خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیلی تازه برای نگرانی از شیوع مقاومت آنتی بیوتیکی
متخصصان علوم دارویی هشدار می دهند که افراط در مصرف داروهای آنتی بیوتیک علاوه بر مقاومت آنتی بیوتیکی می تواند با میکروبیوم بدن نیز تداخل ایجاد کند. به گزارش ایسنا، در سال های اخیر به پزشکان و بیماران در سراسر جهان نسبت به مصرف صحیح آنتی بیوتیک ها به دلیل اهمیت تاثیر آن بر مقاومت آنتی بیوتیکی هشدار داده شده است. اکنون نتایج یک مطالعه جدید روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که مصرف زیاد ...
علائم توده های پستانی سرطانی
شفا آنلاین:تصور اکثر خانم ها در مورد توده های پستانی این است که این توده ها سرطانی هستند، اما لزوما هر توده ای در پستان نشان دهنده ابتلا به سرطان نیست. در اینجا به اشتباهات رایج که در مورد این توده ها وجود دارد اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :وجود توده لزوما به معنای ابتلا به سرطان نیست، ولی اولین چیزی که به ذهن خطور می کند این است که آیا پیدا شدن این توده ممکن است ناشی از سرطان ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
درمان شدند. اگر تب دارید از سونا استفاده نکنید. بهبود سلامت پوست ما هر روزه در معرض آلاینده های محیطی هستیم و تمام این سموم می توانند زیر پوست ما تجمع کنند. اتاق بخار به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید چون باعث باز شدن منافذ پوست تان می شود. رطوبت گرم و پُر چگالی، آلودگی و سلول های مرده ی پوست را از آن جدا کرده و اجازه نمی دهد این عوامل به پوست تان آسیب بیشتری وارد کنند ...
بد خواب ها بخوانند!
...: ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند ...
3 روش سهل و آسان برای تقویت تمرکز
ایجاد کنید تا برای حفظ تمرکز مناسب باشد. بهبود سطح کیفیت سلامت: فعالیت جسمی، رژیم غذایی و وزن فاکتورهای هستند که بر عملکرد و سطح تمرکز فرد تاثیر می گذارد. به طور مثال، اگر وعده غذایی صبحانه را حذف کنید نمی توانید تا هنگام وعده نهار کاری که مشغول به انجام آن هستید به بهترین شکل انجام دهید. توجه به وضعیت سلامت، فعال بودن و مصرف خوراکی های تقویت کننده تمرکز از نکات مهم به حساب می آیند. ...
چشم ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟
می دانید که چشمان شما مسئول دیدن و افزودن به دیدگاه های شما هستند، اما آیا می دانستید چشم ها در مورد سلامت شما نیز حرف های زیادی می زنند. درست است – چشم پزشک می تواند مشکلات جسمی زیادی را از طریق معاینه چشم هایتان مشخص کند که از دید پزشک عمومی تان خارج باشد. بنابراین معاینه هر ساله چشم ها از آنچه تصور می کنید مهم تر است . چشم ها دقیقا چه چیزهایی را نشان می دهند که ممکن است ...
تاثیر بادام زمینی بر چابکی مغز
...: مطالعات قبلی اثبات کرده اند که مغزیجات آجیلی نقش مهمی در حفاظت از قلب، مقابله با سرطان، کاهش التهاب و آهسته کردن روند پیری دارند. در مطالعه جدید، تاثیرات مصرف منظم شش گونه مغز آجیلی شامل بادام، بادام هندی، بادام زمینی، پیکن (گردوی گرمسیری بومی آمریکا)، پسته و گردو بررسی شد. نوار مغز یا الکتروانسفالوگرام (EEG) بر روی شرکت کنندگانی که مغزیجات آجیلی خورده بودند انجام شد ...
چه کسانی باید از نوشیدن سرکه سیب پرهیز کنند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرکه سیب دارای خواص درمانی بسیار زیادی می باشد و همچنین کاربرد زیادی در آشپزی دارد. مصرف سرکه سیب باعث کاهش وزن و بهبود گوارش می شود. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد اینکه آیا سرکه سیب بی خطر است یا خیر جمع آوری کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید. سرکه سیب یکی از ...
زنان استرسی دختردار میشوند یا پسردار؟
پایین تری دارند و بیشتر بیمار می شوند. البته آنها تاکید می کنند که چاقی و اضافه وزن هم بیشتر از دیگران با چنین آدم هایی همراه می شود. محققان سطح بالای هورمون کورتیزول را مسبب این اتفاق می دانند و می گویند تا زمانی که این هورمون در بدن شما پادشاهی می کند از بیماری ها خلاص نخواهید شد. به عقیده پژوهشگران، استرس خطر ابتلا به یبوست های طولانی مدت، بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات پوستی و بی خوابی را ...
تقویت هوش با ترفندهای خوراکی
؛ سس سیب و دارچین، میوه های خشک و شیر سویا، بادام خرد شده و عسل و موز تازه. 6- انواع توت توت فرنگی، گیلاس، زغال اخته و تمشک. بطور کلی هرچه رنگ این میوه ها پررنگ تر باشد، مغذی تر خواهند بود. این میوه ها حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C هستند که به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کنند. مطالعات نشان داده که مصرف عصاره زغال اخته و توت فرنگی در بهبود حافظه موثر است اما ...
با این 10 راهکار بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شوید
رویه این شکلات ها نیز می تواند باعث افزایش وزن شود. از لیوان های بلند و نازک استفاده کنید با استفاده از لیوان های بلند و نازک به جای لیوان های کوتاه و عریض، قادر خواهید بود کالری دریافتی از نوشیدنی ها را کمتر کنید و بدون رژیم غذایی از وزن خود بکاهید. در این صورت 25 تا 30 درصد شربت لیمو، نوشابه یا نوشیدنی کمتری مصرف خواهید کرد. محققان بر این باورند که نشانه های بصری می تواند شما را به مصرف بیشتر یا کمتر ترغیب کند. ...
بسته های افشاگر که خبر می دهند از سرّ درون!
بازدهی چرخه تولید و مصرف می تواند داشته باشد، به نظر می رسد فراهم کردن سازوکارهای لازم برای به کارگیری هرچه موثرتر این فناوری ها در محصولات غذایی که به طور روزمره در سبد غذایی خانوارها قرار دارد، علاوه بر پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های ناشی از فساد مواد غذایی، به اطمینان یافتن هرچه موثرتر مصرف کنندگان از تضمین کیفیت و سلامت محصولات غذایی تولید داخل کمک خواهد کرد. مریم قادری قهفرخی دکتری فناوری مواد غذایی ...
تهیه یک نوشیدنی معجزه گر در 5 دقیقه
ماه مصرف پیوسته این نوشیدنی، از این بیماری جانکاه بهبود پیدا کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر تنها محدود به درمان بیماری سرطان ریه نیست و می تواند از طرق محدود کردن رشد سلولهایی که باعث ایجاد سرطان می شوند، در درمان انواع سرطان کمک کند. این آبمیوه یک انتخاب عالی برای رشد ارگانهای سلامت زا مانند کلیه، کبد، و پانکراس است و آنها را در برابر بسیاری از عوارض مصون می دارد و به تقویت قلب و ریه ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
.... این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه سرطان معده را افزایش می دهند. 3-پاپ کورن یا ذرت بوداده در ماکروویو: ذرت بوداده، خوراکی سبک و آسانپخت است که بیشتر برای فرونشاندن اشتهای نیمروزی و ...
7دلیل شکل گیری تورم در پاها
فرآوری شده را کاهش دهید، زیرا سرشار از این ماده معدنی هستند. افزایش وزن هنگامی که وزن شما افزایش می یابد، بدن باید برای پشتیبانی از وزن اضافه سخت تر کار کند. این فشار اضافه روی پاها موجب تورم می شود. در حقیقت، بانوان باردار به همین دلیل است که تورم در پاهای خود را تجربه می کنند. در این مورد، کاهش وزن در بازگرداندن اندازه عادی به پاها کمک حال شما خواهد بود. عادات ...
12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند
یکی از بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. واضح است که مصرف خیلی زیاد چربی می تواند باعث ایجاد امراض چاقی و سایر بیماریها شود اما افزودن فقط 15 تا 30 میلی لیتر روغن نارگیل به رژیم غذایی روزانه، اثر مثبتی در متعادل نگه داشتن سطح کلسترول خون دارد. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن ...
از انتقاد وزیر از کمپانی های تولیدکننده گوشی تا تورم زیر 10 درصد این بار به روایت بانک مرکزی
آمار ایران نیز گزارش شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارهای کشور در آبان ماه سال 1396 را منتشر کرد که بر این اساس شاخص کل (بر مبنای100=1390) در آبان ماه سال 1396 برای کل کشور، مناطق شهری و مناطق روستایی به ترتیب 258,4، 255.8 و 268.9 را نشان می دهد که نسبت به ماه قبل برای کل کشور، مناطق شهری و مناطق روستایی 1.1 درصد افزایش یافته است. افزایش شاخص کل نسبت به ماه مشابه سال قبل (تورم نقطه به نقطه) به ترتیب 9.6، 9.5 و 10.0 درصد است که نسبت به همین اطلاع در ماه قبل برای کل کشور، مناطق شهری و مناطق روستایی 0.9 واحد درصد افزایش یافته است. ...
چطور ازدواج می تواند به کاهش زوال عقل و آلزایمر منجر شود؟
آفتاب نیوز : زوال عقل که در واقع از دست رفتن کارکرد مغز است، معمولا در سنین پیری اتفاق می افتد. معمول ترین نوع زوال عقل بیماری آلزایمر است. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از خبرآنلاین، این تحقیق منتشر شده در ژورنال علوم اعصاب، جراحی مغز و روانشناسی می گوید افرادی که همه زندگی خود را مجرد بوده اند نسبت به آنهایی که ازدواج کرده اند 42 درصد بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند ...
معرفی بهترین تقویت کننده ها برای کودکان
شفا آنلاین: شما هم با وجود انواع شربت ها و قطره های تقویتی کودکان موجود در بازار، گیج شده اید؟ به کمک تغذیه مناسب و کافی و البته با استفاده از برخی از مکمل ها می توانید مطمئن باشید کودک سالمی دارید. برخی از مواد غذایی که می توان به عنوان مکمل های غذایی از آن ها استفاده کرد به شرح زیر است: به گزارش شفا آنلاین :ویتامین A جگر انواع ماهی ها از جمله قزل آلا، قباد، روغن کبد ماهی، کره، زرده ...
بخور نخورهای سکته مغزی
تشکیل لخته های خون را در عروق کم می کند و مکانیسم های طبیعی ضد انعقادی بدن را تقویت خواهد کرد. حدود 80 درصد سکته های مغزی ناشی از انسداد عروق خونی مغز به دلیل تجمع لخته است. برای بهره مندی بیشتر از این خواص، سیر خام برتری دارد. این سبزی همچنین تاثیر مثبتی در پیشگیری از سرطان دارد. اگر بوی نامطبوع سیر شما را از مصرف آن منصرف می کند، می توانید پس از مصرف چند برگ جعفری یا نعناع بجوید. ...
آیا پوست کیوی، خوردنی است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیوی میوه ای کم کالری و بدون چربی با فواید و مزایای تغذیه ای متنوع است. لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد. ...
کدام گوشی های هوشمند میتوانند آپدیت اندروید 8 اوریو را دریافت کنند؟ (آذرماه 96)
...، چیزی کم ندارد، اقدام به ارائه نسخه google play protect روی اندروید 8 نموده است. این برنامه قادر خواهد بود تا برنامه های نصب شده روی دستگاه ها را به صورت روزانه اسکن نموده و سلامت آن ها بررسی نماید. همچنین برنامه های مشکوک را از لیست گوگل پلی حذف می نماید که می تواند در حفظ امنیت بسیار کاربردی باشد. برخی از اپلیکیشن ها انواع مختلف رویدادها را با نوتیفیکیشن نشان می دهند؛ رویدادهایی مثل ...
نوسان فشار خون در بلندمدت خطرناک است
همه می دانند که بالابودن دائمی فشار خون کمکی به سلامت قلب یا افزایش طول عمر نمی کند، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که بالاوپایین رفتن متناوب فشار خون نیز به همان نسبت برای سلامتی خطرناک است. دکتر برایان کلمنتز که یک متخصص داخلی در مؤسسه بین المللی مدیکال سنترهارت در سالت لیک سیتی و نویسنده این گزارش پژوهشی است، می گوید: این تحقیق نشان می دهد اگر برای دوره ای فشار خونتان را کنترل نکنید یا بین ویزیت ...
از ظرفیت فروشگاه های آنلاین برای کنترل بازار کمک می گیریم
اینترنت تصریح کرد: ما یک مدل داشتیم حجمی که افراد یک سرعتی را دریافت می کردند و به میزان مصرف خود حجم خریداری می کردند در مقابل این مدل ،دو مدل وجود دارد. آذری جهرمی افزود: در مدل نامحدود شما یک مداری را به صورت اختصاصی برای خود اجاره کرده اید و در یک مدل هم مدل های دسترسی معروف در دنیا است که به صورت غیرحجمی مرسوم شده است که مدلی خانگی است. وی گفت: در مدل دوم رفتار خانگی را شبیه سازی می ...
از هر 10 مرگ در ایران یکی بر اثر آلودگی هواست
آلودگی هوا اتفاق می افتد و با توجه به اینکه آلودگی هوا به عنوان چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان شناخته می شود، بنده و همکارانم از سال 89 در پژوهشکده دانشگاه علوم پزشکی به بررسی ارتباط بین بیماری های قلبی و سرطان ها با آلودگی هوای تهران در مطالعات اپیدمولوژی پرداخته ایم. به گفته این عضو هیئت علمی پژوهشکده محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران، در سال 2016، آلودگی هوا باعث مرگ 33 هزار نفر شده و براساس تحقیقات ...
چند درصد از سرطان های جهان در ایران بروز می کند؟
رعایت سبک سالم زندگی دانست و گفت: از موضوعات مختلف تغذیه ای غلط و عادات نامناسب مانند سیگار و قلیان کشیدن و حتی مواد مخدر باید به شدت خودداری کرد. سمیعی عدم تحرک را یک معضل بزرگ در زندگی ماشینی دانست و گفت: مصرف کمتر غذاهای چرب، انجام ورزش و وزن مناسب در کنار سبک زندگی سالم و تحرک بدنی مناسب سبب می شود تا ما در بسیار مواقع از ابتلا به سرطان ها به دور باشیم. وی با اشاره به ...
چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند؟
به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند ...
علت یبوست نوزاد، چیست؟
.... شیرخوارانی که شیرمادر میخورند کمتر دچار یبوست میشوند، چون شیر مادر بهراحتی هضم میشود و ترکیب چربی و پروتئین آنطوری است که باعث ابتلا به یبوست نمیشود. در روده کودکانی که شیرمادر میخورند، انواع مختلف باکتریهای مفید وجود دارد که توانایی شکستن و هضم پروتئینهای پیچیده شیر را دارند درنتیجه در این کودکان مدفوع نرمتر و حرکات روده راحتتر است. میزان هورمون موتیلین که حرکات روده را افزایش میدهد نیز در ...
5ماده غذایی درخشان کننده پوست
.... هنگامی که ریشه های مو قوی و سالم باشند، شما پوست خوب و درخشانی خواهید داشت. عدس یکی از بهترین موادی است که می توانید در سوپ از آن استفاده کنید. شکلات سیاه برخلاف باور عمومی بر این که شکلات برای پوست مضر است و می تواند باعث بروز آکنه شود، شکلات - بویژه شکلات سیاه- به سلامت پوست کمک می کند. شکلات سیاه می تواند از آسیب های نور آفتاب به پوست جلوگیری کند. افزون بر این ...
تفاوت کربوهیدرات های ساده با کربوهیدرات های پیچیده
شفا آنلاین تغذیه علاوه بر تفاوت ساختار شیمیایی کربوهیدرات های ساده با کربوهیدرات های پیچیده، تفاوت این دو در سرعت هضم و جذب آنها در روده است. به گزارش شفا آنلاین ،کربوهیدرات ها از مولکولهای قند ساخته شده اند که دارای دو شکل اصلی ساده و پیچیده هستند که به آنها قندهای ساده و نشاسته نیز اطلاق می شود. اکثر کربوهیدراتها در فرآیند هضم به گلوکز تبدیل می شوند که در این مقاله ما به ...
