خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با آب برنج یک لوسیون شگفت انگیز برای پوست بسازیم
آرایشی بهداشتی متنوع که در سطح جهان تولید و مصرف می شود، اکثر افراد از خواص زیبایی برنج غافل هستند در حالیکه از صدها سال پیش در فرهنگ شرقی از این ماده به عنوان ماده ای جوان کننده استفاده می شد. گفته می شود کشف خواص زیبایی برنج مدیون خانم های ژاپنی است که در شالیزار کار می کرده اند. آنها متوجه شدند پوست دست هایشان بعد از کار کردن در شالیزار بسیار نرم می شود. امروزه برنج یک دوست ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای زیبایی پوست
در مناطق گرمسیری جهان که نارگیل به وفور یافت می شود، از این روغن پرخاصیت برای موارد زیادی استفاده می شود، بومیان از روغن نارگیل برای زیبایی و جوانسازی پوست استفاده می کنند، زیرا آنها معتقدند که روغن نارگیل از آسیب رساندن اشعه های مضر خورشید به پوست جلوگیری و از آن در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. روغن طبیعی نارگیل بدون هیچ گونه مواد شیمیایی یا افزودنی می تواند پوست را در ...
پنج ماده غذایی شگفت انگیز درخشان کننده طبیعی پوست
تیره همچنین منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین های A، B1، C، D و E است که با هم به صورت یک عامل مرطوب کننده پوست عمل می کند. دانه چیا دانه های چیا سرشار از فیبر، پروتئین و امگا 3 هستند. این دانه های کوچک فواید بسیاری برای پوست و مو دارد. مشخص شده، دانه های چیا تا 12 برابر وزن خود آب جذب می کنند و می توانند برای مدت زیادی آب مورد نیاز پوست شما را تامین کنند. اسید چرب امگا 3 موجود در این دانه ها باعث کاهش التهاب و خشکی و افزایش جریان خون می شود و پوست درخشانی برای شما به ارمغان می آورد. ...
10 راه انجام سم زدایی موها
روغن معطر دلخواه خود ترکیب کنید. 3. از این ترکیب، مانند شامپوی معمول خود استفاده کنید. فواید اسید سیتریک موجود در لیمو، پوست سرتان را تمیز کرده و خیار، آن را تسکین می دهد. این بهترین سم زدا برای افراد دارای پوست سر چرب است. این ترکیب، شما را از مواد باقی مانده، چربی و شوره پاک کرده و رشد سالم مو را افزایش می دهد. چند بار؟ از این ترکیب خیار و ...
جالب ترین غذاهای اجدادی مردم جهان + تصاویر
خشک و کهنه هم به این سوپ اضافه می شد تا نرم و قابل خوردن شود. افراد مرفه نیز معمولا آن را با تخم مرغی که از حرارت خود سوپ پخته می شد می خوردند. داستان های زیادی پیرامون ابداع این غذا مطرح شده که برخی از آن ها شبیه داستان های ابداع سوپ سنگ هستند. در یکی از نسخه های مشهور، فرد فقیری دیگران را قانع می کند مواد را به ظرفی اضافه کنند که چیزی جز آب و یک سنگ درونش نداشت. در نهایت یک سوپ ...
ماسک موهای معجزه آسا برای انواع مو !
شاخه و زبر شده، می توانید از ماسک موز و عسل استفاده کنید. موز و عسل را با هم مخلوط کرده و روی موها بمالید و چند دقیقه صبر کنید. نرم کننده طبیعی مو بسازید اگر موهای رنگ شده دارید و مجبورید مدام از نرم کننده استفاده کنید، می توانید ماسک نرم کننده مو هم بسازید. آواکادرو ، تخم مرغ، روغن زیتون، عسل و آب را با هم مخلوط کرده و بهم بزنید تا حالت کرم مانند بگیرد و بعد موهای خود را با آن ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت
. کربوهیدرات: کربوهیدرات ها به شما انرژی می دهند. برای به دست آوردن میزان مناسب کربوهیدرات این دستورالعمل را دنبال کنید: مصرف 5 تا 6 وعده (حدود 3 فنجان) از میوه ها و سبزیجات در روز. انتخاب طیف وسیعی از مواد مغذی. انتخاب حبوبات و دانه های کامل مانند برنج قهوه ای، کینوا. اگر به گلوتن موجود در آرد گندم حساسیت دارید، جو را انتخاب کنید. اگر دیابتی یا پیش دیابتی ...
درمان آبریزش بینی با این خوراکی ها
به گزارش پایگاه خبری گرو ، آبریزش بینی یکی از عارضه های سرماخوردگی و آلرژی است که در بسیاری موارد آزاردهنده است اما باید بدانید درمان آن به سادگی قابل حل نیست، بسیاری از افراد روزانه چند قرص آنتی هیستامین مصرف می کنند تا آبریزش بینی قطع شود اما با این حال می توان به کمک چند ماده غذایی برای رفع این مشکل اقدام کرد، در ادامه با مواد غذایی یا آنتی هیستامین های طبیعی برای درمان آبریزش بینی آشنا می ...
منبع ابر هسته ای بر فراز اروپا هم چنان نامشخص است
منتشر کرد که بنا بر آن وجود مقادیر زیادی از روتنیوم 106 در این کشور نیز ردیابی شده است. نهادهای روسیه اعلام کردند که مقادیر رادیواکتیویته موجود در جو در خارج از روسیه بیش تر بوده است که این نشان می دهد منبع این آلودگی در این کشور نبوده است. اگرچه موسسه فیزیک هسته ای قزاقستان نیز گزارش داده که هیچ رادیواکتیویته ای از تاسیسات هسته ای این کشور نشت نکرده است. گروه ضد هسته ای ...
چربی های سالم کدام هستند؟
. روغن زیتون انتخاب بسیار خوبی به جای کره و مارگارین است. 5. برای میان وعده از مغزها استفاده کنید. مغزها و دانه ها چربی سوزهای بسیار خوبی هستند که می توانند میان وعده های سالمی باشند. 6. از مصرف سس های سالاد اجتناب کنید. سالاد غذای سالمی است و توصیه می شود بدون سس آن را میل کنید. می توانید از روغن زیتون، سرکه و آب لیمو برای طعم دادن به سالاد استفاده کنید. 7. هفته ای ...
طرز تهیه بادمجان و میگو
گیلاسی را با دو قاشق چایخوری روغن زیتون برتر، نمک و فلفل داخل کاسه ای بریزید و زیر و رو کنید. بعد از این که بادمجانها 10 دقیقه در فر پخته شدند، گوجه ها را هم داخل سینی بریزید و حدود 10-15 دقیقه دیگر آن را به فر برگردانید. سپس آنها را از فر خارج کنید و بگذارید خنک شوند. وقتی بادمجانها خنک شدند با استفاده از قاشقی گوشت داخل آنها را خالی کنید. اما مقداری از آن را باقی بگذارید تا بادمجان بتواند ...
علت سوختگی پای نوزاد چیست؟ +روش های درمانی
، محل آن را با آب نمک برای مدت 2 الی 3 روز کمپرس مرطوب و خنک کنید و محل را در معرض هوا قرار دهید تا کاملا خشک شود. اگر دستورات فوق موثر واقع نشد، پزشک معمولا کرم هیدروکورتیزون جلدی تجویز می کند که باید برای مدت یکی دو هفته به محل قرمزی پوست مالیده شود. مادر می تواند از پماد اکسید دوزنک به دفعات به پای کودک بمالد، ولی این دارم را نباید موقعی که قرمزی و آماس وجود دارد به کار برد. موقعی که قرمزی و آماس پوست بهبود یافت، برای پیشگیری از عود مجدد باید تمام دستورات بهداشتی فوق رعایت شود. گروه مادر و کودک ستاره ...
نشریه آمریکایی جدال عربستان با ایران را به جدال یزید با امام حسین تشبیه کرد
یک نشریه آمریکایی، ولی عهد فعلی عربستان را با یزید بن معاویه در زمان امام حسین -علیه السلام- مقایسه کرده و نوشت، اگر وی قصد داشته باشد حادثه دوم کربلا را این بار در برابر ایران به راه اندازد، باید بداند که تهران پیروز این نبرد خواهد بود. نشریه نشنال اینترست در یادداشتی با عنوان قمار بزرگ عربستان سعودی حکومت فعلی ریاض را با حکومت بنی امیه در زمان وقوع حادثه کربلا (در سال 61 ه.قمری) مقایسه ...
خواص ارده و عسل برای سلامتی چیست؟
...، در صورتی که در ارده سایر مواد مغذی موجود در این دانه ها نیز وجود دارد، به ویژه اگر همراه با عسل ، شیره انگور و شیره خرما خورده شود، خواص آن برای سلامتی چندین برابر میگردد. در ادامه این مطلب برخی از مهمترین خواص ارده و عسل برای سلامتی گردآوری شده است. با ستاره همراه شوید. خواص ارده و عسل (طبیعت و خواص درمانی) ارده از نظر طبیعت گرم و تر است. مصرف این دو ماده ...
چند دستور ساده غذایی مناسب فشار خون
درپوش در یخچال قرار دهید. نکته: برای تهیه غذاهای کم نمک آموزش داده شده در این قسمت کتاب، به افرادی که به پرفشاری خون مبتلا می باشند، توصیه می شود تا حد امکان گوشت های سفید مانند ماهی و مرغ را جایگزین گوشت های قرمز نمایند. 2) دیپ سیر سیر 2 بوته روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری ماست 10 قاشق غذاخوری خردل 1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی های انگشتان و مفاصل/ از اسکراب شکر و روغن زیتون کمک بگیرید!
همانند صورتی بی عیب و نقص مهم و ضروری است. تیرگی های متداول روی بند انگشتان و تغییر رنگ رنگ دانه های پوست دست عارضه مزمن و ناخوشایندی است که اغلب اوقات سعی می کنیم آن را نادیده بگیریم. در حقیقت، این موضوعی ناراحت کننده ای است که می تواند باعث خجالت افراد شود. تصور کنید در حالی که پوست بیشتر قسمت های بدن شما روشن است بندهای انگشتان تان تیره و نامتعارف با سایر قسمت های دیگر باشد! اگر شما هم چنین شرایطی ...
تغذیه پوست خشک، توصیه به بانوان
باکتری است. روغن کرچک سرشار از ویتامین ای، مواد معدنی، پروتئین ها و مواد مغذی دیگری است که برای پوست و مو مفید هستند. روغن کرچک ممکن است منجر به بروز حساسیت شود. به همین دلیل قبل از استفاده حتماً با پزشک خود مشورت کنید. 1. تغذیه پوست های خشک روغن کرچک به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای پوست های خشک به کار می رود. از آنجا که این روغن به خوبی در عمق پوست نفوذ می کند ...
انواع مواد غذایی مفید، معرفی به زنان خانه دار
فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و لوتئین است. دانه ذرت بو داده: ...
گلاب از منظر طب سنتی: کاهنده استرس و خشکی پوست
اصلاح کردن، گلاب را به کار ببرید. این کار هم پوست را نرم تر می کند و هم به آن عطر خوشی می بخشد. از گلاب می توان به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده در عطر درمانی استفاده کرد. تحقیقات نشان می دهد که عطر درمانی اثرات فوق العاده ای در کاهش استرس دارد و به تنظیم خواب و از بین بردن افکار منفی کمک می کند. ...
چربی های سالم کدام هستند؟
...) را بخشی از رژیم غذایی روزانه ی خود کنید. 4. با محصولات کم چرب یا بدون چربی پخت و پز کنید. روغن زیتون انتخاب بسیار خوبی به جای کره و مارگارین است. 5. برای میان وعده از مغزها استفاده کنید. مغزها و دانه ها چربی سوزهای بسیار خوبی هستند که می توانند میان وعده های سالمی باشند. 6. از مصرف سس های سالاد اجتناب کنید. سالاد غذای سالمی است و توصیه می شود بدون سس آن را میل کنید ...
سوختگی در شب چهارشنبه سوری، آگاهی برای خانم ها
...: هر سال در چهارشنبه سوری تعداد بسیار زیادی از هموطنانمان دچار حوادث ناشی از آتش و موادمنفجره می شوند. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص بیماری های پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران کمک های اولیه در سوختگی آمارهای اورژانس های کشور نشان می دهد مصدومان بیشتر در گروه سنی 16 تا 23 سال هستند. مواد منفجره بسیار خطرناکند و اولین و کمترین عارضه آنها سوختگی است ...
نحوه تمیز کردن خانه، پیشنهاد به خانم ها
باید از آب گرم و شوینده های طبیعی استفاده کرد. سنگ را با دستمال نمدار تمیز کنید. لکه ها را خیلی نرم بکشید تا پاک شوند. اسید موجود در میوه ها باعث خورده شدن سنگ مرمر می شوند. شستن وان حمام این روش ضدعفونی کننده نیست اما باعث تمیزی وان حمام می شود. یک قاشق چایخوری صابون مایع و چند قطره روغن آنتی باکتریال همچون روغن درخت چای، اوکالیپتوس، رزماری یا نعنافلفلی را در یک پیمانه جوش شیرین بریزید. کمی آب به آن اضافه کنید و با استفاده از اسفنج روی سطح وان بکشید. ...
افزایش سریع وزن در کودکان، چگونه؟
داده باشد. به همین منظور منابع پروتئین، چربی و کربوهیدرات را بیان می کنیم: منابع خوب پروتئین شامل: گوشت قرمز، ماهی، مرغ، آجیل، دانه ها و بنشن هاست. چربی سالم شامل امگا 3 و امگا 6 می باشد. چربی برای سلامت مو، پوست و عملکرد عصبی بسیار مهم می باشد. امگا 3 در ماهی، روغن کانولا و گردو وجود دارد. امگا 6 در روغن های گیاهی مانند، روغن سویا، آفتاب گردان و روغن ذرت یافت می شود. روغن زیتون ...
علائم بیماری سلولیت، خانم ها جدی بگیرید
...> گفته می شود که موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ظاهر سلولیت را بهتر می کنند. این مواد می بایست از غذاها گرفته شوند. تصور می شود که این نوع چربی ها سلامت رگ های خونی و درنتیجه گردش خون را ارتقاء داده و موجب کاهش ظاهر سلولیت روی پوست می شود. منابع خوب امگا-3 عبارتند از سالمون، ساردین، روغن کانولا و زیتون، و گردو. اسیدهای چرب امگا-6 نیز در موادغذایی مثل روغن گل رنگ و آفتابگردان و دانه سویا یافت ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه باقی بماند، با خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود خمیر را برداشته و پوست را تمیز کنید. اگر به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی، بینی شما کیپ شده است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می شود، زیرا زمانی که بینی کیپ می شود ما مجبور هستیم از راه ...
بررسی چند بنای شگفت انگیز از معماری ایرانی
دارای مفهوم و هدف دینی و آیینی است، مانند سایر نقاط جهان وابسته به عواملی چون اقلیم، مصالح موجود، فرهنگ منطقه، فرهنگ همسایه، دین و آیین و باور و بانی بناست. اصول معماری ایرانی مهم ترین اصول معماری ایرانی را درون گرایی ، پرهیز از بیهودگی ، مردم محوری ، خود بسندگی و نیارش دانسته اند. درون گرایی: یکی از باورهای مردم ایران زندگی شخصی و حرمت آن بوده که این امر ...
طرز تهیه ماهی سالمون با سالاد نودل
استفاده از روغن هسته انگور و روغن کنجد باعث میشود غذای شما سرشار از چربیهای سالم و مفید باشد. سرکه برنج هم خواص زیادی برای بدن دارد اما شما میتوانید آن را با سرکه سیب یا سرکه بالزامیک سفید هم جایگزین کنید. ماهی سالمون با سالاد نودل برای بچه ها بسیار مفید است و به خاطر ظاهر رنگارنگ زیبایی که دارد معمولاً مورد استقبال آنها قرار میگیرد. مواد لازم روغن هسته انگور 2 قاشق غذاخوری ...
سوغات اصفهان چیست؟
مخصوص به شکلی برش می دهند که مغز داخل آن مشخص باشد. گز با لایه ی شکلاتی: برای تهیه ی این نوع گز، آن را با لایه ای از شکلات می پوشانند تا رطوبت آن حفظ شود و زمان ماندگاری آن افزایش یابد. علاوه بر این به دلیل استفاده از پودر کاکائو یا شیر خشک و... طعمی متفاوت نسبت به گز معمولی دارد. گز انگشت پیچ: گزی بسیار نرم است که مغزی در آن وجود ندارد و به راحتی با قاشق قابل مصرف است. معمولا ...
آموزش نظافت منزل، خانم ها به حمام بیشتر برسید
...، اول از سقف شروع کنید. با تی دسته دار بلند سقف را تمیز کرده و بشویید. می توانید از بخارشوی هم استفاده کنید تا حرارت بالای بخار آب، سقف را ضدعفونی کند. بعد با یک اسپری، مواد شوینده را به دیوار ها و کف حمام اسپری کنید و با برس و آب آن را بشویید. دقت کنید موع اسپری کردن مواد شوینده، قطرات آنها به چشم شما نپاشد. همچنین حواستان باشد موقع شستن دیوار، آب را نزدیک پریز برق نریزید، زیرا ...
آسیب هایی شلوارهای تنگ فاق کوتاه به بدن وارد می کنند!
، تقریبا یک سوم کمتر از شلوارهای معمولی و استاندارد است. از طرفی چون از جنس نامرغوب تهیه می شوند، زود استهلاک پیدا می کنند و مصرف کننده مجبور می شود شلوار جدیدی تهیه کند. شلوارهای تنگ و فاق کوتاه، جریان خون دستگاه تناسلی را به شدت مختل می کنند. این وضعیت در حالت نشسته بدتر می شود. متاسفانه پوشیدن لباس نامناسب در ناحیه دستگاه تناسلی، باعث ایجاد علایم خاصی نمی شود که فرد متوجه آن شود ولی در درازمدت آسیب ...
