سایر منابع:
سایر خبرها
هوس های غذایی در مورد کدام رازها با شما حرف می زنند؟
سرویس دانستنی ها - احتمال این که هوس های غذایی هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند مطرح است. به گزارش فانوس ، گفته می شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس های غذایی می شوند. رایج ترین علل این هوس ها از این قرارند: سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود. مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا ...
چرا نمی توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟
یک برنامه ترک اعتیاد درمان می کنند. چرا شما ادعا می کنید که مقدار زیادی از این وسایل الکترونیکی جدید باعث این اعتیاد رفتاری شده اند؟ خب، شما به رفتار مردم نگاه کنید. براساس یک نظرسنجی 60 درصد از بزرگ سالان می گویند که موبایل هایشان را هنگام خواب در کنار خود می گذارند. نظرسنجی دیگری حاکی است که نیمی از پاسخ دهندگان ادعا کرده اند در طول شب ایمیل هایشان را باز می کنند ...
فشار خون باید چقدر باشد؟
...> فشارخون دیاستولیک یا میزان پایین فشارخون، به زمان گفته می شود که قلب فرد با خون و اکسیژن پر می شود و بین 2 ضربان قلب قراردارد.یک فشارطبیعی دیاستولیکی باید درحدود 80 یا در اصطلاح 8 باشد.اگر فشار دیاستولیکی خون شما بین بازه های 80 تا 89 و 90 و یا حتی بیشتر باشد نشان دهنده بالا بودن فشارخون است و باید برای درمان به متخصص مراجعه کنید. امروز انواع دستگاه های اندازه گیری فشارخون وجود دارد که ...
تفاوت میان چغندر با لبو
میل کنید 2 نوع چغندرداریم: یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمز ( لبو ) است و یکی چغندر قند که رنگ زرد روشن است که این چغندر و برای تهیه شکر از آن استفاده می شود. در ریشه چغندر شکر نهفته است. برگ های این گیاه در طول روز با کمک نور آفتاب اقدام به تولید ساکاروز می کنند و شب هنگام به ریشه انتقال می دهند. چغندر مرغوب نباید زیاد در خاک برای مدت طولانی بماند. ...
ارتباط هوش بیشتر با طول عمر
...> سلیاک (Coeliac disease) یا اسپروی سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک با زمینه ژنتیکی است. در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال دارد. در صورتی که بیماران مبتلا به سلیاک پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) را که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد، مصرف کنند دچار علایم عدم تحمل می شوند. ظاهراً ورود گلوتن به سلول های پرزهای روده ...
مشکلاتی که در بارداری برای پاهایتان پیش می آید
بهتر باشد. مایعات به اندازه کافی مصرف کنید. قبل از خواب یک وان آب گرم بگیرید، چون به شل شدن عضلات کمک می کند. شواهدی دال بر این مسئله وجود دارد که مصرف قرص های کمکی حاوی منیزیم، به علاوه ویتامین های زمان حاملگی ممکن است سودمند باشند.به هر حال قبل از مصرف هر داروی تکمیلی با پزشک خود مشورت کنیید. اگر عضله پایتان گرفت، بلافاصله عضلات پشت ساق پا را بکشید: برای این کار پایتان را صاف کنید و ...
تیره بودن خون نشانه چیست ؟
زمینه ای سرطان هستند. پلی سیتمی ورا نوعی بیماری یا اختلال خونی است که در آن مغز استخوان بیش از حد مورد نیاز، گلبول قرمز می سازد و این مدل امکان دارد به سرطان خون تبدیل شود. استرس، کار و فعالیت زیاد بر روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها باعث بروز غلظت خون کاذب می شود. علائم غلیظ شدن خون چیست؟ از علائم بالینی بیماری غلظت خون می توان به برافروختگی پوست صورت، قرمزی چشم ها ...
اضافه وزن و تاثیر آن بر بروز ریفلاکس
شفاآنلاین سلامت ریفلاکس یا ترش کردن معده، از جمله بیماری های شایع گوارشی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان و حدود 15 میلیون ایرانی به آن مبتلا هستند. به گزارش شفآانلاین ، هر چند این بیماری همچون بیماری های خود ایمنی خطرناک نیست اما می تواند دلیل مراجعات مکرر به مطب پزشک و صرف هزینه های بسیار برای آندوسکوپی باشد. به طوری که رئیس انجمن گوارش و کبد ایران ریفلاکس را دلیل 80 درصد آندوسکوپی ...
منورالفکران ضد ملی/ در تکاپوی معتبرسازی تهدیدات/ دوئل دیپلماتیک بر سر شام
تاکتیکی و سیاسی مقرر نشده است آمریکا برنامه های خود را به نحوی فریبکارانه از طریق اروپا پیگیری و برنامه ریزی نماید؟ 14- چرا با وجود 10 نامه ظریف به کمیسیون مشترک، هیچ گاه آمریکا به عنوان ناقض برجام شناخته نشده است و همواره طرفین بر پایبندی به برجام دعوت شده اند. آیا علت آن همراهی کامل اروپا با آمریکا نیست؟ 15- در حالی که اروپا هم خط آمریکا است و در طول 38 سال گذشته همواره سیاست واحدی را ...
چه زمانی کودک تان “استرس” را تجربه می کند؟
... نشانه های فیزیکی استرس در کودکان -کاهش اشتها یا تغییرات دیگر در عادات غذایی کودک؛ سردرد؛ دل درد یا درد های شکمی بی دلیل؛ نشانه های فیزیکی خاص بدون وجود بیماری یا مشکلی مشخص؛ کابوس های شبانه؛ اختلال در خواب کودک. نشانه های رفتاری یا احساسی استرس در کودکان -نگرانی و اضطراب؛ بروز یا تشدید ترس (ترس از تاریکی، تنهایی یا غریبه ها)؛ ناتوانی در استراحت کردن؛ وابستگی ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
وجود داشته باشد 4- نوزاد نارس نباشد 5- حداقل از 4 تا 6 لامپ استفاده شود و لامپ ها هم بیشتر از 500 ساعت کار نکرده باشد 6- فاصله لامپ از بدن نوزاد حداقل 30 تا 45 سانتی متر باشد صدمات مغزی و فوت نوزاد اگر میزان بیلی روبین خون از مقدار مشخصی بیشتر شود، نوزاد دچار خواب آلودگی و بی اشتهایی می شود . چنانچه میزان زردی از حد معینی بیشتر شده و مدت زمانی طول بکشد، نوزاد دچار صدمات مغزی و شنوایی شده و اگر مجاری صفراوی نوزاد ساخته نشده باشد و درمان دیر انجام شود، نوزاد فوت خواهد کرد. ...
درمان اختلال یادگیری، بهبودی کودک
هزاران نفر در جامعه دچار اختلال یادگیری هستند. کودکان و بزرگسالان بسیاری همراه با این اختلال به سختی زندگی می کنند و این در حالی است که اطلاعات کافی در رابطه با آن به جامعه داده نمی شود. تشخیص اختلال یادگیری و اطلاع رسانی در مورد علائم و درمان های مربوط به آن مساله مهمی است زیرا وجود این اختلال نه تنها می تواند عامل شکست تحصیلی باشد، بلکه باعث کاهش اعتماد به نفس، خشم، پرخاشگری، استرس و ...
خصوصیات بچه های بیش فعال، شیطنتش را میشناسید؟
سبب می شود تا رفتارهای کودک با اختلال نقص توجه همراه با بیش فعالی موجه جلوه کند و طبیعی به نظر بیاید. نتیجه آن که سن احساس نیاز به تشخیص این نوع اختلال رفتاری و استفاده از خدمات روانپزشکی، روان شناسی، کاردرمانی و رفتاردرمانی برای کنترل و درمان آن نباید به تعویق بیفتد. کودکان پرحرفی که آرام و قرار ندارند! گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید می کنند که شیطنت همیشه و لزوما به ...
تشخیص اوتیسم در کودکان، یک تست ساده
محققان دانشگاه روچستر می گویند، تنها با انجام یک تست شنوایی می توان کودکان در معرض خطر اوتیسم را پیش از هرگونه بروز مشکل شناسایی کرد. محققان این مرکز علمی نوعی مشکل گوش درونی در کودکان مبتلا به اوتیسم شناسایی کرده اند که ممکن است توانایی آنها را در تشخیص اصوات دچار اختلال کند. هرچند ممکن است بسیاری از علائم اوتیسم تا قبل از سن دو سالگی بروز کند، اکثر کودکان تا سن چهارسالگی ...
عفونت ادراری در کودکان، درمان موثر
.... دکتر صباغی درباره تشخیص و درمان بیماری می گوید: اعضای خانواده باید درباره عفونت ادراری در بچه های زیر 2 سال خیلی دقت کنند. همه عفونت های ادراری درمان دارویی دارند و به کودکان مبتلا به این عفونت باید آنتی بیوتیک داده شود. زمانی که پزشک با مشاهده علائم بیماری کودک، به عفونت مجاری ادراری در کودک مشکوک می شود و با آزمایش ادرار آن را تأیید می کند، در دوره ای برای او آنتی بیوتیک تجویز ...
راه هایی برای داشتن زندگی سالم باوجود ابتلا به HIV / سعی کنید کمتر استرس داشته باشید!
پیگیری روندهای درمانی دیگر طبق برنامه تجویزی و افزایش سطح سلول های T سالم وجود دارد. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که پایبندی به برنامه ART یا درمان ضد رتروویروسی، در حفظ سلامت سلول های T موثر است. در ضمن، مصرف نکردن داروها یا مصرف آن ها به صورت نامنظم و خارج از برنامه زمانی، احتمال بستری شدن افراد مبتلا به HIV را افزایش می دهد، روند پیشروی HIV به ایدز را بیشتر می کند و حتی می تواند به مرگ فرد ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، متفاوت با تیزهوشی است؟
این اختلال می شود اما اگر درمان های روانشناختی در کنار آن نباشد بعد از حدود 5 ماه شاهد بازگشت علائم خواهیم بود زیرا مغز شروع به ایجاد ارتباط سیناپسی جدید می کند و نیاز به داروی بیشتری وجود دارد. در واقع درمان دارویی صرف علاوه بر اینکه در یادگیری تاثیری ندارد موجب افزایش میزان دارو می شود. استکی اظهار داشت: درمان های روانشناختی تا حدود 12 سالگی موثر هستند و می توان به والدین یاد داد که ...
خواب مورد نیاز کودک، چه اندازه است؟
احتیاج به خواب در انسان ها در سنین مختلف متفاوت است. به عنوان مثال به طور متوسط یک کودک دوازده ساله به نه ساعت خواب و یک کودک چهار ساله به یازده و نیم ساعت خواب احتیاج دارد، البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق می کند.کودکی که شب ها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار می شود و اگر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب، بهانه گیر و کج رفتار ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
حساس بودن به لمس در زیر پا ایجاد گردد. ممکن است تنها یک زگیل در زیر پا داشته باشید یا آن ها را به صورت توده ای تجربه نمایید. زگیل ها معمولا نقطه های سیاه رنگی دارند که نواحی کوچکی از خون خشک شده هستند. درمان زگیل کف پا زگیل کف پا می تواند بدون هیچ درمانی از بین برود اما این موضوع ممکن است سال ها طول بکشد. این موارد فرد را در معرض مشکلات حاد جسمی قرار نمی دهند اما می توانند ...
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
کمتر عرق می کنید هم ممکن است کالری بسوزانید. به عنوان مثال به هنگام شنا کردن، برداشتن وزنه های سبک یا تمرین کردن در زمستان هم می توانید کالری بسوزانید. در طول برخی از تمرینات خاص ورزشی، می توانید از عرق کردن برای اندازه گیری سطح شدت ورزش خود استفاده کنید. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بزرگسال سالم پنج روز از هفته را به فعالیت های ورزشی متوسط-شدید 30 دقیقه ای اختصاص دهد. چرا برخی از ...
بیماری مخملک در کودکان، علائم و درمان
آلوده – تماس با پوست آلوده یا بزاق فرد مبتلا به مخملک – استفاده از لیوان آب، بشقاب، ظروف و سایر لوازم فرد آلوده به بیماری و به دنبال آن، دست زدن به دهان، بینی و چشم خود چطور می توان از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کرد؟ فرزندتان را تا زمان بهبودی کامل به مهد یا کودکستان نفرستید. تا زمانی که کودک آنتی بیوتیک مصرف می کند، بهتر است از سایر کودکان دور باشد. ظروف مورد استفاده کودک و لباس های او را به طور منظم بشویید و دستمال های مصرفی او را دور بیندازید. سعی کنید پس از دست زدن به لوازم کودک، هر بار دست های خود را بشویید. ...
سردرد ناگهانی در کودکان، علت و راه چاره
والدین این است که مطمئن شوند کودکشان وعده های غذایی منظم را دریافت می کند و به اندازه می خوابد. تشویق کودک به خواب به موقع، تشویق به خوردن وعده های غذایی بخصوص صبحانه، اجتناب از نوشیدن نوشابه و کافئین در هنگام عصر و شب، راهنمایی کودک به انجام تنفس های عمیق در طول سردرد، تاریک و آرام نگه داشتن اتاق خواب کودک، قرار دادن یک پارچه مرطوب سرد روی پیشانی و یا چشمان کودک از اقدامات مفید دیگر هستند. ...
علت مکیدن انگشت کودکان، تاثیر استرس ها چقدره؟
عادت را ترک کنند، ولی به کمک نیاز دارند. یک روش موثر در این راستا بانداژ کردن انگشتی است که مکیده می شود. بی شک، ریختن فلفل و انجام کارهای تنبیهی در این روش از درمان، نتیجه بخش نیست. پس بهتر است از روش جایزه دادن استفاده کنید، در این روش هر روز در قبال تکرار نکردن عادت یک جایزه کوچک که مورد علاقه کودک باشد، به او داده می شود. حتی در بعضی موارد برای ترک کامل عادت باید با کودک مذاکره و به او قول یک ...
مهارت دوست یابی در کودک بیش فعال
ناتوانی های رفتاری، بزهکاری و سو مصرف مواد در سنین نوجوانی قرار خواهند داشت. کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی- کم توجی، 3 برابر بیشتر از کودکان هم سن خود که به این بیماری مبتلا نیستند، از مشکلات و ناتوانی های اجتماعی در ارتباط با گروه همسالان خود شکایت دارند. هنوز کاملا مشخص نیست که چگونه علائم ناشی از اختلال بیش فعالی- کم توجهی، در نوع روابط اجتماعی و دوستانه ی کودکان مبتلا اختلال ایجاد می ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
توان به آن پی برد. در این صورت با رشد باکتری های مسبب عفونت، نوع آنها و نحوه درمان مشخص خواهد شد. اگر نمونه ادرار در زمان جمع آوری آلوده شود نتایج آزمایش ادرار و کشت آن به خصوص از نظر تشخیص عفونت ها دچار اشکال خواهد شد. بنابراین حتما به نکات زیر توجه کنید . - بهترین نمونه جهت تشخیص عفونت های ادراری، نخستین ادرار صبحگاهی است . - برای تجزیه کامل ادرار بهتر است شب قبل، از مواد ...
بیماری که دیابتی ها از آن غافل می شوند!
...> سیستم عصبی خودکار در بدن، مثانه و مجاری ادراری را هم عصب دهی می کند و این اعصاب در احساس پُر شدن مثانه، احساس نیاز به دفع ادرار و کمک به تخلیه ادرار نقش اصلی دارند؛ و بیماری دیابت می تواند برروی سیستم عصبی خودکار تاثیر گذاشته و کار این سیستم را مختل کند. دکتر مهری مهراد گفت: 41 درصد بیماران دیابتی بالای 45 سال دچار درجاتی از مثانه نوروژنیک هستند و این آمار نشان دهنده شیوع بیماری در ...
علایم بیماری اوریون در کودکان، تورم دردناک پاروتید
.... اوریون در مواردی عوارض هم بر جای می گذارد که می توان به عفونت و تورم دردناک بیضه ها، درد شکم در صورت درگیری تخمدان ها یا پانکراس و سر درد شدید در صورت درگیری مغز یا پرده پوشاننده آن (مننژ) اشاره کرد. دکتر قره باغی درباره درمان اوریون توضیح می دهد: بیماری اوریون بعد از ظاهر شدن، سیر طبیعی خود را می گذراند و کودک بیمار معمولا پس از 10 روز خود به خود بهبود می یابد. تا حالا ...
درمان دل درد کودکان، اهمیت فاکتورهای روانی
همراه با غذا باعث تشدید درد می شود. در بعضی موارد، امتناع از خوردن غذاهای حاوی قندهای غیرقابل جذب مانند آدامس و شیرینی های سوربیتول دار و غذاهای حاوی فروکتوز فراوان مانند سیب، گلابی و گیلاس باعث کاهش درد می شود. تکنیک های تمدد اعصاب نیز موجب بهبود درد می شود. البته داروهای شل کننده عضلات احشایی معمولا تاثیر ندارد، ولی به طور تجربی استفاده می شود. ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
...> دمای بیش از 39 درجه ی سانتیگراد در بچه ای که کمبود آب بدن ندارد، معمولا موجب نگرانی نیست. اما در دمای بیش از 39 درجه ی سانتیگراد و خصوصا اگر فرزند تان بیمار است یا عوامل خطر برای تشنج و تب را دارد (سن کم یا سابقه ی خانوادگی)، شروع درمان برای کاهش دمای بدن با استفاده از دو روش زیر ضروری است: محیطی: لباس فرزند تان را در آورید، او را با اسفنج مرطوب و آب ولرم حمام کنید و پارچه ای خنکی ...
بیماری های قلبی؛ شایع ترین علت مرگ بیماران دیابتی
. دیابت بر اساس مصرف مواد خوراکی مصنوعی و پرچرب به وجود می آید همچون عواملی نظیر ارث، ژنیتک، استرس و استفاده از دخانیات در مبتلا شدن افراد به دیابت موثراست. مطالعات اخیرنشان داده که عوارضی مانند اختلالات بینایی ، حملات قلبی و عروقی، قطع پا و نارسایی کلیه ناشی از بیماری دیابت بوده که می توان با اصلاح سبک زندگی و رعایت برنامه غذایی، فعالیت فیزیکی، کنترل دقیق میزان قند خون و با ...