترو در لگن قرار دارد و خیلی نزدیک به مثانه است. هنگامی که مثانه با آپاندیس ملتهب تماس پیدا می کند، مثانه نیز ملتهب می شود. درنتیجه، احساس ...
رفع التهاب معده با روش های خانگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: معده درد و التهاب معده یکی از مشکلات شایع در میان مردم به خصوص خانم ها می باشد که عمده دلیل این درد عدم رعایت رژیم غذایی سالم و مفید برای بدن انسان است،در این مقاله شما را با روش های درمان خانگی معده درد آشنا می نماییم. التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی ...
بحران شرم آوری که خارِ چشم گردشگری ایران شده
هتل های جهان آن هایی هستند که حمام و سرویس بهداشتی پاکیزه دارند و سرویس خواب شان همیشه نظافت شده است، چرا که بیشتر گردشگران مخصوصا اروپایی ها نسبت به باکتری و میکروب حساسیت دارند و اگر در این باره احساس ناامنی کنند، اثر تبلیغی منفی برای مقصد خواهند داشت. وی همچنین اضافه کرد: در دستشویی ها اغلب دستمال توالت وجود ندارد، یا اگر هست، سطل زباله ای برای آن نیست و جالب آن که در این اماکن معمولا ...
تخت کردن شکم با چند نکته ساده
چگونه شکمی تخت و صاف داشته باشیم؟ بایدها و نبایدهای لاغری شکم و پهلو به طور کلی اگر تغذیه سالم و درستی داشته باشیم و از دریافت چربیها و مواد غذایی چاق کننده به مقدار زیاد پرهیز کنیم علاوه بر اینکه از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود دچار چاقی موضعی هم نخواهیم شد . در درجه اول برای لاغری شکم و به طور کلی داشتن یک اندام متناسب استرس نداشته باشید . استرس سطح هورمون کورتیزول را در ...
چرا سگ ها به چهره های خندان علاقمند هستند؟
نتایج ارزیابی تازه ای نشان می دهد که ترشح هورمون اکسی توسین در سگ ها بر آن چه انان می بینند تاثیر می گذارد. در این ارزیابی مشخص شده که اکسی توسین که هورمونی است در پیوندهای اجتماعی دخیل است، در سگ ها سبب می شود تا تمرکز آن حیوانات بر چهره های خندان و دوستانه بیشتر باشد. به نقل از روزنامه دیلی میل، به طور معمول سگ ها در موقعیت هایی که احساس ترس و خطر می کنند تحت تاثیر محرک های ...
این افراد به هیچ عنوان زنجبیل مصرف نکنند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه علاج و برای پیشگیری از امراض دستورالعمل های اثرگذاری دارد. زنجبیل باعث بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ...
در دوران یائسگی چه بخوریم؟
، نخود، کلم بروکسل، کلم، مارچوبه، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سبز و جوانه لوبیا منابع غنی فولات هستند. اسید فولیک در مواد غذایی به صورت فولات وجود دارد. سیر و یائسگی سیر،ترکیبات سولفورهای را که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند برای بدن تامین می کند. بنابراین احتمالا مصرف آن می تواند به کاهش خطر برخی بیماری های قلبی کمک کند. کلسیم و یائسگی ...
آزمایش های هورمونی زنانه، قبل از بارداری کدام مهمترند؟
.... تیروئید یک غده شبیه بال پروانه است که جلوی گردن قرار گرفته است. این غده هورمون تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) تولید و به داخل خون ترشح می کند. این هورمون ها سرعت کار و تولید انرژی را در بدن عهده دار هستند. تیروئید افراد سالم به میزان کافی هورمون می سازد و در اعمال مهم بدن اثر می گذارد. این هورمون ها سوخت و ساز بدن را از جمله آنکه چه مقدار کالری مصرف کنیم، چه مقدار احساس گرما کنیم و وزن ما را تنظیم می کنند. پر کاری و کم کاری تیروئید دو نوع عملکرد غیرعادی این غده است. ...
ترفندهایی در روزهای سرد سال که شاد و سرحال باشید
به گزارش شفاف، هوای سرد و ابری، روز های کوتاه، ضعیف شدن بدن و حتی ابتلا به سرماخوردگی فصلی همگی می توانند سبب کاهش انگیزه و افسردگی درافراد شوند. برای افزایش انرژی، انگیزه و حفظ سلامت انجام چند کار کوچک، اما موثر روزانه توصیه می شود. ساعت خواب خود را تنظیم کنید بدن انسان درشبانه روز به هفت الی هشت ساعت خواب نیاز دارد، برنامه ریزی برای داشتن میزان خواب کافی می ...
نوشیدنی های سرکوب کننده سرفه+ روش تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پژوهش ها نشان داده اند که آب آناناس می تواند پنج برابر مؤثرتر از شربت سرفه عمل کند. آنزیمی به نام بروملین در آناناس عامل کلیدی در این زمینه محسوب می شود. چرا آب آناناس در درمان سرفه مؤثر است؟ آب آناناس ممکن است به درمان سرفه پایدار، زمانی که دلیل این شرایط یک بیماری جدی مانند سینه پهلو نیست، کمک کند. برای مقابله با سرفه خفیف ...
سستی و سفتی کمر؛ خرافه ای عوامانه یا واقعیتی علمی؟!
هنگام ارگاسم، یک انزال کامل را تجربه می کند که باعث خروج مقدار زیادی انرژی از بدن او می شود و بسیاری از مسایل جسمی بعدی، حاصل این تخلیه بسیار قدرتمند است. - نکته دیگر آن که تجربه کمردرد به هنگام افراط جنسی در کسانی که دچار ضعف بدنی (به معنای عامّ آن مثلا وجود کم خونی قابل توجّه) هستند یا سابقه ای از مشکلاتی مانند شب ادراری، احتلام های مکرّر و غیرقابل کنترل، یا ترشّحات و عفونت های عود ...
کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی
به گزارش شفاف، کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذیبه خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با این کمبودها وجود دارد: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی ، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز ...
راه غلبه بر احساس افسردگی
به گزارش جام نیوز ، کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی ممکن است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با این کمبودها وجود دارد: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند. کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و ...
علت ایجاد سینوزیت مزمن ؟
...: خشایار احمدی در ارتباط با بیماری سینوزیت اظهارداشت: سینوزیت مزمن به حالتی گفته می شود که با علایمی همچون گرفتگی، احساس درد در دندان های قدامی، تب، وجود خلط در پشت حلق و چرک بینی همراه باشد. وی اضافه کرد: سردرد همراه با فشار در ناحیه صورت، سرماخوردگی طولانی که با درمان های معمول بهبود نمی یابد، نیز از نشانه های ابتلا به سینوزیت مزمن است. وی با بیان اینکه مبتلایان به ...
با همه انتقادها، کارنامه 40 ساله روحانیت مثبت است/ در بسیاری از مباحث فقهی دچار کم کاری مفرط هستیم
.... اما الان به جایی رسیدیم که مراجع از تریبون های مختلف نسبت به ناهنجاریهای احتماعی در جامعه نقد می کنند ولی تغییر محسوسی از طرف جامعه احساس نمی شود. این به نظرتان ناشی از چیست؟ آیا می توان گفت که جایگاه روحانیت و مرجعیت از گذشته تاکنون دستخوش تغییر شده یا اینکه سطح دینداری در جامعه کاهش پیدا کرده؟ قائم مقامی: بنده چون بیش از هر چیز یک معلم هستم، ذهنم همیشه در اینگونه سوالات به این ...
دومین سیمنار همکاری های هسته ای ایران و اروپا و پیام آن به آمریکا
نخستین اولویت دو طرف باید ماندگاری برجام باشد. تعامل به وجود آمده میان ایران و اروپا در حوزه هسته ای به دشواری به دست آمده پس ضروری است که برجام حفظ شود و همه به آن متعهد باشیم، در این صورت ما هم به برجام متعهد خواهیم بود. سخنگوی سازمان انرژی اتمی گفت: متاسفانه رفتارهای آمریکا و سیاست تقابل صهیونیست ها و عربستان به تشنج در منطقه دامن می زند. آمریکا سیاست انکار را در پیش گرفته است و در نتیجه ...
پیشگیری از سرطان پستان، راه های کاهش خطرش
برای آگاهی از وضعیت سلامت سینه کمک کنند. در صورتی که هرگونه تغییر جدید، توده یا سایر نشانه های غیر معمول را در سینه های خود مشاهده کردید به سرعت به پزشک خود مراجعه نمائید. -الکل مصرف نکنید و اگر به آن اعتیاد دارید در مصرف آن میانه روی نمائید. -بیشتر روزهای هفته را ورزش نمائید: حداقل روزانه سی دقیقه ورزش کنید -هورمون درمانی پس از یائسگی را محدود نمائید: برای کاهش ...
درمان سرماخوردگی کودکان، استفاده از روش های طبیعی
سرماخوردگی در کودکان متأسفانه برای سرماخوردگی درمان ساده ای وجود ندارد. Jerome E. Sag (پزشک) می گوید: سرماخوردگی یک دوره ی مشخص دارد. این زمان بین 4 تا 10 روز طول می کشد و پس از آن سرماخوردگی از بین می رود. بهترین کار این است که با علائم کنار بیایید. این علائم نشان می دهد که بدن در حال مبارزه با ویروس سرماخوردگی است. با اینکه دیدن سرماخوردگی کودک تان راحت نیست، ولی باید ...
اسباب کشی کردن در بارداری، رعایت این نکات ضروری است
دشواری هایی همراه می شود. به همین دلیل به شما توصیه می کنیم با توجه به اوضاع جدید کاری کنید که هورمون های استرس زا در بدن شما کمتر ترشح شود. یک پیشنهاد خوب این است که یک کاغذ و قلم بردارید و فهرستی از کارهای مربوط به اسباب کشی را یادداشت کرده و اولویت ها را تعیین کنید. برای انجام هر کدام از کارها ضرب العجلی تعیین کنید. این فهرست را جایی جلوی چشم تان قرار دهید و هر کدام از کارها را که به پایان ...
کم بود اهن در مردان، چه عوارضی دارد؟
تر از معمول می باشد. وقتی کم خونی شدید خطرساز می شود علل کم خونی در مردان 1- خونریزی داخلی در مردان دلایل متعددی برای خونریزی داخلی وجود دارد که ممکن است تا زمانی که کم خونی فقر آهن تشخیص داده می شود، متوجه آن نشوید. یکی از شایع ترین نوع خونریزی داخلی، خونریزی از دستگاه گوارش بدلیل زخم معده است. مصرف منظم آسپیرین یک عامل خطر عمده برای خونریزی زخم های ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، خطری برای جنین دارد؟
جنین را تامین می کند. همچنین به دفع مواد اضافی کمک می کند، اکسیژن را تامین می کند، دی اکسید کربن را از بین می برد، نوزاد را از عفونت محافظت می کند و هورمون هایی را که در دوران بارداری ضروری است، ترشح می کند. پزشک متخصص زنان برای دیدن مکان و رشد جفت از سونوگرافی استفاده می کند. 4- موقعیت جنین سونوگرافی موقعیت جنین در رحم را به پزشک نشان میدهد. با توجه به ...
شرایط دوران قاعدگی، اعصاب خانمتان ضعیف است
بینی می شوید و چند روز زودتر از تاریخ، پریود می شوید و یا اینکه عادت ها خیلی دیرتر از زمان طبیعی رخ می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. لازم است که وجود اختلالات احتمالی که چرخه ی طبیعی قاعدگی را بر هم می زنند، مورد بررسی قرار بگیرد. علت رویش موی زائد در زنان دل درد پریودی آن چه ما به عنوان پریود از آن یاد می کنیم نتیجه ی یک کارگروهی اعضای داخلی بدن همچون مغز، غده هیپوفیز، رحم ...
خوابیدن زیاد چه بلایی سربدن می آورد؟
...، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. در اینجا 6 عارضه جسمی و روانی ناشی از خواب زیاد در شبانه روز معرفی شده است: خستگی تمام وقت: ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، کارایی تان را نیز از دست می ...
علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور
. یک مطالعه در دانشکده پزشکی هاروارد نشان داد که CBT در درمان بیخوابی مزمن از داروهای تجویزی خواب مؤثرتر است اما بدون خطر یا عوارض جانبی می باشد. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.helpguide.org آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 بی خواب علت بی خوابی درمان بی خوابی خواب زیاد قرص خواب آور کم خوابیدن در شب خواب ...
سندرم پیش از قاعدگی، نشانه های جسمی و روحی
را که مسکن های طبیعی بدن هستند را از هیپوتالاموس افزایش می دهد. کاهش سطح استروژن در طول دوره تخمک گذاری، بدن را در برابر انواع دردها، آسیب پذیر می سازد، در نتیجه شما سردرد و درد مفاصل و عضلات بیشتری را تجربه می کنید. 8- مراقب استفراغ، اسهال و یبوست باشید در نیمه دوم چرخه قاعده گی، افزایش ناگهانی زیادی در سطوح پروژسترون وجود دارد. این هورمون قابلیت انقباض معده و روده را تحت ...
کم شدن روزهای قاعدگی، روش طبیعی یا شیمیایی؟
استفاده کرده اند قاعدگی کوتاه ترو سبک تری را گزارش کرده اند . این محصولات عبارتند از پد پارچه ای قابل شستشو، اسفنج دریایی و فنجان قاعدگی (که برای گرفتن خون قاعدگی در داخل بدن قرار داده می شود). 4) رابطه جنسی داشته باشید گزارش های زیادی وجود دارند که داشتن رابطه جنسی و یا خودارضایی در طول قاعدگی را سبب کاهش مدت زمان قاعدگی میدانند.، اما قطعا این قضیه به شما احساس بهتری خواهد ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند. با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رزهریت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، می تواند از بسیاری از این عوارض جلوگیری کند: آسیب عصبی: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر آسیب عصبی یا ...
با این همه آرایش و جراحی، باز هم زشتم
به گزارش آی سبک ، انگار زنان و مردان ایرانی، از میزان زیبایی شان راضی نیستند و برای رسیدن به استانداردی از زیبایی که رسانه های بین المللی با مقاصد تجاری، تعریف می کنند و طبق مُد، هر زمان به شکلی تعریف می شود، بینی و دیگر اجزای چهره و بدن شان را به تیغ جراحی می سپارند یا به روش های مصنوعی و افراطی زیباسازی مثل کاشت مژه و ناخن، تتوی ابرو، خط چشم و خط لب ، بور کردنِ مو و ابروها و حتی کاشت نگین در ...
قرار گرفتن در هوای سرد لاغرتان می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دمای 10 درجه در فصل پاییز باعث می شود احساس سرما کنید؛ در حالی که همین دما در فصل بهار، موجب گرما می شود. دلیل این موضوع، خو گرفتن بدن به هوای سردتر است؛ مهارتی که با پژوهش پیشگامانه دانشمندان در سال 1961 تشخیص داده شد. در این پژوهش که یک ماه به طول انجامید، یک محقق ارتش، 10 مرد برهنه را به مدت هشت ساعت در معرض دمای زیر 10 درجه قرار داد. لرزیدن، روش ...