خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ترشح از پستانها، خود به خودی هستند؟
ممکن است از نوک پستان خارج شود ولی در چنین بیمارانی علائمی مانند التهاب، قرمزی، درد و گاهی هم توده دردناک در مجاورت هاله پستان وجود دارد. درمان در مراحل اولیه بیماری، تجویز آنتی بیوتیک است و در صورتی که آبسه ای ایجاد شده باشد، باید در اولین فرصت آبسه تخلیه شود. خروج شیر در زمان غیر بارداری و شیردهی : ترشحات دیگری که به طور شایع در خانم ها دیده میشود از نوع شیری رنگ (سفید ...
می خواهید سرطان سراغتان نیاید؟
...، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را به مغز می رساند و به همین علت متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می ...
المپیک دوست داشتنی های کم توان در ساری
برنامه های مهم تری برای آن ها انجام می شود. یکی از مهم ترین کارها، اجرای برنامه ورزشکار سالم است. یک برنامه سلامت که در 7 حوزه بچه ها را ارزیابی و معاینه می کند و بعد اختلال را به خانواده ها می گوید تا رفع شود. حوزه های دهان و دندان ، شنوایی ، بینایی ، استقامت روی پاها ، ارتقاء سلامت ، بهداشت و تغذیه و سلامت اندام ها در این بخش مورد توجه قرار می گیرد. امسال برای نخستین بار در المپیک های ویژه این طرح ...
یک نوشیدنی برای فرار از سکته
قرار می دهد. قهوه اسپرسو یک مسکن بسیار قوی برای درمان سردرد است و در بسیاری از دارو های شیمیایی ترکیب کافئین وجود دارد. کارشناسان بر این اساس، مصرف 400 میلی لیتر کافئین در روز معادل با چهار فنجان قهوه را به افراد برای حفظ سلامتی توصیه می کنند. باوجود تمامی مزایای قهوه، کارشناسان به بانوان باردار یا شیرده توصیه می کنند روزانه 200 میلی لیتر کافئین معادل دو فنجان قهوه مصرف کنند، زیرا کافئین بیش از اندازه به وسیله جفت یا شیر مادر وارد بدن کودک شده و می تواند در رشد او اختلال ایجاد کند. ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، کسب مهارت دوست یابی
. ابتلا به اختلال بیش فعالی و کم توجهی، در همه ی موارد و برای تمام افراد مبتلا، لزوما منجر به بروز مشکلات رفتاری و اجتماعی نمی شود، ممکن است در برخی موارد، افراد مبتلا از نظر مهارت های اجتماعی و روابط با گروه همسالان خود مشکلی نداشته باشند.با این حال مشکلاتی از این دست به عنوان رایج ترین و شایع ترین مشکلات در کودکان مبتلا به این اختلال شناخته می شوند. به طور کلی متخصصان جهت ...
دهان شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
با کلر هگزیدین باعث احساس سوزش کمتری در دهان افراد می شود. بنا بر نتایج حاصله از این پژوهش، علیرغم آن که دهان شویه نعناع، پلاک ها را کمتر از دهان شویه کلرهگزیدین، تحت تأثیر قرار می دهد، ولی در مواردی که ایجاد بوی مطبوع، عدم سوزش دهان و ایجاد رنگیزه کمتر برای مصرف کننده اهمیت بالاتری داشته باشد، می تواند به خوبی مورد استفاده قرار گیرد. شایان ذکر است که اثرات نعناع بر توقف رشد ...
ساخت برچسب های هوشمند امنیتی کالا با فناوری نانو؛ جلوگیری از جعل
رسانایی بالا و عکس العمل نشان دادن برای تشخیص محصول اصلی از تقلبی به کار برده شده است. از این برچسب های امنیتی می توان در لوازم خانگی، لوازم الکترونیکی، داروها، قطعات و تجهیزات پزشکی و.... استفاده کرد. به علت تولید و توزیع مواد یا محصولات تقلبی هزینه های مادی و معنوی بسیاری به تولیدکنندگان و مصرف کنندگان تحمیل می شود و گاه در حوزه پزشکی و دارو این هزینه ها غیرقابل جبران بوده ...
سرما موجب آسیب به سیستم تنفسی می شود
ریه ها کمک می کند. - از حضور در فضاهای باز و به خصوص ورزش کردن در مواقع آلودگی پرهیز شود. - واکسیناسیون به موقع را علیه آنفلوآنزا و عفونت های تنفسی انجام دهند. - مصرف دقیق داروهای تنفسی یا شروع دارو در کسانی که بیماری های فصلی دارند. - راه اصلی تنفس بینی است، تنفس از دهان احتمال اسیب تنفسی را افزایش می دهد. -استفاده از ماسک ضمن گرم کردن هوای تنفسی، می تواند از ورود ذراتی که در محدوده زیر 10 میکرون(یکی از آلاینده های مهم شهرهای بزرگ و پرترافیک) هستند به داخل ریه ها جلوگیری کند. ...
درمان ناخن جویدن کودکان، چگونه ترکش دهیم؟
گو نمایید. عادت ناخوشایند چیست؟ آیا جویدن ناخن هم جز عادت های بد است یا نه؟ بعد در جریان گفت و گو با کودک هم فکری کنید و تلاش کنید به طور جمعی به یک نتیجه گیری برای رفع این مشکل برسید. می توانید به او پیشنهاداتی برای ترک این عادت بدهید برای مثال آیا اجازه دارید در حین این کار مانع او شوید یا خیر. به دنبال راهکاری باشید که به تأیید شما و کودک تان برسد. مثلا گاهی اوقات، کودکانی که در آستانه ی نوجوانی ...
آشنایی با رژیم غذایی ضدالتهاب و فواید آن
...، روزانه باید 9 لیوان نوشیدنی حاوی میوه و سبزیجات خورد، طوری که هر لیوان نوشیدنی شامل نصف فنجان میوه و یا سبزیجات باشد. نیازی نیست این روغن را کلا حذف کنید، فقط کافی ا ست که مقدار مصرف آن در برنامه غذایی ضد التهاب روزانه تا 10 درصد باشد. با بیشتر شدن این مقدار، امکان ابتلا به التهاب و در نتیجه خطر مشکلات قلبی بالا می رود. روغن های اشباع شامل انواع چربی های حیوانی و روغن های جامد می ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
شوند؟ این حالت زمانی اتفاق می افتد که عملکرد غده بزاقی دچار اختلال می شود. عوامل مختلفی در ایجاد این اختلال ها تاثیرگذارند که در ادامه با بعضی از آن ها آشنا می شویم. انواع داروها مصرف داروهای مختلف شانس ایجاد این عارضه را تا حد زیادی تشدید می کند. بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویز پزشک مثل داروهای درمان افسردگی و یا فشارخون می توانند عوارض جانبی متفاوتی از جمله ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
استفاده از امواج آن را خرد کرده و سپس خارج کند. البته روش سنتی جراحی هم وجود دارد و هرچند درد چندانی ندارد، اما تماشای آن نفرت انگیز است. آب دهان هیولای هیلا اشتها را کم می کند آیا معتاد به شکلات هستید؟ بسیاری از افراد به شوخی می گویند که معتاد شکلات هستند، اما عده ای هم وجود دارند که واقعا به غذا اعتیاد دارند. شکلات سرشار از شکر و چربی است: موادی که مسیرهای پاداش مغز را فعال ...
تیپ های شخصیتی و استرس
. این تیپ شخصیتی، نسبت به سایر تیپ هایی که نام برده شد، بیشتر مورد بررسی و مطالعه قرار می گیرد. لازم است به مشکلات و مسائل هر کدام از این چهار نوع تیپ نیز اشاره ای اجمالی داشته باشیم 1- مشکلات استرس تیپ مضطرب این افراد مضطرب به انجام کارهای سبک و آسان تمایل دارند. اگر به سراغ کارهای سنگین تر و پرمسؤولیت تر بروند، خیلی زود و با افزایش حجم کار، اعصاب شان به هم می ریزد ...
نمای خشک، راهی برای کاهش خسارت زلزله/ دستمزد کم مسئولیت مهندس ناظر را منتفی نمی کند/ هفته آینده، انتشار ...
بلوک های 4 طبقه مسکن مهر به طور کامل فروریخته اند. در عین حال ساختمان های شخصی ساز کنار بلوک های مسکن مهر وجود دارند و آسیب ندیده اند. در این زمینه شما چه نظری دارید؟ -یک ساختمان چه طبقات زیادی داشته باشد یا برج باشد و چه یک طبقه باشد، باید تاب آوری داشته باشد در مقابل زلزله. این که می گویند این بلوک ها 6 طبقه بوده است، این اظهار نظری غیر کارشناسی است. این نوع توجیه کردن، توجیه ...
نور افکن در اتاق تاریک بیت کوین
معتبر بیت کوین در سراسر جهان است که در ازای مبالغ مشخصی به شما بیت کوین می فروشند. همچنین هم اکنون برخی خودپردازهای بیت کوین نیز در برخی کشورهای جهان مورد استفاده قرار می گیرند که تنها در ازای دریافت ارز رسمی، بیت کوین را به حساب بیت کوینی شما واریز می کنند. دارندگان بیت کوین، با استفاده از انواع کیف پول های معتبر، به موجودی حساب بیت کوینی خود دسترسی دارند.دومین راه دسترسی به بیت کوین، دریافت آن ...
جهان روستاییِ مردمان شهری
افراد نبوده است، بلکه ایده ها هم در این راه ها منتقل می شده است. وقتی انقلاب صنعتی در جهان بسط پیدا می کند، ایران هم تحت تاثیر آن قرار می گیرد و آرام آرام بافت جمعیتی ایران و وضعیت نقل و انتقال کالا و محصولاتی که ایرانیان تولید یا مصرف می کردند، دسترسی به آن ها و تولید آن ها دگرگون می شود. با این دگرگونی بافت جمعیت شروع به تغییر می کند. شما به این ها تغییرات و تحولات جوی و اقلیمی و ...
با این 6 عادت پوکی استخوان را از خود دور کنید
به گزارش شمال نیوز، پوکی استخوان از هر دو زن بالای 50 سال، یک نفر را درگیر شکستگی می کند. با این حال استراتژی های ساده برای کمک به پیشگیری از این بیماری دردناک و ناتوان کننده وجود دارد: مصرف کافی مکمل های کلسیم: بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم در طول روز و همراه غذا است. در طول شب به دلیل کم تحرکی فرد جذب کلسیم به وسیله کلیه بیشتر می شود و احتمال ابتلا به سنگ کلیه افزایش می یابد، به همین ...
هشدار؛ عوامل مرموزی که سلامت قلب شما را نشانه می گیرند
قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به این بیماری، آگاهی از شایع ترین عوامل مستعد کننده فرد به بیماری است. فریدون نوحی متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ناآگاهی از داشتن فشار خون بالا را از عوامل خطرناک ابتلا به مشکلات قلبی برشمرد؛ همچنین افزود، سبک زندگی نامناسب و بی تحرکی که این روزها گریبان گیر بخش زیادی از جامعه است، خطر مضاعفی بر شیوع این بیماری ها به شمار می آید. در ...
سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید
: بالای 30 محاسبه درصد چربی بدن محاسبه اندازه درصد چربی بدن، کمی پیچیده تر از استفاده از فرمول BMI است؛ به همین دلیل فرمولBMI، به طور بسیار گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد؛ شما می توانید در یک باشگاه یا دفتر یک متخصص تغذیه، درصد چربی بدن تان را با کالیپر اندازه گیری کنید. کالیپرها، یک دستگاه گیره مانند هستند که برای گرفتن اندازه های چین پوستی در جاهای مختلف بدن، مورد استفاده قرار می ...
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
خودسرانه از داروها توصیه نمی شود و تشخیص با پزشک معالج است. آیا شما در معرض خطر نقرس هستید؟ بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل: افزایش فشار خون ، دیابت نوع 1 و 2 ، کلسترول بالا ، مشکلات گوارشی ، کاهش توده عضلانی، چاقی ، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی ( سرطان خون ) و پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) و ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
مانند اگزما و پسوریازیس و مشکلات مو مانند طاسی و ریزش مو را درمان کند. عوارض و مضرات لیمو ترش لیمو ترش می تواند برای افرادی که زخم معده دارند باعث افزایش سوزش سردل، ریفلاکس و تهوع و استفراغ شود. همچنین لیمو ترش می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود. مصرف بیش از حد لیمو ترش برای افراد مبتلا به میگرن مضر بوده و می تواند حملات میگرن را افزایش دهد. اگر لیمو ترش را بر روی پوست صورت بمالید و در معرض آفتاب قرار بگیرید می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود. لیمو ترش ممکن است با آسپیرین و وارفارین تداخل دارویی داشته باشد./سلامت نیوز ...
علائم تغییرات هورمونی در مردان
مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است برخی داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند.برای افرادی که در پی درمان های پزشکی برای تغییرات هورمونی در مردان هستند، پزشک ممکن است درمان جایگزینی هورمون (HRT) را پیشنهاد دهد. با این وجود، این گزینه همچنان موضوعی بحث برانگیز محسوب می شود، زیرا در صورت ابتلا به سرطان پروستات ممکن است موجب رشد سلول های سرطانی شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: asriran. ...
املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
درصد بقیه کلسیم در خون و مایعات خارج سلولی و در داخل سلول های بافت ها وجود دارد که سبب تنظیم بسیاری از عملکرد های متابولیکی مهم می گردد. با توجه به نقش کلسیم در بارداری برای رشد استخوان و دندان، عملکرد ماهیچه ها و تکامل عصبی جنین، مادر باید منابع غذایی کلسیم را در برنامه روزانه خود قرار دهد. تقریبا30 گرم کلسیم در طول بارداری ذخیره می شود که 25 گرم آن در اسکلت جنین و باقی آن در اسکلت مادر تجمع می ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
.... مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان : این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون : آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ...
خدمت و خیانت تغذیه به کبد
خطر سکته هموراژیک می شود و بنابراین باید در مصرف آن احتیاط شود. ویتامین D باعث کاهش خطر دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی می شود. مصرف طولانی مدت مکمل ویتامین D، التهاب و تجمع چربی در کبد را کاهش می دهد. پلی فنل ها گروهی از ترکیبات هستند که به عنوان آنتی اکسیدان و ضد التهاب نقش دارند و باعث بهبود متابولیسم کبد می شوند. میوه ها، سبزیجات، چای، قهوه و شکلات منابع اصلی پلی فنل ...
راه حل های جالب طبیعت برای حل مشکلات
نمکی موثرتر است. با این حال، این تحقیق به منظور تعیین میزان کارایی این محیط ها 30 دقیقه بعد از افتادن دندان ها بود. با این حال دندانپزشکان هنوز هم شیر را به عنوان بهترین گزینه توصیه می کنند. البته این موضوع هیچ ربطی به کلیسم شیر ندارد بلکه به خاطر PH خنثای شیر است. پس از انداختن دندان در شیر باید به آرامی در جای خود در دهان قرار داده شود و اقدامات پزشکی فورا انجام شود. به طور کلی دوران ...
علل کبودی دائمی پوست چیست؟
تیره دارند. برخی از افراد، کبودی ناشی از بالا رفتن سن را فقط در سنین خیلی بالا تجربه می کنند اما برخی دیگر از 40 یا 50 سالگی، شاھد ایجاد این کبودی ھا در پوست خود ھستند. با این حال استفاده از کرم ضد آفتاب، از کلاژن پوست به مدت طولانی تری محافظت می کند. مصرف برخی از داروھا: داروھای رقیق کننده خون مثل وارفارین و ھپارین، احتمال بروز کبودی ھای پوستی را ھم بیشتر می کنند. داروھایضد انعقاد، مدت ...
به ترین میوه را بشناسید
پاکسازی و شست وشوی کلیه و مجاری ادرار توصیه شده است. بوییدن همه انواع به نشاط آور بوده و باعث تقویت قلب و مغز می شود و اشتها را تحریک و به هضم غذا کمک می کند. جویدن به برای تقویت و سفت کردن بافت لثه و التیام زخم های دهانی مفید است و سبب پاکسازی دندان ها( Teeth ) می شود و دهان را خوشبو می کند و اثرات مفیدی برای مغز دارد. میوه به و دمنوش و رب آن برای جلوگیری از حالت تهوع ...
تست پاپ اسمیر را جدی بگیرید
غربالگری ارزان است یک راه خوب برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچکی که به سرطان گردن رحم منتهی می شوند. دکتر رویا امدادی، متخصص زنان اطلاعاتی ضروری در این باره داده است. تست پاپ اسمیر چیست و برای شناخت کدام یک از بیماری ها موثر است؟ پاپ اسمیر آزمایشی است که برای تعیین بدخیمی سرطان دهان رحم استفاده می شود. در این تست، بخش عمقی واژن که به سختی دیده می شود برای ...
انتشار آمار مصرف کنندگان مواد مخدر برای نخستین بار/ میانگین سنی مصرف مواد مخدر در آذربایجان شرقی 28 سال ...
و اختلاف و تعارض در خانواده آن ها وجود دارد این خانواده ها فرزندانشان 2.21 برابر به سمت اعتیاد خواهند رفت و خانواده هایی که پدر و مادر و فرزند باهم درگیر هستند فرزندانشان 2.67 برابر در معرض آسیب اعتیاد قرار خواهد گرفت. صرامی در ادامه در پاسخ به سؤالی د خصوص آمار تولید مواد مخدر در داخل کشور، گفت: چیزی به نام تولید مواد در داخل داریم، از سال 84 به این طرف با تولید غیرقانونی توسط افراد ...
