خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان آبریزش بینی با این خوراکی ها
دارید) ریخته و میل کنید، آبنبات های عسلی نیز تاثیر خوبی در درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد ...
این صبحانه شما را جوان نگه می دارد
حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی تان اضافه کنید. گردو: منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار ...
درمان تب نوزاد، شما چه باید بکنید؟
کنید اگر اتاق بیش از حد گرم است از یک فن برای گردش هوای اتاق و خنک کردن اتاق استفاده کنید. چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنید؟ اگر کودک شما علائم زیر همراه با تب را دارد باید به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید: -استفراغ -اسهال -تشنج -خواب آلودگی بسیار زیاد اگر نوزاد تازه متولد شده به تب دچار شد، چه کنیم؟ اگر نوزاد ...
از بین بردن تیرگی زیر بغل با روش های درمان خانگی
. این روش نیز برای سپیدی پوست توصیه می شود و به سرعت پوست را درخشان می کند. 3. لیموترش لیموترش هم یک سفید کننده طبیعی، ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است. از لیمو در درمان بسیاری از مشکلات مربوط به پوست از جمله رفع تیرگی زیر بغل استفاده می شود. لیموترش سبب خشکی پوست می شود به همین دلیل در کنار استفاده از آن برای روشن کردن پوست از کرم مرطوب کننده بدن نیز استفاده کنید. ...
راه های رفع خستگی قلب دوم
نظر گرفته اید، آماده کرده و داخلش را با آب ولرم یا داغ پرکنید. (گودی تشت باید طوری باشد که حداقل تا قوزک پای شما را بپوشاند.) حالا وقت آن رسیده که دست های تان را هم زیر آب گرم بگیرید تا اگر احیانا سرد هستند، خوب گرم شوند و آماده برای ماساژ دادن. حوله ها، لوسیون و روغن را دم دست تان بگذارید. ترجیحا یک بالش یا کوسن در اطرافت تان داشته باشید تا بتوانید موقع ماساژ از آن استفاده ...
زنجبیل اکسیر جوانی پوست
...، تهوع و استفراغ در زنان باردار که با تهوع صبحگاهی همراه است اما زنان باردار بیشتر در ظهر و عصر دچار تهوع و استفراغ می شوند. عظمایی گفت: طبق تحقیقات صورت گرفته زنجبیل برای کاهش تهوع، استفراغ و رفع تهوع صبحگاهی مورد استفاده قرار می گیرد؛ در طب رایج برای رفع تهوع و استفراغ ناشی از ویار زنان باردار بیشتر از ویتامین b6 کمک گرفته می شود؛ مطالعات انجام شده نشان می دهد که زنجبیل و ویتامین ...
آسیب هایی که لباس زیر و شلوارهای تنگ فاق کوتاه به بدن وارد می کنند!
منجر می شوند. به همین دلیل حدود 15 درصد افرادی که دوچرخه سواری حرفه ای انجام می دهند، به علت فشار مداوم به ناحیه میاندوراه که باعث اختلال در عصب گیری و اختلال در خون رسانی ناحیه دستگاه تناسلی می شود، دچار ناتوانی جنسی می شوند؛ یعنی همان کاری که شلوارهای تنگ و فاق کوتاه در درازمدت با بدن می کنند. عرق انسان به خودی خود بویی ندارد ولی سطح پوست بدن ما پوشیده از هزاران نوع میکروب است. اگر راه ...
درمان چربی خون در طب سنتی
شود که اگر چربی خون ناشی از اخلاط غلیظ و سرد است چرا احساس حرارت و سوزش؟ پاسخ این است که در افزایش چربی خون به دلیل وجود این خلط ها، در برخی جاها- به ویژه در رگ های انتهاهای بدن که سردترند و نیز در زمان هایی مانند شب که هوا سردتر است و جریان خون، کند تر- حرکت خون کند میشود و نوعی انسداد نسبی در مسیرهای عروقی به وجود می آید که این مسأله باعث به دام افتادن حرارت در این مواضع و عدم توزیع یا دفع مناسب ...
برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیری صورت چه باید کرد؟
طور که بحث شد مهم ترین عامل نور خورشید است که تا حد زیادی می توان از آن جلوگیری کرد. اجتناب از نور آفتاب در ساعات اوج آن (10 صبح تا 3 عصر) استفاده از کلاه و لباس مناسب و عینک و همچنین کرم های ضد آفتاب به میزان مناسب راه حل های خوبی است. 2 – غذا و سلامتی: نوشیدن آب به میزان کافی (6 تا 8 لیوان در روز) کمکی موثر در حفظ رطوبت و شادابی پوست بوده و علاوه بر آن سمومی را که با عث ...
پیشگیری از سرماخوردگی با 14 دستور العمل ساده؛ چه کنیم که سرما نخوریم؟
روبوسی کردن سبب انتقال ویروس از فرد بیمار به فرد سالم می شود. روبوسی کردن یکی از فرهنگ های نادرستی است که ممکن است به انتقال بیماری های مختلف منجر شود، پس بهتر است نه فقط در طول فصل سرد سال، بلکه در کل ایام سال از انجام آن خودداری کنید. متاسفانه برخی افراد شدیدا کم توجه بوده و با وجود ابتلا به سرماخوردگی، با دیگران دست می دهند و روبوسی می کنند که کار ناپسندی است. کافی است خجالت را ...
عرق کاسنی در دوران بارداری، معجزه می کند
دوران بارداری دارد. کاسنی در طب سنتی طبیعت گیاه کاسنی سرد و تر است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ریشه کاسنی با افزایش جریان زردآب، به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شوند. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیش گیری از پوکی استخوان، سرطان روده و سینه موثر ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
عرق کردن، شیوه ی طبیعی بدن برای تنظیم دمای آن است. تعریق با ترشح آب و نمک ایجاد می شود که تبخیر شده و خنک تان می کند. عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می شود که می تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است. به محض اینکه با نوشیدن آب یا غذا خوردن، آب از دست رفته را جبران کرده و بدن را هیدراته کنید، خیلی زود همان وزن از دست رفته را مجددا به دست خواهید آورد. ...
برای زیبایی خاک به صورت شوید!
از خاک رس رو با کمی گلاب به شکل گل در بیارید.مخلوط گلاب و خاک رس رو روی صورت با کمک پنبه بمالید و بعد از خشک شدن کامل با آب سرد بشویید.این ماسک باید بین 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمونه تا کامل خشک بشه.بهتره در زمان استفاده از این ماسک دراز کشیده و صورتتون رو تکان ندید تا روی ماسک چروک ایجاد نشه.بعد از شستن ماسک حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنین چون ماسک خاک رس چربی پوستتون رو گرفته. اگر پوست ...
یک متخصص طب ایرانی: کله پاچه را با احتیاط بخورید
لذیذ به ویژه در وعده صبح می دانند، اما باید در نظر داشت که این غذا یک منبع غنی از کلسترول، اسید چرب، اسید نوکلئیک، پریمیدین و پورین است و مصرف آن در بیماران قلبی، دیابتی و بیماران کلیوی توصیه نمی شود. وی یادآور شد: باید توجه داشت که در فصول سرد سال، دستگاه گوارش انسان قوی تر میشود و بهتر است افرادسالم از غذاهای سنگین تر استفاده کنند. این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: مصرف سنتی حلیم، آش ها ...
مسمومیت با نور خورشید را سریع درمان کنید
مسمومیت با نور خورشید در واقع معنای واقعی مسمومیت را ندارد و بیشتر به واکنش پوستی در برابر تماس بیش از حد در برابر نور خورشید گفته می شود و حتی نباید با گرمازدگی نیز اشتباه گرفته شود، چون در گرمازدگی، فقط دمای بدن فرد بسیار بالا می رود و حال عمومی او دچار تغییر و اختلال می گردد. اما در مسمومیت با نور خورشید، پوست دچار نوعی سوختگی که بسیار شدیدتر از آفتاب سوختگی است، نیز می گردد و این سوختگی و شدت ...
درمان جوش بعد از اپیلاسیون با چند روش موثر
نباید پماد را روی پوست ماساژ دهید. این کار را 3 بار در روز انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کدام روش اپیلاسیون برای کدام قسمت بدن بهتر است؟ روغن ویتامین E برای درمان جوش برای بهبود جوش بعد از موم انداختن ، چند بار در روز، روغن ویتامین E بر روی پوست بمالید. شاید برایتان جالب باشد که می توان از کپسول ویتامین E برای رفع خشکی مو نیز استفاده کرد. نکته ...
کدام مدل لباس اسپرت مردانه برای کوهنوردی مناسب است؟
آفتاب سوختگی به کرم ضدآفتاب نیاز دارید. توجه داشته باشید که در تکنولوژی تولید لباس ورزشی از نوعی نخ استفاده می شود که هم به لحاظ مقاومت و هم جذب رطوبت با نخ عادی متفاوت است و می تواند برای فعالیت های ورزشی تابستانی مناسب باشد. اگر یک تی شرت بسیار خنک و راحت برای کوهنوردی می خواهید تی شرت آستین کوتاه سری Zonal Cooling نایکی را انتخاب کنید و یا سراغ تاپ ورزشی Active Relaxed ...
علت و راههای درمان طبیعی تورم غدد لنفاوی
نشانه بیماری است که باید جدی گرفته شود. این تورم می تواند نشان دهنده یک بیماری ساده مانند عفونت گلو باشد یا حتی ابتلا به سرطان و ایدز. خود غدد لنفاوی و سیستم لنفاوی هم گاهی دچار بیماری می شوند که در این صورت وضعیت بسیار خطرناک است، زیرا بدن یار خود را در حمایت و حفاظت از بدن از دست است. یکی از وخیم ترین انواع سرطان ها، سرطان غدد لنفاوی است. بنابراین باید تغییرات اندازه و دردناک شدن این غدد را جدی ...
آشنایی با نحوه پرورش عقرب و فواید زهر عقرب
درجه سانتیگراد نیز بالا رود. به طور کلی دمای متغیر محیط برای تنظیم دمای بدن عقربها لازم است، از این رو داشتن یک سیستم گرمایشی در محل نگهداری ضروری است. تغذیه: برای تغذیه عقربها میتوان از حشرات کوچکی نظیر کرم خاکی یا جیرجیرک استفاده نمود. همچنین دادن مواد تقویتی نیز هفته ای چند بار به عقربها توصیه میشود. لازم به ذکر است با توجه به اینکه عقربها در شب غذا می خورند، شرایط تغذیه را به گونه ای ...
بوتاکس با سیر
نیک نیوز: امروزه سیر در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد (زنان در کشور دومنیکن از سیر در آرایش ناخن و مانیکور استفاده می کنند) .شناسایی خواص درمانی سیر هر لحظه در حال افزایش است و خوشبختانه باید بگوییم که سلامت پوست صورت نیز شامل این خواص می گردد. به خاطر خواص آنتی باکتریال سیر، برای پوست و بدن بسیار مفید می باشد. با وجود بوی ناخوشایند سیر (به لطف وجود آنزیم سولفوریک) همچنان می ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 آذر ماه
. با توجه به اهمیت چرخش و جابجایی هوا در تهویه داخلی و جلوگیری از انباشت نقطه ای رطوبت، نسبت به روشن کردن فن ها به این منظور اقدام شود. با توجه به سرد شدن خاک و عدم جذب مناسب عناصر انجام تغدیه باید به صورت محلول پاشی و از طریق برگ انجام شود. به هیچ عنوان از کود سرک مرغی برای گرم کردن خاک استفاده نشود چراکه سبب افزایش PH و تشدید خسارت نماتد می شود. جهت ...
گال چیست؟
دهان یا چشم باید کاملاً اجتناب شود مراقبت های فردی : خارش ممکن است تا مدتی بعد از استفاده دارو برای کشتن انگل ها باقی بماند انجام اقدامات زیر می تواند به فرد برای راحت شدن از خارش کمک می کند. – خنک کردن وخیس کردن پوست، غوطه ور شدن در آب سرد و یا گذاشتن یک پارچه خیس و خنک بر ناحیه تحریک شده پوست خارش را کاهش می دهد. – مالیدن محلول های آرامش بخش مانند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 9 آذر ماه به تفکیک استان
اضافی بوته ها اقدام شود. با توجه به اهمیت چرخش و جابجایی هوا در تهویه داخلی و جلوگیری از انباشت نقطه ای رطوبت، نسبت به روشن کردن فن ها به این منظور اقدام شود. با توجه به سرد شدن خاک و عدم جذب مناسب عناصر انجام تغدیه باید به صورت محلول پاشی و از طریق برگ انجام شود. به هیچ عنوان از کود سرک مرغی برای گرم کردن خاک استفاده نشود چراکه سبب افزایش PH و تشدید خسارت نماتد می ...
نکات مهم نگهداری از رنگ خودرو در فصل سرما و بارندگی
به گزارش یزدی نیوز همچنین هنگامی که خودرو تمیز است، تمام رطوبت سریع خشک، اما وقتی که کثیف است، رطوبت در نواحی کثیف جمع شده و باعث خوردگی می شود. گاهی اوقات از آب با فشار استفاده کنید زیرا می تواند کثیفی هایی که به سختی به بدنه خودرو چسبیده اند را بردارد. فقط مراقب باشید زیاد آن را نزدیک به بدنه نگیرید چون ممکن است رنگ بدنه را بلند کند. همه جاهایی که ممکن است کثیفی و نمک در آن جمع شود را بشویید؛ برای مثال، داخل گلگیرها، زیر سپرها و غیره همه توده نمک را که به فرآیند خوردگی سرعت می بخشد، بشویید. مطمئن شوید که تمام کثیفی از شیشه جلو برداشته شده است. نمکی که روی شیشه جلو باقی می ماند، تو ...
رنگ لباس را متناسب با پوست صورت انتخاب کنید
خودتان به چند رنگ، به دنبال رنگ هایی باشید که به شما می آیند. در ادامه به شما کمک می کنیم تا با توجه به رنگ پوست تان، بهترین رنگ لباس را برای خود انتخاب کنید. پوست روشن آیا موهایی قرمز، بلوند یا قهوه ای روشن دارید؟ اگر موهایتان به یکی از این رنگ هاست، مطمئنا پوستی روشن دارید. افرادی که پوستی سرد یا روشن دارند، به سادگی زیر نور آفتاب تغییر رنگ نمی دهند یا حتی در بیشتر ...
پخت غذای سالم با رعایت این نکات
.... • به طور کلی غذاها به طور کم چرب تهیه شوند. به طور مثال پوست و چربی مرغ یا چربی قابل رویت گوشت را پیش از طبخ جدا کنید. • از مصرف زیاد روغن در تهیه غذاها خودداری کنید. استفاده از غذاهای آب پز و یا کبابی در این مورد بهتر است. • درباره مرغ و انواع گوشت چه به صورت آب پز و چه به صورت کبابی دقت کنید که کاملا پخته شوند تا از انتقال بیماری های واگیر جلوگیری شود. ...
رژیم غذایی مناسب برای دموی مزاج ها
محدود کنند. غذا های مفید برای افراد دموی مزاج اشخاص دموی مزاج باید آب زیاد بنوشند. نوشیدن آب زیاد سبب رقیق شدن خون می شود و حرارت بدن را متعادل می کند همچنین این افراد معمولاً پرخور هستند، بنابراین باید اعتدال را در خوردن رعایت کنند. آن ها باید غذا های سرد و خنک را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانند. استفاده از محصولات حاوی جو مانند نان و سوپ جو، لیموترش، انار، غذا های خام به ...
نکاتی جالب درباره روغن زیتون
هزینه های زیادی صرف خرید محصولات زیبایی کنید؛ نگاهی به وسایل داخل آشپزخانه خود بیندازید و با استفاده از روغن زیتون یک محلول معجزه آسا برای پوست، مو و ناخن خود بسازید. روغن معجزه آسای ضدشوره ابتدا موهای تان را با آب گرم مرطوب و نم دار کنید. وقتی موهای تان مرطوب باشد می توانید مطمئن باشید که روغن مستقیما پوست کف سر شما را درمان می کند و چون فولیکول ها مرطوب شده اند و دیگر روغن ...
از خواص روغن هسته انگور بدانیم
لینولئیک موجود در روغن هسته انگور، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. وی ادامه داد: روغن دانهانگور یک مرطوب کننده فوق العاده است، به سرعت و به راحتی به پوست جذب می شود. حصاری از تاثیر روغن هسته انگور در کاهش علائم آسم گفت و بیان کرد: این روغن با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می ...
چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟
می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را در طول روز تامین می کند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی بخصوص در ماه های سرد سال شایع است و منجر به بروز حالتی به نام افسردگی فصلی می شود. برای مقابله با کمبود ویتامین دی، پیاده روی منظم در زیر نور آفتاب حتی در روزهای سرد توصیه شده است. کارشناسان توصیه می کنند که روزانه بین 5 تا 10 هزار واحد ...
