خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام راههای چاق شدن صورت
و ماسک هایی برای از بین بردن چاقی صورت توصیه و در اینترنت هم راه های مختلفی برای آن ارائه داده شده اما کدام راه درست تر و بی خطر تر است؟ برای گرفتن پاسخ این سوال با دکتر قدیر محمدی متخصص طب سنتی صحبت کرده ایم با ما همراه باشید. چاقی یکی از مشکلات بزرگ قرن ماست. زندگی های ماشینی و کم تحرک، غذاهای نامناسب، بی توجهی به ورزش و حتی مشکلات عصبی باعث شده آدم ها روز به روز چاق تر شوند. بزرگ تر ...
تاثیرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
همراه و چگونگی محافظت از خود زمانی که صحبت از امواج گوشی های همراه می شود، بهتر است که بیشتر مراقب باشید تا اینکه تاسف بخورید. شما می توانید با استفاده از روش های زیر، میزان قابل توجهی از امواج را کاهش دهید. چند راهنمایی وجود دارد که عبارتند از: • هنگام صحبت کردن، از حالت بلندگو گوشی خود استفاده کنید. • هنگام صحبت کردن با گوشی همراه، بهتر است آن را چند اینچ دورتر از گوش ...
توقف رشد قدی کودک، علتش چیست؟
، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
راه حل دارو نخوردن کودکان، ترفندهای کاربردی!
زیرا در این شرایط ممکن است کودک حتی بدون دلیل هم تقاضای خوردن دارو کند یا خودسرانه سراغ آن برود. بدون تهدید و دعوا یا پاداش باید دارو را به کودک بدهید و اگر گریه می کند صبر کنید، تا گریه اش تمام شود. 2- اگر کودک شما در خوردن دارو یا مکمل های غذایی بدقلق است، می توانید با مشورت داروساز و در صورتی که ممنوع نباشد مکمل یا دارو را در غذا یا آبمیوه به او بدهید. در این شرایط فرزند شما بدون ...
چرا جنین لگد میزنه؟
.... اگر حرکات او کمتر از حد طبیعی نباشد، تفاوت آن با دیگران مساله مهمی نیست. آیا باید روند لگدهای جنین را پیگیری و ثبت کنم؟ هنگام لگدزدن جنین به آن توجه داشته باشید و اگر تعداد آن کاهش پیدا کرد حتما با پزشک خود در میان بگذارید.کم شدن حرکات جنین در رحم می تواند نشانه مشکلی باشد. در سه ماهه سوم، شاید پزشک از شما بخواهد در طول روز تعداد حرکات و لگدهای کودک خود را بشمارید. برای ...
رانندگی در دوران حاملگی، مجاز است؟
راحت تری رانندگی کنید. در حین رانندگی ... قبل از اینکه پای تان را روی گاز فشار دهید، حواستان باشد که فاصله ی بدن تان تا فرمان 25 سانتی متر باشد. صندلی را تا حد امکان عقب ببرید و به گونه ای تنظیم کنید تا پاهایتان روی پدال ها فیکس شوند. توصیه می کنیم از رانندگی در مسافت های طولانی بپرهیزید، اما اگر مجبور به این کار شدید، حتما هر یک تا دو ساعت یکبار توقف کرده و ...
قرص اشتها آور کودکان، کمکی به وزن گیری می کند؟
کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام ، کره وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 ...
مشکلات گوارشی در دوران بارداری
...> وعده های کوچک و منظم وعده های بزرگ می تواند باعث آهسته شدن گوارش تان شود. در نتیجه ، بهتر استکه وعده های غذایی را کوچک و منظم میل کنید و در سراسر روز از میان وعده ها لذت ببرید. مکمل آهن برخی از مکمل های آهن می توانند به یبوست منجر گردد. از پزشک تان سوال کنید که آیا مکمل آهنی وجود دارد که به آرامی در بدن رها شود. مکمل پروبیوتیک مکمل پروبیوتیک ...
رابطه مستقیم تغذیه قبل از بارداری و هوش کودکتان
آخر زمستان روغن کبد ماهی را دریافت کنید. ولی کسانی که در مناطق آب و هوایی گرم ( آفتابی ) هستند، می توانند در تمام سال فقط روغن ماهی مصرف کنند و نیازی به مصرف روغن کبد ماهی ندارند. 2- سبزیجات تازه و خام مواد غذایی کمی وجود دارد که از نظر ارزش تغذیه ای با سبزیجات برابری کنند. کاهش سطح اسید فولیک در بدن با بروز بیماری آلزایمر ( فراموشی دوران پیری ) مرتبط است. همچنین آنتی اکسیدان ...
نکاتی درباره هفته اول بارداری
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، تاثیر گرما بر روی باروری: آیا شما مایل به باردار شدن هستید؟بنابراین بهتر است که از پتو برقی استفاده ننمایید و از راه های دیگر برای گرم نگه داشتن خود استفاده نمایید.تحقیقات نشان می دهد که گرمای بیش از حد طولانی با گرم کردن بیضه ها سبب کاهش میزان اسپرم های تولید شده می شود. تعدیل وزن: در صورتی که دارای اضافه وزن یا کمبود وزن می ...
شرایط نگهداری خرگوش در خانه
...> دمای محیط: خرگوش ها می توانند دمای بین 4 تا 27 درجه سانتیگراد را تحمل کنند، البته دمای مناسب برای آنها 16 تا 22 درجه سانتیگراد است . آب: لازم است ظرف آبخوری خرگوش را چند روز یکبار تمیز بشویید و همواره آن را پر از آب در محل نگهداری خرگوش بگزارید. بیماریهای خرگوش: توجه داشته باشید شما باید به طور مرتب خرگوشتان را برای معاینه و چکاپ کلی نزد دامپزشک ببرید ، همچنین واکسیناسیون ...
قرص باکلوفن در چه مواردی مصرف می شود؟ (عوارض قرص باکلوفن)
و داروهای خواب آور یا آرامبخش ها، مهارکننده های منوآمین اکسیداز، آنتی دیابتیک ها و انسولین مقدار و نحوه مصرف میزان دوز تجویز شده برای این دارو برای هر فردی یکسان نبوده و به میزان پاسخ دهی شما به آن و همچنین شدت بیماری شما دارد. به طور معمول باکلوفن را سه بار در روز با یا بدون غذا مصرف می کنند. مقدار مصرف دارو از مقدار کم شروع شده و به تدریج آن را اضافه می کنند. در سه روز اول ...
مصرف قرص کلسیم در بارداری، عارضه ای دارد؟
دوقلو باردار هستند، مصرف اسیدفولیک 5 میلی گرم به صورت یک عدد در روز و آهن باتوجه به توصیه پزشک الزامی است. اگر شما تغذیه ای مناسب داشته باشد و از 4 گروه غذایی به همراه سبزی جات و لبنیات استفاده کنید، مصرف قرص کلسیم نیز در کنار آن ها مفید است. بهتر است این قرص را 1 روز در میان و 1 ساعت بعد از غذا مصرف کنید. مصرف قرص کلسیم به این روش باعث رسوب نمی شود. نگران نباشید به جنین آسیبی نمی رسد. ...
آیا خوردن گلابی در دوران بارداری مضر است؟
تغذیه دوران بارداری باید شامل میوه های سالم باشد، بسیاری از شما ممکن است خوردن گلابی را دوست داشته باشید، اما جای تردید وجود دارد که آیا خوردن گلابی در دوران بارداری برای مادر و جنین مضر است یا نه؟ اگر در مصرف گلابی در دوران بارداری شک دارید، اجازه دهید بیان کنیم که این میوه مغذی برای داشتن دوران بارداری سالم در بسیاری از موارد مفید است، گلابی متعلق به خانواده گل سرخی و شبیه به سیب است ...
نشانه های عاشق شدن یک مرد را بشناسید
تغییرات دلیلی جز عشق نمی تواند داشته باشد. آیا زمان را فراموش می کند؟ آیا ساعات ملاقات تان طولانی تر از انتظارتان می شود وقتی او شما را دوست دارد زمان را فراموش می کند و ترجیح می دهد به جای فکر کردن به هر چیز دیگری در کنار شما باشد و با شما صحبت کند. او دوست ندارد این زمان تمام شود و از هم جدا شوید. اگر نامزد شما این طور رفتار می کند، پس قطعا با یک مرد عاشق طرف هستید. ...
مقایسه هواوی میت 10 پرو با سامسونگ گلکسی نوت 8
تا با یک دست امکان دسترسی به تمام صفحه وجود داشته باشد. برآمدگی دور قاب را می توان تنها ایراد طراحی نوت 8 دانست که گاهی کار با گوشی را آزاردهنده می کند. این برآمدگی به منظور جلوگیری از سقوط گوشی به زمین در نظر گرفته شده است. در طرف دیگر میدان، هواوی میت 10 پرو قرار دارد. این تلفن هوشمند نیز از دو پنل شیشه ای تشکیل شده که در میان یک قاب فلزی قرار دارند. میت 10 پرو از ابعاد ...
فراستی: فیلم های جشنواره فجر نتیجه یک سینمای مسموم و بی هویت است
دنبال اثری خنثی هستند و بی خطر؛ به خصوص از نظر سیاسی و اجتماعی و نه فرهنگی ، چون اساساً دغدغۀ فرهنگ وجود ندارد . این نگاهِ منجر به سینمایی می شود رام، بی اثر و خنثی، که قصدش تعامل با مخاطب نیست. تعامل که عرض می کنم، یعنی رفت و برگشت؛ یعنی شما از مخاطب بگیرید به مخاطب پس بدهید و دوباره این سیر جلو برود و تصحیح شود . بفروشید و تصحیح بشوید و بدانید کجاست مسائل مخاطب، این چیزی نیست ...
علت بازیگوشی کودکان، هنگامی که غذا میخورند!
کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن یکسان باشد. 6- اشتهای کودک مانند خلق و خوی او متغیر است. بهتر است روزی که کودک اشتهای کمتری دارد و غذای کمی می خورد، اصرار نکنید که حتماً غذای بشقابش را تمام کند. 7- قدرت تقلید کودک دراین سن زیاد است و رفتارهای اعضای خانواده ( خواهر- برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا نباید افراد خانواده رفتار نامناسب در هنگام غذاخوردن داشته باشند. ...
علت صبحانه نخوردن کودکان، چه چیزی است؟
در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی ...
رفع کم خونی در دوران بارداری
...> آیا باید در دوران بارداری مکمل آهن مصرف کنم؟ درباره مصرف مکمل آهن با پزشک متخصص خود مشورت نمایید. خیلی از متخصصین چنین توصیه می کند که تمام زنان بارداری که از رژیم غذایی متعادلی پیروی می نمایند باید مکمل های تامین کننده 27میلی گرم آهن را در سه ماهه دوم و سوم بارداری شان مصرف نمایند ( که این مقدار آهن در اغلب مکملهای در دسترس برای دوره قبل از زایمان، وجود دارد) اگر کم خونی داشته ...
با قرص لاغری طبیعی آشنا شوید!
...، نشان می داد که آنتی اکسیدان های موجود در دارچین از آنتی اکسیدان های درون پونه و سیر قوی تر هستند. از این رو شما با مصرف دارچین می توانید بدن خود را از شر رادیکال های آزاد در امان نگه دارید. همچنین دارچین با توجه به ساختاری که دارد، می تواند به عنوان یک نگهدارنده طبیعی غذا نیز عمل کند. *دارچین دارای خواص ضد التهابی است وجود التهاب در بدن می تواند ...
دخترم اصلا غذا نمیخوره، چه کنم؟
، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
با قطره های گیاهی الیس بیشتر آشنا شوید
بدون عوارض اشتها و در نهایت لاغری می شود. در صورت استفاده همزمان افشرده زیره و افشرده لیمو ترش الیس این اثر بسیار چشمگیر تر خواهد بود. موارد مصرف زیره – کمک به کاهش اشتها ، کاهش وزن و تثبیت آن – ضد نفخ روش مصرف – روزانه 3 مرتبه و هر بار 20 قطره در یک استکان آب یا نوشیدنی حل کرده و بعد از غذا میل شود. آدرس تهران، انتهای بلوار کشاورز، خیابان دکتر قریب، بین طوسی و فرصت، پلاک 9، طبقه اول، واحد 3 تلفن های تماس # ارسال شده در 12 آذر 1396 توسط خانم مطلبی با موضوع رپرتاژ ...
بهترین روش های همسرداری، کلید موفقیت
پژوهش های به عمل آمده 89 درصد از مردان اعتراف کرده اند که بوی خوش همسرانشان آنها را جذب می کند. برای جذب همسرتان از یک عطر خوشبو استفاده کنید؛ ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید. عطر راا پشت گوش ها، روی مچ دست، بین زانوها و روی قوزک پا بمالید. بهتر است همواره از یک عطر ثابت استفاده کنید تا بوی آشنایی برای همسر خود داشته باشید. مطمئن و بااعتماد به نفس باشید زنی باشید که می ...
غذای مناسب در دوران بارداری، چهار ماه دارم
مادر باردار و جنین را برآورده نماید. باید به عنوان یک مادر باردار بدانید که مصرف این مکمل ها بهتر از قرص های کلسیم عمل خواهند کرد. 4. لزوم استفاده از گوشت در ماه چهارم بارداری : اگر حالت تهوع و استفراغ در ماه چهارم بارداری در شما به عنوان یک مادر باردار از بین رفته است، می توانید غذاهای گوشتی را در رژیم غذایی خودتان قرار دهید، اما مطمئن شوید که گوشت مصرفی شما به خوبی شسته شده و به ...
نیازهای تغذیه ای در دوران بارداری، بیشتر بدانید
کوچک بخورید تا سیر بمانید و مواد غذایی مورد نیازتان را دریافت کنید. شما نمی توانید بیشتر از این بخورید زیرا معده تان در حال فشرده شدن است، اما اگر در طول مدت روز، هر بار کمی غذا بخورید، شانس شما بهتر خواهد بود. مخصوصاً الآن که حالت تهوع شما برطرف شده است، مطمئن شوید که همه ی غذایتان حاوی مواد مغذی است و کالری پوچ دریافت نمی کنید (دیگر باید با ماکارونی پر از پنیر خداحافظی کنید و به ماست و سالاد میوه ...
غذاهایی که در بارداری نباید خورد، ملاحظه کنید
توصیه کرده است که رژیم غذایی شما در این دوران باید شامل انواع ماهی ها باشد، حتما از ماهی های آب های شیرین در رژیم غذایی خود استفاده کنید. 3. مصرف انواع پنیرهای نرم در ماه اول بارداری: مادران بارداری که در ماه اول بارداری خود به سر می برند، بهتر است از مصرف انواع پنیرهای نرم که عمدتا با شیر غیر پاستوریزه درست شده اند، اجتناب کنند. به یاد داشته باشید که مصرف آن ها می تواند حامل ...
شیوا مقانلو؛ شمایل یک زن شرقی
اندک اما مهمش از خلقت است: خندیدن، گریستن، عشق ورزیدن، رقصیدن، آموختن، آموزاندن و سکوت کردن. *فرض کنید به شما پول چند سال زندگی مرفه را می دهند. بعد می گویند حاضری تمام آن پول را با یک روزِ به یادمادنی در تمام عمرت تاخت بزنی؟ درواقع حاضرید کل آن مبلغ را با یک روز تاریخی عوض کنید؟ بله حاضرم... و به پشت سرم که نگاه می کنم، آیا اصلا تمام عمرم همین گونه نبوده ام؟ از اوان جوانی ...
نوشیدنی های خطرناک در دوران بارداری!
نمی شود که تصور کنید مصرف شان در دوران بارداری بلامانع و بی خطر است مثل چای سبز، چای یخی، نوشابه های رژیمی، قهوه و... چای سرد ممکن است که این چای واقعا به شما حس نشاط و انرژی بدهد، اما کافئین آن بسیار بالا است و نباید مورد مصرف قرار بگیرد. کافی (قهوه) اگر نمی توانید یک روز را بدون قهوه سر کنید بهتر است مصرف آن را در این دوران بسیار کاهش دهید. به طور ...
حساسیت پوستی کودکان، نوعی اگزماست؟
...: اینجانب دختری دارم نزدیک 2 سال که از 4 ماهگی در صورت و اتصالهای دست و پا حساسیت های بوجود آمده که خیلی متخصص ها معاینه کردند و درمان را هیدرو کورتیزون پماد و شربت دانستند ولی بعد از عوارض جانبی داروهای مذکور کمتر استفاده نمودیم و با وجود مصرف دراوها موقتا رفع و دوباره عود می کند .بعضی دکترها ان را ناشی از مصرف شیر مادر می دانند لطفا مرا راهنمایی نمائید. پاسخ: اگزما یک بیماری ...
