خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرایشگاه مردانه و خدمات زیبایی آقایان
برای تیرگی های دور چشم استفاده می شود. یا از برخی کرم های ضد چروک یا دور چشم برای جوان تر کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرد. البته همه این ها به رضایت خود فرد برمی گردد. مدل موهای داماد هم بستگی به خودش دارد. سشوار و تافت که برای تثبیت و حالت دادن مو استفاده می شود. ترفندهای آرایش و گریم حرفه ای داماد روش های اصلاح صورت مردان ...
بهترین روش برای رشد مو
. استفاده از روبالشی از جنس ابریشم یا سیلک نیز می تواند سبب جلوگیری از بروز اصطکاک بین ساقه مو و بالش در زمان خواب و شکنندگی در ساقه مو ها شود. پس از اتمام حمام مو های خود را درون حوله نپیچید، زیرا سبب گره خوردن و شکنندگی مو ها می شود، خشک شدن مو ها به طور طبیعی در جریان هوا سبب سلامت و جلوگیری از بروز موخوره و کندی در رشد می شود. شستشوی روزانه مو ها با شامپو نیز می ...
افسردگی پاییزی نوع شایع افسردگی در فصل طلایی رنگ ها
...، گنجاندن برنامه های گردش و تفریح در برنامه های هفتگی، پیاده روی روزانه 20 دقیقه ای، استفاده از رنگ های گرم، استفاده از ویتامین ها در برنامه های روزانه، برنامه ریزی جدید برای زندگی و چیدن ورزش و یادگرفتن چیزهای جدید در آن از جمله راه های درمان افسردگی پاییزی است. به گزارش ایرنا، با توجه به رشد استرس و اضطراب در بین مردم در سال های اخیر، موضوع افسردگی نیز به میزان بسیار زیادی در بین مردم ...
15 روش لاکچری و طبیعی چاقی صورت و گونه در یک هفته
زیباتری داشته باشید . در حقیقت پیش شرطی است که اثر بخشی تمامی فرایند های دیگر را به خود وابسته می کند . این رژیم غذایی شامل مقدار زیادی از برنج و نان همراه با برگ سبزیجات ، میوه ها و فیبرهای رژیمی در برنامه روزانه غذایی می شود . در این رژیم غذایی سیگار کشیدن و نوشیدن مایعات الکلی را متوقف کنید و روزانه مقدار کافی آب مصرف کنید . ورزش کردن را از یاد نبرید و روش های زیر را نیز برای چاقی صورت ...
چه چیزهایی شیر مادر را بد مزه میکند؟
و معمولی، تغییری در شیر مادر پیش نمی آید.افزایش پرولاکتین که در اثر ورزشهای سبک ایجاد میشود،سبب تولید بیشتر شیر میشود.در این موارد مادر باید مراقب انرژی دریافتی خود باشد و بعد از 6 ماه اول در صورت تمایل برای کاهش وزن،نباید بیشتر از 2 کیلوگرم در ماه وزن از دست دهد.در دوران شیردهی باید از سینه بندهای مناسب در هنگام ورزش استفاده کرد. در ورزشهای سنگین و حرفه ای میزان اسید لاکتیک شیر افزایش ...
شیر دادن مادر به نوزاد، صبور باشید
از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این 500 کالری مقداری انرژی هم از چربی های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می شود که این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف کند به مرور هر ماه نیم کیلو لاغر می شود ( چاقی دوران بارداری بر طرف خواهد شد). براساس میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ...
خواص گوشت بوقلمون
نیز ذکر کردیم این ماده غذایی سرشار از پروتئین است و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای کاهش وزن باشد. رژیمی با پروتئین بالا می تواند به کاهش سطح گرلین کمک کند. گرلین هورمون گرسنگی است. همین امر باعث کاهش اشتها و هوس افراد می شود. همچنین پروتئین می تواند متابولیسم را افزایش و ورود کالری به بدن را کاهش دهد. سرشار از سلنیم است: بوقلمون منبع خوبی از سلنیوم است. مصرف ...
برفک دهان در نوزادان، راهکار
راهنماییم کنید دیگه نمیدونم چی استفاده کنم در ضمن نوزادم هم برا واکسن شش ماهگی که بردم سیصدگرم بیشتر وزن اضاف نکرده بود طی دوماه .اصلا اشتها به هیچی هم نداره هر چی هم بهش میدم بیرون میریزه شما یه راهنمایی کنیدبا تشکر. جواب با سلام خدمت شما مادر محترم با توجه به مراجعه شما به پزشک لازم است موارد توصیه شده توسط پزشک بدرستی انجام شود داروی تجویز شده باید جوری مصرف شود که تمام دهان ...
نکاتی جالب درباره روغن زیتون
تمام پوست کف سر ماساژ دهید. سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید روغن زیتون روی پوست شما بماند تا به خوبی پوست را تغذیه کند سپس موها را با شامپو بشویید بعد از این درمان به هیچ وجه برای خشک کردن موها از سشوار استفاده نکنید و اجازه دهید موها با جریان هوا خشک شوند. سشوار باعث به وجود آمدن شوره سر و سایر مشکلات برای کف سر می شود. چسب روغن زیتون برای ناخن های شما روغن ...
علت بازیگوشی کودکان، هنگامی که غذا میخورند!
...: یک پسر یک ساله دارم که فوق العاده شیطان و بازیگوش است و موقع غذا خوردن به هر بهانه ای از دست من در می رود و موقع شیر خوردن با کوچکترین صدایی شیر را رها می کند به همین دلیل رشد کمی دارد لطفا مرا با غذاهایی اشنا کنید تا ضمن داشتن مواد غذایی کافی کودک را جذب کند. پاسخ: بهتر بود تا قد وزن پسرتان و وزن هنگام تولدش را ذکر می کردید تا می دیدم اصلا جای نگرانی دارد یا نه؟ ببینید ...
اعلم رضائیه کارشناس پزشکی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز گفت: خانواده ها نباید کودک تب دار را به ...
داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند، برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک خودداری کرد. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های خوشبوکننده، سیگار و اسپند شدت سرفه را افزایش می دهد.ما درمان های تسکینی نیز در کودکان نیازمند ملاحظاتی است. دادن شربت سرفه به کودکان کمتر از 2 سال به ویژه کمتر از 1 سال ممنوع است. ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
وجود آورد. اگر دیدید که بیش از اندازه مولتی ویتامین مصرف کرده اید،حتماً به اورژانس مراجعه کنید. مصرف بیش از اندازه ویتامین های A،D،E یا Kعوارض خطرناکی را به دنبال دارد.استفاده نابجا از مکمل هایی که آهن دارند هم می تواند برای بدن خطرناک باشد. نشانه های مصرف بیش از حد ویتامین ها می تواند موارد زیر باشد: درد شدید معده ،اسهال خونی سرفه خونی ،یبوست ،از دست دادن اشتها ،ریزش مو، ...
تأمین ذائقه مشتری با فرمول های جدید تولید نان
به نام فایتیک اسید وجود دارد که اگر در حین ورآمدن خمیر در اثر فعالیت خمیر ترش و یا مخمر، تجزیه نشود و یا زمان کافی برای ورآمدن منظور نشود، در خمیر نان باقی مانده و موجب جلوگیری از جذب آهن، کلسیم، روی و برخی عناصر دیگر می شود و در نتیجه باعث کم خونی، پوکی استخوان، افسردگی، ریزش مو، کوتاه قدی و خیلی مشکلات دیگر می گردد. ضمنا ترکیبات باارزش گندم مثل آهن، کلسیم، روی، ویتامین های گروه ب و فیبر که برای سیستم گوارش مفید است، در سبوس گندم وجود دارد. ...
رپورتاژ : با خواص و فواید شیر موز آشنا شوید
همچنین این نوشیدنی مقادیری از ویتامین D دارد که برای سلامت استخوان ها و دندان ها مفید هستند. با این حال مواد دیگری نیز برای سلامت استخوان ها لازم است. موادی مانند ویتامین K، استرانسیم، منیزیم و ویتامین C که در شیر موجود هستند. خواص موز _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ همچنین یک موز با اندازه ای متوسط ت ...
نشانه های پرخاشگری در کودکان، چیست؟
طولانی تر می شود. این بهانه گیری ها غذا خوردن را در خانه مبدل به عذاب و در خارج از خانه غیرممکن می کند. این کودکان از غذا به عنوان ابزاری برای تسلط و کنترل به والدینشان استفاده می کنند. اگر کودک شما بر سر غذا بهانه گیری می کند، قبل از هر چیز از کوچک ترین زمان هایی که او بدون بهانه گیری غذا می خورد برای تشویقش بهره ببرید. در مورد بیش فعالی،شاید مصرف بیش از حد شیرینی و شکلات علت این قضیه باشد. در مورد این مشکل و پرخاشگری بهتر است که با یک روانشناس هم مشورت کنید. تخم مرغ و آبگوشت غذاهای خوبی برای بهبود وضعیت رشد کودک هستند و توصیه می شوند. ...
علت خوردن مهر در کودکان
پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
